Sử dụng một số trò chơi vận động nhằm gây hứng thú học tập và khắc sâu kiến thức môn thể dục lớp 10 cho học sinh trường THPT nguyễn thị giang

MỤC LỤC
1.Lời giới thiệu .....................................................................................................1
2.Tên sáng kiến..................................................................................................... 2
3. Tác giả sáng kiến.............................................................................................. 2
4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến: .............................................................................2
5. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến..............................................................................
2
6. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử. ................................2
7. Mô tả về bản chất của sáng kiến....................................................................... 2
7.1. Điểm mới, phạm vi và cách thức tiếp cận vấn đề sáng kiến........................................................
2
7.2 Nội dung của sáng
kiến .........................................................................................................................3
7.2.1 Thực trạng về nhà trường.................................................................... 3
7.2.2. Nguyên nhân của thực trạng trên....................................................... 4
8. Những thông tin cần được bảo mật: Không ...................................................17
9. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến ................................................17
10. Đánh giá lợi ích thu được do áp dụng sáng kiến.......................................... 17
10.1. Đánh giá lợi ích thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của cá nhân ..........17
10.2. Đánh giá lợi ích thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của tổ chức cá nhân.....
20
11. Danh sách những tổ chức/cá nhân đã tham gia áp dụng thử hoặc áp dụng
sáng kiến lần đầu ................................................................................................20


BÁO CÁO KẾT QUẢ
NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN
1. Lời giới thiệu
Trong chương trình giáo dục phổ thông hiện nay, môn Thể dục cùng với
các môn học khác trong nhà trường phổ thông có những vai trò góp phần quan
trọng đào tạo nên những con người phát triển toàn diện.

Thể dục là môn khoa học tự nhiên có tính lôgíc và tính vận động cao, nó
là chìa khóa mở ra sự phát triển thể lực, trí thức, nhân cách cho học sinh.
Muốn học sinh trung học phổ thông học tốt được môn Thể dục thì mỗi
người Giáo viên không phải chỉ truyền đạt, giảng giải theo các tài liệu đã có sẵn
trong Sách giáo khoa, trong các sách hướng dẫn và thiết kế bài giảng một cách
dập khuôn, máy móc làm cho học sinh học tập một cách thụ động. Nếu chỉ dạy
học như vậy thì việc học tập của học sinh sẽ diễn ra thật đơn điệu, tẻ nhạt và kết
quả học tập sẽ không cao. Nó là một trong những nguyên nhân gây ra cản trở
việc đào tạo các em thành những con người năng động, tự tin, sáng tạo sẵn sàng
thích ứng với những đổi mới diễn ra hàng ngày.
Yêu cầu của giáo dục hiện nay đòi hỏi phải đổi mới phương pháp dạy học
môn Thể dục ở bậc trung học phổ thông theo hướng phát huy tính tích cực, chủ
động sáng tạo của học sinh. Vì vậy người giáo viên phải gây được hứng thú học
tập cho các em bằng cách lôi cuốn các em tham gia vào các hoạt động học tập,
tập thể. Trò chơi học tập là một hoạt động mà các em hứng thú nhất. Các trò
chơi có nội dung Thể dục lý thú và bổ ích phù hợp với việc nhận thức của các
em. Thông qua các trò chơi các em sẽ lĩnh hội những tri thức toán học, lý học
một cách dễ dàng, củng cố, khắc sâu kiến thức một cách vững chắc, tạo cho các
em niềm say mê, hứng thú trong học tập, trong việc làm. Khi chúng tôi đưa ra
được các trò chơi Thể dục một cách thường xuyên, khoa học thì chắc chắn chất
lượng dạy học môn thể dục sẽ ngày càng nâng cao
Chính vì những lý do nêu trên mà tôi đã chọn sáng kiến kinh nghiệm "
Sử dụng một số trò chơi vận động nhằm gây hứng thú học tập và khắc sâu
kiến thức môn Thể dục lớp 10 cho học sinh Trường THPT Nguyễn Thị
Giang"

1


2.Tên sáng kiến: " Sử dụng một số trò chơi vận động nhằm gây hứng thú

học tập và khắc sâu kiến thức môn Thể dục lớp 10 cho học sinh Trường
THPT Nguyễn Thị Giang"

3. Tác giả sáng kiến.
- Họ và tên: Đỗ Văn Nam
- Địa chỉ tác giả sáng kiến: Trường THPT Nguyễn Thị Giang - Huyện Vĩnh
Tường -Tỉnh Vĩnh Phúc
- Số điện thoại: 0346681987

Email:

