the duc lop 4 dp

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.52 MB, 131 trang )

(1)tuÇn 1 ký duyÖt................................................ Ngµy 21 th¸ng 08 n¨m 2012 1/Tên bài: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI 2/ Yêu cầu cần đạt: - Biết được những nội dung cơ bản của nội dung chương trình thể dục lớp 4 và một số nội quy trong giờ học thể dục - Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi theo yêu cầu của GV. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đẩm bảo an toàn.1 còi, 4 quả bóng nhựa. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng I.Chuẩn bị: -GV nhận lớp phổ biến nội dung, 1-2p XXXXXXXX yêu cầu giờ học. 1-2p XXXXXXXX -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 2-3p  *Trò chơi"Tìm người chỉ huy". II.Cơ bản: a)Giới thiệu chương trình thể dục 4. - Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần. - Nội dung bao gồm:ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản,trò chơi vận động,có môn học tự chọn như đá cầu, ném bóng. b)Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện. Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng, không được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin phép. c)Biên chế tổ tập luyện:Cách chia tổ tập luyện như biên lớp.Tổ trưởng là em được cả tổ và lớp tín nhiệm bầu ra.. 3-4p. XXXXXXXX XXXXXXXX . 2-3p . 2-3p 6-8p. o o o o XXXX XXXX XXXX XXXX.

(2) d) Trò chơi"Chuyền bóng tiếp sức" GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi. GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi. III.Kết thúc: *Đứng tại chỗ vỗ tay hát. -GV cùng HS hệ thống bài. -GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. 1-2p 1-2p 1-2p. XXXXXXXX XXXXXXXX . Ngµy 23 th¸ng 08 n¨m 2012.

(3) 1/Tên bài: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM... 2/Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi"Chạy tiếp sức". Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi theo yêu cầu của GV. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn,1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu 1-2p XXXXXXXX cầu bài học. 2-3p XXXXXXXX - Trò chơi"Tìm người chỉ huy". 1-2p  - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. II.Cơ bản: a)Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, 8-10p điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. -Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa động tác sai cho HS. -Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều 3-4 lần khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. 1 lần -Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình 2 lần diễn. -Tập cả lớp để củng cố kết quả tập 8-10p luyện do GV điều khiển. b)Trò chơi"Chạy tiếp sức" 2 lần -GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. -GV hay một nhóm HS ra làm mẫu, sau đó cho HS chơi -GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. III.Kết thúc: -Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một vòng tròn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau đó quay mặt vào trong. -GV cùng HS hệ thống bài. XXXXXXXX XXXXXXXX . X X X X X. O. O . X X ---------X X ---------X X -------. x 2-3p.   . x. x. x. x x 1-2p 1-2p. X X X X X. x x x. . x x. x. x.

(4) -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, giao bài về nhà.. tuÇn 2 ký duyÖt................................................ Ngµy 28 th¸ng 08 n¨m 2012.

(5) 1/Tên bài: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG - TRÒ CHƠI. 2/ Yêu cầu cần đạt: - Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh". Biét cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn,1 còi . 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung 1-2p XXXXXXXX yêu cầu bài học. 1-2p XXXXXXXX - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 2-3p  *Trò chơi"Tìm người chỉ huy" II.Cơ bản: a) Đội hình đội ngũ. - Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng, dồn hàng. +Lần 1-2: GV điều khiển, có nhận xét, sửa chữa những sai sót cho HS. +Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát nhận xét,sửa chữa sai sot cho HS các tổ. +Tập hợp lớp, sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung ĐHĐN. +Cho cả tổ tập để củng cố do GV điều khiển. b)Trò chơi vận động. - Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,cho HS chơi thử,rồi chơi chính thức. GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.. 10-12p. XXXXXXXX XXXXXXXX . 2-3p 1-2 lần 2 lần. X X X X X. O. O . X X X X X.

(6) III.Kết thúc: - Cho HS làm các động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. -GV nhận xét, đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà.. 2-3p 1-2p 1-2p. XXXXXXXX XXXXXXXX . Ngµy 30 th¸ng 08 n¨m 2012 1/Tên bài: ĐỘNG TÁC QUAY SAU - TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" 2/Yêu cầu cần đạt : - Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh. - Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhịp. - Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh". Biét cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn,1 còi . 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học).

(7) NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chơi trò chơi"Diệt con vật có hại" - Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái. II.Cơ bản: - Ôn quay phải, quay trái, đi đều. GV điều khiển cả lớp tập, sau đó chia tổ tập luyện. GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ. - Học 4 kĩ3 thuật động tác quay sau. GV làm mẫu động tác.Lần 1 làm 2 1 chậm, lần 2 vừa làm mẫu vừa giảng giải yếu lĩnh động tác. Cho HS tập, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS. - Trò chơi" Nhảy đúng, nhảy nhanh" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho một nhóm HS ra làm mẫu cách nhảy, sau đó cho cả lớp chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc. III.Kết thúc: - Cho HS hát một bài và vỗ tay theo nhịp. -GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà.. Định lượng 1-2p 2-3p 3p. PH/pháp và hình thức tổ chức XXXXXXXX XXXXXXXX . 3-4p 2 lần. XXXXXXXX XXXXXXXX. 7-8p.  . 4 3 2 1. 6-8p X X X X. 1-2p 1-2p 1-2p. X X X X. XXXXXXXX XXXXXXXX .

(8) tuÇn 3 ký duyÖt................................................ Ngµy 11 th¸ng 09 n¨m 2012 1/Tên bài: ĐI ĐỀU,ĐỨNG LẠI, QUAY SAU - TRÒ CHƠI"KÉO CƯA LỪA XẺ" 2/Mục tiêu: - Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau. - Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ". yc biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn,1 còi . 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG Lượng I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung 1-2p XXXXXXXX yêu cầu bài học. 2-3p XXXXXXXX * Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" 1-2p  - Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài. II.Cơ bản: - Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.. 8-10p. XXXXXXXX.

(9) +Lần 1 và 2: Tập cả lớp do GV điều khiển. +Lần 3 và 4: Tập theo tổ, do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. +Cho các tổ lên thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương các tổ. +Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố. - Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ". GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. I.Kết thúc: - Cho cả lớp chạy đều nối tiếp nhau thành một vòng tròn. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà.. XXXXXXXX  2 lần 8-10p. X X X X X. O. O. X X X X X. . X 1-2p 1-2p 1-2p. X. X. X. X X X.  X X X. X X X X.

(10) Ngµy 13 th¸ng 09 n¨m 2012 1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI - TRÒ CHƠI. 2/Yêu cầu cần đạt: - Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau. - Bước đầu thực hiện động tác đều vòng phải, vòng trái - đứng lại. - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê". Biết cách chơi và tham gia được trò chơi 3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ,an toàn, 1 còi, 4-6 khăn sạch. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu 1-2p XXXXXXXX cầu bài học. 2-3p XXXXXXXX - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" 1-2p  *Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. II.Cơ bản: - Ôn quay sau. Lần 1-2 GV điều khiển cả lớp tập. Các lần sau, chia tổ tập do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót. 5-6p. 5-6p. XXXXXXXX XXXXXXXX .

(11) cho các tổ. - Học đi đều vòng phải, vòng trái,đứng lại. GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác,GV hô khẩu lệnh cho tổ tập. - Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc.GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ. - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho cả lớp cùng chơi.. III.Kết thúc: - Cho HS chạy thành vòng tròn lớn, khép dần thành vòng tròn nhỏ, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đi đều vồng phải, trái.. X. X. X 6-8p. X. X X X. X X X X.  X X X. X 2-3p. X. 1-2p 1-2p. X X X. X X . X X X. X X X X.

(12) tuÇn 4 ký duyÖt................................................ Ngµy 18 th¸ng 09 n¨m 2012. 1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐÚNG LẠI - TRÒ CHƠI... 2/Mục tiêu: - Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng. - Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" YC biết cách chơi và tham gia được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ:Trên sân trường, sạch sẽ, chuẩn bị một còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội 1-2p XXXXXXXX dung yêu cầu bài học. 1-2p XXXXXXXX - Chơi trò chơi" Lên bờ xuống 1-2p  ruộng" - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. II.Cơ bản: - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Do GV và cán sự điều khiển. - Ôn tổng hợp tất cả nội dung ĐHĐN. 5-7p. 4-5p. XXXXXXXX XXXXXXXX .

(13) Do GV điều khiển. -Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một số HS chơi thử, sau đó cả lớp cùng chơi.. III.Kết thúc: - Tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. X X X X X. X X X X X . 2-3p. XXXXXXXX XXXXXXXX. 1-2p .

(14) Ngµy 20 th¸ng 09 n¨m 2012. 1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI. TRÒ CHƠI… 2/Yêu cầu cần đạt: - Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng. - Trò chơi"Bỏ khăn".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu 1-2p XXXXXXXX cầu bài học. 1-2p XXXXXXXX * Trò chơi"Diệt các con vật có hại" 1-2p  - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. II.Cơ bản: - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Do GV và cán sự điều khiển. - Ôn tổng hợp tất cả nội dung ĐHĐN Do GV điều khiển. - Trò chơi"Bỏ khăn" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi, cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.. 5-7p. XXXXXXXX XXXXXXXX . 5-6p X. X. X. X. X X X. X X X X.  X X X X. X.

(15) III.Kết thúc: - Cho HS chạy thường quanh sân tập 1-2 vòng xong về tập hợp 4 hàng ngang, để làm động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. 2-3p. X. 1-2p 1-2p. X X X. X  X. X X X X. X X. tuÇn 5 KÝ duyÖt:……………............................. Ngµy 25 th¸ng 09 n¨m 2012 1/Tên bài: ĐHĐN - TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ" 2/Yêu cầu cần đạt: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số điểm số và quay sau cơ bản đúng. - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi..

(16) 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định lượng 8-10p. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp XXXXXXXX XXXXXXXX. - Trò chơi"Tìm người chỉ huy". II.Cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và quay sau + GV điều khiển, lớp tập. Có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS. + Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát,nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ. * Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố. - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luậtchơi.Sau đó cho cả lớp cùng chơi.. 18-20p 8-10p. III.Kết thúc: -Cho HS chạy thường một vòng quanh sân trường, chuyển thành đi chậm, vừa đi vừa thả lỏng. -GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.. 5-7p.  GV hớng dẫn cho lớp khởi động HS chú ý khởi động tích cực §éi h×nh tËp luyÖn XXXXXXXX XXXXXXXX . 8-10p. X X X X. O. O. X X X X.  GV quan s¸t söa sai cho HS HS tÝch cùc tËp luyÖn. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx  GV cho líp th¶ láng HS chó ý th¶ láng tÝch cùc.

