Giáo án Thể dục 5 - Trường Tiểu học Đại Nài

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường Tiểu học Đại Nài. TUAÀN 6 BAØI 11:. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. Thứ 4 ngày 29 tháng 9 năm 2010ø ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI. : I. Muïc tieâu: . : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Tâập hợp hàng dọc ,ngang. I. Muïc tieâu: doùn-g OÂn hàng để ñieåmcuûng soá,daøncoá haønvaø g ,doànaâng n haøngcao .Yeâkó u caà u tậpđộng hợp hàtác ng thuaät nghieâ m tuù c ,đúhợp ng cự ly dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp ÑHÑN Taäp haøng -haøng Troø chôi “Chuyeå n đồ vaät ñieåm ”. Yeâusoá, caàudaøn chôihaøng, đúng luậ t, haøng. nhieät ngang, doùng haøng, doàn Yeâu tình ,haøcaàu o hứtập ng hợp và dàn hàng nhanh, đúng kĩ thuật và khaåubị: leänh. II.Chuẩn còi, vệ sinh sân, đồ vật II.Phương ,phân nhóm tập luyện III.Nội dungpháp:giãng và phươnggiải pháp. Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc. 1.Nhận lớp :gv nhận lớp nêu mục 2 tieâu yeâu caàu phuùt 2. Khởi động :Đứng tại chổ vổ tay 5 vaø haùt phuùt - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông. 12 1.ĐHĐN-Tập hợp hàng dọc ,dóng phút haøng ,ñieåm soá - Ôn tập hợp hàng ngang dóng haøng, ñieåm soá, daøn haøng, doàn haøng. + Tập cả lớp do GV điều khiển . + Tập theo tổ do tổ trưởng điều khieån. + Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình dieãn, GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt 2. Trò chơi : "Chuyển đồ vật" 10 Gv giải thích trò chơi ,tổ chức đội phuùt hình cho học sinh chơi. Phương pháp tổ chức xxxxxxxxx xxxxxxx xx xxxxxxxxx X - Tập hợp hàng dọc sau đó chuyeån sang haøng ngang. - GV quan saùt, nhaän xeùt, sửa sai cho HS . xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx X xxxxxx xxxxxx. 1. Hoài tónh :Thực hiện một số động 5p Keát Thuùc tác thả lỏng 2.Gv vaø hs heä thoáng baøi 3. Nhận xét,đánh giá và giao bài taäp veà nhaø Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. C. Phöôn Giaûng gia. X xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 6 Baøi 12. Thứ 6 ngày 1 tháng 10 năm2010 ÑHÑN - TROØ CHÔI. I. Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật ĐHĐN : Dàn, dồn hàng, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu dàn , dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Troø chôi “Laên boùng baèng tay”. Yeâu caàu bình tónh, kheùo leùo,laên boùng theo đường dích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn. II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc. 1.Nhận lớp :Gv phổ biến nh/vụ, yeâu caàu baøi Mở 2.Khởi động :-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn hít thở sâu, xoay Đầu các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hoâng.Troø chôi “ Laøm theo tín hieäu ’’ 1.Đội hình đội ngũ OÂn daøn haøng, doàn haøng, +Tập hợp hàng dàn hàng ,dồn hàng ,đúng cự ly ,nghieâm tuùc Cô Đi đều vòng phải, vòng trái -Khaåu leänh :voøng beân traùi (phaûi ) ...bước Bản -Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng caùc em haøng trong ñi chaäm laïi - Đổi chân khi đi đều sai nhịp 2. Troø chôi : " Laên boùng baèng tay" GV neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi - Hồi tĩnh: T/hiện 1 số động tác thả loûng Keát -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. Phương pháp tổ chức tập luyeän. 2p - Taäp trung 4 haøng ngang 4p Ñ/h k/ñ. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx. 14p. X -gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs -Từng tổ thi đua trình diễn Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi 10p. 5p. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 7 Baøi 13. Thứ 4 ngày 6 tháng 10 năm2010 ÑHÑN - TROØ CHÔI. I. Muïc tieâu: - ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số , đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật , không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Troø chôi “Trao tín gaäy ”. Yeâu caàu nhanh nheïn bình tónh trao tín gaäy II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. ,gậy III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Gv nêu mục tiêu , yeâu caàu baøi 2. Khởi động- xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông. - Troø chôi “ Chim bay coø bay ‘’ 1.