Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 40: Bật nhảy – đá cầu

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TIẾT 40 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu I. Mục tiêu: 1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.Học; Đà một bước giâm nhảy - đá lăng. 2.Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực ; Học: Một số đt bổ trợ, trò chơi và đt kĩ thuật. Yêu cầu biết và thực hiện được một số đt bổ trợ, đt kĩ thuật chuyên môn. 3. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường II. Thời gian: 45 phút III. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị cầu, hộp phát lệnh, kẻ sân chơi. IV.Tiến trình dạy - học. ĐỊNH LƯỢNG PHẦN&NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 8 – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang 2 – 3 phút sĩ số chào GV. phục, sân bãi, dụng cụ. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp  - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ  học: Ngắn gọn dể hiểu.  2. Khởi động: a. Chung 6 – 8 phút - Tập đt đánh tay cao thấp, tay 2 lần x 8 nhịp  Hs ngực, lườn, vặn mình.  Gv - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách khớp gối. cán sự điều khiển cả lớp khởi động. b. Chuyên môn: - Chạy bước nhỏ di chuyển  - Chạy gót chạm mông 2 – 3 lần    - Chạy nâng cao đùi 2 – 3 lần. . B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : Ôn: Một số động tác bổ trợ, Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang. - Đà 1 bước đá lăng.      . 28 – 30 phút. - Đội hình 4 hàng ngang đứng đối diện nhau thực hiện đt.     . 2 – 3 lần. . . 2. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. - GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc 2 nhóm để chơi. Nd: SGK6 3. Học: Đà một bước giậm nhảy. Đội hình trò chơi  7–8p.  Cb. Xp. 1. 2 3. 4. 5 6. 7. 8. 10. 9. Xp. . Đội hình 4 hàng ngang. GV phân tích làm mẫu kỹ thuật sau đó đồng loạt cả lớp thực hiện Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span>         . - đá lăng. 2 – 3p. Đội hình cự li hẹp. 10 – 12 phút. Đội hình từng hàng ngang thực hiện theo hiệu lệnh của Gv hoặc cán sự. *Hệ thống bài học: GV gọi 1 vài hs lên thực hiện đà một bước giậm nhảy - đá lăng 4. Môn thể thao tự chọn: *Ôn, tập thể lực: 2 – 3 lần - Chạy đá má trong. 2 – 3 lần - Chạy đá má ngoài. - Chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Chuyền cầu theo nhóm 3 người..   . . - Đội hình tập luyện chuyền cầu theo nhóm 3 người.. . *Hệ thống bài học: GV gọi 1 vài hs lên thực hiện Chuyền cầu theo nhóm 3 người , cả lớp nhận xét gv nhận xét chung. 5. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường. C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập sức bật hai chân, chạy bền, đá cầu. - Xuống lớp: “Khỏe”.  . 2 – 3 phút. Đội hình 3 người 1 nhóm tập chuyền cầu GV theo dõi sữa sai.. 5 – 7 phút. Đội hình mỗi lần 5 – 7 hs thực hiện nữ chạy 3 vòng Nam chạy 4 vòng sân trường.. 4 – 5 phút. Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển..      . Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp..    .  Gv. Lop6.net.  Hs.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>