ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN TÂM LÝ HỌC THỂ DỤC THỂ THAO

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN
TÂM LÝ HỌC THỂ DỤC THỂ THAO
1. Thông tin về giảng viên
1.1. Giảng viên 1:
- Họ và tên: ĐỖ THỊ THU HIỀN
-

Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sĩ
Đơn vị công tác: Khoa giáo dục thể chất

-

Email:

1.2. Giảng viên 2:
-

Họ và tên: PHÙNG THỊ CÚC

-

Chức danh, học hàm, học vị : Giảng viên

-

Đơn vị công tác: Khoa giáo dục thể chất

-

Email:

2. Thông tin chung về học phần
- Tên học phần (Chữ in): TÂM LÝ HỌC THỂ DỤC THỂ THAO
Tên tiếng Anh: Sports pysychology
- Mã học phần: DHTLH0632
- Số tín chỉ: 2
- Thuộc chương trình đào tạo trình độ: Đại học, hình thức đào tạo: Chính quy
- Loại học phần: Bắt buộc
- Các học phần tiên quyết: Tâm lý học đại cương
- Các học phần kế tiếp:
- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:

-



Nghe giảng lý thuyết: 20 tiết



Làm bài tập trên lớp

0: tiết



Thảo luận

: 4 tiết



Thực hành, thực tập (ở PTN, điền dã, thực tập...): 0 tiết



Hoạt động theo nhóm

: 6 tiết



Tự học

: 60 giờ

Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: Bộ môn Tâm lý giáo dục

3. Mục tiêu của học phần
3.1. Mục tiêu chung học phần
1


• Kiến thức
Có đủ năng lực chun mơn và nghiệp vụ để đảm bảo được những yêu cầu dạy và học
trong các trường Đại học, Cao đẳng, THCS đáp ứng được yêu cầu phát triển về quy mô,
chất lượng, hiệu quả của việc rèn luyện thân thể phục vụ sự nghiệp cơng nghiệp hóa, hiện
đại hóa đất nước.
• Kĩ năng
- Biết tổ chức hoạt động giảng dạy, huấn luyện phù hợp với đặc điểm tâm lý của đối
tượng, biết làm công tác chủ nhiệm lớp cũng như tổ chức các hoạt động ngoài giờ trong hệ

thống giáo dục quốc dân.
- Có khả năng nghiên cứu tìm hiểu thực tế, nắm được đặc điểm tâm lý của hoạt động
thể thao và giáo dục thể chất để phục vụ cho công tác giảng dạy và huấn luyện thể thao đạt
hiệu quả cao.
- Có kỹ năng sư phạm, khả năng vận dụng kiến thức chun mơn và kỹ năng nghề
nghiệp vào q trình giảng dạy và giáo dục.
• Thái độ, chun cần
- Có phẩm chất đạo đức của người giáo viên, huấn luyện viên thể thao, thấm nhuần thế
giới quan Mác- Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu nước, yêu chủ nghĩa xã hội, yêu
ngành, yêu nghề, có ý thức trách nhiệm cao trong cơng tác, có lối sống đạo đức trong sạch.
- Có ý thức tự giác tích cực, chủ động trong học tập và rèn luyện để nâng cao trình độ
chun mơn, năng lực cơng tác để hồn thành tốt nhiệm vụ được giao.
3.2. Mục tiêu nhận thức chi tiết
Mục tiêu
Nội dung
CHƯƠNG I

Bậc 1

Bậc 2

Bậc 3

ĐẶC ĐIỂM TÂM LÝ CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT VÀ
HOẠT ĐỘNG THỂ THAO.

Nội dung 1

I.A.1 Trình bày Đặc
điểm tâm lý của hoạt

động giáo dục thể chất
và hoạt động thể thao
I.A.2 Khẳng định mục
đích của hoạt động
giáo dục thể chất

I.B.1 Giải thích
Khái niệm đặc điểm
tâm lý của giáo dục
thể chất
I.B.2 Làm rõ đặc
điểm, mục đích, đối
tượng tâm lý của
giáo dục thể chất

Nội dung 2

I.A.1 Trình bày Khái I.B.1 Làm rõ K

I.C.1 Tóm tắt đặc
điểm, mục đích,
đối tượng tâm lý
của giáo dục thể
chất
I.C.2 Đề xuất
được đối tượng
của hoạt động
GDTC
I.C.1 Tóm tắt
2

niệm chung về các
hoạt động thể thao và
các đặc điểm tâm lý
chung của hoạt động
thể thao
I.A.2 Mô tả đặc điểm
tâm lý của hoạt động
thể thao

khái niệm hoạt động
thể thao
I.B.2 Khái quát hóa
Hoạt động nhận
thức trong thể thao

khái niệm hoạt
động thể thao
I.C.2 Giải thích
đặc điểm tâm lý
của hoạt động thể
thao
I.C.3 Phân tích
hoạt động nhận
thức trong thể
thao

Nội dung 3

I.A.1 Trình bày đặc
điểm các q trình cảm
xúc trong thể thao
I.A.2 Mơ tả Những
cảm xúc có liên quan
đến trình độ hồn thiện
kỹ thuật và thi đấu thể
thao

I.C.1 Tóm tắt đặc
điểm các q
trình cảm xúc
trong thể thao
I.C.2 Giải thích
cảm xúc trong thể
thao, ý nghĩa của
cảm xúc trong tập
luyện và thi đấu

Nội dung 4

I.A.1 Trình bày Sự nỗ
lực ý chí và ý nghĩa
của nó trong hoạt động
thể dục thể thao
I.A.2 Mô tả Những
bài tập để giáo dục ý
chí cho người tập

I.B.1 Giải thích Đặc

điểm các quá trình
cảm xúc trong thể
thao
I.B.2 Khái qt hóa
những cảm xúc có
liên quan đến trình
độ hồn thiện kỹ
thuật và thi đấu thể
thao
I.B.3 Làm rõ cảm
xúc trong thể thao
I.B.1 Làm rõ Sự nỗ
lực ý chí và ý nghĩa
của nó trong hoạt
động thể dục thể
thao
I.B.2 Giải thích
Khái niệm ý chí