4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến:
- Tác giả: Cá nhân
- Chức vụ: Bí thư đoàn trường – giáo viên giảng dạy thể dục nhà trường.
5. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Sáng kiến thuộc lĩnh vực chuyên môn. Cải tiến
phương pháp giảng dạy bộ môn đáp ứng yêu cầu đổi mới của ngành và đáp ứng
yêu cầu phát triển của xã hội.
6. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử: Tháng 1 năm
2019.
7. Mô tả về bản chất của sáng kiến
7.1. Điểm mới, phạm vi và cách thức tiếp cận vấn đề sáng kiến
- Điểm mới:
Góp phần đổi mới phương pháp dạy học môn Thể dục ở bậc trung học
phổ thông theo phương hướng phát huy tính tích cực, chủ động và sáng tạo của
học sinh, tăng cường hoạt động cá thể phối hợp với học tập giao lưu. Hình thành
và rèn luyện kỹ năng vận dụng kiến thức vào thực hiện.
Góp phần khắc sâu kiến thức và gây hứng thú học tập Thể dục cho học
sinh, một môn học được coi là ít được quan tâm thì việc đưa ra trò chơi Thể dục
nhằm mục đích để các em học mà chơi, chơi mà học. Trò chơi thể dục không
những chỉ giúp các em lĩnh hội được tri thức mà còn giúp các em củng cố và

khắc sâu các tri thức đó.
- Phạm vi của sáng kiến: Nâng cao ý thức học tập và hình thành hứng
thú học tập môn thể dục của học sinh ở trường THPT Nguyễn Thị Giang.
2


- Cách thức tiếp cận vấn đề của sáng kiến:
Hy vọng sáng kiến kinh nghiệm của tôi sẽ đóng góp một phần nhỏ trong
việc giúp học sinh có hứng thú học môn thể dục từ đó các em có tinh thần sảng
khoái, thư thái để học có hiệu quả.
Với cách viết sáng kiến thực tế, nói những vấn đề cụ thế, thiết thực, nên
không tránh khỏi những sai sót và hạn chế. Rất mong đồng nghiệp đóng góp ý
kiến để SKKN được hoàn thiện hơn, áp dụng được nhiều hơn cho các nhà
trường
7.2 Nội dung của sáng kiến
7.2.1 Thực trạng về nhà trường
* Thực trạng chung
Bậc trung học phổ thông là bậc học góp phần quan trọng trong việc đặt
nền móng, cho việc hình thành và phát triển nhân cách học sinh. Môn Thể dục
cũng như những môn học khác cung cấp những tri thức khoa học ban đầu về các
môn vận động, những nhận thức về thế giới xung quanh nhằm phát triển năng
lực nhận thức, hoạt động tư duy và bồi dưỡng tình cảm đạo đức tốt đẹp của con
người.
Môn Thể dục ở trường trung học phổ thông là một môn độc lập, chiếm
phần lớn thời gian trong chương trình học của học sinh (2 tiết /tuần)
Môn Thể dục có tầm quan trọng to lớn. Nó là bộ môn khoa học nghiên
cứu có hệ thống, phù hợp với hoạt động nhận thức tự nhiên của con người.
Môn Thể dục có khả năng giáo dục rất lớn trong việc rèn luyện phương
pháp suy nghĩ, phương pháp suy luận lôgíc, ý thức kỷ luật ,hoạt động nhóm
thao tác tư duy cần thiết để con người phát triển toàn diện, hình thành nhân cách

tốt đẹp cho con người lao động trong thời đại mới.
Tuy nhiên đa số các em học sinh lại chưa thực sự hứng thú, ham học môn
thể dục.
* Thực trạng về giờ học thể dục của học sinh trường THPT Nguyễn Thị
Giang.
Hiện nay trong các giờ học thể dục tại trường đa số học sinh cảm thấy mệt
mỏi, chán nản khi phải tập luyện nhiều mà không được chơi, các em thường
3


thực hiện các bài tập, động tác hời hợt không dứt khoát, không hết kỹ thuật động
tác, chính vì vậy các em học giờ thể dục không hứng thú, hăng say.
Nội dung môn thể dục không đưa vào các kỳ thi quan trọng nên đa số các
em học sinh còn coi môn thể dục là môn phụ nên các em không hứng thú học.
Các em học sinh chưa được tham gia nhiều các trò chơi vận động trong các
giờ thể dục.
7.2.2. Nguyên nhân của thực trạng trên
- Nguyên nhân khách quan:
Nguồn học sinh được tuyển vào chưa cao nên chất lượng và ý thức của
học sinh còn kém trong nhận thức
Tâm lý và tư tưởng một số phụ huynh học sinh không coi trọng việc học
môn thể dục.
- Nguyên nhân chủ quan:
Đội ngũ giáo viên thể dục đa số tuổi đời còn trẻ, chưa có nhiều kinh
nghiệm trong việc giảng dạy, chưa vận dụng nhiều phương pháp dạy học hay để
gây hứng thú học tập cho học sinh.
Học sinh lười vận động, lười tham gia các hoạt động nhóm.
Do tư tưởng các em còn coi môn thể dục là môn phụ.
Do các em xem, chơi nhiều trò chơi trên mạng xã hội gây lên hiện tượng
các em không thích những vận động cơ học bên ngoài cuộc sống học tập

