Một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền lớp 11

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (287.89 KB, 23 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

BÁO CÁO KẾT QUẢ

NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN 
1. Lời giới thiệu

Chủ tịch Hồ Chí Minh đã nói “…tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận
của mỗi người dân yêu nước”. Bác kêu gọi “tôi muốn đồng bào ta ai cũng cố
gắng tập thể dục” và “tự tôi ngày nào cũng tập”. Trong công cuộc xây dựng và
bảo vệ đất nước xã hội chủ nghĩa thì con người là yếu tố quyết định mà sức khỏe
là vốn quý nhất của con người. Để có con người hồn thiện, đáp ứng yêu cầu
ngày càng cao của xã hội thì giáo dục cần phải đáp ứng được hai yêu cầu phát
triển trí lực và thể lực. Vì thế, trong cơng tác giáo dục hiện nay, ngoài việc trang
bị cho học sinh về mặt tri thức thì việc giáo dục thể chất trong nhà trường đóng
góp một vai trị quan trọng.

Vĩnh tường là một huyện có phong trào thể dục thể thao rất mạnh trong
tỉnh, trong đó có một số mơn thể thao là thế mạnh của huyện như bóng chuyền,
bóng bàn, cầu lơng, đá cầu. Làm cho phong trào thể dục thể thao của huyện
Vĩnh Tường ngày càng phát triển hơn nữa thì khơng chỉ có ở các cuộc thi mang
tính cọ sát trong huyện mà cần được vươn xa hơn nữa, cần được đầu tư về cơ sở
vật chất, nhân tố thể thao…v..v. Để có được nhân tố thể thao thì chính trong các
trường học THPT và THCS trong huyện làm lịng cốt, chính vì vậy việc đầu tư
cơ sở vật chất cũng như thống nhất và quy định những nội dung học bắt buộc
trong môn thể dục ở các trường THPT là rất cần thiết.

Hiện nay, môn học thể thao tự chọn là một nội dung được học tập xuyên
suốt ở các cấp học với số tiết được phân bố ngày một nhiều hơn. Chính vì thế
thể thao tự chọn là nội dung có tầm quan trọng trong q trình giáo dục thể chất
ở nhà trường. Thể thao tự chọn là một nội dung được giảng dạy nhằm đi sâu vào
sự yêu thích của học sinh và phát triển năng khiếu cá nhân. Do đó, thể thao tự
chọn được học sinh yêu thích và say mê tập luyện. Trong số các môn thể thao tự

chọn như bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ, bơi, đẩy tạ,… thì mơn bóng chuyền là
mơn thể thao được nhiều giáo viên lựa chọn để giảng day cho học sinh. Bởi vì
mơn bóng chuyền là mơn thể thao được đa số học sinh yêu thích và phù hợp với
điều kiện tập luyện của nhiều nhà trường.

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

chọn có chất lượng sẽ giúp cho học sinh nắm được kiến thức từ đó hình thành kỹ
năng vận động, tạo ra những giờ học vui vẻ và bổ ích cho học sinh.

Nhiều cơng trình nghiên cứu khoa học đã khẳng định, quá trình hình thành
kỹ năng, kỹ xảo vận động dựa trên quá trình nhận thức “Từ trực quan sinh động
đến tư duy trừu tượng, từ tư duy trừu tượng đến thực tiễn”. Như vậy, tính trực
quan trong quá trình giảng dạy thể dục thể thao giữ một vai trị quan trọng. Vì
hoạt động tiếp thu kiến thức động tác của học sinh về cơ bản là mang tính chất
thực tiễn vận động phát triển các cơ quan cảm giác, từ đó học sinh hình thành
thói quen vận động đúng.

Để xây dựng kỹ năng vận động được tiến hành không chỉ bằng thị phạm
động tác, mà bằng cả lời nói và tư duy, tức là phải sử dụng các phương pháp dạy
học thể dục trong việc xây dựng kỹ năng vận động cho người luyện tập thể dục
thể thao mà đối tượng ở đây là học sinh trung học phổ thông, và người huấn
luyện hướng dẫn đó là giáo viên dạy thể dục thể thao. Trong thời gian của một
tiết dạy chỉ 45 phút mà có đến hai hay ba nội dung học khác nhau đan xen vào,
giáo viên phải làm thế nào để truyền tải kiến thức giúp học sinh nhanh chóng
hình thành kỹ năng vận động, nghĩa là vừa xây dựng nhận thức cho các em về
kỹ thuật động tác vừa phải đảm bảo đủ lượng vận động cần thiết cho các em
trong một tiết học, hay nói cách khác trong một thời gian cực ngắn người giáo
viên phải vừa giúp các em nắm được yếu lĩnh kỹ thuật động tác, vừa phải hướng
dẫn cho các em thực hiện động tác.

Muốn đạt được điều này, theo tôi, người thầy phải tăng cường sử dụng

các phương pháp và các hình thức tổ chức như phương pháp sử dụng lời nói,
nhóm phương pháp trực quan, nhóm phương pháp luyện tập. Hay phải tăng
cường làm mẫu thị phạm kết hợp với sử dụng lời nói giảng giải ngắn gọn, mấu
chốt, đủ ý. Hay nói cách khác là vận dụng một số phương pháp dạy học tích cực
như: Dạy học vấn đáp; Dạy và học phát hiện giải quyết vấn đề; Dạy và học hợp
tác trong nhóm nhỏ vào giảng dạy để giúp học sinh hình thành kỹ năng, kỹ xảo
vận động.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

Vậy làm thế nào để học sinh nhanh chóng hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận
động trong mơn thể thao tự chọn bóng chuyền và tiến tới phát triển các tố chât
nâng cao sức khoẻ?

Qua thực tế giảng dạy từ khi về trường đến nay tôi nhận thấy rằng cần
phải đầu tư cho mơn Bóng chuyền nhiều hơn ở các mặt để góp phần nâng cao
chất lượng giáo dục thể chất trong nhà trường. Đặc biệt là đối với học sinh khối
10 là học sinh đầu cấp cần nắm vững kỹ thuật cơ bản về môn thể thao tự chọn
này là một điều kiện hết sức cần thiết thuận lợi cho việc phát triển kỹ năng, kỹ
xảo vận động làm nền tảng cho các năm học tiếp theo. Vậy việc tìm ra phương
pháp để truyền đạt cho học sinh là một vấn đề cần thiết để nâng cao chất lượng
dạy và học mơn Bóng chuyền.

Vì lí do đó, tơi đã mạnh dạn đi sâu nghiên cứu “Một số phương pháp giảng 
dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập mơn bóng chuyền lớp 11” để có thể 
giảng dạy mơn Bóng chuyền tốt hơn giúp cho học sinh tập luyện tiến bộ và ngày
càng u thích mơn Bóng chuyền. Qua đó góp phần làm tốt hơn nữa công tác
rèn luyện sức khỏe cho học sinh Trung học phổ thông.

2. Tên sáng kiến:

“ Một số số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập mơn

bóng chuyền cho học sinh nữ lớp 11 trường THPT Nguyễn Thị Giang ”

3. Tác giả sáng kiến:

- Họ và tên: Nguyễn Thị Trang

- Địa chỉ tác giả sáng kiến: Trường THPT Nguyễn Thị Giang-Vĩnh
Tường-Vĩnh Phúc

- Số điện thoại: 0987811184. E_mail:
4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến

...
5. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến:

Mơn bóng chuyến ở lớp 10 + 11 THPT

6. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử:

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

7. Mô tả bản chất của sáng kiến: 
7.1. Mục đích của đề tài .

- Nghiên cứu nhằm đưa ra các phương pháp giảng dạy vào trong q trình
dạy học, qua đó để kiểm tra đánh giá kết quả tác dụng cũng như khẳng định tính
thiết thực của nó trong q trình giảng dạy mơn thể thao tự chọn bóng chuyền
nói riêng cũng như việc huấn luyện thể dục thể thao nói chung.

- Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật như: Tư thế chuẩn bị,
một số động tác di chuyển cơ bản, chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt,

chuyền bóng thấp tay, đệm bóng,

- Nhằm nâng cao kết quả mơn thể dục nói chung và mơn bóng chuyền nói
riêng, bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu mơn bóng chuyền.

- Thúc đẩy phong trào tập luyện mơn bóng chuyền trong nhà trường cũng
như trên địa bàn trường đóng.

- Đề tài đã giả quyết được sự yếu kém về kỹ thuật và thể lực của học sinh
THPT nói chung và thể lực chun mơn bóng chuyền nói riêng .

- Mục tiêu của tôi đó là đem đề tài trao đổi với các đồng nghiệp nhằm
mục đích nâng cao nghiệp vụ cơng tác của bản thân góp phần vào việc nâng cao
thể lực và năng lực làm việc của học sinh sau khi tốt nghiệp THPT .

- Nêu được những khó khăn bất cập trong giảng dạy môn Bóng chuyền
trong chương trình Thể dục THPT

7.2. Phương pháp nghiên cứu

- Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu.

- Phương pháp quan sát và thực nghiệm sư phạm.
- Phương pháp điều tra sư phạm.

- Phương pháp tính tốn và xử lí số liệu.

- Khảo sát kỹ thuật và số lần thực hiện được của học sinh thông qua kiểm
tra chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt), chuyền bóng thấp tay, phát
bóng thấp tay của các em học sinh lớp 11.

7.3. Phạm vi nghiên cứu.

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

- Vận dụng một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học
tập chun mơn mơn bóng chuyền.

- Học sinh khóa 2017 - 2020 Trường THPT Nguyễn Thị Giang, Huyện
Vĩnh Tường, Tỉnh Vĩnh Phúc.

- Nghiên cứu kỹ thuật của học sinh thông qua kiểm tra chuyền bóng cao
tay bằng hai tay (trước mặt), chuyền bóng thấp tay, phát bóng thấp tay ở học
sinh lớp 10.

- Nghiên cứu điều kiện và thực tiễn giảng dạy nội dung mơn thể thao tự
chọn bóng chuyền qua các năm.

- Nghiên cứu sức khoẻ, trình độ tập luyện, tâm sinh lí giới tính, từ đó tìm
ra các phương pháp, biện pháp nhằm xây dựng tâm lí thoải mái, hứng thú trong
học tập, từ đó phát huy tính tích cực, tự giác cho các em giúp cho các em nâng
cao kỹ thuật cũng như số lần thực hiện động tác hay thành tích của các em trong
tập luyện.

- So sánh kết quả giảng dạy theo phương pháp mới với phương pháp cũ.
7.4. Trang thiết bị:

Bóng chuyền, cột lưới, sân bóng chuyền, đồng hồ bấm giây, dây nhảy, còi.
7.5. Nội dung

7.5.1. Cơ sở lý luận.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

thể dục là môn học phụ, còn e ngại và lười biếng trong tập luyện chính vì thế
chất lượng của giáo dục thể chất vẫn chưa cao, hiệu quả còn tương đối thấp so
với một số mơn văn hố khác.

7.5.2. Thực trạng giảng dạy mơn Bóng Chuyền hiện nay.

Trường THPT Nguyễn Thị Giang đóng trên địa bàn nơng thơn với đa số
học sinh là con em nhân dân chủ yếu sống bằng nông nghiệp, cơ sở vật chất, sân
bãi phục vụ cho giảng dạy và học tập trong trường đang cịn thiếu thốn. Thời tiết
khắc nghiệt, có những thời điểm mưa gió quá nhiều làm cho sân bãi ngập trong
nước cũng có những thời điểm quá nắng nóng do đó ảnh hưởng lớn đến quá
trình giảng dạy và học tập mơn thể dục. Từ thực trạng đó việc dạy và học môn
thể dục trở nên rời rạc không liên tục làm hạn chế sự hình thành kỹ năng vận
động của học sinh.

Nội dung thể thao tự chọn bóng chuyền các em học sinh cấp dưới chỉ mới
được tiếp xúc ít, chưa nắm được các kỹ thuật cơ bản. Nên khi lên lớp trên các
em đang còn bỡ ngỡ và khi học lại gặp điều kiện thời tiết không thuận lợi tập
luyện không được thường xuyên, điều kiện cơ sở vật chất trang thiết bị dạy và
học không đảm bảo sẽ tạo cho các em uể oải, mất hứng thú trong học tập, khơng
chú trọng và hình thành được kỹ năng, kỹ xảo vận động dẫn đến kỹ thuật và số
lần thực hiện động tác cũng như thành tích thấp khơng ổn định.

7.5.3. Những khó khăn bất cập khi giảng dạy mơn Bóng chuyền.

- Các phương tiện phục vụ cho giảng dạy và học tập như tranh ảnh, hệ
thống sân bãi chật chội không đảm bảo, dụng cụ thiếu thốn.

- Sân tập còn thiếu và chưa đạt chuẩn, nhiều giờ học gặp thời tiết không
thuận lợi như rất nắng nóng hoặc mưa nhiều dẫn đến không học được và không

gây được hứng thú cho học sinh khi tập luyện.

- Các tiết học trong nội dung thể thao tự chọn thường bị gián đoạn bởi
điều kiện thời tiết.

- Thời gian của một tiết học hạn chế nên giáo viên chỉ hướng dẫn cho học
sinh tập luyện kĩ thuật và từ đó học sinh tự tập là chính, khơng có điều kiện để
giáo viên sửa sai nhiều cho các em, thời gian các em thi đấu tập ít và vui chơi
hạn chế.

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

- Từ những tồn tại và khó khăn đó nên cơng tác giáo dục thể chất nói chung và
cơng tác dạy và học chính khố mơn thể dục nói riêng hiệu quả không cao, chưa đáp
ứng được mục tiêu giáo dục đề ra là phát triển con người tồn diện.

- Để khắc phục tình trạng trên, trong q trình giảng dạy nhiều năm tơi đã
trăn trở, suy nghĩ nhằm tìm ra những phương pháp giảng dạy thích hợp để nâng
cao hiệu quả của nhiệm vụ dạy và học.

7.5.4. Chọn đối tượng.

Đối tượng tôi chọn là 2 lớp khối 11 với 80 em. Về trình độ cũng như tố
chất của các em là ngang nhau và tơi chia thành 2 nhóm. Nhóm 1 thực nghiệm
và nhóm 2 đối chứng.

- Học sinh các lớp 11A2, nhóm thực nghiệm
- Học sinh lớp 11A3 nhóm đối chứng.

- Học sinh trường THPT Nguyễn Thi Giang.

- Nhóm thứ nhất áp dụng các phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu

quả học mơn bóng chuyền.

- Nhóm 2 giữ ngun phương pháp tập luyện cũ.
7.5.4.1. Kết quả khảo sát đầu năm học.