Đội hình đội ngũ -OÂn tập hợp haøng ngang, doùng haøng ,ñieåm soá, Tập hợp đúng cự ly ,nghiêm túc ,khi điểm số đánh mắt bên trái -Đi đều vòng phải, vòng trái,đứng laïi +Khaåu leänh : ‘‘voøng beân traùi (phải ) ...bước ’’ +Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng caùc em haøng trong ñi chaäm laïi - Đổi chân khi đi đều sai nhịp +Biết cách đổi chân khi đi sai nhịp 2. Troø chôi : " Trao tín gaäy " GV neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. Phương pháp tổ chức. 2p 5p. - Taäp trung 4 haøng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X. 12p xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X -gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs -Từng tổ thi đua trình diễn. 11p. Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi. - Hồi tĩnh: T/hiện 1 số động tác thaû loûng ,taïi choå haùt moät baøi 5p -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi Keát -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng Thúc dẫn hs tập ở nhà Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 7. Thứ 5 ngày 7 tháng 10 năm 2010. Baøi 14. ÑHÑN - TROØ CHÔI. I. Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật , không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Troø chôi “Trao tín gaäy ”. Yeâu caàu nhanh nheïn bình tónh trao tín gaäy II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. ,gậy III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở đầu. Cô. baûn. Keát thuùc. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập trung baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu b 2. Khởi động- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Troø chôi “ Bòt maét baét deâ ‘’ 1.Đội hình đội ngũ -OÂn tập hợp haøng ngang, doùng haøng ,ñieåm soá, Tập hợp hàng đúng cự ly ,nghiêm túc ,khi điểm số đánh mắt bên trái -Đi đều vòng phải, vòng trái,đứng laïi +Khaåu leänh :voøng beân traùi (phải ) ...bước +Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng caùc em haøng trong ñi chaäm laïi - Đổi chân khi đi đều sai nhịp +Biết cách đổi chân khi đi sai nhòp 2. Troø chôi : " Trao tín gaäy " GV neâu teân troø chôi, giaûi thích laïi caùch chôi vaø luaät chôi - Hồi tĩnh: T/hiện 1 số động tác thaû loûng , -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. ÑLV Ñ. Phương pháp tổ chức. 2 phuùt 5 phuùt. - Taäp trung 4 haøng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx. 13p X -gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs -Từng tổ thi đua trình diễn Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi 11p. 5p. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 8 Baøi 15. Thứ 4 ngày 13 tháng 10 năm 2010 ÑHÑN - TROØ CHÔI. I. Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số , đi đều vòng phải, trái, đứng lại . Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng động tác theo khẩu lệnh - Troø chôi “Trao tín gaäy ”. Yeâu caàu nhanh nheïn bình tónh trao tín gaäy II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. ,gậy III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. Keát Thuùc. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập trung baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu b 2. Khởi động - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông .... Trò chơi :‘‘Đứng ngồi theo lệnh ’’ 1.Đội hình đội ngũ -OÂn tập hợp haøng ngang, doùng haøng ,ñieåm soá, Tập hợp hàng đúng cự ly ,nghiêm túc ,khi điểm số đánh mắt bên trái -Đi đều vòng phải, vòng trái,đứng laïi +Khaåu leänh :voøng beân traùi (phaûi ) ...bước +Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng caùc em haøng trong ñi chaäm laïi 2. Troø chôi : " Trao tín gaäy " GV neâu teân troø chôi, giaûi thích laïi caùch chôi vaø luaät chôi. Phương pháp tổ chức. 2 - Taäp trung 4 haøng ngang phuùt xxxxxxxx 5 xxxxxxxx phuùt xxxxxxxx X xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 13p X -Gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs -Từng tổ thi đua trình diễn Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi xxx. Hồi tĩnh :Đứng tại chỗ vổ tay và 11p haùt moät baøi -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà 5p. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. x xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 8. Thứ 6 ngày 15 tháng 10 năm 2010. Bài 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY - TRÒ CHƠI I. Mục tiêu: _Bài thể dục :Học 2 động tác vươn thở và tay .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác . -Trò chơi : ‘‘Dẫn bóng ’’.yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. ,bóng III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. Keát Thuùc. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập trung baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2.Khởi động :Chạy thành một hàng dọc -Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông .... - Trò chơi : ‘‘Tìm người chỉ huy ’’ 1.Baøi theå duïc tay khoâng : a)Động tác vươn thở ;N1 chân trái bước lên ,2 tay đưa lên cao,hít vào.N2 2 tay đưa vòng ra trước bắt chéo phía trước bụng ,hóp ngực,thở ra .N3 nhö nhòp 1 .N4 veà TTCB .N5,6,7,8, tương tự b) Động tác tay :N 1 bước chân trái sang ngang ,2 tay dang ngang ,baøn tay saáp .N2 2tay ñöa leân cao voå vào nhau ,ngẩng đầu .N3 2 tay đưa về ngang ngực ,đồng thời gập cẳng tay .N4 veà TTCB .N5,6,7,8 töông tự 2. Troø chôi : " Daãn boùng " GV neâu teân troø chôi, giaûi thích laïi caùch chôi vaø luaät chôi. ÑLV Ñ. Phương pháp tổ chức. 2p. - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X. 6p 2x8. 13p 3-4 laàn. 34laàn. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv nêu tên động tác, phân tích , laøm maãu vaø cho hs tập theo .sau đó gv hô hs tập ,gv quan sát và sửa sai. chia nhóm để hs tự điều khieån vaø oân luyeän Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi xxx. 11p xxx cb xp. - Hồi tĩnh :Thực hiện các động tác 5p thaû loûng -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 9. Thứ 4 ngày 27 tháng 10 năm 2010. Bài 17 ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI I. Mục tiêu: _Bài thể dục : Ôn 2 động tác vươn thở và tay . Học :động tác chân .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác . -Trò chơi : ‘‘Dẫn bóng ’’.yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. ,bóng III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Noäi dung hoïc. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu Mở 2.Khởi động : -Chạy nhẹ nhàng một hàng dọc-Xoay các khớp cổ Đầu tay, cổ chân ,đầu gối ,hông - Trò chôi : ‘‘Bòt maét baét deâ’’ 1.Baøi theå duïc tay khoâng : a) Ôn động tác :- vươn thở:-Tập đúng biên độ ,hít vào bằng mũi ,thở ra bằng miệng , - Động tác tay : Tập đúng nhịp . Cô b)Học động tác chân :N1 nâng đùi trái lên cao ,đồng thời hai tay đưa sang ngang roài gaäp khuyûu tay ,caùc Baûn ngoùn tay daët treân moûm vai .N2 Ñöa chaân traùi ra sau ,kieãng goùt ,hai tay dang ngang ,bàn tay ngửa ,căng ngực .N3 Đá chân trái ra trước đồng thời hai tay đưa ra trước ,bàn tay saáp ,maét nhìn thaúng 2. Troø chôi : " Daãn boùng " GV neâu teân troø chôi, giaûi thích laïi caùch chôi vaø luaät chôi -Hồi tĩnh :Thực hiện các động tác Keát thaû loûng -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. ÑLV Ñ. Phương pháp tổ chức. 2p. - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X. 6p 2x8. 13p. -ôn 2 động tác :vươn thở và tay sau đó học động tác chân 3-4 xxxxxxxxxx laàn xxxxxxxxxx X Gv nêu tên động tác ,sau đó vừa phân tích vừa làm mẫu và cho hs taäp theo ,gv quan saùt vaø 3sửa sai cho hs , .chia nhóm để 4lần hs tự điều khiển và ôn luyện Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi xxx 11p xxx cb xp. 5p. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. Thứ 6 ngày 29 tháng 10 năm 2010. TUAÀN 9. Baøi 18 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Mục tiêu: -Bài thể dục : Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân . Học :động tác chân .