7.2.3. Biện pháp thực hiện
* Về đội ngũ giáo viên giảng dạy thể dục:
- Từ nguyên nhân chủ quan và khách quan đã nêu ở trên, xuất phát từ thực
trạng của nhà trường, Bản thân là giáo viên giảng dạy thể dục tại trường tôi và
đồng nghiệp đã họp bàn, thống nhất và và xin ý kiến chỉ đạo của Ban giám hiệu
nhà trường để đưa ra những trò chơi vào giờ thể dục để gây hứng thú học tập
cho học sinh.
- Tìm hiểu tâm sinh lý của học sinh lớp 10. Ở lứa tuổi học sinh lớp 10 trung
học phổ thông cơ thể của các em đang trong thời kỳ phát triển hay nói cụ thể là
các hệ cơ quan , hệ vận động, còn chưa hoàn thiện, vì thế sức dẻo dai của cơ thể
4


còn thấp nên trẻ không thể làm lâu một cử động đơn điệu, dễ mệt nhất là hoạt
động quá mạnh và ở môi trường thiếu dưỡng khí.
+ Học sinh trung học phổ thông nghe giảng rất dễ hiểu nhưng cũng sẽ
quên ngay khi chúng không tập trung cao độ. Vì vậy người giáo viên phải tạo ra
hứng thú trong học tập và phải thường xuyên được luyện tập.
+ Học sinh trung học phổ thông rất dễ xúc động và thích tiếp xúc với một
sự vật, hiện tượng nào đó nhất là những hình ảnh gây cảm xúc mạnh.
+ Học sinh hiếu động, ham hiểu biết cái mới, muốn khám phá các mới
nên dễ gây cảm xúc mới, song các em chóng chán. Do vậy trong dạy học giáo
viên phải sử dụng nhiều đồ dùng dạy học, nhiều phương pháp dạy học, nhiều
hình thức dạy học: đưa học sinh đi tham quan, đi thực tế, tăng cường thực hành,
tổ chức các trò chơi xen kẽ... để củng cố khắc sâu kiến thức.
Để từ đó có những phương pháp dạy học và vận dụng cho phù hợp với lứa
tuổi, suy nghĩ của các em.
- Tìm hiểu những trò chơi vận động phù hợp để vận dụng vào giờ dạy.Để
làm được điều này giáo viên cần hiểu rõ tác dụng của trò chơi thể dục:
+ Hoạt động vui chơi là hoạt động mà động cơ của nó nằm trong chính

quá trình hoạt động bản thân trò chơi chứ không nằm ở kết quả chơi.
+ Trò chơi là loại phố biến của hoạt động vui chơi là chơi theo luật, luật
của trò chơi chính là các quy tắc định rõ mục đích, kết quả và yêu cầu của hành
động trò chơi, luật của trò chơi có thể tường minh có thể không.
+ Trò chơi học tập là trò chơi mà luật của nó bao gồm các quy tắt gắn với
kiến thức kỹ năng có được trong hoạt động học tập, gần với nội dung bài học,
giúp học sinh khai thác vốn kinh nghiệm của bản thân để chơi, thông qua chơi
học sinh được vận dụng các kiến thức, kỹ năng đã học vào các tình huống của
trò chơi và do đó học sinh được thực hành luyện tập củng cố, mở rộng kiến thức
kỹ năng đã học. Như vậy trong trò chơi học tập các kỹ năng của môn Thể dục
được đưa vào trò chơi.
+ Chơi là một nhu cầu cần thiết đối với học sinh trung học phổ thông , có
thể nói nó quan trọng như ăn, ngủ, học tập trong đời sống các em. Chính vì vậy
các em luôn tìm mọi cách và tranh thủ thời gian trong mọi điều kiện để chơi.
Được chơi các em sẽ tham gia hết sức tự giác và chủ động. Khi chơi các em biểu
lộ tình cảm rất rõ ràng như niềm vui khi thắng lợi và buồn bã khi thất bại. Vui
5


mừng khi thấy đồng đội hoàn thành nhiệm vụ, bản thân các em thấy có lỗi khi
không làm tốt được nhiệm vụ của mình. Vì tập thể mà các em khắc phục khó
khăn, phấn đấu hết khả năng để mang lại thắng lợi cho tổ, nhóm trong đó có
mình. Đây chính là đặc tính thi đua rất cao của các trò chơi. Vì vậy khi đã tham
gia trò chơi, học sinh thường vận dụng hết khả năng về sức lực, tập trung sự chú
ý, trí thông minh và sự sáng tạo của mình.
+ Trò chơi học tập làm thay đổi hình thức hoạt động của học sinh, giúp
học sinh tiếp thu kiến thức một cách tự giác tích cực. Giúp học sinh rèn luyện
củng cố kiến thức đồng thời phát triển vốn kinh nghiệm được tích luỹ qua hoạt
động chơi.
+ Trò chơi học tập rèn luyện kỹ năng, kỹ xảo, thúc đẩy hoạt động trí tuệ,

