Giáo án môn Tự nhiên xã hội lớp 3 - Tiết 7: Ăn uống đầy đủ

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tự nhiên và xã hội. Tieát 7. ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ I. MUÏC TIEÂU: - Hiểu ăn uống đầy đủ sẽ giúp cơ thể chóng lớn và khoẻ mạnh. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC : - Phiếu học tập. Tranh ảnh về thức ăn, nước uống thường dùng. III. HOẠT ĐỘNG TRÊN LỚP : 1.Baøi cuõ: - Nói về sự tiêu hoá thức ăn ở miệng và dạ dày? - Taïi sao chuùng ta neân aên chaäm , nhai kó? - Nói về sự tiêu hoá thức ăn ở ruột non và ruột già ? - Tại sao chúng ta không nên chạy nhảy , nô đùa sau khi ăn no? 2.Bài mới : Giới thiệu bài - Hoûi: Vieäc aên uoáng haèng ngaøy coù quan troïng khoâng? (Raát quan troïng) - Vì sao? (Trả lời theo suy nghĩ) - Bài học, hôm nay giúp chúng biết cách ăn uống đầy đủ và lợ ích mà việc ăn uống đầy đủ đem lại. H Ñ 1. 2. Giaùo vieân. Hoïc sinh. Các bữa ăn và thức ăn hằng ngày - Treo lần lượt từng bức tranh 1, 2, 3, 4 trong SGK. Moãi laàn treo tranh ñaët caâu hoûi cho HS: - Baïn Hoa ñang laøm gì? - Bạn ăn thức ăn gì?. - Quan sát tranh trả lời câu hỏi theo nôi dung từng tranh như sau:. - Tranh 1: Baïn Hoa ñang aên saùng. Bạn ăn mì, uống sữa, . . (kể tên thức ăn). - Tranh 2: Baïn Hoa ñang aên tröa. Bạn ăn rau, . . .(kể tên thức ăn). - Tranh 3: Bạn Hoa cùng ăn tối với gia đình sau đó kể tên các thức ăn. - Tranh 4: Baïn Hoa ñang uoáng - Vậy mỗi ngày Hoa ăn mấy bữa nước. và ăn những thức ăn gì? - Một ngày bạn Hoa ăn 3 bữa sau - Ngoài ra bạn Hoa còn làm gì? đó kể tên thức ăn (3 HS trả lời). Kết luận: Ăn uống như bạn Hoa là - Uống đủ nước. ăn đầy đủ. Vậy thế nào là ăn đầy - Ăn ba bữa, ăn đủ thịt, trứng, cá, đủ? cơm, canh, rau, hoa quả và uống đủ nuớc. Liên hệ thực tế bản thân: Bước 1: Yêu cầu HS kể với bạn bên cạnh về các bữa ăn hằng ngày - Hỏi đáp theo cặp, 2 HS ngồi cạnh Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> cuûa mình theo gôi yù: + Em ăn mấy bữa một ngày? +Em ăn những gì? + Em có uống đủ nước và ăn thêm hoa quaû khoâng? Bước 2: Hoạt động cả lớp - Yêu cầu hs tự kể về việc ăn uống hằng ngày của mình. Sau đó yêu cầu cả lớp nhận xét về bữa ăn của từng bạn.. nhau trao đổi với nhau.. - 5 HS tự kể bữa ăn của mình. Sau đó mỗi lần HS kể các bạn trong lớp bàn luận về bữa ăn của bạn theo hường dẫn: + Bạn ăn uống đủ bữa chưa? + Bạn ăn uống đủ chất chưa? + Cần ăn thêm hay giảm bớt thức aên gì? Tai sao? - Trước và sau bữa ăn chúng ta nên - Trả lời: laøm gì? * Có thể chia thành nhiều câu - Cần rửa tay sạch bằng xà phòng hoûi nhoû: và nước sạch để chất bẩn ở tay + Có cần rửa tay sạch không? Vì không dây vào thức ăn mất vệ sinh. - Khoâng neân vì nhö theá seõ khoâng sao? được nhiều cơm, thức ăn và ăn cũng khoâng ngon mieäng. + Có nên ăn đồ ngọt trước bữa ăn - Phải xúc miệng và uống nước cho khoâng? saïch seõ.. 3. + Sau khi aên phaûi laøm gì? Ăn uống đầy đủ giúp chúng ta mau lớn, khoẻ mạnh: - Phaùt phieáu cho HS laøm vieäc caù nhaân - Phieáu coù noäi dung sau: Bài 1: Đánh dấu x vào ô thích hợp. 1/ Trong dạ dày và ruột non thức ăn được biến đổi như thế nào? a) Thaønh chaát boå b) Không biến đổi c) Thaønh chaát thaûi 2/ Chất bổ thu được từ thưc ăn được đưa đi đâu? Làm gì? a)Đưa đến các bộ phận cơ thể, nuôi dưỡng cơ thể.. - Hoïc taäp baêng phieáu. Bài 2/ Nối từng ô bên trái với các ô thích hợp beân phaûi.. Khoeû maïnh Ăn uống đủ chất giúp cơ thể Meät moûi Hoïc taäp keùm Cao lớn. Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> b)Đưa ra ngoài qua đường đại tiện, tieåu tieän. - Yeâu caàu HS baùo caùo keát quaû. - Rút ra kết luận về lợi ích của việc ăn uống đầy đủ.. Laøm vieäc keùm Gaøy yeáu Thường xuyên bị đói khát, cơ thể sẽ Cô saên chaéc Thoâng minh - Moät vaøi HS baùo caùo keát quaû baøi làm sau đó lớp nhận xét.. CUÛNG COÁ – DAÊN DOØ: TRÒ CHƠI: Lên thực đơn Cách chơi: GV chia lớp thành 4 nhóm và yêu cầu mỗi nhóm bàn luận để lên thực đơn cho các bữa ăn hằng ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và ghi vaøo giaáy Chấm thực đơn: yêu cầu đại diện từng nhóm nêu thực đơn, các nhóm khaùc nhaän xeùt. Gvñöa ra nhaän xeùt veà: + Thức ăn cung cấp đạm (từ động vật). + Thức ăn cung cấp đường (lương thực). + Thức ăn cung cấp vitamin (hoa quả, rau xanh). +Nước uống. - Thực đơn tốt là thực đơn có đầy đủ 4 loại thức ăn kể trên. Hướng dẫn bài về nhà: - Veà nhaø xem laïi baøi. - chuaån bò baøi: AÊn, uoáng saïch seõ. Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span>