skkn sử dụng một số bài hát thiếu nhi phù hợp với nội dung giờ thể dục nhằm nâng cao hiệu quả học tập cho học sinh

UBND QUẬN THANH XUÂN
TRƯỜNG TIỂU HỌC THANH XUÂN NAM


SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
SỬ DỤNG MỘT SỐ BÀI HÁT THIẾU NHI PHÙ HỢP
VỚI NỘI DUNG GIỜ THỂ DỤC NHẰM NÂNG CAO
HIỆU QUẢ HỌC TẬP CHO HỌC SINH

Tên tác giả : Vũ Thế Anh
Lĩnh vực / Môn : Thể dục
Cấp học : Tiểu học

NĂM HỌC 2017-2018


Mục lục
Trang
Phần A. Lý do chọn đề tài

2

1. Lý do chọn đề tài

2

2. Mục đích nghiên cứu

4

3. Nhiệm vụ nghiên cứu

4

4. Ph-ơng pháp nghiên cứu

4

5. Đối t-ợng và địa điểm nghiên cứu

5

Phần B. Nội dung đề tài

6

I. ý nghĩa của việc ứng dụng âm nhạc vào tập luyện thể dục thể thao nhằm
nâng cao chất l-ợng giảng dạy

6

II. Ph-ơng pháp ứng dụng âm nhạc trong luyện tập thể dục thể thao ở
tr-ờng tiểu học

7

III. ứng dụng một số bài hát thiÕu nhi trong tËp lun thĨ
dơc thĨ thao nh»m n©ng cao hiệu quả giảng dạy

8

1. Trong giờ sinh hoạt ngoại khoá toàn tr-ờng

9

2. Trong giờ học thể dục chính khoá

10

IV. Kết quả nghiên cứu

31

1. Chất l-ợng về giáo dục đạo đức

31

2. Chất l-ợng về chuyên môn

31

3. Kết quả thử nghiệm Test

32
32

Phần c: kết luận

34

Tài liệu tham khảo

35

2


Phần A : Đặt VấN Đề
1.Lý do chọn đề tài
"Đoàn quân Việt Nam đi chung lòng cứu quốc
B-ớc chân rộn vang trên đ-ờng gập ghềnh xa ......"
Chắc chắn rằng trong hầu hết mỗi ng-ời dân Việt Nam những giai điệu lời
ca trên thật là quen thuộc. Nh-ng mỗi khi có dịp nghe lại ai cũng cảm thấy xúc
động. Thế mới biết âm nhạc có tác dụng nh- thế nào đối víi cc sèng cđa con
ng-êi.
Trong thĨ dơc thĨ thao cịng vậy, không phải vô lý khi mỗi một kỳ Wold
cup, một kỳ Seagames ...... đều có một bài hát một giai điệu riêng của mỗi quốc
gia. Trong các Đại hội thể dục thể thao cũng vậy phần âm nhạc đóng một vai trò
vô cùng quan trọng tất cả các nội dung đồng diễn thể dục đều đ-ợc ghép nhạc
với nhiều bài hát rất phong phú, đa dạng. Chúng ta cũng không thể nào quên
đ-ợc những giọt n-ớc mắt sung s-ớng của những vận động đoạt giải cao khi lá
cờ Tổ quốc đ-ợc kéo lên cùng với giai điệu của bài Qc ca ViƯt Nam.
Trong cc sèng cđa con ng-êi kh«ng thể thiếu đ-ợc âm nhạc. Âm nhạc
nh- một món ăn tinh thần hâm nóng mọi bầu không khí làm mọi ng-ời xích lại
gần nhau hơn. Âm nhạc phát huy trí tuệ, nó kích thích tinh thần hăng hái, sự
h-ng phấn say mê học tập để rèn luyện các hoạt động của con ng-ời nói chung
và với trẻ em nói riêng theo đúng quan điểm phát triển toàn diện về thể chất và
tinh thần.
Trong sự nghiệp đổi mới do Đảng ta khởi x-ớng và lÃnh đạo nhằm mục tiêu
dân giàu, n-ớc mạnh, xà hội công bằng và văn minh thì yếu tố con ng-ời luôn
luôn chiếm vị trí quan trọng hàng đầu. Chủ tịch Hồ Chí Minh đà chỉ rõ Muốn