(17) Ngµy 27 th¸ng 09 n¨m 2012 1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – TC "BỎ KHĂN". 2/Yêu cầu cần đạt: - Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái dúng hướng và đứng lại. (Chú ý: Từ tuần 5 trở đi bỏ nội dung đổi chân khi đi đều sai nhịp. Lớp có nhiều HS kha, giỏi GV vẫn có thể giứi thiệu nội dung này) - Trò chơi"Bỏ khăn". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi..

(18) 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy theo hàng dọc quanh sân trường(200 - 300m). - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh". Định lượng 8-10p.  GV hớng dẫn cho lớp khởi động 18-20p. - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. +GV điều khiển lớp tập, có quan sát sửa chữa sai sót cho HS. + Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ. + Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn.GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi đua. - Trò chơi"Bỏ khăn".. 8-10p. III.Kết thúc:. 3-5p. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. §éi h×nh nhËn líp XXXXXXXX XXXXXXXX. II.Cơ bản:. - GV cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.. PH/pháp và hình thức tổ chức. §éi h×nh tËp luyÖn XXXXXXXX XXXXXXXX X X X X X.  O. O. X X X X X. 8-10p GV cho häc sinh tËp luyÖn vµ quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh xuèng líp XXXXXXXX XXXXXXXX  GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc.

(19) tuÇn 6 KÝ duyÖt:……………............................. Ngµy 02 th¸ng 10 n¨m 2012 1/Tên bài: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ. TC "KẾT BẠN" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. - Trò chơi"Kết bạn". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập, dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 8-10p - GV nhận lớp, phổ biến nội dung XXXXXXXX yêu cầu bài học. XXXXXXXX.

(20) - Trò chơi"Diệt con vật có hại".  GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. II.Cơ bản:. 18-20P 10-12p. - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. +Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ.. §éi h×nh tËp luyÖn XXXXXXXX XXXXXXXX  GV h¬ng dÉn cho líp tËp luyÖn va söa sai cho HS HS chó ý lµm theo híng dÉn cña GV. +Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua. +Cả lớp tập do GV điều khiển để củng cố.. 7-8p. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i X. - Trò chơi"Kết bạn". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho cả lớp cùng chơi.. X. X. X. X X X.  X. X X X X. X X. III.Kết thúc: - Cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.. 3-5p. §éi h×nh xuèng líp XXXXXXXX XXXXXXXX .

(21) GV cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. - Về nhà ôn tập ĐHĐN.. Ngµy 04 th¸ng 10 n¨m 2012 1/Tên bài:. ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI. TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”. 2/Mục tiêu: - Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại. - Trò chơi"Ném trúng đích" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng ném. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai.. Định lượng 8-10p. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp XXXXXXXX XXXXXXXX  GV hơng dẫn cho lớp khởi động.

(22) - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường. - Trò chơi"Thi đua xếp hàng" II.Cơ bản: 10-20p - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, 8-10p đứng lại. +GV điều khiển lớp tập. +Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ. +Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn. GV nhận xét, biểu dương các tổ. 8-10p +Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.. §éi h×nh t©p luyÖn XXXXXXXX XXXXXXXX X X X X X.  O. O. X X X X X.  X X X. . GV híng dÉn cho HS tËp luyÖn va söa sai HS tËp luyÖn tÝch cùc. - Trò chơi"Ném trúng đích". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi.. §éi h×nh xuèng líp III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp. - Trò chơi"Diệt các con vật có hại" - GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học. - Về nhà ôn ĐHĐN.. 3-5p. XXXXXXXX XXXXXXXX  GV cho líp th¶ láng HS th¶ láng tich cùc.

(23) TuÇn 7. ký duyÖt.............................................. Ngµy 09 th¸ng 10 n¨m 2012. 1/Tên bài: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ, QUAY SAU TRÒ CHƠI "kẾT BẠN" 2/Mục tiêu: - YC thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số và quay sau cơ bản đúng. - Trò chơi "Kết bạn". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp 6 - 10' I.Chuẩn bị: * * * * * * * 1 2' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * bài học. * * * * * * *.

(24) 1 - 2' - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh". GV GV cã thÓ chia tæ tËp luyÖn díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV hay c¸n sù líp GV hớng dẫn cho lớp khởi động. 1 - 2' HS khởi động tích cực. - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.. II.Cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau. +GV điều khiển lớp tập. +Chia tổ tập luyện lần đầu do cán sự điều khiển, từ lần sau lần lượt từng em lên điều khiển tổ tập. GV quan sát sửa chửa sai sót cho HS các tổ.. 18-22' 8 - 10'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV HS tËp luyÖn tÝch cùc. - §i th¬ng theo nhÞp chuyÓn híng ph¶i tr¸i *Cả lớp tập do GV điều khiển để củng cố.. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i - Trò chơi"Kết bạn" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi.. 10-12' GV.

(25) III.Kết thúc: - Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn tập ĐHĐN.. 4 - 6'. §éi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * *. 1 - 2' 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. Ngµy 11 th¸ng 10 n¨m 2012 1/Tên bài:. ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI"NÉM TRÚNG ĐÍCH" 2/Mục tiêu: - Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại. - Trò chơi"Ném trúng đích". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng ném. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6 - 10' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu 1 - 2' cầu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai.. 1 - 2'.  GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường.. 1 - 2'. HS khởi động tích cực.

(26) - Trò chơi"Thi đua xếp hàng". II.Cơ bản: - Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. +GV điều khiển lớp tập.. 18 - 22' 10 - 12'. +Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV +Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn. GV nhận xét, biểu dương các tổ.. GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. +Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.. - Trò chơi "Ném trúng đích". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi.. 8 -10’. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 4 - 6'. - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp.. 1 - 2'. - Trò chơi"Diệt các con vật có hại" - GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét. 1 - 2' 1 - 2'. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  GV híng dÉn cho líp th¶ láng.

(27) HS chó ý quan s¸t va th¶ láng tich cùc. tiết học. - Về nhà ôn ĐHĐN.. TuÇn 8 KÝ duyÖt:.......................... Ngµy 16 th¸ng 10 n¨m 2011 1/Tên bài: QUAY SAU. ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – ĐỨNG LẠI. 2/Mục tiêu: - Thực hiện động tác quay sau cơ bản đúng. - Thực hiện cơ bản đúng đi đều vòng phải, vòng trái - đứng lại và giữ khoảng cách các hàng trong khi đi. - Trò chơi"Ném trúng đích" YC tập trung chú ý, ném chính xác vào đích. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng ném. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6 - 10' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. 1 - 2'. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai.. 1 - 2'. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường.. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  GV GV cã thÓ chia tæ tËp luyÖn díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp GV hớng dẫn cho lớp khởi động HS khởi động tích cực. - Trò chơi"Thi đua xếp hàng".

(28) §éi h×nh tËp luyÖn 18 -20' II.Cơ bản: 10 - 12' - Ôn quay sau - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. +GV điều khiển lớp tập. +Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ. +Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn. GV nhận xét, biểu dương các tổ. +Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố. - §i thêng theo nhÞp chuyÓn híng ph¶i tr¸i. 7 - 8'. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * . GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. - Trò chơi"Ném trúng đích". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử. Sau đó cho cả lớp cùng chơi. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp. - Trò chơi"Diệt các con vật có hại" - GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học. - Về nhà ôn ĐHĐN.. 4 - 6' 1 - 2' 1 - 2'. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2' GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc.

(29) Ngµy 18 th¸ng 10 n¨m 2011 1/Tên bài: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - T C"NHANH LÊN BẠN ƠI" 2/Mục tiêu: - Học 2 động tác vươn thở và tay. YC bước đấu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung - Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ NỘI DUNG lượng chức §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6 - 10' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối hông.. - Chạy thường quanh sân trường thành một hàng dọc.. 1 - 2'. 1 - 2'. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  GV GV cã thÓ chia tæ tËp luyÖn díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp GV híng dÉn cho líp khëi động HS khởi động tích cực. - Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu".

(30) II.Cơ bản: - Học động tác vươn thở. +Lần 1:GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích giảng giải từng nhịp để HS bắt chước. +Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở. +Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác. +Lần 4: GV cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập. GV dành thời gian để sửa sai cho các em. - Động tác tay: GV nêu tên động tác, rồi vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước. Tiếp theo cho 1-2 HS tập tốt ra làm mẫu, sau đó GV cùng HS nhận xét, đánh giá.. 10 - 12'. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  HS GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8' - Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi" GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần. Sau đó cho chơi chính thức có phân thắng thua. III.Kết thúc:. §éi h×nh tËp luyÖn. 18 - 20'. XX XX XX XX. - GV cùng HS hệ thống bài..    .  §éi h×nh xuèng líp. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. -----------> ----------> ----------> ---------->. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2'. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. Về nhà ôn 2 động tác TD đã học.. GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng 1 - 2'. HS th¶ láng tÝch cùc. TuÇn 9 KÝ duyÖt:...........................……………. Ngµy 23 th¸ng 10 n¨m 2011.

(31) 1/Tên bài: ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"NHANH LÊN BẠN ƠI" 2/Mục tiêu:- Thực hiện được 2 động tác vươn thở, tay. - Học động tác chân. Bược đầu biết cách thực hiện đông tác chân. - Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi". YC biết cách chơi và tham gia chơi đơực trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi.Tranh thể dục. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng 6 - 10' §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 1 - 2' * * * * * * * - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * bài học. * * * * * * * 1 - 2' - Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối hông. 1 - 2' - Chạy thường quanh sân trường thành một hàng dọc..  GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV hay c¸n sù líp GV hớng dẫn cho lớp khởi động. 2 – 4’ HS khởi động tích cực - Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu".

