SKKN một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và thành tích môn đá cầu cho học sinh ở trường tiểu học

BÁO CÁO KẾT QUẢ
NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN
1.Lời giới thiệu
Trong hệ thống giáo dục thể chất ở trường Tiểu học nói riêng và hệ thống
giáo dục thể chất nói chung. Đá cầu là một môn thể thao dân tộc, nằm trong hệ
thống thi đấu các môn thể thao quốc gia. Đây là một trong những nội dung,
được sử dụng để rèn luyện và giáo dục thể chất cho các em học sinh cũng như
sinh viên trong các trường chuyên nghiệp ở nước ta.
Chính vì vậy môn đá cầu không những đã được các ngành, các cấp quan
tâm, mà còn được Uỷ ban thể dục thể thao đầu tư và định hướng phát triển cả
về bề rộng lẫn chiều sâu. Đặc biệt vừa qua môn đá cầu lần đầu tiên được đưa
vào là môn thể thao thi đấu như: SEAGAMES 2003, SEAGAMES 2005.
Tuy nhiên từ năm 1986 trở về trước đá cầu là một trò chơi dân gian nhưng
từ 1986 trở lại đây nó mới trở thành một môn thể thao. Tuy nó đã được quan
tâm và chú ý đến, nhưng môn thể thao này vẫn chưa đạt tới đỉnh điểm cao
nhất.
b- Cơ sở thực tiễn;
Ngày nay nước ta đang trong thời kỳ công ngiệp hóa hiện đại hóa đất
nước. nền kinh tế đã phát triển nên nhu cầu về văn hóa thể dục thể thao ngay
môt nâng cao. Bởi nhờ có tập luyện thể thao mà con người nâng cao sưc khỏe.
Từ đó con người làm việc có hiệu quả hơn góp phần thưc hiện công nghiệp
hóa hiện hóa đất nước.
Từ những cơ sở trên cho ta thấy rằng đá cầu là môn thể thao, rất quan
trọng và cần thiết.
Chính vì vậy, để nâng cao kỹ thuật và thành tích môn đá cầu cho học sinh
ở trường THCS nói riêng và để nâng cao thành tích thi đấu môn thể thao này
nói chung.
2.Tên sáng kiến:
"Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và thành tích môn đá
cầu cho học sinh ở trường Tiểu học".
3. Tác giả sáng kiến

Họ và tên: Trần Ngọc Công
Số điện thoại: 0976584288
Địa chỉ: Trường Tiểu học Hợp Hòa B – Huyện Tam Dương – Tỉnh Vĩnh
Phúc
Email:
1


4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến:
Tôi Trần Ngọc Công chính là tác giả đầu tư sáng kiến.
Với một mong muốn là được trao đổi một chút kinh nghiệm của bản thân
cũng như mong sự đóng góp của đồng nghiệp với chuyên đề này.
5. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến.
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và thành tích
môn đá cầu cho học sinh ở trường Tiểu học với một mục đích là: Góp phần
nâng cao sức khoẻ, phát triển các tố chất thể lực, đồng thời góp phần giáo dục
phẩm chất đạo đức, ý chí kiên trì, bền bỉ, tinh thần đoàn kết của học sinh. Và
đồng thời nâng cao thành tích thi đấu môn đá cầu cho người tập nói chung và
cho các em học sinh trường Tiểu học nói riêng.
Giúp các em học sinh yêu thích môn học, yêu trường, yêu lớp hơn, góp
phần thực hiện mục tiêu năm học 2018 - 2019. Và xây dựng trường học thân
thiện, học sinh tích cực.
Nội dung nghiên cứu: Đó là 3 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và
thành tích môn đá cầu.
a-Bài tập bổ trợ đá má ngoài:
b-Bài tập bổ trợ đá má trong
c-Bài tập bổ trợ đá gót trạm mông.
Phương pháp nghiên cứu:
6. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu.
Báo cáo kết quả nghiên cứu, ứng dụng sáng "Một số bài tập bổ trợ nhằm

