Ke hoach bai hoc TD 4

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (669.78 KB, 8 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Ngày dạy:15-17/11/2011

BÀI 25 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỊA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI”CHIM VỀ TỔ”

I.MỤC TIÊU:

-Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung.Học động tác điều hòaThực hiện cơ bản đúng các động tác:

Vươn thở,tay,chân.lưng-bụng,toàn thân,thăng bằng,nhảy và bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của
bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi “Chim về tổ”Biết cách chơi và tham gia chơi được.

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Sân trường.

-Phương tiện:Còi,kể sân chơi.

III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung & yêu cầu tiết
học.

-Chạy thường … chạy.

-Đi thường theo 1 vịng trịn,hít thở sâu.
*Trị chơi “Làm theo hiệu lệnh”

2.Phần cơ bản.

Ơn 7 động tác đã học

-GV hơ nhịp cho hs tập và quan sát,sửa sai.

Học động tác điều hòa

-Lần 1:GV nêu tên và ý nghĩa của động tác.
-Lần 2:GV phân tích và tập chậm từng nhịp cho hs
tập theo.

-Lần 3-4:CS hô nhịp.Sau mỗi lần tập GV nhận xét.

-Chia tổ tập luyện
-GC quan sát sửa sai.

-Đại diện tổ thi đua.Nhận xét: Tuyên dương:

Tập liên hoàn 8 động tác của bài thể dục phát

triển chung.

Trò chơi “Chim về tổ”

-GV nêu tên trò chơi,cách chơi,học sinh nhắc lại
cách chơi.Cho học sinh chơi(chú ý đổi vị trí)
-Nhận xét -Tuyên dương

3.Phần kết thúc.

-Gập thân thả lỏng.

Bật nhảy nhẹ nhàng,kết hợp thả lỏng toàn thân.
-Hệ thống bài.

-Nhận xét tiết học

1
1
1
3-5

2
2x8

2x8

2’
1’
1’
2’
7’
5’

4’

3’
5’

1’
1’
2’













x x x x x x
x

x
x x
x
x

x x x x x x
x





</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Ngày dạy : 17-18/11/2011

BÀI 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I.MỤC TIÊU

- Bài thể dục phát triển chungThực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở,tay,chân,lưng-bụng,tồn

thân,thăng bằng,nhảy,điều hịa của bài thể dục phát triển chung.
-Trò chơi “Chim về tổ”Biết cách chơi và tham gia chơi được

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Sân trường

-Phương tiện:Còi,kẻ sân chơi

III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học
-Chạy thường…chạy

-Về đội hình 4 hàng ngang.HS đứng tại chỗ vỗ tay
hát

*KTBC 4hs Nhận xét

2.Phần cơ bản

Ôn bài thể dục phát triển chung

-Lần 1:GV nhận xét ưu,nhược điểm của lần tập

-Lần 2:GV có thể dừng lại ở từng nhịp để sửa sai
-Chia tổ tập luyện

-Đại diện tổ thi đua trình diễn

Ơn tồn bài

-Cán sự lớp điều khiển

Trị chơi “Chim về tổ”

-GV nêu tên trò chơi,cách chơi.học sinh nhắc lại
cách chơi.Cho hs chơi (chú ý đổi vị trí chơi)
-Nhận xét -Tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng

-Hệ thống bài:Nhắc lại các động tác của bài thể
dục.

-Nhận xét tiết học

2x8
2
2x8

2
2x8

1’
1’
2’
2’
8’

5’
5’
5’

1’
2’
1’

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x
x

x
x x
x
x

x x x x x x
x

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

Ngày dạy:22-24/11/2011

BÀI 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I.MỤC TIÊU

- Bài thể dục phát triển chungThực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi “Đua ngựa”Biết cách chơi và tham gia chơi được

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Sân trường

-Phương tiện:Cịi,2 con ngựa làm bằng bìa giấy cứng kẻ sân chơi
III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n

T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học.
-Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

-Khởi động.

-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
*KTBC 4hs Nhận xét

2.Phần cơ bản.