Khảo sát kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, chuyền
bóng thấp tay, và phát bóng thấp tay chính diện thơng qua kiểm tra các em học
sinh đầu năm học lớp 11 Trường THPT Nguyễn Thị Giang chưa áp dụng
phương pháp gồm 2 lớp 11A2, 11A3

Kết quả đạt như sau:

 Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt 
 Lớp

Điểm

11 A2 
(40 HS)

11 A3 
(40 HS)

(Đ) 7 17,5% 10 25%

Chưa(Đ) 33 82,5% 30 75%

 Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay 
 Lớp

Điểm

11 A2 
(40 HS)

11 A3 
(40 HS)

(Đ) 12 30% 15 37,5%

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

 Kĩ thuật phát bóng thấp tay 
 Lớp

Điểm

11 A2 
(40 HS)

11 A3 
(40 HS)

(Đ) 15 37,5% 19 47,5%

Chưa(Đ) 27 62,5% 21 52,5%

 Ghi chú: Điểm đạt (Đ) thực hiện tương đối đúng KT động tác. Điểm chưa đạt
(CĐ) thực hiện chưa đúng KT động tác, hoặc chưa thực hiện được động tác
 Nhận xét:

Qua kết quả khảo sát ban đầu nhìn chung các em học sinh ở các lớp trên

đạt kết quả rất thấp. Về kỹ thuật chỉ được một số em thực hiện tương đối tốt dẫn
đến kết quả của những em đó có nổi trội hơn các em khác. Còn hầu hết các em
khác do kỹ thuật chưa có nên kết quả khơng cao. Qua đó tơi nắm được các em
đang còn yếu ở mặt nào, những kết quả trên là cơ sở để tôi đi sâu vào nghiên
cứu “Một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập mơn 
bóng chuyền ” để có thể giảng dạy mơn Bóng chuyền tốt hơn giúp cho học 
sinh tập luyện tiến bộ và ngày càng yêu thích mơn Bóng chuyền nhằm góp phần
làm tốt hơn nữa trong công tác rèn luyện sức khỏe cho học sinh, từ đó các em
chủ động hơn, tích cực hơn, hứng thú hơn trong học tập.

7.5.4.2. Một số phuơng pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập mơn

Bóng Chuyền.

 Phương pháp:

Giáo viên dùng phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan,
phương pháp luyện tập.

Đội hình dạy kỹ thuật .

x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

+ Giáo viên giới thiệu tên các động tác kỹ thuật, tính năng, tác dụng cho 
học sinh.

+ Thị phạm và phân tích cấu trúc kỹ thuật động tác, những điểm cần chú ý 
và những điểm sai cần chú ý trong luyện tập. Giáo viên kết hợp cho các em xem

tranh ảnh về kỹ thuật động tác, đưa ra các bài tập khắc phục, sửa sai cho các em.

+ Gọi 1 – 2 em lên làm thử, cả lớp nhận xét, giáo viên nhận xét.

+ Giáo viên triển khai tập luyện đồng loạt cho cả lớp. Sau đó giáo viên cho 
học sinh thực hiện theo nhóm học tập, nhóm trưởng điều khiển nhóm luyện tập,
giáo viên theo dõi quan sát các nhóm và sửa sai cho các em. Cả lớp thực hiện
theo khẩu lệnh chung.

+ Trong quá trình luyện tập các em trong nhóm có thể tự sửa sai cho nhau,
em học khá hơn sửa cho nhưng bạn chưa tực hiện kỹ thuật động tác tốt, các em
tự trao đổi thảo luận những vấn đề đang còn thắc mắc.

* Sau khi tập xong giáo viên củng cố gọi 1 – 2 em lên thực hiện lại kỹ 
thuật động tác đó. Cho các em tự nhận xét bạn làm chỗ nào đúng chỗ nào đang
còn sai, hướng khắc phục. Giáo viên lại kiến thức, nhắc cho học sinh những sai
lầm thường mắc và cách sửa sai.

+Tư thế chuẩn bị: Sai vì đứng khoảng cách giữa hai chân quá lớn hoặc bàn
chân chạm đất cả bàn, trọng tâm cơ thể dồn không đúng chân, nên khi di chuyển
rất chậm và khó khăn.

Cách sửa: Chỉ dẫn cho các em tư thế của hai bàn chân và khoảng cách hai bàn 
chân, sau đó cho học sinh tập riêng tư thế chân để giáo viên kiểm tra và sửa sai.

+ Di chuyển: Sai thân người nhấp nhô, không ổn định, bước chân quá cao, 
nhảy bước. Mất thăng bằng khi di chuyển.

Cách sửa: Không thay đổi tư thế thân trên, giữ góc độ đúng giữa cẳng chân 
và đùi. Thân trên hơi đổ về trước, không để trọng tâm rơi ra phía sau gót chân.

+ Bước nhảy: Sai vì xuất phát chậm, do tư thế đứng chuẩn bị không đúng. 
Dừng lại không dừng được ngay, do không biết dùng gót chân chạm đất ở bước
cuối cùng.