(32) II.Cơ bản: 18 -20' - Ôn động tác vươn thở và động tác tay. 3 - 4' Lần 1: GV làm mẫu động tác cho HS tập theo. Lần 2-3: GV hô nhịp cho HS tập. Chú ý theo dõi uốn nắn động tác sai cho HS. - Học động tác chân. 7 - 8' GV cho HS xem tranh, nêu tên và làm mẫu động tác.Sau đó, vừa tập chậm từng nhịp vừa phân tích cho HS bắt chước cho HS tập theo. - Tập phối hợp cả 3 động tác vươn thở, tay, chân. +Lần 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập. +Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho cả lớp tập. +Lần 3: Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát, sửa sai cho HS, sau đó nhận xét. - Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi". GV nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. -Nhận xét tiết học,về nhà ôn 3 động tác TD đã học.. 7 - 8'. §éi h×nh tËp luyÖn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  HS GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i XX XX XX XX. -----------> ----------> ----------> ---------->.     . 4 - 6'. §éi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. Ngµy 25 th¸ng 10 n¨m 2011.

(33) 1/Tên bài: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG - TC:"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được động tác vươn thở, tay và chân - Bược đầu biết cách thực hiện động tác lưng - bụng của bài TD phát triển chung - Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Chạy thường quanh sân trường 1 hàng dọc. - Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông.. Định lượng 6 - 10'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp. 1 - 2'. 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. 1 - 2' GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh". II.Cơ bản: - Ôn các động tác vươn thở, tay và chân. GV hô cho HS tập 3 động tác 1 lần, sau đó mời cán sự lên hô cho cả lớp tập. GV quan sát để uốn nắn, sửa sai cho HS. GV có nhận xét kết quả lần tập đó rồi mới cho HS tập tiếp. - Học động tác lưng bụng. GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình dung được động tác, tập cho HS bắt. HS khởi động tích cực. 18-20' 10-12'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV.

(34) HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. chước tập theo. GV mời cán sự lớp lên vừa tập, vừa hô để cả lớp tập theo. * Ôn cả 4 động tác đã học.. X X X X X. X X X X X. X X X X X. . -Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời". GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi. Sau đó cho HS chơi theo tổ.. 7 - 8'. III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó hát và vỗ tay theo nhịp. - GV hệ thóng bài học. - Nhận xét tiết học, về nhà ôn 4 động tác TD đã học.. 4 - 6'. §éi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. TuÇn 10 KÝ duyÖt:...........................……………. Ngµy 26 th¸ng 10 n¨m 2011 1/Tên bài: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP- TRÒ CHƠI"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng-bụng. - Học động tác phối hợp. Bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp của bài TD phát triển chung. - Trò chơi" Con cóc là cậu ông trời". YC HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) NỘI DUNG Định PH/pháp và hình thức tổ chức.

(35) I.Chuẩn bị:. lượng 6 - 10' 1 - 2'. §éi h×nh nhËn líp * * * * * * * * * * * * * * * * * *. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 1 - 2' - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc quanh sân trường.. 1 - 2'. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 4 động tác của bài thể dục. HS khởi động tích cực. II.Cơ bản:. 18 - 20' §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng-bụng. Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu. Lần 2: Thi xem tổ nào tập đúng. Lần 3: GV vừa hô nhịp vừa đi lại quan sát sửa sai cho HS. - Động tác phối hợp. GV cho HS tập 1-2 lần, sau đó phối hợp động tác chân với tay.. 3 - 4'. 7 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS.

(36) §éi h×nh ch¬i trß ch¬i 7 - 8' - Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời" GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, sau đó điều khiển cho HS chơi.. XX XX XX XX. .............. ............. ............. .............. CB. III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng. - Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu". - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, về nhà ôn 5 động tác TD đã học.. XP. 4 - 6'. §éi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' GV 1 - 2'. GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. Ngµy 29 th¸ng 10 n¨m 2011 1/Tên bài: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được 4động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài TDPTC - Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".YC HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6 - 10' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *.

(37) - Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông. - Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay.. 1 - 2'. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. 1 - 2'. GV hớng dẫn cho lớp khởi động HS khởi động tích cực. - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh". II.Cơ bản: - Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập. + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS. + Lần 3,4: Cán sự hô nhịp cho lớp tập,GV sửa sai, xen kẽ giữa các lần tập, GV có nhận xét.. - Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức". GV nêu tên, cách chơi và quy định trò chơi và cho HS chơi thử 1 lần, rồi. §éi h×nh tËp luyÖn. 18 -20' 8 - 10'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8'. XX.

(38) chia đội chơi chính thức. XX XP ----------->Đ GV III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh" - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn 5 động tác thể dục đã học.. §éi h×nh xuèng líp. 4 - 6' 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. * * *.  GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. TuÇn 11 KÝ duyÖt:...........................……………. Ngµy 03 h¸ng 11 n¨m 2011. 1/Tên bài:ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp của bài TD phát triển chung. - Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6 - 10' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông.. 1 - 2'. 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn.

(39) cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay.. 1 - 2'. GV hớng dẫn cho lớp khởi động. HS khởi động tích cực .. - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh". II.Cơ bản: - Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập. + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS.. 2 - 4’. 18 20' 10-12'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. + Lần 3,4: Cán sự hô nhịp cho lớp tập,GV sửa sai, xen kẽ giữa các lần tập, GV có nhận xét.. - Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức". GV nêu tên, cách chơi và quy định trò chơi và cho HS chơi thử 1 lần, rồi chia đội chơi chính thức.. §éi h×nh tËp luyÖn. 7 - 8'.

(40) III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh" - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn 5 động tác thể dục đã học.. 4 - 6' 1 - 2' 1 - 2'. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2' GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. Ngµy 06th¸ng 11 n¨m 2011 1/Tên bài: ÔN TẬP 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI"KẾT BẠN" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp của bài TD phát triển chung. - Trò chơi"Kết bạn". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6 - 10' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Giậm chân tại chỗ theo nhịp, vỗ tay.. - Xoay các khớp: Tay, chân, gối, hông.. 1 - 2'. 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. 4 – 6’ GV hớng dẫn cho lớp khởi động. HS khởi động tích cực.

(41) GV. II.Cơ bản: - Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.. 18-20' 10-12'. + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập.. + Lần 3,4: Cán sự hô nhịp cho lớp tập,GV sửa sai, xen kẽ giữa các lần tập, GV có nhận xét.. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS.. - Trò chơi:"Kết bạn". GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi.. §éi h×nh tËp luyÖn. 7 - 8' GV. 4 - 6' 1 - 2'. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *.

(42) - Đi thường theo hàng dọc, hít thở sâu. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.Về nhà tiếp tục ôn 5 động tác thể dục đã học.. 1 - 2' 1 - 2'. GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. TuÇn 12 KÝ duyÖt:...........................……………. Ngµy 10 h¸ng 11 n¨m 2011 1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẮNG - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT". 2/Mục tiêu: - Thực hiện được các động tác vươn thở tay chân, lưng bung và toàn thân. - Học động tác thăng bằng.Bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng. - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6 – 8’ * * * * * * 1 - 2' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu * * * * * * cầu bài học. * * * * * *. - Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai.. 1 - 2'. GV Líp tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña GV vµ c¸n sù líp. GV hớng dẫn cho lớp khởi động - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.. 1 - 2' HS khởi động tích cực. - Trò chơi"Phản xạ nhanh". 1 – 2’.

(43) II.Cơ bản: - Ôn 5 động tác thể dục đã học. + Lần 1 do GV điều khiển. + Lần 2 do cán sự điều khiển.GV đi lại quan sát sửa sai cho HS. - Học động tác thăng bằng. Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập bắt chước theo. - Tập 6 động tác thể dục đã học. - Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV đến từng tổ theo dõi uốn nắn sửa sai cho từng HS.. - Trò chơi"Mèo đuổi chuột". GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi. Sau đó cho lớp chơi thử vài lần, rồi chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Đứng vỗ tay và hát. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xet tiết học, về nhà ôn các động tác thể dục đã học.. 18 -20' 8 - 10'. 7 - 8'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8' GV. 4 - 6' 1 - 2' 1 - 2' 1 - 2'. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * . GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc.

(44) Ngµy 13h¸ng 11 n¨m 2011 1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác nhảy.YC Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhay của bài TDPTC. - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được. 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) Định PH/pháp và hình thức tổ chức NỘI DUNG Lượng §éi h×nh nhËn líp I.Chuẩn bị: 6-10' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. 1 - 2'. - Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, 1 - 2' vai.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. - Trò chơi"Phản xạ nhanh". II.Cơ bản: - Ôn 6 động tác thể dục đã học. + Lần 1 do GV điều khiển. + Lần 2 do cán sự điều khiển.GV đi. 1 - 2'. HS khởi động tích cực. 2 – 4’. 18 -20' 8 - 10'. §éi h×nh tËp luyÖn * *. * *. * *. * *. * *. * *.

(45) lại quan sát sửa sai cho HS. - Học động tác nhảy. Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập bắt chước theo. - Tập 6 động tác thể dục đã học. - Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV đến từng tổ theo dõi uốn nắn sửa sai cho từng HS.. - Trò chơi"Mèo đuổi chuột". GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi. Sau đó cho lớp chơi thử vài lần, rồi chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xet tiết học, về nhà ôn các động tác thể dục đã học.. *. 7 - 8'. *. *. *. *. *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV GV quan s¸t söa sai cho HS §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8' GV. §éi h×nh xuèng líp. 4 - 6' 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. * * *.  GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng HS th¶ láng tÝch cùc. TuÇn 13 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 17 th¸ng 11 n¨m 2011 Bµi 25: HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA - TRÒ CHƠI"CHIM VỀ TỔ" I - Môc tiªu:.

(46) - Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung. - HS nhớ tên và tập đúng kĩ thuật. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. - Học động tác điều hòa.YC bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa. - Trò chơi “Chim về tổ”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được. - HS nắm được luật chơi, chơi nhiệt tình, chủ động. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.. - Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu. II.Cơ bản: - Ôn 7 động tác thể dục đã học. GV hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát nhắc nhở, sửa sai cho HS. - Học động tác điều hòa. GV nêu tên động tác, sau đó phân tích và tập chậm từng nhịp cho HS tập theo.. Định Lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1 - 2'. 1 - 2'. 18-22' 3 - 4'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động - HS khởi động tích cực .. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. 3 – 4’. 4 – 6’. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng.

