Giáo án Thể dục 6 chuẩn KTKN - Quảng Ngãi
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (691.58 KB, 82 trang )
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 16/8/10 TUẦN : 1
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 1
LI ÍCH , TÁC DỤNG CỦA TDTT
I. Mơc tiªu:
- lí thuyết: lợi ích tác dụng của TDTT(mục 1)
- Biết được lợi ích, tác dụng của TDTT và cung cấp cho HS những hiểu biết cần thiết để chủ động
phòng tránh không để chấn thương xảy ra trong hoạt động TDTT .
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT
trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
- Yêu cầu
Lớp học trật tự,nghiêm túc
Biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, Ph ¬ng tiƯn :
- Sân trường
-Còi TD.tranh thể dục,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học yêu
cầu giờ học
2 Phổ biến nội dung bài học :
Lợi ich , tác dụng của TDTT
10phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp
thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số
cho GV.
GV
LT
B- Phần cơ bản:
1. Lợi ích tác dụng của TDTT:
a)Cái quý nhất của mỗi con người là sức
khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều
kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và
ngược lại, TDTT giúp cho học sinh có được
sức khỏe tốt, từ đó học tập các môn học và
tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt
kết quả cao hơn, chính là góp phần nâng
cao chất lượng giáo dục, để các em trở
thành những con người có ích cho xã hội .
_ Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi
học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần
trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh
nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung
30phút
Giáo viên giảng giải cho học sinh hiểu
Lợi ich , tác dụng của TDTT dưới dạng
kể chuyện để các em nắm được và giải
quyết hài hòa mối quan hệ giữa kiến
thức và kỷ năng, sức khỏe, thể lực của
học sinh theo hướng góp phần giữ gìn
nâng cao sức khỏe và phát triển thể lực.
GV
LT
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng 1 N¨m häc 2010-2011
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
thực…...vv chính là góp phần giáo dục đạo
đức và hình thành nhân cách cho học sinh.
_Tập luyện TDTT thường xuyên, có khoa
học giúp cho các em có một nếp sống lành
mạnh, vui tươi, học tập và làm việc kho
học.
_Tập luyện TDTT có tác dụng phòng
chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất
thể lực của cơ thể như: sức nhanh, sức
mạnh, sức bền và khéo léo, chính xác………
2. Củng cố :
Gợi ý câu hỏi:
1. Em cho một ví dụ TDTT có tác dụng
góp phần giáo dục đạo đức?
2. Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào
đến cơ xương?
3. Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào
đến hệ tim mạch?
4. Tập luyện TDTT có tác dụng thế nào
đến hệ hô hấp
C- Phần kết thúc:
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và
chuẩn bò bài học sau
+ Xuống lớp.
5phút
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
2
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN :16/8 /10 TUẦN : 1
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1- đến hết, 1-2 đến hết),các kĩ năng tai chổ,§øng
nghiªm ,nghÜ ,quay ph¶i quay tr¸i,quay ®»ng sau
-Bài TD: Học 3 ®«ng t¸c : Vươn thở ,Tay, Ngực
- Nhằm trang bò cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT.
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ
học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
-Yêu cầu :Lớp học trật tự,nghiêm túc ,b iết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường
Còi TD.tranh thể dục,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học yêu
cầu giờ học
3 Phổ biến nội dung ,yªu cÇu bài học :
- ĐHĐN, Học Bài TD 3 ®«ng t¸c,Vươn
thở,Tay, Ngực
Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1
vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một
sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ.
10 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp
thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho
GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
B- Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1-
đến hết, 1-2 đến hết),các kĩ năng tai chổ,
-§øng nghiªm ,nghÜ ,quay ph¶i quay tr¸i,quay
®»ng sau
30 phút
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng
dẫn của GV
Nhóm.1 Nhóm.2
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
3
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
2.Bài TD:Học 3 ®«ng t¸c: Vươn thở ,Tay,
Ngực
3. Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ .
Bài TD phát triển chung
Mỉi
®«ng t¸c
2lÇn 8
nhÞp
Mỉi
®«ng t¸c
3-4lÇn 8
nhÞp
4-5phút
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
Vµ híng dÈn HS tËp theo
(GV)
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng
dẫn của GV
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần
ĐHĐN và 3 động tác cuả bài TD phát
triển chung . GV và HS góp ý , nhận xét
cho các tổ .