nâng cao kỹ thuật và thành tích môn đá cầu cho học sinh ở trường Tiểu học"
được áp dụng lần đầu và được thử nghiệm từ đầu tháng 8 năm 2018 và kết thúc
vào ngày 23 tháng 02 năm 2019.
7. Mô tả bản chất của sáng kiến.
7.1. Cơ sở lý luận khoa học.
Trong quá trình phát triển người nguyên thủy đã sinh tồn và phát triển nhờ
săn bắn, hiệu quả là kích thích con người luyện tập để chạy nhanh hơn, bền
hơn…
Thực tế cuộc sống đòi hỏi con người phải rèn luyện để không ngừng nâng
cao kĩ năng vận động của mình. Trải qua nhiều thế hệ kinh nghiệm luyện tập
càng phong phú và sinh động, hoàn chỉnh thành môn học TDTT.
Từ thế kỷ XIX đến nay các đại hội, thế vận hội Olimpic cứ 4 năm tổ chức
1 lần trong đó lực lượng vận động viên ở lứa tuổi thanh niên ngày càng chiếm
2


ưu thế. Điều đó nói rằng: Tập luyện TDTT là nhu cầu của tuổi trẻ, mà còn nói
rằng: Khả năng của con người là vô tận, nếu được chăm sóc, tổ chức rèn luyện
ngay từ nhỏ có phương pháp, có tổ chức chặt chẽ, nhất định còn tiến tới những
đỉnh cao mới, tiếp tục cải tạo loài người khỏe mạnh hơn, tươi đẹp hơn.
Sự nghiệp công nghiệp hoá - hiện đại hoá đất nước đã đặt ra cho giáo dục,
là phải đào tạo nguồn nhân lực có chất lượng cao, phù hợp với những yêu cầu
đòi hỏi của sự nghiệp phát triển kinh tế - xã hội.
Đại hội IX của Đảng cộng sản Việt Nam đã khẳng định: Mục tiêu tổng
quát của chiến lược phát triển kinh tế - xã hội năm 2001 - 2020 là: "đưa đất
nước ra khỏi tình trạng kém phát triển, nâng cao rõ rệt đời sống vật chất, văn
hoá, tinh thần của nhân dân, tạo nền tảng để đến năm 2020 nước ta cơ bản trở
thành một nước công nghiệp theo hướng hiện đại hoá".
Để đạt được mục tiêu trên giáo dục và khoa học công nghệ có vai trò quyết
định. Nhu cầu phát triển giáo dục là rất bức thiết, bên cạnh việc giáo dục trí

tuệ, giáo dục văn, thể, mỹ cho các em học sinh là vấn đề quan trọng và cần
thiết.
Ngày nay, Đảng, Nhà nước ta luôn quan tâm đến đời sống vật chất và tinh
thần của nhân dân, quyết tâm xây dựng cho nhân dân cuộc sống văn minh,
hạnh phúc. Hồ Chí Minh vị Lãnh tụ vĩ đại của dân tộc cũng chỉ ra rằng:
“Muốn xây dựng CNXH, trước hết phải có những con người mới”
Con người đó là con người có tư tưởng đúng, có tình cảm đẹp, có phẩm
chất đạo đức tri thức khoa học, có thể lực cường tráng và có tinh thần lành
mạnh.
Hay nói như Thủ tướng Phạm Văn Khải: “Đi đôi với giáo dục tri thức
nghề thì phải coi trọng giáo dục nhân cách, hoài bão, lý tưởng và rèn luyện
thể lực đảm bảo những con người phát triển toàn diện, trung thành với chế độ
hết lòng với sự nghiệp phát triển của đất nước”.
Mục tiêu của công tác giáo dục hiện nay là: Làm cho việc tập luyện TDTT
trở thành nếp sống hàng ngày của học sinh, sinh viên, qua đó phát hiện tuyển
chọn, bồi dưỡng các tài năng, góp phần đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện
về nhân cách, trí tuệ và thể chất, phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa – hiện đại
hóa đất nước (Hà Quang Dự – Nguyên Bộ trưởng – Chủ tịch ủy ban TDTT
Việt Nam).
Từ định hướng trên của Đảng và Nhà nước chúng ta thấy hoạt động giáo
dục thể chất góp phần vào việc đào tạo con người toàn diện phù hợp với hoàn
cảnh thực tế của nước ta. Hoạt động giáo dục ngoài giờ lên lớp có rất nhiều ưu
3


thế thể hiện điểm mạnh đối với sự phát triển thể chất cho học sinh, đặc biệt là
học sinh Tiểu học.
Trong môn đá cầu có rất nhiều bổ trợ kỹ thuật, chiến thuật để nâng cao
thành tích học tập của học sinh, trong số đó tôi chọn ra 3 bài tập bổ trợ để nâng
cao kỹ thuật và thành tích môn đá cầu đó là:

a- Bài tập bổ trợ đá má ngoài.
b- Bài tập bổ trợ đá má trong
c- Bài tập bổ trợ đá gót trạm mông.
Để phục vụ cho đề tài.
Để đề tài thành công thì một đối tượng không thể thiếu đó là các em học
sinh ở 3/12 lớp mà tôi đang giảng dạy đó là lớp 5A, 5B và 5C bao gồm cả
những em học sinh giỏi, khá và trung bình, để phục vụ đề tài thì cơ sở vật chất
như sân tập, trang phục học sinh cũng là những đối tượng không thể thiếu cho
đề tài.
Đối tượng nghiên cứu: Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao
kỹ thuật và thành tích môn đá cầu cho các em học sinh ở trường Tiểu học.
Phương pháp đầu tiên tôi rút ra từ bài học bản thân khi còn là sinh viên
chưa được học môn đá cầu, kỹ thuật cá nhân của tôi rất kém nhưng sau khi
được học môn học này thành tích và kỹ thuật của tôi đã được nâng cao là nhờ
có thường xuyên tập 3 bài tập bổ trợ trên.
Trong thực tế giảng dạy tôi đã vận dụng 3 bài tập trên để truyền đạt lại cho
các em học sinh ở 3 lớp 5A, 5B và 5C.
Tôi đã sử dụng phương pháp thuyết trình, giới thiệu cho các em những
điểm cơ bản trên bàn chân và phân tích cho các em những động tác khi thực
hiện bài tập bổ trợ. Đồng thời tôi còn sử dụng phương pháp làm mẫu thị phạm.
Tôi sử dụng phương pháp chia nhóm để phát huy tính tự giác tích cực tập
luyện cho học sinh. Tôi còn sử dụng phương pháp sửa sai kịp thời cho các em.
7.1.2. Thực trạng của vấn đề nghiên cứu
Từ cơ sở lí luận khoa học trên đây thông qua quá trình nghiên cứu trong
các hoạt động môn đá cầu ở trường, ở địa phương trong những năm gần đây có
thể đánh giá cơ bản như sau:
Xuất phát từ sự đánh giá đúng vai trò của môn đá cầu nên nhà trường cùng
với địa phương đã tổ chức hoạt động này qua 2 lĩnh vực:
Hoạt động ngoại khóa trong nhà trường và hoạt động TDTT ngoại khóa
ngoài nhà trường.

4


Về cơ sở vật chất: Nhờ có sự kết hợp chặt chẽ nên nhà trường, cùng địa
phương đã huy động tối đa để có được cơ sở tốt cho hoạt động như: sân cầu
lông, sân đá cầu, sân bóng chuyền…
a- Ưu điểm:
Do là học sinh tiểu học trong độ tuổi 6-11 các em rất ham học hỏi tìm tòi
hiểu biết, rất nỗ lực rèn luyện thân thể trong mọi điều kiện.
b- Tồn tại.
Phần lớn các em là con nhà nông thôn nên còn nhiều hạn chế về thời gian,
ít thời gian hoạt động so với vùng thành phố, thị xã. Hơn nữa còn có sự quan
tâm chưa đầy đủ từ phía gia đình của các em tới hoạt động này. Tuy nhiên các
em đang nỗ lực vượt khó, phát huy những ưu điểm để luyện tập cùng sự hướng
dẫn của giáo viên bộ môn, giáo viên chủ nhiệm lớp và giáo viên Tổng phụ
trách công tác đội.
7.3. Giải pháp:
Để đạt kết quả cao trong khi thực hiện 3 bài tập trên tôi thấy học sinh cần
phải có ý thức, ý chí và phải có thái độ tự giác tích cực trong tập luyện, trang
phục đầy đủ.
Giáo viên chia nhóm tập cho học sinh phải thay đổi liên tục 3 bài tập, phải
gây được hứng thú tập luyện cho các em, không để cho nó đơn điệu một cách
nhàm chán. Nhằm giúp học sinh tự tập, tự nâng cao.
* Môn đá cầu:
Việc tổ chức hoạt động tập luyện, thi đấu môn đá cầu là nội dung góp phần
làm phong phú sự hình thành và phát triển nhân cách học sinh, tận dụng được
thời gian nhàn rỗi, hướng các em vào hoạt động bổ ích lành mạnh, hạn chế
hoạt động tự phát có ảnh hưởng xấu.
Hoạt động tập luyện, thi đấu môn đá cầu thông qua các hoạt động : TDTT
ngoại khóa trong nhà trường và hoạt động ngoại khóa ở ngoài nhà trường,