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

 Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt): 
Đội hình dạy kỹ thuật .

x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt) thường được sử
dụng khi bóng có điểm rơi ngang đầu và trước mặt. Đây là cầu nối giữa phịng
thủ và tấn cơng, và là giai đoạn trọng tâm để điều chỉnh và tổ chức các phối hợp
chiến thuật trong tấn công cũng như trong phản công. Ở kỹ thuật này điều cốt lõi
là học sinh phải nắm và hiểu được mẫu chốt kĩ thuật động tác và thực hiện một
cách cơ bản đúng về kỹ thuật.

Khi bóng đến, tay tiếp xúc bóng ở phía sau và chếch xuống bên dưới của
bóng. Tầm tiếp xúc ngang trán, cách trán khoảng 15 – 20cm. Tầm chuyền bóng
có thể thay đổi tùy thuộc vào trình độ và đặc điểm cá nhân người tập.

 Phương pháp:

Đội hình tập luyện khơng có bóng.

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x

Giáo viên dùng phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương
pháp luyện tập.

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

+ Thị phạm và phân tích cấu trúc kỹ thuật động tác, những điểm cần chú ý 
và những điểm sai cần chú ý trong luyện tập. Giáo viên kết hợp cho các em xem
tranh ảnh về kỹ thuật động tác, đưa ra các bài tập khắc phục, sửa sai cho các em.

+ Gọi 1 – 2 em lên làm thử, cả lớp nhận xét, giáo viên nhận xét.

+ Trong q trình luyện tập các em trong nhóm có thể tự sửa sai cho nhau,
em học khá hơn sửa cho nhưng bạn chưa tực hiện kỹ thuật động tác tốt, các em
tự trao đổi thảo luận những vấn đề đang cịn thắc mắc.

+ Luyện tập hình tay chuyền bóng, tầm tiếp xúc bóng. Tập khơng có bóng
và có bóng.

+ Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng mơ phỏng từ hình tay tiếp xúc bóng đến
phối hợp tồn thân chuyền bóng.

Đội hình tập luyện với bóng.

xxxxx

X X

xxxxxxxxxx

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

+ Cầm bóng theo hình tay khi chuyền bóng, phối hợp lực tồn thân và đẩy
bóng đi theo hướng chuyền.

+ Một người tung bóng, một người đón bóng theo tư thế chuyền (yêu cầu
đúng về hình tay, tầm tiếp xúc, điểm tiếp xúc giữa các ngón tay và bóng).

+ Tự tung bóng, đón bóng đúng kỹ thuật và chuyền bóng đi.
+ Một người tung bóng, một người chuyền bóng.

+ Hai, ba người chuyền bóng cho nhau.

+ Giáo viên triển khai tập đồng loạt cả lớp (không bóng). Giáo viên chia 
nhóm cho học sinh tập luyện theo đội hình từng đơi một, tập từ khơng bóng đến
có bóng và vào trong sân có lưới để tập. Giáo viên theo dõi quan sát sửa sai cho
các em.

* Sau khi tập xong giáo viên củng cố bằng cách gọi một số em của các 
nhóm lên thực hiện lại kỹ thuật động tác. Cho các em tự nhận xét bạn mức độ
thực hiện kỹ thuật (chỗ nào đúng chỗ nào đang còn sai khoảng bao nhiêu
điểm,…), cho các nhóm đánh giá sau đó các nhóm thi đua với nhau.

Giáo viên nhắc lại kiến thức, nhận xét đánh giá cá nhân và từng nhóm.
Nhắc cho học sinh những sai lầm thường mắc và cách sửa sai.

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt) sai như: Bóng đi thấp; 
Bóng khơng đi xa; Đau ngón tay khi chuyền bóng.

Cách sửa: Tập lại hình tay khi tiếp xúc bóng. Nâng góc độ hướng chuyển 
động của hai tay khi chuyền bóng. Tập lại tư thế tiếp xúc bóng, hướng phát lực
đi qua tâm bóng. Hai người tự tập, một người tung bóng một người chuyền bóng
trả lại, cự li chuyền bóng và tung bóng tăng dần. Phối hợp đạp chân, kết hợp với
tay đẩy bóng đi. Tiếp xúc bóng khơng đúng, cần xèo rộng bàn tay để khi tiếp
xúc bóng phần thân đốt các ngón tay ơm lấy bóng.

 Kỹ thuật đệm bóng:

Đây là kỹ thuật cơ bản được sử dụng trong phòng thủ, đồng thời cũng được
yểm hộ tấn cơng. Đệm bóng gồm hai kỹ thuật chính: Đệm bóng bằng hai tay và
một tay. Đệm bóng là cơ sở để phát triển thành nhiều kỹ thuật ứng dụng khác
nhau: lăn ngã cứu bóng, cá nhảy,…

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

Lực để đánh bóng tùy thuộc vào tốc độ bóng đến và cự li (khoảng cách) vị
trí cần đưa bóng đến.