Ôn bài thể dục phát triển chung

+Lần 1:GV điều khiển 1 học sinh tập chậm (2x8)
+Lần 2:GV tập chậm từng nhịp,sửa những động
tác sai.

+Lần 3:CS hô nhịp,làm mẫu,cả lớp tập theo.
+Lần 4:CS hô nhịp không làm mẫu.

-GV nhận xét,tuyên dương những hs tập tốt

Các tổ thi đua trình diễn

-GV cùng hs đánh giá,bình chọn tổ tập tốt nhất

Trị chơi “Đua ngựa”

-GV nêu tên trò chơi,cách chơi,luật chơi,cho học
sinh chơi thử

-Sau mỗi lần chơi GV công bố kết quả.
-Nhận xét Tuyên dương.

3.Phần kết thúc.

-Thả lỏng toàn thân
-Vỗ tay hát

-Hệ thống bài học

3
2x8

1’
1’
2’
2’
2’
8’

6’

8’

1’
1’
2’
1’

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

Ngày dạy:24-25/11/2011

BÀI 28: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I.MỤC TIÊU

- Bài thể dục phát triển chungThực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi “Đua ngựa”Biết cách chơi và tham gia chơi được

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Sân trường

-Phương tiện Còi,2 con ngựa làm bằng bìa giấy cứng kẻ sân chơi:
III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học.
-Khởi động.

-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
*KTBC 4hs Nhận xét

2.Phần cơ bản.

Ôn bài thể dục phát triển chung

+Lần 1:GV hô nhịp

+Lần 2-3:CS hô nhịp,làm mẫu,cả lớp tập theo.

-GV nhận xét,tuyên dương những hs tập tốt

Các tổ thi đua trình diễn

-GV cùng hs đánh giá,bình chọn tổ tập tốt nhất
-GV hơ nhịp cho cả lớp tập

Trò chơi “Đua ngựa”

-GV nêu tên trò chơi,cách chơi,luật chơi,cho học
sinh chơi thử

-Sau mỗi lần chơi GV công bố kết quả.
-Nhận xét Tuyên dương.

3.Phần kết thúc.

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp.
-GV cùng hs hệ thống bài.

-Nhận xét,đánh giá tiết học.

3
2x8

1’

2’
2’
2’
6’

6’

4’
6’

2’
2’
2’

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

Ngày dạy: 29/11-1/12/2011

BÀI 29: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I.MỤC TIÊU.

-Bài thể dục phát triển chungThực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi: “Thỏ nhảy”Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.

-Địa điểm:Sân trường.

-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi.

III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học
-Chạy thường…chạy (khởi động)

-Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

2.Phần cơ bản.

Ôn bài thể dục phát triển chung

-Lần 1:GV hô nhịp cho cả lớp tập
-Lần 2:Cán sự hô nhịp.

+GV nhận xét sau mỗi lần tập
-Chia tổ tập luyện

-Các tổ thi đua biểu diễn bài thể dục phát triển
chung.

-Học sinh quan sát,nhận xét
-GV nhận xét,tuyên dương.

Trò chơi “Thỏ nhảy”

-GV nêu tên trò chơi

-HS nhắc lại cách chơi,2hs làm mẫu,hs chơi thử

-Cho hs chơi chính thức

-Nhận xét Tuyên dương

3.Phần kết thúc.

-Đứng tai chỗ vỗ tay hát.
-Hệ thống bài.

-Nhận xét,đánh giá tiết học
-GV giao bài tập về nhà

2
2x8

1’
1’
2’
15’

6’

1’
1’
1’

1’

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

XP Đích
x x x

x x x
x x x
x x x
x x x
x x x
3m

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

BÀI 30: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I.MỤC TIÊU.

-Bài thể dục phát triển chungThực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.

-Địa điểm:Sân trường.

-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi.

III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n

T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học
-Khởi động

-Giậm chân tại chỗ,hát

2.Phần cơ bản.

Ơn bài thể dục phát triển chung

-Lần 1:GV hơ nhịp cho cả lớp tập
-Lần 2:Cán sự hô nhịp.

