Giáo án Thể dục 2 - Tuần 1 đến tuần 4

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TuÇn 1 Thø ba ngµy 25 th¸ng 08 n¨m 2009 Tiết 1: giới thiệu chương trình Trß ch¬I “diÖt c¸c con vËt cã h¹i” I – Môc tiªu: - HS biết một số nội dung cơ bản của chương trình TD lớp 2 và một số nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự lớp để thực hiện trong các giờ thể dục. - Trò chơi“Diệt các con vật có hại”HS biết và thực hiện được trò chơi tương đối chủ động. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: cßi (Mét sè tranh ¶nh con vËt) III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A – PhÇn më ®Çu:. 5’. - HS tËp trung líp kiÓm tra sÜ sè: - GV phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t.. Phương pháp – tổ chức. (V). B – PhÇn c¬ b¶n: 1. Giới thiệu chương trình: - Nội dung chương trình TD lớp 2. 3’. - Biªn chÕ tæ tËp luyÖn, chän c¸n sù bé m«n:. 5’. - Phæ biÕn néi quy tËp luyÖn:. 4’. - Giậm chân tại chỗ - đứng lại:. 7’. - GV phổ biến nội dung chương trình TD lớp 2 -GV phổ biến ngắn gọn những quy định trong giê thÓ dôc. - HS chú ý lắng nghe và ghi nhớ để áp dụng khi häc giê thÓ dôc. - GV hô cho lớp tập đồng loạt. (V) 2. Trò chơi vận động: - Trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i”. C – PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. 6’. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc. - GV cïng HS nh¾c l¹i tªn mét sè loµi vËt. - GV phæ biÕn l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS - HS chó ý l¾ng nghe. - GV cho HS ch¬i thö. - Cho c¶ líp cïng ch¬i. - GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc.. 5’. - GV hÖ thèng l¹i bµi. - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ:. (V). - KÕt thóc giê häc: Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Thø n¨m ngµy 27 th¸ng 08 n¨m 2009 TiÕt 2: tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sèchµo, b¸o c¸o khi gi¸o viªn nhËn líp I – Môc tiªu: - ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. yêu cầu hs thực hiện ở mức tương đối chính x¸c, nhanh, trËt tù. - Häc c¸ch chµo, b¸o c¸o khi GV nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc. - Trò chơi“Diệt các con vật có hại”HS biết và thực hiện được trò chơi tương đối chủ động. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: cßi (Mét sè tranh ¶nh con vËt) III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A – PhÇn më ®Çu:. 5’. - HS tËp trung líp kiÓm tra sÜ sè: - GV phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t.. (V). B – PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, giậm chân tại chỗ- đứng lại - Häc: Chµo, b¸o c¸o khi GV nhËn líp vµ kÕt thóc giê häc.. Phương pháp – tổ chức. 3’. - GV hô cho lớp tập đồng loạt. 5’. (V). 4’. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc. - GV hướng dẫn hs động tác mới, tập chậm cho hs tËp - Cho hs thùc hiÖn GV söa sai. 7’ 2. Trò chơi vận động: - Trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i” 6’. C – PhÇn kÕt thóc:. - GV cïng HS nh¾c l¹i tªn mét sè loµi vËt. - GV phæ biÕn l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS - HS chó ý l¾ng nghe. - GV cho HS ch¬i thö. - Cho c¶ líp cïng ch¬i. - GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc.. - Håi tÜnh - GV hÖ thèng l¹i bµi.. 5’. - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ:. (V). - KÕt thóc giê häc:. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> TuÇn 2 Thø ba ngµy 01 th¸ng 09 n¨m 2009 TiÕt 3: dµn hµng ngang, dån hµng - Trß ch¬I “qua ®­êng léi” I – Môc tiªu: - ĐHĐN: HS thực hiện được tương đối chính xác tập hợp hàng dọc, dóng hàng dàn hàng ngang, dån hµng. - Trò chơi “Qua đường lội”: HS biết và tham gia chơi tương đối chủ động. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi , PhÊn kÎ s©n ch¬i. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A – PhÇn më ®Çu:. 8’. - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t. - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi …. B – PhÇn c¬ b¶n: 1.Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng.. Phương pháp – tổ chức. 1 vßng. 14’ 1-2 lÇn. (V). - GV hô cho lớp tập đồng loạt.. (V). - Dµn hµng ngang, dån hµng. 3-5 lÇn 2. Trò chơi vận động: - Trß ch¬i “Qua ®­êng léi”. 