(47) dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. - Phân chia các tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển. - GV hô nhịp cho cả lớp tập 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. 7 - 8' - Trò chơi "Chim về tổ". GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần, sau đó cho HS chơi chính thức.GV điều khiển HS chơi. III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng. - Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn 8 động tác thể dục đã học.. 4 - 6'. §éi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 21 th¸ng 11 n¨m 2011 Bµi 26 : ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"CHIM VỀ TỔ". I - Môc tiªu - Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài TDPTC. Trò chơi “ Chim về tổ”. - Thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, biết phát hiện chỗ sai để tự sửa. Chơi nhiệt tình, thực hịện đúng yêu cầu trò chơi. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i, dông cô..

(48) III:Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học Định NỘI DUNG lượng I.Chuẩn bị: 6 - 8' - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. - Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu. - Khởi động các khớp: Tay, chân, hông.. II.Cơ bản: - Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 1 - 2'. 1 – 2’. * * *. GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. GV hớng dẫn cho lớp khởi động. HS khởi động tích cực .. 1 - 2'. 18-22' 4 - 5'. + Sau mỗi lần tập, GV nhận xét ưu, nhược điểm của lần tập đó.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV.. + GV chia tổ để HS tập theo nhóm ở các vị trí đã được phân công.. HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - Ôn toàn bài do cán sự điều khiển. 7 - 8'. GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(49) - Trò chơi"Chim về tổ". GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi. GV cho chơi thử sau đó điều khiển cả lớp chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài, nhắc lại thứ tự động tác của bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn bài TD phát triển chung.. 7 - 8'. 4 - 6'. §éi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng . HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 14 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 24 th¸ng 11 n¨m 2011 BµI 27:ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"ĐUA NGỰA" I / MUÏC TIEÂU : - Ôn bài Thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Đua ngựa”. - Thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, tập tương đối đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Giáo viên : Chuẩn bị 1 còi. 4 con ngựa. - Hoïc sinh : Trang phuïc goïn gaøng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc d¹y häc..

(50) NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. Định lượng 6 - 8' 1 - 2'. 1 - 2'. - Khởi động các khớp: Tay, chân, hông. 1 – 2’. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. GV hớng dẫn cho lớp khởi động HS khởi động tích cực.. - Trò chơi"Số chẳn, số lẻ" 1 - 2'. II.Cơ bản: - Ôn cả bài thể dục đã học. +Lần 1: GV điều khiển HS tập chậm 1 lần. +Lần 2: GV tập chậm từng nhịp để dừng lại sửa những động tác sai cho HS. +Lần 3: Cán sự vừa hô nhịp, vừa làm mẫu cho cả lớp tập theo. +Lần 4: Cán sự hô nhịp, không làm mẫu. Sau mỗi lần tập, GV nhận xét để tuyên dương những HS tập tốt. - Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó GV cùng HS cả lớp đánh giá, bình chọn tổ tập tốt nhất. - Trò chơi"Đua ngựa" GV phổ biến cách chơi, luật chơi, cho chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi.. 18-22' 4 - 5'. 7 - 8'. 7 - 8'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(51) III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ thực hiện các động tác thả lỏng toàn thân. - GV cùng HS hệ thống bài.. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' GV. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về 1 - 2' nhà ôn bài TD đã học.. GV híng dÉn cho líp th¶ láng . HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 28 th¸ng 11 n¨m 2011. Bµi 28:. ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"ĐUA NGỰA". I / MUÏC TIEÂU : - Ôn bài Thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Đua ngựa”. - Thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, tập tương đối đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Giáo viên : Chuẩn bị 1 còi. 4 con ngựa. - Hoïc sinh : Trang phuïc goïn gaøng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p tæ chøc d¹y häc. NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. Định lượng 6 - 8' 1 - 2'. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu.

(52) khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - Khởi động các khớp: Tay, chân, hông. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. 1 – 2’ - HS khởi động tích cực.. - Trò chơi"Số chẳn, số lẻ". II.Cơ bản: - Ôn cả bài thể dục đã học. +Lần 1: GV điều khiển HS tập chậm 1 lần. +Lần 2: GV tập chậm từng nhịp để dừng lại sửa những động tác sai cho HS. +Lần 3: Cán sự vừa hô nhịp, vừa làm mẫu cho cả lớp tập theo. +Lần 4: Cán sự hô nhịp, không làm mẫu. Sau mỗi lần tập, GV nhận xét để tuyên dương những HS tập tốt. - Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó GV cùng HS cả lớp đánh giá, bình chọn tổ tập tốt nhất. - Trò chơi"Đua ngựa" GV phổ biến cách chơi, luật chơi, cho chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi.. 1 - 2' 18-22' 4 - 5'. 7 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8'. III.Kết thúc: 4 - 6' - Đứng tại chỗ thực hiện các động tác thả 1 - 2' lỏng toàn thân. - GV cùng HS hệ thống bài.. §éi h×nh tËp luyÖn. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' GV. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn bài TD đã học.. 1 - 2'. GV híng dÉn cho líp th¶ láng ..

(53) HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 15 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 01 th¸ng 12 n¨m 2011 Bµi 29: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"THỎ NHẢY" . I / MUÏC TIEÂU : - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “ Thỏ nhảy”. - Thuộc và thực hiện đúng thứ tự các động tác, tập tương đối đúng. Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Giaùo vieân : Chuaån bò 1 coøi. Veõ saân cho troø chôi. - Hoïc sinh : Trang phuïc goïn gaøng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Cả lớp chạy chậm thành 1 hàng dọc quanh sân tập.. - Trò chơi"Số chẳn, số lẻ".. Định lượng 4 - 6' 1 - 2'. 1 - 2'. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực..

(54) II.Cơ bản: - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 18-22' 5 - 6'. + GV hô nhịp cho cả lớp tập. + Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp tập.GV nhận xét sửa sai sau mỗi lần tập. 7 - 8' + Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. + Biểu diễn thi đua giữa các tổ bài thể dục phát triển chung.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8' - Trò chơi"Thỏ nhảy". GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử sau đó nhận xét rồi chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.. - GV cùng HS hệ thống bài.. 4 – 6’ 1 - 2'. 1 - 2'. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc..

(55) - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn bài thể dục đã học.. 1 - 2'. Ngµy 05 th¸ng 12 n¨m 2011 bµi 30: kiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung – trß ch¬i “lß cß tiÕp søc”. I - Môc Tiªu: - Kiểm tra các động tác của bµi tập ph¸t triển chung - Thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Giaùo vieân : Chuaån bò 1 coøi. Laøm 5 daáu X theo haøng ngang caùch nhau 2m. - Hoïc sinh : Trang phuïc goïn gaøng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp. Néi dung vµ yªu cÇu 1 - PhÇn më ®Çu. §Þnh lîng 4 - 6'. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung 1 - 2' yªu cÇu giê häc.. Ph¬ng ph¸p tæ chøc d¹y häc §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *.  GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu . - Ch¹y quanh s©n trêng 1- 2 vßng.. 1 - 2' - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực .. - Khởi động xoay các khớp.. 1 - 2'. 2 - PhÇn c¬ b¶n. 18-22' 10 – 15’. - Mçi häc sinh thùc hiÖn của bai. §éi h×nh kiÓm tra.

(56) tập phát triển chung 1 lÇn GV nêu tên các động tác, điều khiển líp tËp - Chia tæ tËp mỗi tổ 5 học sinh lên trươc lớp tập bài thể dục. - GV đi quan sát đánh giá và cho ®iÓm HS. - trß ch¬i “lß cß tiÕp søc” GV nêu tên trò chơi, chia đội, nhắc l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, tæ chøc cho líp ch¬i. GV ®iÒu khiÓn. 5 – 7’ §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. quan s¸t, nhËn xÐt.. 4 - 6' 1 - 2' 1 - 2' 1 - 2'. 3 - PhÇn kÕt thóc - Lớp đứng tại chỗ vỗ tay hát. - GV cïng HS hÖ thèng l¹i bµi.. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. - GV nhËn xÐt giê kiêm tra nhắc nhở hs về nhà ôn bài. * * *.  GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 16 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 08 th¸ng 12 n¨m 2011 Bµi 31: THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI"LÒ CÒ TIẾP SỨC".

(57) I / MUÏC TIEÂU : - OÂn ñi theo vaïch keû thaúng hai tay choáng hoâng vaø ñi theo vaïch keû thaúng hai tay dang ngang. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. - Thực hiện động tác cơ bản đúng. Biết cách chơi, tham gia chơi chủ động. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn. - Giaùo vieân : Chuaån bò 1 coøi. Veõ saân cho troø chôi. - Hoïc sinh : Trang phuïc goïn gaøng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. Định lượng 4 - 6' 1 - 2'. 1 - 2'. - Đứng tại chỗ làm động tác xoay các khớp để khởi động - Trò chơi"Chẳn lẻ".. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-22'. - Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch hai tay dang ngang. GV điều khiển cho cả lớp đi theo đội hình hàng dọc. GV chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác và hướng dẫn cách sửa động tác sai cho HS.. 5 - 6'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo h-.

(58) * Mỗi tổ lên biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Sau khi các tổ tập xong GV cho HS nhận xét và đánh giá.. - Trò chơi"Lò cò tiếp sức". GV cho HS khởi động lai các khớp, nhắc lại cách chơi, tổ chức cho HS chơi.. III.Kết thúc: - Đi lại thả lỏng, hít thở sâu.. - GV cùng HS hệ thống bài.. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.Về nhà ôn luyện RLTTCB đã. 7 - 8'. íng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8'. 4 – 6’ 1 - 2'. §éi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2'. 1 - 2'. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc..

(59) học.. Ngµy 12 th¸ng 12 n¨m 2011 Bµi 32:THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI"NHẢY LƯỚT SÓNG" I / MUÏC TIEÂU : - OÂn ñi theo vaïch keû thaúng hai tay choáng hoâng vaø ñi theo vaïch keû thaúng hai tay dang ngang. Trò chơi “Nhảy lướt sóng”. - Thực hiện động tác cơ bản đúng. Biết cách chơi, tham gia chơi chủ động. - Trật tự, kỷ luật, tích cực tập luyện. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn - Giaùo vieân : Chuaån bò 1 coøi. Veõ saân cho troø chôi..