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác . -Trò chơi : ‘‘Ai nhanh và khéo hơn ’’. yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động II. Chuẩn bị : còi, vệ sinh sân. ,bóng III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp 2p baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :Chạy nhẹ nhàng 6p thaønh moät haøng doïc- Xoay caùc 2x8 khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hoâng - Troø chôi : ‘‘Laøm theo hieäu leänh ’’ 13p 1.Baøi theå duïc tay khoâng : a) Ôn động tác : 3-4 - Vươn thở:-Tập đúng biên độ ,hít lần vào bằng mũi ,thở ra bằng miệng , - Động tác tay : Hai tay đưa lên cao vaø voã tay vaøo nhau ,ngaãng đầu . - Động tác chân :N1,5 đùi nâng 3cao vuông góc với thân người 4laàn 2.Trò chơi : " Ai nhanh và khéo hơn " GV neâu teân troø chôi, giaûi thích 11p caùch chôi vaø luaät chôi. Phương pháp tổ chức - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X. -Ôn 3 động tác :vươn thở,ø tay ‘chaân xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh tập đồng loạt sau đó chia nhóm để hs tự ñieàu khieån vaø oân luyeän .GV quan sát và sửa sai Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi. Hồi tĩnh :Thực hiện các động tác thaû loûng 5p -Gv vaø hoï c sinh heä thoá n g baø i Thuùc -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà Keát. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 10. Thứ 6 ngày 5 tháng 11 năm 2010. Baøi 19 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Mục tiêu: _Bài thể dục-Ôn 3 động tác vươn thở , tay ,chân . Học :động tác vặn mình .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác . -Trò chơi : ‘‘Ai nhanh và khéo hơn ’’.yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. Keát Thuùc. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp 2p baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :- Xoay các khớp cổ 5p tay, cổ chân ,đầu gối ,hông 2x8 - Troø chôi : ‘‘Đứng ngồi theo lệnh ’’ 1.Baøi theå duïc tay khoâng : a) Ôn động tác : - Vươn thở:-Tập đúng biên độ - Động tác tay : Hai tay đưa lên cao và vỗ tay vào nhau ,ngẫng đầu . - Động tác chân :N1,5 đùi nâng cao vuông góc với thân người b)Học động tác :vặn mình -Nhịp 1 bước chân trái sang ngang ,2 tay dang ngang .Nhịp 2 quay thân 90 độ sang trái ,hai chân giữ nguyên ,hai tay dang ngang .N3 như N1 .N4 về TTCB .N5,6,7,8 như N1,2,3,4 nhưng đổi bên 2.Trò chơi :‘‘Ai nhanh và khéo hơn ’’ -Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi. 15p 3-4 laàn. 34laàn. Phương pháp tổ chức - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X -Ôân 3 động tác :vươn thở,ø tay ‘chaân xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh ôn sau đó chia nhóm để hs tự điều khieån vaø oân luyeän .GV quan sát và sửa sai .gv làm mẫu động tác vặn mình Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi. 8p. -Hồi tĩnh :T.h các động tác thả lỏng 5p -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. ĐH xuống lớp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 10. Thứ 6 ngày 5 tháng 11 năm 2010. Baøi 20. TROØ CHÔI ‘‘CHẠY NHANH THEO SỐ’’. I. Muïc tieâu : -Troø chôi : ‘‘Chạy nhanh theo số ’’ .yeâu cầu nắm được cách chơi -oân 4 động tác :Vươn thở ,tay ,chân ,vặn mình , II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp 2p baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Chạy chậm theo địa 5p hình tự nhiên 2x8 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông - Troø chôi : ‘‘ Làm theo hiệu lệnh ’’ 15p 1.Baøi theå duïc tay khoâng : a) Ôn động tác : 3-4 - Vươn thở:-Tập đúng biên độ ,hít lần vào bằng mũi ,thở ra bằng miệng , - Động tác tay : Hai tay đưa lên cao và vỗ tay vào nhau ,ngẫng đầu . - Động tác chân :N1,5 đùi nâng cao vuông góc với thân người 3- Động tác :vặn mình 4laàn -Xoay thân 90 độ -2.Trò chơi : Chạy nhanh theo số 8p -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn cách chơi. Phương pháp tổ chức - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X. -ôn 4 động tác :vươn thở,ø tay ‘chaân lườn xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh ôn sau đó chia nhóm để hs tự điều khieån vaø oân luyeän .GV quan sát và sửa sai .gv làm mẫu động tác vặn mình Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi xxxx * xxxx. Keát. Hồi tĩnh :T.h các động tác thả lỏng 5p -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 11 :. Thứ 6 ngày 12 tháng 11 năm 2010. Baøi 21 BAØI THEÅ DUÏC -. TROØ CHÔI. I. Muïc tieâu : - Baøi theå duïc :oân 4 động tác :Vươn thở ,tay ,chân ,vặn mình .Học động tác toàn thân .