The Duc Lop 1 ca nam

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (287.09 KB, 65 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

TUẦN: 1

TỔ CHỨC LỚP – TRỊ CHƠI (Tiết:1)

I / Mục tiêu:

_ Bước đầu biết được một số nội quy luyện tập cơ bản

_ Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện
_ Bước đầu biết cách chơi trò chơi

II / Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, tranh, ảnh các con vật.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu:

- GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Chuyển thành
3 hàng ngang.

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2.
2) Phần cơ bản:

- Gv phân biên chế tổ tập luyện, chọn ban cán
sự chuyên mơn. (Lớp trưởng và các tổ viên)

- Phổ biến nội quy tập luyện

+ Tập hợp ngồi sân với sự điều khiển của cán
sự.

+ Trang phục gọn gàng, đi giày.

+ Bắt dầu giờ học ai muốn ra vào phải xin
phép.

- HS sửa lại trang phục

- Trò chơi “Diệt các con vât có hại”

- GV nêu tên trị chơi hỏi các con vật có hại
mà các em biết. Sau đó hại các con vật có lợi.

- Cách chơi: Khi nêu tên các con vật có hại thì
hơ đồng thanh “Diệt! Diệt! Diệt”.Nếu nêu tên
các con vật có lợi thì đứng im ai hơ diệt là sai.
sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt.

3) phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û

2 – 3phút
1 – 2phút
1 – 2phút
1 – 2phút
2 – 4phuùt
1 – 2phuùt

2 – 3phuùt
5 – 8phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùc

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Bài:1

TỔ CHỨC LỚP – TRỊ TRƠI (Tiết 2)

I/ Mục tiêu:

-Tiếp tục phổ biến một số nội quy luyện tập cơ bản

- Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện
- Bước đầu biết cách chơi trò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện:
-Trên sân trường.

-GV chuẩn bị 1 còi, tranh các con vật.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV tập hợp lớp, cho quay thành hàng ngang.
Phổ biến ND-YC bài học.

-HS vổ tay + hát.

-HS giậm chân đếm theo nhịp 1-2,1-2,……
2)Phần cơ bản:

-Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ mơn.
(Nếu tiết 1 chưa chọn được CSBM thì tiết này
thực hiện).

-Tiếp tục phổ biến nội quy tập luyện:

+Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển
của cán sự.

+Trang phục phải gọn gàng, đi giày (dép có
quay hậu). Không đi dép lê.

+Muốn ra, vào lớp phải xin phép.
-GV cho HS sưa lại trang phục.
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

- GV nêu tên trò chơi hỏi các con vật có hại
mà

các em biết. Sau đó hại các con vật có lợi.
 - Cách chơi: Khi nêu tên các con vật có hại thì
hơ đồng thanh “Diệt! Diệt! Diệt”.Nếu nêu tên
các con vật có lợi thì đứng im ai hơ diệt làsai.
sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt.

3) Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học.

- Kết thúc: “Giải tán” HS hô “Khoẻ”û

2 – 4phút
1 – 2phút
1 – 2phút
2 – 4phút

1 – 2phuùt

2 – 3phuùt
5 – 8phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

TUẦN: 2

TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 1)

I / Mục tiêu:

_ Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc.

_ Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng (có thể còn chậm)
_ Biết cách chơi và tham gia trò chơi Diệt các con vật có hại theo yêu cầu của GV
II / Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh các con vật.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.

-GV nhắc lại nội dung trang phục của HS.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2.
2 ) Phần cơ bản:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:

+GV hô khẩu lệnh cho một tổ ra làm mẫu. Sau
đó cho làm cả lớp, rồi giải tán, tập hợp lại.

+GV nhận xét tuyên dương.

-Trò chơi “Diệt các con vât có hại”

-GV nêu tên trị chơi hỏi thêm các con vật có
hại mà các em biết. Sau đó hại các con vật có
lợi. Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt. GD HS
yêu các con vật có lợi.

3) Phần kết thúc:

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
-Đứng vỗ tay và hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.Kết thúc: “Giải tán” HS
hô “Khoẻ”û.

-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
10 – 12phuùt

5 – 8phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x
x x
x  x
x x
x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 2)

I / Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc.

_ Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng

_ Biết cách chơi và tham gia trò chơi Diệt các con vật có hại theo yêu cầu của GV
II / Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh các con vật.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.

-GV nhắc lại nội dung trang phục của HS.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Giaäm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2.
2 ) Phần cơ bản:

-Thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:
+GV hơ khẩu lệnh cho một tổ ra làm mẫu. Sau
đó cho làm cả lớp, rồi giải tán, tập hợp lại.

+GV nhận xét tuyên dương.

-Trò chơi “Diệt các con vât có hại”

-GV nêu tên trị chơi hỏi thêm các con vật có
hại mà các em biết. Sau đó hại các con vật có
lợi. Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt. GD HS
u các con vật có lợi.

3) Phần kết thuùc:

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
-Đứng vỗ tay và hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.Kết thúc: “Giải tán” HS
hô “Khoẻ”û.

-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
10 – 12phuùt

5 – 8phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x
x x
x  x
x x
x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)

I /Mục tiêu:

_ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
_ Bước đầu biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ.
_ Tham gia trò chơi “ Diệt các con vật có hại”.
II / Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh các con vật.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 ) Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2.
2 / Phần cơ bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:

+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

+Tư thế đứng nghiêm: GV điều khiển và làm
mẫu cho HS xem. GV tạm thời hơ thơi để HS
đứng bình thường .

-Tư thế đứng nghỉ GV dậy tương tự như động
tác đứng nghiêm.

-Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ.

-Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, đứng nghỉ GV hơ giải tán rồi tập

hợp lại

-Trò chơi “Diệt các con vât có hại”

+GV nêu tên trị chơi hỏi thêm các con vật có
hại mà các em biết. Sau đó hại các con vật có lợi.
Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt. GD HS u
các con vật có lợi.

3 ) Phần kết thúc:

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học.

-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
10–12 phuùt

1 – 2phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
2 – 4phuùt

5 –6phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x
x x
x  x
x x

x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x


Bài 3 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

I /Mục tiêu:

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

-biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ.

-Tham gia trò chơi “ Diệt các con vật có hại”.
II / Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Cịi, tranh, ảnh các con vật.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 ) Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2.
2 / Phần cơ bản:

-Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, dóng
hàng dọc:

+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

+Tư thế đứng nghiêm: GV điều khiển và làm
mẫu cho HS xem. GV tạm thời hơ thơi để HS
đứng bình thường .

-Tư thế đứng nghỉ GV dậy tương tự như động
tác đứng nghiêm.

-Thực hành tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ.

-Thực hành tập phối hợp: tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ GV hơ giải
tán rồi tập hợp lại

-Trò chơi “Diệt các con vât có hại”

+GV nêu tên trị chơi hỏi thêm các con vật có
hại mà các em biết. Sau đó hại các con vật có lợi.

Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi thiệt. GD HS yêu
các con vật có lợi.

3 ) Phần kết thúc:

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học.

-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
10–12 phuùt

1 – 2phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
2 – 4phuùt

5 –6phuùt

1 – 2phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x
x x
x  x
x x
x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 4

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I / Mục tiêu:

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

_ Bước đầu biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ.

_ Nhận biết đúng hướng để xoay người về hướng bên phải hoặc trái theo khẩu lệnh.
_ Tham gia trò chơi “ Diệt các con vật có hại”.

II /Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh các con vật.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 )Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học. Tập hợp hai hàng dọc sau
đó chuyển thành hàng ngang.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,……
2 )Phần cơ bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng
nghiêm, đứng nghỉ:

+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Quay phải, qauy trái: GV hỏi xem đâu là bên
phảicho các em giơ tay nhận biết hướng. Sau đó
cho các em xoay điều khiển và làm mẫu cho HS
xem.

-Tập phối hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
GV hô giải tán rồi tập hợp lại

-Trò chơi “Diệt các con vât có hại”

+GV nêu tên trị cơ HS nhắc lại cách chơi,
quy định chơi. Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi
thiệt. GD HS yêu các con vật có lợi.