I.C.1 Tóm tắt Sự
nỗ lực ý chí và ý
nghĩa của nó
trong hoạt động
thể dục thể thao
I.C.2
Đề xuất
được Những bài
tập để giáo dục ý
chí cho người tập
I.C.3 Giải thích

Sự nỗ lực ý chí
trong hoạt động
thể dục thể thao
và Những bài tập
để giáo dục ý chí
cho người tập
3


CHƯƠNG II

CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA VIỆC CHUẨN BỊ KỸ THUẬT
CHO VẬN ĐỘNG VIÊN

Nội dung 1

I.A.1 Trình bày khái
niệm chung về q
trình giảng dạy trong
thể thao
I.A.2 Mơ tả đặc tính
tâm lý của bài tập thể
chất

Nội dung 2

I.A.1 Trình bày vai trò
của biểu tượng vận
động cơ khi giảng dạy
bài tập thể chất

I.A.2 Phác thảo mối
liên hệ giữa biểu tượng
vận động cơ và thị giác
và Hoàn thiện biểu
tượng vận động

Nội dung 3

I.A.1 Trình bày cơ sở
tâm lý của việc thị
phạm động tác trong
quá trình giảng dạy

Nội dung 4

I.A.1 Trình bày Cơ sở
tâm lý của việc giảng
giải bài tập thể chất
I.A.2
Mô tả biểu
tượng chung về động

I.B.1 Làm rõ các
nhóm các bài tập
gồm các động tác
đơn giản và nhóm
các bài tập di
chuyển thân thể
trong khơng gian
I.B.2 Giải thích đặc

tính tâm lý của bài
tập thể chất
I.B.1 Giải thích vai
trị của biểu tượng
vận động cơ khi
giảng dạy bài tập
thể chất
I.B.2 Khái quát hóa
mối liên hệ giữa
biểu tượng vận động
cơ và thị giác và
Hoàn thiện biểu
tượng vận động
I.B.1 Khái quát hóa
Giáo viên hướng
dẫn học sinh tri giác
I.B.2 Giải thích
Tính chất tri giác có
chủ định
I.B.3 Làm rõ giáo
viên hướng dẫn học
sinh tri giác, củng
cố những tri giác
bằng ký hiệu lời nói

I.C.1 Tóm tắt
khái niệm chung
về q trình giảng
dạy trong thể
thao, đặc tính tâm

lý của bài tập thể
chất

I.B.1 Giải thích
những quy luật sinh
lý, động lực học và
tâm lý có liên quan
bài tập
I.B.2 Làm rõ Giảng

I.C.1 Giải thích
xây dựng biểu
tượng chung về
động tác
I.C.2
Tóm tắt
Giảng dạy những

I.C.1 Tóm tắt vai
trị
của
biểu
tượng vận động
cơ khi giảng dạy
bài tập thể chất
I.C.2
Chỉ ra
được mối liên hệ
giữa biểu tượng
vận động cơ và

thị giác
I.C.1 Xác định
tính chất tri giác
có chủ định
I.C.2 Tóm tắt nội
dung cơ sở tâm lý
của việc thị phạm
động tác trong
quá trình giảng
dạy

4


tác

Nội dung 5

I.A.1
thành
động
giảng
chất

dạy những yếu lĩnh
có hiệu quả nhất để
thực hiện bài tập cần
học (khâu cơ bản
của kỹ thuật)
Trình bày hình

các kỹ xảo vận
trong quá trình
dạy bài tập thể

I.A.2 Phác thảo Các
khái niệm kỹ thuật và
huấn luyện kỹ thuật
I.A.3 Mô tả các phản
ứng và ý nghĩa của
chúng trong việc chuẩn
bị kỹ thuật cho vận
động viên
CHƯƠNG III

yếu lĩnh có hiệu
quả nhất để thực
hiện bài tập cần
học ( khâu cơ bản
của kỹ thuật)

I.B.1 Giải thích
Hình thành các kỹ
xảo vận động trong
q trình giảng dạy
bài tập thể chất

I.C.1 Tóm tắt
hình thành các kỹ
xảo vận động
trong quá trình

giảng dạy bài tập
I.B.2 Làm rõ các thể chất
phản ứng và ý nghĩa I.C.2 Giải thích
của chúng trong các phản ứng và ý
việc chuẩn bị kỹ nghĩa của chúng
thuật cho vận động trong việc chuẩn
viên
bị kỹ thuật cho
vận động viên

CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA HUẤN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT
THỂ LỰC.

Nội dung 1

I.A.1 Trình bày khái
niệm về huấn luyện
các tố chất thể lực và
đặc điểm tâm lý của
huấn luyện các tố chất
thể lực

I.B.1 Làm rõ khái
niệm về huấn luyện
các tố chất thể lực
và đặc điểm tâm lý
của huấn luyện các
tố chất thể lực

Nội dung 2

I.A.1 Phác thảo đặc
điểm tâm lý của huấn
luyện các tố chất thể
lực

I.B.1 Mô tả đặc I.C.1 Tóm tắt về
điểm tâm lý của đặc điểm tâm lý
việc huấn luyện các của huấn luyện tố
tố chất thể lực
chất thể lực

CHƯƠNG IV
Nội dung 1

I.C.1 Tóm tắt
khái niệm về
huấn luyện các tố
chất thể lực và
đặc điểm tâm lý
của huấn luyện
các tố chất thể lực

CƠ SỞ TÂM LÝ CỦA VIỆC CHUẨN BỊ CHIẾN THUẬT
CHO VĐV
I.A.1 Khái niệm về
việc chuẩn bị chiến
thuật cho vận động
viên.

I.B.1 :Mô tả khái
niệm và các nhiệm
vụ của huấn luyện
chiến thuật

I.C.1 ; Phân tích
các nhiệm vụ của
huấn luyện chiến
thuật

5


Nội dung 2

I.A.1 Lập kế hoạch I.B.1 : Mô tả đặc
các hành vi chiến thuật điểm của các kế
hoạch chiến thuật
I.A.2: Những tri thức đơn giản và phức
để vận dụng chiến tạp
thuật, đặc điểm của các
kế hoạch chiến thuật
đơn giản và phức tạp.