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng . -Troø chôi : ‘‘Chaïy nhanh theo soá ’’ .yeâu cầu nắm được cách chơi II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Chạy chậm theo địa hình tự nhiên - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông - Troø chôi : Đứng ngồi theo lệnh 1.Baøi theå duïc tay khoâng : a) Ôn động tác : - Vươn thở,tay ,chân ,vặn mình . b)Học động tác :Toàn thân -Nhịp 1 bước chân trái sang ngang ,gaäp thaân ,tay phaûi chaïm muõi chaân traùi ,thaúng chaân ,tay traùi dô thaúng leân cao.nhịp 2 nâng thân thành đứng thaúng ,2 tay choáng hoâng .nhòp 3 :gaäp thân căng ngực ngẩng đầu .Nhịp 4 về TTCB.Nhòp 5,6,7,8 nhö nhòp 1,2,3,4 nhưng đổi bên -2.Trò chơi : Chạy nhanh theo số -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn lại cách chơi. 2p 5p 2x8. 15p 3-4 laàn. 34laàn. 8p. Biện pháp tổ chức - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X -ôn 4 động tác :vươn thở,ø tay ,chaân vặn mình xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh ôn sau đó làm mẫu ,và giải thích động tác toàn thân .Hs tập luyện .Phaân nhoùm taäp luyeän 5 động tác đã học Đội hình chơi xxxxx * xxxxx. -Hồi tĩnh :T.h các động tác thả lỏng 5p -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn Thúc hs tập ở nhà :ôn 5 động tác đã học Keát. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 11 :. Thứ 6 ngày 12 tháng 11 năm 2010. Baøi 22 . BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc :OÂn 5 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, toàn thân -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng . -Troø chôi : ‘‘Chaïy nhanh theo soá ’’ .yeâu cầu nắm được cách chơi II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Đứng vổ tay và hát - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông -Troø chôi : Dieät caùc con vaät coù haïi 1.Baøi theå duïc tay khoâng -a) Ôn động tác : - Vươn thở:-Tập đúng biên độ ,hít vào bằng mũi ,thở ra bằng miệng , - Động tác tay : Hai tay đưa lên cao và vỗ tay vào nhau ,ngẫng đầu . - Động tác chân :N1,5 đùi nâng cao vuông góc với thân người - Động tác :vặn mình -Xoay thân 90 độ -Động tác :Toàn thân +Nhịp 1 cúi gập thân đầu gối thẳng ,tay chạm mũi chân .nhịp 3 Gập thân căng ngực ngẩng đầu -2.Trò chơi : Chạy nhanh theo số -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn lại cách chơi. 2p 5p 2x8. 15p 3-4 laàn. 34laàn. 8p. -Hồi tĩnh :T.h các động tác thả lỏng 5p -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng Thuùc dẫn hs tập ở nhà :ôn 5 động tác đã hoïc Keát. Biện pháp tổ chức - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X -ôn 4 động tác :vươn thở,ø tay ,chaân vặn mình xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh ôn sau đó làm mẫu ,và giải thích động tác toàn thân .Hs tập luyện .Phân nhóm tập luyện 5 động tác học. Đội hình chơi xxxxxx xxxxxx. ĐH xuống lớp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. *.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 12 :. Thứ 6 ngày 18 tháng 11 năm 2010. Baøi 23 . BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân 5 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, toàn thân -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng . -Troø chôi : ‘‘Ai nhanh vaø kheùo hôn .yeâu cầu nắm được cách chơi II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp 2p baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Chạy nhẹ nhàng 5p theo vòng tròn 2x8 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông. 1.Baøi theå duïc tay khoâng -a) Ôn động tác : - Vươn thở:-Tập đúng biên độ ,hít vào bằng mũi ,thở ra bằng miệng , - Động tác tay : Hai tay đưa lên Cô cao vaø voã tay vaøo nhau - Động tác chân :N1,5 đùi nâng Bản cao vuông góc với thân người - Động tác :vặn mình -Động tác :Toàn thân +Nhịp 1 cúi gập thân ,tay chạm mũi chân .nhịp 3 Gập thân căng ngực ngẩng đầu 2.Trò chơi : Ai nhanh và khéo hơn -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn cách chơi -Hồi tĩnh :T.h các động tác thả loûng Keát -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. 