3 ) Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học, đánh giá.
-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2 phuùt
10 – 12phút

2 - 3 lần
1 – 2 phút

1 – 2 phút
2 – 4 phuùt

2 – 3 phuùt

5 –6 phuùt

1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x
x x
x  x
x x
x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

I / Mục tiêu:

_Thực hành luyện tập tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
_ Biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ.

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

II /Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, tranh, ảnh các con vật.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 )Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học. Tập hợp hai hàng dọc sau
đó chuyển thành hàng ngang.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2,……
2 )Phần cơ bản:

-Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, dóng
hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ:

+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Thực hành quay phải, qauy trái: GV hỏi xem
đâu là bên phảicho các em giơ tay nhận biết

hướng. Sau đó cho các em xoay điều khiển và
làm mẫu cho HS xem.

-Thực hành tập phối hợp: tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái. GV hô giải tán rồi tập hợp lại

-Trò chơi “Diệt các con vât có hại”

+GV nêu tên trị cơ HS nhắc lại cách chơi,
quy định chơi. Sau đó cho HS chơi thử rồi chơi
thiệt. GD HS yêu các con vật có lợi.

3 ) Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học, đánh giá.
-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2phuùt
1 – 2 phút
10 – 12phút

2 - 3 lần
1 – 2 phút

1 – 2 phuùt
2 – 4 phuùt

2 – 3 phuùt

5 –6 phuùt

1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khieån chung
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x
x x
x  x
x x
x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUAÀN: 5

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I /Mục tiêu:

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

_ Nhận biết đúng hướng để xoay người về hướng bên phải hoặc trái theo khẩu lệnh.
_ Bước đầu làm quen với trò chơi đi qua đường lội

II /Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 )Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh
sân tập.

2 )Phần cơ bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:

+ Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+ Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng
điều khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Trò chơi “Qua đường lội”

+ GV nêu tên trò, chỉ vào hình vẽ giải thích
cách chơi. GV làm mẫu cho HS xem, sau đó cho
HS chơi thử.

Cách chơi:Các em lần lượt đi trên từng
“viên đa”ù từ nhà đến trường khi đi không bước
chân lệch ra khỏi viên đá nếu bước lệch coi như
bị ngã. Sau đó cho HS đi theo chiều ngược lại.

3 )Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học, đánh giá.
-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phút

10 – 12phút
2 - 3 lần

8 –10 phút

1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV điều khiển chung
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x

0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Ngày dạy: 
Tiết:

Bài 5 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

I /Mục tieâu:

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

II /Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 )Phần mở đầu:

-GV tập hợp thành 3 hàng dọc. Phổ biến nội
dung yêu cầu bài học.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh
sân tập.

2 )Phần cơ bản:

-Luyện tập thực hành tập hợp hàng dọc, dóng
hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái:

+ Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+ Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng
điều khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Trò chơi “Qua đường lội”

+ GV nêu tên trị, chỉ vào hình vẽ giải thích
cách chơi. GV làm mẫu cho HS xem, sau đó cho
HS chơi thử.

3 )Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học, đánh giá.
-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

10 – 12phuùt
2 - 3 lần

8 –10 phút

1 – 2 phút
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x

0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)

I / Mục tiêu:

_ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
_ Nhận biết đúng hướng để xoay người về hướng đó theo khẩu lệnh.

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

II /Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp Phổ biến nội dung u cầu bài
học.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
tập 40 m.

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2 )Phần cơ bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:

+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Dàn hàng, dồn hàng:GV vừa làm mẫu vừa
giải thích. Sau đó cho HS tập xen kẽ giữa các lần
tập GV nhận xét bổ sung.

-Trò chơi “Qua đường lội”

+GV nêu tên trị, chỉ vào hình vẽ nhắc lại cách
chơi, quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi
chơi chính thức

3 )Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học, đánh giá.
-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

10 – 12

phuùt
2 - 3 lần

3 – 4 phút

5 – 6 phút

1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho Hsdàn
hàng , dồn hàng

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x

0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

I / Mục tiêu:

_ Ôntập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, đứng nghiêm,đứng nghỉ.
_ Nhận biết đúng hướng để xoay người về hướng đó theo khẩu lệnh.
_ Tiếp tục luyện tập cách dàn hàng, dồn hàng

_ Biếtcách chơi và chủ độg chơi trò chơi“Đi Qua đường lội”.
II /Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp Phổ biến nội dung u cầu bài
học.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
tập 40 m.

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2 )Phần cơ bản:

-Thực hành luyện tập. Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái:

+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Luyện tập thực hành. Dàn hàng, dồn hàng:GV
vừa làm mẫu vừa giải thích. Sau đó cho HS tập
xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét bổ sung.

-Trò chơi “Qua đường lội”

+GV nêu tên trị, chỉ vào hình vẽ nhắc lại cách
chơi, quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi
chơi chính thức

3 )Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học, đánh giá.
-Về nhà: Tập hợp lại hàng dọc.

2 – 3phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
10 – 12

phuùt
2 - 3 lần

3 – 4 phút

5 – 6 phút

1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho Hsdàn
hàng , dồn hàng

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x

0 0 0

x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I /Mục tiêu:

_ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.
_ Biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ.

_ Nhận biết đúng hướng để xoay người theo đúng hướng đó
_ Biết cách dàn hàng, dồn hàng

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

II /Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND – YC bài học.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 40 m.

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2 ) Phần cơ bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:

+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Dàn hàng, dồn hàng: HS tập xen kẽ giữa các
lần tập GV nhận xét bổ sung.

-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải,
quay trái,dàn hàng, dồn hàng. Tổ nào nhanh tổ
đó thắng cuộc.

-Trò chơi “Qua đường lội”

GV nêu tên trị, chỉ vào hình vẽ nhắc lại cách
chơi, quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi
chơi chính thức. GV giám sát q trình HS chơi.

3 ) Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.

-Về nhà: Tập quay phải quay trái.

2 – 3phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

1 – 2 phuùt
10 –
12phút
2 - 3 lần
3 – 4 phút
3 – 4 phút

5 – 6 phuùt

1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
dàn hàng , dồn hàng
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x

0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)

I /Mục tiêu:

_ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.

_ Biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ.

_ Nhận biết đúng hướng để xoay người theo đúng hướng đó
_ Biết cách dàn hàng, dồn hàng

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND – YC bài học.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 40 m.
-Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2 ) Phần cơ bản:

-Thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:
+Lần 1 GV điều khiển cho HS, nhận xét sửa
sai.

+Lần 2–3 GV hướng dẫn cho lớp trưởng điều
khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Luyện tập thực hành dàn hàng, dồn hàng: HS
tập xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét bổ
sung.

-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải,
quay trái,dàn hàng, dồn hàng. Tổ nào nhanh tổ
đó thắng cuộc.

-Trị chơi “Qua đường lội”

GV nêu tên trò, chỉ vào hình vẽ nhắc lại cách
chơi, quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi
chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi.

3 ) Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.

-Về nhà: Tập quay phải quay trái.

2 – 3phút
1 – 2 phút
1 – 2 phút

1 – 2 phút
10 –
12phút

2 - 3 lần
3 – 4 phuùt
3 – 4 phuùt

5 – 6 phuùt

1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt
1 – 2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
dàn hàng , dồn hàng
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x

0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:8

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 1)

I / Mục tiêu:

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

II / Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ -LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND – YC bài học.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp:1-2,1-2,……
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

2) Phần cơ bản:

-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: GV
điều khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Ôn dàn hàng, dồn hàng: HS tập xen kẽ giữa
các lần tập GV nhận xét bổ sung.

-Tư thế đúng cơ bản: GV làm mẫu giải thích
“Đúng theo tư thế cơ bản ...bắt đầu”.” Thôi!” HS
tập khoảng 3lần

-Đứng đưa hai tay ra trước: Dạy tương tự.
-Trò chơi “Qua đường lội”

GV nêu tên trị chơi chỉ vào hình vẽ nhắc lại
cách chơi, quy định chơi sau đó cho HS chơi thử,
rồi chơi chính thức. GV giám sát q trình HS
chơi.

3) Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.

-Về nhà: Tập quay phải quay trái.

2 – 3Phuùt
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
2 – 3 Phút
10–12 Phút

2 - 3 lần
3 – 4 Phút
3 – 4 Phuùt

3 – 4 Phuùt
5 – 6 Phuùt

1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x
0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 2)

I / Mục tiêu:

_ Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước.
_ Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi “Qua đường lội”.

II / Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ -LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND – YC bài học.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp:1-2,1-2,……
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

2) Phần cơ bản:

-Thực hành tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái:
GV điều khiển. GV nhận xét tuyên dương.

-Luyện tập thực hành, dàn hàng, dồn hàng: HS
tập xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét bổ
sung.

-Tư thế đúng cơ bản: GV làm mẫu giải thích
“Đúng theo tư thế cơ bản ...bắt đầu”.” Thôi!” HS
tập khoảng 3lần

-Đứng đưa hai tay ra trước: Dạy tương tự.
-Trò chơi “Qua đường lội”

GV nêu tên trị chơi chỉ vào hình vẽ nhắc lại
cách chơi, quy định chơi sau đó cho HS chơi thử,
rồi chơi chính thức. GV giám sát q trình HS
chơi.

3) Phần kết thúc:
-Đứng vỗ tay và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.

-Về nhà: Tập quay phải quay trái.

2 – 3Phút
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
2 – 3 Phuùt
10–12 Phút

2 - 3 lần
3 – 4 Phút
3 – 4 Phút

3 – 4 Phuùt
5 – 6 Phuùt

1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr

x x x
0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:9

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (tiết 1)

I / Mục tiêu:

-Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai taydang ngang,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
II / Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

NỘI DUNG Đ -LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 ) Phần mở đầu:

- GV nhận lớp Phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

- Trị chơi “Diệt các con vật có hại”
2 ) Phần cơ bản

- Ôn tư thế đúng cơ bản: Theo đội hình vịng
trịn“Đúng theo tư thế cơ bản ...bắt đầu”. Thơi
HS tập khoảng 3lần

- Ơn đứng đưa hai tay ra trước:Dạy tương tự.
- Học động tác đưa hai tay dang ngang: Từ tư
thế ĐCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang
vai, bàn tay sấp, các ngón tay khép lại, thân
người thẳng ...

- Tập phối hợp:

+ Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2:Về TTĐCB.

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay dang ngang (Tay
sấp)

+ Nhịp 4:Về TTĐCB

- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.

 Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếch

chữ V lòng bàn tay hướng vào nhau, ngón
taykhép lại thân người và chân thẳng mặt
hơi ngữa mắt nhìn lên cao.

- Tập phối hợp:

+ Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2:Về TTĐCB.

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
+ Nhịp 4:Về TTĐCB

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng
nghiêm, đứng nghỉ: Theo đội hình vịng trịn , sau
đó giải tán tập hợp hàng dọc.

3 ) Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Tập quay phải quay trái.

2 – 3 Phút
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
2 – 3 Phuùt
10 – 12Phút

2 - 3 lần

3 – 4 Phút

3 – 4 Phuùt

5 – 6 Phuùt

1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x
0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (tiết 2)

I / Mục tiêu:

-Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai taydang ngang,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
II / Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

-Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ chơi trò chơi.
III / Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ -LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

- GV nhận lớp Phổ biến ND-YC bài học.

- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.
- Trị chơi “Diệt các con vật có hại”
2 ) Phần cơ bản

-Luyện tập tư thế đứùng cơ bản.
-Luyện tập đứng đưa hai tay ra trước.

-Luyện tập động tác đưa hai tay dang ngang.
Tập phối hợp:

+ Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2:Về TTĐCB.

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay dang ngang (Tay
sấp)

+ Nhịp 4:Về TTĐCB

-Luyện tập Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ
V.

Tập phối hợp:

+ Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước.
+ Nhịp 2:Về TTĐCB.

+ NHịp 3:Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

+ Nhịp 4:Về TTĐCB

- Luyện tập tập hợp hàng dọc, dóng hàng
dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ: Theo đội hình vịng
trịn , sau đó giải tán tập hợp hàng dọc.

3 ) Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Tập quay phải quay trái.

2 – 3 Phuùt
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
2 – 3 Phuùt
10 – 12Phuùt
3 – 4 Phuùt
3 – 4 Phuùt

3 – 4 Phuùt

5 – 6 Phuùt

1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt
1 – 2 Phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Nhaø Tr
x x x
0 0 0

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

TUẦN: 10

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I -Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và
đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

-Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiểng gót, hai tay chống hơng
II-Địa điểm, phương tiện:

-Địa diểm: trên sân trường.
-Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp.

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
*Đứng vỗ tay, hát.

-Chạy nhẹ nhàng thành 1 hang dọc trên địa
hình tự nhiên ở sân trường.

-Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
*Trị chơi “Diệt các con vật có hại”
2)Phần cơ bản:

*Ơ n phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng

đưa 2 tay dang ngang.

*Ô n phối hợp: Đưa 2 tay ra trước đứng đưa 2
tay lên cao chêch chữ V.

-Ô n phối hợp: Đứng đưa 2 tay dang ngang,
đứng đưa 2 tay lên cao chêch chữ V.

Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Đưng kiển gót, 2 tay chống hông.

Gv nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác cho
HS tập bắt chước.

-HS tập, GV quan sát HS tập và sửa sai cho
HS.

*Trò chơi “Qua đường lội”.
3)Phần kết thúc:

-Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc.
*Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn).
-GV +HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

2-3 phút
1-2 phút
30-50m
1 phút
1-2 phút

1-2 lần
2 lần
2 lần

4-5 lần

3-5 phút
2-3 phút
1-2 phút
2 phút

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x



x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x



CB XP Ñ

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x



</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

I -Mục tiêu:

-Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và
đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

-Oân tư thế đứng kiểng gót, hai tay chống hơng
II-Địa điểm, phương tiện:

-Địa diểm: trên sân trường.
-Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp.

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
-Chạy nhẹ nhàng thành 1 hang dọc trên địa
hình tự nhiên ở sân trường.

-Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
*Trị chơi “Diệt các con vật có hại”
2)Phần cơ bản:

*Thực hành tập phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra
trước, đứng đưa 2 tay dang ngang.

*Thực hành tập phối hợp: Đưa 2 tay ra trước
đứng đưa 2 tay lên cao chêch chữ V.

-Thực hành tập phối hợp: Đứng đưa 2 tay dang
ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chêch chữ V.

Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Thực hành đưng kiển gót, 2 tay chống hơng.
-HS tập, GV quan sát HS tập và sửa sai cho
HS.

GV tạp HS tập theo (1lần), Cán sự điều khiển,
GV quan sát sửa sai cho HS.

*Trò chơi “Qua đường lội”.
3)Phần kết thúc:

-Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc.

*Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn).
-GV +HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

2-3 phút
30-50m
1 phút
1-2 phút

1-2 lần
2 lần
2 lần

4-5 lần

3-5 phút
2-3 phuùt
1-2 phuùt
2 phuùt

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x



x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x



CB XP Ñ

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x



TUAÀN: 11

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

TRÒ CHƠI (2tiết)

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang
và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiểng gót, hai tay chống hông; đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay

chống hông

- Làm quen với trị chơi “chuyền bóng tiếp sức”.

II-Địa điểm, phương tiện:
-Địa diểm: Trên sân trường.
-Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi.

III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
*Đứng tại chổ vỗ tay và hát.

*Giậm chân tại chổ, đếm theo nhịp.
-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
-Tập động tác hít thở sâu.

*Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
2)Phần cơ bản:

-Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông.
GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu vừa
giải thích động tác và cho HS tập theo 4 nhịp:

Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước 2 tay chống
hơng.

Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp3: Đưa chân phải ra trước, hai tay chống
hơng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.

Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa chửa động
tác sai cho HS.

-Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.
+GV nêu tên trị chơi.

+GV giải thích cách chơi-Quy định luật chơi.
+GV cho HS chơi thử 1 lần.

+HS chơi chính thức có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:

-Đi thường theo nhịp.
-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giời học và giao bài tập về nhà.

1-2 phuùt
1 phuùt
1 phuùt
30-50m

1 phút
1 phút
4-5 lần

10-12 phút

2 phút
1-2 phút

1-2 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



1 2 3 4 5 6 7 8
x x x x x x x x

 x x x x x x x x

1 2 3 4 5 6 7 8
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUAÀN: 12

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang
và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiểng gót, hai tay chống hông; đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay

chống hông

-Học động tác đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
-Ơ n trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.