8’ 1 lÇn. - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt -GV nhËn xÐt vµ söa sai cho HS - GV phæ biÕn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS - GV lµm mÉu. - Cho c¶ líp cïng ch¬i.. (V) - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc. C – PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. 5’. - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập. - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc:. (V) Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Thø n¨m ngµy 03 th¸ng 09 n¨m 2009 TiÕt 4: dµn hµng ngang, dån hµng - Trß ch¬I “nhanh lªn b¹n ¬i” I – Môc tiªu: - ĐHĐN: HS thực hiện được tương đối chính xác tập hợp hàng dọc, dóng hàng dàn hàng ngang, dån hµng. - Trò chơi ânhnh lên bạn ơi”: HS biết và tham gia chơi tương đối chủ động. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi , PhÊn kÎ s©n ch¬i. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A – PhÇn më ®Çu:. 8’. - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t. - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi …. B – PhÇn c¬ b¶n: 1.Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng.. Phương pháp – tổ chức. 1 vßng. 14’ 1-2 lÇn. (V). - GV hô cho lớp tập đồng loạt.. (V). - Dµn hµng ngang, dån hµng. 3-5 lÇn 2. Trò chơi vận động: - Trß ch¬i “nhanh lªn b¹n ¬i”. 8’ 1 lÇn. - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt -GV nhËn xÐt vµ söa sai cho HS - GV phæ biÕn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS - GV lµm mÉu. - Cho c¶ líp cïng ch¬i.. (V) - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc. C – PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. 5’. - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập. - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc:. (V) Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> TuÇn 3 Thø ba ngµy 08 th¸ng 09 n¨m 2009 TiÕt 5: quay ph¶i, quay tr¸i – trß ch¬i “nhanh lªn b¹n ¬i” I – Môc tiªu: - ĐHĐN: HS thực hiện được tương đối chính xác động tác quay phải, quay trái, - Học quay phải, quay trái. yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Ôn trò chơi “nhanh lên bạn ơi”. yêu cầu chơi đúng luật. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi . III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A – PhÇn më ®Çu:. 8’. - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t. - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi …. B – PhÇn c¬ b¶n: 1.Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số tờ 1 đến hÕt. 1 vßng 7’ 4-5 lÇn. 15’ - Häc quay ph¶i, quay tr¸i. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tæ.. 1-2 lÇn 2 lÇn 3-4 lÇn. Phương pháp – tổ chức. (V) - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. (V). (I). -GV quan s¸t vµ söa sai cho HS - GV thị phạm, phân tích kĩ thuật động tác. - HS quan s¸t tËp theo. - GV lµm mÉu, h« chËm cho HS thùc hiÖn. - GV hô cho lớp tập đồng loạt. (Theo đội hình I) - GV quan s¸t vµ söa sai cho HS - GV nêu tên trò chơi cho hs chơi như giờ trước. 2. Trß ch¬i: “nhanh lªn b¹n ¬i” - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. C – PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. 5’. - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ: -. (V). KÕt thóc giê häc: Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Thø n¨m ngµy 10 th¸ng 09 n¨m 2009 Tiết 6: quay phải, quay trái – động tác vươn thở và tay I – Môc tiªu: - ĐHĐN: HS thực hiện được tương đối chính xác động tác quay phải, quay trái, - ÔN quay phải, quay trái. yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. yêu cầu chơi đúng luật. - Bài TD : HS biết và thực hiện được động tác vươn thở và tay. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi . III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung ®lbt. A – PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t. - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … B – PhÇn c¬ b¶n: 1.Đội hình đội ngũ: - ¤n quay ph¶i, quay tr¸i.. Phương pháp – tổ chức. 8’. 1 vßng 7’ 4-5 lÇn. (V) - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. 