15p 3-4 laàn. 34laàn. Biện pháp tổ chức - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Ôn 4 động tác :vươn thở,ø tay ,chaân vặn mình xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh ôn 5 động tác đã học Phân nhóm tập luyện,cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai Gv tổ chức đội hình chơi cho hoïc sinh chôi .Gv vẽ voøng troøn. 8p. 5p. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 12 :. Thứ 6 ngày 18 tháng 11 năm 2010. Baøi 24. BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân 5 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, toàn thân -Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng . -Troø chôi : ‘‘Kết bạn ‘’ .yeâu cầu nắm được cách chơi II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :Đứng tại chỗ vổ tay và Mở hát Đầu - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân , -Bài củ :Thực hiện 5 động tác đã hoïc 1.Baøi theå duïc tay khoâng - Ôn động tác : - Vươn thở:-Tập đúng biên độ ,hít vào bằng mũi ,thở ra bằng miệng , - Động tác tay : Hai tay đưa lên cao Cô và vỗ tay vào nhau ,ngẫng đầu . - Động tác chân :N1,5 đùi nâng cao Bản vuông góc với thân người - Động tác :vặn mình -Động tác :Toàn thân +Nhịp 1 cúi gập thân đầu gối thẳng , .nhịp 3 Gập thân căng ngực ngẩng đầu 2.Trò chơi : Kết bạn -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn cách chơi -Hoài tónh :Thực hiện một số đñộng taùc thả lỏng Keát -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng Thuùc dẫn hs tập ở nhà. 2p 5p 2x8. Biện pháp tổ chức - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X. 15p 3-4 laàn. 34laàn. Ôn 4 động tác :vươn thở,ø tay ,chaân vặn mình xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh ôn 5 động tác đã học Phân nhóm tập luyện,cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai Đội hình chơi. 8p 5p. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 13 :. Thứ 6 ngày 26 tháng 11 năm 2010. Baøi 25. BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân 5 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, toàn thân -Học động tác thăng bằng.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng . -Troø chôi : ‘‘Ai nhanh vaø kheùo hôn ‘’ .yeâu cầu nắm được cách chơi ,chơi tích cực II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp báo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu Mở 2. Khởi động :-Đứng tại chỗ vổ tay, hát Đầu - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu goái , -Bài củ :Thực hiện 5 động tác đã học 1.Bài thể dục :a)- Ôn động tác : - Vươn thở, - Động tác tay - Đoäng taùc chaân : - Động tác vặn mình .không xoay chân -Động tác :Toàn thân Cô b)Động tác thăng bằng :Nhịp 1 :Chân trái duổi thẳng từ từ đưa ra sau lên cao ,đồng thời đưa hai tay sang ngang ,bàn Baûn tay sấp căng ngực ,mặt hướng ra trước . -Nhịp 2 :Thăng bằng sấp trên chân phải ,hai tay dang ngang ,bàn tay sấp, căng ngực ,mắt nhìn thẳng -Nhịp 3 :về như nhịp 1 -Nhịp 4 :về TTCB -Nhịp 5,6,7,8 :như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên 2.Trò chơi : Kết bạn -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn cách chơi -Hoài tónh :Thực hiện một số đñộng taùc Keát thả lỏng .Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà :ôn 6 động tác đã học. Biện pháp tổ chức. 2 phuùt 5 phuùt. - Lớp tập trung 3 hàng ngang xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X. 10p. x x x x xxx x xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx. 3-4 laàn. 5 phuùt 34laàn. X Gv cho học sinh ôn 5 động tác đã học.Sau đĩ làm mẫu ,giải thích động tác thăng bằng . Phân nhóm tập luyện,cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai Gv tổ chức đội hình chơi. 8p 5p. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 13 :. Thứ 6 ngày 26 tháng 11 năm 2010. Baøi 26. BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân 6 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, toàn thân, thăng bằng -Học động tác nhảy .