(60) - Hoïc sinh : Trang phuïc goïn gaøng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp. NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định lượng 4 - 6'. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Trò chơi"Tìm người chỉ huy". - Khởi động các khớp cổ tay, đầu gối, vai, hông.. II.Cơ bản: - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. + Cả lớp cùng thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV. + Tập luyện theo tổ tại các khu vực đã phân công.GV đến từng tổ nhắc nhở và sử động tác chưa chính xác cho HS. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Đội hình và cách tập như trên. * Biểu diễn thi đua giữa các tổ 1 lần.. 1 - 2'. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. 1 - 2'. 18-22' 4 -6'. 6 – 8’. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(61) - Trò chơi"Nhảy lướt sóng" GV hướng dẫn cách bật nhảy, phổ biến cách chơi, cho lớp chơi thử, sau đó mới chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. -Về nhà ôn luyện các bài tập RLTTCB đã học.. 7 - 8'. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 17 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 12 th¸ng 12 n¨m 2011 THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI"NHẢY LƯỚT SÓNG" I - Môc tiªu : - Thực hiện cơ bản đúng đi kiễng gót hai tay chống hông. - Tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng. - Trò chơi"Nhảy lướt sóng".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định lượng. PH/pháp và hình thức tổ chức. 4 - 6’. §éi h×nh nhËn líp * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 – 2’.

(62) - Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. 1 - 2’. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp.. - Trò chơi"Làm theo tín hiệu" - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. 1 – 2’ - Tập bài thể dục phát triển chung.. II.Cơ bản:. - Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.. - Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông: Nội dung và phương giảng dạy như ở bài 32.. - HS khởi động tích cực.. 18-22'. §éi h×nh tËp luyÖn. 5 – 7’. * * *. 5 – 7’. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. - Trò chơi"Nhảy lượt sóng". GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và nội quy chơi, sau đố cho HS chơi thử 1 lần, rồi chơi chính thức.. 7 - 8'.

(63) III.Kết thúc:. 4 - 6' §éi h×nh xuèng líp. - Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu.. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học.. 1 - 2'. - Về nhà ôn bài thể dục, các động tác RLTTCB.. 1 – 2’. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 15 th¸ng12 n¨m 2011. ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY -TRÒ CHƠI"NHẢY LƯỚT SÓNG." I - Môc tiªu : - Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.(Chú ý: Biết cách đi từ chậm đến nhanh dẫn tới đi nhanh và chuyển sang chạy một vài bước) - Trò chơi"Nhảy lướt sóng".YC biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 - 6'. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn.

(64) cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ". 1 - 2'. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. * Tập bài thể dục phát triển chung.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Cả lớp cùng thực hiện theo đội hình hàng dọc, mỗi em cách nhau 2-3m. GV điều khiển chung và nhắc nhở các em đảm bảo an toàn.. 5 - 7'. * * *. * Từng tổ trình diễn đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng trái phải.. 5 - 7'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. - Trò chơi"Nhảy lướt sóng". GV điều khiển cho HS chơi. Chú ý nhắc nhở an toàn.. III.Kết thúc: - Cả lớp chạy chậm thả lỏng theo đội hình vòng tròn. - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét. - Về nhà ôn các nội dungDHĐN và. 7 - 8'. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2'. * * *.

(65) GV. RLTTCB dẫ học.. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . 1 - 2'. TuÇn 18. - HS th¶ láng tÝch cùc.. KÝ duyÖt:........................... Ngµy 19 th¸ng 12 n¨m 2011. I - Môc tiªu :. ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC". - Thực hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thảng hàng ngang, - Thực hiện được đi nhanh dần rồi chuyển sang chạy một số bước, kết hợp với động tác đánh tay nhẹ nhàng. - Học trò chơi"Chạy theo hình tam giác". Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 - 6'. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. 1 - 2'. - Trò chơi"Tìm người chỉ huy".. 1 - 2'. * Khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực. §éi h×nh tËp luyÖn.

(66) - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển sang chạy.. * * *. 5 - 7'. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. + Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ huy của GV. + Tập luyện theo tổ tại các khu vực đã phân công. GV đến từng tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS. * Thi biễu diễn giữa các tổ với nhau tập hợp hàng ngang và đi nhanh chuyển sang chạy.. 5 - 7'. - Trò chơi"Chạy theo hình tam giác". GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi.. 7-8. III.Kết thúc:. 4 - 6' 1 - 2'. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. * * *. * * *. GV - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.. 1 - 2'. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. - Về nhà ôn tập bài RLTTCB đã học. Ngµy 22 th¸ng 12 n¨m 2011. SƠ KẾT HỌC KÌ I - TC"CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC" I - Môc tiªu : - Sơ kết học kì I. YC HS nhắc lại những nội dung cơ bản đã học trong HKI. - Trò chơi" Chạy theo hình tam giác". YC biết cách chơi và tham gia chơi được..

(67) II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 – 6’. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. * * *. 1 - 2' - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp.. 1 - 2' - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp. 1 - 2'. - HS khởi động tích cực.. - Trò chơi"Kết bạn".. II.Cơ bản: - GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì. + Ôn tập các kĩ năng đội hình đội ngũ và một số động tác thể dục rèn luyện tư thế và KNVĐCB đã học.. 18-22'. §éi h×nh tËp luyÖn. 5 – 7’. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu.

(68) 5 – 7’. + Quay sau, đi đếu vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp. + Bài thể dục phát triển chung 8 động tác. + Ôn một số trò chơi vận động đã học ở lớp 1,2,3 các trò chơi mới.. khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 7 - 8' - Trò chơi"Chạy theo hình tam giác".. III.Kết thúc:. §éi h×nh xuèng líp. 4 - 6' 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2'. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - GV cùng HS hệ thống và nhận xét. - Về nhà ôn bài thể dục và bài tập RLTTCB đã học.. - HS th¶ láng tÝch cùc. 1 - 2'. TuÇn 19 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 02 th¸ng 01 n¨m 2012. I - Môc tiªu :. ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP – TRÒ CHƠI.. - Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp. - Trò chơi"Chạy theo hình tam giác". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..

(69) II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 – 6’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đứng vỗ tay và hát.. - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê".. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. II.Cơ bản: - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. + GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện, cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. + Cho HS ôn tập theo từng tổ ở khu vực đã qui định.. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. 1 - 2'. 1 - 2'. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. 1 - 2'. 18-22' 10-12'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS..

(70) GV chú ý bao quát lớp và nhắc nhở các em đảm bảo an toàn trong khi tập.. 7 - 8'. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. - Trò chơi"Chạy theo hình tam giác". GV nêu tên trò chơi, cho HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS cùng chơi. III.Kết thúc:. 1 - 2'. - Đứng vỗ tay, hát. - Đi theo vòng tròn xung quanh sân tập, hít thở sâu.. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2' GV. - GV cùng HS hệ thống bài.. GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn bài tập RLTTCB đã học.. 1 - 2'. HS th¶ láng tÝch cùc. Ngµy 05 th¸ng 01 n¨m 2012 ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI"THĂNG BẰNG". I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp. - Học trò chơi"Thăng bằng". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu. Định lượng 4 – 6’. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp *. *. *. *. *. *.

(71) * *. cầu bài học. - HS chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân tập.. 1 - 2'. - Trò chơi"Chui qua hầm".. 1 - 2'. * *. * *. * *. * *. * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. - Đứng tại chỗ xoay các khớp để khởi động.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Cả lớp tập theo 2 hàng dọc, mỗi em đi cách nhau 2-3m , đi xong quay về đứng cuối hàng chờ tập tiếp.. 7 – 10’. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. - Học trò chơi "Thăng bằng". GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách. 7 – 10’.

(72) chơi.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đi theo hàng dọc thành vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - Về nhà ôn tập các động tác RLTTCB đã học.. 1 - 2'. HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 20 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 09 th¸ng 01 n¨m 2012 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI"THĂNG BẰNG". I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải, trái. - Trò chơi"Thăng bằng". YC biết được cách chơi và tham gia trò chơi được trò chơi. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4–6 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp.

(73) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 1 - 2' - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động.. - Tập bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi" Có chúng em".. * * *. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. - Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc giúp đỡ HS thực hiện chưa đúng.. 5 - 7'. 5 - 7'. * Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải trái.Lần lượt từng tổ thực hiện.. - HS khởi động tích cực. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6’ - Trò chơi"Thăng bằng". Cho HS khởi động lại các khớp, nhắc lại cách chơi, các tổ tiếp tục chơi thi đua với nhau.GV điều khiển.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp.

(74) - Đi thường theo nhịp và hát. - Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2'. GV. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét. - Về nhà ôn động tác đi đều và RLTTCB.. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . 1 - 2' - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 12 th¸ng 01 n¨m 2012 ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TC"LĂN BÓNG BẰNG TAY" I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng động tác đi chuyển hướng phải, trái. - Trò chơi"Lăn bóng bằng tay". YC biết được cách chơi và bước đầu tham gia được trò chơi. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, vai, hông.. Định lượng 4–6. 1 - 2'. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp..

(75) - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực. - Trò chơi" Quả gì ăn được".. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc. Cán sự điều khiển, GV bao quát chung và nhắc nhở những em thực hiện chưa chính xác.. 5 - 7'. * * *. 5 - 7' - Ôn đi chuyển hướng phải trái Cho HS tập luyện theo tổ ở những khu vực đã quy định.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6’ - Làm quen trò chơi"Lăn bóng bằng tay". GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho 1 tổ chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi chính thức.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV.

(76) . - Về nhà ôn động tác đi đều, bài tập RLTTCB đã học.. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 21 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 16 th¸ng 01 n¨m 2012 NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN- TC"LĂN BÓNG BẰNG TAY" I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến. - Trò chơi"Lăn bóng bằng tay".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4–6. - Khởi động các khớp:Tay, chân, hông.. - Đi đều theo 1-4 hàng dọc. * Chạy chậm trên sân trường theo 1 hàng dọc.. §éi h×nh nhËn líp * * *. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đứng tai chỗ, vỗ tay, hát.. PH/pháp và hình thức tổ chức. 1 - 2' 1-2. 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực..