trong đó cụ thể như sau:
a- Các hoạt động tập luyện, thi đấu môn đá cầu ở trong nhà trường:
Hình thức này cần chú ý thông qua các hoạt động:
+ Đá cầu trong chế độ sinh hoạt của học sinh trong nhà trường vào thời
gian giải lao giữa tiết học.
+ Đá cầu là hình thức tự nguyện để lôi cuốn học sinh tham gia, tập luyện
trong các ngày như: Hội khỏe Phù Đổng, giao lưu TDTT… Tập luyện trong
các buổi chuẩn bị cho thi đấu, trình diễn các môn thể thao trên địa dư nhà
5


trường theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
b- Các hoạt động tập luyện, thi đấu môn đá cầu:
Đây là hình thức hoạt động khá phong phú.
+ Thể dục buổi sáng ở nhà.
+ Học bài thể dục do giáo viên cho về nhà.
+ Thi đấu đá cầu ở ngoài nhà trường.
+ Đá cầu trong các nhóm hoạt động hè.
Về căn bản các hoạt động ngoại khóa còn có ưu điểm sau:
- Học sinh tham gia tự nguyện tự giác, có thể lựa chọn theo khả năng và
hứng thú để tham gia vào các hoạt động TDTT nói trên.
- Tận dụng được thời gian hợp lí không ảnh hưởng đến quá trình lao động
và học tập.
- Đảm bảo yêu cầu phát triển trí tuệ, tâm lý, tình cảm, hành vi và thể chất
học sinh.
- Thu hút nhiều người tham gia và cổ vũ cho người tham gia được mọi
điều kiện của nhà trường.
Đối với các em học sinh việc tổ chức đá cầu lành mạnh sẽ giúp các e có
động lực trong học tập và trong rèn luyện thân thể. Đây là những môn chơi
mang tính tập thể, các em có thể kết hợp “ Học mà chơi, chơi mà học”.

Đào tạo được nguồn nhân lực phát triển toàn diện về đức, trí, thể, mỹ là
công việc quan trọng hàng đầu trong xã hội Việt Nam. Một trong những giải
pháp giúp cho nguồn nhân lực phát triển toàn diện đó là: Nghiên cứu một số
bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và thành tích của môn đá cầu cho học
sinh ở trường Tiểu học.
Đúng vậy, tìm hiểu một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật và thành tích
của môn đá cầu cho học sinh ở trường Tiểu học là một trong những vấn đề thu
hút sự chú ý của các nhà chuyên môn trong và ngoài nước. Bởi nó có tầm quan
trọng và ý nghĩa rất lớn trong quá trình nâng cao thành tích thi đấu của các vận
động viên nói riêng và nâng cao sức khoẻ cho người tập nói chung.
Đá cầu là một môn thể thao được hình thành và phát triển từ những trò
chơi dân gian dưới nhiều hình thức khác nhau, mà mỗi địa phương, mỗi vùng
dân cư có những hình thức, màu sắc đặc trưng riêng.
Đá cầu có quá trình lịch sử dụng nước và giữ nước của dân tộc ta: Tương
truyền rằng năm Nhâm Tuất 722 Mai Hắc Đế lãnh tụ của cuộc khởi nghĩa
chống quân xâm lược Nhà Đường đã khuyến khích và tổ chức cho nghĩa quân
6


thường xuyên tập luyện giải trí bằng trò chơi đá cầu. Nhằm rèn luyện sức khoẻ
và tinh thần cho binh sĩ. Trò chơi này vẫn tiếp tục phát triển đến đời Lý ở mức
độ rộng hơn. Đến thời nhà Trần môn đá cầu được đưa vào hệ thống giáo dục
thể chất cho tầng lớp quý tộc và binh sĩ trong quá trình tập luyện. Đến thời Lê
trò chơi đá cầu phát triển tới mức tài nghệ điêu luyện, có rất nhiều người chơi
đá cầu giỏi. Trong dân gian đã lưu truyền lại rằng có một sĩ phu đã tâng được
98 quả cầu ở lần thứ nhất, lần thứ hai được 120 quả cầu để mừng thọ nhà Vua.
Đây là thời điểm mà trò chơi dân gian đá cầu phát triển ở đỉnh điểm cao nhất.
Và nó còn phát triển đến thời nhà Nguyễn. Sau đời Nhà Nguyễn do dân tộc ta
sống trong cảnh cơ cực lầm than, dưới ách đô hộ của Thực dân Pháp và đế
quốc Mỹ, nên trò chơi dân gian bị thu hẹp và không có điều kiện để phát triển.