II-Địa điểm, phương tiện:
-Địa diểm: Trên sân trường.
-Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
*Đứng tạy chổ vổ tay và hát.

-Giậm chân tại, đếm theo nhịp.
*Chạy nhẹ nhàng trên sân.
-Ô n phối hợp: 2X4 nhịp.

Nhịp 1:Từ TTĐCB, đưa 2 tay ra trước.
Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhòp 3:Đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Ơ n phối hợp: 2X4 nhịp.

Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao chêch chữ V
Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao thẳng hướng.
Nhịp 4: Về TTĐCB.

2)Phần cơ bản:

-Đứng kiển gót, hai tay chống hơng.

-Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống
hông.

-Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng.

Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng.

Nhịp 2: Về TTÑCB.

Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Ơ n trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.
+GV nêu tên trị chơi.

+GV hướng dẫn – Quy định luật chơi.
+HS chơi thử – HS chơi chính thức.
3)Phần kết thúc:

1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
30-50m

1-2 lần
1-2 lần
2X4 nhịp

3-5 lần
2X4 nhịp

5-6 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x



1 2 3 4 5 6 7 8
x x x x x x x x

 x x x x x x x x

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

-Đứng vổ tay và hát.

*Trò chơi hồi tỉnh (Do GV chọn).
-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

1-2 phuùt
1-2 phuùt

1-2 phuùt x x x x x x x xx x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

TUẦN: 13

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.

- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông

- Biết cách chơi và chơi đúng luật của trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.
II-Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Chạy nhẹ nhàng trên sân.

*Ôn: Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải

(Trái).

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
2)Phần cơ bản:

-Ơ n đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao
thẳng hướng.

*Ô n phối hợp đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay
chống hông và đứng đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ
cao thẳûng hướng.

-Đứng đưa 1chân sang ngang, 2 tay chống
hơng.

Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, 2 tay chống
hông.

Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, 2 tay chống
hông.

Nhịp 4: Về TTĐCB.
*Ơ n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước, 2 tay
chống hơng.

Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra trước, 2 tay
chống hơng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.
*Ơ n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay chống
hơng.

Nhịp 2: Về TTĐCB.

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, 2 tay chống
hông.

Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”.
+GV nêu tên trị chơi.

+GV hướng dẫn – Quy định luật chơi.
+HS chơi thử – HS chơi chính thức.
3)Phần kết thúc:

-Đi thường theo nhịp và hát.
*Trò chơi hồi tỉnh.

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét bà học và giao bài tập về nhà.

1 2 3 4 5 6 7 8
x x x x x x x x

 x x x x x x x x

1 2 3 4 5 6 7 8

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

TUẦN: 14

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa2 tay ra trước, hai tay dang ngang và 2 tay lên
cao chếch chữ V.

- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”.
II-Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Trên sân trường.

-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.

-Đứng vỗ tay và hát.

-Giậm chân tạy chổ đếm theo nhịp.

*Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng ghiêm
(nghỉ), quay phải (trái).

*Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
*Kiểm tra bài cũ.

2)Phần cơ bản:
-Ơ n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra trước thẳng hướng.
Nhịp 2: Đưa 2 tay dang ngang.

Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Ô n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay
chống hông.

Nhịp 2: Đứng 2 tay chống hông.

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra trước, hai tay
chống hơng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Trị chơi “Chạy tiếp sức”.
+GV nêu tên trị chơi.

+GV giải thích cách chơi-Quy định luật chơi.
+GV cho HS chơi thử 1 lần.

+HS chơi chính thức có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:

-Đi thường theo nhịp.
-GV + HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giời học và giao bài tập về nhà.

1-2 phuùt
1 phuùt
1-2 phuùt

1 phuùt
1 phút
2-3 phút

1-2 lần
2X4 nhịp

8-10 phút

2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

TUẦN: 15

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa 1 chân về sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và
chếch chữ V.

- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông
-Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”.

II-Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường.

-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Vổ tay và hát.

-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
-Tập hít thở sâu.

*Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
2)Phần cơ bản:

-Ơ n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao
thẳng hướng.

Nhòp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay giơ
lên cao thẳng hướng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.
*Ô n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang nganh, 2 tay
chống hông.

Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay chống hông.
Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, 2 tay chống
hơng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.
-Trị chơi “Chạy tiếp sức”.

+GV nhắc lại tên trị chơi và cách chơi, sau đó
cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thưcù phân
thắng thua.

3)Phần kết thúc:
-Đi thường theo nhịp.
-GV + HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

1-2 phút
1-2 phút
40-50m
(2-3 phút)

1-2 phút
1-2 lần
(2X4 nhịp)

1-2 lần
(2X4 nhịp)

6-8 phút

2-3 phuùt
1-2 phuùt
1-2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

TUẦN: 16

ƠN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC THỂ DỤC

RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, 2 tay dang

ngang và đưa lên cao chếch chữ V.

- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và sang ngang,

2 tay chống hông

- Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng

II-Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.

III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Giậm chân tại chổ đếm theo nhịp.
*Trị chơi “Diệt các con vật có hại”
2)Phần cơ bản:

-Ơ n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra trước.
Nhịp 2: Đưa 2 tay dang ngang.

Nhịp 3: Đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Xề TTĐCB.

-Ô n phối hợp.

Nhịp 1: Đứng 2 tay chống hông, đưa chân trái
ra trước.

Nhịp 2: Thu chân về, đứng 2 tay chống hông.
Nhịp 3: đưa chân phải ra trước, 2 tay chống
hơng.

Nhịp 4: Về TTĐCB.

-Trị chơi “Chạy tiếp sức”.

+GV nhắc lại tên trị chơi và cách chơi, sau đó
cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có
phân thắng thua.

3)Phần kết thúc:
*Đi thường theo nhịp.
*Đứng vổ tay và hát.
-GV + HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

1-2 phuùt
1-2 phuùt
1-2 phuùt
3-4 lần
(2X4 nhịp)

3-4 lần
(2X4 nhịp)

6-8 phút

2 phút
1-2 phút
1-2 phút

x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

TUẦN: 17

SƠ KẾT HỌC KỲ I

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện và thực hiện đúng những kĩ năng đã học
- Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi Chạy tiếp sức

II-Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.

III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Giậm chân tại chổ đếm theo nhịp.
*Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2)Phần cơ bản:

-Ơ n phối hợp các kỹ năng đã học.

- Các nhóm ôn luyện

+GV đánh giá kết quả học tập của HS. Có
tuyên dương.

+GV nhắc nhở chung và nêu hướng khắc
phục học kì II.

- Các nhóm trình bày, nhận xét, đánh giá

-Trị chơi “Chạy tiếp sức”.

+GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó

cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có
phân thắng thua.

3)Phần kết thúc:
*Đi thường theo nhịp.
*Đứng và vỗ tay và hát.
-GV + HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
3-4 lần
(2X4 nhịp)

3-4 lần
(2X4 nhịp)

6-8 phút

2 phuùt
1-2 phuùt
1-2 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

SƠ KẾT HỌC KÌ I (Tiết 2)

I-Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện và thực hiện đúng những kiến thức, kĩ năng đã học

- Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi Chạy tiếp sức
II-Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm: Trên sân trường.

-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cờ và kẻ sân chơi trò chơi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
-Chạy nhẹ nhàng trên sân trường.
-Tập động tác hít thở sâu.

*Ơ n 1 số động tác Thể dục RLTTCB.
2)Phần cơ bản:

-Sơ két học kì I.

+GV+HS nhắc lại kiến thức kĩ năng đã học về:
ĐHĐN – Thể dục RLTTCB và trị chơi vận
động.

+GV có thể gọi 1 vài em lên làm mẫu các
động tác.

+GV đánh giá kết quả học tập của HS. Có
tuyên dương.

+GV nhắc nhở chung và nêu hướng khắc phục
học kì II.

-Trị chơi “chạy tiếp sức”(hoặc do GV chọn).
+GV nhắc lại tên trị chơi và cách chơi, sau đó

cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có
phân thắng thua.

