Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 48: Bật nhảy – đá cầu

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TIẾT 48 BÀI: Bật nhảy – Đá cầu I. Mục tiêu: 1. Bật nhảy : Ôn bài tập thể lực.Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. - Yêu cầu: Thực hiện tốt đt kĩ thuật chuyên môn. 2. Chạy bền: Chạy vòng quanh sân trường Nam 300m, Nữ 250m. II. Thời gian: 45 phút III. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị hộp phát lệnh, kẻ sân chơi. IV.Tiến trình dạy - học. ĐỊNH LƯỢNG PHẦN&NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 8 – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo sĩ số chào GV. 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, trang 2 – 3 phút phục, sân bãi, dụng cụ. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp  - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ  học: Ngắn gọn dể hiểu.  2. Khởi động: a. Chung 6 – 8 phút - Tập đt đánh tay cao thấp, tay 2 lần x 8 nhịp  Hs ngực, lườn, vặn mình.  Gv - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường sau khuỷu tay,cánh tay, lưng bụng, chuyển đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách khớp gối. cán sự điều khiển cả lớp khởi động. b. Chuyên môn:  - Chạy bước nhỏ di chuyển    - Chạy gót chạm mông 2 – 3 lần   - Chạy nâng cao đùi 2 – 3 lần   B. Cơ bản: 1. Bật nhảy : Ôn: Một số động tác bổ trợ. - Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng - Tại chổ bật xa.   . 28 – 30 phút 2 – 3 lần. - Kiểm tra bài củ: Gv gọi 1 vài hs thực hiện. - Đà tự do - nhảy xa. - Tổ chức hs tập luyện. - Đội hình 4 hàng ngang mỗi lần 1 hàng ngang thực hiện đt.     . Từng hs thực hiện mỗi lần một hàng dọc. Nệm.     . Lop6.net. .

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Trò chơi “nhảy ô tiếp sức” GV phổ biến cách chơi và luật chơi để hs nắm sau đó chia lớp thành 4 tổ hoặc 2 nhóm để chơi. Nd: SGK6. Đội hình trò chơi..  Cb . 3. 4. 5 6. 7. 8 10. 9. Nam 300m (2 – 4 vòng), Nữ 250m (2 – 3 vòng).. - Chạy bền: Vòng quanh sân trường. C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập sức bật hai chân, chạy bền. - Xuống lớp: “Khỏe”. 1. 2. Xp. 4 – 5 phút. Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển..      . Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp..    .  Gv. Lop6.net.  Hs.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>