Thể dục 5 - Tuần 8 - Bài 16. Động tác Vươn thở và Tay. Trò chơi 'Dẫn bóng'

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1></div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 5</b>

<b>MÔN : THỂ DỤC</b>

<b>BÀI </b>:: <b>HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY </b>
<b> </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

A. MỤC TIÊU BÀI DẠY

- Ơn trị chơi : “Dẫn bóng”. Chơi tích cực và nhiệt tình.

- Giúp HS phát triển tố chất thể lục ( nhanh, mạnh, bền, dẻo và
khéo léo)

<b>ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY</b>
<b>ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY</b>

<b>TRÒ CHƠI </b>

<b>TRỊ CHƠI DẪN BĨNGDẪN BĨNG</b>

- Giúp HS có ý thức tổ chức kỹ luật và tinh thần đồng đội

- Đảm bảo an tồn và đề phịng chấn thương cho bản thân và
các bạn

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

II. Cơ bản

II. Cơ bản

I. Mở đầu

I. Mở đầu

<b>E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY</b>

<b>E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY</b>

III. Kết thúc

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

HĐ

HĐ2. Phổ biến bài mới2. Phổ biến bài mới
HĐ

HĐ1. Nhận lớp1. Nhận lớp
I. Mởđầu

I. Mởđầu

HĐ

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

HĐ

HĐ1. Nhận lớp (1’)1. Nhận lớp (1’)

“Chúc các em khỏe!”
- GV Kiểm tra sĩ số và nhận lớp

- Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số


      
      
      
      

- ĐH: 1&2

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

HĐ

HĐ2. Phổ biến bài mới (1’)2. Phổ biến bài mới (1’)

- Học động tác vươn thở,tay

- GV giới thiệu mục tiêu bài dạy.
- Nêu tên trò chơi.

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

HĐ

HĐ3. Khởi động 3. Khởi động <b>(3-4’)(3-4’)</b>

- Chung : Theo bài đã học một số động tác căng cơ
làm dẻo

- GV quan sát học sinh thực hiện và sữa sai

- Lớp trưởng điều khiển học sinh thực hiện bài
khởi động chung.

</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>

HĐ

4

:

Động tác vươn thở

II. Cơ bản

</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>

N1:Chân phải bước sang ngang, rộng
bằng vai, hai tay trước, lòng bàn tay
hướng vào nhau, hít vào.

N2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra bằng
miệng

N3: Hai tay sang ngang, lên cao chếch

chữ v, lòng bàn tay hướng vào nhau, đâu
ngửa, mắt nhìn theo tayvà từ từ hít sâu
bằng mũi.

</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11></div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>

N1:Khuỵ gối, lưng thẳng, hai tay sang
ngang gập khuỷu tay, ngón tay đặt lên
hõm vai.

N2:Đứng thẳng đồng thời tâyngng lòng
bàn tay ngửa, đứng thẳng.

N3: Khuỵ gối, lưng thẳng đồng thời hai
tay đưa ra trước vỗ vào nhau.

N4: Về TTCB

</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>

HĐ

6

:

Tập luyện

-

c

hia lớp thành

4

nhóm

<b>TỔ 1</b>
<b>TỔ 1</b>

<b>TỔ 4</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>

HĐ

7

. Trị chơi: Dẫn bóng

GIÁO VIÊN NÊU LUẬT CHƠI

</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>

HĐ9

HĐ9. Cũng cố và nhận xét. Cũng cố và nhận xét
HĐ8

HĐ8. Hồi tỉnh. Hồi tỉnh
III. Kết thúc

III. Kết thúc

HĐ10

HĐ10. Bài tập về nhà. Bài tập về nhà

HĐ11

</div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>

<b>HĐ8. Hồi tỉnh (2’)</b>

- GV hướng dẫn và quan sát sửa sai cho HS
vươn cao, gập sâu, điều hòa, vẫy tay chân.
- Cả lớp thực hiện thả lỏng tích cực

- Lớp trưởng điều khiển

</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>

<b>HĐ9</b>

<b>HĐ9. Cũng cố và nhận xét (1’)</b>

- GV chỉ ra sai sót và cũng cố, nhận xét tiết học
- HS tập trung lắng nghe.

</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>

<b>HĐ10</b>

<b>HĐ10. Bài tập về nhà (1’)</b>

- GV hướng dẫn bài tập về nhà.
- HS tập trung lắng nghe.

</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>

<b>HĐ11 . Xuống lớp (1’):</b>

- GV Hô “<b>THỂ DỤC</b>”

</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>

Xin chân thành cảm ơn các thầy

cô giáo!

. Kính chúc các thầy cơ giáo

mạnh khoẻ, hạnh phúc.

</div>

<!--links-->