nhờ sử dụng Trò chơi học tập mà quá trình dạy học trở thành một hoạt động vui
và hấp dẫn hơn, cơ hội học tập đa dạng hơn.
+ Thông qua trò chơi hình thành được tính cách, năng lực và sự hiểu biết,
sự vận dụng kiến thức vào các trò chơi.
+ Trò chơi không chỉ là phương tiện mà còn là phương pháp giáo dục.
Học hỏi đồng nghiệp ở trường và các trường bạn để có những giờ học thu
hút học sinh
Giáo viên thể dục phải nắm được cách thức tổ chức một trò chơi thể dục
trong giờ học.
Để các trò chơi góp phần mang lại hiệu quả cao trong giờ học, khi tổ chức
và thiết kế trò chơi phải đảm bảo những nguyên tắc sau:
* Tổ chức trò chơi học tập để dạy thể dục nói chung và môn Thể dục lớp
10 nói riêng, chúng ta phải dựa vào nội dung bài học, điều kiện thời gian trong
mỗi tiết học cụ thể đưa các trò chơi cho phù hợp. Song muốn tổ chức được trò
chơi trong dạy thể dục có hiệu quả cao thì đòi hỏi mỗi giáo viên phải có kế
hoạch chuẩn bị chu đáo, tỉ mỉ, cẩn thận và đảm bảo các yêu cầu sau:
+ Trò chơi phải mang ý nghĩa giáo dục, tính giáo dục
+ Trò chơi phải nhằm mục đích củng cố, khắc sâu nội dung bài học
+ Trò chơi phải phù hợp với tâm lý học sinh lớp 10 bậc trung học phổ
thông, phù hợp với khả năng người hướng dẫn và cơ sở vật chất của nhà trường.
+ Hình thức tổ chức trò chơi phải đa dạng, phong phú
6


+ Trò chơi phải được chuẩn bị chu đáo
+ Trò chơi phải gây được hứng thú đối với học sinh
* Ngoài ra giáo viên cần hiểu rõ và nắm vững được:
* Nội dung bài dạy: Lượng kiến thức theo yêu cầu trong tiết dạy đó ít
hay nhiều, yêu cầu về lượng vận động trong tiết dạy ra sao, các dạng vận động
đó là dạng nào (tay, chân, toàn thân…).

*Không gian, thời gian:
Chú ý điều kiện sân bãi: bằng phẳng, rộng, thoáng, tiếng ồn không làm
ảnh hưởng xung quanh hay ngược lại.
Một tiết dạy thời lượng cho phép 45 phút. Như vậy khi phân phối thời
gian cho phép tổ chức trò chơi, giáo viên cần lưu ý sao cho hợp lý (phần này còn
lệ thuộc vào mục đích của trò chơi). Ngoài ra cần chú ý đến thời gian vào buổi
nào (ảnh hưởng của thời tiết).
Phân loại trò chơi:
- Theo tính chất vận động: Có trò chơi động và trò chơi tĩnh.
+ Trò chơi động: Dạng trò chơi đòi hỏi vận động toàn thân và được thay
đổi vị trí của người chơi.
+ Trò chơi tĩnh: là trò chơi chỉ vận động một bộ phận của cơ thể, và
không thay đổi vị trí của người chơi.
- Theo mục đích của trò chơi: Tất cả các trò chơi đều có một mục đích
chung là giúp cho người chơi thư giãn, song trò chơi trong tiết dạy thể dục còn
có mục đích riêng:
+ Là một bài tập khởi động, làm nóng các bộ phận cơ thể liên quan mạnh
đến bài tập ở phần tiếptheo.
+ Là một bài tập luyện: Thông qua trò chơi học sinh được tập luyện thêm
các động tác, các kiến thức mới được học hoặc ôn luyện những kiến thức đã học
những tiết trước.
+ Là bài tập củng cố: Thông qua trò chơi học sinh được củng cố lại
những kiến thức đã được học.
+ Theo thời gian trong tiết dạy: Chơi vào đầu giờ, giữa giờ hoặc cuối
giờ.
Như vậy căn cứ vào mục tiêu của bài thị giáo viên cần chọn trò chơi
theo mục đích bài học.
*Nếu trò chơi là bài tập khởi động: Thì thường được tổ chức vào đầu giờ
hoặc giữa giờ (đầu phần mới).
Loại trò chơi này ta nên chọn để áp dụng vào những tiết dạy mà sự luyện

tập của học sinh là sự vận động mạnh các cơ bắp và các khớp cơ. Tất nhiên vào
7


đầu giờ học bao giờ giáo viên cũng cho học sinh khởi động toàn diện, song bài
tập như thế có thể một số học sinh thực hiện còn hời hợt, thì sự khởi động đó
chưa đạt yêu cầu, nhất là các tiết học vào đầu buổi sáng khi các em sau một đêm
ngủ các cơ bắp nghỉ, cơ thể còn mệt mỏi uể oải.
Nếu giáo viên cho tổ chức trò chơi sau khi thực hiện bài tập khởi động,
các em sẽ thấy thoải mái, hưng phấn hẳn lên. Khởi động có chất lượng hơn, thì
vào bài tập luyện có sự vận động mạnh các em sẽ thấy dễ dàng và còn tránh
được các tai nạn như trật khớp, đau cơ bắp sau khi tập luyện - Do đó ta chọn trò
chơi động là chủ yếu. Theo tính chất vận động của tiết dạy mà chọn nội dung trò
chơi cho phù hợp với sự vận động đó. Có thể cải tiến những trò chơi cũ thành trò
chơi mới mà sự vận động trong trò chơi phù hợp với nội dung bài.
Ví dụ: thể dục 10 nội dung chạy ngắn.
. Ôn: chạy nâng cao đùi.
. Học mới: Đứng tại chỗ đánh tay, Đi chuyển sang chạy nhanh (20-30)
Vì yêu cầu đánh mạnh tay, chạy nâng cao đùi và nhanh nên giáo viên có
thể chọn một trò chơi động như: “trò chơi gió thổi”. Trò chơi này dựa trên trò
chơi “Mưa rơi” mà nhiều giáo viên và học sinh đã biết.
Giáo viên là người điều khiển bằng lời, học sinh thực hiện động tác theo quy
định:
+ Gió hiu hiu: học sinh đánh tay vòng từ sau ra trước từ từ nhe nhàng.
+ Gió mạnh: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh mạnh hơn.
+ Gió thành bão: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh mạnh
hơn nữa.
Kết hợp hai chân chạy bước nhỏ và đổi chỗ cho người bên phải. Để gây
hứng thú mạnh cho học sinh, giáo viên điều khiển như kể một câu chuyện có
thực và thay đổi liên tục hiệu lệnh. Những học sinh làm không đúng các động

tác quy định theo hiệu lệnh thì giáo viên có thể phạt nhẹ ví dụ như: giáo viên hỏi
các em thích có bão không? Cho học sinh đó hô khẩu hiệu “Tôi thích gió nhưng
không muốn có bão” (3 lần) và cả lớp cùng vỗ tay. Trò chơi này chỉ cần thực
hiện trong vòng 3 phút và sau đó tiến hành ôn luyện.
Trò chơi này cũng có thể áp dụng vào đầu phần 2 sau khi đã ôn tập: chạy
nâng cao đùi. Lúc đó trò chơi này vừa bài tập khởi động cho phần sau vừa là bài
tập ôn luyện phần trước.
*Nếu trò chơi là bài tập luyện:
Thì thường được tổ chức vào gần cuối phần cơ bản.
Theo yêu cầu của chương trình thì khoảng 70% các tiết phải có loại trò
chơi này, Trong đó có khoảng 40% số tiết giáo viên tự chọn trò chơi (đối với
chương trình lớp 10, 11, 12), 90% (đối với chương trình lớp 10).
8


Trò chơi loại này có tác dụng giúp các em luyện tập kiến thức với tinh
thần tự nguyện tự giác cao, nên giáo viên chú ý chọn đúng trò chơi thì tác dụng
luyện tập sẽ được nâng cao hiệu quả.
Giáo viên cần xem nội dung của tiết học yêu cầu hoạt động các động tác
thế nào để chọn trò chơi có tính chất luyện những động tác đó.
Ví dụ: Ở chương trình thể dục 10.
a. Môn chạy ngắn: Từ tiết 3 cho đến tiết 20, với trò chơi chạy tiếp sức
mà trong chương trình đã giới thiệu thì chỉ dùng luyện chạy nhanh xuất phát cao
và chỉ vận dụng một vài tiết còn những tiết còn lại giáo viên phải tự chọn: Nên
giáo viên cần tìm các trò chơi có tác dụng phù hợp với tiết dạy ví dụ như: trò
chơi (gọi tên, ra lệnh) (giáo viên từ đặt tên).
Trò chơi 1: Vẽ một vòng cách vạch xuất phát 20m (tùy thuộc vào lượt
em chạy). Ở vạch xuất phát, học sinh được xếp hàng ngang. Khi có hiệu lệnh
của giáo viên hàng đầu vào vạch  chạy lên và đứng vào vòng tròn, mỗi vòng
chỉ đứng một số em theo quy định lúc ban đầu.

.Như vậy số em được đứng trong vòng tròn sẽ bằng 2/3 số em chạy lên.
.Nên học sinh sẽ chạy nhanh để dành chỗ đứng của mình, em nào không
đứng được trong vòng tròn sẽ xuống và chạy lại vào những hàng sau.
Với trò chơi như trên giáo viên có thể tự đặt tên và hướng dẫn các em
chơi, luyện chạy nhanh xuất phát cao.
Chơi xong trò chơi này sẽ có tác động: Đây là trò chơi hoàn thiện bài tập
chạy nhanh xuất phát cao nên áp dụng từ tiết 2-8. Những tiết từ 8-20, có thể
chọn trò chơi nhẹ nhàng hơn. Với bộ môn chạy nếu là xuất phát thấp nên cải
biến trò chơi sao cho có tính chất kỹ năng bật chạy nhanh nhẹn.