Góc độ của đường bóng đến quyết định góc độ của tay (góc tạo thành giữa

cẳng tay và mặt đất) khi bóng đến.

 Phương pháp:

Đội hình tập luyện khơng có bóng.

x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x

Giáo viên dùng phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương
pháp luyện tập.

+ Giáo viên thị phạm, phân tích cấu trúc kỹ thuật động tác ngắn gọn đủ ý, 
những điểm cần chú ý (tư thế chuẩn bị, động tác tiếp xúc bóng, đệm bóng đi, kết
thúc động tác).

+ Giáo viên kết hợp cho các em xem hình ảnh minh họa, học sinh chú ý
nghe, quan sát giáo viên làm mẫu.

+ Gọi 1 – 2 em lên thực hiện lại theo động tác mẫu, cả lớp xem và nhận xét 
nhanh, giáo viên nhận xét lại.

Đội hình tập luyện với bóng.

xxxxx

X X

xxxxxxxxxx

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

+ Một người tung cho một người đệm (tăng dần khoảng cách giữa hai
người, tăng dần lực đánh bóng).

+ Hai người cùng đệm hoặc một người chuyền, một người đệm.

. + Giáo viên theo dõi quan sát sửa sai cho các em và chú ý cự li tập luyện
cho hợp lí tránh xẩy ra chấn thương.

* Sau khi tập xong giáo viên củng cố gọi một số em của các nhóm lên thực 
hiện lại kỹ thuật động tác. Cho các em tự nhận xét bạn mức độ thực hiện kỹ
thuật (chỗ nào đúng chỗ nào đang còn sai khoảng bao nhiêu điểm,…), cho các
nhóm đánh giá sau đó các nhóm thi đua với nhau.

Giáo viên nhắc lại kiến thức, nhận xét đánh giá cá nhân và từng nhóm.
Nhắc cho học sinh những sai lầm thường mắc và cách sửa sai.

+ Đệm bóng sai vì di chuyển chậm, khơng kịp đến để đệm bóng; thân ngã 
quá nhiều về trước; hai tay gập ở khớp khuỷu; vị trí tiếp xúc bóng khơng đúng;
bóng đi thấp; bóng khơng đi theo ý muốn; đánh bóng khơng có lực.

Cách sửa: Nhắc lại những kỹ thuật cơ bản của động tác, tay đánh bóng đưa 
từ dưới lên – ra trước, hạ thấp gối phối hợp đạp chân với tay đánh bóng. Tập lại
tư thế mơ phỏng hình tay, tập tiếp xúc bóng cố định, một người đứng bên cạch

giữ bóng, phối hợp giữa tay và đạp chân, thân đẩy bóng đi. Một người tung bóng
người kia đệm bóng.

 Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện:

Phát bóng là một trong những kỹ thuật quan trọng của bóng chuyền. Phát
bóng khơng chỉ đơn thuần là quả bóng khởi đầu mà nó cịn là vũ khí tấn cơng
sắc bén ở trong một trận đấu. Vì vậy kỹ thuật phát bóng cần được chú ý và tập
luyện thật tốt.

 Phương pháp:

Đội hình tập luyện khơng có bóng.

x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

Giáo viên dùng phương pháp sử dụng lời nói, phương pháp trực quan, phương
pháp luyện tập.

+ Giáo viên thị phạm, phân tích cấu trúc kỹ thuật động tác ngắn gọn đủ ý, 
về yêu cầu chung của từng yếu lĩnh, những điểm cần chú ý (tư thế chuẩn bị,
động tác tay tiếp xúc bóng, kết thúc động tác).

+ Bên cạch làm mẫu động tác thì giáo viên cho các em xem hình ảnh minh 
họa về kỹ thuật động tác.

+ Gọi 1 – 2 em lên thực hiện lại theo động tác mẫu, cả lớp xem và nhận xét 
nhanh, giáo viên nhận xét lai.

+ Luyện tập TTCB và chuyển động của tay đánh bóng (khơng bóng).
+ Luyện tập phối hợp kỹ thuật tung bóng và đánh bóng (khơng bóng).
+ Tự tung bóng theo yêu cầu kỹ thuật và để bóng rơi xuống đất, học sinh tự
kiểm tra độ cao của bóng khi tung và độ chính xác của điểm rơi khi bóng chạm đất.

+ Tung bóng và mơ phỏng kỹ thuật đánh bóng (tay khơng chạm vào bóng).
+ Phát bóng và tường, phát bóng cho bạn ở cự li gần, tập trung chú ý điểm
tay tiếp xúc bóng.

+ Phát bóng qua lưới từ giữa sân, sau đó lùi dần về biên ngang.

+ Luyện tập hoàn chỉnh kỹ thuật: khả năng dùng sức, phối hợp lực tồn thân.
+ Điều chỉnh điển rơi của bóng khi phát theo đúng ý muốn.

- Một bên phát bóng cịn bên kia các bạn phục vụ nhặt bóng và lăn sang cho 
bạn phát, sau đó đổi bên phát bóng.