15’ 2. Bµi thÓ dôc: - Động tác vươn thở: + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, đồng thời ®­a 2 tay lªn cao, m¾t nh×n theo tay. + Nhịp 2: Đưa 2 tay xuống thấp, bắt chéo trước bông, ®Çu cói, thë m¹nh ra b»ng miÖng. + NhÞp 3: Hai tay dang ngang, bµn tay ngöa. + NhÞp 4: VÒ TTCB + Nhịp 5,6,7,8 Như 1,2,3,4 nhịp 5 bước chân phải sang ngang. - §éng t¸c tay: + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, đồng thời ®­a 2 tay lªn ngang vai. + NhÞp 2: §­a 2 tay lªn cao, vç hai bµn tay vµo nhau. + Nhịp 3: Đưa hai tay ra trướccao ngang vai. + NhÞp 4: VÒ TTCB + Nhịp 5,6,7,8 Như 1,2,3,4 nhịp 5 bước chân phải sang ngang.. (V). (I). -GV quan s¸t vµ söa sai cho HS 1-2 lÇn 2 lÇn 3-4 lÇn. - GV thị phạm, phân tích kĩ thuật động tác. - HS quan s¸t tËp theo. - GV lµm mÉu, h« chËm cho HS thùc hiÖn. - GV hô cho lớp tập đồng loạt. (Theo đội hình I) - GV quan s¸t vµ söa sai cho HS. 5’. C – PhÇn kÕt thóc:. - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. - Håi tÜnh - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc:. (V) Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> TuÇn 4 Thø ba ngµy 15 th¸ng 09 n¨m 2009 Tiết 7: động tác chân – trò chơi “kéo cưa lừa xẻ” I – Môc tiªu: - Bài TD : HS thực hiện tương đối đúng động tác vươn thở, tay. Biết và thực hiện được động tác chân, - ¤n trß ch¬i “kÐo c­a lõa xΔ yªu cÇu hs ch¬i nhiÖt t×nh. - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t­ thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung ®lbt A – PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t. - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi …. 8’. 1 vßng. bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. (V) - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. B – PhÇn c¬ b¶n: 1 - Ôn : Động tác vươn thở, Tay:. Phương pháp – tổ chức. 22’ 2-3 lÇn. 2 - Häc: - §éng t¸c ch©n: + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, hai tay dang ngang, bµn tay sÊp. + NhÞp 2: Khuþu gèi ch©n tr¸i , ch©n ph¶i th¼ng, hai tay đưa ra trước vỗ vào nhau + NhÞp 3: VÒ NhÞp 1 + NhÞp 4: VÒ TTCB + Nhịp 5,6,7,8 Như 1,2,3,4 nhưng nhịp 5 bước ch©n ph¶i sang ngang. 3. TRß ch¬i “kÐo c­a lõa xΔ C – PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh. 15’. 1-2 lÇn. (V) (I) -GV quan s¸t vµ söa sai cho HS - GV thị phạm, phân tích kĩ thuật động tác. - HS quan s¸t tËp theo. - GV quan s¸t vµ söa sai cho HS - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt 4 động tác đã học. - GV cho tõng tæ lªn thi ®ua. - HS cßn l¹i quan s¸t, nhËn xÐt - GV nhËn xÐt chung. - GV tæ chøc cho hs ch¬i. - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. 5’. - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ: (V). - KÕt thóc giê häc: Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Thø n¨m ngµy 17 th¸ng 09 n¨m 2009 Tiết 8: động tác chân – trò chơi “kéo cưa lừa xẻ” I – Môc tiªu: - Bài TD : HS thực hiện tương đối đúng động tác vươn thở, tay. Chân Biết và thực hiện được động tác lườn. - ¤n trß ch¬i “kÐo c¬a lõa xΔ yªu cÇu hs ch¬i nhiÖt t×nh. - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t­ thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II - Địa điểm – Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi. III – Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung ®lbt A – PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - §øng t¹i chç vç tay, h¸t. - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … B – PhÇn c¬ b¶n:. 8’. 1 vßng. (V) - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. 1 - Ôn : Động tác vươn thở, Tay, chân:. Phương pháp – tổ chức. 22’ 2-3 lÇn. 2 - Häc: - Động tác lườn: + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, đồng thời đưa 2 tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau.. + Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống h«ng, tay ph¶i ®­a cao ¸p nhÑ vµo tai. + NhÞp 3: VÒ NhÞp 1 + NhÞp 4: VÒ TTCB + Nhịp 5,6,7,8 Như 1,2,3,4 nhưng đổi bên. (V) -GV quan s¸t vµ söa sai cho HS 15’. (I). - GV lµm mÉu, h« chËm cho HS thùc hiÖn. - lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt. (Theo đội hình I). 1-2 lÇn. C – PhÇn kÕt thóc:. - GV quan s¸t vµ söa sai cho HS - Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt 4 động tác đã học. - GV cho tõng tæ lªn thi ®ua. - HS cßn l¹i quan s¸t, nhËn xÐt - GV nhËn xÐt chung. - GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. - Håi tÜnh - Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tậ - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: 5’ Lop2.net. (V).

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span>