Mà thay vào đó là môn thể thao đua xe, bóng đá, quyền anh…
Sau ngày hoàn toàn giải phóng đất nước năm 1975, trò chơi dân gian đá
cầu lại được chú trọng và phát triển. Cụ thể: Tháng 8 năm 1985 tổ chức thể dục
thể thao đã ban hành luật đá cầu mới. Đến năm 1986 trò chơi đá cầu đã trở
thành một môn thể thao chính thức. Từ đó luật đá cầu đã được thay đổi 2 lần,
môn thể thao đá cầu đã được mở rộng và giao lưu với các nước.
Sau khi Luật đá cầu ra đời năm 1986 giải đá cầu đầu tiên được tổ chức có tên
gọi: "Giải đá cầu báo thiếu niên tiền phong lần thứ nhất" tổ chức tại Bắc Giang,
có 3 đội tham gia đó là Hà Nội, Hà Bắc và Đồng Tháp.
Ở Việt Nam đá cầu đã có từ lâu đời năm 722 nhưng trước năm 1986 nó là
một môn trò chơi dân gian, sau 1986 mới được đưa vào môn thể thao chính
thức có thi đấu. Chính vì vậy để tìm hiểu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao
kỹ thuật và thành tích của môn đá cầu, đã được các nhà chuyên môn đề cập
đến. Song việc tìm hiểu nó một cách có chủ đích, có hệ thống, có hiệu quả và
nâng cao thành tích môn đá cầu ở Việt Nam thì vẫn còn chung chung và chưa
cụ thể.
Hơn nữa môn đá cầu là một môn thể thao dân tộc nằm trong hệ thống thi
đấu các môn thể thao của quốc gia. Đây cũng là một trong những nội dung
được sử dụng để rèn luyện giáo dục thể chất cho học sinh, sinh viên Việt Nam.
Bởi khi tập luyện môn này nó sẽ tác động các tổ chức cơ quan trong cơ thể
người tập, nâng cao sức khoẻ, phát triển các tố chất thể lực. Nó còn giáo dục
phẩm chất đạo đức và rèn luyện ý chí kiên trì, bền bỉ, khắc phục khó khăn, tinh
thần đoàn kết hữu nghị giữa con người với con người, giữa các dân tộc với
nhau.
Đặc biệt hơn việc đưa môn đá cầu vào trường học đã đem lại hiệu quả rất
cao trong việc giáo dục đức tính của học sinh, giúp học sinh phát triển nhân
7


cách toàn diện và đúng đắn.

Để có thành tích tốt trong môn đá cầu người tập cần phải nắm bắt được kỹ
thuật. Muốn có kỹ thuật thì người tập phải tập luyện để tập luyện đạt kết quả
cao thì đòi hỏi phải có những bài tập bổ trợ. Giúp người tập hình thành được
kỹ thuật.
Vì vậy, để nâng cao thành tích và kỹ thuật cho người tập thì một yếu tố rất
quan trọng không thể thiếu đó là: "Các bài tập bổ trợ". Chính vì vậy mà tôi đưa
ra đề tài: "Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và thành tích môn đá
cầu cho học sinh Tiểu học" để nghiên cứu.
* Những đặc điểm sinh lý và tác dụng của TDTT:
Xét về mặt khoa học qua nhiều công trình nghiên cứu cho thấy hoạt động
TDTT là biện pháp rất hiệu quả để phát triển thể lực và hoàn thiện kĩ năng vận
động. Mỗi nội dung đều có tác dụng khác nhau đến việc rèn luyện cơ thể. Dưới
đây là những đặc điểm sinh lý và tác dụng của môn TDTT.
a.1- Hệ vận động:
Tập luyện thể dục có tác dụng phát triển cơ bắp, sức mạnh và tính linh
hoạt của thần kinh vận động. Ngoài ra các hoạt động thể dục có ảnh hưởng rất
tốt tới sự phát triển các tố chất khác như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo
léo, mềm dẻo…
a.2- Hệ thần kinh.
Tập luyện thể dục có tác dụng rèn luyện các quá trình thần kinh, tăng
cường phối hợp các hoạt động khả năng điều kiện và thả lỏng đúng lúc…
nhằm đáp ứng thực hiện kĩ thuật động tác trong bài tập liên hoàn.
a.3- Các cơ quan phân tích.
Tập luyện thể dục phức tạp có tác dụng rèn luyện các cơ quan phân tích,
cơ quan thẩm định, phân tích vận động, xúc giác, cảm giác về không gian, thời
gian, mức độ dừng của cơ.
a.4- Các chức năng thực vật.
Tập luyện để hoàn thiện các chức năng vận động có khả năng phản ứng
với kích thích của các cơ quan đối với yêu cầu của môn học.
+ Tiêu hao năng lượng.