I.C.1 Phân tích
kế hoạch chiến
thuật đơn giản và
phức tạp

Nội dung 3

I.A.1 : Tư duy chiến I.B.1 :Mô tả tư duy
thuật trong thể thao và chiến thuật trong thể
thao và các đặc
các đặc điểm của nó
điểm
I.A.2. ý nghĩa của
ngơn ngữ trong việc
chuẩn bị chiến của vận
động viên.

I.C.1 . Phân tích
vai trị của chiến
thuật trong hoạt
động thể thao

CHƯƠNG V

TÂM LÝ THI ĐẤU THỂ THAO.

Nội dung 1

I.A.1 Trình bày khái
niệm và đặc điểm của
thi đấu thể thao và mục
đích, nhiệm vụ và
động cơ thi đấu thể
thao

Nội dung 2

I.A.1 Trình bày những
nguyên nhân làm ảnh
hưởng đến sự biến đổi
các trạng thái tâm lý
trước thi đấu

Nội dung 3

I.B.1 Giải thích
Khái niệm và đặc
điểm của thi đấu thể
thao và mục đích,
nhiệm vụ và động
cơ thi đấu thể thao
I.A.2 Phác thảo thế I.B.2 Khái quát hóa
nào là động cơ thi đấu Mục đích, nhiệm vụ
thể thao
và động cơ thi đấu
thể thao

I.C.1 Tóm tắt
khái niệm và đặc
điểm của thi đấu
thể thao và mục
đích, nhiệm vụ và
động cơ thi đấu
thể thao
I.C.2 Tìm hiểu
được các động cơ

thi đấu thể thao

I.C.1 Tóm tắt
những
nguyên
nhân làm ảnh
hưởng đến sự
biến đổi các trạng
thái tâm lý trước
thi đấu và đặc
điểm tâm lý của
VĐV và tập thể
đội thể thao
I.A.1 Mô tả đặc điểm I.B.1 Khái qt hóa I.C.1. Hiểu được
I.B.1 Phân tích
những ngun nhân
làm ảnh hưởng đến
sự biến đổi các trạng
thái tâm lý trước thi
I.A.2 Mô tả đặc điểm đấu
tâm lý của VĐV và tập I.B.2 Khái quát hóa
đặc điểm tâm lý của
thể đội thể thao
VĐV và tập thể đội
thể thao

6


tâm lý của các trạng Đặc điểm tâm lý của các trạng thái tâm

thái khởi thi
các trạng thái tâm lý lý tối ưu và bất
trước thi đấu
lợi trước thi đấu,
và đề xuất được
các biện pháp
khắc phục
CHƯƠNG VI

Huáún
luyãûn
tám
lyï
trong
thãø thao

Nội dung 1

I.A.1 Trình bày khái
niệm hún luûn
tám l trong thãø
thao

I.B.1 Giải thích
Khái niệm huáún
luyãûn tám lyï
trong thãø thao
I.B.2 Nắm được
caïc yãúu täú
tám lyù thaỡnh

phỏửn taỷo nón
trỗnh
õọỹ
chuỏứn bở tỏm
lyù cuớa VV

I.C.1 Nm c
bn chất của
hún luûn
tám l trong
thãø thao
I.C.2 Phân tích
rõ cạc úu
täú tỏm lyù
thaỡnh phỏửn
taỷo
nón
trỗnh
õọỹ
chuỏứn
bở
tỏm lyù cuớa
VV

I.B.1 Gii thớch v
cỏc hỗnh thổùc
huỏỳn
luyóỷn
tỏm l trong
I.A.2

Nắm vững thãø thao
nhiãûm vủ hún I.B.2 Phân tích
luûn tám l cáúu trục v
chung
näüi dung ca
hún
luûn
tám l thi âáúu

I.C.1 Phõn tớch
bn cht cỏc
hỗnh
thổùc
huỏỳn luyóỷn
tỏm lyù trong
thóứ thao
I.C.2 Vn dng
cỏc biện pháp
huấn luyện tâm lý

I.A.2
Phác thảo
mủc âêch ca
cäng tạc hún
luûn tỏm lyù
trong thóứ thao

Ni dung 2

I.A.1 Trỡnh by caùc

hỗnh thổùc huáún
luyãûn tám lyï
trong thãø thao

4. Tóm tắt nội dung học phần

Học phần trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản về đặc điểm tâm lý
trong hoạt động thể thao và giáo dục thể chất, đặc điểm tâm lý của quá trình chuẩn
bị kỹ, chiến thuật, thể lực và tâm lý thi đấu cho sinh viên, từ đó sinh viên có thể vận

7


dụng vào thực tiễn cơng tác, nhằm hình thành niềm tin và tình cảm nghề nghiệp
cho sinh viên trong tương lai
5. Nội dung chi tiết học phần
Chương 1: Đặc điểm tâm lý của hoạt động giáo dục thể chất và hoạt động thể thao
1.1. Đặc điểm tâm lý của giáo dục thể chất
2.1.1. Khái niệm
2.1.2. Đặc điểm tâm lý của giáo dục thể chất
2.1.3. Mục đích của hoạt động giáo dục thể chất
2.1.4. Đối tượng của hoạt động GDTC
1.2. Khái niệm chung về các hoạt động thể thao và các đặc điểm tâm lý chung của
hoạt động thể thao
2.2.1. Khái niệm hoạt động thể thao
2.2.2. Đặc điểm tâm lý của hoạt động thể thao
2.2.3. Hoạt động nhận thức trong thể thao
1.3. Đặc điểm các quá trình cảm xúc trong thể thao
2.3.1. Cảm xúc trong thể thao
2.3.2. Những cảm xúc có liên quan đến trình độ hồn thiện kỹ thuật

2.3.3. Những cảm xúc có liên quan đến thi đấu thể thao
1.4. Sự nỗ lực ý chí và ý nghĩa của nó trong hoạt động thể dục thể thao
2.4.1. Khái niệm ý chí
2.4.2. Sự nỗ lực ý chí trong hoạt động thể dục thể thao
a. Sự nỗ lực ý chí khi căng thẳng cơ bắp
b. Các nỗ lực ý chí khi chú ý căng thẳng
c. Các nỗ lực ý chí có liên quan đến sự khắc phục mệt mỏi
d. Những bài tập thể chất có liên quan đến sự tuân thủ chế độ
e. Liên quan đến sự khắc phục cảm giác nguy hiểm
2.4.3. Những bài tập để giáo dục ý chí cho người tập
Chương 2: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị kỹ thuật cho vận động viên
2.1. Khái niệm chung về quá trình giảng dạy trong thể thao
2.1.1. Khái niệm về giảng dạy
2.1.2. Khái niệm về tập luyện
2.2. Đặc tính tâm lý của bài tập thể chất
2.2.1. Khái niệm bài tập thể chất
8