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng . -Troø chôi : ‘‘ Chạy nhanh theo số ’’ .yeâu cầu nắm được cách chơi ,chơi tích cực II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. Baûn. Keát thuùc. ÑLV Ñ. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối , -Bài củ :Thực hiện 6 động tác đã học 1.Bài thể dục :a)- Ôn động tác : - Vươn thở, tay chân , vặn mình , Toàn thân ,thăng bằng b)Động tác nhảy :Nhịp 1 :Bật nhảy tách 2 chân,tay trái đưa ngang ,tay phải gập cẳng tay trước ngực -Nhịp 2 :Bật nhảy về TTCB -Nhịp 3 : như nhịp 1,nhưng đổi bên -Nhịp 4 :như nhịp 2 -Nhịp 5 :Bật nhảy tách hai chân ,hai tay đưa lên cao vổ vào nhau .-Nhip 6 :Bật nhảy khép chân ,hạ hai tay về TTCB .-Nhịp 7 ;Như nhịp 5 .-Nhịp 8 như nhịp 6 2.Trò chơi : ‘‘Chạy nhanh theo số ’’ -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn cách chơi. Biện pháp tổ chức. 2 - Lớp tập trung 3 hàng ngang phuùt xxxxxxx 5ph xxxxxxx xxxxxxx 2x8 X Gv gọi 2 hs thực hiện x x x x xxx x 10p xxxxxxxxxx 3-4 xxxxxxxxxx laàn X 5 phút Gv cho học sinh ôn 6 động tác đã học.Sau đĩ làm mẫu ,giải thích động tác nhảy . Phaân 34lần nhóm tập luyện, cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai 8p Gv tổ chức đội hình chơi xxxxx xxxxx. Hoài tónh :Thực hiện một sốđñộng taùc 5p thả lỏng -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. *.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 14 :. Thứ 6 ngày 3 tháng 12 năm 2010. Baøi 27. BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân 7 động tác : Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, toàn thân, thăng bằng , nhảy -Học động tác điều hoà .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng . -Troø chôi : ‘‘Thăng bằng ’’ .yeâu cầu nắm được cách chơi ,chơi tích cực II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở đầu. Cô. baûn. Keát thuùc. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc. Phương pháp tổ chức tập luyeän. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Đi chậm hít thở sâu - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối , -Bài củ :Thực hiện 7 động tác đã học. 2 phuùt 5 phuùt. - ĐH tập hợp xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Gv gọi 2 hs thực hiện. 1.Bài thể dục :a)- Ôn động tác : - Vươn thở, tay chân , vặn mình , Toàn thân ,thăng bằng b)Động tác điều hoà :-Nhịp 1 :Bước chân trái sang ngang ,hai tay đưa ra trước bàn tay sấp ,lắc hai bàn tay .Nhịp 2 :Đưa hai tay dang ngang ,lắc hai bàn tay .Nhịp 3 :như nhịp 1.Nhịp 4 :về TTCB. Nhịp 5 :Bước chân phải sang ngang ,hai tay giơ cao ,lòng bàn tay hướng vào nhau ,mắt nhìn theo tay ,lắc bàn tay .Nhịp 6 :Đưa hai tay ra trước ,lắc hai bàn tay .Nhịp 7 :như nhịp 2.Nhịp 8 về TTCB 2.Trò chơi : ‘Thăng bằng ’ -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn cách chơi -Hoài tónh :Thực hiện một sốđñộng taùc thả lỏng. Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. 10p 3-4 laàn 5 phuùt. x x x x xxx x xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho học sinh ôn 7 động tác đã học.Sau đĩ làm mẫu ,giải thích động tác nhảy . Phaân nhoùm taäp luyeän, caùn sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai Gv tổ chức đội hình chơi. 34laàn. 8p. 5 phuùt. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net. xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 14 :. Thứ 6 ngày 3 tháng 12 năm 2010. Baøi 28 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân bài thể dục phát triển chung .Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác ,đúng nhịp hô -Trò chơi : ‘‘Thăng bằng ’’. yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình ,chủ đđộng II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. baûn. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Chaỵ nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên . - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân -Trò chơi : ‘‘Đứng ngồi theo lệnh ’’ 1..Baøi theå duïc phaùt trieån chung Ôn các động tác của bài thể dục phaùt trieån chung - Vươn thở, tay chân , vặn mình , Toàn thân ,thăng bằng ,nhảy ,điều hoà -Tập đúng thứ tự động tác ,đúng nhịp đúng biên độ động tác. 2 phuùt 5 phuùt. 