+ Hô hấp và tuần hoàn.
a.5- Rèn luyện đạo đức, ý chí, phẩm chất.
Thông qua việc tập luyện, người tập sẽ rèn luyện được tính can đảm, ý chí
vượt khó, mạnh dạn và tinh thần đoàn kết tập thể.
8


b- Giá trị tác động của các môn học.
Đối với lứa tuổi học sinh thông qua việc chọn chính xác môn học sẽ có tác
dụng củng cố sức khỏe, nâng cao tính tích cực, tự giác, say mê luyện tập để cơ
thể khỏe khoắn và dẻo dai. Mỗi môn học sẽ có tác dụng tới từng bộ phận và có
năng lực thể chất do đó sự lựa chọn môn học thích hợp với lứa tuổi sẽ có tác
dụng tốt tới các bộ phận trên cơ thể. ở lứa tuổi này thích hợp với các môn:
Bóng đá, bóng ném, chạy, nhảy, bóng bàn, cầu lông, đá cầu…
Trong quá trình dạy học tôi đã đưa 3 bài tập bổ trợ trên vào giờ học chính
khoá của phần đá cầu cho 3 lớp 5A, 5B và 5C thực hiện. Sau khi khởi động
chung xong tôi cho các em tập 3 bài tập bổ trợ:
a- Bài tập bổ trợ đá má ngoài.
b- Bài tập bổ trợ đá má trong
c- Bài tập bổ trợ đá gót trạm mông.
Mỗi bài tập 4 lần 8 nhịp và chia lớp thành 2 nhóm nam riêng, nữ riêng.
Mỗi nhóm cử ra 1 tổ trưởng điều khiển.
Tôi thường xuyên kiểm tra bài cũ bằng 3 bài tập bổ trợ trên. Sau khi kiểm
tra xong tôi đánh giá và sửa sai chung cho cả lớp.
Sau mỗi giờ học, giờ ra chơi tôi tổ chức cho các em tự tập truyền cầu bằng
mu bàn chân, má bàn chân. Và tổ chức cho các em thi đấu một cách sôi nổi và
hào hứng. Tôi còn đưa cả 3 bài tập trên vào các buổi tập luyện đội tuyển đi thi
đấu.
8. Những thông tin cần được bảo mật: Không có
9. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến

Sau khi nghiên cứu và đưa vào tập luyện 3 bài tập bổ trợ trên tôi thấy nó
đã đem lại kết quả rất cao: giúp cho 100% học sinh biết tâng cầu bằng má
trong, má ngoài bàn chân và khả năng phòng thủ cầu bằng đùi của các em rất
tốt.
Và đồng thời giúp các em tăng khả năng linh hoạt của chân, các em linh
động hơn trong khi thi đấu, giúp các em yêu thích môn đá cầu hơn và đã đạt
kết quả cao trong 2 vòng thi đấu cấp huyện và cấp tỉnh môn đá cầu.
Sau khi nghiên cứu và đưa vào tập luyện 3 bài tập bổ trợ trên tôi thấy nó
đã đem lại kết quả rất cao: giúp cho 100% học sinh biết tâng cầu bằng má
trong, má ngoài bàn chân và khả năng phòng thủ cầu bằng đùi của các em rất
tốt.
Và đồng thời giúp các em tăng khả năng linh hoạt của chân, các em linh
động hơn trong khi thi đấu, giúp các em yêu thích môn đá cầu hơn và đã đạt
9


