Giáo án bóng rổ cho học sinh tiểu học

TRƯỜNG LIÊN CẤP TIỂU HỌC & THCS NGÔI SAO HÀ NỘI

GIÁO ÁN MÔN BÓNG RỔ

GIÁO VIÊN: PHẠM THÙY LINH
NĂM HỌC: 2018-2019

--------0o0------


Phân phối chương trình bóng rổ:
 Khóa cơ bản : 12 tuần x 2 tiết/tuần =24 tiết.
 Khóa nâng cao: 12 tuần x 2 tiết/tuần = 24 tiết.

A. Phân phối chương trình
I.
Khóa cơ bản
Tiết 1

Tiết 2

Tiết 3

Tiết 4

Tiết 5

Tiết 6

 Giới thiệu: Mục tiêu nội dung chương trình bóng rổ cơ bản
(tóm tắt lịch sử bóng rổ, tầm quan trọng bóng rổ, thể dục,…)

 Lý thuyết: Nhồi bóng căn bản
 Thực hành:
 Nhồi bóng,
 Ném bóng tự do
 Lý thuyết: kỹ thuật ném bóng
 Thực hành:
 Khởi động với bóng,
 Ôn lại nhồi bóng,
 Học ném bóng
 Lý thuyết: phòng trách chấn thương, chuyền bóng cơ bản
 Thực hành:
 Ôn lại nhồi bóng, ném bóng,
 Học chuyền bóng cơ bản
 Lý thuyết: bắt bóng tránh chấn thương tay,dinh dưỡng cơ bản
 Thực hành:
 Ôn lại nhồi bóng, ném bóng, chuyền bóng
 Đấu 3vs3 tự do
 Lý thuyết: luật thi đấu bóng rổ
 Thực hành:
 Ôn lại ném bóng, chuyền bóng
 Thi đấu 3vs3 (áp dụng luật thi đấu)
 Thực hành:
 Ôn lại ném bóng, nhồi bóng, chuyền bóng
 Thực hiện bài tập ném bóng nâng cao(nhiều vị trí khác nhau)
 Thi đấu 3vs3


Tiết 7

Tiết 8

Tiết 9

Tiết 10

Tiết 11

Tiết 12

Tiết 13

Tiết 14

Tiết 15

 Lý thuyết: dẫn bóng cơ bản
 Thực hành:
 Ôn lai nhồi bóng, ném bóng
 Dẫn bóng nhanh, chậm
 Thực hành:
 Ôn lại ném bóng, nhồi bóng, chuyền bóng, dẫn bóng
 Thi đấu 3vs3
 Lý thuyết: Giới thiệu động tác bổ sung 1
 Thực hành:
 Động tác bổ sung: nâng cao đùi,nhảy cóc
 Ôn lại ném rổ,nhồi bóng
 Lý thuyết: Giới thiệu động tác bổ sung 2
 Thực hành:
 Động tác bổ sung: băm đùi, chạy bứt tốc
 Tập ném rổ

 Thực hành:
 Ôn lại các động tác đã học
 Thi đấu 3vs3
 Lý thuyết: tấn công và phòng thủ
 Thực hành:
 Ôn lại các động tác
 Thi đấu 3vs3
 Lý thuyết: tấn công, dẫn bóng lên rổ tay trên cao
 Thực hành:
 Ném bóng nhiều vị trí
 Dẫn bóng lên rổ tay trên cao
 Lý thuyết: tấn công, dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp
 Thực Hành:
 Ném bóng nhiều vị trí
 Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp
 Thực Hành:
 Ôn lại các động tác khác và dẫn bóng lên rổ
 Thi đấu 3vs3


Tiết 16

Tiết 17

Tiết 18

Tiết 19

Tiết 20

Tiết 21

Tiết 22

Tiết 23

Tiết 24

 Lý thuyết: tư thế phòng thủ
 Thực Hành:
 Ôn lại các động tác
 Thực hiện tư thế phòng thủ, di chuyển khi phòng thủ,..
 Thực Hành:
 Ôn lại tư thế phòng thủ,
 Thi đấu 1vs1
 Lý thuyết: kỹ thuật bật nhảy
 Thực Hành:
 Ôn lại các động tác khác
 Học bật nhảy bắt bóng trên cao, bật nhảy an toàn tránh chấn
thương
 Lý thuyết: Bài tập bổ trợ bật nhảy
 Thực Hành:
 Ôn lại bật nhảy bắt bóng
 Tập bài tập bổ trợ squat, chạy bứt tốc,nhảy tại chỗ, nhảy xa
 Thi đấu 3vs3
 Thực Hành:
 Ôn lai các bài tập trước
 Thi đấu 3vs3 và 5vs5( tự do)
 Lý thuyết: Luật thi đấu bóng rổ 5vs5
 Thực Hành:

 Ôn lại ném bóng, dẫn bóng lên rổ, chuyền bóng trên cao,dưới
thấp, đập đất
 Thi đấu 5vs 5
 Thực Hành:
 Ôn lại ném bóng nhiều vị trí, chuyền bóng, nhồi bóng, dẫn bóng
di chuyển
 Thi đấu 5vs5
 Thực Hành:
 Ôn lại dẫn bóng lên rổ tay thấp, tay cao, nhảy bắt bóng trên cao
 Thi đấu 3vs 3, 5vs 5
Kiểm tra đánh giá kết quả giảng dạy


Tiết 1:

I.
1.
2.
II.
1.
2.
3.
4.
III.

 Giới thiệu: Mục tiêu nội dung chương trình bóng rổ cơ bản
 Lý thuyết: Nhồi bóng cơ bản
Mục tiêu:
Giúp HS biết được đặc điểm, mục tiêu, lợi ích môn bóng rổ , biết được
lịch sử ra đời môn học

HS biết cách nhồi bóng cơ bản
Địa điểm và phương tiện:
Bóng rổ
Sân bóng rổ (đã có)
Nấm tập luyện
Còi, áo tập,…
Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài mới:
- Tập nhồi bóng:
 Nhồi bóng tay trên cao
15-45p
 Nhồi bóng tay dưới thấp
 Nhồi bóng 1 tay

 Nhồi bóng 2 tay
-Tập ném bóng tự do, làm quen

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa tư thế
cho HS.


với bóng
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.
Tiết 2:
I.

1.
2.
II.
1.
2.
3.
4.
III.

- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.
10-20p

Mục tiêu:
HS hiểu và biết kỹ thuật ném bóng
Thuần thục nhồi bóng
Địa điểm và phương tiện:
Bóng rổ
Sân bóng rổ (đã có)
Nấm tập luyện
Còi, áo tập,…
Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.

Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a. Bài cũ :
- Ôn lại nhồi bóng:
 Nhồi bóng tay trên cao
15-45p
 Nhồi bóng tay dưới thấp
 Nhồi bóng 1 tay
 Nhồi bóng 2 tay
b. Bài mới:
 Kỹ thuật ném bóng: tư thế
chân, tư thế tay,lực ném,…
 Ném bóng vị trí 2 điểm,

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:

Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa tư thế
cho HS.
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.


dưới rổ,…
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.
Tiết 3:
I.
1.
2.
3.
II.
1.
2.
3.
4.

III.

10-20p

Mục tiêu:
Nắm vững kỹ thuật ném bong
Học cách chuyền bóng
Học kiến thức cơ bản phòng tránh chấn thương
Địa điểm và phương tiện:
Bóng rổ
Sân bóng rổ (đã có)
Nấm tập luyện
Còi, áo tập,…
Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.

2. Phần cơ bản:
a. Bài cũ :
 Ôn lại nhồi bóng, ném bóng
b. Bài mới:
15-45p
 Cách phòng tránh chấn
thương, cách sơ cứu khi
chấn thương
 Chuyền bóng cơ bản: 2 HS
chuyền bóng cho nhau, 1
học sinh chuyền cho nhiều

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa tư thế
cho HS.

- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên


em.
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

quản lý HS.
10-20p

Tiết 4:
I.

Mục tiêu:
1. Nắm vững kỹ thuật ném bóng
2. Học cách chuyền bóng
3. Học kiến thức cơ bản phòng tránh chấn thương
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ tập luyện khác
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a. Bài cũ :
 Ôn lại nhồi bóng, ném
bóng, chuyền bóng
15-45p
b. Bài mới:
 Bắt bóng cơ bản, cách hãm
xung quả bóng tránh chấn
thương
 Dinh dưỡng khi tập thể thao
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************

***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa tư thế
cho HS.
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.


- Dặn dò.

10-20p

Tiết 5:
I.

Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng
2. Biết luật thi đấu bóng rổ
II.
Địa điểm và phương tiện:

1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
-Tập ném bóng
-Tập bắt bóng trên cao
b. Bài mới:
- Luật thi đấu bóng rổ:
 Luật chạy bước
 Luật hai bóng

Giảng dạy

- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

15-45p
* GV
- GV: Quan sát, sửa tư thế
cho HS.
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên


 Phạm lỗi cá nhân
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

quản lý HS.