2.2.2. Đặc điểm tâm lý của các bài tập thể chất
a. Nhóm các bài tập gồm các động tác đơn giản
b. Nhóm các bài tập di chuyển tồn bộ thân thể khi tập luyện trên các dụng cụ
c. Nhóm các bài tập di chuyển thân thể trong không gian
d. Các bài tập với các dụng cụ khác nhau
e. Các môn đối kháng
f. Nhóm các mơn bóng
2.3. Vai trị của biểu tượng vận động cơ khi giảng dạy bài tập thể chất
2.3.1. Mối liên hệ giữa biểu tượng vận động cơ và thị giác
2.3.2. Hoàn thiện biểu tượng vận động
a. Thực hiện chậm động tác

b. Sử dụng các dụng cụ có trọng lượng khác nhau
c. Thực hiện phân biệt các động tác cần học
d. Sử dụng thuật ngữ
e. Phản ánh bằng kích thích tín hiệu thứ nhất vào hệ thống tín hiệu thứ 2
2.4. Cơ sở tâm lý của việc thị phạm động tác trong q trình giảng dạy
2.4.1. Tính chất tri giác có chủ định
2.4.2. Giáo viên hướng dẫn học sinh tri giác
2.4.3. Củng cố những tri giác bằng ký hiệu lời nói
2.5. Cơ sở tâm lý của việc giảng giải bài tập thể chất
2.5.1. Xây dựng biểu tượng chung về động tác
2.5.2. Giải thích những quy luật sinh lý, động lực học và tâm lý có liên quan bài
tập đó
2.5.3. Giảng dạy những yếu lĩnh có hiệu quả nhất để thực hiện bài tập cần học
(khâu cơ bản của kỹ thuật)
2.6. Hình thành các kỹ xảo vận động trong quá trình giảng dạy bài tập thể chất
2.6.1. Các đặc điểm chý ý khi giảng dạy BTTC
2.6.2. Cơ sở của trí nhớ
2.6.3. Các khái niệm kỹ thuật và huấn luyện kỹ thuật
a. Khái niệm kỹ thuật
b. Huấn luyện kỹ thuật
c. Cơ sở tâm lý của việc huấn luyện kỹ thuật
3.6.4. Vai trò của biểu tượng vận động khi huấn luyện kỹ thuật
a. Khái niệm về biểu tượng vận động
9


b. Cấu trúc về biểu tượng vận động
3.6.5. Hình thành kỹ năng kỹ xảo vận động trong quá trình giảng dạy BTTC
a. Khái niệm kỹ năng
b. Khái niệm về kỹ xảo

c. Đặc điểm tâm lý của các giai đoạn và quy luật hình thành kỹ vận động
2.7. Các phản ứng và ý nghĩa của chúng trong việc chuẩn bị kỹ thuật cho vận động
viên
2.7.1. Khái niệm về các phản ứng
2.7.2. Cấu trúc của phản ứng vận động đơn giản
a. Khái niệm
b. Cấu trúc của phản ứng vận động đơn giản
327.3. Phản ứng vận động phức tạp
a. Khái niệm
b. Cấu trúc của phản ứng vận động đơn giản
Chương III: Cơ sở tâm lý của huấn luyện các tố chất thể lực
3.1. Khái niệm về huấn luyện các tố chất thể lực
3.1.1. Khái niệm
3.1.2. Đặc điểm tâm lý của hoạt động giáo dục nhằm phát triển các tố chất thể lực
cho học sinh
3.2. Đặc điểm tâm lý của huấn luyện các tố chất thể lực
3.2.1. Tố chất sức nhanh
a. Khái niệm
b. Phương pháp giáo dục sức nhanh về mặt tâm lý
3.2.2. Tố chất sức mạnh
a. Khái niệm
b.Phương pháp giáo dục sức mạnh về mặt tâm lý
3.2.3. Tố chất sức bền
a. Khái niệm
b. Phương pháp giáo dục sức bền về mặt tâm lý
3.2.4. Tố chất khéo léo
a. Khái niệm
b. Phương pháp giáo dục khéo léo về mặt tâm lý
Chương IV: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị chiến thuật cho vận động viên
4.1: Khái niệm về việc chuẩn bị chiến thuật cho vận động viên.

10


4.2. Lập kế hoạch các hành vi chiến thuật.
a. Những tri thức để vận dụng chiến thuật:
b. Đặc điểm của các kế hoạch chiến thuật đơn giản và phức tạp.
c. Thực hiện các kế hoạch chiến thuật.
4.3 Tư duy chiến thuật trong thể thao và các đặc điểm của
a. Lập kế hoạch sơ bộ về tranh đấu thể thao.
b. Tri giác nhạy bén với tình huống tranh đấu đang thay đổi.
c. Tính chất hiệu lực của tư duy.
d. Độ nhanh của các quá trình tư duy .
e. Dựa vào các tri thức và kỹ năng chiến thuật.
f. Dựa vào kỹ xảo chiến thuật
g/ Quan hệ với quá trình cảm xúc ý chí.
4.4. ý nghĩa của ngơn ngữ trong việc chuẩn bị chiến thuật cho vận động viên
Chương V: Các vấn đề tâm lý của thi đấu thể thao
5.1. Khái niệm và đặc điểm của thi đấu thể thao
5.2. Mục đích, nhiệm vụ và động cơ thi đấu thể thao
5.2.1. Mục đích thi đấu thể thao
5.2.2. Nhiệm vụ
a. Đánh giá chất lượng của quá trình huấn luyện
b. Xác định được người thắng thua
c.Củng cố niềm tin của VĐV bằng cách so sánh thành tích của cá nhân họ thơng
qua các giai đoạn khác nhau
d. Mở rộng và làm sâu sắc hứng thú thể thao
e. Hoàn thiện phẩm chất cá nhân của VĐV
f. Tạo điều kiện để tăng hiệu quả của công tác huấn luyện nâng cao để đạt được các
mục tiêu thi đấu TT
5.2.3. Động cơ thi đấu thể thao

a. Khái niệm động cơ thi đấu thể thao
b. Các loại động cơ
5.3. Những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sự biến đổi các trạng thái tâm lý trước
thi đấu
11