3)Phần kết thúc:

-Đi thường theo nhịp.-Trị chơi “Diệt các convật
có hại”.

-GV nhận xét giờ học.

1-2 phút
1-2 phút
50-60 m
1phút
2-3 phuùt
10-15 phuùt

8-10 phuùt

2-3 phuùt
1-2 phuùt1-2

phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x xx x xx

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

TUẦN: 18

TRÒ CHƠI

I – Mục tiêu:

- Biết cách chơi và tham gia chơi trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Cịi,kẻ ơ chơi trị chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

- Đứng vỗ tay và hát.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

2 – Phần cơ bản:

- Trị chơi “ Nhảy ơ tiếp sức”GV nêu tên
trị giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình
vẽ và làm mẫõ rồi nêu quy định chơi sau đó
cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV
giám sát quá trình HS chơi

+ HS chơi thử ( theo cách 1 lượt đi nhảy lượt về
chạy. Tập hợp thành hai hàng dọc. khi có lệnh
các em số 1bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1,
sau đó nhảy hai chân vào ơ 2và3 chụm hai chân
lại vào ơ số 4và cứ như vạy cho đến đích, thì
quay lại chạy về vach xuất phát chạm tay bạn số
2. Như vậy cho đến hết , hàng nào xong trước
hàng đó thắng.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc trên địa hình tự
nhiên và hát.

- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập RLTTB.

2’ – 3’
1’ – 2’
1’ – 2’
2’’ – 3’
10’ – 12’
2 - 3 laàn
3’ – 4’
3’ – 4’

3’ – 4’
5’ – 6’

1’ – 2’
1’ – 2’
1’ – 2’

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x



Tập cả lớp

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

TUẦN:19

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục.
- Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trị chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
trường 40 -50 m.

- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim
đồng hồ) và hít thở sâu

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

2 – Phần cơ bản:

-Động tác vươn thở:
+GV làm mẫu cả bài

+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập
theo.

+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)

-Động tác tay:

+cách dạy như động tác vươn thở.
-Ô n 2 động tác vươn thở và tay.
-Trị chơi “ Nhảy ơ tiếp sức”

+GV nêu tên trị giải thích cách chơi kết hợp
chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó
cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám
sát q trình HS chơi

+có thưởng phạp đối với dội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo trên địa hình tự nhiên và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập RLTTB.

6-8 phút

22-25 phút
2-3 lần
2X8 nhịp

2-3 lần
2X8 nhịp

1-2 lần

2X8 nhịp

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

TUẦN: 20

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I – Mục tieâu:

- Thực hiện được 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục
- Biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục.

- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trị chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ ND -YC bài học.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh
sân trường 50 -60 m.

- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim
đồng hồ) và hít thở sâu

- Trị chơi: “Qua đường lội”

2 – Phần cơ bản:

-Ơn 2 động tác thể dục đã học :

- Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai
động tác.

-Động tác chân:
+GV làm mẫu cả bài

+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập
theo.

+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)
-Điểm số hàng dọc theo tổ:

+Lần 1 – 2 cho điểm số theo từng tổ.
+ lần 3 – 4 cho cả 4 tổ điểm số 1 lượt.

- Trò chơi “ Nhảy ơ tiếp sức”GV nêu tên trị
chơi giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn cách
chơi nêu quy định luật chơi sau đó cho HS chơi
thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình
HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

-Đi thường và hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học.
-Về nhà: Tập RLTTB.

6-8 phút

22-25 phút
1 lần
2X8 nhịp

4-5 lần

2-3 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

I – Mục tiêu:

- Thực hiện được 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục
- Biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục.

- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trị chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ ND -YC bài học.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh
sân trường 50 -60 m.

- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim
đồng hồ) và hít thở sâu

- Trị chơi: “Qua đường lội”

2 – Phần cơ bản:

-Ơn 3 động tác thể dục đã học :

- Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai
động tác.

-Điểm số hàng dọc theo tổ:

+Lần 1 – 2 cho điểm số theo từng tổ.
+ lần 3 – 4 cho cả 4 tổ điểm số 1 lượt.

- Trị chơi “ Nhảy ơ tiếp sức”GV nêu tên trị
chơi giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn cách
chơi nêu quy định luật chơi sau đó cho HS chơi
thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát q trình
HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

-Đi thường và hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học.
-Về nhà: Tập RLTTB.

6-8 phút

22-25 phút
1 lần
2X8 nhịp

4-5 lần

2-3 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 3 động tác: Vươn thở, tay và chân của bài thể dục

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình.

- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trị chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ ND-YC bài học. GV tiếp
tục giúp đỡ cán sự lớp điều khiển tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
trường 50-60 m.

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Trị chơi: “Đi ngược chiều kim đồng hồ”

2 – Phần cơ bản:

- Ơn 3 động tác thể dục đã học : Xen kẽ giữa

các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác.

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
+ Lần 2: GV chỉ hô nhịp không làm mẫu.
+ Lần 3: cho từng tổ trình diễn.

-Động tác vặn mình:

+GV làm mẫu cả bài

+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập
theo.

+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)

- Ơn 4 động tác đã học: Xen kẽ giữa các lần tập
GV nhận xét, sửa sai động tác.

- Trị chơi “Chạy tiếp sức”GV nêu tên trị giải
thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn cách chơi, nêu
quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi
chính thức. GV giám sát q trình HS chơi+ có
thưởng phạt với các đội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

-Đi thường trên địa hình tự nhiên và hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.

6-8 phút

22-25 phút
2-3 lần

4-5 lần

2-4 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x
GV điều khiển chung cho HS

x x x x
x x x x
x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

BAØI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 3 động tác: Vươn thở, tay và chân của bài thể dục
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình.

- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trò chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ ND-YC bài học. GV tiếp
tục giúp đỡ cán sự lớp điều khiển tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.

- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
trường 50-60 m.

- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu
- Trò chơi: “Đi ngược chiều kim đồng hồ”

2 – Phần cơ bản:

- Ơn 4 động tác thể dục đã học : Xen kẽ giữa
các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác.

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
+ Lần 2: GV chỉ hô nhịp không làm mẫu.
+ Lần 3: cho từng tổ trình diễn.

-Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.

3 – Phần kết thúc:

-Đi thường trên địa hình tự nhiên và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét giờ học.-Về nhà: Tập RLTTB.

6-8 phuùt

22-25 phuùt
2-3 lần

4-5 lần
2-4 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x
GV điều khiển chung cho HS
x x x x

x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUAÀN: 22

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 4 động tác thể dục đã học.

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu Làm quen trò chơivà tham gia chơi “nhảy nhanh, nhảy đúng’.

II – Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trò chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh
sân trường 50-60 m.

- Đi thường theo vòng và hít thở sâu.

2 – Phần cơ bản:

-Động tác bụng:
+GV làm mẫu cả bài

+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập
theo.

+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quan sát.

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)
-Ôn 5 động tác đã học::

- Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai
động tác.

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
+ Lần 2: GV chỉ hô nhịp không làm mẫu.
+ Lần 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình diễn.
- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng điểm
số sau đó báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng
báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu
tên trị giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình
vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử,
rồi chơi chính thức. GV giám sát q trình HS
chơi+ có thưởng phạt với các đội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc trên địa hình tự
nhiên.

-HS chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.

6-8 phút

22-25 phút
4-5 lần

2 – 3 lần

2-3 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x

GV điều khiển chung cho HS
2 4

x x x x

1 3

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 4 động tác thể dục đã học.

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

- Biết trò chơi và tham gia chơi “nhảy nhanh, nhảy đúng’.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trị chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh
sân trường 50-60 m.

- Đi thường theo vịng và hít thở sâu.

2 – Phần cơ bản:

-Ơn 5 động tác đã học::

- Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai
động tác.

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
+ Lần 2: GV chỉ hô nhịp không làm mẫu.
+ Lần 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình diễn.
* Ơn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng điểm

số sau đó báo cáo cho lớp trưởng, lớp trưởng
báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu
tên trò giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình
vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử,
rồi chơi chính thức. GV giám sát q trình HS
chơi+ có thưởng phạt với các đội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc trên địa hình tự

nhiên.