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

X X X X X X X X X X X

Giáo viên nhắc lại kiến thức, nhận xét đánh giá cá nhân và từng nhóm.
Nhắc cho học sinh những sai lầm thường mắc và cách sửa sai.

+ Những sai lầm thường mắc trong phát bóng thấp tay chính diện: Tung 
bóng khơng đúng; điểm tiếp xúc bóng chưa đúng nên bóng chỉ bay lên cao,
khơng đi xa, bóng đi lệch hướng.

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

 Đấu tập, thi đấu:

- Trong quá trình giảng dạy các kỹ thuật thì giáo viên có thể vận dụng
phương pháp đấu tập và thi đấu vào tổ chức cho các em vận dụng các kỹ thuật
đã học vào thực tế, vận dụng các điểm luật vào đấu tập và tập làm cơng tác trọng
tài, và đó cũng là biện pháp nhằm nâng cao kỹ năng, kỹ xảo vận động, thấy được
điểm mạnh – yếu của mình. rèn luyện nâng cao sức khỏe, tinh thần đoàn kết cho
các em. Ngồi ra tạo khơng khí vui chơi, rèn luyện thể lực.

Phương pháp:

Giáo viên cho các em thành lập nhiều đội để thi đấu trong thời gian ngắn
nhất định và thay nhau vào thi đấu tập.

7.6. Kiểm tra đánh giá và kết quả thực hiện.

Qua kết quả thu được sau khi kiểm tra đánh giá giữa các lớp thực nghiệm
nghiên cứu và các lớp đối chứng tôi thấy được sự khác biệt giữa các lớp. Lớp
được áp dụng các phương pháp dạy học tích cực vào trong q trình giảng dạy
thì các em hiểu và nắm bắt được kĩ thuật từ đó trong q trình học tập và kiểm
tra đánh giá đạt kết quả cao hơn và có sự khác biệt hơn so với các lớp không
được vận dụng các phương pháp dạy học tích cực vào học tập.

Kết quả đạt được như sau:

 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt 
Lớp

Điểm

Lớp áp dụng 
11A2( 40 HS)

Lớp không áp dụng 
11A3( 40HS)

Đạt 38 95% 12 30%

Chưa đạt 2 5% 28 70%

 Kỹ thuật đệm bóng 
 Lớp

Điểm

Lớp áp dụng 
11A2 (40HS)

Lớp không áp dụng 
11A3 (40HS)

Đạt 39 97,5% 17 42,5%

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

 Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện 
 Lớp

Điểm

Lớp áp dụng 
11A2( 40HS)

Lớp không áp dụng 
11A3(40HS)

Đạt 40 100% 19 47,5%

Chưa đạt 0 0% 21 52,5%

- Kết quả kiểm tra ở trên cho thấy kết quả của các em có sự thay đổi rõ rệt. Cụ
thể ở lớp 11 A2 (lớp áp dụng thực nghiệm):

Các lớp không được áp dụng phương pháp dạy học tích cực vào trong q
trình học tập thì khơng có sự chuyển biến và thay đổi về chất lượng và kết quả
học tập không cao.

8. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến:

Đối với giáo viên: Tự trao dồi kiến thức, tích cực học hỏi kinh nghiệm từ đồng 
nghiệp, nâng cao nghiệp vụ sư phạm, áp dụng những phương pháp cũng như
kiến thức mới vào giảng dạy để tạo ra những giờ học vui vẻ và hứng thú cho học
sinh.

Đối với học sinh: Không ngừng học tập và rèn luyện trong các giờ học thể dục 
Tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao của trường cũng như
của huyện và tỉnh tổ chức.

Phần lớn học sinh đều yêu thích và nhiệt tình, hăng say tập luyện.

Ở trong nhà trường có nhiều giáo viên u thích và chơi tốt mơn bóng chuyền
qua đó lối cuốn nhiều học sinh chơi và tập luyện thể thao.

Đối với nhà trường: Tạo điều kiện về cơ sở vật chất đầy đủ cho các giờ học thể dục 
Được sự quan tâm giúp đỡ và tạo điều kiện của Ban giám hiệu nhà trường và các
đoàn thể trong Nhà trường đã xây dựng sân bóng chuyền để giúp cho học sinh
có điều kiện tổ chức tập luyện và tổ chức thi đấu giao lưu mơn bóng chuyền.

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

- Qua so sánh 2 bảng thành tích kiểm tra trên của 2 nhóm đối tượng thực
nghiệm và không thực nghiệm tôi thấy. Kết quả học tập của các em được nâng
lên rõ rệt.

Thứ nhất: các em được áp dụng các phương pháp giảng dạy có tinh thần 
thoải mái hơn, yêu thích tập luyện hơn mặc dù tập luyện mệt hơn khi học Bóng
Chuyền. Kết quả kiểm tra đánh giá về kỹ thuật cũng như tố chất thể lực của
nhóm được thực nghiệm tăng lên rõ rệt.