5.3.1. Những nguyên nhân làm biến đổi trạng thái tâm lý trước thi đấu
5.3.2. Trạng thái tâm lý khởi thi
5.3.3. Đặc điểm tâm sinh lý của trạng thái trước thi đấu
a. Đặc điểm trạng thái sẵn sàng thi đấu
b. Đặc điểm tâm lý của trạng thái "Sốt xuất phát"
c. Đặc điểm tâm sinh lý của trạng thái thờ ơ
d. Đặc điểm tâm lý của trạng thái tự yên tâm
5.3.4. Đặc điểm tâm lý của trạng thái trong thi đấu
5.3.5. Đặc điểm tâm lý của trạng thái sau thi đấu
5.4. Đặc điểm tâm lý của VĐV và tập thể đội thể thao
5.4.1. Khái niệm về VĐV và đặc điểm nhân cách của họ
a. Khái niệm
b. Năng khiếu, năng lực và tài năng TT
5.4.2. Khái niệm về nhóm đội TT và đặc điểm tâm lý xã hội của chúng
a. Nhóm thể thao
b. Đội thể thao
5.4.3. Vai trò của HLV trong một tập thể thể thao
a. Chức năng của HLV TT
b. Những yêu cầu về nhân cách của HLV TT
Chương VI: Huáún luyãûn tám l trong thãø thao
6.1/ Khại niãûm, mủc âêch ca cäng taïc huáún luyãûn tám lyï trong thãø
thao:
6.1.1/ Huáún luyãûn tám l trong thãø thao:

6.1.2/ Mủc âêch ca cäng tạc huỏỳn luyóỷn tỏm lyù trong thóứ thao:
6.2/ Caùc hỗnh thổùc huáún luyãûn tám lyï trong thãø thao:
6.2.1/ Huáún luyãûn tám lyï chung
a/ Huáún luyãûn tám lyï chung
b/ Nhiãûm vuû huáún luûn tám l chung
c/ Cạc biãûn phạp cå bn ca huáún luyãûn tám lyï chung
6.2.2/ Huáún luyãûn tám lyï thi âáúu
a/ Khại niãûm
b/ Cáúu trục v näüi dung ca hún luyãûn tám lyï thi âáúu

6. Tài liệu
12


6.1. Tài liệu chính
[1]. Giáo trình tâm lý học dành cho sinh viên Đại học TDTT ( tài liệu lưu hành nội bộ ).
[2]. Phạm Minh Hạc (1988) Tâm lý học NXB Giáo dục Hà Nội
[3]. Phạm Minh Hạc (1980) Nhập môn Tâm lý học, NXB giáo dục Hà Nội
6.2. Tài liệu tham khảo
[1]. Rudích. P.A. (1986) tâm lý học NXB TDTT
[2]. Lê Ngọc Viễn, Lê Văn Xem (1991) tâm lý học TDTT NXB TDTT
[3]. Cẩm nang tư vấn tâm lý thể thao. Nhà xuất bản TDTT 2002
7. Hình thức tổ chức dạy - học
7.1. Lịch trình chung
Hình thức tổ chức dạy học học phần
Lên lớp

Nội dung
Tuần

1
2

3

4

Lý
thuyết

Bài
tập

Thảo
luận
nhóm

Thực
hành,
thí
nghiệm,
thực
tập..

Chương I: Đặc điểm tâm lý của GDTC và hoạt động TT
Nội dung 1: Đặc điểm tâm
lý của giáo dục thể chất
1
1
Nội dung 2: Khái niệm

chung về các hoạt động thể
thao và các đặc điểm tâm lý
chung của hoạt động thể
thao
Nội dung 3: Đặc điểm các
quá trình cảm xúc trong thể
1
1
thao
Nội dung 4: Sự nỗ lực ý chí
và ý nghĩa của nó trong hoạt
1
động thể dục thể thao
Chương II: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị kỹ thuật cho VĐV
Nội dung 1: Khái niệm
chung về q trình giảng
1
1
dạy trong thể thao. Đặc tính
tâm lý của bài tập thể chất
Nội dung 2: Vai trò của biểu
tượng vận động cơ khi giảng
dạy bài tập thể chất

SV tự
nghiên
cứu, tự
học.

Tổng

4

4
2

4

13


Hình thức tổ chức dạy học học phần
5

Tuần
6

7

8

Nội dung 3: Cơ sở tâm lý
của việc thị phạm động tác
1
Nội dung
trong quá trình giảng dạy
Nội dung 4: Cơ sở tâm lý
của việc giảng giải bài tập
1
1

thể chất
Nội dung 5: Hình thành các
kỹ xảo vận động trong quá
trình giảng dạy bài tập thể
chất. Các phản ứng và ý
2
nghĩa của chúng trong việc
chuẩn bị kỹ thuật cho vận
động viên
Chương III: Cơ sở tâm lý của huấn luyện các tố chất thể lực
Nội dung 1: Khái niệm về
huấn luyện các tố chất thể
lực. Đặc điểm tâm lý của
huấn luyện các tố chất thể
lực
Nội dung 2: Đặc điểm tâm
lý của huấn luyện các tố chất
thể lực.

2
Tổng
4

4

1

1

Chương IV: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị chiến thuật cho VĐV:

9

10
11

12

13

Nội Dung 1: Khái niệm về
việc chuẩn bị chiến thuật
cho vận động viên.

