Tải Bí quyết giúp quý ông uống rượu bia không say - Cách uống rượu bia không say hiệu quả dành cho quý ông

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Bí quyết uống rượu bia khơng say hiệu quả dành cho q ơng</b>

<b>Mỗi lần có dịp hội họp, tụ tập, ngồi đồ ăn thì rượu bia cũng là thứ khơng thể thiếu. Và để ngăn</b>
<b>ngừa tình trạng say rượu cũng như tác hại của rượu đối với sức khoẻ, các chàng hãy ghi nhớ 3</b>
<b>bí quyết uống rượu bia không say sau đây. </b>

Rượu bia là các loại đồ uống có cồn khơng hề có lợi cho sức khỏe, nhưng trong văn hóa ẩm thực của
người Việt, trong mỗi dịp mà bạn bè anh em gặp mặt nhau không thể thiếu được hai loại đồ uống này.
Và cách uống rượu bia khơng say vẫn là "bí mật" mà không nhiều người biết.

Trong cuộc vui, nếu chỉ uống 1 vài chén vui thì khơng sao, nhưng lại có rất nhiều người lại uống nhiệt
tình, q chén, dẫn đến tình trạng say xỉn gây hại cho sức khỏe và mất kiểm sốt hành vi. Nếu khơng
thể từ chối những lời mời đó, chi bằng hãy tìm hiểu những cách uống rượu bia khơng say dưới đây, sẽ
có ích cho bạn lắm đấy.

<b>1. Cách uống rượu bia không say đơn giản nhất là bạn cần uống chậm </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

theo là khoảng thời gian ethanol tiếp tục lan truyền đến các bộ phận khác trong cơ thể. Và đây cũng là
lúc chất cồn “ngấm” vào não và bạn sẽ có cảm giác bị say rượu.

Vì vậy, mỗi cơ thể các chàng cần phải có thời gian để đốt cháy hết lượng chất cồn vừa ngấm vào cơ
thể. Bình thường, cơ thể bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để đốt cháy hết 30ml đồ uống có cồn. Vì
vậy, trong một cuộc nhậu nhẹt, mà bạn cứ càng uống nhanh rượu bia, cốc này nối tiếp cốc kia thì bạn
rất dễ bị say. Cách uống rượu bia không say ở đây là bạn nên biết uống từ từ, chậm rãi, điều độ để cơ
thể của bạn thích nghi và có thời gian "làm quen" với loại đồ uống "chứa cồn" thì chắc chắn bạn sẽ rất
ít bị say khi uống rượu bia đấy! Uống rượu bia chậm chạp để giúp cơ thể bạn có khả năng thích nghi
với các loại đồ uống chứa cồn.

<b>2. Ăn trước khi uống rượu sẽ giúp bạn không bị say </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

không những bị say bia rượu ngay lập tức mà cịn nhanh chóng bị các bệnh về viên loét dạ dày. Vậy

ăn gì trước khi uống bia rượu để không say?

Muốn uống rượu bia không bị say, tốt nhất trước khi uống nên ăn một chút, tránh để dạ dày trống trơn.
Loại thức ăn thích hợp nhất trước mỗi bữa nhậu là sữa và gan lợn. Gan lợn khơng chỉ giàu dinh dưỡng
mà cịn nâng cao khả năng đề kháng lại các chất cồn của cơ thể. Các thành phần prôtit và chất béo của
sữa khi uống sẽ đọng lại ở thành dạ dày, làm hạn chế khả năng thẩm thấu chất cồn của thành dạ
dày. Ngoài ra, những người thường xuyên uống rượu sẽ bị thiếu hụt vitamin B, và gan lợn là nguồn bổ
sung vitamin B dồi dào nhất. Loại thức ăn thích hợp nhất trước mỗi bữa nhậu là sữa và gan lợn.
<b>3. Ăn hoa quả ngay sau khi uống rượu bia </b>

Một chút đồ ăn có vị ngọt hoặc một vài
lát hoa quả sẽ giúp cho bạn không bị
say bia rượu và duy trì được trạng thái

tỉnh táo. Theo một kinh nghiệm cổ xưa, sau khi uống rượu, hãy ăn một vài quả hồng chín, hồng chín
có thể át được mùi rượu, khiến bạn không bị say. Các loại hoa quả như quả hồng khơng chỉ có nhiều
đường fructoza, khơng những có khả năng “tiêu hóa”, mà cịn đẩy nhanh q trình đào thải chất
ethanol ra khỏi cơ thể. Hồng chín có thể giúp bạn át được mùi rượu bia.

</div>

<!--links-->