SKKN sử dụng phương pháp luyện tập theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục lớp 8 trường trung học cơ sở thành lâm

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HĨA
PHỊNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BÁ THƯỚC

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

“SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP THEO NHĨM
VÀO GIẢNG DẠY MƠN THỂ DỤC LỚP 8
TRƯỜNG THCS THÀNH LÂM”

Người thực hiện: Hà Nam Ninh
Chức vụ: Giáo viên
Đơn vị công tác: Trường THCS Thành Lâm
SKKN mơn: Giáo dục Thể chất

Thanh Hóa, năm 2021



T
T
1

2

3

MỤC LỤC
Nội dung
1. PHẦN MỞ ĐẦU
1.1 Lí do chọn đề tài
1.2. Mục đích nghiên cứu

1.3. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu
1.4. Phương pháp nghiên cứu
2. PHẦN NỘI DUNG
2.1. Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm:
2.2. Thực trạng về vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm
2.3. Các giải pháp giải quyết vấn đề
2.4. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm
3. PHẦN KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
3.1. Kết luận
3.2. Kiến nghị

Trang
1
1
3
3
3
3
3
4
4
7
14
14
14


1
1. PHẦN MỞ ĐẦU
1.1. Lí do chọn đề tài:

Ngay từ khi mới thành lập Nhà Nước Việt Nam dân chủ cộng hoà, nay là
Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Hồ Chủ tịch đã kêu gọi toàn dân tập thể
dục. Trong bài “Sức khoẻ và thể dục” (đăng trên báo Cứu quốc, số 199, ngày
27/3/1946), Người viết: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống
mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành cơng. Mỗi một người dân yếu
ớt, tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khoẻ tức là cả nước mạnh
khoẻ. Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của mỗi một
người yêu nước. Việc đó khơng tốn kém, khó khăn gì. Gái trai, già trẻ ai cũng
nên làm và ai cũng làm được. Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập một ít thể dục. Ngày
nào cũng tập thì khí huyết lưu thơng, tinh thần đầy đủ, như vậy là sức khoẻ. Bộ
giáo dục có Nha Thể Dục, mục đích là để khuyên và dạy cho đồng bào tập thể
dục đều đặn giữ gìn và bồi đắp sức khoẻ…”
Luật Giáo dục qui định: “Mục tiêu của giáo dục phổ thông là giúp học
sinh phát triển tồn diện về đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mĩ, và các kĩ năng cơ
bản nhằm hình thành nhân cách con người Việt Nam xã hội chủ nghĩa, xây dựng
tư cách và trách nhiệm công dân, chuẩn bị cho học sinh tiếp tục học lên hoặc đi
vào cuộc sống lao động, tham gia xây dựng và bảo vệ Tổ quốc…Giáo dục Trung
học cơ sở nhằm giúp học sinh củng cố và phát triển những kết quả của giáo dục
Tiểu học: Có trình độ học vấn Trung học cơ sở và những hiểu biết ban đầu về kĩ
thuật và hướng nghiệp để tiếp tục học Trung học phổ thông, Trung học chuyên
nghiệp, học nghề hoặc đi vào cuộc sống lao động”
Giáo dục thể chất trong các trường phổ thông là một bộ phận hữu cơ của
mục tiêu giáo dục và đào tạo, đồng thời là một mặt giáo dục cho thế hệ trẻ,
nhằm đào tạo ra lớp người "phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất,
phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức". Để đáp ứng yêu cầu nâng cao
dân trí, đào tạo nhân lực và bồi dưỡng nhân tài cho đất nước.
Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện, là một quá trình lâu
dài, đa dạng về nội dung và được thực hiện thông qua các bài tập khác nhau theo
một hệ thống nhất định. Trong đó, mỗi giờ học có tính độc lập tương đối, giữa
các khâu của giờ học có quan hệ chặt chẽ với nhau. Nên việc đổi mới phương

pháp dạy học là một yêu cầu cấp bách được đặt ra, khơng chỉ được tồn ngành
giáo dục quan tâm mà còn được khẳng định trong Nghị quyết Trung ương IV
khoá VII, Nghị quyết Trung ương II khoá VIII và được pháp chế hoá trong luật
Giáo dục điều 24.2.
Việc đổi mới phương pháp dạy học phải đảm bảo theo hướng phát huy
được tính tích cực, chủ động sáng tạo của học sinh, làm cho học sinh phải suy


2
nghĩ nhiều hơn, được vận động nhiều hơn, đồng thời tác động đến tình cảm đem
lại niềm vui, hứng thú học tập cho học sinh. Chất lượng của giờ thể dục không
những phụ thuộc vào cách lựa chọn các phương tiện và phương pháp giảng dạy
mà còn phụ thuộc vào các phương pháp tổ chức tập luyện.
Một trong những phương pháp dạy học có hiệu quả, đáp ứng được yêu cầu
là phương pháp tập luyện theo nhóm. Trong q trình tập luyện theo nhóm học
sinh sẽ giúp đỡ lẫn nhau, bổ sung cho nhau những hiểu biết và kinh nghiệm của
bản thân, bằng cách nói ra những điều đang nghĩ. Mỗi học sinh tự nhận thức
được trình độ của mình thấy mình cịn nhược điểm nào? Khi làm việc theo nhóm
mỗi học sinh sẽ làm việc tự giác và tích cực hơn các em sẽ chủ động tìm kiếm tri
thức, chứ không tiếp thu tri thức một cách thụ động. Phương pháp tập luyện theo
nhóm đã đem lại niềm vui thực sự cho các em vì các em thấy rằng trong sự
thành cơng của tiết học có sự đóng góp của bản thân mình. Đồng thời, hoạt động
trong tập thể nhóm tạo cơ hội cho học sinh tham gia học tập qua tập luyện. Làm
như vậy không những tăng lượng vận động ở mức cần thiết trong giờ học mà
còn bồi dưỡng cho các em kĩ năng tự học, tự rèn luyện, giúp các em tự tin trong
cuộc sống.
Việc dạy học môn Thể dục trong các nhà trường hiện nay, vấn đề tổ chức
phương pháp dạy học theo hướng tích cực hoá người học chưa được quan tâm
đúng mức. Lượng vận động của một học sinh trong một tiết rất ít vì chủ yếu giáo
viên sử dụng phương pháp tập đồng loạt hoặc lựa chọn phương pháp chưa phù

hợp với nội dung của từng tiết học. Ví dụ: Các tiết có học nội dung mới và các
tiết ơn tập đều dùng phương pháp tập đồng loạt thì khơng phù hợp và rất phí thời
gian mà khơng hiệu quả, khơng phát huy được tính tích cực của học sinh, khơng
gây được hứng thú cho học sinh tập luyện, hiệu quả của giờ học sẽ khơng cao.Vì
các tiết ơn tập mà chọn phương pháp tập đồng loạt thì lượng vận động của một
em trong một tiết được rất ít vì phải chờ nhau, chờ lâu mới đến lượt mình tập
thành ra chán nên các em khơng thích học, kết quả luyện tập khơng được cao.
Trong các phương pháp dạy học thì phương pháp tập luyện theo nhóm khơng
phải là một phương pháp mới nhưng có trường khơng dám cho thực hiện lí do là
nội dung học nhiều(hai đến ba nội dung trong một tiết) sợ khơng đảm bảo an
tồn, khơng đảm bảo mục tiêu của giờ học… Mặt khác, khi sử dụng phương
pháp tập luyện theo nhóm thì phải đào tạo được đội ngũ cán sự gương mẫu, có
uy tín trước tập thể lớp, làm sao có thể giải quyết được các tình huống khi giáo
viên khơng có mặt? Đây là một vấn đề rất nan giải, có một số GV khơng chú ý
đến vấn đề này nên hiệu quả điều khiển lớp, nhóm chưa được cao. Có em rất
lúng túng trong việc điều hành nhóm luyện tập …
Xuất phát từ cơ sở lí luận và cơ sở thực tiễn trên, tơi mạnh dạn trao đổi


3
với các bạn đồng nghiệp kinh nghiệm “Sử dụng phương pháp tập luyện theo
nhóm vào giảng dạy mơn thể dục Lớp 8 Trường THCS Thành Lâm” để các bạn
đồng nghiệp cùng tham khảo.
1.2. Mục đích nghiên cứu:
- Nghiên cứu việc học tập của học sinh trong giờ thể dục để tìm ra phương
pháp dạy phù hợp với nội dung từng bài.
- Phát triển và bồi dưỡng tư duy sáng tạo của học sinh, nâng cao tính tích
cực tự giác chủ động trong luyện tập, phát huy các tố chất thể lực.
- Hình thành và phát triển cho học sinh việc tổ chức điều khiển hoạt động
trong tiết học thể dục.

- Xây dựng và góp phần hình thành nhân cách, rèn luyện đạo đức cho học
sinh.
- Giáo viên điều chỉnh lượng vận động, yêu cầu, nội dung từng tiết phù
hợp với khả năng của học sinh, nâng cao chất lượng giờ thể dục.
1.3. Đối tượngnghiên cứu:
Đối tượng nghiên cứu :
“Sử dụng phương pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy mơn thể dục
Lớp 8 Trường THCS Thành Lâm”
Thời gian áp dụng đề tài: Đề tài này tôi đã áp dụng vào năm học 2020- 2021.
1.4. Phương pháp nghiên cứu:
Để thực hiện đề tài này tôi đã dùng các phương pháp sau:
a. Phương pháp thực nghiệm.
b. Phương pháp phân tích.
c. Phương pháp so sánh.
d. Phương pháp tổng hợp.
e. Phương pháp thống kê.
2. PHẦN NỘI DUNG
2.1. Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm:
Phương pháp tập luyện theo nhóm là lớp học được phân thành một số
nhóm, mỗi nhóm tập theo một nội dung khác nhau. Sau một thời gian qui định
các nhóm chuyển đổi nội dung và vị trí cho nhau. Ưu điểm của việc phân nhóm
theo hình thức này là thực hiện trong điều kiện dụng cụ thiếu thốn, học sinh vẫn
có cơ hội tăng số lần tập luyện, có thể bồi dưỡng và rèn luyện năng lực vận
động, giúp đỡ nhau trong tập luyện. Nhược điểm của hình thức phân nhóm này
là: Giáo viên khó chỉ đạo tồn diện, việc sắp xếp nội dung và thời gian tập luyện
khó khăn. Đây là phương pháp đã được các giáo viên sử dụng nhưng chưa
thường xuyên và sự chia nhóm chưa linh hoạt nên hiệu quả của tiết dạy chưa


4

cao, chưa phát huy được tính tự giác, tích cực và chủ động của học sinh trong
tập luyện.
Do đó khi thực hiện phân nhóm này, địi hỏi giáo viên phải có sự chuẩn
bị thật chi tiết, xử lý tốt mối quan hệ giữa các nhóm học nội dung mới và ôn tập,
giữa nội dung khó và nội dung dễ, phải bố trí sân tập và dụng cụ tập luyện một
cách khoa học. Đặc biệt phải biết phát huy vai trò tích cực của cán sự lớp và
nhóm trưởng. Bởi vì, với sự hoạt động tích cực của các cán sự như: trực nhật,
nhóm trưởng chun mơn, giờ học sẽ diễn ra một cách hợp lí và có ý nghĩa lớn
về mặt giáo dục, giáo dưỡng. Do đó, để nâng cao hiệu quả hoạt động của các em
trong giờ thể dục, giáo viên phải đào tạo (chuẩn bị) cho các em một số bài tập,
một số tri thức về thể dục thể thao (TDTT) rất cơ bản, để các em thừa hành yêu
cầu của giáo viên về các mặt giúp đỡ bạn tập luyện.
2.2. Thực trạng về vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm:
- Về phía giáo viên:
Đại đa số giáo viên đã sử dụng phương pháp tập luyện theo nhóm nhưng
các nhóm này cùng tập một nội dung sau đó mới sang nội dung khác chứ khơng
cho tập chuyển đổi nội dung cho nhau. Hoặc sử dụng phương pháp giảng giải
kết hợp với phương pháp tập luyện đồng loạt cả lớp cùng một nội dung sau đó
mới sang nội dung khác nên lượng vận động của một học sinh trong một tiết rất
ít (vì mất nhiều thời gian chờ đợi...).
-Về phía học sinh:Đa số học sinh quen với lối học thụ động, đến lượt
mình thì tập, hết lượt mình là thơi (có em biện lý do là đau chân, đau bụng... xin
nghỉ không tập) các em không tự giác chủ động luyện tập.
- Tình hình sách giáo khoa, sân bãi dụng cụ:
- Sách giáo khoa: Chỉ có sách giáo viên, sách học sinh khơng có.
- Sân bãi: Khơng đủ kích cỡ, q hẹp.
- Dụng cụ luyện tập cịn thiếu, một số dụng cụ khơng đảm bảo chất lượng.
- Cách quản lý:
Bộ môn thể dục luôn nhận được sự quan tâm của các cấp quản lí. Nhưng trong
thực tế vẫn có một số ít nhà trường, hoặc một số phụ huynh học sinh vẫn coi

môn thể dục chỉ là môn phụ nên không chú ý quan tâm đến việc học môn thể
dục, chưa đầu tư mua sắm trang thiết bị một cách kịp thời và đảm bảo chất
lượng.
2.3. Các giải pháp giải quyết vấn đề:
- Bồi dưỡng đội ngũ cán sự:
Cácem lớp trưởng, nhóm trưởng có vai trị tích cực để tiến hành có hiệu
quả giờ học thể dục. Giờ học thể dục tập luyện theo phương pháp nhóm có sơi
nổi? Có gây được hứng thú cho học sinh hay khơng? Các em nhóm trưởng có


5
điều hành nhóm mình tốt hay khơng? Để đáp ứng được điều đó tơi đã dành thời
gian bồi dưỡng cho các em ngay từ đầu năm học vào các buổi ngoại khoá hoặc
uốn nắn ngay trong giờ thể dục.
Cho nên trong các tiết học tôi áp dụng dạy học theo phương pháp tập
luyện theo nhóm các em cán sự đã tổ chức điều hành nhóm nhịp nhàng, khoa
học, các em trong nhóm được vận động liên tục, gây được hứng thú tập luyện
cho các thành viên trong nhóm nên các em hăng say luyện tập làm cho giờ học
diễn ra sôi nổi và đạt hiệu quả cao.
- Hoạt động dạy của GV theo phương pháp tập luyện theo nhóm
GV với vai trò hướng dẫn, tổ chức điều khiển hoạt động học sẽ là người
khởi xướng các mối quan hệ hợp tác giữa GV và HS và giữa HS với nhau; làm
cho chúng vận động và tác động qua lại lẫn nhau trong quá trình chiếm lĩnh tri
thức của người học. Để thực hiện vai trò này, GV phải tiến hành bằng những
hình thức và chiến lược tổ chức hoạt động nhằm khơi dậy tính tự giác, tích cực,
sáng tạo trong luyện tập của mỗi HS, đồng thời tạo ra trong lớp học khơng khí
học tập sơi nổi, đồn kết. Hoạt động của GV được chia thành các bước sau:
+Thành lập nhóm và giao nhiệm vụ.
Trong q trình tổ chức tập luyện theo nhóm, các nhóm là sự liên kết của
một số HS trong lớp. Nhóm có 2 chức năng cơ bản là: tạo ra mơi trường tâm lí

xã hội để thực hiện việc tập luyện, trao đổi, tranh luận về một số nội dung học
tập giữa GV - HS, HS - HS, nhóm cịn là một chủ thể tích cực, chủ động của
hoạt động học tập. Để giúp HS thực hiện các chức năng này của nhóm, GV cần
tiến hành các hoạt động theo trình tự sau: Tổ chức các nhóm (chia nhóm, số
lượng thành viên trong nhóm, phân cơng trách nhiệm cho các thành viên, bố trí
địa điểm hoạt động của nhóm, giao nhiệm vụ cho nhóm; tạo điều kiện để nhóm
giải quyết nhiệm vụ cụ thể.
+Hướng dẫn HS tự luyện tập và tập luyện theo nhóm:
Với vai trị của người hướng dẫn, GV phải hỗ trợ, tạo điều kiện thuận lợi
để HS phát huy tính chủ động và tự lực trong việc chiếm lĩnh tri thức thông qua
luyện tập.
Trong q trình tập luyện theo nhóm, kết quả luyện tập của cá nhân HS
ln có sự hỗ trợ và đóng góp của các thành viên trong nhóm, nó là sản phẩm
của sự hợp tác trí tuệ của tập thể. Để đạt tới điều đó, GV cần có sự định hướng
cho hoạt động của nhóm (xác định mục tiêu cụ thể của nội dung cần tập luyện,
chỉ dẫn cho nhóm những biện pháp tăng cường sự hợp tác trong luyện tập và
nâng cao trách nhiệm cá nhân bằng việc sửa chữa động tác sai bằng cách phân
tích hoặc làm mẫu theo cái sai sau đó làm mẫu đúng cho bạn nhận thấy rõ điểm
nào mình cịn chưa làm được).


6
+Tổ chức thi đấu giữa các nhóm
GV với cương vị là “trọng tài" tổ chức thi đấu giữa các nhóm. Đưa ra
những nhận xét, đánh giá về thực hiện kĩ thuật của từng nhóm, từng cá nhân
giúp cho HS tự nhận thấy điểm chưa đúng và rút kinh nghiệm cho buổi tập sau.
Ví dụ: Ơn kĩ thuật xuất phát thấp. Cuối thời gian tập luyện nhóm GV gọi
đại diện mỗi nhóm 2 bạn lên thực hiện kĩ thuật xuất phát. GV nhận xét, đánh giá
từng bạn cho các em nhận thấy chỗ nào sai chỗ nào đúng để các em có thể tự
điều chỉnh tư thế của từng khẩu lệnh sao cho hợp lí.

- Hoạt động học của HS theo phương pháp tập luyện theo nhóm
Với vai trị của một chủ thể tích cực, tự giác và tự lực, HS khơng chỉ là
mục tiêu mà cịn là động lực chủ yếu của quá trình dạy học. Các em tự chiếm
lĩnh tri thức bằng chính q trình tự tập luyện của mình, bằng sự hợp tác với bạn
học, với GV. Hoạt động học của HS theo nhóm, về thực chất là hoạt động tự tập
luyện để hình thành kĩ năng động tác. Trong giai đoạn này, hoạt động học tập
của HS sẽ trải qua các bước sau:
+ Gia nhập nhóm và tiếp nhận nhiệm vụ học tập
Trong giờ học theo nhóm, mỗi HS hoạt động ở một nhóm cụ thể, đảm
trách một vai trò, một nhiệm vụ nhất định. Hoạt động của HS trong nhóm này
gồm các nội dung sau: về nhóm theo sự phân cơng, tiếp nhận vai trị và thực
hiện trách nhiệm của mình trong nhóm.
+ Tập luyện cá nhân, nhóm.
Dưới sự hướng dẫn của GV, HS tự đặt mình vào vị trí của người nghiên
cứu, tự tập luyện từng động tác mà GV nêu ra. Tự đặt câu hỏi tại sao mình thực
hiện chưa đúng? Vậy sai ở chỗ nào? Làm cách nào để khắc phục? Các em trong
cùng nhóm sẽ góp ý cho nhau.
Ví dụ: Tập giai đoạn chạy đà - giậm nhảy trong nhảy cao kiểu bước qua.
Tại sao mình chạy đà chưa đúng bước đà? Điểm giậm nhảy chưa đúng?
Làm thế nào để điều chỉnh được đúng bước đà?...HS sẽ tự nhớ lại kiến thức mà
GV đã phân tích, nhớ lại động tác mẫu mà GV đã thực hiện, các em sẽ suy nghĩ
là mình nên xác định lại điểm giậm nhảy, đo lại đà sao cho đúng bước đà, điểm
giậm nhảy hợp lí…Nếu nhận thấy vẫn chưa thoả mãn thì các em sẽ trao đổi với
các bạn trong nhóm hoặc có thể hỏi GV.
+ Tham gia thi đấu giữa các nhóm.
Sau bước 2, HS đã điều chỉnh được kĩ thuật động tác. Song kết quả giữa
các nhóm vẫn có thể có sự khác biệt, thậm chí cịn tồn tại mâu thuẫn, vì thế
nhằm đảm bảo tính khách quan, chính xác, các nhóm cần tham gia thi đấu
(biểu diễn) trước lớp. Ởbước này hoạt động của HS bao gồm những nội dung
sau: Đại diện cho mỗi nhóm biểu diễn kĩ thuật động tác của nhóm mình trước

7
lớp, đưa ra nhận xét của nhóm mình và nhận xét nhóm khác.
+ Hợp tác với GV, tự đánh giá, tự điều chỉnh.
Sự hợp tác giữa HS và GV được diễn ra suốt quá trình dạy học, nhưng
quan trọng nhất là thời điểm, khi các mâu thuẫn về cách xử lí giải quyết tình
huống giữa HS trong nhóm và giữa các nhóm khơng giải quyết được. Khi đó,
GV là chỗ dựa tin tưởng của HS bằng việc phân tích, sửa chữa động tác sai Dựa
trên sự phân tích và kết lụân của GV, HS thấy được mức độ đúng, sai, khi mình
thực hiện động tác để tự sửa chữa, bổ sung và hoàn thiện thành kĩ năng động tác.
Phương pháp tập luyện theo nhóm giúp HS chủ động học hỏi, tự nghiên
cứu tập luyện, kĩ thuật động tác được hiểu sâu hơn, được tập nhiều lần hơn( tăng
lượng vận động) thể lực của học sinh được tăng dần qua từng tiết học.
Quy trình dạy học theo phương pháp tập luyện theo nhóm, trong đó hoạt
động của GV và hoạt động của HS được diễn ra một cách liên tục, chặt chẽ
nhằm phát huy tính tự giác, tích cực tập luyện của HS, phát huy tinh thần đoàn
kết, dân chủ, hợp tác thân thiện và đạt hiệu quả cao trong hoạt động dạy học.
2.4. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm:
2.4.1.Đặc điểm sinh lí - tâm lí HS lớp 8 trường THCS:
- Đặc điểm sinh lí:
HS lớp 8 đúng vào thời kì phát triển mạnh mẽ của tuổi thiếu niên. Sự
trưởng thành về mặt sinh lí (dậy thì) báo hiệu sự đang trưởng thành về mặt thể
chất. Sự biến đổi này diễn ra một cách mạnh mẽ và không cân đối.
Hệ cơ được hồn thiện và q trình cốt hố các xương vẫn đang tiếp tục.
Điều đó làm cho các em “lớn nhanh” chiều cao tăng nhanh hơn chiều ngang.
Dưới 14 tuổi ở cột sống vẫn còn nhiều đốt sụn. Cơ thể các em vẫn bị uốn cong,
dễ bị lệch khi đứng, ngồi không đúng tư thế, khi mang vác vật nặng q lâu ở
một phía hoặc tập luyện khơng đúng phương pháp. Sự gắn liền xương chậu (rất
quan trọng đối với các em nữ) được kết thúc tương đối muộn, vào khoảng 20 21 tuổi. Sự biến dạng xương chậu và các xương khác chưa được gắn liền có thể

xảy ra khi các em nhảy cao thiếu sự hướng dẫn của GV, tập luyện những môn
thể thao chỉ phát triển một bên.
Sự tăng khối lượng và lực của cơ diễn ra mạnh mẽ nhất vào giai đoạn dậy
thì. Sự phát triển của hệ cơ giữa em trai và em gái diễn ra theo 2 hướng khác
nhau, các em trai cơ lớn chậm, lực tăng nhanh, các em nữ cơ lớn nhanh, lực tăng
chậm. Sự tăng nhanh về lực của cơ đã mở rộng các khả năng vận động của thiếu
niên. Các em trai muốn tỏ rõ sức nhanh, mạnh của mình, do đó các mơn như đá
bóng, chạy, nhảy…rất được các em u thích. Cịn các em gái thì ngược lại, yêu
thích những động tác yển chuyển, nhịp nhàng và đẹp như thể dục tự do. Thể dục
nhịp điệu…


8
Cơ thể thiếu niên chóng mệt mỏi và chưa có khả năng làm việc lâu dài,
nhưng lại chóng hồi phục. Điều này cần phải tính đến khi tổ chức các giờ học
thể dục chú ý đến nguyên tắc vừa sức khi sử dụng lượng vận động. Đồng thời,
trong sự tăng trưởng và phát triển mạnh mẽ nói trên, chúng ta thấy rõ tính mất
cân đối của nó: Hệ xương và các chi phát triển rất mạnh về chiều dài, trong khi
đó lồng ngực phát triển chậm hơn. chức năng vận động ở thiếu niên cũng phát
triển với sự thiếu hài hồ rõ rệt, do sự phát triển khơng đồng đều giữa hệ xương
và hệ cơ, cũng như giữa xương bàn tay và các đốt ngón tay gây nên mà các em
có nhiều động tác thừa, sự phối hợp các cử động chưa nhịp nhàng. Sự phát triển
của hệ tim mạch cũng diễn ra một cách khơng cân đối: Thể tích tim tăng lên rất
nhanh, tim trở nên to hơn, hoạt động mạnh hơn, trong khi đó thì đường kính của
các mạch máu lại phát triển chậm dẫn đến một số rối loạn tạm thời của hệ tuần
hoàn. do vậy mà ở lứa tuổi này thường thấy hiện tượng chóng mặt, tim đập
mạnh, nhức đầu, chóng mệt mỏi…do huyết áp tăng cao nên hoạt động của tim
rất căng thẳng.
- Đặc điểm tâm lí:Cùng với những đặc điểm về hình thái và sinh lí nói
trên, hoạt động thần kinh cấp cao ở lứa tuổi này cũng có những nét riêng biệt.

Trong hoạt động của vỏ não có sự mất cân đối rõ rệt giữa 2 quá trình hưng phấn
và ức chế. ở lứa tuổi này quá trình hưng phấn chiếm ưu thế rõ rệt, hưng phấn
mang tính chất lan toả mạnh hơn gây ra nhiều động tác phụ của chân, tay, thân
và đầu. Sự phối hợp vận động của các em trai kém hơn các em gái.
Ngồi ra cịn có những biến đổi trong các chức năng thực vật như xuất
hiện sự khó thở, đau nhói ở vùng tim, trống ngực đập mạnh, xúc cảm tăng lên
mạnh mẽ. Sự mất cân đối giữa hai q trình hưng phấn và ức chế cịn biểu hiện
ở trạng thái nhanh chóng chuyển từ buồn bã sang vui tươi hay ngược lại, xuất
hiện cả thái độ gay gắt với người lớn, sự chống đối vô cớ…nhiều khi các em
khơng làm chủ được xúc cảm của mình, không kiềm chế được những xúc động
mạnh. Các em rất hào hứng thích tập luyện những nội dung hoặc động tác có
tính chất hấp dẫn mà khơng chú ý đến tính nguy hiểm hoặc tập luyện quá sức.
Các em muốn chứng tỏ mình đang là người lớn.
Do những đặc điểm này và cũng do sự phát triển mạnh mẽ của hoạt động
tự đánh giá, tự giáo dục nên các em rất quan tâm đến phẩm chất ý chí và chú ý
rèn luyện ý chí cho bản thân mình. Các em biểu hiện khá rõ tính mục đích, tính
độc lập, dũng cảm, kiên cường…Đối với các em đó là tiêu chuẩn đánh giá bạn
bè và người khác. Hứng thú đối với một mơn thể thao nào đó đều có kèm theo
nhu cầu về rèn luyện ý chí. Các em thích tập động tác khó, coi nhẹ những động
tác dễ mặc dù chúng có tác dụng tích cực đến cơ thể.
Do đó, sử dụng phương pháp tập luyện theo nhóm sẽ khắc phục được tình


9
trạng tâm lí diễn biến thất thường của học sinh, rèn được thể lực, ý chí chinh
phục về một mơn thể thao mà các em yêu thích, phát huy được tính tự giác, tích
cực vận động của HS trong luyện tập. Làm cho khơng khí giờ học sơi nổi, hấp
dẫn và đạt hiệu quả cao.
2.4.2. Đặc điểm của phương pháp luyện tập theo nhóm:
Phương pháp tập theo nhóm là lớp học được phân thành một số nhóm,

mỗi nhóm tập theo một nội dung khác nhau. Sau một thời gian qui định các
nhóm chuyển đổi nội dung và vị trí cho nhau. Ưu điểm của việc phân nhóm theo
hình thức này là thực hiện trong điều kiện dụng cụ thiếu thốn, học sinh vẫn có
cơ hội tăng số lần tập luyện, có thể bồi dưỡng và rèn luyện năng lực vận động,
giúp đỡ nhau trong tập luyện. Nhược điểm của hình thức phân nhóm này là :
Giáo viên khó chỉ đạo toàn diện, việc sắp xếp nội dung và thời gian tập luyện
khó khăn.
2.4.3. Sử dụng phương pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy mơn
thể dục Lớp 8 Trường THCS Thành Lâm:
Do đặc thù của môn Thể dục là tập luyện ở ngoài trời và phụ thuộc rất
nhiều vào điều kiện: thời tiết, sân bãi, dụng cụ luyện tập. Mỗi tiết học đều có 3
nội dung( Ví dụ: Thể dục 8 Tiết 38: Nhảy xa - TTTC - Chạy bền), trong đó u
cầu học sinh khơng những nắm được kĩ thuật cơ bản của từng nội dung mà còn
yêu cầu học sinh phải đảm bảo khối lượng vận động phù hợp với lứa tuổi giới
tính nên phương pháp tập luyện theo nhóm chủ yếu áp dụng ở những tiết ơn tập
và được chia thành 3 bước:
* Bước 1: Làm việc chung cả lớp.
- Giáo viên nêu vấn đề: Tạo ra các tình huống có vấn đề giúp học sinh
xác định rõ nhiệm vụ, yêu cầu của tiết học. Chia nhóm và phân cơng vị trí tập
luyện
* Bước 2: Làm việc theo nhóm:
- Nhóm trưởng cho cả nhóm thảo luận thống nhất cách luyện tập sau đó
điều khiển các bạn lần lượt thực hiện nhiệm vụ được giao.
- Cả nhóm quan sát từng thành viên trong nhóm tập, những em làm tốt
sửa cho những bạn làm chưa tốt.
* Bước 3: Tổ chức thi đấu (biểu diễn):
+ Đại diện từng nhóm lên tập kĩ thuật động tác mà GV yêu cầu (biểu diễn
kỹ thuật động tác ...) nhóm khác nhận xét bổ sung.
+ Nhận xét, đánh giá của GV: giáo viên chốt lại ý kiến đúng sửa chữa cho
các em thực hiện chưa đúng giúp học sinh hình thành kỹ thuật động tác.

- Áp dụng phương pháp luyện tập theo nhóm vào một số tiết cụ thể ở
khối lớp 8


10
Sau đây tơi nêu tóm tắt việc vận dụng phương pháp tập luyện theo nhóm
ở 2 tiết cụ thể, trong 2 tiết đó tơi chỉ tập trung phân tích những phần áp dụng
phương pháp tập luyện theo nhóm, bỏ qua các bước cần thiết của một giáo án
như mục tiêu, địa điểm, phương tiện, phần mở đầu... Phần thả lỏng và hướng
dẫn, tôi không đề cập đến những phần kiến thức trong bài mà không vận dụng
phương pháp tập luyện theo nhóm. Việc dạy lớp đối chứng áp dụng phương
pháp tập đồng loạt xin không nêu cụ thể ở đây mà chỉ nêu qua về lượng vận
động của học sinh trong cùng thời gian luyện tập cùng một nội dung ở phần
nhận xét đánh giá.
Ví Dụ 1: Tiết 21: Bài Thể dục - Nhảy cao - Chạy bền (Thể dục 8)
- Bài TD: Ơn và hồn thiện bài TD
- Nhảy cao: Ơn một số trị chơi, động tác bổ trợ và phát triển thể lực (do
GV chọn)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
1. Bài TD: (12 phút): Ơn và hồn thiện bài TD.
2. Nhảy cao: (12 phút): Một số trò chơi “ Lò cò tiếp sức” hoặc do giáo
viên chọn;
Bước 1: Làm việc chung cả lớp
a- Giáo viên đặt vấn đề xác định nhiệm vụ nhận thức:
* Bài TD:
- Học sinh thực hiện được các động tác bài TD và có tính nhịp điệu
* Nhảy cao:
Biết cách thực hiện một số trò chơi, động tác bổ trợ và phát triển thể lực.
b- Tổ chức các nhóm giao nhiệm vụ:
- Giáo viên chia lớp thành 2 nhóm: Nam riêng, nữ riêng và chỉ định

nhóm trưởng.
- Giáo viên giao nhiệm vụ: Nhóm nam luyện tập phần Nhảy cao, nhóm
nữ luyện tập bài TD: Phân cơng vị trí luyện tập của từng nhóm.
- Giáo viên hướng dẫn học sinh cách luyện tập và quy định thời gian
luyện tập cho phù hợp với từng nội dung.
Bước 2: Làm việc theo nhóm .
- Nhóm trưởng điều khiển các bạn luyện tập (lần lượt từng bạn thực hiện
kỹ thuật động tác...) các bạn khác quan sát, nhận xét và thảo luận đi đến ý kiến
thống nhất trong nhóm.
- Giáo viên: Chọn vị trí thích hợp quan sát các nhóm tập luyện, giải quyết
những thắc mắc của học sinh. Nếu thấy vài em thực hiện chưa đúng kỹ thật thì
giáo viên gọi những em đó sửa sai ngay còn những em khác vẫn tiếp tục luyện
tập. GV phân tích và thực hiện mẫu kỹ thuật động tác cho học sinh quan sát. Sau


11
đó giáo viên phân tích ngun nhân dẫn đến việc thực hiện kỹ thuật chưa đúng
của học sinh .
Hết thời gian quy định của từng nội dung giáo viên cho 2 nhóm đổi nội
dung luyện tập cho nhau.
Bước 3: Tổ chức thi đấu (biểu diễn):
- Gọi đại diện nhóm lên biểu diễn kỹ thuật động tác, các em khác nhận
xét bổ sung.
- Giáo viên nhận xét: Tuỳ theo từng trường hợp giáo viên có thể phân
tích thực hiện mẫu động tác, giúp học sinh hình dung được kỹ thuật động tác. Từ
đó các em áp dụng vào q trình luyện tập đạt thành tích cao.
Phương pháp này tơi áp dụng ở lớp 8A1, cịn lớp 8A2 tơi dạy bằng
phương pháp thông thường, kết quả thu được như sau:
Kết quả
Điểm 7 Lớp

Sĩ số
Điểm 5
Điểm 5 - 6
Điểm 9 - 10
8
SL
%
SL
% SL
%
SL
%
8A1
26
0
0
7
26.9 12 46.2
7
26.9
Thực nghiệm
8A2
27
3
11.1
7
25.9 11 40.8
6
22.2
Đối chứng

Ví Dụ 2: Tiết 40: Nhảy xa –Đá cầu - Chạy bền (Thể dục 8)
1. Nhảy xa:(12 phút): Chạy đà 5 - 7 bước nhảy bước bộ trên khơng. Ơn
Chạy đà 5 - 7 bước nhảy bước giậm nhảy bật cao tiếp đất bằng hai chân.
2. Đá cầu :(12 phút): Ôn một số kĩ thuật đã học
Học kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân
* Bước 1: Làm việc chung cả lớp.
a- Giáo viên đặt vấn đề, xác định nhiệm vụ nhận thức:
- Thực hiện được kỹ thuật nhảy bước bộ trên không.
- Biết và thực hiện được các động tác bổ trợ đá cầu.
- Nắm và thực hiện được cơ bản kĩ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân
b- Giáo viên phân cơng nhóm và giao nhiệm vụ:
- Chia lớp thành 2 nhóm có số lượng nam, nữ bằng nhau, chỉ định nhóm
trưởng.
- Giáo viên giao nhiệm vụ: Nhóm 1 luyện tập phần nhảy xa, nhóm 2 luyện
tập phần đá cầu. Sau đó giáo viên phân cơng vị trí luyện tập của 2 nhóm.
- Giáo viên hướng dẫn nội dung luyện tập và quy định thời gian luyện tập
cho mỗi nội dung.
* Bước 2: Làm việc theo nhóm.


12
- Nhóm trưởng điều khiển các bạn luyện tập theo nội dung đã được phân
công cho các bạn tập đồng loạt, tập cá nhân. Các em khác quan sát sửa chữa
động tác sai giúp bạn.
- Giáo viên chọn vị trí thích hợp quan sát 2 nhóm luyện tập, giải đáp thắc
mắc, giúp đỡ những em thực hiện chưa đúng kỹ thuật.
Hết thời gian quy định, giáo viên cho 2 nhóm đổi nội dung luyện tập cho
nhau.
* Bước 3: Tổ chức thi đấu (biểu diễn):
- Giáo viên cho cả lớp tập hợp.

- Gọi đại diện 2 nhóm lên thực hiện: Nhóm khác quan sát, nhận xét, bổ sung.
- Giáo viên chốt lại (có thể phân tích + làm mẫu lại), nhận xét đánh giá và
xếp loại những em thực hiện tốt kĩ thuật động tác.
Ở tiết này, tôi dùng phương tập luyện theo nhóm ở lớp 8A1 và đã thu
được kết quả tương đối tốt:
Kết quả
Điểm dưới
Lớp
Sĩ số
Điểm 5 -6 Điểm 7 - 8 Điểm 9 -10
TB
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
8A1
26
0
10 38.4
8
30.8
8
30.8
Thực nghiệm
8A2
27

2
7.4
12 44.5
7
25.9
6
22.2
Đối chứng
Sau đây tôi xin thống kê kết quả của bài kiểm tra khác để khẳng định
thêm tác dụng của phương pháp tập luyện vịng trịn theo nhóm.
Ví Dụ 3: Tiết 44: Nhảy xa –Đá cầu - Chạy bền (Thể dục 8)
- Lớp 8A2 đối chứng: Sĩ số 27
- Lớp 8A1 thực nghiệm: Sĩ số 26.
- Nội dung: Thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (Chủ yếu kĩ thuật chạy đà
- giậm nhảy).
- Kết quả thu được:
Lớp

Sĩ số Điểm dưới 5
SL
%

Kết quả
Điểm 5 - 6
Điểm 7 - 8
SL
%
SL
%

Điểm 9 - 10
SL
%

8A1
Thực
26
0
0
5
19.2
9
34.6
12
46.2
nghiệm
8A2
27
2
7.4
10
31.7
7
25.9
8
29.6
Đối chứng
- Nhìn vào kết quả 3 bảng số liệu trên kết hợp với các bài kiểm tra khác

13
mà do khn khổ có hạn của đề tài tơi không thể thống kê hết được, đồng thời
kết hợp việc theo dõi q trình luyện tập của 2 lớp tơi có 3 nhận xét sau:
+ Lớp dạy thực nghiệm kết quả kiểm tra luôn cao hơn lớp đối chứng ở
mọi bài kiểm tra.
Ở lớp thực nghiệm trong quá trình tập luyện theo nhóm bản thân mỗi học
sinh đã tích cực tự giác luyện tập với lương vận động nhiều hơn(khoảng 9- 10
lần tập/một nội dung) giúp học sinh hoàn thiện kỹ năng động tác dưới sự chỉ đạo
của giáo viên và nhóm trưởng, đến khi thảo luận trong nhóm chính mỗi em đã
đóng góp ý kiến của mình để hồn thành nhiệm vụ nhận thức. Đến khi thảo luận
toàn lớp chính các em lại thực hiện lại kỹ thuật hoặc quan sát lại bạn khác thực
hiện, khi giáo viên chốt lại thì các em lại được củng cố kỹ năng động tác. Vì vậy
với cùng một nội dung các em được tập luyện nhiều lần, được nói, được quan
sát nhiều lần nên kỹ năng động tác dần được hình thành. Vì vậy các em hiểu và
thực hiện được kỹ thuật động tác một cách chính xác.
+ Lớp đối chứng chất lượng luôn thấp hơn lớp thực nghiệm. Các bài xếp
loại khá, giỏi ít dần chủ yếu là xếp loại đạt.
Ở lớp đối chứng kết quả luôn thấp hơn, xếp loại giỏi ít, chủ yếu là xếp
loại đạt vì các em chưa tự giác trong luyện tập, khối lượng vận động của một nội
dung trên cùng thời gian của một học sinh rất ít (khoảng 3- 4 lần/nội dung). Vì
theo phương pháp tập đồng loạt (cả lớp cùng tập một nội dung) mất nhiều thời
gian chờ đợi, mất trật tự thậm chí có những em trốn khơng tập luyện nên các em
hồn tồn khơng nắm được kỹ thuật động tác. Do vậy xếp loại chưa đạt nhiều,
xếp loại giỏi ít.
+ Lớp dạy thực nghiệm kết quả tăng dần qua từng bài kiểm tra, tỷ lệ học
sinh xếp loại chưa đạt giảm dần, tỷ lệ học sinh xếp loại giỏi tăng dần.
Những bài đầu học sinh chưa quen với phương pháp mới. Học sinh cịn
lúng túng khi tập luyện riêng theo nhóm dẫn đến ồn ào mất nhiều thời gian, một
số còn chưa có ý thức nên cịn ỷ nại vào bạn có tố chất trong nhóm khơng tự
giác luyện tập. Do đó những học sinh này thường khơng nắm được then chốt kỹ

thuật động tác nên xếp loại chưa đạt. Nhưng trong q trình phân cơng nhóm
trưởng, tơi thường chỉ định ngay những học sinh đó là nhóm trưởng, do đó dần
dần các em không ỉ nại. Hơn nữa các em cũng quen dần với luyện tập theo
nhóm. Các em thấy phấn khởi, tự tin khi chính các em đã góp sức xây dựng nên
thành công của tiết học. Các em hiểu và nắm được kỹ thuật động tác. Do vậy kết
quả kiểm tra ngày một tăng dần, thậm chí đến những bài cuối ở lớp thực nghiệm
khơng cịn em nào xếp loại chưa đạt.
Sau tiết học về nhà các em có thêm thời gian suy nghĩ, hồn thiện hơn nữa
những kỹ năng động tác đã học mà ở lớp do hạn chế về thời gian các em chưa


14
hiểu được kỹ và thực hiện ngày càng chính xác hơn. Do đó lần kiểm tra thứ hai
kết quả cao hơn lần một: Xếp loại chưa đạt giảm, xếp loại giỏi tăng.
Kết quả lớp thực nghiệm nhớ lâu hơn lớp đối chứng: Sau 3 tuần kiểm tra
lại cùng một nội dung, lớp đối chứng chất lượng lại thấp hơn vì khi tại lớp các
em chưa nắm đựợc kỹ thuật động tác, lượng vận động ít (chỉ có 3 lần/1 học sinh
/1nội dung) mất nhiều thời gian chờ đợi, ít được thảo luận, khơng tích cực luyện
tập. Do đó kết quả thấp hơn cũng là điều dĩ nhiên.
3. PHẦN KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
Sau khi sử dụng phương pháp tập luyện theo nhóm ở một số bài thể dục
lớp 8, tơi tự rút ra một số kết luận sau:
3.1. Kết luận:
- Thông qua đề tài này tôi thấy Phương pháp tập luyện theo nhóm đã đáp
ứng được yêu cầu đổi mới phương pháp dạy học: Học sinh được làm việc nhiều
hơn.Trong q trình luyện tập tính tích cực, tự giác, tư duy sáng tạo của học sinh
đã được thể hiện, các em thực sự hứng thú học tập bộ môn.
- Phương pháp học tập trên khơng những giúp các em hình thành kỹ năng
động tác mà còn giúp các em quen dần với sự phân cơng lao động xã hội. Nó rèn
cho các em có khả năng xã hội và dạy cho học sinh cách suy nghĩ, cách giải

