Tải Người cao tuổi cần chăm sóc răng miệng thế nào - Tìm hiểu về chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Người cao tuổi cần chăm sóc</b>

<b>răng miệng thế nào</b>

<b>Khi về già, tuổi cao sức yếu, con người ta càng dễ mắc nhiều bệnh nhất là những</b>
<b>bệnh liên quan đến răng miệng. Những bệnh về răng miệng còn có tác động xấu gây</b>
<b>ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của các bộ phận khác trên cơ thể từ đó làm giảm sút</b>
<b>chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.</b>

Vậy những tổn thương răng miệng hay gặp ở người cao tuổi là gì? Cách phịng tránh và
chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi ra sao, hãy cùng tìm hiểu và tham khảo qua bài
viết sau đây.

<b>Tổn thương răng miệng thường gặp ở người cao tuổi</b>
<b>Răng bị lung lay, có thể đau khi nhai </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Người cao tuổi răng bị lung lay thường gặp khó khăn khi nhai

<b>Hao mòn răng</b>

Ở người cao tuổi, hao mòn răng có nhiều ngun nhân, có thể là do q trình tuổi tác,
hay do những nguyên nhân khác như chải răng không đúng cách, chải răng với lực quá
mạnh, ăn thức ăn quá cứng… Thường răng sẽ hay bị ê buốt khi bị hao mòn.

<b>Sâu răng</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>Mất răng</b>

Mất răng cũng là hiện tượng thường thấy ở người lớn tuổi. Việc này làm giảm sức nhai
trầm trọng, ăn uống khó khăn. Mất răng ngồi yếu tố lão hóa còn do nguyên nhân
<b>quyết định nhổ răng sớm khi chưa điều trị, bị tổn thương vùng miệng, thiếu dinh</b>
dưỡng… Đây cũng là hậu quả của bệnh nha chu.

<b>Tụt nướu, trồi răng</b>

Tụt nướu có thể là do chải răng sai kỹ thuật dẫn đến mịn lợi. Ngồi ra, tụt nướu có thể
<b>do viêm lợi, viêm quanh răng. Lợi có thể bị tụt do một số tổn thương gây ra bởi virus.</b>
Chân răng bị lộ ra thường do bị viêm nha chu.

<b>Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi thế nào là hợp lý</b>
<b>Chế độ dinh dưỡng hợp lý</b>

- Bổ sung các loại rau và trái cây tươi bởi chúng là nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể
nói chung, cho răng và lợi nói riêng; chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn.
- Nên ăn trái cây tươi thay cho các loại bánh kẹo ngọt vì chúng dẻo dính và là nguyên
nhân gây sâu răng. Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 tiếng đồng
hồ, vì chúng là đồ ăn sống. Việc ăn đồ sống trước khi ăn đồ chín sẽ giúp tránh các phản
ứng tăng bạch cầu, bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

- Nếu ăn bánh ngọt chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó.

- Nên ăn đủ các chất: đạm (thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), béo (dầu thực vật; hạn chế
tối đa ăn mỡ và phủ tạng động vật), vitamin (trái cây), muối khống.

- Nên lưu ý khơng ăn những thức ăn quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh. Nên thức ăn có
chứa nhiều vitamin, chất khống giúp răng chắc khỏe.

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

- Không nên dùng tăm q nhiều vì dễ gây mịn cổ răng và khi xỉa tăm nên cẩn thận vì
khi đâm vào lợi dễ gây viêm lợi, sưng đau. Tốt hơn khi muốn vệ sinh răng nên dùng chỉ
nha khoa và lưu ý chải răng đúng cách.

Người già cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ răng miệng

<b>Quan tâm đến việc phịng bệnh</b>

<b>Mảng bám vi khuẩn (do thức ăn thừa, khói thuốc lá gây nên) là nguyên nhân gây bệnh</b>
nha chu. Nếu không chải răng kỹ, mảng bám sẽ dày dần và gây viêm lợi.

Triệu chứng đầu tiên của bệnh nha chu là có vơi bám ở cổ răng, kích thích gây viêm lợi.
Tuy răng cịn ngun nhưng các mơ và màng đỡ quanh chân răng (như lợi, xương, men
gốc răng, dây chằng) đã bị phá hủy. Răng khơng cịn điểm tựa vững chắc nên từ từ lung
lay và thưa dần; bệnh nhân sẽ có các biểu hiện như sưng lợi, lợi túi mủ chứa nhiều vi
<b>khuẩn, miệng hôi.</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

Người cao tuổi dù bị mất răng bởi bất kỳ lý do gì cũng <b>nên đến nha sĩ để khám và phục</b>
<b>hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu ngày, răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của</b>
răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng.

Người cao tuổi nên giữ vệ sinh răng miệng thật kỹ

Khi có răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Nếu dùng
răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm giả được
thống, máu lưu thơng dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được chùi rửa sạch sẽ, ngâm vào
một ly nước nguội có nắp đậy.

<b>Lời kết </b>

Khi đã có tuổi chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể con người đều suy yếu đi và nếu
không được chăm sóc cẩn thận, kỹ lưỡng thì lại càng có hại.

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6></div>

<!--links-->