Tiết 1. Giới thiệu môn học Âm nhạc ở Trường THCS. Tập hát Quốc ca

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<i>Tiết 1</i>

<i>Tuần 1- Bài 1</i>

<b>TỰ CHĂM SĨC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ</b>

<b>I. MỤC TIÊU:</b>

<b>1. Kiến thức:</b>

 Giúp HS hiểu biết được những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức

khỏe và rèn luyện thân thể.

 Giúp HS biết được ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khỏe và rèn luyện

thân thể.
<b>2. Kó năng:</b>

 HS thực hiện thành thạo: các em biết tự chăm sóc và rèn luyện thân

theå.

 HS thực hiện được: biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng

ứng phong trào thể dục thể thao.
<b>3. Thái độ:</b>

 Thói quen: Qua bài giúp các em phải có ý thức thường xuyên rèn

luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khỏe bản thân.

 Tính cách: HS tự giác hơn trong học tập.

<b>II. NỘI DUNG: Tự chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thân thể</b>
<b>III. CHUẨN BỊ:</b>

<b>1. GV: tranh ảnh bài 6 trong bộ tranh GDCD, các câu ca dao, tục ngữ nói về </b>
sức khỏe và chăm sóc sức khỏe.

<b>2. HS: vở ghi và đồ dùng học tập của học sinh</b>
<b>IV. TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:</b>

<b>1. Ổn định tổ chức và kiểm diện: Kiểm tra sĩ số lớp.(1p)</b>
<b>2. Kiểm tra miệng: thơng qua</b>

<b>3. Tiến trình bài học:</b>

<b>HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ</b>

<b>HỌC SINH</b> <b>NỘI DUNG</b>

<i><b>Hoạt động 1: Tìm hiểu truyện đọc.(10p)</b></i>
- GV: ghi nội dung và treo tranh.

- HS: ghi bài, quan sát.

- GV: giới thiệu vào bài: cha ơng ta
thường nói: “Có sức khỏe là có tất cả,
sức khỏe là vàng” nếu được ước muốn
thì ước muốn đầu tiên của con người đó
là sức khỏe. Để hiểu được ý nghĩa của

Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN
<b>THÂN THỂ</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

sức khỏe nói chung và biết tự chăm sóc
sức khỏe nói riêng chúng ta sẽ nghiên
cứu bài học hôm nay.

- HS: theo dõi.

- GV: cho HS nhận xét tranh.

- GV: chỉ định 4 HS theo các phân vai
trong truyện đọc.

- HS: thực hiện.

- GV: đặt câu hỏi cho HS thảo luận lớp
và trả lời:

+ Điều kì diệu nào đã đến với Minh
trong mùa hè qua? (Minh được đi tập
bơi và biết bơi).

+ Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?
(Minh được thày giáo Quân hướng dẫn
cách tập luyện thể thao).

+ Sức khỏe có cần cho mỗi người hay
khơng? Vì sao? (sức khỏe rất cần thiết

cho mỗi người. Vì con người có sức
khỏe mới tham gia tốt các hoạt động
như: học tập, lao động, vui chơi, giải trí,
…).

- HS: cá nhân trả lời.

- GV: cho HS tự liên hệ bản thân về
việc chăm sóc và tự rèn luyện thân thể.
- HS: liên hệ và trả lời cá nhân.

<i><b>Hoạt động 2: Thảo luận nhóm.(10p)</b></i>
- GV: chia lớp thành 3 nhóm để thảo
luận về sự cần thiết của sức khỏe đối
với con người theo 3 chủ đề như sau:
+ Nhóm 1: sức khỏe đối với học tập.
+ Nhóm 2: sức khỏe đối với lao động.
+ Nhóm 3: sức khỏe đối với vui chơi giải
trí.

- HS: các nhóm thảo luận và cử đại diện
trình bày kết quả thảo luận, các nhóm
khác nhận xét, bổ sung.

<i><b>Hoạt động 3: Nội dung bài học.(15p)</b></i>
- GV: nhận xét, tổng kết ý kiến của HS

<b>2. Nội dung bài học:</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

và rút ra nội dung bài học.

- HS: ghi bài.

- GV: gợi ý cho HS bổ sung thêm hậu
quả của việc khơng rèn luyện tốt sức
khỏe tốt.

- HS: nêu vaø ghi baøi.

- GV: yêu cầu HS nêu những gương tốt
về tự chăm sóc, rèn luyện thân thể
trong lớp, trường.

- HS: đại diện nhóm kể về gương tốt mà
mình đã chọn.

- GV: kết luận về việc cần học tập và
làm theo những gương tốt vừa nêu.

<i><b>Hoạt động 4: Bài tập tình huống.(5p)</b></i>
- GV: đưa ra bài tập tình huống: một
bạn gái đang học lớp 6, cân nặng 39,5
kg, cao 138 cm, có thấp khơng? Làm
sao để tăng chiều cao? Muốn thon thả
hơn ngoài việc tập thể dục thì cần có
chế độ ăn uống như thế nào?

- HS: xử lí tình huống và trả lời cá nhân.
- GV: chốt ý chính cho HS: muốn có sức
khỏe tốt cần ăn uống điều độ, đủ chất
dinh dưỡng, hàng ngày tập thể dục thể

thao, phịng bệnh hơn chữa bệnh, khi
mắc bệnh phải tích cực trị bệnh thật
triệt để.

- HS: ghi nhớ.

luyện thể dục, năng chơi thể thao để
sức khỏe ngày một tốt hơn.

Chúng ta cần tích cực phịng bệnh, phải
tích cực chữa cho khỏi bệnh.

<b>b. Sức khỏe giúp chúng ta học tập, lao </b>
động có hiệu quả và sống lạc quan, vui
vẻ, thoải mái, yêu đời.

<b>c. Nếu sức khỏe không tốt thì ngồi học uể</b>
oải, mệt mỏi khơng tiếp thu được bài
giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết
quả kém, tinh thần buồn bực, khó chịu,
chán nản không hứng thú tham gia cá
hoạt động tập thể.

<b>3. Bài tập:</b>

<b>4. Tổng kết: (3p)</b>

- GV: cho HS làm bài tập a /SGK 5.
- HS: làm bài tập.

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

- HS: cá nhân trả lời.
- GV: nhận xét, chốt ý.
<b>5. Hướng dẫn học tập: (1p)</b>
- Học thuộc nội dung bài học.

- Làm các bài tập còn lại trong SGK/ 5.

- Mỗi HS lập kế hoạch rèn luyện thân thể hàng ngày của mình theo yêu cầu:
+ Rèn luyện thân thể hàng ngày bằng những việc gì?

+ Thời gian thực hiện.
+ Cách thực hiện.

+ Tự kiểm tra, đánh giá việc thực hiện kế hoạch của bản thân

- Chuẩn bị trước nội dung tiết học sau: Bài 2 - Siêng năng - Kiên trì.
<b>V. PHỤ LỤC: Khơng có</b>

<b>VI.RÚT KINH NGHIỆM:</b>

</div>

<!--links-->