10-20p

Tiết 6:
I.

Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng.
2. Biết luật thi đấu bóng rổ
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:

a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
-Tập ném bóng
-Tập bắt bóng trên cao
b. Thi đấu 3vs3:
- HS chia nhóm 3 người đấu với
nhau
3. Phần kết thúc.

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV

10-20p

- GV: Quan sát, bắt lỗi giúp
các em học sinh hiểu luật
thi đấu
- HS: Theo dõi tập luyện.


- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.

Tiết 7:
I.

Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng.
2. Biết luật thi đấu bóng rổ
3. Biết dẫn bóng cơ bản
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
-Tập ném bóng
-Tập bắt bóng trên cao
b. Bài mới:

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.

- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa lỗi,tư
thế cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.


- Dẫn bóng nhanh, chậm
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.
10-20p

Tiết 8:
I.

Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng.
2. Biết dẫn bóng cơ bản
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)

2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
-Tập ném bóng
-Tập dẫn bóng cơ bản
b. Thi đấu 3vs 3:
- HS chia các đội 3 người thi đấu

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.

***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, bắt lỗi , sửa
động tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên


với nhau

quản lý HS.

3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

10-20p

Tiết 9:
I.

Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Biết các động tác bổ trợ
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:

- Tập nhồi bóng:
-Tập ném bóng
-Tập dẫn bóng
b. Bài mới:
- Nâng cao đùi nhảy cóc, tập cơ

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, bắt lỗi , sửa
động tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên

chân
c. Thi đấu 3vs3
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

quản lý HS.
10-20p

Tiết 10:
IV. Mục tiêu:
3. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
4. Biết các động tác bổ trợ
V.
Địa điểm và phương tiện:
3. Sân bóng rổ (đã có)
4. Dụng cụ cần thiết
VI. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:

15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
-Tập ném bóng
-Tập dẫn bóng
b. Bài mới:
- Băm đùi ,chạy bứt tốc

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

* GV
- GV: Quan sát, bắt lỗi
trong thi đấu , sửa động tác
cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.


c. Thi đấu 3vs3

- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.
10-20p

3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

Tiết 11:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời

gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
-Tập ném bóng
-Tập dẫn bóng
- Tập chuyền bóng
b. Thi đấu 3vs3

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV

- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, bắt lỗi
trong thi đấu , sửa động tác
cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên


quản lý HS.
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

10-20p

Tiết 12:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Hiểu và biết về tấn công và phòng thủ trong bóng rổ
II.

Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
- Tập ném bóng
- Tập dẫn bóng
- Tập chuyền bóng
b. Bài mới:

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa động
tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên


- Hiểu về tấn công, phòng thủ
trong bóng rổ
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

quản lý HS.

10-20p

Tiết 13:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Thực hành dẫn bóng lên rổ tay trên cao
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:

a.Bài cũ:
- Tập nhồi bóng:
- Tập ném bóng
- Tập dẫn bóng
- Tập chuyền bóng
b. Bài mới:

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa động
tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên

- Dẫn bóng lên rổ tay trên cao
- HS xếp thành 1 hàng dẫn bóng
lần lượt lên rổ
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

quản lý HS.

10-20p

Tiết 14:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Dẫn bóng lên rổ tay trên cao
3. Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập ném bóng
- Tập dẫn bóng
- Tập chuyền bóng
- Dẫn bóng lên rổ tay trên cao

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:

* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa động
tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.


b. Bài mới:
- Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp
- HS xếp thành 1 hàng dẫn bóng
lần lượt lên rổ
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.

10-20p

Tiết 15:
IV. Mục tiêu:
4. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
5. Dẫn bóng lên rổ tay trên cao
6. Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp
V.

Địa điểm và phương tiện:
3. Sân bóng rổ (đã có)
4. Dụng cụ cần thiết
VI. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập ném bóng
- Tập dẫn bóng
- Tập chuyền bóng
- Dẫn bóng lên rổ tay trên cao

15-45p

Giảng dạy

- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, sửa động
tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.


- Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp
- HS xếp thành 1 hàng dẫn bóng
lần lượt lên rổ
b.Thi đấu 3vs3
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

- QL: Hỗ trợ giáo viên

quản lý HS.