Thứ hai: Từ cơ sở các phương pháp giảng dạy ở các giờ học, ở lớp, các 
em đã tích cực hơn trong việc luyện tập ở nhà và ở các câu lạc bộ bóng chuyền ở
địa phương. Từ đó các em phát triển tốt hơn về mặt thể chất cũng như trình độ,
thể lực và kỹ thuật của mơn bóng chuyền chuẩn bị cho việc tiếp thu nhanh các
môn học khác.

So sánh thành tích kiểm tra của 2 nhóm nghiên cứu:

Loại giỏi: Quân bình tăng 11,4% (Do loại trung bình và chưa đạt giảm) 
 Loại khá: Quân bình tăng 29,3% (Do loại trung bình và chưa đạt giảm)

Loại đạt: Quân bình giảm 34,8% (Do loại khá giỏi tăng lên)

Chưa đạt: Quân bình giảm 5,8% ( Do loại khá giỏi tăng lên)

Và thời gian nghiên cứu và đem vào áp dụng các phương pháp giảng dạy
vào môn học bóng chuyền cho các em học sinh, tôi thấy kỹ thuật của các em
được nâng lên rõ rệt. Từ đó các em thực hiện kỹ thuật được tốt hơn. Giờ học của
các em sinh động hơn, khơng bị nhàm chán, gị bó. Khi các em vui chơi thể thao
( chơi bóng chuyền) ở ngoài giờ học, ở nhà , ở các câu lạc bộ ở địa phương cũng
tốt hơn. Và nhất là các buổi đấu tập, các em đã nhanh nhẹn hơn, kỹ thuật chuẩn
hơn trong từng pha dứt điểm.

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

thuật khác nhau. Vì vậy, vận dụng “Một số phương pháp giảng dạy nhằm 
nâng cao hiệu quả học tập mơn bóng chuyền lớp 11 ” đã giúp các em nhanh 
chóng nhận thức được tính chất và yêu cầu động tác sớm hơn từ đó hồn thiện
được kỹ năng, kỹ xảo vận động. Bên cạch đó cịn giúp cho giáo viên tích lũy
thêm những phương pháp dạy học tích cực, biết vận dụng các phương pháp vào
bài giảng một cách khoa học. Sẽ dẫn tới những tiết học thực sự sinh động sôi
nổi, học sinh trở nên hứng thú hăng say học tập tích cực thêm mà khơng bị nhàm
chán. Do đó, theo bản thân tơi có thể áp dụng phương pháp này vào từng tiết dạy
để giảng dạy cho học sinh.

Những kinh nghiệm được trình bày trên đây là xuất phát từ thực tiễn mà
bản thân tơi đã đúc rút trong q trình giảng dạy tại trường THPT Nguyễn Thị
Giang. Bản thân công tác chưa lâu nên chắc chắn kinh nghiệm còn hạn chế và
thiếu sót. Rất mong được sự quan tâm và đóng góp ý kiến chân thành từ các
đồng chí, đồng nghiệp để tơi có thêm những kinh nghiệm quý báu. Ngày càng
hoàn thiện hơn trong quá trình giảng dạy, đem lại kết quả cao hơn.

Giáo dục thể chất là mơn học rất có ý nghĩa, mang tính giáo dục cao, khơng

chỉ tạo ra những con người khỏe mạnh về thể chất, mà thông qua đó cịn giáo
dục về đạo đức, ý chí, tính kiên trì, lịng dũng cảm, tinh thần đồn kết,…Vì vậy
để đạt được ý nghĩa ấy của mơn thể dục thì giáo viên phải có phương pháp để
cho những giờ dạy đạt kết quả cao, giáo viên phải luôn bám sát từng khâu lên
lớp, giảng dạy cần phải lựa chọn những phương pháp và hình thức đa dạng, hấp
dẫn, tạo khơng khí sơi nổi, thoải mái, vui vẻ, lối cuốn học sinh, tạo sự hưng phấn
khi tập luyện, làm cho học sinh hứng thú say mê trong khi học, hiểu được ý
nghĩa của việc tập luyện. Từ đó học sinh mới ý thức được việc tập luyện và vận
dụng được những điều đã tiếp thu được vào học tập, lao động và vui chơi.

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

Trên đây là một số kinh nghiệm tích luỹ được của bản thân trong quá trình
giảng dạy, tuy chưa được đầy đủ song cũng là một phần đóng góp nhỏ cho công
tác giáo dục thể chất, rất mong được sự góp ý, bổ sung của các đồng chí đồng
nghiệp.

Mặt khác là một thành viên trong nhóm thể dục mong được sự quan tâm
về kinh phí, cơ sở vật chất của ban giám hiệu, giúp chung tôi thực hiện tốt công
tác nâng cao chyên môn giảng dạy trong nhà trường.

Tôi xin trân trọng cảm ơn !

..., ngày...tháng...năm... 
Thủ trưởng đơn vị/

(Ký tên, đóng dấu)

..., ngày...tháng...năm... 
Tác giả sáng kiến

(Ký, ghi rõ họ tên)