(77) II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. + Trước khi tập cho HS khởi động kĩ các khớp, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông.. 5 - 7'. * * *. 5 - 7' + GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để HS nắm được. + HS đứng tai chỗ, chụm hai chân bật nhảy không có dây một vài lần, rồi mới nhảy có dây.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6’ - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay" Cho từng tổ thực hiên trò chơi một lần, sau đó GV nhận xét và uốn nắn những em làm chưa đúng. GV phổ biến lại qui tắc chơi, sau đó cho các em chơi chính thức. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đi thường theo một vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học.. 1 - 2'. - Về nhà ôn nhảy dây cá nhân đã học.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 19 th¸ng 01 n¨m 2012.

(78) NHẢY DÂY - TC"LĂN BÓNG BẰNG TAY" I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến. - Trò chơi"Lăn bóng bằng tay".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4–6. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đứng tai chỗ, vỗ tay, hát. - Khởi động các khớp:Tay, chân, hông.. - Đi đều theo 1-4 hàng dọc. * Chạy chậm trên sân trường theo 1 hàng dọc.. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. 1 - 2' 1-2. 1 - 2'. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. + Trước khi tập cho HS khởi động kĩ các. 5 - 7'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *.

(79) khớp, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông. + GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để HS nắm được.. 5 - 7'. + Chia tổ tập luyện theo qui định, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6’ - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay" GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Cho từng tổ thực hiện trò chơi một lần, sau đó GV nhận xét và uốn nắn những em làm chưa đúng. GV phổ biến lại qui tắc chơi, sau đó cho các em chơi chính thức. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đi thường theo một vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học.. 1 - 2'. - Về nhà ôn nhảy dây cá nhân đã học.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 22 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 30 th¸ng 02 n¨m 2012 NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI"ĐI QUA CẦU" I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Động tác nhảy nhẹ nhàng. Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến..

(80) - Học trò chơi"Đi qua cầu" YC bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định Lượng 4–6 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. 1 - 2'. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. + HS khởi động lại các khớp, ôn cách so dây,chao dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy qua dây nhẹ nhàng.. 5 - 7'. * * *. - Tập bài thể dục phát triển chung.. 1-2. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. * Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ". 5 - 7' + Tập luyện theo tổ, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS..

(81) - GV thương xuyên phát hiện và sửa chữa động tác sai cho HS.. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i 4 - 6’. - Học trò chơi"Đi qua cầu". GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó cho HS chơi chính thúc.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Chạy nhẹ nhàng tại chỗ làm động tác hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.. 1 - 2'. - Về nhà nhảy dây kiểu chụm hai chân.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 02 th¸ng 02 n¨m 2012 ÔN TẬP NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI"ĐI QUA CẦU" I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Động tác nhảy nhẹ nhàng. Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến. - Học trò chơi"Đi qua cầu" YC bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG. Định. PH/pháp và hình thức tổ chức.

(82) I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Tập bài thể dục phát triển chung.. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.. Lượng 4–6 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. * Trò chơi"Kết bạn". II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. + HS khởi động lại các khớp, ôn cách so dây,chao dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy qua dây nhẹ nhàng.. 5 - 7'. * * *. 5 - 7' + Tập luyện theo tổ, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng. - GV thương xuyên phát hiện và sửa chữa động tác sai cho HS.. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6’ - Học trò chơi"Đi qua cầu". GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó cho HS. * * *.

(83) chơi chính thúc.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Chạy nhẹ nhàng tại chỗ làm động tác hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - Về nhà nhảy dây kiểu chụm hai chân.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 23 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 06 th¸ng 02 n¨m 2012. BẬT XA - TRÒ CHƠI"CON SÂU ĐO" I - Môc tiªu: - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật xa tại chổ ( tư thế chuẩn bị, động tác tạo đà, động tác bật nhảy). - Trò chơi"Con sâu đo".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4–6. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp.

(84) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. 1 - 2'. 1-2 - Tập bài thể dục phát triển chung.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. - Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh" * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Học kĩ thuật bật xa. + GV nêu tên bài tập, hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà(tại chỗ), cách bật xa, rồi cho HS bật thử và tập chính thức.. 5 - 7'. * * *. 5 - 7' + Trước khi tập nên cho HS khởi động kĩ lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng trước, YC HS khi chân tiếp đất cần làm động tác chùng chân.Thực hiện động tác thành thạo mới cho HS bật hết sức rơi xuống hố cát hoặc đệm. + GV hướng dẫn HS phối hợp bài tập nhịp nhàng, chú ý bảo đảm an toàn.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6’. - Trò chơi"Con sâu đo". GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, cho một nhóm ra làm mẫu đồng thời giải thích ngắn gọn cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần, rồi chơi chính thức.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp.

(85) - Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn bật xa.. * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2' 1 - 2'. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 09 th¸ng 02 n¨m 2012 BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY-TC"CON SÂU ĐO". I - Môc tiªu: - Ôn bật xa và bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp chay, nhảy. - Trò chơi "Con sâu đo".YC biết được cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.. - Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ".. Định lượng 4–6 1 - 2'. 1-2. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động..

(86) - HS khởi động tích cực. 1 - 2' - Tập bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản: - Ôn bật xa. + Trước khi tập nên cho HS khởi động kĩ lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng một số lần, sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập. + Khi tổ chức tập luyện, GV có thể chia số HS trong lớp thành từng nhóm tập tại những nơi qui định.. 18-20' 5 - 7'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. 5 - 7'. + GV cho thi đua giữa các tổ một lần xem tổ nào có người bật xa nhất. - Học phối hợp chạy, nhảy. + GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích ngắn gọn các động tác và làm mẫu, cho HS tập thử. + Cho HS tập theo đội hình hàng dọc.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i 4 - 6’. - Trò chơi"Con sâu đo". GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi thứ hai.Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc..

(87) học, về nhà ôn bật xa.. TuÇn 24 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 13 th¸ng 02 n¨m 2012 PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG,VÁC- TC"KIỆU NGƯỜI" I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng động tác bạt xa tại chỗ. - Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác chạy, mang vác. - Trò chơi"Kiệu người". YC biết cách chơi và tham gia được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định lượng 4–6 1 - 2'. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông.. 1-2. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. - Trò chơi"Kết bạn". II.Cơ bản: - Ôn bật xa.. 18-20' 5 - 7'. §éi h×nh tËp luyÖn *. *. *. *. *. *.

(88) * *. Chia nhóm tập luyện theo khu vực đã qui định.. - Tập phối hợp chạy, nhảy. + GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu, sau đó cho HS thực hiện bài tập. + Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, điều khiển các em tập luyện theo hiệu lệnh còi.. 5 - 7'. * *. * *. * *. * *. * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6’ - Trò chơi"Kiệu người". GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác.Sau đó cho HS chơi theo nhóm 3 người.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát. - Đứng tại chỗ nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV nhận xét đánh giá kết quả, về nhà ôn tập bật xa.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 16 th¸ng 02 n¨m 2012. ÔN TẬP NHẢY VÀ CHẠY, MANG,VÁC- TC"KIỆU NGƯỜI".

(89) I - Môc tiªu: - Thực hiện cơ bản đúng động tác bạt xa tại chỗ. - Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác chạy, mang vác. - Trò chơi"Kiệu người". YC biết cách chơi và tham gia được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, kÎ s©n trß. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông.. Định Lượng 4–6 1 - 2'. 1-2. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Trò chơi"Kết bạn".. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Ôn bật xa. Chia nhóm tập luyện theo khu vực đã qui định.. 8 - 10'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV 8 - 10'. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV..

(90) - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV.. - Tập phối hợp chạy, nhảy. + GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu, sau đó cho HS thực hiện bài tập.. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. + Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, điều khiển các em tập luyện theo hiệu lệnh còi.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát.. 1 - 2'. - Đứng tại chỗ nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả, về nhà ôn tập bật xa.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 25 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 20 th¸ng 02 n¨m 2012 PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY,MANG, VÁC TC"CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I - Môc tiªu: - Thực hiện động tác phối họp chạy, nhảy, mang vác. - Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn:.

(91) - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, 2 em HS 1 d©y nh¶y, bãng nÐm. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:. NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.. - Tập bài thể dục phát triển chung.. Định lượng 4–6 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. * Trò chơi"Chim bay cò bay". II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - GV hướng dẫn cách tập luyện c¸c bài tập bæ trî cho trß ch¬i ch¹y tiÕp søc nÐm bãng, sau đó cho HS thực hiện thử một số lần và tiến hành thi đua giữa các tổ với nhau.. 8 - 10'. * * *. 8 - 10' - Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ".. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(92) +GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách ném bóng vào rổ, hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức có tính số lần bóng vào rổ. + Thi ném bóng vào rổ theo đơn vị tổ. + GV ®i l¹i g÷a c¸c tæ vµ nh¨c gi÷ g×n trËt tù kØ luËt, HS kh«ng dîc ngåi hoÆc rêi khái khu vùc tËp luyÖn. + GV híng dÉn cho c¸c em cã thÓ tù tổ chức tập luyện hay vui chơi đợc. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn tập nhảy dây kiểu chụm chân.. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 23 th¸ng 02 n¨m 2012 NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TC "CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I - Môc tiªu: - Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ". YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, bãng cao su, kÎ v¹ch. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4–6. PH/pháp và hình thức tổ chức. §éi h×nh nhËn líp.

(93) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đi rồi chạy chậm theo vòng tròn, sau đó đứng lại khởi động các khớp.. 1 - 2'. 1-2. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê". * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-20'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau. + HS nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần, sau đó GV hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho HS quan sát để nắm được cách nhảy. + GV cho các em thực hiện nhảy tự do trước, để HS nắm được cách thực hiện động tác nhảy, sau đó mới tập chính thức. + Cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã qui định.GV đi đến từng tổ nhắc nhở HS bao quát lớp, HS thay nhau nhảy và đếm số lần cho bạn.. 8 - 10'. * * *. - Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ". GV tổ chức và làm trọng tài cho các em chơi.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 8 - 10'. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(94) III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đứng thành vòng tròn, vỗ tay và hát.. 1 - 2'. - Đứng tại chỗ hit thở sâu(dang tay hít vào, buông tay thở ra.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét kết quả giờ học, về nhà ôn nhảy dây cá nhân.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 26 KÝ duyÖt:........................... Ngµy27 th¸ng 02 n¨m 2012 MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY". I - Môc tiªu: - Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. - Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, mçi HS 1 d©y nh¶y vµ 2 b«ng hoa ®eo ë ngãn tay. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:. NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định lượng. PH/pháp và hình thức tổ chức. 4 – 6’. §éi h×nh nhËn líp. 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *.

