Tài liệu Sinh mổ nên kiêng gì? doc

Sinh mổ nên kiêng gì?
Nguồn: suckhoedoisong.vn
Sinh môt không phải là ca phẫu thuật quá phức tạp, tuy nhiên, sản phụ sinh
mổ vẫn cần lưu ý vài điểm sau để phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng.
Không nên nằm ngửa
Sau khi mổ, tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau. Nằm ngửa
dưới giường là không tốt, sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt. Vì vậy cần
nằm nghiêng, kê gối, mền cao sau lưng sao cho thoải mái, giảm việc di động của
cơ thể, vết mổ sẽ bớt đau.
Không ngủ nhiều
Sau khi phẫu thuật, bạn nên nghỉ ngơi, nhưng không nên ngủ nhiều, nước ối sẽ bị
tích tụ ở tử cung. Bạn cần khởi động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. Ngồi
dậy nhẹ nhàng để tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí sớm,
tránh trường hợp bị dính ruột cùng các mạch máu bị tắc. Nên cho trẻ bú sữa sớm,
không nên để sữa chảy, vú căng.
Không ăn no, ăn tanh
Sau khi mổ sinh, ruột bị kích thích, dạ dày
bị ức chế, sự hoạt động của ruột giảm. Do
đó, sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều sẽ tiêu
hóa khó khăn, tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón
và tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị
đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức
khỏe. Cho nên sau phẫu thuật khoảng sáu
giờ thì không được ăn gì, khi ruột đã dần
dần khôi phục chức năng mới nên ăn uống.
Sản phụ nên tránh những món ăn có tính hàn
như: cua, rau đay. Không nên ăn quá sớm
những thức ăn tanh như: cá, ốc, nó sẽ ức chế
sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc
đông máu sau khi mổ và khiến vết thương
lâu lành. Nên ăn mướp, thịt nạc, rau đậu, cà chua, chuối.

Một ca sinh mổ.

Không làm việc sớm
Nên tránh các hoạt động nặng, người mẹ sau mổ sinh cần hết sức giữ gìn, khôi
phục sức khỏe để vết thương chóng lành, không nên làm các việc lặt vặt trong gia
đình sớm.
Kiêng lạnh
Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không
được tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng
cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người thì lại không tốt.
Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây
bệnh cho mẹ và lây sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy)...
Kiêng “chuyện ấy”
Ngoài ra, các sản phụ nên kiêng sinh hoạt tình dục một thời gian 4 - 6 tuần cho tử
cung phục hồi. Nên tránh xúc động mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì các stress có
thể gây nguy hại cho sức khỏe sản phụ, gây thiếu sữa.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Đặc biệt là khu vực bụng, nơi có vết thương chưa lành cùng với âm đạo, nên pha
nước ấm với thuốc rửa âm hộ để vệ sinh hàng ngày, vừa chống nhiễm trùng vừa
giúp khử mùi hôi. Dùng chai nước nóng hoặc túi chườm nóng để chườm bụng,
lưng và hai bên háng. Việc này có tác dụng chống đau lưng, mỏi gối, giúp cơ thể
chóng hồi phục. Sau khi phẫu thuật chừng 3 - 4 tuần thì được tắm rửa, gội đầu.