-HS chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Ôn % động tác đã học.

6-8 phút

22-25 phút
4-5 lần

2 – 3 lần

2-3 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x
GV điều khiển chung cho HS

2 4
x x x x

1 3

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:23

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tieâu:

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

- Biết cáchø chơi và tham gia chơi “nhảy nhanh, nhảy đúng’.
II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trị chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Giậm chân tai chỗ, đếm theo nhịp.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
trường50- 60 m.

- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu

2 – Phần cơ bản:

-Động tác phối hợp:
+GV làm mẫu cả bài

+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập
theo.

+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)

-Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn

mình, bụng và phối hợp đã học: Xen kẽ giữa
các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác.

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng

điểm số sau đó báo cáo cho lớp trưởng, lớp
trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV
nêu tên nhắc cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình

vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi
thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá
trình HS chơi +thưởng phạt các đội thắng
thua,

3 – Phần kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Ôn 6 động tác đã học.

6-8 Phút

22-25 phút

4 – 5 lần

2 – 3 lần

5-7phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x

2 4
x x x x

1 3

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



BAØI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:.

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng và phối hợp đã học.

- Tiếp tục ơn trị chơi “Nhảy nhanh, nhảy đúng’. u cầu biết tham gia vào trò chơi.

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Cịi, kẻ ơ chơi trò chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Giậm chân tai chỗ, đếm theo nhịp.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
trường50- 60 m.

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

2 – Phần cơ bản:

-Ơn 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn
mình, bụng và phối hợp đã học: Xen kẽ giữa

các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác.

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ: Tổ trưởng

điểm số sau đó báo cáo cho lớp trưởng, lớp
trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV
nêu tên nhắc cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình
vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi
thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá
trình HS chơi +thưởng phạt các đội thắng
thua,

3 – Phần kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Ôn 6 động tác đã học.

6-8 Phút

22-25 phút

4 – 5 lần

2 – 3 lần

5-7phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x

2 4
x x x x

1 3

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 24

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ và cả lớp.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
- Phương tiện: Còi, chơi trò chơi.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ ND-YC bài học.

- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
trường 50-60 m.

- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu

2 – Phần cơ bản:

- Động tác điều hồ:

+GV làm mẫu cả bài

+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập
theo.

+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.

+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)

- Ơn tồn bài thể dục: Xen kẽ giữa các lần tập
GV nhận xét, sửa sai động tác.

- Ôn điểm số hàng dọc dóng hàng, điểm số theo
tổ: Tổ trưởng điểm số sau đó báo cáo cho lớp
trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên
nhắc cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu

quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi
chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi +
thưởng phạt đội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Ơn 6 động tác đã học.

6-8 phút

22-25 phút

4 – 5 lần

2 – 3 lần

2-4 lần

2-3lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x

2 4
x x x x

1 3
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Ơn tồn bài thể dục.

- Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.

II – Địa điểm, phương tiện:

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân
trường 50-60 m.

- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu

2 – Phần cơ bản:

- Ơn tồn bài thể dục: Xen kẽ giữa các lần tập
GV nhận xét, sửa sai động tác.

- Ôn điểm số hàng dọc dóng hàng, điểm số theo

tổ: Tổ trưởng điểm số sau đó báo cáo cho lớp
trưởng, lớp trưởng báo cáo cho GV

- Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”GV nêu tên
nhắc cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu
quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi
chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi +
thưởng phạt đội thắng thua.

3 – Phần kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Ôn 6 động tác đã học.

6-8 phút

22-25 phút

4 – 5 lần
2 – 3 lần

2-3lần

5-7 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x

2 4
x x x x

1 3
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:25

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác trong bài thể dục

- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia trò chơi “Tâng cầu”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Xoay khớp cổ tay và các ngón tay:
- Xoay khớp cẳng tay và cổ tay:
- Xoay cánh tay:

- Xoay đầu gối:

2 – Phần cơ bản:

- Ơn tồn bài thể dục: Xen kẽ giữa các lần
tập GV nhận xét, sửa sai động tác.

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
+ Lần 2: GV chỉ hô nhịp không làm mẫu.
+ Lần 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình
diễn.

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

theo tổ; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải,
quay trái, dàn hàng, dồn hà

- Tâng cầu:GV giới thiệu quả cầu, sau đó
làm mẫu và giải thích cách chơi.sau đó và
giãn cách cự li 1 – 2m để HS tập luyện. Theo
đội hình hàng dọc xem em nào tâng cầu
nhiều lần nhất.

3 – Phần kết thúc:

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng trên địa hình
tự nhiên 30-40m

- Ơn 2 động tác vươn thở và tay.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Ơn 6 động tác đã học.

6-8 phút

5 – 10 vòng
5 – 10 vòng

5 vòng
5 vòng

22-25 phút
2 – 3 lần

1-4 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x
GV điều khiển chung cho HS

x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác trong bài thể dục

- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia trị chơi “Tâng

cầu”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, cầu, vợt chơi trò chơi.

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Xoay khớp cổ tay và các ngón tay:
- Xoay khớp cẳng tay và cổ tay:
- Xoay cánh tay:

- Xoay hơng, đầu gối:

2 – Phần cơ bản:

- Ơn toàn bài thể dục: Xen kẽ giữa các lần
tập GV nhận xét, sửa sai động tác.

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
+ Lần 2: GV chỉ hô nhịp không làm mẫu.
+ Lần 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình
diễn.

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

theo tổ; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải,
quay trái, dàn hàng, dồn hà

3 – Phần kết thúc:

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng trên địa hình
tự nhiên 30-40m

- Ơn 2 động tác vươn thở và tay.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Về nhà: Ôn 6 động tác đã học.

6-8 phút

5 – 10 vòng
5 – 10 vòng

5 vòng
5 vòng

22-25 phút
2 – 3 lần

1-4 lần

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Toå1

x x x x x x x x
Toå2

x x x x x x x x
Toå3

x x x x x x x x

GV điều khiển chung cho HS

x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 26

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác củabài thể dục phát triển chung

- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ hoặc tung cầu lên cao rồi bắt lại
II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cụđ ánh cầu, cầu.

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối.

- Xoay hông ( Hai chân đứng rộng bằng vai, hai
tay chống hông rồi hơi cúi hông xoay theo chiều
vịng trịn.)

2 – Phần cơ bản

- n bài thể dục

+ HS tập theo tổ ở khu vực quy định GV đến
từng tổ quan sát sửa sai cho HS.

+ HS tập cả lớp. Nhận xét bổ sung

- Tâng cầu: Dành khoảng 3 phút cho HS tập cá
nhân, sau đó cho từng tổ thi xem em nào tâng
cầu được nhiều lần nhất. HS đứng theo hàng
ngang em nọ cách em kia 2m “Chuẩn bị bắt
đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai tâng cầu đến
cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ chức xong
cho HS thi nhất, nhì, ba,từng tổ lên thi xem ai vơ
địch.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát.
- Tập động tác điều hoà

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

6-8 phút

8 vòng

10 vòng

22- 25 phút

2 x 8 nhịp

5-7 phút

2 x 8 nhịp

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện các động tác củabài thể dục phát triển chung

- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ hoặc tung cầu lên cao rồi bắt lại
II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối.

- Xoay hông ( Hai chân đứng rộng bằng vai, hai
tay chống hơng rồi hơi cúi hơng xoay theo chiều
vịng trịn.)

2 – Phần cơ bản

- Luyện tập bài thể dục

+ HS tập theo tổ ở khu vực quy định GV đến
từng tổ quan sát sửa sai cho HS.

+ HS tập cả lớp. Nhận xét bổ sung

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát.
- Tập động tác điều hoà

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

6-8 phút

8 vòng

10 vòng

22- 25 phút

2 x 8 nhịp

5-7 phút

2 x 8 nhịp

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 27

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hơ.

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối, hơng.

- Trò chơi do HS chọn.

2 – Phần cơ baûn:

- Oân bài thể dục: HS tập theo tổ ở khu vực quy
định GV đến từng tổ quan sát sửa sai cho HS tập
cả lớp. Nhận xét bổ sung.