20m








Hình 1

9


.
b. Môn đá cầu:
Do yêu cầu của bộ môn chủ yếu là rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. Nên
giáo viên chọn mục đích của trò chơi có tác dụng như trên.
Trò chơi 2: (hình 2) chia lớp làm 2 nhóm, mỗi học sinh có 1 quả cầu đá.
Cách chơi: Kẻ 1 đường giới hạn cách đường giới hạn 4m ta vẽ vòng tròn

đường kính 1m50 2 nhóm đứng trước 2 vòng có vạch giới hạn lần lượt cầm cầu đá
sao cho cầu vào vòng tròn, đội nào có số lượng cầu đá vào vòng tròn nhiều hơn thì
đội đó thắng. Trò chơi này có thể gọi là “Đá cầu trúng đích”


1,50m

3


4m
Hình 2
Chơi xong trò chơi này sẽ có tác động: Trò chơi này vừa giáo dục tính
đoàn kết và rèn luyện sự khéo léo cho học sinh, hoặc cho học sinh mỗi nhóm thi
tâng cầu hay có thể giáo viên tổ chức trò chơi khác trò chơi trên, nhưng làm thế
nào để trò chơi là bài tập luyện có tính giáo dục cao là được. Nó phụ thuộc vào
sự sáng tạo của giáo viên trong cách tổ chức trò chơi.
Những trò chơi là bài tập luyện thì chỉ cần giáo viên chú ý đến các động tác
luyện tập của bài học và tự cải biến trò chơi có động tác phù hợp là được, làm
sao đảm bảo tính giáo dục toàn diện cho các em học sinh.
*Nếu trò chơi có tính thư giãn đơn thuần: Thì thường được tổ chức vào
cuối giờ. Chỉ áp dụng cho những tiết dạy mà giáo viên đã cho các em học sinh
luyện tập nhiều lần, đảm bảo được yêu cầu của bài.
Nếu tiết dạy đòi hỏi lượng vận động lớn, giáo viên cho luyện nhiều, lúc
các em đã thấm mệt. Giáo viên nên tổ chức trò chơi tĩnh, chủ yếu để các em lấy
tinh thần vui vẻ thoải mái, trường hợp này có thể áp dụng cho các tiết luyện tập
chạy bền.
Thời gian tổ chức các trò chơi này khoảng từ 5-7 phút cuối giờ.
* Cấu trúc của Trò chơi học tập:
+ Tên trò chơi

10


+ Mục đích : Nêu rõ mục đích của trò chơi nhằm ôn luyện, củng cố kiến
thức, kỹ năng nào. Mục đích của trò chơi sẽ quy định hành động chơi được thiết
kế trong trò chơi.
+ Đồ dùng, đồ chơi : Mô tả đồ dùng, đồ chơi được sử dụng trong Trò chơi
học tập.
+ Nêu lên luật chơi: Chỉ rõ quy tắc của hành động chơi quy định đối với
người chơi, quy định thắng thua của trò chơi.
+ Số người tham gia chơi: Cần chỉ rõ số người tham gia trò chơi
+ Nêu cách chơi.
Thời gian tiến hành: thường từ 5 - 7 phút
- Bước 1: Là giới thiệu trò chơi.
+ Nêu tên trò chơi.
+ Hướng dẫn cách chơi bằng cách vừa mô tả vừa thực hành, nêu rõ
quy định chơi.
- Bước 2: Chơi thử và qua đó nhấn mạnh luật chơi
- Bước 3: Chơi thật
- Bước 4: Nhận xét kết quả chơi, thái độ của người tham dự, giáo viên có
thể nêu thêm những tri thức được học tập qua trò chơi, những sai lầm cần tránh.
- Bước 5: Thưởng - phạt: Phân minh, đúng luật chơi, sao cho người chơi
chấp nhận thoải mái và tự giác làm trò chơi thêm hấp dẫn, kích thích học tập của
học sinh. Phạt những học sinh phạm luật chơi, đội thua bằng những hình thức
đơn giản, vui (như chào các bạn thắng cuộc, hát một bài, nhảy lò cò...)
- Sau đây tôi xin giới thiệu một số trò chơi tiêu biểu mà tôi đã áp dụng
trong quá trình dạy thể dục lớp 10.

