Bài giảng Tuần 22 TD lớp 5

.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Giáo án số 43 Tuần 22, từ ngày 07 – 11/2/2011
1.Tên bài dạy:
NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC
TRỊ CHƠI: “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

2.Mục tiêu:
-Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.
 u cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
-Tập bật cao tập phối hợp chạy mang vác.
 u cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Chơi trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”
 u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
- GV chuẩn bị dây nhảy và bóng để HS tập luyện.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
TG
SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:

1.Ơn tung và bắt
bóng theo nhóm 2-3
người.

2.Ơn nhảy dây kiểu
chân trướt, chân sau.
1-2
1-2
1-2
7-9
7-9
-GV nhận lớp phổ biến
ND – YC giờ học.
-Chạy nhẹ nhàng thành
một vòng tròn.
-Xoay các khớp.
-Các tổ tập theo khu vực
đã quy định dưới sự chỉ
huy của tổ trưởng.
-GV chia nhóm theo từng
cặp tập luyện (PP: 1 em
tính, 1em nhảy theo thời
gian nhất định). Sau đó
GV cho từng nhóm thi với
nhau.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:1
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
3.Tập bật cao và tập

chạy-mang vác.
4.Trò chơi:
“Trồng nụ, trồng
hoa”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh.
2.GV cùng HS hệ
thống bài.
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà.
7-9
7-9
1-2
1-2
1-2
-Tập bật cao theo tổ, GV
làm mẫu cách bật nhảy với
tay lên cao chạm vào vật
chuẩn. Sau đó tập phối
hợp chạy mang vác theo
từng nhóm 3 người.
-Gv nêu tên trò chơi, u
cầu HS nhắc lại cách chơi
và qui định chơi sau đó
cho các đội thi đấu xem
đội nào có nhiều người
nhảy qua.
-Thực hiện động tác thả
lỏng, hít thở sâu tích cực
-GV cùng HS nhắc lại nội

dung bài học.
-Ơn nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau.
Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:2
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Giáo án số 44 Tuần 22, từ ngày 07– 11/2/2011
1.Tên bài dạy:
NHẢY DÂY
TRỊ CHƠI: “DI CHUYỂN TUNG BẮT BĨNG”

2.Mục tiêu:
-Ơn di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ơn nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau.
 u cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
-Ơn bậc cao, tập phối hợp chạy – nhảy – mang vác.
 u cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Làm quen trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”
 u cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
- GV chuẩn bị 1 còi, bóng để HS tập luyện.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn Phương pháp
TG SL

I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Ơn di chuyển tung
và bắt bóng.
2.Ơn nhảy dây kiểu
chân trước, chân sau.
1-2
1-2
1-2
7-9
7-9
-GV nhận lớp phổ biến
ND – YC giờ học.
-Chạy nhẹ nhàng thành
một vòng tròn.
-Xoay các khớp.
-Tập di chuyển ngang
khơng bóng trước, sau đó
mới tập di chuyển tung và
bắt bóng theo nhóm 2
người.
-(PP và Tổ chức như trên)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:3
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
3.Làm quen nhảy bật
cao tại chỗ.

4.Trò chơi:
“Trồng nụ, trồng
hoa”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh.
2.GV cùng HS hệ
thống bài.
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà.
7-9
6-8
1-2
1-2
1-2
-Các tổ tập theo khu vực
đã quy định,. (PP tổ chức
tập như bài 43).
-GV nhắc lại cách chơi,
luật chơi, sau đó cho các
em cùng chơi.
-Chạy chậm thả lỏng hít
thở sâu tích cực.
-GV cùng HS nhắc lại nội
dung bài học.
-Nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau
Rút kinh nghiệm: ……………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:4