1

1

Nội dung 2 Lập kế hoạch
các hành vi chiến thuật
Nội dung 3:.Tư duy chiến
thuật trong thể thao và các
đặc điểm của nó
Chương V: Các vấn đề tâm lý của thi đấu thể thao
Nội dung 1: Khái niệm và
đặc điểm của thi đấu thể
1
thao. Mục đích, nhiệm vụ và
động cơ thi đấu thể thao
Nội dung 2: Những nguyên
nhân làm ảnh hưởng đến sự

1
1
biến đổi các trạng thái tâm
lý trước thi đấu.
Nội dung 3: Đặc điểm tâm
1
1

1

2

4
4
14


Hình thức tổ chức dạy học học phần
Tuần
14

15

lý các trạng
trước, trong
Nộithái
dung
và sau thi đấu
Chương VI
Nội dung 1: Khại niãûm,

mủc âêch ca cäng
tạc hún luûn tám
l trong thãø thao
Nội dung 2: Caùc hỗnh
thổùc huỏỳn luyóỷn tỏm
lyù trong thóứ thao

Tng

Tng

2

4

1

1

20

4

4
6

60

7.2. Lch trỡnh cụ thể cho từng nội dung

Hình thức tổ
chức dạy học

Nội dung chính

Yêu cầu SV
chuẩn bị

Thời gian,
địa điểm
thực hiện

Ghi chú

Tuần 1 Chương I: Đặc điểm tâm lý của GDTC và hoạt động TT
Hình thức tổ
chức dạy học
Lý thuyết
Bài tập
Sinh viên tự
nghiên cứu
học
Tuần 2

Nội dung chính

Yêu cầu SV
chuẩn bị

Thời gian,

địa điểm
thực hiện

Ghi chú

Nội dung 1: Đặc điểm - Nghe giảng và ghi
01 tiết trên
tâm lý của giáo dục thể chép bài đầy đủ.
lớp
chất
01 Trên lớp
Đối tượng, mục đích của Giáo trình tâm lý
học tr 193
hoạt động GDTC
Đặc điểm tâm lý của giáo Đọc quyển Tâm lý
học P.A.ruđich.tr.
dục thể chất
441

02 tiết ở nhà,
thư viện

Chương I: Đặc điểm tâm lý của GDTC và hoạt động TT

Lý thuyết

Nội dung 2: Khái niệm
chung về các hoạt động
thể thao và các đặc điểm
tâm lý chung của hoạt

động thể thao
Nội dung 3: Đặc điểm
các quá trình cảm xúc
trong thể thao

- Nghe giảng và ghi
chép bài đầy đủ.

- Nghe giảng và ghi
chép bài đầy đủ.

01 tiết trên
lớp

15


Thảo luận
nhóm
Sinh viên tự
nghiên cứu
học
Tuần 3

Ý nghĩa của các quá trình
cảm xúc trong thể thao

Đọc quyển tâm lý
học TDTT .tr. 55

01 Trên lớp
02 tiết ở nhà,
thư viện

Đặc điểm các quá trình
cảm xúc trong thể thao

Chương I: Đặc điểm tâm lý của GDTC và hoạt động TT
Hình thức tổ
chức dạy học

Lý thuyết

Nội dung chính

Yêu cầu SV
chuẩn bị

Thời gian,
địa điểm
thực hiện

Ghi chú

Nội dung 4: Sự nỗ lực ý - Nghe giảng và ghi 01 Trên lớp
chí và ý nghĩa của nó chép bài đầy đủ.
trong hoạt động thể dục
thể thao
02 tiết ở nhà,
Sự nỗ lực ý chí và ý Đọc quyển giáo

thư viện
nghĩa của nó trong hoạt trình tâm lý học
TDTT .tr.215 - 217
động thể dục thể thao

Sinh viên tự
nghiên cứu
học
Tuần 4
Chương II: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị kỹ thuật cho vận động viên
Thời gian,
Hình thức tổ
Yêu cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
Ghi chú
chức dạy học
chuẩn bị
thực hiện
Nội dung 1: Khái niệm - Nghe giảng và ghi
chung về quá trình giảng chép bài đầy đủ.
dạy trong thể thao. Đặc
tính tâm lý của bài tập
Tâm lý học TDTT tr
thể chất.
Lý thuyết
01 Trên lớp
206- 210

Thảo luận

nhóm

Sinh viên tự
nghiên cứu
học

Nội dung 2: Vai trò của
biểu tượng vận động cơ
khi giảng dạy bài tập thể
chất
Đặc tính tâm lý của bài Đọc quyển Tâm lý
tập thể chất.
học P.A.ruđich.tr.
Vai trò của biểu tượng 450 - 457
vận động cơ khi giảng
dạy bài tập thể chất
Đặc tính tâm lý của bài Đọc quyển Tâm lý
tập thể chất.
học P.A.ruđich.tr.
Vai trò của biểu tượng 450 - 460

01 Trên lớp

02 tiết ở nhà,
thư viện

vận động cơ khi giảng
dạy bài tập thể chất
16

Tuần 5
(Tiếp) Chương II: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị kỹ thuật cho vận động viên
Thời gian,
Hình thức tổ
Yêu cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
Ghi chú
chức dạy học
chuẩn bị
thực hiện
Nội dung 3: Cơ sở tâm Đọc quyển tâm lý
lý của việc thị phạm học TDTT .tr.70 động tác trong quá trình 74
01 Trên lớp
giảng dạy
Lý thuyết
Nội dung 4: Cơ sở tâm Đọc quyển tâm lý
lý của việc giảng giải bài học TDTT .tr.70 tập thể chất
77
01 Trên lớp
Cơ sở tâm lý của việc Đọc quyển Tâm lý
Bài tập
giảng giải bài tập thể học P.A.ruđich.tr.
466 - 476
chất
02 tiết ở nhà,
Sinh viên tự
Cơ sở tâm lý của việc Đọc quyển Tâm lý
thư viện

nghiên cứu
giảng giải bài tập thể học P.A.ruđich.tr.
450 - 460
học
chất
Tuần 6
( Tiếp) Chương II: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị kỹ thuật cho vận động viên
Thời gian,
Hình thức tổ
Yêu cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
Ghi chú
chức dạy học
chuẩn bị
thực hiện
Nội dung 5: Hình thành
các kỹ xảo vận động
trong quá trình giảng dạy
bài tập thể chất. Các - Nghe giảng và ghi 02 Trên lớp
Lý thuyết
phản ứng và ý nghĩa của chép bài đầy đủ.
chúng trong việc chuẩn
bị kỹ thuật cho vận động
viên
04 tiết ở nhà,
Các phản ứng và ý nghĩa Đọc quyển Tâm lý
Sinh viên tự
thư viện
của chúng trong việc học P.A.ruđich.tr.