(95) - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối , hông , vai.. 1-2. - Ôn bài thể dục phát triển chung đã học.. 1 - 2'. - Trò chơi"Diệt con vật có hại". II.Cơ bản: - Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích động tác, tổ chức cho HS tập đồng loạt.GV quan sát, đến chỗ HS thực hiện sai để sửa. - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. 18-23'. §éi h×nh tËp luyÖn. 6 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV 6– 8’. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7' * Thi nhảy dây cá nhân theo tổ.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đi đều và hát. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * * GV. * * *.

(96) - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học.. 1 - 2'. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 01 th¸ng 03 n¨m 2012 DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY, TC"TRAO TÍN GẬY" I - Môc tiªu: - Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. - Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng. Dän vÖ sinh s¹ch. - Ph¬ng tiÖn: GV chuÈn bÞ cßi, mçi HS 1 d©y nh¶y, kÎ s©n trß ch¬i. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.. - Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.. Định lượng. PH/pháp và hình thức tổ chức. 4 – 6’. §éi h×nh nhËn líp. 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực..

(97) * Kiểm tra bài cũ: Chuyền bóng theo nhóm 2 người. II.Cơ bản:. 18-23'. §éi h×nh tËp luyÖn. * Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người. Cách tổ chức và dạy như bài 51. - Tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. GV nêu tên động tác, làm mẫu, sau đó cho các tổ tự quản tập luyện.. 6 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 5 - 7'. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. 6 – 8’. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.. - Trò chơi"Trao tín gậy". GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. - Trò chơi"Kết bạn" - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học.. 1 - 2' 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc..

(98) TuÇn 27 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 05 th¸ng 03 n¨m 2012 DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY, trß CH¥I"TRAO TÍN GẬY" I – Môc tiªu: - Bước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay(di chuyển và dùng sức tung bóng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bóng gọn) - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp. Dän vÖ sinh s¹ch - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bi 1 cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III – Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản:. Định lượng. PH/pháp và hình thức tổ chức. 4 – 6’. §éi h×nh nhËn líp. 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. 18-23'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn.

(99) * Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người. Cách tổ chức và dạy như bài 51. - Học mới di chuyển tung và bắt bóng. GV nêu tên động tác, làm mẫu, sau đó cho các tổ tự quản tập luyện.. 6 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 5 - 7'. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. 6 – 8’ - Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. - Trò chơi"Trao tÝn gËy". GV nêu tên trò chơi, giải thích kết hợp chỉ dẫn sân chơi và làm mẫu. Cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. - Trò chơi"Kết bạn" - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học.. * * * * * * * * * * * * * * *. 1 - 2'. * * *. GV. 1 - 2'. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 08 th¸ng 03 n¨m 2012.

(100) MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG". I – Môc tiªu: - Bứơc đầu biết cách tâng cầu bằng đùi hoặc tung bóng 150g từ tay nọ sang tay kia, vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng, cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khuỷ ch©n. - YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: Trªn s©n tËp. Dän vÖ sinh s¹ch - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bi 1 cßi, kÎ s©n trß ch¬i. III – Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định lượng. PH/pháp và hình thức tổ chức. 4 – 6’. §éi h×nh nhËn líp. 1 - 2'. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.. 1-2. - Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.. 1 - 2'. - Ôn nhảy dây. II.Cơ bản: - Đá cầu. Tập tâng cầu bằng đùi. +GV làm mẫu, giải thích động tác. + Cho HS tập cách cầm cầu và đứng chuẩn bị.GV uốn nắn sai cho HS. + Tập tung cầu và tâng cầu bằng. 18-23' 6 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *.

(101) đùi.Sau đó GV nhận xét uốn nắn sai chung + Chia tổ tập luyện. + Cho mỗi tổ cử 2 HS lên tâng cầu giỏi. - Ném bóng. Tập các động tác bổ trợ:Tung bóng từ tay nọ sang tay kia,vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng, cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân. GV nêu tên động tác, làm mẫu, kết hợp giải thích. + Cho HS tập GV điều khiển. -Trò chơi"Dẫn bóng" GV nêu tên trò chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. III.Kết thúc:. GV 6 – 8’ - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7'. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV nhận xét tiết học, về nhà tập tâng cầu cá nhân.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 28 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 12 th¸ng 03 n¨m 2012 MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG". I - Mục tiêu: - Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích ném bóng..

(102) -Trò chơi “đẫn bóng”.YC Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Biét cách thực hiện động tác dùng tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, cầu, bóng . III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 – 6’. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. 1 - 2'. - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường theo một hàng dọc.. 1-2. - Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông. - Ôn nhảy dây. *Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu bằng đùi. II.Cơ bản: - Đá cầu. Ôn tâng cầu bằng đùi.Tập theo đội hình hàng ngang theo từng tổ do tổ trưởng điều khiển.. 1 - 2' 18-23' 6 - 8'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV 6 – 8’ - Ném bóng. Ôn hai trong bốn động tác bổ trợ đã học. -Học cách cầm bóng. Gv nêu tên động tác, làm mẫu, cho HS tập , đi kiểm tra uốn nắn động tác sai.. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS..

(103) Học tư thế đứng chuẩn bị kết hợp cách cầm bóng. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i 5 - 7'. - Trò chơi"Dẫn bóng". Cách dạy như bài 54.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn đá cầu cá nhân, ném bóng.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 15 th¸ng 03 n¨m 2012 MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY". I - Mục tiêu: - Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích ném bóng. -Trò chơi “Trao tín gậy”.YC Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Biét cách trao nhận tín gậy khi chơi trò chơi. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn..

(104) - GV chuẩn bị còi, cầu, bóng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường theo một hàng dọc. - Thi nhảy dây theo tổ.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-23' 6 - 8'. - Đá cầu. + Ôn tâng cầu bằng đùi. + Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân. GV hoặc cán sự làm mẫu, kết hợp giải thích, sau đó cho HS tập, GV kiểm tra sửa chửa động tác sai.. §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV 6 – 8’. -Ném bóng. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị. Gv nêu tên đọng tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra uốn nắn động tác sai. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném. GV nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp. PH/pháp và hình thức tổ chức. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(105) giải thích.Sau đó cho HS luyện tập thực hành,GV vừa điều khiển vừa quan sát HS để nhận xét về động tác. - Trò chơi "Trao tín gậy". GV nêu tên trò chơi,cùng HS nhắc lại cách chơi, cho cả lớp cùng chơi. III.Kết thúc:. 5 - 7'. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Về nhà ôn đá cầu cá nhân, ném bóng.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 29 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 19 th¸ng 03 n¨m 2012 MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY. I - Mục tiêu: - Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.Bước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân. - Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng). - Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 – 6’. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp *. *. *. *. *. *.

(106) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.. - Tập một số động tác bài thể dục phát triển chung. * Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu". II.Cơ bản: - Đá cầu. + Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. + Học chuyền cầu bằng má trong bàn chân. 1 - 2'. 1-2. * *. * *. * *. * *. * *. * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. 1 - 2'. 18-23'. §éi h×nh tËp luyÖn. 6 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 6 – 8’ - Ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném. + Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném. 5 - 7'. - Nhảy dây. + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. + Thi vô địch tổ tâp luyện.. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS..

(107) III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV nhận xét đánh giá kết quả gời học, về nhà ôn đá cầu.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 22 th¸ng 03 n¨m 2012 MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY. I - Mục tiêu: - Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.Bước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân. - Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng). - Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn.

(108) cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. sâu.. - Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông. - Tập một số động tác bài thể dục phát triển chung.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-23'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Đá cầu. + Ôn tâng cầu bằng đùi. + Học chuyền cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng má trong bàn chân.. 6 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 6 – 8’ - Ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném. + Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném.. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7'. - Nhảy dây. + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. + Thi vô địch tổ tâp luyện. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 4 - 6' 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *.

(109) - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. - GV nhận xét đánh giá kết quả gời học, về nhà ôn đá cầu.. 1 - 2'. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 30 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 26 th¸ng 03 n¨m 2012 MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY. I – Môc tiªu: - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2 người - Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng). - Thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực..

(110) chân, đầu gối, hông. - Tập một số động tác bài thể dục phát triển chung.. 1 - 2'. II.Cơ bản:. 18-23'. §éi h×nh tËp luyÖn. - Đá cầu.. 6 - 8'. * * *. +Ôn tâng cầu bằng đùi. +Học chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm hai người.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 6 – 8’ - Ném bóng.. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném. + Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném.. 5 - 7'. - Nhảy dây. + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. + Thi vô địch tổ tâp luyện. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Đi đều và hát.. 1 - 2'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc..

(111) gời học, về nhà ôn đá cầu.. Ngµy 21 th¸ng 03 n¨m 2012 MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI" KIỆU NGƯỜI". I – Môc tiªu: - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhóm 2 người - Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng). - Thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Trò chơi “ Kiệu người”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai,cổ tay.. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động.. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu" II.Cơ bản:. - HS khởi động tích cực. 1 - 2'. 18-23'. §éi h×nh tËp luyÖn.

(112) 6 - 8' - Đá cầu. + Ôn tâng cầu bằng đùi.GV nêu tên động tác, cho 1-2 HS giỏi lên thực hiện động tác, sau đó chia tổ tập luyện.GV kiểm tra, uốn nắn sai, nhắc nhở kỉ luật tập. + Thi tâng cầu bằng đùi, tất cả các tổ thi cùng lượt, người đá cầu rơi cuối cùng là vô địch. + Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. Đội hình tập và cách dạy như bài 57. - Ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích. - Trò chơi"Kiệu người". GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, rồi HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.GV chú ý nhắc nhở đảm bảo tính kỉ luật, an toàn. III.Kết thúc:. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV. 6 – 8’. - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 5 - 7'. 4 - 6'. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.. 1 - 2'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học, về nhà ôn tập đá cầu, ném bóng.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 31 KÝ duyÖt:............................

