Bai 1 Tu cham soc ren luyen than the

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.77 MB, 11 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ

“ Có sức khoẻ là có tất cả ”

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

1.Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè qua?
2.Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?

3.Sức khoẻ có cần cho mỗi người hay khơng? Vì sao?
Mùa hè này Minh được đi tập bơi và biết bơi.

NB: Tự giới thiệu hình thức chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ và rèn luyện thân thể.
( 3’)

Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách luyện tập TT.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

BÀI 1: TỰ CHĂM SĨC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2. Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a. Ý nghĩa:

N: ( 5’) Thảo luận nhóm và nhóm trưởng trình bày: ý nghĩa của :
N1: sức khoẻ đối với học tập

N2: sức khoẻ đối với lao động

N3: Sức khoẻ đối với vui chơi giải
trí.

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng
ta học tập tốt, lao động có
hiệu quả, năng suất cao;
sống lạc quan vui vẻ, thoải
mái, yêu đời.

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

BÀI 1: TỰ CHĂM SĨC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2.Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a. Ý nghĩa:

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con
người.

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học
tập tốt, lao động có hiệu quả, năng
suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải
mái, yêu đời.

Hậu quả của việc không rèn luyện 
tốt sức khoẻ đối với học tập, lao 
động, vui chơi giải trí

- Nếu sức khoẻ khơng tốt: ngồi học uể
oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài
giảng, về nhà không học bài dẫn đến
kết quả kém.

- Trong công việc mà sức khoẻ khơng

tốt thì cơng việc khó hồn thành, có thể
phải nghỉ làm gây ảnh hưởng nhiều
đến tập thể, thu nhập giảm đi.

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2. Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a. Ý nghĩa:

b. Rèn luyện sức khoẻ như thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con
người.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

Đánh dấu vào ô ý kiến

Đánh dấu vào ô ý kiến đđúng.úng.

Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng
Ăn ít, kiêng khem để giảm cân

Ăn thức ăn có chứa đủ đạm, can xi, sắt, kẽm... thì chiều cao phát triển
sớm.

Nên ăn ít cơm, ăn vặt nhiều

Hàng ngày luyện tập thể dục thể thao
Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khoẻ.
Hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ.

Khi mắc bệnh, tích cực chữa bệnh triệt để

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2. Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a. Ý nghĩa:

b. Rèn luyện sức khoẻ như thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con
người.

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học
tập tốt, lao động có hiệu quả, năng
suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải
mái, yêu đời.

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng
( chú ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh
hơn chữa bệnh.

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh
cho khỏi bệnh

3.Luyện tập:
Bài 1:

Một bạn gái, đang học lớp 6, cân
nặng 38,5 kg, cao 1,38 m có “
thấp” không? Làm thế nào để tăng
chiều cao? Muốn thân hình thon
thả hơn ngồi tập thể dục, TT cần
có chế độ ăn uống thế nào?

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

BÀI 1: TỰ CHĂM SĨC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2. Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a. Ý nghĩa:

b. Rèn luyện sức khoẻ như thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con
người.

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học
tập tốt, lao động có hiệu quả, năng
suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải
mái, yêu đời.

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng
( chú ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phịng bệnh

hơn chữa bệnh.

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh
cho khỏi bệnh

3.Luyện tập:
Lựa chọn

Lựa chọn đđáp án áp án đđúngúng

-Tất cả nhà mọi người trong 
gia đình sáng nào cũng tập 
thể dục

- Vì sợ muộn học nên Hà ăn 
cơm vội vàng

- Tuấn thích mùa đơng vì ít phải 
tắm

- Mai hay đau bụng nhưng ngại 
đi khám bệnh

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2. Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a. Ý nghĩa:

b. Rèn luyện sức khoẻ như thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con
người.

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học
tập tốt, lao động có hiệu quả, năng
suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải
mái, yêu đời.

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng
( chú ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh
hơn chữa bệnh.

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh
cho khỏi bệnh

3.Luyện tập:

Em cho biết những hoạt động cụ
thể ở địa phương em về rèn luyện
sức khoẻ?

- Sáng sớm: tập thể dục
- Chạy bộ.

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

BÀI 1: TỰ CHĂM SĨC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2. Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể
a. Ý nghĩa:

b. Rèn luyện sức khoẻ như thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con
người.

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học
tập tốt, lao động có hiệu quả, năng
suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải
mái, yêu đời.

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng
( chú ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phịng bệnh
hơn chữa bệnh.

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh
cho khỏi bệnh

3.Luyện tập:

Tìm những câu tục ngữ, ca dao
nói về sức khoẻ:

Hướng dẫn về nhà:

- Học nội dung bài

-Làm bài tập phần còn lại SGK
-Sưu tầm tục ngữ ca dao nói về
sức khỏe

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1. Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2. Nội dung: Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể

Sức khoẻ và thể dục

Giữ gìn dân chủ, xây dựng nứơc nhà, gây đời sống

mới việc gì cũng cần có sức khoẻ.

Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn

phận của mỗi người yêu nước. Việc đó khơng tốn kém, khó

khăn gì. Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm được.

Mỗi ngày ngủ dậy, tập 1 ít thể dục. Ngày nào cũng tập thì khí

huyết lưu thơng, tinh thân đầy đủ, như vậy là sức khoẻ.

Bộ Giáo dục có Nha Thể dục, mục đích là để khun và

dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn và bồi đắp sức

khoẻ.

Dân cường thì quốc thịnh. Tơi mong đồng bào ta ai

cũng gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào tôi cũng tập.

</div>

Bai 1 Tu cham soc ren luyen than the

<b>“ Có sức khoẻ là có tất cả ”</b>

<b>Sức khoẻ và thể dục</b>

<b>Giữ gìn dân chủ, xây dựng nứơc nhà, gây đời sống </b>

<b>mới việc gì cũng cần có sức khoẻ.</b>

<b>Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn </b>

<b>phận của mỗi người yêu nước. Việc đó khơng tốn kém, khó </b>

<b>khăn gì. Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm được. </b>

<b>Mỗi ngày ngủ dậy, tập 1 ít thể dục. Ngày nào cũng tập thì khí </b>

<b>huyết lưu thơng, tinh thân đầy đủ, như vậy là sức khoẻ.</b>

<b>Bộ Giáo dục có Nha Thể dục, mục đích là để khun và </b>

<b>dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn và bồi đắp sức </b>

<b>khoẻ.</b>

<b>Dân cường thì quốc thịnh. Tơi mong đồng bào ta ai </b>

<b>cũng gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào tôi cũng tập.</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về