C- Phần kết thúc:
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít
thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò
bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
2x8
nhòp
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
4
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 17/8/10 TUẦN : 2
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD - CHẠY BỀN
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : Tập hợp hang ngang, dóng hàng, điểm số. Dµn hµng ,dån hµng
-Bài TD: ¤n 3 ®«ng t¸c : Vươn thở ,Tay, Ngực; Học 2®«ng t¸c Ch©n,bơng
-Ch¹y bỊn : Ch¹y vßng sè 8
- Nhằm trang bò cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT.
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ
học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
-Yêu cầu :Lớp học trật tự,nghiêm túc ,b iết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường
Còi TD.tranh thể dục,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học
yêu cầu giờ học
4 Phổ biến nội dung ,yªu cÇu bài học :
a. ĐHĐN,BàiTD:¤n3®«ng
b. t¸c,Vươn thở,Tay,
Ngực:Học 2®«ng t¸c
Ch©n,bơng
- Ch¹y bỊn
Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng
1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách
một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các
nhóm cơ.
- KiĨm tra bµi cđ: §ứng nghiêm,
nghỉ,quay phải ,trái,đằng sau
10 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS
B- Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
30 phút
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
5
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
-Dµn hµng ,dån hµng
2.Bài TD:
-¤n :3®«ng t¸c Vươn thở ,Tay, Ngực
-Học 2 ®«ng t¸c : Ch©n,bơng
3.Ch¹y bỊn:
- Ch¹y vßng sè 8
4. Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ .
-Bài TD phát triển chung
2lÇn 8
nhÞp
2lÇn 8
nhÞp
3-4lÇn 8
nhÞp
GV
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
(GV)
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
Vµ híng dÈn HS tËp theo
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
GV
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
-GV Chn bÞ 4 ®êng ch¹y, làm mẫu vµ cho HS
Ch¹y theo nhãm , 2HS mét vßng sè 8
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và 5
động tác cuả bài TD phát triển chung . GV và HS
góp ý , nhận xét cho các tổ .
C- Phần kết thúc:
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối
hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn
bò bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
6
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 17/8/10 TUẦN : 2
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : GiËm ch©n t¹i chỉ ®i ®Ịu -®øng l¹i
-Bài TD: ¤n 5 ®«ng t¸c : Vươn thở ,Tay, Ngực, Ch©n,bơng; Học 2®«ng t¸c VỈn m×nh,phèi hỵp
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ
học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
-Yêu cầu :Lớp học trật tự,nghiêm túc ,b iết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường
Còi TD.tranh thể dục,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học yêu
cầu giờ học
5 Phổ biến nội dung ,yªu cÇu bài học
-¤n 5 ®«ng t¸c,Vươn thở,Tay, Ngực
Ch©n,bơng;Học 2®«ng t¸c VỈn m×nh,phèi
hỵp
Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1
vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một
sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ.
- KiĨm tra bµi cđ: 5 ®«ng t¸c,Vươn thở,Tay,
Ngực Ch©n,bơng
10 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS
B- Phần cơ bản:
1. ĐHĐN: GiËm ch©n t¹i chỉ ®i ®Ịu -®øng l¹i
30 phút - GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV, mỉi nhãm 2 hµng däc
Nhóm.1 Nhóm.2
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
7
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
2.Bài TD:
-¤n :5 ®«ng t¸c Vươn thở ,Tay, Ngực Ch©n,
bơng
-Học 2 ®«ng t¸c : VỈn m×nh,phèi hỵp
3. Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ .
-Bài TD phát triển chung
2lÇn 8
nhÞp
3-4lÇn 8
nhÞp
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
(GV)
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
Vµ híng dÈn HS tËp theo
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV mỉi nhãm 2 hµng ngang 2 động tác
võa häc vµ 5 ®éng t¸c ®· häc
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và
2 động tác võa häc cuả bài. GV và HS góp ý ,
nhận xét cho các tổ .
C- Phần kết thúc:
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp
hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò
bài học sau
+ Xuống lớp.