+ Lần 1 - 2: GV hô nhịp cho HS tập bình thường.
+ Lần 2 - 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình diễn
Gv đánh giá, góp ý, động viên cho HS ơn tập
- Ơn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số; đứng nghiêm,đứng nghỉ

- Tâng cầu: HS tập cá nhân, sau đó cho từng tổ
thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần nhất.
HS đứng theo hàng ngang em nọ cách em kia 2m
“Chuẩn bị bắt đầu”. Ai để rơi cầu thì dừng lại, ai
tâng cầu đến cuối cùng thì hạng nhất. Sau khi tổ
chức xong cho HS thi nhất, nhì, ba,từng tổ lên thi
xem ai vơ địch.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát.
- Tập động tác điều hoà ( 2 x 8 nhịp ).
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

6-8 phút

8 vòng

1 – 2 lần
(2 x 8 nhịp)

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng caàu

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối, hông.

- Trò chơi do HS chọn.

2 – Phần cơ bản:

- Luyện tập bài thể dục: HS tập theo tổ ở khu
vực quy định GV đến từng tổ quan sát sửa sai
cho HS tập cả lớp. Nhận xét bổ sung.

xem ai vơ địch.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát.
- Tập động tác điều hoà ( 2 x 8 nhịp ).
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

6-8 phuùt

8 vòng

1 – 2 lần
(2 x 8 nhịp)

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 28

ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô.

- Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ

II – Địa điểm, phương tieän:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay, hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối, hơng.

- Ôn bài thể dục

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.

2 – Phần cơ bản:

- n bài thể dục: HS tập theo tổ ở khu vực quy
định +GV đến từng tổ quan sát sửa sai cho HS
+HS tập cả lớp. Nhận xét bổ sung.

3 – Phần kết thuùc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát.
- Tập động tác điều hoà

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

6-8 phút

8 vòng

1 lần

22-25 phút

1 – 2 lần
(2 x 8 nhịp)

5-7 phút

2 x 8 nhịp

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



OÂN TẬP BÀI THỂ DỤC (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô.
- Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay, hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối, hơng.

- Ôn bài thể dục

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.

2 – Phần cơ bản:

- Luyện tập bài thể dục: HS tập theo tổ ở khu
vực quy định +GV đến từng tổ quan sát sửa sai
cho HS +HS tập cả lớp. Nhận xét bổ sung.

+ Lần 1 - 2: GV hơ nhịp cho HS tập bình thường.
+ Lần 2 - 3: Cho các tổ thi đua từng tổ trình diễn
Gv đánh giá, góp ý, động viên cho HS ơn tập
- Ơn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số; đứng nghiêm,đứng nghỉ

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát.
- Tập động tác điều hoà

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

6-8 phút

8 vòng

1 lần

22-25 phút

1 – 2 lần
(2 x 8 nhịp)

5-7 phút

2 x 8 nhịp

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 29

ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.
- Bước đầu biết cách chơi trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.
-Ơn bài thể dục

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.

2- Phần cơ bản:

-Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên, nêu
cách chơi +nêu quy định chơi sau đó cho HS
chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát q
trình HS chơi;

-Chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người cho cả lớp

tập hợp thành 2 hàng dọc, quay mặt vào nhau
tạo thành từng đôi một cách nhau 2m, người nọ
cách người kia 1,5m; cho những đôi thực hiện
tốt làm mẫu.

3 – Phần kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác vươn thở và điều hoà.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

6-8 phút

1 lần

22-25 phút

5-7 phút

(2 x 8 nhòp)

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.

- Biết cách chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.
II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.
-Ơn bài thể dục

-Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.

2- Phần cơ bản:

-Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên, nêu
cách chơi +nêu quy định chơi sau đó cho HS
chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát q
trình HS chơi;

-Luyện tập chuyền cầu theo nhóm 2 – 3 người
cho cả lớp tập hợp thành 2 hàng dọc, quay mặt
vào nhau tạo thành từng đôi một cách nhau 2m,
người nọ cách người kia 1,5m; cho những đôi
thực hiện tốt làm mẫu.

3 – Phần kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác vươn thở và điều hoà.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

1 lần

22-25 phút

5-7 phút

(2 x 8 nhòp)

x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:30

TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.

- Biết cách chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

hình tự nhiên 50- 60 m.

- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối, hơng.

2– Phần cơ bản:

- Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc
cách chơi kết hợp quy định chơi sau đó cho HS
chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát q
trình HS chơi, kết hợp đọc vần điệu

- Chuyền cầu theo nhóm 2 người cho cả lớp tập
hợp thành 2 hàng dọc, quay mặt vào nhau tạo
thành từng đôi một cách nhau 2m, người nọ cách
người kia 1,5m; cho những đôi thực hiện tốt làm
mẫu.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát

- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác vươn thở và điều hoà.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

22-25 phuùt

5-7 phuùt

2 x 8 nhòp



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.

- Biết cách chơi trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50- 60 m.

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.

6-8 phút x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu
gối, hơng.

2– Phần cơ bản:

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát
- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác vươn thở và điều hoà.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

22-25 phuùt

5-7 phuùt

2 x 8 nhòp



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUAÀN: 31

TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.

- Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.
II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học
- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

6-8 PHUÙT x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(56)<div class='page_container' data-page=56>

- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
- Ơn bài thể dục

2– Phần cơ bản:

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc
cách chơi kết hợp cho HS ôn lại vần điệu, nêu
quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi
chính thức. GV giám sát q trình HS chơi, GV
dùng cịi ra lệnh.

- Chuyền cầu theo nhóm 2 người cho cả lớp tập
hợp thành 2 hàng dọc, quay mặt vào nhau tạo
thành từng đôi một cách nhau 2m, người nọ cách
người kia 1,5m; cho những đôi thực hiện tốt làm
mẫu. cho một vài HS thi tâng cầu cá nhân.

3 – Phaàn kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát
- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác vươn thở và điều hồ).
- Trị chơi do HS chọn.

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà ơn bài thể dục.

1lần

22-25 phút

5-7 phút

2 x 8 nhòp

Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người.

- Biết cách chơi và tham gia trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả cầu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học
- Đứng vỗ tay và hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

6-8 PHÚT x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(57)<div class='page_container' data-page=57>

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ơn bài thể dục

2– Phần cơ bản:

- Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên nhắc
cách chơi kết hợp cho HS ôn lại vần điệu, nêu
quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi
chính thức. GV giám sát q trình HS chơi, GV
dùng cịi ra lệnh.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo 3 hàng dọc và hát
- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác vươn thở và điều hồ).
- Trị chơi do HS chọn.

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà ôn bài thể dục.

1lần

22-25 phút

5-7 phút

2 x 8 nhịp



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:32

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhóm 2 người

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả caàu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài
học

- Đứng vỗ tay và hát.

6-8 phuùt x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(58)<div class='page_container' data-page=58>

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hơng

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo vòng trịn và hít thở sâu.

2– Phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung

+ Lần 1: GV diều khiển hô nhịp và làm mẫu.
+ Lần 2: cán sự diều khiển GV giúp đỡ. Xen
kẻ hai lần tập GV bổ sung.

- Tâng cầu theo nhóm 2 người cho cả lớp tập
hợp thành 2 hàng dọc, quay mặt vào nhau tạo
thành từng đôi một cách nhau 2m, người nọ cách
người kia 1,5m; cho những đôi thực hiện tốt làm
mẫu. cho một vài HS thi tâng cầu cá nhân. GV
quan sát và giúp đỡ HS

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát
- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác điều hoà
- Trò chơi chạy tiếp sức.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Ôn bài thể dục.

22-25 phút

2 lần.

5-7 phút

2 x 8 nhịp



Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhóm 2 người

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđ ánh cầu, quả caàu.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài
học

- Đứng vỗ tay và hát.

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hơng

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa

6-8 phút x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(59)<div class='page_container' data-page=59>

hình tự nhiên 50-60 m.

- Đi thường theo vòng trịn và hít thở sâu.