11

Trò chơi 1: Nhảy lò cò tiếp sức

Hình ảnh các em học sinh chia đội tham gia trò chơi lò cò tiếp sức
- Mục đích:
+ Luyện tập và củng cố kỹ năng phản xạ nhanh, sức mạnh của chân
+ Luyện phản xạ nhanh ở các em
+ Hình thành thói quen hoạt động nhóm, đội
+ Tăng tinh thần đoàn kết, tập thể
- Chuẩn bị kẻ 4 vạch song song cách nhau 15 - 20m. tập hợp thành 4 hàng
dọc chuẩn bị
- Cách chơi: Các đội thực hiện nhảy lò cò tiếp sức qua vạch giới hạn quy định,
đội nào nhanh nhất thì đội đó dành chiến thắng.

12


Trò chơi 2: Bóng ngựa

- Mục đích:
+ Luyện tập và củng cố kỹ năng sức mạnh, sức nhanh của chân
+ Luyện phản xạ nhanh ở các em
+ Hình thành thói quen hoạt động nhóm, đội
+ Tăng tinh thần đoàn kết, tập thể
- Lớp tập hợp thành một vòng tròn. Các em học sinh tự nhận đôi với nhau và
chia thành hai đội: một đội Ngựa đóng vai trò là người cõng, một đội Người
được ngồi trên lưng.
- Cách chơi: Đội Người được ngồi trên lưng Ngựa chuyền bóng cho nhau
không để rơi xuống đất. nếu để bóng rơi xuống đất đội Ngựa lấy bóng ném hoặc

chuyền cho nhau ném vào đội Người, nếu ném đúng thì đội Người trở thành đội
Ngựa cõng, nếu không ném đúng thì đội Ngựa tiếp tục cõng.

13


Trò chơi 3: Nhảy dây

Hình ảnh các em học sinh lớp 10a1 chia đội tham gia trò chơi nhảy dây
- Mục đích:

+ Luyện tập và củng cố kỹ năng bật nhảy , sức mạnh của chân, sự kheo
léo chính xác
+ Luyện phản xạ nhanh ở các em
+ Hình thành thói quen làm việc nhóm, nâng cao tinh thần đoàn kết
- Chuẩn bị dây nhảy, chia đội.
- Cách chơi: Thực hiện nhảy dây đồng đội khi có dây.

14


Trò chơi 4: Kết bạn

Hình ảnh các em học sinh lớp 10a8 chia đội tham gia trò chơi kết bạn
- Mục đích:
+ Luyện tập và củng cố kỹ năng phản xạ, nhanh nhẹn, khéo léo
+ Hình thành tinh thần đoàn kết
- Chuẩn bị: Tập họp thành vòng tròn,1 em đứng giữa quay ật chuyển động
- Cách chơi: khi trọng tài hô kết bạn kết bạn cả lớp hô kết mấy kết mấy, trọng
tài hô kết 5 kết 5 ……các nhóm học sinh tìm năm người để trở thành một

nhóm…

15


Trò chơi 5: Lò cò chọi gà

Hình ảnh các em học sinh lớp 10a7 tham gia trò chơi lò cò chọi gà
- Mục đích:
+ Luyện tập và củng cố kỹ năng thăng bằng trên một chân, sức mạnh của
chân
+ Luyện phản xạ nhanh sức mạnh chân ở các em
- Chuẩn bị: Thi đấu từng đôi một
- Cách chơi: Đội nào giữ lâu hơn thì đội đó dành chiến thắng.
* Về phía học sinh
- Cần giáo dục nhận thức cho các em hiểu rõ tầm quan trọng của môn thể
dục để từ đó các em không coi nhẹ việc học tập môn thể dục.
- Vận động các em học sinh tham gia các giải thể thao do nhà trường, sở
giáo dục tổ chức để từ đó hình thành niềm đam mê thể thao.
- Phối hợp với cha mẹ học sinh để từ đó có cách phối hợp giáo dục trong
nhận thức môn học.
16


- Phối hợp với đoàn trường, với ban tư vấn hướng nghiệp của nhà trường
để tổ chức các trò chơi dân gian để cho các em biết nhiều hơn các trò chơi để
các em tổ chức theo nhóm.
8. Những thông tin cần được bảo mật: Không
9. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến
Sáng kiến: “ Sử dụng một số trò chơi vận động nhằm gây hứng thú học tập và