kết quả cao trong 2 vòng thi đấu cấp huyện và cấp tỉnh môn đá cầu.
Bên cạnh kết quả đạt được vẫn còn một số tồn tại, trong đó có các mặt cơ
bản sau:
- Kinh phí hoạt động còn ít.
- Số lượng học sinh tham gia chưa đồng đều vì nhiều lý do: Thời gian,
điều kiện thực tế của nhà trường, hoàn cảnh gia đình.
- Cơ sở vật chất thiếu thốn, hệ thống sân chơi, bãi tập chưa thực sự đảm
bảo cho các hoạt động.
- Số lượng giáo viên chuyên trách ít, cán bộ giáo viên có kinh nghiệm và
năng khiếu về hoạt động không nhiều.
- Khắc phục những tồn tại đó hoạt động TDTT sẽ được tốt hơn.
Cần đưa ra 3 bài tập bổ trợ này vào dạy đại trà các lớp từ 1 - 5 nên người
giáo viên cần phải có sự chuẩn bị công phu, phải có kế hoạch cụ thể cho từng
lớp. Khi giảng dạy việc sắp xếp vị trí của các bài tập vào từng thời điểm, của

một tiết học sao cho phù hợp và phải phát huy được tính tự giác tích cực tập
luyện của học sinh. Người giáo viên vừa có vai trò là chủ đạo, vừa có vai trò là
người tập để tập cùng học sinh. Tôi hy vọng 3 bài tập trên sẽ được đưa vào các
lớp học để các em tập luyện một cách hiệu quả nhất.
10. Kết quả thu được sau khi áp dụng sáng kiến.
10.1. Đánh giá lợi ích thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của
bản thân tôi
Sau gần 1 năm nghiên cứu 3 bài tập bổ trợ trên và đưa chúng vào tập luyện
trong môn học đá cầu áp dụng cho 2 lớp 5A, 5B và 5C. Tôi thấy 100% các em
học sinh nâng cao được kỹ thuật và thành tích của môn học đá cầu: "Các em
tâng cầu tốt hơn, dẻo dai hơn và chính xác hơn. Kết quả thi hết môn không có
em nào dưới điểm 5 và 80% đạt điểm giỏi và khá".
10.2. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp
dụng sáng kiến theo ý kiến của Ban giám hiệu nhà trường
Đặc biệt là khi các em đã có kỹ thuật thì đã nâng cao được thành tích, cụ
thể: Trong năm học 2018 – 2019 tôi đã huấn luyện và bồi dưỡng học sinh tham
gia thi đấu thể dục thể thao.
Đó cũng là một kết quả rất khả quan và có sự nỗ lực cố gắng của thầy và
trò chúng tôi.
Khi chưa học môn đá cầu thì các em học sinh chơi cầu, tập cầu theo thái
độ tự phát, nhưng sau khi được học môn đá cầu và học 3 bài tập bổ trợ, từ đó
các em yêu thích môn đá cầu hơn, chơi cầu giỏi hơn, yêu trường, yêu lớp hơn.
10


Những giờ ra chơi các em chơi cầu như là một trò chơi giải trí. Từ đó giúp các
em đoàn kết hơn.
Khi nghiên cứu đề tài: "Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và
thành tích môn đá cầu cho học sinh ở trường Tiểu học" tôi thấy rằng khi đưa 3
bài tập này vào các giờ học cho các em tập luyện. Nó đem lại một hiệu quả rất

cao và thể hiện rõ tính ưu việt của chúng, đó là nâng cao sức khoẻ cho học
sinh, giáo dục ý chí, kiên trì, tinh thần đoàn kết. Giúp các em say mê môn học
hơn, yêu trường, yêu lớp hơn. Và môn học đá cầu là một trò chơi dân gian,
đồng thời nó cũng là môn thể thao của dân tộc mà các em thường xuyên ôn tập
lại trong những giờ ra chơi.
Qua đây ta thấy việc nghiên cứu 3 bài tập trên đã góp phần thực hiện mục
tiêu năm học 2018 - 2019: "Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích
cực".
Có thể nói đá cầu là một trò chơi dân tộc từ năm 1986 cho đến nay nó đã
phát triển ở mức độ cao hơn, tinh tế hơn. Và nó đang được rất nhiều người Việt
Nam quan tâm và chú ý đến và đã được Uỷ ban thể dục thể thao đầu tư cả về
chiều sâu lẫn bề rộng và đã đưa vào môn thể thao thi đấu mang tầm quốc tế
như SEAGAMES 2003, 2005. Chính vì vậy nó là môn học rất quan trọng ở
trường Tiểu học.
Trong quá trình nghiên cứu đề tài trên tôi đã có nhiều cố gắng, nhưng do
kinh nghiệm còn ít, thời gian có hạn. Nên đề tài của tôi không tránh khỏi
những thiếu sót. Rất mong được sự góp ý của các đồng nghiệp để xây dựng đề
tài của tôi đạt kết quả cao hơn.
11. Danh sách những tổ chức/cá nhân đã tham gia áp dụng
STT
1