5phút
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
8
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 15/8/10 TUẦN : 3
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD -CHẠY BỀN
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : ¤n mét sè kÜ n¨ng HS thùc hiƯn cßn u :Häc®i ®Ịu ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
-Bài TD: ¤n 7 ®«ng t¸c : Vươn thở ,Tay, Ngực, Ch©n,bơng; VỈn m×nh,phèi hỵp
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ
học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
-Yêu cầu :Lớp học trật tự,nghiêm túc ,b iết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
-Ch¹y bỊn :Trß ch¬I hai lÇn hÝt vµo ,hai lÇn thë ra ,Ch¹y vßng sè 8
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường
Còi TD.tranh thể dục,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học
yêu cầu giờ học
6 Phổ biến nội dung ,yªu cÇu bài học
-¤n 7 ®«ng t¸c,Vươn thở,Tay, Ngực
Ch©n,bơng;VỈn m×nh,phèi hỵp
Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng
1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách
một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các
nhóm cơ.
- KiĨm tra bµi cđ: 7 ®«ng t¸c,Vươn
thở,Tay, Ngực Ch©n,bơngVỈn m×nh,phèi
hỵp
10 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS
B- Phần cơ bản:
1. ĐHĐN: ¤n mét sè kÜ n¨ng .Häc ®i ®Ịu,®i
®Ịu,vßng ph¶i ,vßng tr¸i
30 phút - GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV, mỉi nhãm 2 hµng däc
Nhóm.1 Nhóm.2
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
9
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
2.Bài TD:
-¤n :7 ®«ng t¸c Vươn thở ,Tay, Ngực
Ch©n, bơngVỈn m×nh,phèi hỵp
3. Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ .
-Bài TD phát triển chung
2lÇn 8
nhÞp
3-4lÇn 8
nhÞp
4-5phút
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
(GV)
- GV làm mẫu 1 lần chậm và giải thích
Vµ híng dÈn HS tËp theo
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV mỉi nhãm 2 hµng ngang 2 động tác
võa häc vµ 5 ®éng t¸c ®· häc
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và
7 động tác võa «n cuả bài. GV và HS góp ý ,
nhận xét cho các tổ .
C- Phần kết thúc:
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp
hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn
bò bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
10
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 19/8/10 TUẦN : 3
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : ¤n mét sè kÜ n¨ng HS thùc hiƯn cßn u :TËp hỵp hµng ngang, hµng däc dãng hµng, ®i ®Ịu -®øng
l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
-Bài TD: ¤n 7 ®«ng t¸c : Vươn thở ,Tay, Ngực, Ch©n,bơng, VỈn m×nh,phèi hỵp ;Häc 2 ®éng t¸c :Nh¶y ,®iỊu
hoµ
-Ch¹y bỊn :Trß ch¬I hai lÇn hÝt vµo ,hai lÇn thë ra ,Ch¹y vßng sè 8
- Có kÜ n¨ng đúng và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập
hàng ngày.
-Yêu cầu :Lớp học trật tự,nghiêm túc ,b iết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường
Còi TD.tranh thể dục,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học yêu
cầu giờ học
7 Phổ biến nội dung ,yªu cÇu bài học
Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1
vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một
sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ,
Ðp ngang, Ðp doc,ch¹y t¹i chỉ
- KiĨm tra bµi cđ: 4 ®«ng t¸c Ch©n,bơng VỈn
m×nh,phèi hỵp
10 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS
B- Phần cơ bản:
1. Đ H Đ N:
-TËp hỵp hµng ngang, hµng däc dãng hµng,
-GiËm ch©n t¹i chỉ ®i ®Ịu -®øng l¹i,
-§i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
30 phút
Mỉi
déng t¸c
3-4lÇn
- GV làm mẫu 1 lần
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV, mỉi nhãm 2 hµng däc
Nhóm.1 Nhóm.2
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
11
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
2.Bài TD:
-¤n :7 ®«ng t¸c Vươn thở ,Tay, Ngực Ch©n,
bong,VỈn m×nh,phèi hỵp
-Häc 2 ®éng t¸c Nh¶y ,®iỊu hoµ
3. Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ .
-Bài TD phát triển chung
2lÇn 8
nhÞp
Mỉi
déng t¸c
3-4lÇn 8
nhÞp
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV làm mẫu 1-2 lần gi¶ng gi¶i ng¾n gon vµ h-
íng dÈn HS theo
(GV)
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV mỉi nhãm 2 hµng ngang 2 động tác
võa häc vµ 5 ®éng t¸c ®· häc
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN
và 4động tác cuả bài. GV và HS góp ý , nhận xét
cho các tổ .