nghiên cứu
chuẩn bị kỹ thuật cho 450 - 460
học
vận động viên
Tuần 7:
Chương III: Cơ sở tâm lý của huấn luyện các tố chất thể lực
Thời gian,
Hình thức tổ
Yêu cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
Ghi chú
chức dạy học
chuẩn bị
thực hiện
Nội dung 1: Khái niệm - Nghe giảng và ghi
về huấn luyện các tố chất chép bài đầy đủ.
Lý thuyết
thể lực. Đặc điểm tâm lý
01 Trên lớp
của huấn luyện các tố
chất thể lực
17


Đặc điểm tâm lý của
huấn luyện các tố chất
thể lực

Thảo luận

nhóm

Đọc quyển tâm lý
học TDTT .tr.75 89

01 Trên lớp

04 tiết ở nhà,
Khái niệm về huấn luyện Đọc quyển tâm lý
thư viện
các tố chất thể lực. Đặc học TDTT .tr.75 điểm tâm lý của huấn 89
luyện các tố chất thể lực
(Tiếp) Chương III: Cơ sở tâm lý của huấn luyện các tố chất thể lực

Sinh viên tự
nghiên cứu
học
Tuần 8

Hình thức tổ
chức dạy học
Lý thuyết
Thảo luận
nhóm

Sinh viên tự
nghiên cứu
học

Nội dung chính

u cầu SV
chuẩn bị

Thời gian,
địa điểm
thực hiện

Ghi chú

Nội dung 2: Đặc điểm - Nghe giảng và ghi
tâm lý của huấn luyện chép bài đầy đủ.
các tố chất thể lực.
01 Trên lớp
01 Trên lớp
Đặc điểm tâm lý của Đọc quyển tâm lý
huấn luyện các tố chất học TDTT .tr.75 90
thể lực.
Khái niệm về huấn luyện
các tố chất thể lực. Đặc
điểm tâm lý của huấn
luyện các tố chất sức
nhanh, mạnh, bền, khéo
léo

04 tiết ở nhà,
Đọc quyển giáo
thư viện
trình tâm lý học
TDTT .tr.215 - 217

Tuần 9
Chương IV: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị chiến thuật cho vận động viên
Thời gian,
Hình thức tổ
Yêu cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
Ghi chú
chức dạy học
chuẩn bị
thực hiện
- Nghe giảng và ghi
Nội Dung 1: Khái niệm
chép bài đầy đủ.
Lý thuyết
về việc chuẩn bị chiến
01 Trên lớp
thuật cho vận động viên.
01 Trên lớp
Phân biệt chiến thuật và Tham khảo tài liệu
Thảo luận
liên quan. Tra cứu
kỹ thuật
nhóm
trên website
04 tiết ở nhà,
Sinh viên tự
Khái niệm về việc chuẩn Đọc quyển Tâm lý
thư viện

nghiên cứu
bị chiến thuật cho vận học P.A.ruđich.tr.
476- 490
học
động viên
Tuần 10
( tiếp) Chương IV: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị chiến thuật cho vận động viên.

18


Hình thức tổ
chức dạy học
Lý thuyết

Nội dung chính

u cầu SV
chuẩn bị

Thời gian,
địa điểm
thực hiện

Ghi chú

- Nghe giảng và ghi
Nội dung 2 Lập kế
chép bài đầy đủ.
hoạch các hành vi chiến

02 Trên lớp
thuật
04 tiết ở nhà,
Lập kế hoạch các hành vi Đọc quyển Tâm lý
thư viện
học P.A.ruđich.tr.
chiến thuật
476- 490

Sinh viên tự
nghiên cứu
học
Tuần 11
(tiếp) Chương IV: Cơ sở tâm lý của việc chuẩn bị chiến thuật cho vận động viên
Thời gian,
Hình thức tổ
Yêu cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
Ghi chú
chức dạy học
chuẩn bị
thực hiện
- Nghe giảng và ghi
Nội dung 3:Tư duy
chép bài đầy đủ.
Lý thuyết
chiến thuật trong thể thao
01 Trên lớp
và các đặc điểm của nó

01 Trên lớp
-Thế nào là tư duy chiến Đọc quyển giáo
Thảo luận
trình tâm lý học
thuật
nhóm
TDTT .tr.215 - 217
04 tiết ở nhà,
Sinh viên tự
Tư duy chiến thuật trong Đọc quyển Tâm lý
thư viện
nghiên cứu
học P.A.ruđich.tr.
thể thao
học
476- 490
Tuần 12
Chương V: Các vấn đề tâm lý của thi đấu thể thao
Thời gian,
Hình thức tổ
u cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
Ghi chú
chức dạy học
chuẩn bị
thực hiện
Nội dung 1: Khái niệm - Nghe giảng và ghi
và đặc điểm của thi đấu chép bài đầy đủ.
thể thao. Mục đích,

nhiệm vụ và động cơ thi
01 Trên lớp
đấu thể thao.
Lý thuyết
Nội dung 2: Những Đọc quyển giáo
nguyên nhân làm ảnh trình tâm lý học
hưởng đến sự biến đổi TDTT .tr.232 - 245
các trạng thái tâm lý
trước thi đấu..
01 Trên lớp
Những nguyên nhân làm Tham khảo tài liệu
Thảo luận
ảnh hưởng đến sự biến liên quan. Tra cứu
nhóm
đổi các trạng thái tâm lý trên website
trước thi đấu..
04 tiết ở nhà,
Sinh viên tự
Khái niệm và đặc điểm Đọc quyển Tâm lý
thư viện
nghiên cứu
của thi đấu thể thao. Mục học P.A.ruđich.tr.
học
510 - 526
19