15 phuùt. 34laàn. 2.Trò chơi : ‘‘Thăng bằng ’’ 8 -Gv nêu tên trò chơi ,và hướng dẫn phuùt cách chơi. Keát thuùc. Phương pháp tổ chức tập luyeän. -Hoài tónh :Thực hiện một sốđñộng 5 taùc thả lỏng -Gv vaø hoïc sinh heä phuùt thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X. x x x x xxx x xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho hoïc sinh oân caùc động tác đã học1 lần. Sau đó phân nhóm tập luyện, cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai Gv tổ chức đội hình chơi. ĐH xuống lớp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 15 :. Thứ 6 ngày 10 tháng 12 năm 2010. Baøi 29 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân bài thể dục phát triển chung .Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đúng nhịp hô -Trò chơi : ‘‘Thỏ nhảy ’’. yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ đđộng II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. baûn. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Chaỵ chậm thành vòng tròn quanh sân tập - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân -Trò chơi : ‘‘Tìm người chỉ huy ’’ 1.Baøi theå duïc phaùt trieån chung Ôn các động tác của bài thể dục phaùt trieån chung - Vươn thở, tay chân , vặn mình , Toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hoà -Tập đúng thứ tự động tác, đúng nhịp đúng biên độ động tác * Thi thực hiện bài thể dục phát triển chung. 2 phuùt 4 phuùt 2phuùt 10 phuùt. 34laàn 6 phuùt. 2.Trò chơi : ‘‘ Thỏ nhảy ’’ 6 -Gv nêu tên trò chơi, và hướng dẫn phuùt cách chơi, luật chơi. Keát thuùc. -Hoài tónh : Thực hiện một sốđñộng 5 taùc thả lỏng phuùt -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi -Gv nhận xét đánh giá, và hướng dẫn hs tập ở nhà. Phương pháp tổ chức tập luyeän xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X. x x x x xxx x xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho hoïc sinh oân caùc động tác đã học1 lần. Sau đó phân nhóm tập luyện, cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai Gv tổ chức đội hình chơi x x x x x x x x x x x x ĐH xuống lớp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx X. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Trường Tiểu học Đại Nài. GV: Nguyễn Thị Hằng Nga. TUAÀN 15 :. Thứ 6 ngày 10 tháng 12 năm 2010. Baøi 30 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I. Muïc tieâu : -Baøi theå duïc : oân bài thể dục phát triển chung .Yêu cầu thực hiện hoàn thiện toàn bài , đúng nhịp hô -Trò chơi : ‘‘Thỏ nhảy ’’. yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ đđộng II. Chuẩn bị :còi, vệ sinh sân. , III. Noäi dung vaø phương pháp Phaàn. Mở Đầu. Cô. baûn. Keát thuùc. ÑLVÑ. Noäi dung hoïc. Phương pháp tổ chức tập luyeän. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X Gv gọi 2 hs thực hiện , 2phuùt 1hs nhận xét 10 x x x x xxx x phuùt xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X Gv cho hoïc sinh oân caùc 3động tác đã học1 lần. Sau 4laàn đó phân nhóm tập luyện, 6 cán sự lớp điều khiển .GV phuùt quan sát sửa sai .Các tổ thi ñua trình dieãn Gv tổ chức đội hình chơi 2.Trò chơi : ‘‘ Thỏ nhảy ’’ 6 x x x -Gv nêu tên trò chơi, và hướng dẫn phuùt x x x cách chơi, luật chơi , x x x x x x Hoài tónh : 5 ĐH xuống lớp -Thực hiện một sốđñộng taùc thả lỏng phuùt xxxxxxxxx -Gv vaø hoïc sinh heä thoáng baøi xxxxxxxxx -Gv nhận xét đánh giá, và hướng xxxxxxxxx dẫn hs tập ở nhà X. 1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp baùo caùo ,gv neâu nh/vuï, yeâu caàu 2. Khởi động :-Chaỵ nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên . - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân -Bài cũ : Thực hiện bài thể dục 1.Baøi theå duïc phaùt trieån chung Ôn các động tác của bài thể dục phaùt trieån chung - Vươn thở, tay chân , vặn mình , Toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hoà -Tập đúng thứ tự động tác, đúng nhịp đúng biên độ động tác * Thi thực hiện bài thể dục phát triển chung. 2 phuùt 4 phuùt. Thể dục lớp 5 - Năm học 2011 - 2012 Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>