(113) Ngµy 02 th¸ng 04 n¨m 2012. MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY TẬP THỂ. I – Môc tiªu: - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, Chuyền cầu theo nhóm hai người. - Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng) - Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp với bạn để nhảy dây. - Trò chơi “Kiệu người”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, dây nhảy tập thể. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản: - Đá cầu. + Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. + Thi tâng cầu bàng đùi.. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. 18-23'. §éi h×nh tËp luyÖn. 6 - 8'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *.

(114) - Ném bóng. Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích. - Nhảy dây tập thể. GV cùng HS nhắc lại cách nhảy, sau đó chia tổ để HS tự điều khiển tập luyện. GV giúp đỡ và nhắc HS tuân thủ kỉ luật để bảo đẩm an toàn.. - Trò chơi"Kiệu người". GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, rồi HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.GV chú ý nhắc nhở đảm bảo tính kỉ luật, an toàn. III.Kết thúc:. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu 6 – 8’ khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7'. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - Trò chơi"Chim bay cò bay".. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 05 th¸ng 04 n¨m 2012. MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"CON SÂU ĐO". I – Môc tiªu:.

(115) - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, Chuyền cầu theo nhóm hai người. - Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng) - Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp với bạn để nhảy dây. - Trò chơi “Con sâu đo”. Biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, bóng ném. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản: - Đá cầu. +Ôn tâng cầu bằng đùi. Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển. + Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người.. Định Lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. 18-23' 6 - 8'. §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. 6 – 8’ - Ném bóng. Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích. * Thi ném bóng trúng đích.. PH/pháp và hình thức tổ chức. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS..

(116) §éi h×nh ch¬i trß ch¬i 5 - 7'. - Trò chơi "Con sâu đo". GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho một nhóm lên làm mẫu, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - Trò chơi"Chim bay cò bay".. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. - GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.. TuÇn 32 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 09 th¸ng 04 n¨m 2012. MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG". I – Môc tiªu: - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi. - Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng) - Thực hiện cơ bản đúng nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Trò chơi"Dẫn bóng".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn:.

(117) - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, bóng ném. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản: - Đá cầu. +Ôn tâng cầu bằng đùi. Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển. + Thi tâng cầu bằng đùi.. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. 1 - 2' 18-23' 6 - 8'. §éi h×nh nhËn líp * * *. - Ném bóng. Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích. * Thi ném bóng trúng đích. - Thi nhảy dây kiểu chân trước chân, chân sau 5 - 7'. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. 6 – 8’. - Trò chơi "Dẫn bóng". GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho một nhóm lên làm mẫu,. PH/pháp và hình thức tổ chức. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(118) cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - Trò chơi"Chim bay cò bay".. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 12 th¸ng 04 n¨m 2012. I – Môc tiªu:. MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY.. - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi. - Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng) - Thực hiện cơ bản đúng nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Trò chơi"Dẫn bóng".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, bóng ném, dây nhảy. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 – 6’. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp.

(119) 1 - 2' - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 1-2 - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản: - Đá cầu. +Ôn tâng cầu bằng đùi. Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển. - Ném bóng. Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích. * Thi ném bóng trúng đích.Mỗi em ném 3 quả. - Nhảy dây. Cho HS nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.. - Trò chơi "Dẫn bóng". GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho một nhóm lên làm. 1 - 2'. 18-23' 6 - 8'. * * *. 5 - 7'. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. 6 – 8’. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(120) mẫu, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - Trò chơi"Chim bay cò bay".. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.. 1 - 2'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 33 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 16 th¸ng 04 n¨m 2012. ÔN TÂP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN. I – Môc tiªu: - Ôn một số nội dung của môn tự chọn.YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi"Con sâu đo".YC biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, bóng ném. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị:. Định lượng 4 – 6’. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp *. *. *. *. *. *.

(121) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản: - Đá cầu. +Ôn tâng cầu bằng đùi. Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển. + Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người.. 1 - 2'. 1-2. * *. * *. * *. * *. * *. * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. 1 - 2'. 18-23' 6 - 8'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. 6 – 8’. - Ném bóng. Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị ngắm đích - ném bóng vào đích. * Thi ném bóng trúng đích.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7'. - Nhảy dây. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. III.Kết thúc:. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp * * * * *. *.

(122) - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Trò chơi"Chim bay cò bay". - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.. 1 - 2'. * * * * * * * * * *. * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 19 th¸ng 04 n¨m 2012. ÔN TÂP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN. I – Môc tiªu: - Ôn một số nội dung của môn tự chọn.YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi"Con sâu đo".YC biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, bóng ném. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động..

(123) - HS khởi động tích cực. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II.Cơ bản: - Đá cầu. +Ôn tâng cầu bằng đùi. Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển. + Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người.. 1 - 2'. 18-23' 6 - 8'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. 6 – 8’. - Ném bóng. Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị ngắm đích - ném bóng vào đích. * Thi ném bóng trúng đích.. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7'. - Nhảy dây. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.. 1 - 2'. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.. 1 - 2'. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết qả gời. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. GV - GV híng dÉn cho líp th¶ láng .. 1 - 2'. - HS th¶ láng tÝch cùc..

(124) học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.. TuÇn 34 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 23 th¸ng 04 n¨m 2012. I – Môc tiªu:. NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI"LĂN BÓNG BẰNG TAY". - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi"Lăn bóng bằng tay".YC tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, bóng, dây nhảy. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung .. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực..

(125) II.Cơ bản: - GV tổ chức dạy theo kiểu quay vòng, chia HS trong lớp thành hai tổ tập luyện một tổ nhảy dây, một tổ chơi trò chơi, sau 9-11phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện.. 18-23' 6 - 8'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. 6 – 8’. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7'. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. 4 - 6'. Đéi h×nh xuèng líp. - Nhảy dây. Ôn nhảy đay kiểu chân trước chân sau.GV làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ lại cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm tập luyện theo khu vực do tổ trưởng điều khiển. GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS.. - Trò chơi"Lăn bóng bằng tay". Gv nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. III.Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.về nhà ôn nhảy dây cá nhân.. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2' GV 1 - 2'. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc..

(126) Ngµy 26 th¸ng 04 n¨m 2012. I – Môc tiªu:. NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG". - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi"Dẫn bóng".YC tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, bóng, dây nhảy. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung . II.Cơ bản: - GV tổ chức dạy theo kiểu quay vòng, chia HS trong lớp thành hai tổ tập luyện một tổ nhảy dây, một tổ chơi trò chơi, sau 9-11phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện.. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. 1-2. 1 - 2'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. 18-23' 6 - 8'. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *.

(127) 6 – 8’ - Nhảy dây. Ôn nhảy đay kiểu chân trước chân sau.GV làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ lại cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm tập luyện theo khu vực do tổ trưởng điều khiển. GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS.. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS.. 5 - 7' §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. - Trò chơi" Dẫn bóng". Gv nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.về nhà ôn nhảy dây cá nhân.. Đéi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2' GV 1 - 2'. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. TuÇn 35 KÝ duyÖt:........................... Ngµy 30 th¸ng 04 n¨m 2012 DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG - TC"TRAO TÍN GẬY" I – Môc tiªu: - Ôn di chuyển tung và bắt bóng.YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích..

(128) - Trò chơi"Trao tín gậy".YC tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Sân tập sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, 2-4 quả bóng. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp:. NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. Định lượng 4 – 6’ 1 - 2'. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân trường.. 1-2. - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi"Tìm người chỉ huy".. 1 - 2'. II.Cơ bản: - Di chuyển tung và bắt bóng. GV cho 2 HS lên làm mẫu kết hợp với lời hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực hiện động tác.Sau đó chia tổ tập luyện dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.. 18-23' 10 - 12'. PH/pháp và hình thức tổ chức §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS. 10 - 11'. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i.

(129) - Trò chơi "Trao tín gậy". GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi.. III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Nhảy thả lỏng cúi người thả lỏng, hít thở sâu. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học.. Đéi h×nh xuèng líp. 1 - 2'. * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2' GV 1 - 2'. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc.. Ngµy 03 th¸ng 05 n¨m 2012 TỔNG KẾT MÔN HỌC I – Môc tiªu: - Tổng kết môn học thể dục.YC hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương khen thưởng những HS hoàn thành tốt. II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn: - Ở trong lớp. - GV chuẩn bị một còi. III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: NỘI DUNG. Định luợng. PH/ pháp và hình thức tổ chức.

(130) I.Chuẩn bị:. 4 – 6’. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.. 1 - 2'. - Đứng vỗ tay và hát.. 1-2. §éi h×nh nhËn líp * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng ho¹c GV hay c¸n sù líp.. - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.. 1 - 2'. - GV hớng dẫn cho lớp khởi động. - HS khởi động tích cực.. II.Cơ bản: - Tổng kết đánh giá kết quả học tập môn thể dục. - GV cùng HS hệ thống những kiến thức, kĩ năng đã học trong năm(tóm tắt theo từng chương bằng cách cùng HS kể lại xem đã học những nội dung cơ bản nào, GV ghi trên bảng đã kẻ sẳn). - Xen kẽ để một vài HS lên minh họa. - GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần, thái độ của HS so với yêu cầu của chương trình(những nội dung nào HS đã học tốt, nội dung nào chưa học tốt). - Tuyên dương một số cá nhân, tổ học tốt.Nhắc nhở một vài cá nhân phải cố gắng học tập cho tốt hơn trong năm học tớ. 18-23' §éi h×nh tËp luyÖn * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. * * *. GV - GV cã thÓ chia tæ tËp díi sù ®iÒu khiÓn cña tæ trëng hoÆc GV. - HS chó ý quan s¸t vµ lµm theo híng dÉn cña GV. - GV quan s¸t söa sai cho HS..

(131) III.Kết thúc:. 4 - 6'. - Chạy chậm theo vòng tròn, hít thở sâu. - GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè.. 1 - 2'. - Trò chơi"Số chẳn, số lẽ". - Nhận xét và kết thúc buổi học.. Đéi h×nh xuèng líp * * * * * * * * * * * * * * *. * * *. 1 - 2' GV 1 - 2'. - GV híng dÉn cho líp th¶ láng . - HS th¶ láng tÝch cùc..

(132)

the duc lop 4 dp

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về