đích, nhiệm vụ và động
cơ thi đấu thể thao
Tuần 13

Hình thức tổ
chức dạy học
Lý thuyết

Thảo luận
nhóm
Sinh viên tự
nghiên cứu
học
Tuần 14

Lý thuyết

Thảo luận
nhóm
Sinh viên tự
nghiên cứu
học
Tuần 15

Chương V: Các vấn đề tâm lý của thi đấu thể thao
Thời gian,
Yêu cầu SV
Nội dung chính
địa điểm
chuẩn bị
thực hiện
Nội dung 3: Đặc điểm
Đọc quyển giáo
tâm lý các trạng thái

trình tâm lý học
trước, trong và sau thi
TDTT .tr.232 - 245 01 Trên lớp
đấu
01 Trên lớp
Các biện pháp khắc phục Tham khảo tài liệu
những điểm các các trạng liên quan. Tra cứu
thái bất lợi trước thi đấu trên website
Đặc điểm tâm lý các Đọc quyển Tâm lý
trạng thái trước, trong và học P.A.ruđich.tr.
510 - 526
sau thi đấu

Ghi chú

04 tiết ở nhà,
thư viện

Chương VI:

Huáún
luyãûn
tám
lyï
trong thãø thao
Khaïi niãûm, mủc
âêch ca cäng tạc
hún luûn tám l
trong thãø thao

Đọc quyển giáo
trình tâm lý học
TDTT

01 Trên lớp

Huáún luyãûn tám lyï Tham khảo tài liệu
liên quan. Tra cứu
chung

01 Trên lớp

Nhiãûm vuû huáún Đọc quyển Tâm lý
luyãûn tám lyï chung học P.A.ruđich.tr.

04 tiết ở nhà,
thư viện

trên website

Chương VI:

Huáún
luyãûn
tám
lyï
trong thãø thao (tt)

Đọc quyển giáo
trình tâm lý học

TDTT

Lý thuyết

Huáún luyãûn tám lyï
thi âáúu

01 Trên lớp

Thảo luận
nhóm

Cáúu trục v näüi Tham khảo tài liệu
dung
ca
hún liên quan. Tra cứu
luyãûn tám lyï thi trên website
âáúu

Sinh viên tự

Näüi dung cuía huáún Đọc quyển Tâm lý

04 tiết ở nhà,

01 Trên lớp

20

nghiên cứu
học

luyãûn
âáúu

tám

lyï

thi học P.A.ruđich.tr.

thư viện

8. Chính sách đối với học phần và các yêu cầu khác của giảng viên
- Qui định về thời gian học: Có mặt 70% tổng số giờ lên lớp.
- Chuẩn bị đầy đủ nội dung thảo luận, xêmina, bài tập nhóm theo yêu cầu của giảng viên.
- Tham gia đầy đủ các buổi thảo luận, hoàn thành các nhiện vụ giảng viên giao cho các nhân
hoặc nhóm.
- Chuẩn bị nội dung tự học, tự nghiên cứu có chất lượng theo yêu cầu của giảng viên.
- Chấp hành nghiên túc nội qui lớp học, tham gia tự giác, tích cực các hoạt động học tập trên
lớp.
- Phịng học phải có máy chiếu, âm thanh.

9. Hình thức kiểm tra, đánh giá kết quả học tập
9.1. Hình thức kiểm tra
Bao gồm các hình thức kiểm tra đánh giá chuyên cần, giữa kỳ và thi cuối kỳ (học
phần). Cách thức, nội dung đánh giá và trọng số tương ứng của mỗi học phần tùy thuộc
vào từng môn học theo quy định về đào tạo tín chỉ của Nhà trường quy định. Loại điểm và
hình thức theo bảng sau:

Loại điểm đánh giá
Hình thức đánh giá
Trọng số (%)
Quan sát, điểm danh số buổi tham
Điểm chuyên cần
20
dự học/tổng số tiết.
Điểm
thành phần

Kiểm tra giữa kỳ

Điểm thi kết thúc học phần

Chấm báo cáo, bài thảo luận.
Tự luận
Tự luận

20
60

9.2. Cách đánh giá và thang điểm
Điểm đánh học phần là tổng điểm giá thành phần (chuyên cần, giữa kỳ..) và điểm thi
kết thúc học phần (thi cuối kỳ) được chấm theo thang điểm 10 (từ 0 đến 10), làm tròn đến
một chữ số thập phân.
9.2.1. Đánh giá chuyên cần: trọng số 20%
Hình thức, nội dung và các yêu cầu về đánh giá điểm chuyên cần: (như quan sát,
điểm danh...)
9.2.2. Kiểm tra giữa kỳ: trọng số 20%
- Hình thức: Tự luận + điểm từ các bài báo cáo thảo luận nhóm.

- Thang điểm: 10
9.2.3. Thi kết thúc học phần (cuối kỳ): trọng số 60%
- Hình thức: tự luận
- Thang điểm: 10
9.2.4. Điểm tổng hợp học phần
21


Điểm tổng hợp học phần =

Điểm CC*2 + Điểm GK*2 + Điểm HP*6
10

Trong đó: CC: Điểm chuyên cần, GK: Điểm kiểm tra giữa kỳ, HP: Điểm thi học phần
9.3. Lịch kiểm tra giữa kỳ, thi cuối kỳ
- Kiểm tra giữa kỳ: Sau tuần thứ 7
- Thi cuối kỳ: Sau tuần thứ 14 (theo lịch sắp xếp của Phòng Đào tạo).
Phê duyệt
Ngày
tháng
năm 2020
Trưởng khoa
(ký, ghi họ tên)

Xác nhận
Ngày
tháng
năm 2020
Trưởng bộ môn
(ký, ghi họ tên)

Ngày tháng năm 2020
Giảng viên
(ký, ghi họ tên)

Nguyễn Mạnh Cường

Đỗ Thị Thu Hiền

Đỗ Thị Thu Hiền

12. Tiến trình cập nhật đề cương chi tiết
Lần

1

Nội dung cập nhật

Ngày cập nhật –
Người cập nhật và phê duyệt
Ngày cập nhật: ……/……./ 2020
Người cập nhật: ………………
(Ký ghi rõ họ tên)

Trưởng khoa/BM: ………….
(Ký ghi rõ họ tên)

Trưởng khoa:……..
(Ký ghi rõ họ tên)

Ngày cập nhật: ……/……./ 2020
Người cập nhật: ………………
(Ký ghi rõ họ tên)
2
Trưởng khoa/BM: ………….
(Ký ghi rõ họ tên)
22


Trưởng khoa:……..
(Ký ghi rõ họ tên)

23