Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (120.74 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh biết cách thực hiện được các động tác Bài thể dục phát triển chung
- Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Thăng bằng”. Hiểu và thực hiện đúng luận chơi.
2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác Bài thể dục phát triển chung
- Tham gia tốt Trò chơi “Thăng bằng” đảm bảo an toàn
3. Giáo dục
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện
và thực tiễn cuộc sống
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện, các tư thế cơ bản
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa, mục đích của bài tập
- Giáo dục tinh thần đồng đội, kỹ năng vận động, trong các bài tập và khi chơi trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
<b>Nội dung</b> <b>Định</b>
<b>lượng</b>
<b>Phương pháp tổ chức</b>
<b>A- Mở đầu:</b>
* Ổn định:- Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em sẽ ôn luyện
bài thể dục phát triển chung đã học
và chơi trò chơi “Thăng bằng”
5-6’
- Nghe HS báo
cáo và phổ biến
nhiệm vụ giáo
án
<sub></sub>
<sub></sub>
<sub></sub>
<sub></sub>
<sub></sub>GV
* Khởi động: Tập động tác khởi
động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay
gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy
bước nhỏ, nâng cao đùi,...
6 -> 8
lần
- Cho HS khởi
động nhanh gọn
và trật tự
<sub></sub>
<sub></sub>
<sub></sub>GV
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập lại bài thể dục phát
triển chung.
1 lần 8N
- Nhận xét, ghi
mức hồn thành
động tác cho
HS.
<b>B- Phần cơ bản</b> 25-27’
I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:
Ôn luyện bài thể dục phát triển
chung:
- Tồn lớp ơn lại bài thể dục phát
triển chung .
- Từng hàng tập lại các động tác
bài thể dục phát triển chung theo
nhóm.
- Từng HS tập cá nhân bài thể dục
15-18’
4 lần 8N
2 lần 8N
1 lần 8N
- GV hô nhịp
cho HS tập và
kết hợp việc
quan sát - trực
tiếp sửa sai cho
HS khi các em
tập sai kĩ thuật
động tác
<sub></sub>
phát triển chung .
II- Trò chơi: “Thăng bằng”
- Hướng dẫn kĩ thuật trò
chơi
- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi
7-9’
1 lần
- GV hướng dẫn
cách thức, qui
luật chơi cho hs
nắm và biết
chơi, để khi
chơi các em ít
phạm luật.
<b>C- Kết thúc:</b> 3-4’
-Hồi tĩnh: Tập động tác thả
lỏng cơ thể, để cơ thể mau
-Củng cố: Hôm nay các em
vừa ôn luyện nội dung gì?
(bài thể dục phát triển
chung).
- Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và nhắc
nhở các em về cần tập lại kĩ
thuật đã học thật nhiều lần ở
nhà./.
6 -> 8
lần
1->2 lần
- Cho HS thả
lỏng, nghỉ ngơi
tích cực.
- Cho HS nhắc
lại nội dung vừa
được ôn luyện.
- Nhận xét và
giao bài cho HS
về tập luyện
thêm ở nhà.
<sub></sub>
<sub></sub>
<sub></sub>
<sub></sub>GV
IV/ RÚT KINH NGHIỆM
Tham khảo các tài liệu học tập lớp 5: