Phương pháp dạy học môn thể thao tự chọn (bóng chuyền ) cho học sinh THCS
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (138.38 KB, 20 trang )
BÁO CÁO SÁNG KIẾN NĂM 2018
Kính gửi: Hội đồng sáng kiến tỉnh Quảng Nam.
1. Đề tài: “Phương pháp dạy học mơn thể thao tự chọn (Bóng chuyền )
cho học sinh THCS”
2. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Dạy học phần tự chọn mơn bóng chuyền
và tập luyện Vận động viên mơn Bóng chuyền.
3. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử: Ngày 22 tháng
11 năm 2017.
4. Mô tả bản chất của sáng kiến.
Giáo dục thể chất là một môn học trong các cấp học, ngành học của hệ
thống giáo dục từ Tiểu học đến Đại học. Trong hệ thống giáo dục thì giáo dục
thể chất ngồi việc hổ trợ cho tiếp thu tri thức nó cịn góp phần hình thành nhân
cách cho thế hệ trẻ, đưa tuổi trẻ vào hoạt động tích cực. Chính vì vậy mà trong
ngành giáo dục ở nước ta hiện nay, giáo dục thể chất đã trở thành môn bắt buộc
quan trọng để giáo dục cho thế hệ trẻ.
Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện, đồng thời là một bộ
phận không thể tách rời của sự nghiệp giáo dục của Đảng và nhà nước ta. Sự
nghiệp giáo dục nói chung và giáo dục thể chất nói riêng đã góp phần hết sức
quan trọng trong việc đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện, hoàn thiện về nhân
cách, trí tuệ và thể chất để phục vụ sự nghiệp Cơng nghiệp hóa - Hiện đại hóa
đất nước, giữ vững và tăng cường an ninh quốc phòng.
Trong giáo dục thể chất hiện nay, việc tập luyện và tham gia thi đấu mơn
bóng chuyền đã trở thành truyền thống hàng năm được tổ chức và thu hút đông
đảo học sinh tham gia tập luyện và thi đấu. Bên cạnh đó thời gian học mơn
TTTC bóng chuyền trong phân phối chương trình cịn q ít.
Trong bối cảnh hiện nay ngành Giáo dục và Đào tạo đang nỗ lực đổi mới
căn bản, toàn diện GD-ĐT và phát triển nguồn nhân lực được coi là ưu tiên hàng
đầu đối với giáo dục trong giai đoạn hiện nay và đổi mới phương pháp dạy học
theo định hướng phát triển năng lực của học sinh, hướng phát huy tính sáng tạo,
chủ động của học sinh trong hoạt động học tập nhằm phù hợp với xu thế của
thời đại. Vấn đề này đặt ra yêu cầu cấp thiết đối với giáo viên là phải đổi mới
cách dạy: giáo viên chỉ là người hướng dẫn điều khiển học sinh đi tìm kiến thức
mới, vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn. Chính vì vậy học sinh phải là
người tự giác, chủ động, tìm tịi, phát hiện kiến thức mới một cách linh hoạt,
sáng tạo thông qua sự dẫn dắt của giáo viên trong các tiết dạy. Do vậy việc lựa
chọn phương pháp dạy học sao cho phù hợp với kiểu bài và phù hợp với đối
tượng học sinh là một vấn đề rất quan trọng, đó cũng là thủ thuật sư phạm của
người Giáo viên.
Xuất phát từ thực trạng trên tôi mạnh dạn ứng dụng các bài tập bổ trợ về
chun mơn nhằm tìm ra hướng đi mới cho việc giảng dạy và huấn luyện đạt
hiệu quả cao hơn trong bộ mơn bóng chuyền.
4.1 Phân tích tình trạng của giải pháp đã biết (phân tích ưu điểm, nhược
điểm của nó)”.
Bóng chuyền là mơn thể thao khơng địi hỏi nhiều về trang thiết bị, kĩ
thuật tương đối đơn giản, dễ, phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính, do đó mà mơn
bóng chuyền được đưa vào nội dung học tự chọn trong chương trình THCS.
Trong các kì Hội khỏe Phù đổng từ cấp trường đến cấp huyện, cấp tỉnh,
cấp Quốc gia đều có thi đấu mơn bóng chuyền. Tuy nhiên thành tích mơn bóng
chuyền của học sinh trường cịn thấp so với thành tích mơn bóng chuyền của các
trường trong địa bàn Huyện.
Ở cấp Trung học cơ sở các em được làm quen và tập luyện với kĩ thuật
mơn bóng chuyền ở mức độ đơn giản. Việc giảng dạy mơn bóng chuyền trong
nhiều năm qua đã được chú trọng và đạt kết quả nhất định, song vẫn còn phải
phấn đấu nhiều hơn nữa mới đáp ứng được phong trào ngày càng mạnh mẽ. Để
giảng dạy tốt hơn nữa mơn bóng chuyền cho học sinh, cần phải nắm chắc được
đối tượng và không ngừng chọn lựa cải tiến, các biện pháp, nội dung giảng dạy
cho phù hợp, từ đó nâng cao kỹ năng, kỹ xảo và thành tích cho học sinh.
Tập luyện bóng chuyền có tác dụng rất lớn trong việc phát triển các tố chất
thể lực, nâng cao khả năng tập trung sức, tự chủ và rèn luyện lịng dũng cảm, tính
kiên trì và khắc phục khó khăn trong rèn luyện. Thơng qua các bài tập kĩ thuật của
bật nhảy đập bóng làm tăng cường và phát triển các tố chất sức nhanh, sức mạnh
và sức mạnh tốc độ của người tập. Thực hiện và xử lý tốt các kỹ thuật trên không
đã rèn luyện được sự khéo léo, tính chính xác, nâng cao khả năng phối hợp vận
động, giúp cho người tập nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, phục vụ
đắc lực cho học tập, lao động sản xuất và chiến đấu.
Qua nhiều năm thực tế giảng dạy, điều mà tôi trăn trở là làm thế nào để
học sinh tiếp cận với bộ môn thể dục và đặc biệt là sở thích của các em về bộ
mơn bóng chuyền để từ đó có sự u thích say mê mơn học.
Đối với tiết dạy về thể dục giáo viên có thể áp dụng nhiều phương pháp
khác nhau.
Sau khi xem xét cân nhắc, dựa vào cơ sở nêu trên, tôi quyết định phương
pháp cần lựa chọn để đạt hiệu quả về chất lượng cao trong dạy học thể thao tự
chọn môn bóng chuyền cho học sinh THCS là: Nhóm phương pháp sức bền, trực
quan, phương pháp thực hành đi theo con đường tìm tịi nghiên cứu, tỏ ra có
nhiều ưu thế trong việc thực hiện mục tiêu đào tạo và phù hợp với đặc điểm tâm
sinh lý lứa tuổi này (12-15 tuổi). Đồng thời cũng thể hiện được phương pháp đặc
thù của bộ mơn, nhất là kinh nghiệm sống cịn ít vốn hiểu biết cịn nghèo nàn,
các biểu tượng tích luỹ còn hạn chế, các em còn nặng về tư duy hình tượng cụ
thể, tư duy theo thực nghiệm thì việc xây dựng các khái niệm đòi hỏi phải lấy
“thị phạm động tác” (các phương tiện trực quan) làm điểm tựa.
Các phương pháp này phát huy được tính tự giác, tích cực, chủ động, sáng
tạo dưới sự tổ chức và chỉ đạo của giáo viên, kiến thức thu nhận được sẽ trở
thành tài sản riêng của các em. Vì vậy các em hiểu bài sâu hơn, nắm kiến thức
2
chắc hơn. Trong trường hợp này các phương pháp góp phần phát triển tư duy,
rèn kĩ năng cho học sinh, cho các em tập dượt, làm quen với các phương pháp
nghiên cứu nói riêng, phương pháp nhận thức nói chung, đặc biệt là kết hợp với
các yếu tố nêu trên và giải quyết vấn đề.
Bên cạnh quan sát và làm mẫu được sử dụng trong nhóm phương pháp
trực quan và thực hành thì phương pháp đàm thoại, tìm tịi trong nhóm, phương
pháp dùng lời cũng được vận dụng phổ biến trong dạy học thể thao tự chọn mơn
bóng chuyền cho học sinh THCS.
Đối tựợng nghiên cứu của tôi là học sinh lớp 9 phạm vi nghiên cứu chỉ áp
dụng cho chương trình học mơn thể thao tự chọn 12-14 tiết/ 1 năm học.
Mục đích nghiên cứu của đề tài này là xây dựng tư liệu chuyên môn giúp
cho các giáo viên, HLV bóng chuyền có cơ sở tham khảo chuyên môn nhằm
phục vụ tốt cho công tác giảng dạy học sinh trong nhà trường .
Kế hoạch nghiên cứu được thực hiện trong năm học 2017 - 2018 gồm 3
giai đoạn.
- Nghiên cứu các tài liệu có liên quan, tổng hợp, phân tích, lựa chọn các
bài tập bổ trợ dẫn dắt, các bài tập nâng cao phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý
học sinh THCS.
- Ứng dụng tính hiệu quả của các bài tập trên vào thực tế giảng dạy đối
với học sinh tồn khối 9 của trường thơng qua mơn học tự chọn.
- Kiểm tra đánh giá hồn thành đề tài và so sánh kết quả với nhóm đối
chứng khối 9 cùng tập luyện trong cùng một thời gian và tập luyện theo các bài
tập do chương trình học quy định đúng với thời gian phân phối chương trình.
4.2. Nêu nội dung đã cải tiến, sáng tạo để khắc phục những nhược điểm
của giải pháp đã biết.
Trong tình hình phát triển kinh tế hiện nay xu hướng xã hội hoá về phong
trào thể thao đang được quan tâm, đặc biệt là hướng tới đối tượng thanh thiếu
niên, đây là nguồn nhân lực quan trọng nhất để đào tạo bồi dưỡng và huấn
luyện.
Bóng chuyền là mơn được mọi tầng lớp u thích và ngày càng có nhiều
giải thi đấu được tổ chức cho học sinh và cán bộ công nhân viên trong và ngồi
ngành. Trên thực tế đối với mơn bóng chuyền tại địa phương chúng tơi cũng như
một số xã trên địa bàn huyện, phong trào tập luyện môn bóng chuyền phát triển
rất mạnh mẽ, nhưng chủ yếu là mang tính tự phát, tập luyện chưa có lâu dài,
chưa chú ý tới khâu kỹ thuật cơ bản, còn đối với học sinh chỉ được học một số
kỹ thuật cơ bản ở trường (nếu giáo viên chọn vào phần học tự chọn) nên chất
lượng đem lại chưa cao.
Mặt khác với mơn bóng chuyền được đưa vào chương trình tự chọn cho
học sinh nhưng do điều kiện cơ sở vật chất, đội ngũ giáo viên đảm nhận chưa
đem lại hiệu quả cao. bên cạch đó về tài liệu nghiên cứu chưa phố biến ở các
3
trường, trong sách giáo viên chỉ đưa ra được các bài tập mang tính đơn điệu,
chưa chuyên sâu hoặc tập theo phương pháp chung cho mọi đối tượng học sinh.
Đối tượng học sinh yếu chưa có bài tập bổ trợ để dẫn dắt, cách sửa sai
chưa cụ thể, học sinh khá giỏi chưa đưa ra được bài tập nâng cao cho phù hợp.
Nên khi kết thúc chương trình học chỉ rất ít em nắm được yếu lĩnh kỹ thuật cịn
đa số các em thực hiện kỹ thuật động tác sai dẫn đến hình thành kỹ năng, kỹ xảo
sai do đó khi các em được học lên cao thì sẻ khó khăn trong công tác huấn luyện
và sự phát triển của các em sẻ chậm hoặc khơng tiến bộ. Ngồi ra khi cho học
sinh tự chọn mơn học bóng chuyền cần phải có đủ dụng cụ tập luyện cho cả lớp.
Một số trường tiết học bóng chuyền từ 30 - 35 học sinh chỉ được 5 - 6 quả
bóng nên chưa đáp ứng được yêu cầu đặt ra về mặt kỹ thuật, chuyên môn cũng
như về khối lượng vận động. Nên khi giảng dạy giáo viên phải nhận biết được
từng học sinh chưa thực hiện được, để tìm ra nguyên nhân và đưa ra được bài
tập bổ trợ để dẫn dắt. Còn đối với những em thực hiện đúng kỹ thuật thì cần
phải có bài tập nâng cao để hồn thiện hơn về việc hình thành kỹ xảo động tác.
Vấn đề trên là một yêu cầu quan trọng trong công tác giảng dạy đối với
giáo viên. Thực tế cho thấy khi giảng dạy đến các nội dung như chuyền bóng
thấp tay, chuyền bóng cao tay đa số giáo viên chưa tìm ra các nguyên nhân mà
học sinh thường mắc phải, chỉ cho là em đó khơng có năng khiếu nên khơng
thực hiện được kỹ thuật động tác. Xuất phát từ thực trạng trên tôi mạnh dạn ứng
dụng các bài tập bổ trợ về chun mơn nhằm tìm ra hướng đi mới cho việc giảng
dạy và huấn luyện đạt hiệu quả cao hơn.
Để giảng dạy tốt mơn bóng chuyền cần thực hiện các yêu cầu sau.
I. Phần mở đầu.
A. Khởi động chung.
- Thường cho học sinh chạy một vòng nhẹ nhàng quanh sân trường.
- Cho xoay các khớp. Đầu, cổ, cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay, cổ
chân, ép ngang, ép dọc, các động tác căng cơ tay, căng cơ chân; các động tác
lườn, động tác bụng, và một số động tác khác ( Mỗi động tác 2 x 8 nhịp ).
- Cho một số trò chơi vui tươi và bổ ích nhằm giúp các em hưng phấn hơn
Như trò chơi: Chuyền và bắt bóng tiếp sức, khơng để bóng rơi, chuyền và bắt
bóng qua người ở giữa, Kết bạn, Chạy tiếp sức, Đội nào nhanh hơn, bóng xơ,
bóng chuyền, …
- Đội hình khởi động nên thay đổi để tạo sự hứng thú cho các em. Các đội
hình thường sử dụng để khởi động là.
+ Đội hình hàng ngang.
4
(GV)
+ Đội hình vịng trịn.
GV
+ Đội hình di chuyển.
30 – 50 m
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
X (GV)
B. Khởi động chuyên môn.
- Một số động tác bổ trợ và kĩ thuật ( Khởi động khơng bóng ) :Di chuyển
ngang, tiến, lùi, bật nhảy.( Học sinh thực hiện các động tác bổ trợ theo 4 hàng
dọc).
- Khởi động với bóng. Đập bóng xuống đất cho dẻo cổ tay bằng một và
hai tay; tung bóng lên cao và bắt bóng bằng hai tay. Tập đệm bóng ( hai bàn tay
nắm vào nhau, bóng tiếp xúc vào 2 cổ tay, chú ý có động tác hơi hỗn xung khi
đệm bóng). Giáo viên cho học sinh thực hiện đệm bóng liên tục lên cao hoặc
đệm bóng bật tường và tự điều chỉnh.
- Chia lớp thành 2 nhóm nam và nữ. Mỗi nhóm chia 2 hàng đứng đối diện
nhau và thực hiện các bài tập. Tung bóng qua lại bằng 1 tay, bằng 2 tay, ném
bóng bập đất 1 chạm bằng 1 tay, 2 tay. Có thể kéo dài khoảng cách giữa 2 hàng
sau mỗi buổi tập.
- Đội hình từng đôi tập luyện.
5 - 10m ( nam )
( GV)
4 – 8 m ( nữ )
5
- Một số bài tập bổ trợ kỹ thuật và phát triển thể lực.
+ Nằm sấp chống tay trên bàn tay, đứng chống đẩy bằng các ngón tay vào
tường ( Khoảng cách 0,50 – 0,70m ).
+ Ngồi chống tay phía sau, di chuyển bằng tay và chân, GV có thể chọn
động tác khác để dạy cho học sinh.
+ Nằm sấp chống tay di chuyển về trước ( Không dùng lực đẩy đạp của
chân ), giáo viên có thể chọn động tác khác.
+ Bật nhảy lên cao bằng hai chân, đứng gập thân, hai tay chạm mũi bàn
chân, gối thẳng.
II. Phần cơ bản.
Các kỹ thuật trong bóng chuyền.
* Tư thế đứng và di động.
* Kỹ thuật chuyền bóng.
* Kỹ thuật phát bóng.
* Kỹ thuật đập bóng.
1. Tư thế đứng và di động.
Mục đích: Để thực hiện tốt các nhiệm vụ trong q trình thi đấu vận động
viên bóng chuyền phải thực hiện các tư thế đứng và các dạng di chuyển khác
nhau. Do đó, các tư thế đứng và di chuyển là biện pháp cơ bản và là nền tảng
cho việc thực hiện có hiệu quả các nhiệm vụ vận động. Bao gồm các tư thế:
- Tư thế chuẩn bị.
- Các bước di chuyển bao gồm: Bước lướt, bước chéo, bước thường, bước
xoạc, di chuyển sang ngang, chạy, động tác nhảy bằng 1 chân, bằng 2 chân, các
động tác lăn ngã...
Giáo viên cần.
a. Giới thiệu tên các động tác kỹ thuật cho học sinh nắm.
b. Thị phạm và phân tích kỹ thuật ( kết hợp cho xem tranh ảnh hoặc video
nếu có )
c. Giáo viên điều khiển tập đồng loạt cho cả lớp. Giáo viên cho học sinh
thực hiện theo nhóm tập, các tổ trưởng điều khiển. GV theo dõi quan sát sửa sai
Đội hình tập luyện
6
( GV )
Nhóm.1
Nhóm.2
(GV)
Nhóm.3
Nhóm.4
d. Gọi 2 em lên thực hiện lại kỹ thuật, cả lớp nhận xét, giáo viên nhận xét
chung, sửa sai và hình thành lại chính xác kỹ thuật động tác cho học sinh.
e. Gíao viên củng cố lại kiến thức, nhắc học sinh những sai lầm thường
mắc và cách sửa sai.
e.1. Tư thế chuẩn bị sai vì đứng khoảng cách giữa chân trước và chân sau
quá lớn hoặc để bàn chân sau chạm đất bằng cả bàn chân và dồn trọng tâm nhiều
vào chân sau, nên khi di chuyển rất chậm và khó khăn. Cách sửa: Chỉ dẫn cho
các em tư thế của hai bàn chân và khoảng cách, sau đó cho học sinh tập riêng tư
thế chân để giáo viên đi sửa. Tiếp theo cho tập kết hợp với di chuyển khơng
bóng, rồi tập có đón và bắt bóng, tập chuyền bóng bằng hai tay ở tư thế trung
bình.
e.2. Di chuyển sang ngang sai vì bật nhảy người lên quá cao khi di
chuyển. Cách sửa: Giáo viên làm mẫu, chỉ dẫn, cho HS tập và luôn nhắc về tư
thế bàn chân và thân người để HS điều chỉnh động tác của mình.
e.3. Bước chạy sai vì xuất phát chậm, do tư thế đứng chuẩn bị không
đúng. Dừng lại khơng dừng được ngay, do khơng biết dùng gót chân chạm đất ở
bước cuối cùng. Cách sửa: Tập lại tư thế đứng chuẩn bị cơ bản. Tập đứng tại chỗ
đưa một chân ra trước chạm đất bằng gót bàn chân. Tập chạy và dừng lại hoặc
thay đổi hướng theo tính hiệu ( cịi và hướng chỉ tay của giáo viên) theo nhiều
đội hình khác nhau ( hàng ngang, vịng trịn , chữ U ...)
2. Kỹ thuật chuyền bóng.
- Chuyền bóng thấp tay.
- Chuyền bóng cao tay.
Mục đích:
- Chuyền bóng thấp tay là kỹ thuật cơ bản được sử dụng trong phịng thủ.
Đồng thời củng được yểm hộ tấn cơng, yểm hộ chắn bóng để tổ chức tấn cơng
hoặc phịng thủ phản công.
7
- Chuyền bóng cao tay là khâu nối tiếp giữa phịng thủ và tấn cơng, nó là
trọng tâm để điều chỉnh và tổ chức các phối hợp chiến thuật trong tấn công củng
như trong phản công.
Giáo viên cần:
a. GV giới thiệu tên các động tác kỹ thuật, tính năng tác dụng cho học
sinh nắm.
b. Gíao viên thị phạm và phân tích cấu trúc kỹ thuật động tác, những điểm
cần chú ý (Các giai đoạn chuẩn bị,tiếp xúc bóng, chuyền bóng đi, kết thúc động
tác). Gíao viên kết hợp cho xem tranh ảnh hoặc dish nếu có.
c. Giáo viên điều khiển tập đồng loạt cho cả lớp ( Khơng bóng ). Giáo
viên chia nhóm cho học sinh tập luyện theo đội hình từng đơi một, tập từ khơng
bóng đến có bóng, từ khơng lưới đến có lưới. Từng bạn phục vụ cho bạn kia tập
từ cầm bóng đến ném bóng với cự li hợp lí. Gíao viên theo dõi quan sát sửa sai.
Gíao viên chú ý cự li tập luyện cho hợp lý tránh chấn thương xảy ra.
Đội hình tập luyện
GV
( tập khơng bóng )
6-10m
Nam
GV ( tập có bóng khơng lưới và có lưới ).
4- 8 m Nữ
d. Gọi 2 em lên thực hiện lại kỹ thuật, cả lớp nhận xét, giáo viên nhận xét
chung, sửa sai và hình thành lại chính xác kỹ thuật động tác cho học sinh.
e. Gíao viên củng cố lại kiến thức, nhắc học sinh những sai lầm thường
mắc và cách chữa sai.
e.1. Chuyền bóng cao tay sai vì hình tay và tầm chuyền bóng khơng đúng.
Di chuyển chận theo hướng bóng đến do vậy không kịp thực hiện tư thế chuẩn
bị hoặc khi di chuyển đến hướng bóng khơng kịp chuyển thân theo đúng hướng
8
bóng cần chuyền đi. Để bóng chạm vào gan bàn tay hoặc để bóng lọt qua hai tay
do tư thế chuẩn bị của các ngón tay và hai bàn tay khơng đúng. Phối hợp tồn
thân khơng nhịp nhàng. Cách sửa: Tập riêng tư thế hai bàn tay. Tập tư thế hai
bàn tay kết hợp với di chuyển theo các hướng ở khoảng cách gần ( Khơng
bóng ). Tập di chuyển đến chuyền bóng ( bóng do bạn hoặc giáo viên tung cho).
Tập chuyền bóng cá nhân ( khơng bóng), tập chuyền bóng theo nhóm hai
người...
e.2. Chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng ) sai vì di chuyển chậm nên khơng
kịp đến để đệm bóng; Thân ngả quá nhiều về trước; hai tay gập ở khớp khuỷu;
vị trí tiếp xúc bóng không đúng. Cách sửa: Nhắc lại những kỹ thuật cơ bản của
động tác hoặc đặt những câu hỏi để hs suy nghĩ, trả lời; từng hs dùng hai tay
tung bóng lên cao từ 2-3m, sau đó di chuyển thực hiện động tác đệm bóng và có
thể đệm bóng liên tục; một người tung bóng, người kia đệm bóng; hai hs đệm
bóng cho nhau; từng hs đệm bóng vào tường liên tục.
3. Kỹ thuật phát bóng.
Mục đích. Phát bóng là một trong những kỹ thuật quan trọng của bóng
chuyền. Phát bóng khơng chỉ đơn thuần là quả bóng khởi đầu mà nó cịn là vũ
khí tấn cơng sắc bén. Bao gồm các kỹ thuật.
- Phát bóng cao tay trước mặt
- Phát bóng cao tay nghiêng mình.
- Phát bóng thấp tay trước mặt.
- Phát bóng thấp tay nghiêng mình.
Giáo viên cần.
a. GV giới thiệu tên các động tác kỹ thuật, tính năng tác dụng cho học
sinh nắm.
b. Gv thị phạm và phân tích cấu trúc kỹ thuật động tác, những điểm cần
chú ý( Các giai đoạn chuẩn bị, tung bóng, đánh bóng đi, kết thúc động tác). Giáo
viên kết hợp cho xem tranh ảnh hoặc Video.
c. Giáo viên điều khiển tập đồng loạt cho cả lớp, tập mơ phỏng kỹ thuật
phát bóng ( Khơng bóng ), tập tung bóng. Giáo viên chia nhóm cho học sinh tập
luyện theo đội hình từng đơi một, tập từ khơng bóng đến có bóng, từ khơng lưới
đến có lưới. Một người phát bóng và người bên kia đỡ bóng. Khi đã thực hiện
tốt thì tăng dần khoảng cách và cuối cùng là phát bóng ở đường biên ngang.
Thực hiện các bài tập phối hợp: Phát bóng, đệm bóng, và chuyền bóng. Gíao
viên theo dõi quan sát sửa sai. Giaó viên chú ý cự li tập luyện cho hợp lý tránh
chấn thương xảy ra.
Đội hình tập luyện
9
GV
( tập khơng bóng )
8- 15m
Nam
GV
( tập có bóng khơng lưới và có lưới ).
6- 10m
Nữ
d. Gọi 2 - 4 em lên thực hiện lại kỹ thuật, cả lớp nhận xét, giáo viên nhận
xét chung, sửa sai và hình thành lại chính xác kỹ thuật động tác cho học sinh.
e. Gíao viên củng cố lại kiến thức, nhắc học sinh những sai lầm thường
mắc và cách chữa sai.
e.1. Những sai lầm thường mắc trong phát bóng thấp tay: Tung bóng
khơng đúng; Điểm tiếp xúc bóng chưa đúng nên bóng đi không đúng hướng,
yếu; Phối hợp chuyển trọng tâm lên cao với việc vung tay đánh bóng thiếu nhịp
nhàng.
+ Cách sửa sai. Tại chỗ tập lại động tác chuẩn bị ( khơng có bóng ) phối
hợp chuyển trọng tâm lên cao với việc vung tay đánh bóng và xoay người về
phía lưới. Tại chỗ tập động tác tung bóng theo chiều thẳng đứng, để bóng rơi
xuống đất. Phối hợp tung bóng với vung tay đánh bóng nhưng khơng đánh vào
bóng ; Tập tung bóng và đánh bóng nhẹ vào tường hoặc cho bạn ; Hai người tập
phát bóng cho nhau; Tập phát bóng qua lưới vào các vị trí khác nhau của sân
bên kia.
e.2. Những sai lầm thường mắc trong phát bóng cao tay. Tung bóng khơng
chính xác ( cao quá hoặc bóng rơi xuống xa với người nên lực đánh bóng yếu,
bóng bay đi khơng được xa ); Khi đánh bóng chưa biết phối hợp tồn thân.
+ Cách sửa sai. Tập tay không tại chỗ; Tập mô phỏng động tác tung bóng,
đánh bóng và kết thúc; Tại chỗ tung bóng lên cao và để bóng rơi xuống đất ; Tập
phối hợp sức mạnh của chân, thân và tay đánh bóng ( Tập bóng treo cố định );
Tung bóng và đánh nhẹ vào bóng ; Cuối cùng mới hướng dẫn học sinh thực hiện
toàn bộ kĩ thuật động tác.
10
4. Kỹ thuật đập bóng.
Đập bóng là kỹ thuật tấn cơng có hiệu quả nhất, là khâu cuối cùng để đảm
bảo cho sự được mất điểm. Đập bóng là nền tảng để phối hợp chiến thuật tấn
công. Thực hiện tốt kỹ thuật đập bóng khơng những đem lại thắng lợi cho đội
mình mà cịn đem lại sự tự tin, tinh thần phấn chấn, hứng khởi trong thi đấu và
ngược lại. Kỹ thuật đập bóng bao gồm:
- Đập bóng theo phương lấy đà.
- Đập bóng xoay chiều.
- Đập bóng móc câu.
Giáo viên cần.
a. GV giới thiệu tên các động tác kỹ thuật, tính năng tác dụng cho học
sinh nắm.
b. Gíao viên thị phạm và phân tích cấu trúc kỹ thuật động tác, những điểm
cần chú ý ( Các giai đoạn chuẩn bị, chạy đà, bật nhảy, đánh bóng - Giai đoạn
trên khơng - rơi xuống đất ). Gi viên kết hợp cho xem tranh ảnh hoặc dish nếu
có.
c. Giáo viên điều khiển tập đồng loạt cho cả lớp ( Khơng bóng ). Giáo
viên cần vận dụng phương pháp phân đoạn như sau:
c.1. Tập vào đà một, hai hoặc ba bước.
c.2. Tập vào đà bật nhảy lên cao theo phương thẳng đứng.
c.3. Tập mô phỏng động tác vào đà - bật nhảy - phối hợp với vung tay đập
bóng. Đập bóng treo cố định ở trên cao.
c.4. Tập “gõ” bóng vào tường hoặc xuống sân, bóng nẩy lên lại gõ tiếp.
Một người gõ và một người đệm bóng.
c.5. Tập phối hợp các giai đoạn đập bóng khơng có bóng và có bóng
d. Giáo viên chia nhóm cho học sinh tập luyện. Từng bạn phục vụ tung
bóng lên cao cho các bạn kia tập đập bóng ( tập từ khơng bóng đến có bóng, từ
khơng lưới đến có lưới ). Gíao viên theo dõi quan sát sửa sai.Giáo viên chú ý đội
hình, cự li tập luyện cho hợp lý tránh chấn thương xảy ra.
Đội hình tập luyện.
GV
( tập khơng bóng )
11
GV
Tập có bóng khơng lưới và có lưới. GV có thể chuyền bóng cho HS tập.
e. Gọi 4 em lên thực hiện lại kỹ thuật, cả lớp nhận xét, giáo viên nhận xét
chung, sửa sai và hình thành lại chính xác kỹ thuật động tác cho học sinh.
g. GV củng cố lại kiến thức, nhắc học sinh những sai lầm thường mắc và
cách sửa sai.
g.1. Những sai lầm thường mắc trong đập bóng chính diện theo phương
lấy đà:
+ Vào đà sớm hoặc chậm so với bóng tới, do đó khi bật nhảy, tay khơng
đập được vào bóng hoặc đập bóng q nhẹ (yếu), bóng khơng qua lưới.
+ Phối hợp giữa chân, tay và thân người khơng hợp lí, thường chỉ có lực
của tay đập bóng, đập bóng khơng gập cổ tay làm cho bóng bay đi xa, ra ngồi
sân.
+ Vị trí bàn tay tiếp xúc với bóng chưa đúng, thường đập vào phần dướichếch sau quả bóng làm cho bóng bay lên cao.
+ Bật nhảy không theo phương thẳng đứng, thường hay lao vào lưới.
Cách sửa sai.
+ Luyện tập vào đà. Đà hai, ba bước bật lên cao, phối hợp với vung tay
( tập ở ngoài sân, sau tập ở trong sân bóng).
+ Tập mơ phỏng động tác vào đà, bật nhảy và vung tay đập bóng.
+ Đập bóng treo trên cao ( điều chỉnh bóng cao thấp tuỳ theo sức bật của
học sinh ). Giáo viên hướng dẫn học sinh vào đà, bật nhảy – vung tay – đập
bóng - rơi xuống đất.
+ Trong sân bóng, một người tung bóng, một người đập bóng. Khi thực
hiện được động tác đập bóng thì người đập bóng tung bóng cho người thứ hai,
người thứ hai chuyền bước hai cho người đập bóng và thực hiện tồn bộ kỹ thuật
đập bóng.
B. Một số bài tập phối hợp chiến thuật.
Bài tập 1: Từ vị trí phát bóng ở đường biên ngang, phát bóng qua lưới và
vào vị trí hàng dưới ( số 1 ), người ở hàng dưới đệm bóng cho những người ở
hàng trên ( vị trí số 2 hoặc số 3 ). Vị trí số 2 hoặc số 3 chuyền bóng vào tay cho
người kia ( ở hàng trên ).
Bài tập 2: Đỡ phát bóng - chuyền hai - đập bóng.
Vị trí số 2 hoặc số 3 chuyền bước một từ quả phát bóng,
đưa bóng tới vị trí số 1. Số 1 chuyền bước 2 cho số 2
12
hoặc số 3 đập bóng.
- Áp dụng chiến thuật bỏ nhỏ.
1
2
- Số 1 đổi vị trí cho số 2 hoặc 3.
3
C. Giáo viên cần phổ biến một số điểm trong luật bóng chuyền.
1. Sân bãi và dụng cụ thi đấu.
2. Đội bóng, đội trưởng và huấn luyện viên.
3. Thể thức thi đấu.
4. Hoạt động thi đấu.
5. Ngừng và kéo dài trận đấu.
6. Vận động viên Libero.
7. Hành vi của vận động viên
D. Những điểm giáo viên cần chú ý.
1. Trong mỗi tiết dạy giáo viên cần cho học sinh ôn tập và học một số
động tác và bài tập mới để tiết học thêm sinh động và lôi cuốn.
2. kết hợp chặt chẽ phương pháp giảng dạy với việc tổ chức học tập ở trên
lớp : Khi chuẩn bị bài giảng, thực hiện phương pháp giảng dạy nào thì phải nghĩ
ngay tới việc thực hiện nó bằng phân nhóm quay vịng hay dịng chảy? Đội hình
tập luyện theo cá nhân hay nhóm? Hàng ngang hay hàng dọc?
3. Sự cần thiết phải tuân thủ các nguyên tắc giảng dạy.
Các bài tập, động tác khi tiến hành giảng dạy cho hs bằng những phương
pháp, tổ chức tập luyện khác nhau nhưng phải thực hiện nghiêm túc các nguyên
tắc ( Từ đơn giản tới phức tạp, từ dể đến khó ; Từ nhẹ đến nặng dần; Phù hợp
với giới tính, sức khoẻ )
4. Đấu tập và thi đấu.
Đấu tập và thi đấu là hình thức tập luyện được hs u thích nhất. Vì vậy, ở
mỗi tiết học, Gv tổ chức cho hs được đấu tập, thi đấu trên nhiều sân của trường
nhằm giúp hs vận dụng các động tác đã học vào thực tế và củng là biện pháp rèn
luyện nâng cao sức khoẻ. Ngồi ra, Gv cũng cần động viên, khuyến khích học
sinh thi đấu ngoài giờ, ở ngoài trường theo từng nhóm hs ở gần nhau, tạo khơng
khí vui chơi và tập luyện rèn luyện thể lực.
III. Phần kết thúc.
- Giáo viên cho học sinh chạy nhẹ nhàng quanh sân tập. Sau đó đi chậm,
vừa đi vừa thở sâu và thức hiện một số động tác hồi tĩnh:
- Vừa đi vừa dang tay ngang ( hoặc lên cao): Hít vào bằng mũi; Buông tay
xuống: Thở ra bằng miệng.
13
- Đứng hai chân giạng rộng bằng vai hoặc hơn vai, hia tay nắm lấy hai
bắp đùi lắc sang hai bên.
- Ngồi, hai chân chống đất phía trước, hai tay chống đất phía sau lắc hai
bắp cẳng chân thả lỏng.
- Thả lỏng toàn thân.
- Giáo viên cho hs chơi một số trò chơi thả lỏng như: Vũ điệu chim sáo;
Chim bay - cị bay; Con rối bị xì hơi; Quả bóng xì hơi; Phơi cá; tìm một loại
quả...
- Giáo viên nhận xét kết qủa bài học, biểu dương hs hoàn thành tốt nhiệm
vụ.
- Giáo viên hướng dẫn hs ôn tập ở nhà
4.3 Nêu các điều kiện, phương tiện cần thiết để thực hiện và áp dụng giải
pháp: Sân tập, lưới, bóng, cịi, cờ, đồng hồ bấm giây, tranh, sách giáo khoa, sách
tham khảo, video, học sinh.
4.4 Nêu các bước thực hiện giải pháp, cách thức thực hiện giải pháp
(nhằm để giải quyết các vấn đề đã nêu trên):
Giải pháp thực hiện.
- Nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc trong kỹ thuật chuyền bóng
thấp tay (đệm bóng) và kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
- Khi giảng dạy kỹ thuật cho học sinh giáo viên làm mẫu, phân tích yếu
lĩnh kỹ thuật động tác rồi sau đó cho học sinh tập. Nhưng đối với đặc điểm riêng
của kỹ thuật chuyền bóng thấp tay và cao tay đòi hỏi các em phải thực hiện với
mức độ kỹ tương đối khó do đó khi giảng dạy giáo viên chưa chý ý đến trình độ
tiếp thu của đa số các em, trong quá trình tập luyện đã dẫn đến những sai lầm cơ
bản sau:
+ Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng)
Động tác sai. Tư thế di chuyển để chọn điểm rơi của bóng chưa hợp lý,
điểm tiếp xúc bóng chưa chính xác, dùng lực chưa đúng đa số chỉ dùng lực từ
khuỷu tay đến cổ tay, dùng lực quá mạnh hoặc quá yếu, thân người cị gị bó, tay
ln nắm sẵn trước. Chưa phối hợp được sức của toàn thân chỉ sử dụng một bộ
phân cánh tay.
+ Kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
Động tác sai. Tư thế cơ bản di chuyển chọn điểm rơi của bóng khơng
chính xác, hình tay đón bóng mở quá rộng hoặc chưa phù hợp, khi tiếp xúc với
bóng chưa có sự hỗn sung đã chuyền bóng, cách dùng lực chưa phối hợp được
các ngón tay, cổ tay, vai và toàn thân.
* Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường
mắc cũng như một số bài tập nâng cao đối với kỹ thuật chuyền bóng thấp tay và
cao tay.
14
Xây dựng nội dung bài tập: Khi xây dựng nội dung bài tập cho học sinh
cần chú ý đến 3 đối tượng học sinh, bài tập phải phù hợp với đặc điểm tâm sinh
lý của các em không yêu cầu cao q đối với hs có thể chất trung bình cũng như
bài tập không đơn điệu quá đối với những em có thể chất tốt. Phải đặc biệt chú
ý đến một số em cịn yếu (năng khiếu), để có bài tập bổ trợ dẵn dắt bằng cách
cho tập chậm , lựa chọn bài tập theo phương pháp phân chia từng giai đoạn, sau
khi đã có kỹ năng giáo viên mới cho tập hoàn chỉnh.
- Bài tập dành dẫn dắt cho những em thường mắc sai lầm về kỹ thuật
chuyền bóng thấp tay (đệm bóng).
1. Tập tư thế cơ bản cách di chuyển của 2 chân và di chuyển đổi trọng tâm
chân từ chân sau sang chân trước(chậm), nắm tay và thả tay (cách nắm tay, điểm
tiếp xúc bóng, dùng lực)
2. Tại chỗ hai tay nắm hờ đệm khơng bóng, di chuyển khơng bóng theo
tín hiệu. (chú ý đến bước chân, phối hợp chân với vai)
3. Giữ nguyên hai tay thẳng và lăng theo biên độ từ dưới ra trước. Sau đó
điều chỉnh về hình tay theo tín hiệu.
4. Tập đường bóng ở góc độ lớn ( hình tay lăng nhỏ vừa), tập đường bóng
ở góc độ nhỏ ( hình tay lăng mạnh).
5. Phối hợp liên hoàn các giai đoạn trên (khơng bóng và có bóng).
- Bài tập dành cho những em đã thực hiện tốt kỹ thuật trên.
1. Di chuyển ngang chuyền bóng về trước theo nhóm 2 em.
2. Di chuyển chếch chuyền bóng về trước 1 em tung 1 em di chuyển
chuyền.
- Bài tập dành dẫn dắt cho những em thường mắc sai lầm về kỹ thuật
chuyền bóng cao tay.
1. Tập tư thế cơ bản cách di chuyển của 2 chân và di chuyển đổi trọng tâm
chân từ chân sau sang chân trước (chậm), quan sát bằng mắt di chuyển.
2. Bài tập đưa hai bàn tay đặt trước mặt cao hơn trán 15 -25cm. Sau đó
hoản sung và dùng lực cách tay, khuỷu tay, cổ tay, đẩy lên theo hướng 45độ
(Quan sát hình tay khơng bóng).
3. Bài tập hình thành hình tay, cho ơm gọn bóng vào tay đặt từ dưới đưa
lên trên đỉnh đầu (bóng được tiếp xúc bằng các ngón tay thứ 2 trở ra, riêng ngón
trỏ và ngón giữa được tiếp xúc bằng 3 đốt và 1 phần chai tay của ngón trỏ).
4. Bài tập đưa bóng lên đỉnh đầu đồng thời chuyển trọng tâm chân trước
và phối hợp hông, vai, khuỷu tay, cổ tay và ngón trỏ, cái chuyền bóng đi theo
hướng về trước lên cao cho bạn đối diện.
5. Bài tập tung và đón bóng đên đỉnh đầu ( hai tay tung bóng lên cao
khoảng 50 -70cm trên đỉnh đầu) đồng thời di chuyển đón bóng vào hai tay có
giai đoạn hoản sung.
15
6. Bài tập tung và đón bóng đên đỉnh đầu ( hai tay tung bóng lên cao
khoảng 50 -70cm trên đỉnh đầu) đồng thời di chuyển đón bóng vào hai tay có
giai đoạn hoản sung. sau đó chuyển trọng tâm chân trước, dùng lực hông, vai,
cách tay, khuỷu tay, cổ tay và ngón trỏ, cái đẩy bóng đi theo hướng về trước lên
cao cho bạn đối diện.
7. Tập liên hoàn có bóng phối hợp các giai đoạn trên theo hướng về trước
lên cao cho bạn đối diện.
- Bài tập dành cho đối tượng khá tốt.
1. Tập chuyền bóng theo đội hình 3 em ( tam giác).
2. Cho tập chuyền bóng qua lưới 2 em.
3. Tập chuyền bóng theo đội hình 3 em trên một đường thẳng(em giữa
chuyền lật sau đầu).
4. Chuyền bóng di chuyển ngang theo nhóm 2 em.
5. Nhảy chuyền bóng.
5.3.2. Phương pháp tổ chức tập luyện các bài tập bổ trợ dẫn dắt trên.
Khi tiến hành giảng dạy kỹ thuật cũng như qúa trình tập luyện tơi chọn ra
những học sinh có năng khiếu thực hiện được kỹ thuật trên Nhóm 1 và một số
em chưa thực hiện được kỹ thuật trên nhóm 2.
Nhóm 1: Tập theo phân phối chương trình vì đây là nhóm thực hiện tương
đối kỹ thuật tốt, nên tôi cho tập các bài tập nâng cao, bài tập mang tính phát triển
thể lực chuyên môn. Như tốc độ thực hiện động tác, số lần thực hiện tăng lên ,
thời gian nghỉ giữa quảng rút ngắn.
Nhóm 2: Tập các bài tập bổ trợ dẫn dắt trên vì nhóm này khi thực hiện kỹ
thuật chuyền bóng đang cịn sai sót nhiều về kỹ thuật nên cần phải áp dụng các
bài tập trên để bổ trợ cho chuyên môn. Như bài tập thực hiện động tác chậm yêu
cầu đúng kỹ thuật, số lần thực hiện vừa phải, quảng nghỉ hợp lý để có thời gian
hồi phục và đặc biệt là cho các em tập thêm ngoài giờ có sự hướng dẫn của giáo
viên.
Thực hiện việc dạy học theo định hướng phát triển năng lực học sinh là
bước ngoặt, bước tiến mới trong công cuộc đổi mới nền giáo dục nước ta nhằm
nâng cao chất lượng giáo dục tồn diện. Muốn vậy địi hỏi người thầy phải đổi
mới phương pháp dạy học phù hợp với năng lực của người học. Để góp phần
thực hiện mục tiêu “Đào tạo học sinh thành những con người năng động, độc
lập, sáng tạo tiếp thu được những tri thức khoa học, kĩ thuật hiện đại, biết vận
dụng tìm ra các giải pháp hợp lí cho vấn đề trong cuộc sống của bản thân và của
xã hội”. Bộ môn thể dục cũng như các bộ môn khác ở trường THCS đang thực
hiện việc đổi mới phương pháp dạy học theo định hướng phát triển năng lực học
sinh.
16
Bóng chuyền là mơn thể thao đồng đội thi đấu đối kháng gián tiếp không
va chạm thân thể trực tiếp do có lưới ngăn cách, hoạt động thi đấu bóng chuyền
theo hướng toàn diện - cao - nhanh - biến.
Toàn diện trong thi đấu Bóng chuyền thể hiện trong một loạt kỹ thuật cơ
bản (chuyền, đệm, phát, đập, chắn) trong một khoảng thời gian ngắn. Kỹ thuật
thực dụng thi đấu (vận dụng trong thi đấu) , kỹ thuật sở trường - tức là khả năng
vận dụng điêu luyện vào tình huống nào đó được đào tạo phù hợp với đặc điểm
cá nhân (chuyền hai, libero, chủ công, phụ công, phát bóng, chắn bóng….), độc
chiêu tức có trình độ kĩ năng, kỹ xảo cao mang tính sáng tạo về một kỹ thuật nào
đó, độc đáo của cá nhân mà người khác chưa đạt tới. Để toàn diện hơn trong kỹ
thuật người tập cần phải chú ý tới sự phát huy sức mạnh toàn diện các bộ phâïn
cơ thể như: Sức mạnh 2 tay, 2 chân, lực toàn thân, khả năng quan sát của mắt.
Ngồi tồn diện về kỹ thuật ra cịn phải toàn diện về tri thức vận dụng kỹ chiến
thuật cá nhân và tập thể, năng lực thích ứng với hoàn cảnh, sức khỏe, tâm lý,
nhân cách, thể lực chuyên môn. Huấn luyện kỹ thuật chuyên môn nhằm nâng
cao khả năng phát triển các tố chất thể lực chuyên môn cần thiết cho người tập
bóng chuyền. Phương tiện chủ yếu của huấn luyện kỹ thuật chuyên môn là các
bài tập bổ trợ dẫn dắt nhằm hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động. Hầu hết các
động tác kỹ thuật bóng chuyền đều có sự sự kết hợp giữa các tố chất vận động
như: Sức nhanh - Sức mạnh - Sức bền - Sự mềm dẽo và khéo léo, trong quá trình
giảng dạy để làm cho học sinh có khả năng tiến tiếp thu nhanh các kỹ thuật
động tác của môn học giáo viên cần chú ý đến các giai đoạn giảng dạy sau.
* Giai đoạn giảng dạy ban đầu. Mục đích của giai đoạn này là học các
nguyên tắc kỹ thuật của động tác, hình thành kỹ năng thực hiện nó mặc dù dưới
dạng “đơn giản”, để đạt được mục đích trên cần giải quyết các nhiệm vụ sau.
Tạo khái niệm chung về động tác để tiếp thu tốt kỹ thuật động tác. Ngăn ngừa,
loại trừ những cử động thừa. Hình thành nhịp điệu chung của động tác.
* Giai đoạn giảng dạy sâu chi tiết. Mục đích giảng dạy ở giai đoạn ban
đầu còn đơn giản, đối với kỹ thuật động tác lên mức tương đối hoàn thiện. Nếu
ban đầu chủ yếu tiếp thu cơ sở kỹ thuật thì lúc này phải tiếp thu chi tiết kỹ thuật
đó. Nhiệm vụ cơ bản của giai đoạn này là: Giúp học sinh hiểu biết các qui luật
vận động của động tác cần học sâu hơn. Cần có sự chính xác kỹ thuật động tác
theo các đặc tính khơng gian, thời gian, động lực của nó sao cho tương ứng với
các đặc điểm của người tập. Hoàn thiện nhịp điệu động tác, thực hiện nhịp điệu
động tác tự nhiên, liên tục.
* Giai đoạn hồn thiện kỹ thuật động tác. Mục đích của giai đoạn này
là đảm bảo cho người học tiếp thu sâu và vận dụng các động tác hoàn thiện
trong thực tế. Nhiệm vụ giai đoạn này là: Củng cố kỹ xảo đã có về kỹ thuật động
tác, mở rộng biến dạng của kỹ thuật động tác để có thể thực hiện nó hợp lý trong
các điều kiện khác nhau, kể cả lúc phải biểu hiện các tố chất thể lực ở mức độ
cao. Trong quá trình giảng dạy kỹ thuật động tác phải chú ý đến đặc điểm kỹ
thuật động tác để lựa chọn các bài tập và sử dụng các phương pháp cho phù hợp.
Ngồi ra trong q trình giảng dạy kỹ thuật động tác việc lựa chọn các bài tập
17
cũng như sử dụng các phương pháp giảng dạy phù hợp với đặc điểm của người
tập thì hiệu quả giảng dạy mang lại kết quả cao.
4.5. Chứng minh khả năng áp dụng của sáng kiến (đã được áp dụng, kể cả
áp dụng thử trong điều kiện kinh tế - kỹ thuật tại cơ sở; khả năng áp dụng cho
những đối tượng, cơ quan, tổ chức khác):
Kết quả thực hiện kỹ thuật động tác chuyền bóng thấp tay( đệm
bóng) và cao tay sau 14 tiết khi chưa áp dụng các bài tập trên vào thực tiễn
giảng dạy đối với học sinh lớp 91, 92 của trường số liệu cụ thể ở bảng 1.
Bảng 1. Điểm kiểm tra kết thúc học phần tự chọn năm học 2017 - 2018.
( Nhóm đối chứng )
Lớp
TS
HS
Kết qủa năm học 2017 - 2018 kết thúc học phần tự chọn
Chưa đạt
Đạt
Khá
Xuất sắc
Sl
%
Sl
%
Sl
%
Sl
%
91
32
5
15,6
14
43,7
10
31,2 3
9,25
92
34
6
17,6
13
38,3
11
32,3 4
11,8
Tổng
cộng
66
11
33,2
27
82
21
63,5 7
21,5
Kết quả thực hiện kỹ thuật động tác chuyền bóng thấp tay ( đệm
bóng ) và cao tay sau 14 tiết áp dụng các bài tập trên vào thực tiễn giảng
dạy và tập ngoài giờ đối với học sinh lớp 9 3, 94 của trường số liệu cụ thể ở
bảng 2.
Bảng 2. Điểm kiểm tra kết thúc học phần tự chọn năm học 2017 - 2018.
( Nhóm thực nghiệm )
Lớp
TS
HS
Kết qủa năm học 2017 - 2018 kết thúc học phần tự chọn
Chưa đạt
Đạt
Sl
Sl
%
Sl
%
%
Khá
Xuất sắc
Sl
%
93
32
5
15,6
15
46,9 12
37,5
94
34
6
17,6
12
35,2 16
47,2
Tổng
cộng
66
11
33,2
27
82,1 28
84,7
- Xem kết quả số liệu ở bảng 1 và bảng 2 cho thấy đểm kết thúc học
phần môn tự chọn được nâng cao hơn cả về số lượng lẫn chất lượng đặc biệt là
18
số học sinh yếu giảm đi rõ rệt, học sinh xuất sắc tăng đáng kế so với các lớp
không áp dụng các nội dung nêu trên và tăng thêm thời gian tập luyện ngoài giờ.
Từ kết quả trên cho phép tôi rút ra bài học sau kinh nghiệm sau khi giảng dạy
đến chương trình thể thao tự chọn.
- Nội dung chương trình của các mơn thể thao tự chọn phải xây dựng cho
thật phù hợp với đối tượng của học sinh, khơng u cầu cao q đối với học sinh
có tố chất trung bình cũng như bài tập khơng đơn điệu quá đối với những em
có tố chất tốt. Trong đó đặc biệt chú ý đến một số em cịn yếu (năng khiếu) để có
bài tập bổ trợ dẵn dắt riêng. Chú ý đến những em có năng khiếu các bài tập
dành cho những học sinh này phải mang tính sinh động, hấp dẫn để lôi cuốn các
em.
- Phương pháp sử dụng dạy học giáo viên nên chọn phương pháp phân
nhóm quay vịng. Những học sinh yếu thì cho tập riêng các bài tập dễ hơn và
chậm hơn so với các em có năng khiếu.
- Sử dụng cán sự lớp hoặc những em có năng khiếu để sửa sai cho nhóm
có trình độ tiếp thu kỹ thuật chậm.
- Đồ dùng dạy học cần phải đủ để hs tập luyện, tránh tình trạng 1-2 nhóm
tập cịn lại ngồi xem.
- Khuyến khích được học sinh tự giác trong tập luyện ở trường cũng như
ở nhà bằng hình thức thi đấu giữa các nhóm ( có thể cộng điểm rèn luyện thân
thể cuối năm).
5. Những thông tin cần được bảo mật
6. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng
sáng kiến theo ý kiến của tác giả: Tập luyện bóng chuyền có tác dụng rất lớn
trong việc phát triển các tố chất thể lực, nâng cao khả năng tập trung sức, tự chủ và
rèn luyện lòng dũng cảm, tính kiên trì và khắc phục khó khăn trong rèn luyện.
Thông qua các bài tập kĩ thuật của bật nhảy đập bóng làm tăng cường và phát triển
các tố chất sức nhanh, sức mạnh và sức mạnh tốc độ của người tập. Thực hiện và
xử lý tốt các kỹ thuật trên không đã rèn luyện được sự khéo léo, tính chính xác,
nâng cao khả năng phối hợp vận động, giúp cho người tập nâng cao sức khỏe cả về
thể chất lẫn tinh thần, phục vụ đắc lực cho học tập, lao động sản xuất và chiến đấu.
7. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng
sáng kiến theo ý kiến của tổ chức, cá nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến lần
đầu, kể cả áp dụng thử (lợi ích kinh tế, xã hội so với trường hợp không áp dụng
giải pháp đó ; hoặc so với những giải pháp tương tự đã biết ở cơ sở hoặc số tiền
làm lợi)
Trong thời gian qua sáng kiến này đã áp dụng vào dạy học môn học tự
chọn cho học sinh khối 9 đa số các em đã tiếp thu và thực hiên tốt các kĩ thuật
cơ bản và một số kĩ chuyến thuật mơn bóng chuyền. Chính vì vậy mà sáng kiến
này đưa vào quá trình giảng dạy và huấn luyện nội dung mơn TTTC (Bóng
chuyền) cho học sinh của trường nói riêng các trường THCS trên địa bàn huyện
19
cũng như các trường THCS trong cả nước nói chung đem lại hiệu quả cao trong
công tác giảng dạy và tập luyện đội tuyển bóng chuyền.
Tơi xin cam đoan mọi thông tin nêu trong đơn là trung thực, đúng sự thật
và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật.
20