có chđ nghÜa x· héi ph¶i cã con ng­êi x· héi chủ nghĩa. Trong hình mẫu và
phẩm chất con ng-ời, sức khoẻ và thể lực chiếm vị trí quan trọng, cần thiết để
đáp ứng yêu cầu xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Do đó, thể dục thể thao là một bé
phËn cđa nỊn gi¸o dơc x· héi chđ nghÜa, nã tổng hợp các ph-ơng tiện ph-ơng
pháp nhằm giáo dục con ng-ời phát triển toàn diện, hài hoà. Hiểu đ-ợc ý nghĩa
đó, ngay từ đầu bậc tiểu học Đảng và nhà n-ớc đà xác địch mục đích giáo dục
3


thể chất trong tr-ờng tiểu học là một hình thức giáo dục chuyên biệt. ở đó học
sinh đ-ợc rèn luyện phẩm chất đạo đức, tri thức thẩm mỹ và sức khoẻ, bỗi d-ỡng
những kiến thức tối thiểu về vệ sinh cơ thể, từng b-ớc hình thành thói quen tập
luyện, tạo nên điều kiện tự nhiên thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện năng lực
hoạt động cơ thể (khéo léo, khả năng, phối hợp hoạt động, sức nhanh). Qua đó
góp phần nâng cao dần khả năng thích nghi của cơ thể đối với những thay đổi
thời tiết, khí hậu và khả năng chống đỡ với bệnh tật. Bồi d-ỡng cho học sinh kiến
thức cần thiết, kỹ năng vui chơi đúng ph-ơng pháp, dần dần gây cho các em lòng
ham thích, thói quen hoạt động lành mạnh, rèn luyện thân thể hàng ngày. Qua
giờ học thể dục bồi d-ỡng các em những suy nghĩ hành động, thể hiện tình cảm
tốt, làm theo 5 điều Bác Hồ dạy và h-ớng dẫn cho các em biết vận dụng nhiều
phẩm chất tốt trong hoạc tập lao động và đối xử đúng với cha mẹ, ông, bà, anh
em, thầy bạn Do đó gây đ-ợc ảnh h-ởng tốt trực tiếp đến hiệu quả học tập rèn
luyện, lao động vui chơi và những hành vi đạo đức tèt kh¸c.
Nh- vËy, gi¸o dơc thĨ chÊt trong tr-êng tiĨu học là một bộ phận tất yếu
không thể thiếu trong các hoạt động giáo dục của nhà tr-ờng nhằm mục tiêu
giáo dục để đào tạo thế hệ trẻ thành những con ng-ời toàn diện về đạo đức, trí
dục thể chất thẩm mỹ và khả năng cơ bản nhằm hình thành nhân cách con ng-ời
Việt Nam xà hội chủ nghĩa, xây dựng t- cách và trách nhiệm công dân, chuẩn bị

cho học sinh những hành trang tốt nhất tr-ớc khi b-ớc vào cuộc sống.

Hiệu quả của giờ học thể dục chỉ ®¹t ë møc ®é cao khi ng-êi häc cã ý thức,
tự giác, xuất phát từ nhu cầu thật sự quyết tâm, luyện tập th-ờng xuyên Vì vậy,
ngay từ buổi học đầu giáo viên cần xây dựng cho các em ý thức tự giác, tích cực
hăng say, thực sự trong các giờ học, tự tập ở tr-ờng và ở nhà. Hơn nữa, hoạt động
của học sinh tiểu học mang tính rất rõ nét của đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi và
giới tính. Vì vậy, vấn đề đặt ra là khi giảng dạy các lớp khác nhau, cần căn cứ
vào đặc điểm của từng đối t-ợng mà giáo viên đ-a ra những ph-ơng pháp phù
hợp cũng nh- thay đổi hình thức tập luyện sao cho phù hợp với đặc điểm tâm
sinh lý của học sinh để giờ học không đơn điệu mà vẫn gây đ-ợc hứng thú học
tập trong học sinh dẫn đến giờ học đạt hiệu quả tốt nhất.

4


Với mong muốn không ngừng nâng cao chất l-ợng đào tạo của nhà tr-ờng
nói chung và chất l-ợng của môn giáo dục thể chất nói riêng. Với kiến thức của
bản thân đ-ợc trau dồi trong những năm tháng học tập và rèn luyện cũng nh- sự
giúp đỡ của bạn bè và đồng nghiệp. Nhất là mong muốn góp phần tạo một giờ
học thể dục sôi nổi, đà thôi thúc tôi đến với sáng kiến: Sử dụng một số bài hát
thiếu nhi phï hỵp víi néi dung giê thĨ dơc nh»m nâng cao hiệu quả học tập
cho học sinh.
2.Mục đích nghiên cứu
Với mục đích tạo một giờ học không bị nhàm chán khi các nội dung đ-ợc
lặp đi lặp lại nhiều lần (vì giờ thể dục chủ yếu là tập luyện) và với tinh thần:
Học mà chơi - chơi mà học của các em học sinh tiểu học, tôi ứng dụng một số
bài hát có tiết tấu nhịp điệu phù hợp víi néi dung giê thĨ dơc nh»m t¹o sù høng
thó, kích thích niềm say mê sôi nổi và phát huy tính tích cực của học sinh nhằm nâng
cao chất l-ợng giảng dạy cũng nh- chất l-ợng học tập của học sinh trong giờ thể dục.
3. Nhiệm vụ nghiên cứu
Để hoàn thành đề tài này tôi đà xác định hai nhiệm vụ sau:

Nhiệm vụ 1: Nghiên cứu ứng dụng những bài hát có nhịp điệu và tiết tấu
phù hợp với nội dung giờ học thể dục nhằm nâng cao hiệu quả học tập cho học
sinh.
Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu quả tác dụng của việc kết hợp nhạc trong giờ thể
dục nhằm nâng cao hiệu quả học tập cho các em học sinh tiểu học.
4. Ph-ơng pháp nghiên cứu.
Để giải quyết các nhiệm vụ trên của đề tài, tôi đà sử dụng những ph-ơng
pháp nghiên cứu sau:
a. Ph-ơng pháp nghiên cứu và tổng hợp tài liệu.
Các tài liệu liên quan tới đề tài, nhằm nâng cao hiệu quả giờ thể dục của học
sinh tiểu học. Tìm hiểu đặc điểm về tâm sinh lý lứa tuổi, tìm hiểu về những bài
hát thiếu nhi cã tiÕt tÊu phï hỵp víi giê thĨ dơc (các tài liệu liên quan nh-: sách
tâm lý học tiểu học, sinh lý, lý luận và ph-ơng pháp thể dục thĨ thao, lý ln vµ
5


ph-ơng pháp thể thao trẻ, sách thể dục và ph-ơng pháp dạy học tiểu học, sách trò
chơi âm nhạc, tuyển tập âm nhạc thiếu nhi).
b. Ph-ơng pháp toạ đàm trao đổi.
Tôi sử dụng ph-ơng pháp toạ đàm trao đổi với những giáo viên và các
chuyên viên nhiều kinh nghiệm giảng dạy cho lứa tuổi học. Bên cạnh đó là
những đồng nghiệp đà đóng góp ý kiến cho tôi để định h-ớng giải quyết nhiệm
vụ của đề tài.
c. Ph-ơng pháp quan sát s- phạm.
Qua quan sát buổi tập của các em häc sinh líp 3D – 3E Tr-êng tiĨu häc
Thanh Xu©n Nam - Quận Thanh Xuõn - Hà Nội để đánh giá tiếp thu l-ợng vận
động, khả năng phối hợp động t¸c cịng nh- høng thó tËp lun cđa c¸c em qua
sự kết hợp với nhạc điệu vào giờ học thể dục. Từ đó có sự phân bố lại nội dung
buổi học cho hợp lý và hiệu quả phù hợp với điều kiện cụ thể.
d. Ph-ơng pháp thực nghiệm s- phạm

Sau khi xác định và lựa chọn đ-ợc một số nội dung bài hát có nhịp điệu và
tiết tấu phù hợp với giờ thể dục tôi đà tiến hành thực nghiệm trên 2 mẫu giáo án
khác nhau. Với điều kiện tập luyện là nh- nhau, nh-ng chỉ khác nhau:
+ Lớp 3E tập luyện bình th-ờng theo nội dung và giáo án cũ (không sử dụng
nhạc trong giờ học).
+ Lớp 3G tập luyện theo nội dung đà đ-ợc tôi lựa chọn (có sử dụng nhạc
trong giờ học).
e. Thử nghiệm Test
Sau khi nghiên cứu và ứng dụng vào giờ dạy. Tôi đà phát phiếu thử
nghiệm cho tất cả học sinh toàn tr-ờng từ khối 1 đến khối 5 để kiểm tra xem các
em có thực sự yêu thích và hứng thú khi tôi ghép nhạc vào giờ thể dục hay
không.
5. Đối t-ợng và địa điểm nghiên cứu.
a. Đối t-ợng
Học sinh tr-ờng Tiểu học Thanh Xuân Nam
b. Địa điểm
6


Tr-êng tiĨu häc Thanh Xu©n Nam - Qn Thanh Xn - Hà Nội
Thời gian giảng dạy trong những giờ học chính khoá 2016 2017.
Phần B : nội dung Đề TàI
I. ý nghĩa của việc sử dụng âm nhạc vào tập luyện thể dục
thể thao nhằm nâng cao chất l-ợng giảng dạy

Trong giờ học thể dục chủ yếu là tập luyện vì thế các nội dung đ-ợc lặp đi
lặp lại nhiều lần. Mà hệ thần kinh của trẻ em lứa tuổi tiểu học ch-a bền vững,
nếu thực hiện lặp lại nhiều lần nội dung nào đó sẽ gây chán nản cho học sinh.
Vậy làm thế nào để tạo đ-ợc giờ học không bị nhàm chán với những suy nghĩ
trăn trở của một ng-ời giáo viên tôi nhận thấy rằng khi dạy học sinh theo ph-ơng

pháp cũ thì bên cạnh những học sinh yêu thích giờ thể dục, vì các em đ-ợc vui
chơi và không phải học những tiết Toán, Tiếng việt căng thẳng, còn có một số
em tập chỉ để mà tập vì các em không có hứng thú tập luyện, các em bị phân tán
t- t-ởng, uể oải, không tập trung, miễn c-ỡng học mà thôi, các em không thấy rõ
tầm quan trọng, lợi ích của việc tập luyện thể dục có tác động đến sức khoẻ của
chính bản thân mình để giúp cho việc học tập các môn khác đ-ợc tốt hơn. Tr-ớc
thực trạng đó sau một thời gian nghiên cứu d-ới sự chỉ đạo của Bộ Giáo dục và
Sở Giáo dục tôi đà mạnh dạn lựa chọn một số bài hát thiếu nhi vào trong giờ học
thể dơc nh»m t¹o cho häc sinh høng thó tËp lun, tạo không khí sôi nổi h-ng
phấn.
Nh- chúng ta đà biết, không chỉ với trẻ em mà với cả ng-ời lớn âm nhạc là
một món ăn tinh thần không thể thiếu trong đời sống của mỗi ng-ời. Trong chiến
tranh có những bài hát đến bây giờ còn sống mÃi nh- ghi lại một khí thế hào
hùng của dân tộc.
Đối với lứa tuổi thiếu nhi các nhạc sĩ đà viết tặng các em hàng ngàn bài hát
hay. Những bài hát ấy đà nâng b-ớc các em đến tr-ờng, động viên các em trong
học tập, phấn đấu và rèn luyện, giáo dục các em lòng tự hào, niềm kính yêu quê
h-ơng, yêu đất n-ớc. Lớp lớp tuổi thơ đà đ-ợc nuôi lớn tâm hồn trong những bài
ca tiếng hát. Những bài ca ấy đà có chỗ xứng đáng trong sự nghiệp chăm sóc,

7


giáo dục tuổi thơ. Đó chính là hành trang để các em b-ớc vào thế kỉ mới với sự
phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần
II. ph-ơng pháp sử dụng âm nhạc trong luyện tập thể dục thể
thao ở tr-ờng tiểu học

Việc sử dụng âm nhạc trong các bµi tËp thĨ dơc thĨ thao cã ý nghÜa rÊt quan
trọng tuy nhiên cần phải sử dụng một cách hợp lý và phù hợp với nội dung bài

tập, thời gian tập và lứa tuổi học sinh. Nếu quá lạm dụng âm nhạc thì rất có thể
sẽ đạt kết quả ng-ợc với sự mong muốn của ng-ời sử dụng. Sau đây là một số
ph-ơng pháp sử dụng âm nhạc trong các bài tập thể dục thể thao.
+ Việc đầu tiên là phải nghiên cứu đối t-ợng học sinh để lựa chọn bài hát
cho phù hợp. Nên sử dụng các bài hát mà các em đà đ-ợc học trong các tiết âm
nhạc của tr-ờng, những bài hát dễ thuộc có nhịp 2- 4 mang giai điệu vui t-ơi nhí
nhảnh của tuổi học trò.
+ Xác định nội dung tập luyện để lựa chọn bài hát cho phù hợp về nội
dung, giai điệu, tiết tấu. Ví dụ: Khi khởi động đầu giờ thì lựa chọn loại nhạc gây
cảm giác sôi nổi, hào hứng hoặc khi thả lỏng thì chọn những bài hát có nhịp điệu
chậm, nhẹ nhàng hoặc bài hát có kết hợp múa phụ hoạ giúp thả lỏng cơ khớp.
+ Tuỳ từng bài tập mà thể hiện kết hợp liên khúc, một bài hát hoặc chỉ
một số câu trong bài hát. Ví dụ: Đối với bài tập thể dục phát triển chung thì sử
dụng liên khúc nhiều bài hát, nh-ng khi chuyển đổi hình thì chỉ cần sử dụng một
bài hát.
+ Không lạm dụng quá nhiều các bài hát trong một giờ tập sẽ làm cho học
sinh mệt mỏi và gây cảm giác nh- một giờ âm nhạc.
+ Nên căn cứ vào yêu cầu của bài để sử dụng nhạc vào lúc nào cho hợp lý.
Ví dụ: không sử dụng ghép nhạc khi học sinh bắt đầu học nội mới (dạy động tác
mới). Nên ghép nhạc khi học sinh đà thực hiện thành thạo động tác, nhớ thứ tự
động tác và biết tự nhẩm đếm nhịp.
+ Giáo viên h-ớng dẫn học sinh biết chuyển động tác khi tập với nhạc.

8


III. sử dụng một số bài hát thiếu nhi trong tập luyện thể dục
thể thao nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy

Tr-ờng Tiểu học Thanh Xuân Nam nằm trên địa bàn khá phức tạp của

ph-ờng Thanh Xuân Nam - Quận Thanh Xuân giáp với xà Tân Triều Huyện
Thanh Trì Hà Nội . Phần lớn còn nhiều gia đình ch-a có thời gian và điều kiện
quan tâm đến việc học hành của con em mình vì thế nhiều em thích chơi hơn
học. Vậy làm thế nào để tạo cho các em có sự hứng thú khi tập luyện môn thể
dục và hứng thú là yếu tố dẫn đến tự giác - hứng thú và tự giác là hai yếu tố tâm
lý bảo đảm tính tích cực và độc lập sáng tác trong học tập. Khi ng-ời giáo viên
đà gây đ-ợc hứng thú cho học sinh thì mọi hoạt động khác đều nh-ờng chỗ cho
sự say mê háo hức... Khi đà tập trung ý thức sẵn sàng chủ động tự giác t- duy
theo sự h-ớng dẫn của thầy, tự tìm hiểu kiến thức trong không khí lớp học vui
chơi thoải mái "Học mà chơi, chơi mà học" thì các em sẽ rất hăng say và học
tập sẽ đạt kết quả tốt. Vì thế để đạt đ-ợc hiệu quả của giờ học thể dục ng-ời
giáo viên ngay từ đầu cần xây dựng cho các em ý thức tự giác, tích cực hăng
say học tập. Bản thân ng-ời giáo viên phải có những ph-ơng pháp giảng dạy
khác nhau phù hợp với từng nội dung bài dạy để giờ học không bị nhàm chán
và luôn tạo đ-ợc không khí sôi nổi trong giờ học.
Căn cứ vào những vấn đề trên tôi đà chọn lựa đ-ợc những bài hát thiếu nhi
có nhịp điệu phù hợp với nội dung từng phần bài dạy trong giờ thể dục cũng nhtrong các giờ sinh hoạt tập thể ngoại khoá
STT

Tên bài hát

Nhạc sĩ sáng tác

1

Hoà bình cho bé

Huy Trân

2

Con cào cào

S-u tầm

3

Con chim non

Lý Trọng

4

Múa vui

L-u Hữu Ph-ớc

5

Đội kèn tí hon

Phan Huỳnh Điểu

6

Chiến sĩ tí hon

Đình Nhu

7

Gặp nhau d-ới trời thu Hà Nội

Phạm Tuyên

8

Quả bóng

Huy Trân
9


9

Chim bay

Vũ Thanh

10

Đi học về

Hoàng Long - Hoàng Lân

11

Trái đất này là của chúng em

12

Em nh- chim bồ câu trắng

Trần Ngọc

13

Không dám đâu

Nguyễn Văn Hiên

14

Cánh én tuổi thơ

Phạm Tuyên

15

Đ-a hai tay ra nào

S-u tầm

16

Trời nắng trời m-a

Đặng Nhất Mai

Nhạc: Tr-ơng Quang Lục

Lời: Định Hải

1. Trong giờ sinh hoạt ngoại khoá toàn tr-ờng
Trong thực thế giảng dạy để ứng dụng đ-ợc một số bài hát đó vào trong giờ
học thể dục b-ớc đầu tôi gặp rất nhiều khó khăn với đối t-ợng học sinh ở tr-ờng
tiểu học Thanh Xuân Nam để các em thuộc bài thể dục hay không thôi đà khó
bây giờ lại kết hợp cả lời nhạc vào trong giờ tập thể dục thì t-ởng nh- không thể
thực hiện đ-ợc. Nh-ng "vạn sự khởi đầu nan" khi bắt đầu thực hiện tôi phải
h-ớng dẫn các em lại từ đầu theo ph-ơng pháp tôi đà lựa chọn.
- Giờ sinh hoạt tập thể của toàn tr-ờng học sinh tr-ờng tôi th-ờng tập luân
phiên một trong ba bài thể dục đó là : Bài thể dục buổi sáng, bài thể dục giữa
giờ và bài thể dục nhịp điệu. Tr-ớc kia chúng tôi cho học sinh tập theo nhịp
trống và khi điều hành ng-ời giáo viên phải dùng khẩu lệnh để điều khiển häc
sinh tËp trung vµ dµn hµng mÊt rÊt nhiỊu thêi gian mà học sinh tập rất uể oải,
không có hứng thú.
Sau khi nghiên cứu một số tài liệu đổi mới ph-ơng pháp giảng dạy tôi
quyết định đ-a âm nhạc vào các bài thể dục trên với tiết tấu phù hợp với từng
động tác. Mỗi một bài thể dục ứng với một liên khúc các bài hát thiếu nhi nhịp 2
- 4 rÊt vui nhén hµo høng. Tr-íc bµi tËp cã nhạc dàn hàng, sau bài tập là nhạc
dồn hàng. Ph-ơng pháp dạy nh- sau:
Tr-ớc mỗi đầu năm học, tôi dạy míi toµn bé ba bµi thĨ dơc cho häc sinh
líp 1 mới vào tr-ờng và ôn lại bài cho học sinh từ lớp 2 đến lớp 5. Tr-ớc hết tôi
dạy các em thuộc động tác, nhớ thứ tự động tác sau đó cho các em tập đếm theo

10


nhịp 2 x 8 mỗi động tác. Khi học sinh đà thuộc bài và biết đếm nhịp tôi bắt đầu
ghép nhạc và cho học sinh thực tập theo đĩa nhạc đà ghi sẵn.
Vào đầu năm học mới, 100% học sinh đà thuộc bài và tập đúng nhịp điệu

băng nhạc. Khi nhạc bật lên là các em dàn hàng rất nhanh và tập bài thể dục rất
hào hứng, vui vẻ. Khi hết bài có nhạc dồn hàng, các em tự điều chỉnh hàng về vị
trí ban đầu vừa chỉnh hàng các em vừa hát và vỗ tay theo nhịp bài hát.
2. Trong giờ học thể dục chính khoá
Dựa trên quy luật diễn biến khả năng hoạt động thể dục trong phạm vi
buổi tập. Cấu trúc giờ thể dục đ-ợc chia làm 3 phần: Phần mở đầu, phần cơ bản
và phần kết thúc. Mỗi một phần đều có nhiệm vụ riêng và đều rất quan trọng.
Tôi căn cứ vào nhiệm vụ của từng phần trong bài để lựa chọn những tiết tấu âm
nhạc bài hát phù hợp.
a) Phần mở đầu:
* Tổ chức lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
* Khởi động:
- Nhiệm vụ trọng tâm là: khởi động các chức năng cơ thể cho hoạt động cơ
bản, tạo trạng thái tâm lý cần thiết cho buổi tập.
- Tổ chức khởi động có thể theo hình thức tập tại chỗ hay tập di động, đội
hình vòng tròn, hàng ngang hay hàng dọc.
- Thời gian khởi động chiếm tõ 10 ®Õn 20% tỉng thêi gian bi tËp.
ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG

Hàng ngang

Hàng dọc

11

Vòng tròn


Học sinh có thể đứng tại chỗ khởi động bằng cách giậm chân vỗ tay và hát
theo nhịp bài hát hoặc vừa đi vừa vỗ tay hát và di chuyển thành đội hình hàng

dọc hoặc đội hình vòng tròn. ở phần này tôi lựa chọn những bài hát có giai điệu,
tiết tấu t-ơi vui nhí nhảnh tạo không khí hào hứng, sôi nổi đầu giờ học.

12


13


b) Phần cơ bản:
- Nhiệm vụ: giải quyết các nhiệm vụ giáo dục, giáo d-ỡng và sức khoẻ. Các
nội dung đà đ-ợc quy định trong ch-ơng trình và kế hoạch giảng dạy
- Tổ chức tập luyện trong phần cơ bản cũng có thể theo hình thức tập tại chỗ
hay di động đội hình vòng tròn, hàng ngang hay hàng dọc
- Thời gian phần này chiếm khoảng 70 75% tổng thời gian buổi tập
Sau khi nghiên cứu nội dung ch-ơng trình tôi ứng dụng ghép nhạc vào
những dạng bài tập sau.
1. Dạng bài tập thể dục phát triển chung
2. Dạng bài tập rèn luyện t- thế cơ bản và rèn luyện kỹ năng vận động:
+ Đi th-ờng theo vạch đ-ờng thẳng (lớp 2)
+ Đi kiếng gót hai tay chống hông (líp 2)
+ §i kiÕng gãt hai tay giang ngang (líp 2)
+ Đi chuyển h-ớng phải trái (lớp 3)
3. Bài tập đi đều thể thao
Bài tập thể dục phát triển chung
Vì là bài tập thể dục phát triển chung lên mỗi động tác đều có tính chất và
nhiệm vụ khác nhau để phát triển các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy nhịp điệu
động tác cũng khác nhau đòi hỏi ng-ời giáo viên phải biết vận dụng âm nhạc vào
bài tập cho phù hợp.
* Với động tác v-ơn thở và điều hoà.

Động tác v-ơn thở

14


Động tác điều hoà
Nhịp hô nhẹ nhàng chậm rÃi nên tôi sử dụng các bài hát cũng có giai điệu
và tiết tấu nhẹ nhàng nh-. Cánh én tuổi thơ, Lý c©y xanh

15


16


* Các động tác tay, chân, l-ờn, bụng, phối hợp, bật nhảy với nhịp đếm vừa phải
tôi kết hợp với nhạc nh- sau:
+ Động tác tay, chân: Bài hát Con chim non

Động tác tay

Động tác chân

17


Bài hát Con Chim Non

18

+ Động tác l-ờn bụng: Bài hát Bài ca đi häc

19


+ Động tác phối hợp, bật nhảy: Bài hát Quả bóng

Dạng bài tập rèn luyện t- thế cơ bản và kỹ năng vận động

20


Với dạng bài tập này tôi sử dụng bài hát Hành khúc đội thiếu niên tiền
phong hồ chí minh

21


Bài tập đi đều thể thao

Bắt đầu từ học sinh lớp 2 đến lớp 5, các em đà đ-ợc học giậm chân tại chỗ,
đi đều và đứng lại. Có thể nói động tác đi đều các em đ-ợc học xuyên suốt cho
đến cuối cấp. Đây là nội dung học t-ơng đối khó nhất là đối với các em học sinh
lớp 2, lớp 3 nh-ng lại là nội dung rất quan träng. Víi néi dung nµy häc sinh häc
rÊt dƠ nhµm chán vì tính chất đơn điệu của động tác. Vì vậy tôi lựa chọn một số
bản nhạc có giai điệu khoẻ khoắn hào hùng giúp học sinh thích thú, phấn khởi
hơn khi tập luyện.
- Đối với lứa tuổi học sinh lớp 2, lớp 3 tôi lựa chọn 02 bài hát.