2– Phần cơ bản:

- Luyện tập bài thể dục phát triển chung

+ Lần 1: GV diều khiển hô nhịp và làm mẫu.
+ Lần 2: cán sự diều khiển GV giúp đỡ. Xen
kẻ hai lần tập GV bổ sung.

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát
- Đứng vỗ tay và hát.

- Tập động tác điều hồ
- Trị chơi chạy tiếp sức.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Ôn bài thể dục.

22-25 phút

2 lần.

5-7 phút

2 x 8 nhịp

Tập cả lớp
x x x x x x x x

x x x x x x x x



x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:33

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- Biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

6-8 phút x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(60)<div class='page_container' data-page=60>

2 – Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số;
đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái.
+ Lần 1: GV diều khiển .

+ Lần 2: cán sự diều khiển GV giúp đỡ.
Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung.

- Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia
từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần
nhất. HS đứng theo hàng ngang em nọ cách em
kia 2m

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát.
- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

22-25 phuùt

5-7 phuùt

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ– TRỊ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- Biết cách chuyền cầu theo nhóm 2 người
II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

2 – Phần cơ bản:

- Luyện tập: tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,

6-8 phút

22-25 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(61)<div class='page_container' data-page=61>

điểm số; đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải;
quay trái.

+ Lần 1: GV diều khiển .

+ Lần 2: cán sự diều khiển GV giúp đỡ.
Xen kẻ hai lần tập GV bổ sung.

- Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia
từng tổ thi xem em nào tâng cầu được nhiều lần
nhất. HS đứng theo hàng ngang em nọ cách em
kia 2m

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo hàng dọc và hát.
- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập tâng cầu.

5-7 phuùt

x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN:34

TRÒ CHƠI (Tiết 1)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung
- Tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhóm 2 với số lần tăng dần

II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ tay,
cách tay.

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 80 m.
-Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.

6-8 phút x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(62)<div class='page_container' data-page=62>

-Trò chơi “ HS chọn”

2 – Phần cơ bản:

- Bài thể dục phát triển chung:.
Lần 1: GV diều khiển chung cả lớp.

Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả
học tập.

- Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia
từng tổ tự tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng

3 – Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Dặn giờ sau học trong lớp để tổng kết.

22-25 phút

2 x 8 nhịp

5-7 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TROØ CHƠI (Tiết 2)

I – Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhóm 2 với số lần tăng dần
II – Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường sạch sẽ

- Phương tiện: Còi, dụng cu ïđánh cầu, cầu, vợt.

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
-Đứng vỗ tay và hát.

-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối hông, cổ tay,
cách tay.

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 80 m.
-Đi thường theo hàng dọc và hít thở sâu.
-Trị chơi “ HS chọn”

2 – Phần cơ bản:

6-8 phút

22-25 phút

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(63)<div class='page_container' data-page=63>

- Bài thể dục phát triển chung:.
Lần 1: GV diều khiển chung cả lớp.

Lần 2: Các tổ lên trình diễn, báo cáo kết quả
học tập.

- Chuyền cầu theo nhóm 2 –3 người: GV chia
từng tổ tự tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng

3 – Phần kết thuùc:

- Đi thường theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.

- Dặn giờ sau học trong lớp để tổng kết.

2 x 8 nhòp

5-7 phuùt

x x x x x x x x



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TUẦN: 35

TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 1)

I – Mục tiêu

- HỌC SINH ghi nhớ những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học
- Thực hiện cơ bản đúng những kĩ năng đã học

II – Địa điểm, phương tiện:

Sân trường sạch sẽ

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

-Đứng vỗ tay và hát.
-Trò chơi “ HS chọn”

2 – Phần cơ bản:

- GV hệ thống những kiến thức đã học trong
năm.

+ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư
thế đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải ,quay
trái, dàn hàng , dồn hàng, điểm số từ một đến
hết (theo tổ), đi thường theo nhịp.

6-8 phút

22-25 phút

1-4 hàng
dọc

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(64)<div class='page_container' data-page=64>

+ Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay ra
trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa
hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng
kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa một
chân ra trước hai taychống hông, đứng đưa một
chân ra sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng
đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông,
đứng hai chân rộng bằng vai.

+ Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân,
Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều
hoà.

+ Trị chơi: Diệt các con vật có hại, qua đường
lội, chuyển bóng tiếp sức, kéo cưa lừa xẻ, nhảy
ơ tiếp sức, nhảy đúng nhảy nhanh, chạy tiếp sức,
tâng cầu.

- Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ.

- Tuyên dương một số cá nhân , tổ học tốt.

nhắc nhở những em cần cố gắng.

3 – Phần kết thúc:

- Ngồi vỗ tay và hát.

- Dặn HS tự ơn học hè

- Trò chơi do GV và HS chọn.

2X8 nhịp

5-7 phút



GV điều khiển chung cho HS
tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



TỔNG KẾT MÔN HỌC (Tiết 2)

I – Mục tiêu

- HỌC SINH ghi nhớ những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học
- Thực hiện cơ bản đúng những kĩ năng đã học

II – Địa điểm, phương tiện:

Sân trường sạch sẽ

III – Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 – Phần mở đầu:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài
học.

-Đứng vỗ tay và hát.
-Trò chơi “ HS chọn”

2 – Phần cơ bản:

- GV hệ thống những kiến thức đã học trong
năm.

+ Thể dục RLTTCB: TTĐCB, đứng đưa tay ra
trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa
hai tay lên cao chếch chữ V, thẳng hướng, Đứng

6-8 phút

22-25 phút

1-4 hàng
dọc

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x



</div>
(65)<div class='page_container' data-page=65>

kiễng gót hai tay chống hong, đứng đưa một
chân ra trước hai taychống hông, đứng đưa một
chân ra sau hai tay giơ lên cao thẳn hướng, đứng
đưa mmột chân sang ngang hai tay chống hông,

đứng hai chân rộng bằng vai.

+ Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, Đtchân,
Đtvặn mình, ĐT bụng,ĐT phối hợp, ĐT điều
hoà.

- Xen kẽ để vài HS lên minh hoạ.

- Tuyên dương một số cá nhân , tổ học tốt.

nhắc nhở những em cần cố gắng.

3 – Phần kết thúc:

- Ngồi vỗ tay và hát.

- Dặn HS tự ơn học hè

- Trò chơi do GV và HS chọn.

2X8 nhịp

5-7 phút

tâng cầu

x x x x x x x x



x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>

The Duc Lop 1 ca nam

TUẦN: 1

<b>TỔ CHỨC LỚP – TRỊ CHƠI (Tiết:1)</b>

<b>TỔ CHỨC LỚP – TRỊ TRƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 2</b>

<b>TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 1)</b>

<b>TRỊ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 2)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)</b>

TUẦN: 4

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUAÀN: 5 </b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 6</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 7</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN:8</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 1)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN:9</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (tiết 1)</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN (tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 10</b>

<b>THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN</b>

<b>TUAÀN: 11</b>

<b>TRÒ CHƠI (2tiết)</b>

<b>TUAÀN: 12</b>

<b>TRÒ CHƠI </b>

<b>TUẦN: 13</b>

<b>THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN</b>

<b>TRÒ CHƠI</b>

TUẦN: 14

<b>THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN</b>

<b>TRÒ CHƠI </b>

TUẦN: 15

<b>THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN</b>

<b>TRÒ CHƠI </b>

TUẦN: 16

<b>ƠN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC THỂ DỤC</b>

<b>RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN</b>

TUẦN: 17

<b>SƠ KẾT HỌC KỲ I</b>

<b>SƠ KẾT HỌC KÌ I (Tiết 2)</b>

TUẦN: 18

<b>TRÒ CHƠI</b>

TUẦN:19

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI</b>

TUẦN: 20

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI</b>

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>BAØI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)</b>

TUAÀN: 22

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN:23</b>

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>BAØI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 24</b>

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN:25</b>

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 26</b>

<b>BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 27</b>

<b>BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 1)</b>

<b>BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI (Tiết 2)</b>

<b>TUẦN: 28</b>

<b>ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC (Tiết 1)</b>

<b>OÂN TẬP BÀI THỂ DỤC (Tiết 2)</b>