Tên tổ chức/Cá
nhân
Trần Ngọc Công

Địa chỉ

Phạm vi/Lĩnh vực
áp dụng sáng kiến

Trường TH Hợp Một số bài tập bổ trợ nhằm
Hòa B
nâng cao kỹ thuật và thành
tích môn đá cầu cho học
sinh ở trường Tiểu học.

11


Hợp Hòa, ngày…. tháng… năm 2019

Thủ trưởng đơn vị

Hợp Hòa, ngày 15 tháng 2 năm 2019.
Tác giả sáng kiến

PHÒNG GD&ĐT TAM DƯƠNG
TRƯỜNG TIỂU HỌC HỢP HÒA B
Trần Thị Thanh Nhàn

Trần Ngọc Công

BÁO CÁO KẾT QUẢ
NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN
Tên sáng kiến: Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và thành
tích môn đá cầu cho học sinh ở trường Tiểu học”.
Tác giả sáng kiến: Trần Ngọc Công

Tam Dương, năm 2019

12


PHÒNG GD&ĐT TAM DƯƠNG

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

TRƯỜNG TH HỢP HÒA B

PHIẾU ĐĂNG KÝ VIẾT SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
CẤP: NGÀNH :

; TỈNH:

; CƠ SỞ

I. Thông tin về tác giả đăng ký SKKN
1. Họ và tên: Trần Ngọc Công.
2. Ngày sinh: 20/10/1982.
3. Đơn vị công tác: Trường TH Hợp Hòa B.
4. Chuyên môn: GV Tiểu học.
Nhiệm vụ được phân công trong năm học: Giảng dạy môn thể dục từ khối 14.
II. Thông tin về sáng kiến kinh nghiệm
Tên sáng kiến kinh nghiệm: Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và
13

thành tích môn đá cầu cho học sinh ở trường Tiểu học.
1. Cấp học: Tiểu học.
2. Mã lĩnh vực theo cấp học: 17.
3. Thời gian nghiên cứu: Từ tháng 8/2013 đến tháng 4/2014.
4. Địa điểm nghiên cứu: Trường TH Hợp Hòa B.
5. Đối tượng nghiên cứu: Học sinh khối 5
Ngày

tháng

năm 201….

Ngày

tháng

năm 201….

Ngày15 tháng 9 năm 2013.

THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ

TỔ TRƯỞNG/NHÓM

NGƯỜI ĐĂNG KÝ

(Ký, ghi rõ họ tên, đóng dấu)

TRƯỞNG CHUYÊN MÔN

(Ký, ghi rõ họ tên)

(Ký, ghi rõ họ tên)

Lưu Đức Dũng

Trần Ngọc Công

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1- Giáo trình điền kinh - Vụ THPT - NXB Hà Nội năm 2005
2- Giáo trình đá cầu - Vụ THPT - NXBGD năm 1996
3- Giáo dục học tập 1 và 2 - NXB GD Hà Nội 1973.
4- Nguyễn Bảo Ngọc phát triển tính tích cực, tính tự lực của học sinh trong
quá trình dạy học ở trường THCS - Bộ GD&ĐT.
5- Vụ giáo viên Phạm Minh Hạc - Phát triển giáo dục - phát triển con
người phục vụ phát triển KT-XH - NXBQG năm 1996.
14


6- Sách thể dục dành cho giáo viên: Thể dục 5.

15


16


PHÒNG GD & ĐT TAM DƯƠNG
TRƯỜNG TH HỢP HÒA B

BÁO CÁO KẾT QUẢ
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
CẤP: CƠ SỞ
; TỈNH:
Tên sáng kiến kinh nghiệm:
Một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật và thành tích
môn Đá cầu cho học sinh ở trường Tiểu học.
Môn/nhóm môn: Thể dục.
Tổ bộ môn

: 1.

Mã

: 17

Người thực hiện : Trần Ngọc Công
Điện thoại

: 0976 584 288

Email:

17


Hợp Hòa, năm 2014

18