Giáo án Thể dục 5 cả năm

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Thể dục : : bài 1 Giới thiệu chương trình - Tổ chức lớp Đội hình đội ngũ - trò chơi “ Kết bạn ” I. Môc tiªu : - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5. Học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội qui, yêu cầu luyện tập. Học sinh biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong c¸c bµi häc thÓ dôc. - Biªn chÕ tæ, chän c¸n sù bé m«n. - Ôn đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. Học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội dung. - Häc sinh n¾m ®­îc c¸ch ch¬i vµ néi qui ch¬i, høng thó trong khi ch¬i trß ch¬i “ kÕt b¹n ”. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường đảm bảo vệ sinh và an toàn tập luyện. - 1 chiÕc cßi. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - TËp hîp líp 3 hµng ngang phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc (1-2 phót). - Häc sinh h¸t vµ vç tay bµi: Líp chóng m×nh (1-2 phót). Hoạt động 2: ND cơ bản (18-22 phút) a. Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5: 2-3 phút. - Gi¸o viªn giíi thiÖu, häc sinh l¾ng nghe. Chó ý: Tinh thÇn häc tËo vµ tÝnh kû luËt trong giê häc. b. Phæ biÕn néi qui yªu cÇu tËp luyÖn: 1-2 phót. - Trang phôc gän gµng, kh«ng ®i dÐp lª, ph¶i ®i dÐp quai hËu hoÆc giÇy. Khi nghØ tËp ph¶i xin phÐp thÇy c« gi¸o. - Trong giê häc muèn ra, vµo líp ph¶i ®­îc thÇy c« cho phÐp. c. Biªn chÕ tæ luyÖn tËp: 1-2 phót. Chia theo tổ: đồng đều về nam - nữ và trình độ sức khoẻ. Tổ trưởng là học sinh có sức khoẻ, nhanh nhÑn, th«ng minh, ®­îc c¶ tæ tÝn nhiÖm bÇu ra. d. Chän c¸n sù thÓ dôc cho líp: 1-2 phót. Giáo viên dự kiến nêu tên để học sinh cả lớp quyết định. Tiªu chuÈn: cã søc khoÎ tèt, nhanh nhÑn, th¸o v¸t, th«ng minh. e. Ôn đội hình đội ngũ: 5-6 phút. - C¸ch chµo vµ b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc. C¸ch xin phÐp ra vµo líp. - Giáo viên làm mẫu, sau đó hướng dẫn cho cán sự và cả lớp cùng làm. - Häc sinh «n theo nhãm. Hoạt động3: Trò chơi “ Kết bạn”:: 4-5 phút. Gi¸o viªn nªu tªn trß ch¬i, häc sinh nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cã kÕt hîp mét nhãm häc sinh lµm mÉu, sau đó cả lớp chơi thử 1, 2 lần. - Häc sinh ch¬i chÝnh thøc 2, 3 lÇn cã ph¹t nh÷ng em ph¹m qui. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi: 1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà: 2-3 phút. ThÓ dôc :. Bµi 2:. Đội hình đội ngũ - trò chơi “ chạy đổi chỗ, vç tay nhau ” vµ “ lß cß tiÕp søc”. 1 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kÕt thóc bµi häc, c¸ch xin phÐp ra, vµo líp. - Học sinh thực hiện thuần thục các động tác và cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo). - Biết chơi đúng luật, hào hứng khi chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường đảm bảo vệ sinh và an toàn tập luyện. - 1 chiÕc cßi; 2-4 l¸ cê ®u«i nheo, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). Gi¸o viªn: TËp hîp líp 3 hµng ngang phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc. Nh¾c l¹i néi qui tËp luyện, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện (1-2 phút). Häc sinh: - L¾ng nghe vµ thùc hiÖn. - H¸t vµ vç tay bµi: (1-2 phót). - Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy ” (2-3 phút). Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 7-8 phút. - ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc, c¸ch xin phÐp ra vµo líp. + Lần 1-2 giáo viên điều khiển lớp tập, nhận xét và sửa động tác sai. + Học sinh luyện tập theo tổ, do tổ trưởng điều khiển (2-3 lần). + Gi¸o viªn quan s¸t nhËn xÐt vµ söa ch÷a sai sãt cho häc sinh c¸c tæ. + TËp hîp líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn. Giáo viên cùng học sinh quan sát và nhận xét, biểu dương thi đua 2 lần. Hoạt động 3: Trò chơi vận động: 10-12 phút. - Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”: 4-6 phút và trò chơi “ Lò cò tiếp sức ”: 4-6 phút. - Học sinh khởi động chạy tại chỗ hò to theo nhịp 1,2,3,4.... - Tập hợp học sinh theo đội hình chơi. Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. Cả lớp thi đua ( mỗi trò chơi 2-3 lÇn). Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương tổ và học sinh thắng cuộc, đúng luật. Hoạt động 4 : Kết thúc: 4-6 phút. - Giáo viên cho học sinh thực hiện động tác thả lỏng: 1-2 phút. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi: 1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà: 1-2 phút.. 2 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> ThÓ dôc : ĐỘI HÌNH ĐỌI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc bµi häc. Cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. - Học sinh báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, đúng thành thạo đẹp các động tác quay. - Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức ” đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi ch¬i. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường sạch sẽ, an toàn. - 1 chiÕc cßi; 2-4 l¸ cê ®u«i nheo, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - Häc sinh tËp hîp líp, ®iÓm sè b¸o c¸o. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi qui tËp luyÖn, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục. - Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay và hát bài hát “.....................................”. Hoạt động 2:. Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. - ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc bµi häc, c¸ch xin phÐp ra, vµo lớp. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. - Gi¸o viªn ®iÒu khiÓn líp tËp cã söa ch÷a nh÷ng sai sãt cña häc sinh(1-2 lÇn). - Tổ trưởng điều khiển tổ tập 3-4 lần. Giáo viên quan sát nhận xét sửa chữa. - C¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn: Gi¸o viªn cïng häc sinh quan s¸t nhËn xÐt, biÓu dương thi đua, giữa các tổ 2 lần. - C¶ líp cïng tËp do c¸n sù líp ®iÒu khiÓn: 2 lÇn. Hoạt động 3 : Trò chơi vận động: 8-10 phút “ Chạy tiếp sức ”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp học sinh theo đội hình hàng dọc. - Giải thích cách chơi và qui định chơi. - C¶ líp ch¬i thö 2 lÇn. - Cả lớp thi đua chơi 2,3 lần. Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuéc. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Các tổ học sinh đi nối nhau thành 1 vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ đứng quay mặt vào tâm vòng tròn. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi häc. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà 3 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> ThÓ dôc : Bµi 4: ĐHĐN – TRÒ CHƠI KẾT BẠN I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau. - Học sinh thực hiện nhanh, đúng, đều, đẹp. - Chơi trò chơi “ Kết bạn” đúng luật, hào hứng, nhiệt tình. Tập trung chú ý, ph¶n x¹ nhanh. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. - 1 chiÕc cßi. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - Häc sinh tËp hîp 3 hµng däc, ®iÓm sè b¸o c¸o (1-2 phót). - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc luyÖn tËp. - Ch¬i trß ch¬i “ Thi ®ua xÕp hµng ” (1-2 phót). - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 1-2, 1-2 (1-2 phút). Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn c¶ líp tËp 1,2 lÇn. Giáo viên quan sát, nhận xét và sửa chữa động tác sai cho học sinh. - Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển (2-3 phút). Gi¸o viªn quan s¸t vµ nhËn xÐt. - TËp hîp líp: c¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn 2-3 lÇn. Gi¸o viªn quan s¸t, nhËn xÐt, đánh giá biểu dương thi đua các tổ tập tốt. - Cả lớp tập dưới sự điều khiển của giáo viên để củng cố 1-2 lần. Hoạt động 3 :Trò chơi vận động: 8-10 phút. Trò chơi “ Kết bạn ”. - Giáo viên nêu tên trò chơi. Tập hợp học sinh theo đội hình vòng tròn, giải thích cách chơi và qui định luật chơi. C¶ líp cïng ch¬i, gi¸o viªn quan s¸t, nhËn xÐt, xö lý c¸c t×nh huèng x¶y ra vµ tæng kÕt trß ch¬i. Hoạt động 4 : Kết thúc: 4-6 phút. - Häc sinh h¸t bµi “ T×m b¹n ” võa h¸t võa vç tay theo nhÞp. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học. Giáo viên nhận xét, đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi vÒ nhµ. 4 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> ThÓ dôc :. Bài 5: Đội hình đội ngũ - trò chơi “ bỏ khăn ”. I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ. - Học sinh tập hợp dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay phải, trái, đằng sau đúng hướng, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh. - Học sinh tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi trß ch¬i “ KÕt b¹n”. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. - 1 chiÕc cßi, 1-2 chiÕc kh¨n tay. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện (1-2 phót). - Ch¬i trß ch¬i “ DiÖt c¸c con vËt cã h¹i ” (2-3 phót). - §øng t¹i chç h¸t 1 bµi h¸t. Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau, dàn hàng, dån hµng. - Giáo viên điều khiển cả lớp cùng tập theo đội hình 4 tổ, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho học sinh. - Chia tổ luyện tập do tổ trưởng điều khiển tập 3-4 lần. Giáo viên cùng học sinh quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt 2 lần. - Cả lớp cùng tập dưới sự chỉ huy của cán sự lớp 2 lần để củng cố. Hoạt đông 3 : Trò chơi vận động: 7-8 phút. Chơi trò chơi “ Bỏ khăn”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp theo đội hình vòng tròn, giải thích cách chơi và qui định luật ch¬i. Häc sinh l¾ng nghe. - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn c¶ líp cïng ch¬i. Giáo viên quan sát nhận xét, biểu dương học sinh tích cực trong khi chơi. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Học sinh chạy đều nối nhau thành vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mÆt vµo t©m vßng trßn: 2-3 phót. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi häc:1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.. 5 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Thể dục : Bài 6: Đội hình đội ngũ - trò chơi “ đua ngựa ” I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều, đẹp đúng khẩu lệnh. - Chơi trò chơi “ Đua ngựa” đúng luật, hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi. II. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường. - 1 cßi, 4 con ngùa lµm b»ng gËy tre, 4 l¸ cê ®u«i nheo vµ kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện (1-2 phót). - Ch¬i trß ch¬i “ Lµm theo tÝn hiÖu ” (1-2 phót). - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, khíp gèi, vai, h«ng. * Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2, 1-2. * Kiểm tra: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau. Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, trái. - Giáo viên điều khiển cả lớp cùng tập theo đội hình 4 tổ, có nhận xét sửa chữa động tác sai cho học sinh. - Chia tổ luyện tập do tổ trưởng điều khiển tập 3-4 lần. Giáo viên cùng học sinh quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt 2 lần. - Cả lớp cùng tập dưới sự chỉ huy của cán sự lớp 2 lần để củng cố. Hoạt động 3: Trò chơi vận động: 7-8 phút. Chơi trò chơi “ Bỏ khăn”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp học sinh theo đội hình hàng dọc. Giải thích cách chơi và qui định chơi. Cả lớp cùng chơi. Giáo viên quan sát nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Cho học sinh các tổ nối nhau thành vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mặt vào tâm vòng tròn: 2-3 phút. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi häc:1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.. 6 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> 7 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> ThÓ dôc :. bµi7. Đội hình đội ngũ trò chơi “ hoàng anh, hoàng yến ”. I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Học sinh thuần thục động tác theo nhịp hò của giáo viên. - Chơi trò chơi “ Hoàng anh, hoàng yến ” đúng luật, giữ kĩ thuật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, hào høng khi ch¬i. II. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường. - ChuÈn bÞ 1 chiÕc cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện (1-2 phót). - Học sinh đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài. - Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy ” (2-3 phút). Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau, dàn hàng, dån hµng. - LÇn 1-2: Gi¸o viªn ®iÒu khiÓn c¶ líp tËp. - Lần 3-4: Tập theo tổ (do tổ trưởng điều khiển). Giáo viên cùng học sinh quan sát, nhận xét sửa sai cho häc sinh c¸c tæ. - Lần 5-6: Tập hợp cả lớp cho các tổ thi đua trình diễn. Giáo viên quan sát, đánh giá biểu dương các tæ tËp tèt. - Lần 7-8: Tập cả lớp do giáo viên điều khiển để củng cố. Hoạt động 3 : Trò chơi vận động: 6-8 phút. Chơi trò chơi “ Hoàng Anh - Hoàng Yến ”. - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp 4 hàng dọc, giải thích cách chơi và qui định chơi. - Gi¸o viªn cho c¶ líp ch¬i 2 lÇn. Gi¸o viªn quan s¸t, nhËn xÐt häc sinh ch¬i. Mçi lÇn cho 2 tæ lÇn lượt thi đua chơi. - Giáo viên quan sát nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Cho học sinh cả lớp chạy đều ( theo thứ tự 1, 2, 3, 4...) nối nhau thành vòng tròn lớn, sau khép lại thµnh vßng trßn nhá. - Tập động tác thả lỏng: 1-2 phút. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi häc:1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.. 8 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> ThÓ dôc : Bµi 8: Đội hình đội ngũ trß ch¬i “ MÌo ®uæi chuét ” I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Học sinh thực hiện động tác đúng kĩ thuật, đúng khẩu lệnh. - Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” đúng luật, tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, hào hứng trong khi ch¬i. - Học sinh tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi trß ch¬i “ KÕt b¹n”. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. - ChuÈn bÞ 1 chiÕc cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - Gi¸o viªn yªu cÇu häc sinh tËp hîp líp, ®iÓm sè b¸o c¸o. - Giáo viên phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Xoay khíp cæ tay, cæ, ch©n, khíp gèi, vai h«ng (2-3 phót). - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1,2 - 1,2... - Ch¬i trß ch¬i : Lµm theo tÝn hiÖu. - KiÓm tra bµi cò: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè. Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. Ôn tập quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Gi¸o viªn ®iÒu khiÓn líp tËp 2 lÇn. - Tổ trưởng điều khiển tổ tập theo tổ. Gi¸o viªn quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho c¸c tæ. - Tập hợp cả lớp: Các tổ thi đua trình diễn. Giáo viên quan sát, nhận xét biểu dương các tổ tập tốt, 12 lần. - Tập hợp cả lớp dưới sự chỉ huy của cán sự lớp, để củng cố 1-2 lần. Hoạt động 3 : Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”: 7-8 phút. - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp theo vòng tròn, giải thích cách chơi và qui định chơi. Cả lớp cùng chơi. Giáo viên quan sát nhận xét, biểu dương học sinh hoàn thành vai chơi của mình. Hoạt động 4 : Kết thúc: 4-6 phút.. 9 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> - Cho học sinh chạy thường theo địa hình sân trường, thành vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ chuyển thành đi chậm, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại, quay mặt vào tâm vòng trßn: 2-3 phót. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi häc:1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.. ThÓ dôc :. Bµi 9:. Đội hình đội ngũ trß ch¬i “ Nh¶y « tiÕp søc ”. I. Môc tiªu : - Ôn tập, củng cố và nâng cao kĩ thuật các động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Học sinh tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác kĩ thuật đều, đúng khẩu lệnh.. 10 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> - Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ” đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng khi ch¬i. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường. - ChuÈn bÞ 1 chiÕc cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút). - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện (1-2 phót). - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” theo đội hình vòng tròn (2-3 phút). - Đứng tại chỗ vỗ tay hát bài “ Quê hương tươi đẹp”. Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp. - Gi¸o viªn ®iÒu khiÓn líp tËp 1-2 lÇn. - Chia tổ luyện tập do tổ trưởng điều khiển (7-8 phút). - Gi¸o viªn quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho häc sinh c¸c tæ. - Cả lớp tập theo sự điều khiển của giáo viên để củng cố (1-2 phút). Hoạt động 3 : Chơi trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ”: 7-8 phút. - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp học sinh theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và qui định ch¬i. - Chơi cả lớp. Giáo viên quan sát nhận xét, biểu dương tổ hoặc học sinh chơi nhiệt tình không phạm luËt. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Cho học sinh đi thường theo chiều sân tập 1, 2 vòng về tập hợp 4 hàng ngang, tập động tác thả láng: 2-3 phót. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi häc:1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.. 11 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> ThÓ dôc : Bµi 10: Đội hình đội ngũ trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh ” I. Môc tiªu : - Củng cố và nâng cao kĩ thuật các động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Học sinh thực hiện đúng động tác, đúng kĩ thuật đều, đẹp, đúng khẩu lệnh. - Tổ chức trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh ” đúng luật, nhảy đúng theo quy định, hào hứng nhiệt t×nh khi ch¬i. II. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường. - ChuÈn bÞ 1 chiÕc cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. III. Các hoạt động dạy học: Hoạt động 1: Mở đầu (6-10 phút).. 12 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> - Gi¸o viªn yªu cÇu häc sinh tËp hîp líp 4 hµng ngang. - Giáo viên phổ biến yêu cầu nhiệm vụ bài học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện (1-2 phút). - Häc sinh ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp. - Chơi trò chơi khởi động: Diệt các con vật có hại. Hoạt động 2: Đội hình đội ngũ: 10-12 phút. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp. - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn líp tËp 1 lÇn. - Chia tổ luyện tập. Tổ trưởng điều khiển các bạn tập 6 lần. Giáo viên theo dõi, nhận xét sửa chữa nÕu sai. - Tập hợp lớp 4 hàng ngang. Các tổ lần lượt thi đua trình diễn 1-2 lần. Giáo viên quan sát nhận xét, biểu dương tổ tập tốt. Cả lớp tập 2 lần để củng cố. Hoạt động 3 : Chơi trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh ”: 7-8 phút. - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp học sinh theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và qui định ch¬i. - Chơi cả lớp. Giáo viên quan sát nhận xét, biểu dương tổ hoặc học sinh chơi nhiệt tình không phạm luËt. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Cho học sinh đi thường theo chiều sân tập 1, 2 vòng về tập hợp 4 hàng ngang, tập động tác thả láng: 2-3 phót. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi häc:1-2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.. 13 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> ThÓ dôc :. Bµi 30: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung trß ch¬i “ Thá nh¶y ”. I. Môc tiªu - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn hoµn thiÖn toµn bµi. - Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”.Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động1: Mở đầu: 6-10 phút - Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc: 1-2 phót. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng thµnh vßng trßn quanh s©n tËp: 1 phót.. 14 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> - Xoay c¸c khíp cæ tay, vai, cæ ch©n, khíp gèi vµ h«ng: 2-3 phót do gi¸o viªn hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. * KiÓm tra bµi cò: 1-2 phót, néi dung do gi¸o viªn chän. Hoạt động 2: Ôn bài thể dục phát triển chung: 10-12 phút. Phương pháp dạy như bài 29 hoặc do giáo viên sáng tạo. Cách hô nhịp của giáo viên hoặc cán sự hay các tổ trưởng cần phù hợp với từng động tác và cả bài theo 2x8 hoặc 4x8 nhịp. Hô liên tịch hết động tác này đến động tác khác, nhịp cuối cùng của động tác trước cần hô tên động tác sau. Ví dụ: Động tác vươn thở bắt đầu, GV đếm 1, 2, 3, đến nhịp 8 của lần thứ hai (hoặc thứ tư) không hô nhịp 8, mà thay vào đó nêu tên động ýac tiếp theo. - Thi thùc hiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 3-4 phót. Tæ chøc vµ h×nh thøc thi nh­ bµi 29 hoÆc do gi¸o viªn s¸ng t¹o. Hoạt động 3 : Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy ”: 5-6 phút. Giáo viên nêu tên trò chơi, cùng học sinh nhắc l¹i c¸ch ch¬i, c¶ líp ch¬i thö 1 lÇn, ch¬i chÝnh thøc 1-2 lÇn. Sau mçi lÇn ch¬i chÝnh thøc, gi¸o viªn cÇn cã hình thức khen và phạt. Trước khi cho học sinh chơi, giáo viên nhấn mạnh hơn yêu cầu về tổ chức, kỉ luật như người bật được xa nhất nhưng trước hoặc sau khi nhảy không đứng vào hàng ngũ qui định chưa chắc đã được xếp thứ nhất,... Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Một số động tác hồi tĩnh (do giáo viên chọn): 2 phút. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi: 2 phót. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học: 1- 2 phút. - Giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. 15 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> ThÓ dôc :. Bµi 31: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung trß ch¬i “ lß cß tiÕp søc ”. I. Môc tiªu - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Yªu cÇu thùc hiÖn hoµn thiÖn toµn bµi. - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động 1 : Mở đầu: 6-10 phút - Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc: 1-2 phót. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc quanh sân tập: 1 phút.. 16 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> - Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp: 2-3 phút do giáo viên hoặc cán sự điều khiển. * Trß ch¬i: 1-2 phót, néi dung do gi¸o viªn chän. Hoạt động 2: Ôn bài thể dục phát triển chung: 13-15 phút. Phương pháp dạy như bài 29 hoặc 30 hoặc do giáo viên sáng tạo. Giáo viên chú ý sửa sai cho học sinh kĩ hơn các giờ trước và nhắc các em ôn luyện cho thật tốt để giờ sau kiểm tra. Giáo viên cũng có thể dành 2-3 phút cuối để cho 1-2 nhóm hay tổ thực hiện kiểm tra thử nhằm giúp học sinh cả lớp làm quen với cách k thử nhằm giúp học sinh cả lớp làm quen với cách kiểm tra và đánh giá. Hoạt động 3 : Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”: 5-7 phút. Giáo viên nêu tên trò chơi, cùng học sinh nhắc lại cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ trên sân và cho 1-2 học sinh làm mẫu, sau đó cho cả lớp chơi thö 1 lÇn, ch¬i chÝnh thøc 1 lÇn. Sau mçi lÇn ch¬i thö, gi¸o viªn cã nhËn xÐt vµ bæ sung hoÆc nhÊn m¹nh hơn một số điểm về cách chơi để tất cả học sinh nắm được cách chơi trước khi chơi chính thức có phân th¾ng thua. Sau khi ch¬i chÝnh thøc, gi¸o viªn cÇn cã h×nh thøc khen vµ ph¹t. Hoạt động 4: Kết thúc: 4-6 phút. - Một số động tác hồi tĩnh (do giáo viên chọn): 2 phút do giáo viên hoặc cán sự điều khiển. * Trß ch¬i håi tÜnh (do gi¸o viªn chän): 1 phót. - Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi: 1-2 phót. - Giáo viên nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà và dặn dò học sinh những điều cần chú ý để chuẩn bÞ cho giê sau kiÓm tra: 1- 2 phót.. 17 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> ThÓ dôc :. Bµi 32:. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. I. Môc tiªu Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng từng động tác và thø tù toµn bµi. - Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”.Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bàn ghế để kiểm tra, kẻ sân và dụng cụ để có thể tổ chức chơi trò ch¬i. III. nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động1: Mở đầu: 6-10 phút - Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc: 1-2 phót. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân thành vòng tròn: 1 phút.. 18 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> - Xoay c¸c khíp cæ tay, vai, cæ ch©n, khíp gèi vµ h«ng: 2 phót do gi¸o viªn hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. * Trò chơi khởi động ( do giáo viên chọn ): 1-2 phút. Hoạt động 2: Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung: - Ôn tập: 10-12 phút. Nội dung và phương pháp dạy như bài 31. Tập đồng loạt cả lớp theo đội hình vòng tròn (vừa khởi động) hoặc hàng ngang hay đội hình do giáo viên chọn theo giáo viên hô nhịp, cán sự làm mẫu, giáo viên động viên học sinh thực hiện cho đúng để còn tham gia kiểm tra. - KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 16-18 phót. + Nội dung kiểm tra: Mỗi học sinh sẽ thực hiện cả 8 động tác của bài thể dục phát triển chung đã häc. + Phương pháp kiểm tra: Giáo viên gọi mỗi đợt 4-5 học sinh (hoặc 1/2 số học sinh trong một tổ) lên thực hiện 1 lần cả bài thể dục, dưới sự điều khiển của giáo viên. + Đánh giá: Theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng cả bài Hoàn thành: Thực hiện được cơ bản đúng tối thiểu 6/8 động tác. Chưa hoàn thành: Thực hiện được cơ bản đúng dưới 5 động tác. Chó ý: §èi víi häc sinh xÕp lo¹i ch­a hoµn thµnh, gi¸o viªn cã thÓ cho kiÓm tra lÇn 2, hoÆc cho tËp luyện thêm để kiểm tra vào giờ học sau. Hoạt động 3 : Chơi trò chơi “ Nhảy lướt sóng”: 3-4 phút. Giáo viên cùng học sinh nhắc lại cách chơi, cho 1-2 tổ chơi thử để học sinh nhớ lại cách chơi, sau đó ch¬i chÝnh thøc cã ph©n th¾ng thua 1-2 lÇn. Giáo viên tham khảo trang 24 và 33 sách Thể dục 4 của NXBGD từ năm 2005 đến nay. Hoạt động 4 : Kết thúc: 4-6 phút. - Giáo viên nhận xét phần kiểm tra, đánh giá xếp loại, khen ngợi những học sinh đạt kết quả tốt. Động viên những học sinh chưa đạt hoặc chưa được kiểm tra cần cố gắng hơn nữa: 3 phút. - Giao bài tập về nhà ôn bài thể dục phát triển chung thường xuyên vào buổi sáng. Những học sinh ch­a hoµn thµnh hoÆc ch­a ®­îc kiÓm tra cÇn «n luyÖn nhiÒu lÇn.. ThÓ dôc :. Bµi 33:. Trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”. I. Môc tiªu Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.. 19 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> - Học trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn ”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi theo đúng qui định. II. Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 2-4 vòng tròn bán kính 4-5m cho trò chơi. III. nội dung và phương pháp lên lớp 1. Hoạt động1: Khởi động :6-10 phút - Gi¸o viªn nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc: 1-2 phót. - Ch¹y chËm theo mét hµng däc xung quanh s©n tËp: 1 phót. * Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2: 1 phút. - Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục đã học: mỗi động tác 2x8 nhÞp. - Trò chơi khởi động (do giáo viên chọn): 1-2 phút. 2.Hoạt động 2 : HĐ cơ bản: 18-22 phút - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái: 8-10 phút. Chia tổ tập luyện khoảng 5 phút, sau đó cả lớp cùng thực hiện. Lần đầu, do giáo viên hướng dẫn; lần 2, cán sự điều khiển; lần 3, tổ chức dưới dạng thi đua. Tổ nào thực hiện tốt được biểu dương, tổ nào còn nhiều người thực hiện chưa đúng sẽ phải chạy 1 vòng xung quanh s©n tËp. - Häc trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”: 16-18 phót. + Nội dung kiểm tra: Mỗi học sinh sẽ thực hiện cả 8 động tác của bài thể dục phát triển chung đã häc. + Phương pháp kiểm tra: Giáo viên gọi mỗi đợt 4-5 học sinh (hoặc 1/2 số học sinh trong một tổ) lên thực hiện 1 lần cả bài thể dục, dưới sự điều khiển của giáo viên. + Đánh giá: Theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng cả bài Hoàn thành: Thực hiện được cơ bản đúng tối thiểu 6/8 động tác. Chưa hoàn thành: Thực hiện được cơ bản đúng dưới 5 động tác. Chó ý: §èi víi häc sinh xÕp lo¹i ch­a hoµn thµnh, gi¸o viªn cã thÓ cho kiÓm tra lÇn 2, hoÆc cho tËp luyện thêm để kiểm tra vào giờ học sau. b) Chơi trò chơi “ Nhảy lướt sóng”: 3-4 phút. Giáo viên cùng học sinh nhắc lại cách chơi, cho 1-2 tổ chơi thử để học sinh nhớ lại cách chơi, sau đó ch¬i chÝnh thøc cã ph©n th¾ng thua 1-2 lÇn. Giáo viên tham khảo trang 24 và 33 sách Thể dục 4 của NXBGD từ năm 2005 đến nay. 3. Hoat động 3 :Kết thúc: 4-6 phút. - Giáo viên nhận xét phần kiểm tra, đánh giá xếp loại, khen ngợi những học sinh đạt kết quả tốt. Động viên những học sinh chưa đạt hoặc chưa được kiểm tra cần cố gắng hơn nữa: 3 phút. - Giao bài tập về nhà ôn bài thể dục phát triển chung thường xuyên vào buổi sáng. Những học sinh ch­a hoµn thµnh hoÆc ch­a ®­îc kiÓm tra cÇn «n luyÖn nhiÒu lÇn.. 20 Lop3.net.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>