Tải Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 21 - bài 42 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 4
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (190.86 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Giáo án lớp 4 - Thể dục
<b>TUẦN 21</b>
<b>BÀI 42: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN</b>
<b>TRỊ CHƠI : “LĂN BĨNG BẰNG TAY ”</b>
<b>I. Mục tiêu :</b>
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chính xác.
- Học trị chơi: “Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức
tương đối chủ động.
<b>II. Đặc điểm – phương tiện :</b>
<i><b>Địa điểm</b></i>: Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện
<i><b>Phương tiện</b></i>: Chuẩn bị cịi, 2 – 4 quả bóng, hai em một dây nhảy và sân chơi cho trò
chơi như bài 41.
<b>III. Nội dung và phương pháp lên lớp:</b>
<i><b>Nội dung</b></i> <i><b>Định</b></i>
<i><b>lượng</b></i>
<i><b>Phương pháp tổ chức</b></i>
<i>1 . Phần mở đầu: </i>
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu
-yêu cầu giờ họ.c
- Khởi động: Khởi động các khớp cổ
chân, cổ tay, gối, hông, vai.
+ Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình
tự nhiên quanh sân tập.
6 – 10
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp
báo cáo.
GV
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
+ Trị chơi: “Có chúng em”.
<i>2. Phần cơ bản:</i>
<i><b> </b>a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: </i>
* Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân
- GV chia lớp thành các tổ tập luyện theo
khu vực đã quy định. Các tổ trương dùng
lời và tiếng vỗ tay điều khiển nhịp cho tổ
của mình nhảy. Riêng mỗi tổ khi tập luyện
có thể chia thành từng đơi tập hoặc cho
luân phiên từng nhóm thay nhau tập, GV
bao quát lớp, trực tiếp chỉ dẫn, sửa chữa
động tác sai cho HS.
<i> <b>VD</b>: <b>Những sai phạm HS thường mắc</b></i>
<i><b>và cách sửa:</b></i>
<i> + <b>Sai</b>: So dây dài hoặc ngắn quá, quay</i>
<i>dây không đều, phối hợp giữa tay quay</i>
<i>dây và hai chân bật nhảy không nhịp</i>
<i>nhàng làm cho dây vướng chân, động tác</i>
<i>chụm hai chân bật nhảy không nhanh gọn</i>
<i>hoặc bật nhảy chân trước chân sau. </i>
<i> + <b>Cách sửa</b>: Trước khi tập nhảy cho HS</i>
<i>tập nhảy không có dây một số lần để làm</i>
<i>quen, sau đó cho quay dây chậm để nhảy,</i>
<i>tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định</i>
<i>theo nhịp bật nhảy. Động tác bật nhảy lên</i>
<i>nhẹ nhàn, nhanh gọn và có nhịp đệm. </i>
- GV chỉ dẫn kịp thời để HS sửa chữa
những chỗ sai sót, cho HS thực hiện chưa
tốt kỹ thuật động tác làm theo những bạn
thực hiện tốt kĩ thuật động tác, GV nhắc
1 – 2
phút
1 phút
18 – 22
phút
12– 14
phút
<sub></sub>GV
- HS vẫn duy trì theo đội
hình 4 hàng ngang.
* HS đứng tại chỗ,
chụm hai chân bật nhảy
* Hình 52 trang 109
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
các em dùng lời và tiếng vỗ tay để điều
khiển nhịp các bạn nhảy. Khi kết thúc
động tác nhắc các em thả lỏng tích cực.
- GV tổ chức thi nhảy cá nhân xem ai
nhảy dây được nhiều lần nhất.
<i> <b>Hình thức thi đua : </b></i>
1) Bằng cách đếm số lần nhảy liên tục.
2) Theo thời gian quy định.
GV có sự phân công trong từng đôi thay
đổi nhau người tập và người đếm .Kết thúc
nội dung xem bạn nào nhảy được nhiều
lần nhất
<i> b) Trò chơi : “Lăn bóng bằng tay ” </i>
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi có
trình độ tương đương nhau.
- Nêu tên trò chơi.
- GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi giúp
HS nắm vững luật chơi.
<i><b> Cách chơi : </b></i>
<i> - Khi có lệnh em số 1 của mỗi đội nhanh</i>
<i>chóng di chuyển dùng tay lăn bóng về</i>
<i>phía cờ đích. Khi qua cờ đích thì vịng</i>
<i>quay lại và lại tiếp tục di chuyển lăn bóng</i>
<i>trở về. Sau khi em số 1 thực hiện xong về</i>
<i>đứng ở cuối hàng, em số 2 của các hàng</i>
<i>thực hiện như em số một. Cứ như vậy đội</i>
<i>nào xong trước, ít phạm quy, đội đó thắng.</i>
- GV tổ chức cho HS chơi chính thức.
- Khi chơi, đội nào thực hiện nhanh nhất,
ít lần phạm quy, tổ đó thắng và được cả
lớp biểu dương, tổ nào thua sẽ nắm tay
nhau thành vòng tròn vừa nhảy nhẹ nhàng
1 - 2 lần
5 – 6
phút
khác nhau để luyện tập.
GV
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
vừa hát câu “Học tập đội bạn ! Chúng ta
cùng nhau học tập đội bạn !”.
<i> 3. Phần kết thúc: </i>
- Đi thường theo nhịp hoặc giậm chân tại
chỗ theo nhịp đếm.
- GV cùng học sinh hệ thống bài học.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- GVø giao bài tập về nhà ôn nhảy dây
kiểu chụm hai chân.
- GV hô giải tán.
4 – 6
phút
1 phút
1 phút
1 phút
- Đội hình hồi tĩnh và
kết thúc.
GV
- HS hô “khoẻ”.
<b>IV. Rút kinh nghiệm :</b>
...
...
...
Tham khảo tài liệu học tập lớp 4
</div>
<!--links-->