22


- Đối với học sinh lớp 4, lớp 5, tôi lựa chọn nhạc diễu hành truyền thống.
Đây là loại nhạc gồm nhiều bài hát kết hợp với đánh trống chuyên dùng cho diễu
hành. Học sinh đ-ợc tập luyện trong giờ học thành thạo, đi đúng nhạc đúng kỹ
thuật. Khi nhà tr-ờng có hoạt động cần đến đội diễu hành thì tôi lựa chọn học
sinh rất thuận lợi.
c) Phần kết thúc: Håi tÜnh + cđng cè bµi
- NhiƯm vơ: gióp häc sinh thả lỏng, th- giÃn sau buổi tập. Đây là một
phần rất quan trọng để đ-a học sinh từ trạng thái vận động về trạng thái bình
th-ờng.
- Thả lỏng có thể theo nhiều hình thức: đứng tại chỗ thực hiện các động
tác thả lỏng hoặc đi bộ nhẹ nhàng hít thở sâu thả lỏng tay chân.
- Thời gian: chiếm từ 5-10% tổng thời gian buổi tập.
ở phần này tôi lựa chọn những bài hát có giai điệu nhẹ nhàng ngộ nghĩng.
Khi hát lên học sinh có những cử động phủ hoạ giúp thả lỏng các cơ khớp tạo
trạng thái th- giÃn thoải mÃi cho cơ thể.
Tôi lựa chọn một số bài hát sau:

23


ồ sao bé không lắc
Đ-a tay ra này. Nắm lấy cái tai này.
(Lắc l- cái đầu này)2. (ồ sao bé không lắc)2.
Đ-a 2 tay ra này. Nắm lấy cái eo này.
(Lắc l- cái mình này)2. (ồ sao bé không lắc)2.
Đ-a 2 tay ra này. Nắm lấy cái hông này.

(Lắc l- cái đùi này)2. (ồ sao bé không lắc)2.
Đ-a 2 tay ra này. Nắm lấy cái tai này.
(Lắc l- cái ng-ời này)2.
ở bài Trời nắng trời mưa, giáo viên có thể cho học sinh đứng ở bất kỳ đội
hình nào (có thể tự do). Sau đó, học sinh thực hiện các động tác theo câu hát.

24


+ Câu 1 Trời nắng trời nắng thỏ đi tắm nắng: học sinh đưa 2 tay lên ngang
thái d-ơng, khum tay giả làm tai thỏ, chân b-ớc đi theo nhịp bài hát, b-ớc chân
cao hơi dật.
+ Câu 2 Vươn vai vươn vai thỏ vẫy 2 tai: học sinh nghiêng người bên phải,
bên trái và 2 tay vẫy theo nhịp điệu bài hát.
+ Câu 3 Nhảy tới nhảy tới đùa trong nắng mới: hai tay khum trước ngực, 2
chân chụm nhảy lên phía tr-ớc theo nhịp điệu bài hát.
+ Câu 4 Bên nhau bên nhau ta cùng vui chơi: trẻ dắt tay nhau đi chơi.
+ Câu 5 Mưa to rồi mưa to rồi mau mau mau về thôi: học sinh chạy về tập
trung vào địa điểm đà quy định (về đội hình hàng ngang) để giáo viên nhận xét.
ở bài Vì sao bé không lắc cả lớp vừa hát vừa thực hiện động tác.
+ Đ-a tay ra này: học sinh đ-a 2 tay ra tr-ớc.
+ Nắm lấy cái tai này: học sinh đ-a 2 tay lên nắm tai.
+ Lắc l- cái đầu này: lắc l- đầu theo nhịp.
+ ồ sao bé không lắc: tay trái chống hông, tay phải cùng chân phải thực hiện
động tác nh- nhắc nhở học sinh sao không lắc.
+ ồ sao bé không lắc: đổi bên.
+ Đ-a tay ra này: học sinh đ-a 2 tay ra tr-ớc.
+ Nắm lấy cái eo này: 2 tay chống hông
+ Lắc l- cái mình này: lắc l- mình theo nhịp.
+ (ồ sao bé không lắc)2: thực hiện nh- trên.

+ Đ-a tay ra này: học sinh đ-a 2 tay ra tr-ớc.
+ Nắm lấy cái hông này: học sinh đ-a 2 tay đặt lên hông.
+ Lắc l- cái đùi này: 2 tay chống đầu gối lắc l- theo nhạc
+ (ồ sao bé không lắc)2: thực hiện nh- trên.
+ Đ-a tay ra này: học sinh đ-a 2 tay ra tr-ớc.
+ Nắm lấy cái tai này: hai tay nắm tai.
+ Lắc l- cái đầu này: lắc l- ng-ời theo nhịp.
Kế HOạCH BàI DạY

Trng Tiểu häc Thanh Xuân Nam
25