Các yếu tố nguy cơ mắc ĐTĐ

Các yếu tố nguy cơ mắc ĐTĐ


Máy thử đường huyết
Mặc dù các nhà nghiên cứu không biết một cách đầy đủ tại sao người
ta mắc hoặc không mắc bệnh lý ĐTĐ, nhưng rõ ràng là có một số yếu tố nguy
cơ làm tăng khả năng mắc bệnh ĐTĐ. Các yếu tố này bao gồm: tiền sử gia
đình, cân nặng, kém hoạt động thể lực và tuổi.

Các yếu tố nguy cơ

Mặc dù các nhà nghiên cứu không biết một cách đầy đủ tại sao người ta
mắc hoặc không mắc bệnh lý ĐTĐ, nhưng rõ ràng là có một số yếu tố nguy cơ làm
tăng khả năng mắc bệnh ĐTĐ. Các yếu tố này bao gồm: tiền sử gia đình, cân
nặng, kém hoạt động thể lực và tuổi.

Tầm soát và chẩn đoán

Nhiều người được phát hiện có bệnh tiểu đường thông qua việc xét nghiệm
máu vì một nguyên nhân khác hoặc tình cờ phát hiện qua khám sức khỏe định kỳ.
Nhưng trong một vài trường hợp, ĐTĐ chỉ được phát hiện khi có tổn thương cơ
quan đích như mắt, thận hoặc những cơ quan khác.
Nếu kết quả ở mức ranh giới cao, nên lặp lại xét nghiệm này sau mỗi năm.
Các bác sĩ cũng có thể thực hiện test này nếu phát hiện có triệu chứng hay có yếu
tố nguy cơ. Mặc khác, các bác sĩ thường không tầm soát bệnh lý này trong quá
trình khám thường quy.
Các xét nghiệm phát hiện ĐTĐ bao gồm: Tầm soát đường máu bằng chích
máu đầu ngón tay, xét nghiệm đường máu ngẫu nhiên, xét nghiệm đường máu lúc
đói. Đường máu của một người cao nhất vào lúc sau ăn và thấp nhất vào buổi sáng
sớm, test dung nạp glucose, test glycate Hb.

Theo dõi đường máu - “Chìa khóa” của quá trình điều trị

Kiểm soát tốt đường máu là yếu tố quan trọng để có được sức khỏe tốt và
ngăn ngừa các biến chứng của bệnh ĐTĐ. Một số người có thể kiểm soát được
đường máu chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn.

Nhưng người khác cần phải dùng thuốc hay insulin ngoài việc thay đổi
cách sinh hoạt. Quan trọng nhất, việc theo dõi đường máu chính là chìa khóa của
quá trình điều trị.

Nếu bạn đã được chẩn đoán ĐTĐ thì việc theo dõi đường máu dường như
là một việc làm quá khó. Nhưng khi học được cách đo đường máu và hiểu được
tầm quan trọng của nó thì mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Test này rất quan trọng vì nó cho biết nồng độ glucose có ở mức an toàn
hay không. Nên nhớ rằng lượng đường trong máu thay đổi một cách thường
xuyên. Việc theo dõi đường máu giúp xác định được lượng đường trong máu tăng
hay giảm để từ đó có biện pháp điều chỉnh phương thức điều trị cho phù hợp.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến nồng độ đường máu bao gồm: Thức ăn,
hoạt động thể lực, thuốc, bệnh lý, rượu, sự dao động của nồng độ hormon estrogen
ở nữ giới.

Bên cạnh đó, bạn cần tập luyện thể dục theo sự hướng dẫn của các bác sĩ,
ăn uống nhiều rau xanh, trái cây, sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn. Đây chính
là những yếu tố quan trọng giúp bạn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt.

Cuối cùng bạn hãy nghĩ rằng: “Cho dù ĐTĐ là một bệnh trầm trọng, nhưng
bạn hoàn toàn có thể kiểm soát điều trị được”. Bạn nên xem nó như một phần của
cuộc sống, tiếp tục các công việc yêu thích của mình và có cuộc sống khỏe mạnh

về thể chất và tinh thần.