Nhiệt miệng và những điều cần biết

Nhiệt miệng và những điều cần biết


Nhiệt miệng là bệnh thường gặp, có nhiều thể khác nhau nhưng triệu chứng
thường là xuất hiện một mụn nước nhỏ dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc
miệng, hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2 - 10mm, bờ rõ rệt, đáy màu vàng
nhạt, xung quanh có một đường viền màu đỏ tươi, rất đau lúc nói hoặc khi ăn uống.


Nơi xuất hiện các vết lở thông thường là mặt trong má, ở lợi, đầu lưỡi... Khi
không được chăm sóc đúng cách, vết lở có thể chuyển sang viêm cấp, thường tấy đỏ và
rất đau, thậm chí sốt cao, nổi hạch góc hàm, ăn uống cực kỳ "vất vả". Có nhiều yếu tố
ảnh hưởng đến bệnh như stress, nhiễm khuẩn ở răng miệng, chấn thương niêm mạc
miệng, thiếu vitamin...


Nơi xuất hiện các vết lở thông thường là mặt trong má, ở lợi, đầu lưỡi...

Còn theo Đông y, căn nguyên gây bệnh do nhiệt độc, hoả độc, thấp nhiệt hoặc âm
hư gây nên. Bị nhiệt miệng nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung
vitamin và các yếu tố vi lượng (vitamin nhóm B, vitamin C, kẽm, sắt...) nhằm hạn chế tổn
thương niêm mạc và làm nhanh lành vết thương trong miệng khi đã có loét.

Hạn chế ăn các loại gia vị cay nóng như ớt, tỏi, gừng, tiêu... nên ăn nhạt. Các loại
thịt nên ăn như cá nước ngọt, ba ba, vịt, ngan... Hạn chế ăn thịt chó, các loại mắm. Uống
nhiều nước lọc, trà xanh, nước nhân trần, nước rau má...

Đặc biệt, trà xanh là một trong những dạng tinh chất được khuyến khích dùng để
phòng ngừa bệnh nhiệt miệng vì hoạt chất kháng oxy hóa trong trà xanh có tác dụng thu
ngắn thời gian phát tán của siêu vi. Ngoài ra cần vệ sinh răng miệng tránh bội nhiễm hoặc
tái phát. Tùy từng trường hợp cần uống thêm vitamin tăng cường sức đề kháng của cơ thể