C- Phần kết thúc:
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít
thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò
bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
12
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 8/9/10 TUẦN : 4
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD -CHẠY BỀN
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : ¤n mét sè kÜ n¨ng HS thùc hiƯn cßn u :TËp hỵp hµng ngang, hµng däc dãng hµng, ®i ®Ịu -®øng
l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
-Bài TD: ¤ân tập 9 ĐT(Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, nhảy, đều hồ)
-Ch¹y bỊn :Ch¹y vßng sè 8
-Yêu cầu :
Có kÜ n¨ng đúng và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập
hàng ngày.
Lớp học trật tự,nghiêm túc ,b iết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường
Còi TD.tranh thể dục,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học
yêu cầu giờ học
8 Phổ biến nội dung ,yªu cÇu bài học
Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng
1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách
một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các
nhóm cơ, Ðp ngang, Ðp doc,ch¹y t¹i chỉ
- KiĨm tra bµi cđ: 4 ®«ng t¸c VỈn
m×nh,phèi hỵp, nhảy, đều hồ
10 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS
B- Phần cơ bản:
1. Đ H Đ N:
-TËp hỵp hµng ngang, hµng däc dãng
hµng,
-GiËm ch©n t¹i chỉ ®i ®Ịu -®øng l¹i,
-§i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
30 phút - GV làm mẫu 1 lần
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
GV, mỉi nhãm 2 hµng däc
Nhóm.1 Nhóm.2
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
13
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
2.Bài TD:
-Bài TD: -¤n tập 9 ĐT(Vươn thở, Tay,
Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp,
nhảy, đều hồ)
3Ch¹y bỊn :
-Ch¹y vßng sè 8
4. Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ .
-Bài TD phát triển chung
2lÇn 8
nhÞp
Mỉi
déng t¸c
3-4lÇn 8
nhÞp
5-7phút
4 phút
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV làm mẫu 1 lần
(GV)
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
GV mỉi nhãm 2 hµng ngang 2 động tác võa häc
vµ 5 ®éng t¸c ®· häc
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV -
-GV tỉ chøc híng dÈn HS ch¬i
-2HS mét vßng sè 8
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN và
4động tác cuả bài. GV và HS góp ý , nhận xét cho
các tổ .
C- Phần kết thúc:
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối
hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn
bò bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
14
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 8/9/10 TUẦN : 4
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : ¤n ®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng nhipi, ®ỉi ch©n khi ®I ®Ịu sai nhÞp
-Bài TD: ¤ân tập hoµn thiƯn 9 ĐT(Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, nhảy, đều hồ)
-Yêu cầu :
Có kÜ n¨ng đúng và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập
hàng ngày.
Lớp học trật tự,nghiêm túc ,b iết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường , Còi TD.tranh,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
Gíao viên nhận lớp, điểm danh
-Gíao viên phổ biến nội dung học yêu
cầu giờ học
9 Phổ biến nội dung ,yªu cÇu bài học
Khởi động:
- Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1
vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một
sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ,
Ðp ngang, Ðp doc,ch¹y t¹i chỉ
- KiĨm tra bµi cđ: 4 ®«ng t¸c VỈn m×nh,phèi
hỵp, nhảy, đều hồ
10 phút
5 phút
- Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành
4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS
B- Phần cơ bản:
1. Đ H Đ N:
-GiËm ch©n t¹i chỉ ®i ®Ịu -®øng l¹i,
-§i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
- §ỉi ch©n khi ®I ®Ịu sai nhÞp
30 phút - GV làm mẫu 1 lần
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV, mỉi nhãm 2 hµng däc
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
15
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
2.Bài TD:
-Bài TD: -¤n tập hoµn thiƯn 9 ĐT(Vươn thở,
Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp,
nhảy, đều hồ)
3. Củng cố :
-Đội hìng đội ngũ .
-Bài TD phát triển chung
2lÇn 8
nhÞp
Mỉi déng
t¸c 3-4lÇn
8 nhÞp
7 phút
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV làm mẫu 1 lần
(GV)
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV mỉi nhãm 2 hµng ngang 2 động tác
võa häc vµ 5 ®éng t¸c ®· häc
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- GV
- GV gọi từng tổ lên thực hiện lại phần ĐHĐN
và9 động tác cuả bài.TD, GV và HS góp ý , nhận
xét cho các tổ .
C- Phần kết thúc:
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp
hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò
bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
- GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
16
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN :14/9/10 TUẦN : 5
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 9
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD- CHẠY BỀN
I. Mơc tiªu :
1.Kiến thức:
-ĐHĐN : ¤n ®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng nhipi, ®ỉi ch©n khi ®i ®Ịu sai nhÞp
-Bài TD: ¤ân tập hoµn thiƯn 9 ĐT(Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, nhảy, đều hồ)
- Chạy bền: Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
2.Kỹ năng:
Thực hiện đúng và tự giác, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày.
Lớp học trật tự,nghiêm túc ,biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường, Còi TD.tranh,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sí số , tác phong,
sức khỏe hoc sinh .
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học.
2-Khởi động :
- Học sinh chạy nhẹ nhàng
-Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , vai , cánh
tay , hông , gập gối , xoay gối .
-Thưc hiện động tác : lườn , bụng , vặn mình .
3- KiĨm tra bµi cđ: §i ®Ịu -®øng l¹i,®ỉi ch©n
khi ®i ®Ịu sai nhÞp
10 phút
5 phút
Mỉi déng
2x8 nhòp
Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS GV nhận xét và đánh giá .
B B. Phần cơ bản:
1– Ôn Đội hình đội ngũ:
- ¤n ®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng
2 – Bài thể dục phát triển chung:
ôn tập 9 ĐT(Vươn thở, Tay, Ngực, Chân,
Bụng, Vặn mình, Phối hợp, nhảy, đều hồ)
30 phút
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát sửa
chữa động tác sai cho HS .
(GV)
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
17
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
3 .chạy bền :
Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc
4. Củng cố :
- Đội hìng đội ngũ
- Bài TD phát triển chung, ®ỉi ch©n khi ®i ®Ịu
sai nhÞp
2x8nhòp
2-4x8nhòp
7 Phót
4 Phót
- HS bắt đầu luyện tập theo sự hưỡng dẫn của
GV
- GV ôn lại và nhắc nhở những động tác HS
thường mắc phải và cách sửa sai .
- GV phân thành 4 nhóm , HS bắt đầu luyện tập
theo nhóm .GV quan sát sửa chữa cho HS .
• • • • • • • •
• TỔ 2 •
• •
• •
• TỔ 1 GV TỔ3 •
• •
• •
• •
• TỔ 4 •
• • • • • • • •
- HS luyện tập theo sự hưỡng dẫn của GV
- GV gọi từng tổ lên thực hiện phần ĐHĐN và
bài TD phát triển chung. GV và HS góp ý , nhận
xét cho các tổ
C / Phần kết thúc.
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít
thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò
bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM .
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
18
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN :14/9/10 TUẦN : 5
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 10
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD
I. Mơc tiªu :
-ĐHĐN : ¤n Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
-Bài TD: ¤ân tập hoµn thiƯn 9 ĐT(Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, nhảy, đều hồ)
-Yêu cầu :
Có kÜ n¨ng đúng và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng
ngày.
Lớp học trật tự,nghiêm túc ,biết vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
Sân trường, Còi TD.tranh,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sí số , tác phong,
sức khỏe hoc sinh .
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học.
2-Khởi động :
- Học sinh chạy nhẹ nhàng
-Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , vai , cánh
tay , hông , gập gối , xoay gối .
-Thưc hiện động tác : lườn , bụng , vặn mình .
3- KiĨm tra bµi cđ:
-§éng t¸c (Vặn mình, Phối hợp, nhảy, đều
hồ)
10 phút
5 phút
Mỉi déng
2x8 nhòp
Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS GV nhận xét và đánh giá .
C B. Phần cơ bản:
1– Ôn Đội hình đội ngũ:
- ¤n Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng tr¸i
2 – Bài thể dục phát triển chung:
30 phút
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát sửa
chữa động tác sai cho HS .