10-20p

Tiết 16:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Dẫn bóng lên rổ tay trên cao,dưới thấp
3. Biết tư thế phòng thủ
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ

trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
15-45p
- Tập ném bóng
- Tập dẫn bóng
- Tập chuyền bóng
- Dẫn bóng lên rổ tay trên cao
- Dẫn bóng lên rổ tay dưới thấp

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, làm trọng
tài, sửa động tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.

b.Bài mới:
-Tư thế phòng thủ
-Di chuyển khi phòng thủ
- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế
phòng thủ và luật thi đấu
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS và làm trọng
tài.

10-20p

Tiết 17:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Dẫn bóng lên rổ tay trên cao,dưới thấp
3. Biết tư thế phòng thủ
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
15-45p
- Tập ném bóng
- Tập dẫn bóng
- Tập chuyền bóng
- Dẫn bóng lên rổ tay trên
cao,dưới thấp

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV

- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, làm trọng
tài, sửa động tác cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.


-Tư thế phòng thủ
-Di chuyển khi phòng thủ
- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế
phòng thủ và luật thi đấu
b.Thi đấu 3vs3
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS và làm trọng
tài.

10-20p

Tiết 18:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Dẫn bóng lên rổ tay trên cao,dưới thấp
3. Biết tư thế phòng thủ
4. Bật nhảy đúng cách tránh chấn thương
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:

15-45p
- Tập ném bóng
- Dẫn bóng lên rổ tay trên
cao,dưới thấp
- Tập di chuyển khi phòng thủ

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, làm trọng
tài, sửa động tác cho HS


- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế
phòng thủ và luật thi đấu
b.Bài mới:
-Bật nhẩy bắt bóng trên cao

-HS ném bóng lên cao và nhảy lên
bắt bóng tiếp đất đúng cách
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
10-20p
- Dặn dò.

- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS và làm trọng
tài.

Tiết 19:
I.
Mục tiêu:
1. Thành thục nhồi bóng cơ bản,ném bóng, bắt bóng,dẫn bóng
2. Dẫn bóng lên rổ tay trên cao,dưới thấp
3. Biết tư thế phòng thủ
4. Bật nhảy đúng cách tránh chấn thương
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
15-45p
- Tập ném bóng
- Dẫn bóng lên rổ tay trên
cao,dưới thấp
- Tập di chuyển khi phòng thủ

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:

* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, làm trọng
tài, sửa động tác cho HS


- HS thi đấu 1vs1 luyện tập tư thế
phòng thủ và luật thi đấu
b.Bài mới:
-Bật nhẩy bắt bóng trên cao
c.Thi đấu 3vs3
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

- HS: Theo dõi tập luyện.
- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS và làm trọng
tài.
10-20p

Tiết 20:
I.
Mục tiêu:
Ôn tập các bài tập bổ trợ squat, chạy bứt tốc, nhảy tại chỗ, nhảy xa. Tập thi
đấu 3 vs 3; 5 vs 5.

II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Tập bổ trợ squat
- Chạy bứt tốc
- Nhảy tại chỗ, nhảy xa
b. Thi đấu 3vs3, 5vs5

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, bắt lỗi
trong thi đấu , sửa động tác
cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.


- QL: Hỗ trợ giáo viên
quản lý HS.
3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, giãn cơ.
- Nhận xét, đánh giá HS.
- Dặn dò.

10-20p

Tiết 21:
I.
Mục tiêu:
1. Lý thuyết: Luật thi đấu bóng rổ 5 vs5
2. Thực hành: Thi đấu 5 vs5
II.
Địa điểm và phương tiện:
1. Sân bóng rổ (đã có)
2. Dụng cụ cần thiết
III. Tiến trình lên lớp:
Nội dung

Thời
gian
5-10p

1. Đầu giờ.
a. Nhận lớp:
 Quản lý điểm danh học sinh
 GV Nhận lớp. Phổ biến
mục tiêu bài dạy và khởi động:
15-30p
 Khởi động chung
 Khởi động chuyên môn:
xoay,ép, các động tác bổ
trợ.
2. Phần cơ bản:
a.Bài cũ:
- Ôn lại ném bóng, dẫn bóng lên

rổ, chuyền bóng trên cao, dưới
thấp, đập đất
b. Bài mới:
- Lý thuyết: Luật đấu 5 vs5

15-45p

Giảng dạy
- Đội hình nhận lớp.
***************
***************
***************
***************
* GV
- Từ đội hình khởi động:
Giống đội hình trên nhưng
so le nhau.
- Đội hình tập luyện:
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* GV
- GV: Quan sát, bắt lỗi
trong thi đấu , sửa động tác
cho HS
- HS: Theo dõi tập luyện.