Sinh mổ nên kiêng gì?

Sinh mổ nên kiêng gì?


Sinh môt không phải là ca phẫu thuật quá phức tạp, tuy nhiên, sản phụ
sinh mổ vẫn cần lưu ý vài điểm sau để phục hồi sức khỏe một cách nhanh
chóng.
Không nên nằm ngửa

Sau khi mổ, tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau.
Nằm ngửa dưới giường là không tốt, sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt. Vì
vậy cần nằm nghiêng, kê gối, mền cao sau lưng sao cho thoải mái, giảm việc di
động của cơ thể, vết mổ sẽ bớt đau.

Không ngủ nhiều

Sau khi phẫu thuật, bạn nên nghỉ ngơi, nhưng không nên ngủ nhiều, nước ối
sẽ bị tích tụ ở tử cung. Bạn cần khởi động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác.
Ngồi dậy nhẹ nhàng để tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí
sớm, tránh trường hợp bị dính ruột cùng các mạch máu bị tắc. Nên cho trẻ bú sữa
sớm, không nên để sữa chảy, vú căng.

Không ăn no, ăn tanh

Sau khi mổ sinh, ruột bị kích thích, dạ dày bị ức chế, sự hoạt động của ruột
giảm.

Do đó, sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều sẽ tiêu hóa khó khăn, tích tụ lâu dễ
dẫn tới táo bón và tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị đầy hơi, không có lợi
cho việc hồi phục sức khỏe. Cho nên sau phẫu thuật khoảng sáu giờ thì không
được ăn gì, khi ruột đã dần dần khôi phục chức năng mới nên ăn uống.

Sản phụ nên tránh những món ăn có tính hàn như: cua, rau đay. Không nên
ăn quá sớm những thức ăn tanh như: cá, ốc, nó sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu,
không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ và khiến vết thương lâu lành. Nên ăn
mướp, thịt nạc, rau đậu, cà chua, chuối.

Không làm việc sớm

Nên tránh các hoạt động nặng, người mẹ sau mổ sinh cần hết sức giữ gìn,
khôi phục sức khỏe để vết thương chóng lành, không nên làm các việc lặt vặt
trong gia đình sớm.

Kiêng lạnh

Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy,
không được tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không
đụng cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người thì lại
không tốt. Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát
triển, gây bệnh cho mẹ và lây sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy)...

Kiêng “chuyện ấy”

Ngoài ra, các sản phụ nên kiêng sinh hoạt tình dục một thời gian 4 - 6 tuần
cho tử cung phục hồi. Nên tránh xúc động mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì các
stress có thể gây nguy hại cho sức khỏe sản phụ, gây thiếu sữa.

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Đặc biệt là khu vực bụng, nơi có vết thương chưa lành cùng với âm đạo,
nên pha nước ấm với thuốc rửa âm hộ để vệ sinh hàng ngày, vừa chống nhiễm
trùng vừa giúp khử mùi hôi. Dùng chai nước nóng hoặc túi chườm nóng để chườm

bụng, lưng và hai bên háng. Việc này có tác dụng chống đau lưng, mỏi gối, giúp
cơ thể chóng hồi phục. Sau khi phẫu thuật chừng 3 - 4 tuần thì được tắm rửa, gội
đầu.