(GV)
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
19
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
ôn tập 9 ĐT(Vươn thở, Tay, Ngực, Chân,
Bụng, Vặn mình, Phối hợp, nhảy, đều hồ)
3. Củng cố :
- Đội hìng đội ngũ
- Bài TD phát triển chung , ®ỉi ch©n khi ®i ®Ịu
sai nhÞp
2x8nhòp
2-4x8nhòp
4 Phót
- HS bắt đầu luyện tập theo sự hưỡng dẫn của
GV
- GV ôn lại và nhắc nhở những động tác HS
thường mắc phải và cách sửa sai .
- GV phân thành 4 nhóm , HS bắt đầu luyện tập
theo nhóm .GV quan sát sửa chữa cho HS .
TỔ 2 •
• •
• •
• TỔ 1 GV TỔ3 •
• •
• •
• •
• TỔ 4 •
- GV gọi 1-2 HS lên thực hiện phần ĐHĐN và
bài TD phát triển chung. GV và HS góp ý ,
nhận xét cho các tổ
C / Phần kết thúc.
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít
thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò
bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô
“khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM
..........................................................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
20
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 20/10 TUẦN : 9
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 17
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -CHẠY BỀN
I. Mơc tiªu ,Yêu cầu :
-ĐHĐN: ¤ân tập một số nội dung học sinh còn thực hiện yếu: Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số(từ 1- đến hết, 1-2 đến hết) ®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng
tr¸i ®ỉi ch©n khi ®i ®Ịu sai nhÞp
- Chạy bền:Rèn luyện chạy trên đòa hình tự nhiên
- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và
tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách .
- Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh,
sức bền .
- Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện .
II.: Đòa điểm , ph ¬ng tiƯn:
- Sân trườn,®êng ch¹y, Còi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
GV nhận lớp kiểm tra sí số , tác phong , sức
khỏe học sinh .
- phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài
học .
2 – Khởi động :
- Học sinh chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường.
- Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , đầu
gối , hông , vai.
- Thực hiện các động tác : lườn , bụng ,
ngực , vặn mình .
-KiĨm tra bµi cđ :§i ®Ịu
10p
5phút
2lân x 8
nhòp
Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.Chúc GV
khoẻ
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
21
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
B- PHẦN CƠ BẢN :
1.ĐHĐN: ¤ân tập một số nội dung học
sinh còn thực hiện yếu: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số(từ 1- đến hết,
1-2 đến hết)
§i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng
tr¸i ®ỉi ch©n khi ®i ®Ịu sai nhÞp
2 Chạy bền :
Chạy trên địa hình tự nhiên nam 500m, n÷
400m.
– Hồi tónh sau khi chạy:
- Vừa đi vừa hít thở sâu kết hợp với động tác
tay dang ngang hoặc đưa lên cao : hít vào ,
buông tay xuống : thở ra .
- Một số động tác thả lỏng cơ cẳng chân , cơ
bắp đùi .
- Nhún nhẩy thả lỏng .
3. Củng cố :
- ĐHĐN.
30phút
8phút
5phút
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
GV Nhóm.1
Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát sửa chữa
động tác sai cho HS .
- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV.
HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhòp hít
thở. GV hướng dẫn một số động tác hồi tónh .
Yêu cầu HS ý thức tự giác thực hiện sau khi đã
chạy bền .
- GV gọi từng tổ lên thực hiện. GV và HS góp ý ,
nhận xét cho các tổ .
C / Phần kết thúc.
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối
hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn
bò bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
22
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN : 22/10 TUẦN : 9
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 18
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -CHẠY BỀN
I. Mơc tiªu ,Yêu cầu :
-ĐHĐN: ¤ân tập một số nội dung học sinh còn thực hiện yếu: Tập hợp hàng ngang,hµng
däc dóng hàng, điểm số(từ 1- đến hết, 1-2 đến hết) ®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i,
vßng
tr¸i ®ỉi ch©n khi ®i ®Ịu sai nhÞp
- Chạy bền:Rèn luyện chạy trên đòa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh
sau khi chạy
- Nhằm rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, kỉ luật và
tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách .
- Tiếp tục trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng cần thiết để rèn luyện và phát triển sức nhanh,
sức bền .
- Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện .
II.: Đòa điểm , ph ¬ng tiƯn:
- Sân trường THCS B×nh Ch¸nh,®êng ch¹y, Còi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A – PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
GV nhận lớp kiểm tra sí số , tác phong , sức
khỏe học sinh .
- phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài
học .
2 – Khởi động :
- Học sinh chạy nhẹ nhàng quanh sân
trường.
- Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , đầu
gối , hông , vai.
- Thực hiện các động tác : lườn , bụng ,
ngực , vặn mình .
-KiĨm tra bµi cđ :§i ®Ịu
10phút
5phút
2lân x 8
nhòp
Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.Chúc GV
khoẻ
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
23
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
B- PHẦN CƠ BẢN :
1.ĐHĐN: ¤ân tập một số nội dung học
sinh còn thực hiện yếu: Tập hợp hàng
ngang, hµng däc dóng hàng, điểm số(từ 1-
đến hết, 1-2 đến hết)
§i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng
tr¸i ®ỉi ch©n khi ®i ®Ịu sai nhÞp
2 Chạy bền :
Chạy trên địa hình tự nhiên nam 500m, n÷
400m.
– Hồi tónh sau khi chạy:
- Vừa đi vừa hít thở sâu kết hợp với động tác
tay dang ngang hoặc đưa lên cao : hít vào ,
buông tay xuống : thở ra .
- Một số động tác thả lỏng cơ cẳng chân , cơ
bắp đùi .
3. Củng cố :
- ĐHĐN.
30phút
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn của
GV Nhóm.1
Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát sửa chữa
động tác sai cho HS .
- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV.
HS chạy theo nhóm, lưu ý phối hợp nhòp hít
thở. GV hướng dẫn một số động tác hồi tónh .
Yêu cầu HS ý thức tự giác thực hiện sau khi đã
chạy bền .
- GV gọi từng tổ lên thực hiện. GV và HS góp ý ,
nhận xét cho các tổ .
C / Phần kết thúc.
+ Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối
hợp hít thở.
+ Nhận xét, đánh giá buổi học.
+ Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn
bò bài học sau
+ Xuống lớp.
5 phút
GV
LT
GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”.
NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
24
Gi¸o ¸n ThĨ dơc 6 Tr êng THCS B×nh Th¹nh
NGÀY SOẠN :16/9/10 TUẦN : 6
NGÀY GIẢNG : TIẾT : 11
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI TD- CHẠY BỀN
I. Mơc tiªu :
1.Kiến thức:
- ĐHĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái (phải); Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
- Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi tónh sau khi chạy
2.Kỹ năng:
- Đi vòng trái (phải) vuông góc, đều hàng trong quá trình đi đều. Thực hiện tương đối đúng các động tác còn
yếu
- Thực hiện thuộc các động tác bài TD phát triển chung, bước đầu hoàn thiện động tác
- Rèn luyện tính tự giác, kỷ luật, đoàn kết, rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe.
II. Đòa điểm, ph ¬ng tiƯn :
-Sân trường , Còi TD.tranh,chuẩn bị sân bãi
III. Tiến trình dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
A – Phần mở đầu :
1-Nhận lớp :
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sí số , tác phong,
sức khỏe hoc sinh .
- Phổ biến mục tiêu , yêu cầu , nội dung bài học.
2-Khởi động :
- Học sinh chạy nhẹ nhàng
-Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , vai , cánh
tay , hông , gập gối , xoay gối .
-Thưc hiện động tác : lườn , bụng , vặn mình .
3- KiĨm tra bµi cđ: §i ®Ịu -®øng l¹i,®ỉi ch©n
khi ®i ®Ịu sai nhÞp
10 phút
5 phút
Mỉi
déng
2x8 nhòp
Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4
hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV.
GV
LT
- Đội hình dàn hàng khởi động
(GV)
KiĨm tra 2 HS GV nhận xét và đánh giá
D B. Phần cơ bản:
1– Ôn Đội hình đội ngũ:
- ¤n ®i ®Ịu -®øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i ,vßng
tr¸i
30 phút
- Phân nhóm luyện tập theo sự hướng dẫn
của GV
Nhóm.1 Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3 Nhóm.4
- Lớp trưởng điều khiển ôn , GV quan sát
sửa chữa động tác sai cho HS .
Gi¸o viªn: Ngun Thanh Dòng N¨m häc 2010-2011
25
