4 loi ich cua viec nhai keo cao su

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>4 lợi ích của việc nhai kẹo cao su </b>

Động tác nhai giúp bạn tạm thời quên đi cảm giác đói và khơng tìm đến những
món ăn vặt thiếu lành mạnh.

<b>1. Giảm cân</b>

Nhai kẹo cao su được xem là một cách giảm cân. Động tác nhai giúp bạn tạm
thời quên đi cảm giác đói và khơng tìm đến những món ăn vặt thiếu lành mạnh.
<b>2. Tốt cho răng miệng</b>

Nhai kẹo cao su sẽ kích thích tiết nước bọt có tác dụng bảo vệ sức khỏe răng
miệng. Hãy chọn loại kẹo cao su không đường để tối ưu hóa lợi ích này.
<b>3. Tốt cho chuyển hóa </b>

Nhai có tác dụng làm tăng chuyển động ruột. Hoạt động nhai sẽ kích thích sản
sinh nước bọt và khiến bạn nuốt thường xuyên hơn. Nước bọt được nuốt xuống
dạ dạy sẽ ngăn ngừa acid dạ dày.

<b>4. Giúp trắng răng</b>

Một trong những lợi ích của việc nhai kẹo cao su là giúp trắng răng và vận động
cơ hàm. Nhai kẹo cao su cũng mang lại cho bạn hơi thở thơm tho và loại bỏ thức
ăn còn bám trên răng.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2></div>

<!--links-->