khắc sâu kiến thức môn Thể dục lớp 10 cho học sinh Trường THPT Nguyễn
Thị Giang". Đã được thực hiện trong tháng 1 năm 2019.
Để thực hiện sáng kiến một cách có hiệu quả, bên cạnh những điều kiện
chủ quan và khách quan của nhà trường cần có thêm những điều kiện sau đây
Thứ nhất: Về thời gian. Việc áp dụng sáng kiến không thể đòi hỏi phải
có kết quả ngay được, cần phải có một thời gian áp dụng, rút kinh nghiệm những
gì đã làm được và chưa làm được, từ đó có những giải pháp riêng phù hợp với
từng đối tượng học sinh, từng trường từng lớp.
Thứ 2: Về công tác giảng dạy:
Có kế hoạch cụ thể cho từng tiết học Rút kinh nghiệm với những gì đã làm
được- Cần phát huy. Những gì chưa làm được cần điều chỉnh cho phù hợp.
Thứ 3: Đối với các thầy cô giáo trong nhà trường giảng dạy môn thể dục
phải thực sự hăng say chuyên môn, nhiệt tình trách nhiệm trong công tác giảng
dạy
Thứ 4: Đối với học sinh: Nhận thức sâu xắc tầm quan trọng của môn thể
dục trong giáo dục toàn diện cho học sinh
Thứ 5: Về cơ sở vật chất: Nhà trường cần đầu tư đúng, đủ cơ sở vật chất
cho môn học thể dục để từ đó các em có đủ dụng cụ học tập.
10. Đánh giá lợi ích thu được do áp dụng sáng kiến
10.1. Đánh giá lợi ích thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của cá
nhân
* Về kiến thức:
- Thông qua các trò chơi các em khắc sâu được kiến thức bài học.
- Các em biết vận dụng những trò chơi vào thực tiễn đời sống hàng ngày.
17


- Gắn kiến thức với thực tiễn của học sinh thực hiện nguyên tắc “học đi đôi với
hành
* Về tinh thần:

- Giúp các em có tinh thần sảng khoái, thư thái, vui tươi sau giờ học thể dục.
- Tạo tinh thần đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau trong học tập phát huy tính tự giác cao
- Rèn luyện cho các em kỹ năng làm việc nhóm, gắn kết tinh thần đoàn kết, tự
chịu trách nhiệm và Tạo hứng thú học tập cho học sinh,rèn luyện nhiều kỹ năng
sống cho các em.Từ đó, góp phần thay đổi thái độ, hành vi của học sinh, bản
thân học sinh cũng ra nhiều bài học kinh nghiệm cho mình
- Học sinh khi tham gia các hoạt động rất hứng thú và tự chủ.

Lớp học thể dục hứng thú hơn sau khi chơi các trò chơi

Các em vui vẻ, vui chơi sau những giờ thể dục
18


Học sinh ham học hỏi sau khi chơi trò chơi

19


Qua các trò chơi các em học sinh biết đi giao lưu và thi đấu thể thao

20


10.2. Đánh giá lợi ích thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của tổ
chức cá nhân
Với tính thực tế, khả năng áp dụng cao, sáng kiến của tôi nhận được sự ủng hộ,
đánh giá cao của Nhà trường và các cán bộ, giáo viên, học sinh trong toàn
trường,
11. Danh sách những tổ chức/cá nhân đã tham gia áp dụng thử hoặc áp

dụng sáng kiến lần đầu
Số
TT

Tên tổ chức/cá nhân

1

Các giáo viên giảng dạy thể Khu II – TT Chuyên môn
dục trong nhà trường
Vĩnh Tường
– Vĩnh Phúc

2

Học sinh Trường
Nguyễn Thị Giang

Hiệu trưởng

Địa chỉ

Phạm vi/Lĩnh vực áp dụng
sáng kiến

THPT Khu II – TT Học hỏi
Vĩnh Tường
– Vĩnh Phúc

Vĩnh Tường, ngày 11 tháng 2 năm 2019

Tác giả sáng kiến

Nguyễn Thị Tuyết Oanh

Đỗ Văn Nam

21


SỞ GD&ĐT VĨNH PHÚC

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TRƯỜNG THPT VĨNH TƯỜNG

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

PHIẾU ĐĂNG KÝ VIẾT SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
CẤP: NGÀNH:

; TỈNH:

.

I. Thông tin về tác giả đăng ký SKKN
1. Họ và tên: Đỗ Văn Nam
2. Ngày sinh: 20/04/1987
3. Đơn vị công tác: Trường THPT Nguyễn Thị Giang
4. Chuyên môn: Giảng dạy thể dục
5. Nhiệm vụ được phân công trong năm học: Giảng dạy thể dục

II. Thông tin về sáng kiến kinh nghiệm
Tên sáng kiến kinh nghiệm: “Sử dụng một số trò chơi vận động nhằm gây
hứng thú học tập và khắc sâu kiến thức môn Thể dục lớp 10 cho học sinh
Trường THPT Nguyễn Thị Giang"
Cấp học (THPT, GDTX): THPT
1. Mã lĩnh vực (Theo danh mục tại Phụ lục 3). 25.60.02
2. Thời gian nghiên cứu: Từ tháng 8/ 2018 đến tháng 1/2019
3. Địa điểm nghiên cứu: Trường THPT Nguyễn Thị Giang
Đối tượng nghiên cứu: Học sinh khối 10.
Ngày

tháng

năm 20.....

THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ

Ngày

tháng
20.....

năm

TỔ TRƯỞNG/NHÓM
TRƯỞNG CHUYÊN
MÔN

Nguyễn Thị Tuyết Oanh

Ngày

tháng

năm 20.....

NGƯỜI ĐĂNG KÝ

Đỗ Văn Nam
22


23