Lỏng khớp gối - chấn thương thường gặp trong thể thao

Lỏng khớp gối - chấn thương thường gặp trong thể thao


Ronaldo từng
được phẫu
thuật chữa
lỏng khớp
gối.








Một số người bị chấn thương nhưng xương không gãy, gối sưng một
chút rồi xẹp, không đau, hình X-quang bình thường. Tuy nhiên, khi
đến bác sĩ, họ lại được chỉ định mổ tái tạo dây chằng để chữa lỏng
gối - yếu tố gây thoái hóa khớp không thể phục hồi.
Lỏng gối nói dễ hiểu là khớp gối bị lỏng. Tùy theo cuộc sống và sinh
hoạt của từng cá nhân, người bệnh sẽ có cảm giác khó chịu khác nhau.
Dưới đây là một số biểu hiện thường gặp nhất trên chân bị lỏng gối:

- Có cảm giác chân yếu khi đi lại.

- Khó khăn khi phải đứng trụ bằng chân bị lỏng gối.

- Lực đá bị suy giảm rõ rệt, nhất là với các vận động viên bóng đá: sút
không còn mạnh như xưa, đường banh đi không còn chính xác, bị chệch
hướng.

- Khi chạy nhanh có cảm giác ríu chân nên dễ vấp ngã.

- Khi đi nhanh trên đường không bằng phẳng dễ có cảm giác trẹo gối,
mất cảm giác bám đường, giảm khả năng giữ vững chân để tránh ngã khi
vấp phải những vật cản nhỏ trên đường như viên đá, hố nhỏ... Vì thế
người bị lỏng gối dễ bị ngã trẹo gối khi đi nhanh.

- Cảm giác bất thường khi lên xuống dốc hay cầu thang. Sự nhanh nhẹn
bình thường không còn, thay vào đó là việc khó điều khiển chân mình
như ý muốn. Biểu hiện rõ ràng nhất là khi người bệnh không thể bước
hoặc xuống mỗi hai bậc thang như trước đây.

- Sau chấn thương một thời gian, người bệnh phát hiện đùi bị teo cơ.
Dấu hiệu này thường gặp ở những người ít hoạt động thể lực như phái
nữ, nhân viên văn phòng, học sinh...

Khớp gối chắc chắn là nhờ cấu trúc xương ôm khít vào nhau, được bao
bọc bởi bao khớp, cơ bắp ở phía trước, phía sau và dây chằng hai bên.
Đặc biệt, ở giữa khớp có hai dây chằng nối hai đầu xương khiến chúng
giữ chặt với nhau ở ngay trung tâm khớp. Hai dây chằng này gọi là dây
chằng chéo trước và dây chằng chéo sau. Trong đó, dây chằng chéo
trước có vai trò quan trọng nhất giúp cho khớp gối chắc chắn.

Khi dây chằng chéo trước bị tổn thương, khớp gối sẽ lỏng. Tuy nhiên,
nhờ có sức cơ đùi bù đắp trong thời gian đầu sau chấn thương nên người
bệnh chưa cảm nhận được. Cho đến khi cơ đùi bị teo nghĩa là cơ đùi suy
yếu dần, không còn đủ sức gồng gánh cho dây chằng chéo trước, các dấu
hiệu của lỏng gối mới xuất hiện. Trước đây, người ta thường chờ đến khi
người bệnh có dấu hiệu lỏng gối mới mổ tái tạo dây chằng. Kết quả là

thời gian phục hồi vận động khớp gối kéo dài khoảng trên 6 tháng.
Khuynh hướng hiện nay là mổ sớm, trước khi cơ đùi bị teo. Điều này sẽ
giúp phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật tốt hơn.

Cách đây vài chục năm, khi chưa hiểu nhiều về chức năng của các dây
chằng trong khớp gối, nhiều bác sĩ chỉnh hình đã chủ trương điều trị nội
khoa cho bệnh nhân đứt dây chằng chéo trước. Hiện nay, sau họ nhận
thấy chấn thương làm đứt dây này chắc chắn sẽ dẫn đến lỏng gối. Với
các vận động viên chuyên nghiệp, sự lỏng gối làm giảm phong độ thi
đấu của họ rất nhiều. Họ khó thực hiện các động tác chạy, nhảy, đứng
trụ, sút bóng, giữ thăng bằng khi xoay người, ngừng đột ngột hay chạm
đất. Phẫu thuật sẽ giúp phục hồi lại chức năng khớp gối bị lỏng và giúp
nhiều vận động viên trở lại đỉnh cao trước đây. Ví dụ điển hình là cầu
thủ bóng đá Ronaldo (Brazin) từng bị chấn thương khớp gối và được mổ
tái tạo dây chằng chéo trước 2 lần ở Pháp. Lần thứ nhất trước giải vô
địch thế giới 1998 ở Pháp, anh ra sân sau mổ chỉ có 3 tháng dù bác sĩ đã
khuyến cáo là không nên. Trận chung kết với Pháp, Brazin thất bại và
Ronaldo phải nhập viện để mổ lại vì mảnh ghép bị đứt do vận động quá
sớm. Rút kinh nghiệm, trong lần sau, Ronaldo đã dành đến hai năm để
phục hồi và luyện tập theo đúng sự hướng dẫn của các bác sĩ chỉnh hình,
và anh đã thi đấu thành công tại Mondial 2002 ở Hàn Quốc.
Sau phẫu thuật, người bệnh đi với 2 nạng chạm đất, có cảm giác đau
trong 7-10 ngày. Sau đó, có thể tập bỏ nạng từ từ. Thường là sau 2-3
tuần, người bệnh có thể đi lại không cần nạng. Các bài tập vật lý trị liệu
được bắt đầu ngay ngày thứ hai sau mổ, giúp ngăn ngừa các biến chứng
như teo cơ đùi, cứng khớp; giúp sự tuần hoàn lưu thông tốt nên sẹo mổ
mau lành hơn. Bệnh nhân sẽ tập luyện cho đến khi có cảm giác bình
thường với các động tác đi lại bình thường. Thời gian trung bình của giai
đoạn này là 3 tháng.
Kế đến là tập luyện nhẹ lại các bài tập thể lực. Cường độ và thời gian

vận động sẽ tăng dần cho đến khi phục hồi hoàn toàn các động tác chạy
nhảy. Giai đoạn này trung bình cũng mất khoảng 3 tháng. Bước thứ 3 là
tăng cường các bài tập thể lực nặng hơn để phục hồi hoàn toàn phong độ
cũ. Lúc này thời gian nhanh hay chậm thường phụ thuộc vào ý chí của
người bệnh (thường là 3-6 tháng). Như vậy, vận động viên sau phẫu
thuật tái tạo dây chằng chéo trước cần ít nhất 9-12 tháng mới được phép
thi đấu trở lại.