+GV nhận xét sau mỗi lần tập
-Chia tổ tập luyện

-Các tổ thi đua biểu diễn bài thể dục phát triển
chung.

-Học sinh quan sát,nhận xét
-GV nhận xét,tuyên dương.

Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

-GV nêu tên trò chơi

-HS nhắc lại cách chơi,2hs làm mẫu,hs chơi thử
-Cho hs chơi chính thức

-Nhận xét Tuyên dương

3.Phần kết thúc.

-Đứng tại chỗ thực hiện động tác gập thân thả lỏng
-Nhảy thả lỏng

-Nhận xét tiết học
-Giao bài tập về nhà

6
6

2’
2’
2’
13’

6’

1’
1’
1’
1’

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

Ngày dạy:6-8/12/2011

BÀI 31: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ & KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Thanh Hieàn TD 4

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU.

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai

tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

-Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.

-Địa điểm:Sân trường.

-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi.

III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n

T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học
-Khởi động

-Chạy thường…chạy.
-Trị chơi “Chẵn , lẻ”

2.Phần cơ bản

Ơn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông .

-GV điều khiển cả lớp tập theo đội hình 3 hàng
dọc.Gv chú ý sửa động tác sai và hướng dẫn cách
sửa sai

-TTCB:Đứng chân trước sát vạch xuất phat,chân 
sau kiễng gót,hai tay chống hơng.

-Động tác:Khi có lệnh ,đi thường theo vạch kẻ 
thẳng đến đích.Khi đi thân người thẳng,mắt nhìn 
cách chân khoảng 3-4m

 Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

-TTCB:Đứng chân trước sát vạch xuất phat,chân 
sau kiễng gót,hai tay dang ngang,bàn tay sấp
-Động tác:Khi có lệnh ,đi thường theo vạch kẻ 
thẳng đến đích.Khi đi thân người thẳng,mắt nhìn 
cách chân khoảng 3-4m

-Các tổ thi đua biểu diễn

-GV nhận xét Tuyên dương.

Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

-GV nêu tên trò chơi

-HS nhắc lại cách chơi,2hs làm mẫu,hs chơi thử
-Cho hs chơi chính thức

-Nhận xét Tuyên dương

3.Phần kết thúc.

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
-GV cùng hs hệ thống bài
-Nhận xét tiết học

1
3

1’
2’
1’
2’

7’

5’
6’

1’
1’
2’

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x 12m

x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

Ngày dạy:8-9/12/2011

BÀI 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ & KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”

I.MỤC TIÊU.

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng và dang ngang Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai

tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

-Trò chơi “Nhảy lướt sóng” Biết cách chơi và tham gia được trị chơi.

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.

-Địa điểm:Sân trường.

-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi.

III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG

Định lượng

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
S.lầ

n T.g

1.Phần mở đầu.

-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học
-Khởi động

-Chạy thường…chạy.

-Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

2.Phần cơ bản

Ơn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông .

-GV điều khiển cả lớp tập,đội hình tập 3 hàng dọc
-Chia tổ tập luyện.GV quan sát sửa sai.

Ôn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang .

-GV điều khiển cả lớp tập,đội hình tập 3 hàng dọc
-Chia tổ tập luyện.GV quan sát sửa sai

*Các tổ thi đua trình diễn

-GV cùng HS quan sát , nhận xét
-GV nhận xét,tun dương

Trị chơi “Nhảy lướt sóng”

-GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách bật nhảy,phổ
biến cách chơi,luật chơi,cho học sinh chơi thử
(trước khi chơi cho hs khởi động kĩ các khớp)
-HS chơi chính thức theo đội hình 3 hàng dọc
-Nhận xét Tuyên dương

3.Phần kết thúc.

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát
-GV cùng hs hệ thống bài
-Nhận xét tiết học

1’
2’
1’

2’
7’

7’

5’

6’

1’
1’
2’

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x 12m

x x x x x x
x x x x x x

x
x x x x x x x