Giao an The Duc 5 ca nam

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (276.89 KB, 54 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

TUẦN 9 Ngày soạn: 23/10/2011
Ngày giảng: 24/10/2011

Tiết 3: Lớp 5A:

Bài 17

:

ĐỘNG TÁC CHÂN

TRÒ CHƠI "DẪN BÓNG"

I. Mục tiêu:

- Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu biết
cách thực hiện động tác.

- Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Dẫn bóng".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8

2 phút
4 Phút

4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ

bản

a. Ôn hai động tác vươn thở và tay:
* Động tác vươn thở:

* Động tác tay:
- Ôn tập cho cả lớp.
* Động tác chân:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Hướng dẫn học sinh tập từng động tác.
- Cả lớp tập.

b. Chơi trò chơi "Dẫn bóng"

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x 8
1 -8
1
2x8

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

3 phút

2 phút

X X X X X

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Ngày soạn: 23/10/2011
Ngày giảng: 25/10/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 18:

ÔN BA ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN
TRÒ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I. Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay và động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu biết cách thực hiện động tác.

- Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong
khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu
lệnh".

1
4 x 8

2 phút
4 Phút

4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn động tác vươn thở, tay và chân:
* Động tác vươn thở:

* Động tác tay:
* Động tác chân:
- Ôn tập cho cả lớp.
- Ôn tập theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

b. Học trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn".
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x 8
2x 8
1
2

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x

x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học

2 x 8 3 phút

X X X X X

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

Tuần 10 Ngày soạn: 29/10/2011
Ngày giảng: 31/10/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 19:
ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH

TRỊ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN
I. Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở, tay và động tác chân của bài thể dục phát triển chung.Yêu
cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

- Học động tác văn mình.Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.

- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu
lệnh".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn động tác vươn thở, tay và chân:
* Động tác vươn thở:

* Động tác tay:
* Động tác chân:
- Ôn tập cho cả lớp.
- Ôn tập theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

b. Học động tác vặn mình:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Hướng dẫn học sinh tập từng động tác.
- Cả lớp tập.

c. Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo
hơn".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x 8
2x 8
1
1x 8

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

3 phút

2 phút

X X X X X

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

Ngày soạn: 31/10/2011

Ngày giảng: 01/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 20:

TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"
I. Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển
chung.Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.

- Khởi động.

-Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu
lệnh".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn 4 động tác:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động tác vặn mình:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Ôn tập theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

b. Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi và cho học sinh chơi trò
chơi.

2x4x 8
4 -8
1

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác

thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

3 phút

2 phút

X X X X X

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

TUẦN 11 Ngày soạn: 05/11/2011
Ngày giảng: 07/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 21:
ĐỘNG TÁC TỒN

THÂN-TRỊ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"

I. Mục tiêu:

- Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác.

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".
1
4 x 8

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn 4 động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động tác vặn mình:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Ôn tập theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

b. Học động tác tồn thân:

- GV tập mẫu, phân tích, thị phạm.
- Hướng dẫn tập từng động tác.
- Cả lớp tập.

b. Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi.

2x4x 8

4 -8
1

10
phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài

2 x 8 3 phút

X X X X X

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

học sau. 1 2 phút X

Ngày soạn: 06/11/2011
Ngày giảng: 08/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 22:

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ,TAY, CHÂN, VẶN MÌNH
VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"

I. Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác.

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".
1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn 4 động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động tác vặn mình:
* Động tác tồn thân:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Ôn tập theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

b. Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số"
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi.

2x4x 8
4 -8
1

10
phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác

thả lỏng. 2 x 8 3 phút

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài

học sau. 1 2 phút X

TUẦN 12 Ngày soạn: 13/11/2011
Ngày giảng: 14/11/2011

Tiết3: Lớp 5A: Bài 23:

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH
VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I. Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác.

- Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong
khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".
1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn 4 động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động tác vặn mình:
* Động tác tồn thân:

- Ơn tập cho cả lớp.
- Ôn tập theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

b. Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo
hơn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi.

2x4x 8
4 -8
1

15
phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,

2 x 8 3 phút

X X X X X

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài

học sau. 1 2 phút X

Ngày soạn: 14/11/2011
Ngày giảng: 15/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 24:

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH
VÀ TỒN THÂN TRỊ CHƠI "KẾT BẠN"

I. Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác.

- Chơi trò chơi "Kết bạn".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".
1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn 4 động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động tác vặn mình:
* Động tác tồn thân:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Ơn tập theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

b. Chơi trò chơi "Kết bạn"

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi, luật chơi, cho HS chơi trò chơi.

2x4x 8
4 -8

1
2

15
phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,

2 x 8 3 phút

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

học sau. 1 2 phút X

TUẦN 13 Ngày soạn: 19/11/2011
Ngày giảng: 21/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 25:
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG

TRÒ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"
I. Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác.

- Học động tác thăng bằng.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn 5 động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:

* Động vặn mình:
* Động tác tồn thân:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.
* Học động tác Thăng bằng:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Hướng dẫn học sinh tập từng động tác.
- Cả lớp tập.

b. Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo
hơn".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

2x4x8

4x8
4x4x8
1

2x8
4x8
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.
Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

X X X X X
X

Ngày soạn: 20/11/2011
Ngày giảng: 22/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 26:
ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ"
I. Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực
hiện động tác

- Học động tác nhảy.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh".

1
4 x 8
2 - 3

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn 5 động tác đã học:
* Động tác vươn thở:

* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động vặn mình:
* Động tác tồn thân:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.
* Học động tác Nhảy:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Hướng dẫn học sinh tập từng động tác.
- Cả lớp tập.

b. Chơi trò chơi "Chạy nhanh theo số".
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

2x4x8

4x8
4x4x8
1

2x8
4x8
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

TUẦN 14 Ngày soạn: 27/11/2011
Ngày giảng: 28/11/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 27:

HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA. TRÒ CHƠI "THĂNG BẰNG"
 I. Mục tiêu:

- Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện tương
đối đúng động tác, đúng thứ tự và tương đối đẹp.

- Học động tác điều hòa.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Thăng bằng".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở

đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn các động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động vặn mình:
* Động tác tồn thân:

* Động tác nhảy:
- Ôn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.
* Học động tác điều hòa:

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Hướng dẫn học sinh tập từng động tác.
- Cả lớp tập.

b. Chơi trò chơi "Thăng bằng".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x4x8

2x8
4x4x8

15 phút x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

2- 3 5 phút
Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

X X X X X
X
Ngày soạn: 27/11/2011

Ngày giảng: 29/11/2011
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 28:

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI "THĂNG BẰNG"

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác, đúng
thứ tự và tương đối đẹp.

- Chơi trò chơi "Thăng bằng".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn các động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động lưng - bụng:
* Động tác phối hợp:
* Động tác thăng bằng:
* Động tác nhảy:

* Động tác điều hịa:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.
b. Chơi trò chơi "Thăng bằng".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x4x8
4x4x8
1
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

Kết
thúc

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X
X

TUẦN 15 Ngày soạn: 03/12/2011
Ngày giảng: 05/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 29:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI "THỎ NHẢY"

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn các động tác đã học:

* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động lưng - bụng:
* Động tác phối hợp:
* Động tác thăng bằng:
* Động tác nhảy:

* Động tác điều hịa:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.
b. Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x4x8
4x4x8
1
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học, 2 x 8 3 phút

X X X X X

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học

sau. 1 2 phút X

Ngày soạn: 03/12/2011
Ngày giảng: 06/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 30:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI "THỎ NHẢY"

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu u cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút

4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

* Động tác điều hịa:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.
b. Chơi trò chơi "Thỏ nhảy".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x4x8
4x4x8
1
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

TUẦN 16 Ngày soạn: 10/12/2011
Ngày giảng: 12/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 31:

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC"

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn các động tác đã học:
* Động tác vươn thở:
* Động tác tay:
* Động tác chân:
* Động lưng - bụng:
* Động tác phối hợp:
* Động tác thăng bằng:

* Động tác nhảy:

* Động tác điều hịa:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.
b. Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x4x8
4x4x8
1
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X
X

Ngày soạn: 11/12/2011
Ngày giảng: 13/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 32:

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI "NHẢY LƯỚT SĨNG"

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi "Nhảy lướt sóng".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

* Động tác điều hịa:
- Ơn tập cho cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng".
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2x4x8
4x4x8
1
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X
X

TUẦN 17 Ngày soạn: 18/12/2011
Ngày giảng: 19/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 33:

TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"

I. Mục tiêu:

- Ơn đi đều, vịng phải, vòng trái .Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều và tương
đối đẹp.

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng
luật, hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ơn đi đều vịng phải, vịng trái.
- Ôn tập cho cả lớp.

- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Học trò chơi "Chạy tiếp sức theo
vòng tròn".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi.

- Cho học sinh chơi thử.
- Học sinh chơi trò chơi.

2-3
1
2- 3

10 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,

nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học

2 x 8 3 phút

X X X X X

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

sau. 1 2 phút X

Ngày soạn: 18/12/2011
Ngày giảng: 20/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 34:

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"

I. Mục tiêu:

- Ơn đi đều, vịng phải, vòng trái .Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều và tương
đối đẹp.

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng
luật, hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ơn đi đều vịng phải, vịng trái.
- Ôn tập cho cả lớp lần lượt từng động
tác, theo dõi sửa sai cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Học trò chơi "Chạy tiếp sức theo
vòng tròn".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi.

- Cho học sinh chơi thử.
- Học sinh chơi trò chơi.

2-3
2- 3
1
2- 3

15 phút
5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

thúc - Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X
X

Tuần 18 Ngày soạn: 24/12/2011
Ngày giảng: 26/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 35:

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"

I. Mục tiêu:

- Ơn đi đều, vịng phải, vịng trái, sủa chân khi đi đều sai nhịp .Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng
luật, hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Người thừa thứ ba".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn đi đều vịng phải, vịng trái.
- Ơn tập cho cả lớp lần lượt từng động
tác, theo dõi sửa sai cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo
vòng tròn".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi.

- Học sinh chơi trò chơi.

2-3
2- 3
1
2- 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,

nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học

2 x 8 3 phút

X X X X X

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

sau. 1 2 phút X

Ngày soạn: 24/12/2011
Ngày giảng: 27/12/2011

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 36:

SƠ KẾT HỌC KÌ I

I. Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I. Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học,
những ưu điểm, khuyết điểm, trong học kì I nhằm thực hiện tốt hơn trong thời gian
tới.

- Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng
trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian
Mở

đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Kết bạn".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Sơ kết học kì I:

- Nêu một số ưu điểm, tồn tại trong quá
trình tập luyện, định hướng phấn đấu
trong thời gian tới.

- Ôn tập cho cả lớp các kiến thức, kĩ
năng đã học trong học kì I.

+ Đội hình đội ngũ.

+ Bài thể dục phát triển chung.
+ Kĩ năng vận động cơ bản.
+ Các trò chơi vận động.
- Chia tổ tập luyện.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo
vòng tròn".

- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

2 - 3

15 phút

5 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học

sau. X

Tuần 19 Ngày soạn: 01/01/2012
Ngày giảng: 02/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 37:

TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC

I. Mục tiêu:

- Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được động tác tương
đối chính xác.

- Chơi hai trò chơi "Đua ngựa" và " Lò cò tiếp sức".Yêu cầu chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Kết bạn".

4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Chơi trò chơi "Đua ngựa"

- Giáo viên nhắc lại cách chơi, luật chơi
và cho học sinh chơi trị chơi.

b. Ơn đi đều và đổi chân khi đi đều sai
nhịp theo tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".
- Nêu tên trò chơi.

- Nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4
3- 4

2 - 3

7 phút
7 phút

6 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học, 
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

Ngày soạn: 01/01/2012
Ngày giảng: 03/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 38:

TUNG VÀ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI "BÓNG CHUYỀN SÁU

"
I. Mục tiêu:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác.

- Làm quen với trị chơi "Bóng chuyền sáu".u cầu biết cách chơi, chơi đúng luật,
hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Kết bạn".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,
tung bóng bằng một tay và bắt bóng

bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo
tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Học trị chơi "Bóng chuyền sáu".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi thử.

- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

7 phút

6 phút

7 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

Tuần 20 Ngày soạn: 08/01/2012
Ngày giảng: 09/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 39:

TUNG VÀ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI "BĨNG CHUYỀN SÁU"

I. Mục tiêu:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác.

- Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.

- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Kết bạn".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,
tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo

tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

7 phút

6 phút

7 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

Ngày soạn: 08/01/2012
Ngày giảng: 10/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 40:

TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY

I. Mục tiêu:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai

tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác.

- Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Chuyển bóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,
tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo
tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.

- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

7 phút

6 phút

7 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,

nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

Tuần 21

Ngày soạn: 14/01/2012
Ngày giảng: 16/01/2012

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 41:

TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY, BẬT CAO

I. Mục tiêu:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối
chính xác.

- Làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Kết bạn".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,
tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân theo
tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.

c. Làm quen với động tác nhảy bật cao.
- Giáo viên làm mẫu, phân tích, thị
phạm.

- Học sinh tập thử và tập.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

d. Chơi trị chơi "Bóng chuyền sáu".
- Nêu tên trị chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

6 phút

5 phút

3 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

Ngày giảng: 17/01/2012
 Tiết 3: Lớp 5A: Bài 42:

NHẢY DÂY, BẬT CAO TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

I. Mục tiêu:

- Ơn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Tiếp tục làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Mèo đuổi chuột".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a.Ơn tung và bắt bóng bằng hai tay,
tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân
sau theo tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Tập động tác nhảy bật cao.

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật của
động tác.

- Học sinh tập.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

d. Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

6 phút

5 phút

3 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 43:

NHẢY DÂY PHỐI HỢP MANG VÁC
TRÒ CHƠI"TRỒNG NỤ TRỒNG HOA"
I. Mục tiêu:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác.
- Tiếp tục động tác bật cao, tập phối hợp mang vác.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ
bản đúng.

- Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Nhảy lướt sóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a.Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,
tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân
sau theo tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Tập động tác nhảy bật cao và chay
mang vác.

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật.
- HS tập- theo dõi giúp đỡ học sinh.
d. Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

6 phút

5 phút

3 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,

nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

X X X X X
X
 Ngày soạn: 29/01/2012

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

Tiết3 : Lớp 5A: Bài 44:

NHẢY DÂY - DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG
I. Mục tiêu:

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động
tác.

- Tiếp tục ôn động tác bật cao, tập phối hợp mang vác chạy nhảy.Yêu cầu thực hiện
ở mức cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Con cóc là cậu ơng
trời".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng bằng
hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt
bóng bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân
sau theo tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Tập động tác nhảy bật cao và chạy
mang vác.

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật.
- HS tập- theo dõi giúp đỡ học sinh.
d. Chơi trò chơi "Trồng nụ trồng hoa".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

6 phút

5 phút

3 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 45:

NHẢY DÂY, BẬT CAO TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Ơn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai
tay ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác.
- Tiếp tục làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực hiện được động tác.

- Làm quen với trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật,
hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Lăn bóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

Cơ
bản

a.Ơn tung và bắt bóng bằng hai tay,
tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay.

- Giáo viên nhắc lại các thao tác kĩ thuật
và cho học sinh tập luyện.

- Chia tổ tập luyện, thi giữa các tổ.
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân
sau theo tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
c. Tập động tác nhảy bật cao.

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật của
động tác.

- Học sinh tập.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

d. Học trò chơi "Qua cầu tiếp sức".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.

- Học sinh chơi thử.

- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

6 phút

5 phút

3 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

Ngày giảng: 07/02/2012
Tiết 3: Lớp 5A: Bài 46:

NHẢY DÂY TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC"

I. Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác.
- Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Lăn bóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân
sau theo tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
b. Tập động tác nhảy bật cao.

- Giáo viên nhắc lại yêu cầu kĩ thuật của
động tác.

- Học sinh tập.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

c. Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

8 phút

4 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học, 
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

Tiết 3: Lớp 5A: Bài 47:

PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác, bật cao. Yêu cầu biết cách thực hiện
động tác.

- Học mới phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác.

- Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật, hào hứng
trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Lăn bóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác
theo tổ, thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.

b. Học mới phối hợp chạy và bật nhảy.
- Giáo viên nêu tên và phổ biến cách
tập.

- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập theo tổ, thi giữa các tổ.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

c. Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức".
- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

2 - 3

8 phút

4 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học, 
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

X X X X X
X

Ngày soạn: 11/02/2012
Ngày giảng: 14/02/2012

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH"
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy, nhảy, mang vác. Yêu cầu biết cách
thực hiện động tác.

- Học mới trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng
luật, hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở

đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Lăn bóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn phối hợp chạy và bật nhảy theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.

b. Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy
nhanh".

- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi thử.

- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

10 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học, 
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ, BẬT CAO

TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH"
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy và bật cao. Yêu cầu biết cách thực hiện động
tác.

- Học mới trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng
luật, hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trị chơi "Lăn bóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn phối hợp chạy và bật nhảy theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.
b. Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy
nhanh".

- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi thử.

- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

10 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học, 
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

Ngày soạn: 18/02/2012
Ngày giảng: 21/02/2012

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ, BẬT CAO

TRÒ CHƠI "CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH"
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy và bật cao. Yêu cầu biết cách thực hiện động
tác.

- Chơi trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, chơi đúng luật,
hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận động Phương

pháp

Số Lần Thời

gian

Mở

đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Chơi trò chơi "Lăn bóng".

1
4 x 8
2

2 phút
4 Phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn phối hợp chạy và bật nhảy theo tổ.
- Thi giữa các tổ.

- Theo dõi sửa sai cho học sinh.

b. Học trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy
nhanh".

- Nêu tên trò chơi.

- Hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
- Học sinh chơi thử.

- Học sinh chơi trò chơi.

3 - 4

3- 4

10 phút

x x x
x x x

x x
X x x
x x
x x x

x x x

Kết

thúc - Tập hợp lớp, thả lỏng.- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học, 
nhắc học ở nhà, chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8
1

3 phút
2 phút

X X X X X

X X X X X
X

Tuần 26 Ngày soạn: 25/02/2012

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

HỌC MÔN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU

TRỊ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Học di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện tương đối
đúng động tác.

- Chơi trị chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham
gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu môn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Chuyền và bắt bóng
tiếp sức".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

Ngày soạn: 25/02/2012
Ngày giảng: 28/02/2012

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

HỌC MÔN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU

TRỊ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Học di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện tương đối
đúng động tác.

- Chơi trị chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham
gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu môn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Chuyền và bắt bóng
tiếp sức".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

Tuần 27 Ngày soạn: 11/03/2009

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

TRÒ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Học di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện tương đối
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham
gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu môn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trị chơi "Chuyền và bắt bóng
tiếp sức".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham
gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Bỏ khăn".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được trò chơi
để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu môn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Bỏ khăn".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

Ngày giảng: 26/03/2009
Tiết 1: Lớp 5A: Bài 56: HỌC MÔN TỰ CHỌN: ĐÁ CẦU

TRỊ CHƠI "HỒNG ANH- HỒNG YẾN"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trị chơi "Hồng Anh- Hồng Yến". u cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia
được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu môn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.

- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trị chơi "Hồng Anh- Hồng
Yến".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác

thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia
được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy
nhanh".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

TRÒ CHƠI "NHẢY Ô TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Nhảy ô tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được trò
chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trị chơi "Nhảy ơ tiếp sức".
- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia được trò chơi để rèn
luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Học tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Lò cò tiếp sức".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

TRÒ CHƠI "TRAO TÍN GẬY"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Trao tín gậy".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia được trò chơi để rèn
luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ơn tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Trao tín gậy".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,

luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

TRỊ CHƠI "NHẢY Ơ TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Nhảy ô tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia được trò chơi để
rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ơn tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Nhảy ơ tiếp sức".
- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

TRÒ CHƠI "CHUYỂN ĐỒ VẬT"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Chuyển đồ vật".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia được trò chơi để
rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ơn tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Chuyển đồ vật".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

TRỊ CHƠI "LĂN BĨNG BẰNG TAY"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trị chơi "Lăn bóng bằng tay".Yêu cầu biết cách chơi, tham gia được trò chơi
để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ơn tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Lăn bóng bằng tay".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trị chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia được trò chơi để rèn
luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu môn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trị chơi "Dẫn bóng".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

TRÒ CHƠI "DẪN BÓNG"
I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trò chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia được trị chơi để rèn
luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ơn tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trò chơi "Dẫn bóng".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x

x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG"

I. Mục tiêu:

- Học một số động tác tâng cầu.Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng động tác.

- Chơi trị chơi "Dẫn bóng".u cầu biết cách chơi, tham gia được trò chơi để rèn
luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.

- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Ôn tâng cầu.

- Giáo viên giới thiệu mơn tập.

- Giáo viên tập mẫu, phân tích thị phạm.
- Học sinh tập thử.

- Học sinh tập các động tác kĩ thuật.
- Theo dõi giúp đỡ học sinh.

b. Chơi trị chơi "Dẫn bóng".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

2
1-2
8-9

2-3

10 phút

10 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

TRÒ CHƠI "DẪN BĨNG"
I. Mục tiêu:

- Chơi hai trị chơi: " Nhảy ô tiếp sức" và "Dẫn bóng".Yêu cầu biết cách chơi, tham
gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Kiểm tra những HS chưa hồn thành
chương trình.

b. Chơi trị chơi " Nhảy ơ tiếp sức".
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi
c. Chơi trò chơi "Dẫn bóng".

- Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

1
1-2
8-9

2-3

5 phút
10 phút

5 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

Tiết 1: Lớp 5A: Bài 68: TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH"
VÀ TRÒ CHƠI "AI KÉO KHOẺ"
I. Mục tiêu:

- Chơi hai trò chơi: "Nhảy đúng nhảy nhanh" và "Ai kéo khoẻ".Yêu cầu biết cách
chơi, tham gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Kiểm tra những HS chưa hoàn thành
chương trình.

b. Chơi trị chơi "Nhảy đúng nhảy

nhanh".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi
c. Chơi trò chơi "Ai kéo khoẻ".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

1
1-2
8-9

2-3

5 phút
10 phút

5 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

Tiết 1: Lớp 5A: Bài 69: TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC"
VÀ TRỊ CHƠI "LĂN BĨNG BẰNG TAY"
I. Mục tiêu:

- Chơi hai trò chơi: "Lò cò tiếp sức" và "Lăn bóng bằng tay".Yêu cầu biết cách chơi,

tham gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương
pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8

2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Kiểm tra những HS chưa hoàn thành
chương trình.

b. Chơi trị chơi "Lị cị tiếp sức".

- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trị chơi
c. Chơi trị chơi "Lăn bóng bằng tay".
- Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,
luật chơi và cho học sinh chơi trò chơi.

1
1-2
8-9

2-3

5 phút
10 phút

5 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x

Kết
thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và chuẩn bị cho bài học
sau.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

X X X X X
X

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

Tiết 1: Lớp 5A: Bài 70: TỔNG KẾT MƠN HỌC
I. Mục tiêu:

- Tổng kết mơn học. u cầu hệ thống kiến thức đã học trong năm học, nêu đựoc ưu
điểm, tồn tại trong quá trình học của HS.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân thể dục, còi thể thao, sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Lượng vận

động

Phương

pháp
Số

Lần

Thời
gian

Mở 
đầu

- Nhận lớp, nêu yêu cầu tiết học.
- Khởi động

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

1
4 x 8
2 x 8

2 phút
4 phút
4 phút

X X X X X

X X X X X
X

Cơ
bản

a. Hệ thống các kiến thức đã học trong
năn học:

b. Công bố kết quả đánh giá xếp loại
HS.

12 phút

8 phút

x x x
x x x
x x
X x x
x x
x x x
x x x
Kết

thúc

- Tập hợp lớp, thực hiện các động tác
thả lỏng.

- Hệ thống kiến thức, nhận xét giờ học,
nhắc học ở nhà và tập luyện trong dịp
hè.

2 x 8

5 phút

2 phút

X X X X X

</div>

Giao an The Duc 5 ca nam

<b>Tiết 3: Lớp 5A: </b>

<i><b>Bài 17</b></i>

<b>:</b>

<b>ĐỘNG TÁC CHÂN</b>

<b>TRÒ CHƠI "DẪN BÓNG"</b>

<b>ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI</b>

<b>TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN"</b>

<b>SƠ KẾT HỌC KÌ I</b>

<b>TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC</b>

<b>TUNG VÀ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI "BÓNG CHUYỀN SÁU</b>

<b>TUNG VÀ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI "BĨNG CHUYỀN SÁU"</b>

<b>TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY</b>

<b>Tuần 21 </b>

<b>TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY, BẬT CAO</b>

<b> NHẢY DÂY, BẬT CAO TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về