quyết vấn đề.
- Qua tập luyện theo nhóm học sinh biết được khả năng của mình đến
đâu, từ đó tích cực luyện tập để thể hiện được các kỹ năng động tác.
- Phương pháp tập luyện theo nhóm giúp giáo viên đánh giá được trình
độ của từng học sinh, từng nhóm qua tiết học.
- Mặc dù kết quả mà tôi thu được chưa cao, nó mới chỉ là bước đầu trong
việc vận dụng phương pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy mơn thể dục,
song tôi cũng mạnh dạn đưa ra một số ý kiến nhỏ trong đề tài: “Sử dụng phương
pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy mơn thể dục Lớp 8 Trường THCS
Thành Lâm”mong được các đồng chí, đồng nghiệp tham gia góp ý kiến và giúp
tơi làm tốt hơn nữa việc áp dụng phương pháp dạy học “Phát huy tính tích cực
của học sinh”trong giảng dạy mơn Thể dục. Để mỗi tiết giảng của tơi có được
hiệu quả thiết thực hơn góp phần nâng cao chất lượng mơn thể dục nói riêng và
chất lượng đào tạo nói chung. Góp phần thực hiện thắng lợi mục tiêu Đào tạo
học sinh thành những con người năng động sáng tạo, tiếp thu được những tri
thức mới của khoa học hiện đại, vận dụng tìm ra cách giải pháp hợp lý cho các
vấn đề trong cuộc sống của bản thân và của xã hội.
3.2. Kiến nghị :
Để giúp cho việc đổi mới phương pháp dạy học mơn Thể dục được thực
hiện nhanh chóng, thường xuyên với tất cả giáo viên thể dục, giúp giáo viên có ý


15
thức tốt trong việc đổi mới phương pháp. Giúp học sinh phát huy cao độ tính
tích cực tự giác, năng động trong giờ học bản thân tôi mạnh dạn đưa ra một số
đề xuất sau (cũng là các điều kiện để vận dụng tốt phương pháp trên):
Đối với chương trình sách giáo khoa:
- Nên có sách giáo khoa cho học sinh, tăng cường kênh hình, đĩa.
Đối với việc bồi dưỡng giáo viên:
- Đề nghị các cấp lãnh đạo tổ chức bồi dưỡng về phương pháp dạy học

cho tất cả các giáo viên thể dục để nâng cao sự hiểu biết về các phương pháp
dạy học và năng lực giảng dạy của giáo viên.
- Tổ chức các tiết dạy mẫu để giúp giáo viên hình dung ra phương pháp
dạy học này.
Đối với phương tiện - đồ dùng dạy học:
- Đầu tư mua sắm đầy đủ trang thiết bị phục vụ cho việc dạy và học. Đặc
biệt cần trang bị một số băng hình từ lớp 6 đến lớp 9.
- Sân chơi bãi tập: Tích cực tham mưu, cố vấn với địa phương tạo điều
kiện xây dựng sân tập theo đúng tiêu chuẩn.
Đối với kiểm tra đánh giá học sinh:
Đối với học sinh: Nội dung kiểm tra cần nặng về kỹ thuật kết hợp với
thành tích.
Đối với cách đánh giá học sinh theo thông tư 58/2011/TT-BGDDT ngày
12 tháng 12 năm 2011 là khơng khách quan, khơng chính xác cụ thể để đánh giá
chính xác một học sinh.
Trên đây là kinh nghiệm “Sử dụng phương pháp luyện tập theo nhóm vào
giảng dạy mơn thể dục Lớp 8 Trường THCS Thành Lâm” tôi đã đúc rút và áp
dụng trong gần hai năm học và đạt kết quả rất khả quan, đồng thời với kinh
nghiệm của một giáo viên trẻ mới ra trường kinh nghiệm nghề nghiệp còn non
trẻ, chưa nhiều. Rất mong nhận được sự quan tâm, góp ý kiến của đồng nghiệp,
các nhà quản lý, các nhà chuyên môn để đề tài của tơi hồn thiện hơn và có thể
đưa ra áp dụng đại trà đạt được hiệu quả cao nhất.
Tôi xin chân thành cảm ơn!
Bá Thước, ngày 10 tháng 04 năm 2021
XÁC NHẬN CỦA
HIỆU TRƯỞNG

Tôi xin cam đoan đây là SKKN của mình viết,
khơng sao chép nội dung của người khác.
NGƯỜI VIẾT

16
Trần Duy Mạnh

Hà Nam Ninh
TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. Giáo trình nghiên cứu khoa học TDTT – NXB TDTT, năm 2002. Tác
giả: Vũ Thị Thanh Bình, Nguyễn Mậu Loan.
2. Giáo trình lí luận và phương pháp TDTT – NXB giáo dục, năm 2002.
Tác giả: Nguyễn Mậu Loan.
3. Giáo trình Lâm lý học lứa tuổi và tâm lý học sư phạm – NXB Giáo dục
năm 2000
4. Giáo trình điền kinh – NXB TDTT, năm 2001. Tác giả: Phạm Khắc
Học.
5. Sách giáo viên TD – THCS, năm 2003.
- Sách giáo viên môn thể dục 6, 7, 8, 9 của NXBGiáo dục
- Tài liệu bồi dưỡng giáo viên dạy thể dục.
- Một số tài liệu tham khảo khác.


17

DANH MỤC CÁC SÁNG KIẾN ĐÃ ĐƯỢC CÔNG NHẬN
T
T

Năm học

1

2016-2017

2

2017-2018

3

2018-2019

Tên đề tài
“Lựa chọn, vận dụng một số bài tập bổ trợ
nâng cao thành tích và biện pháp khắc phục
sai lầm thường mắc trong bộ môn nhảy xa
kiểu ngồi học cho sinh lớp 9 Trường THCS
Thành Lâm”.
“Biện pháp khắc phục những sai lầm thường
mắc trong nhảy xa khi học ở giai đoạn chạy
đà - Giậm nhảy cho học sinh Lớp 8 Trường
THCS Thành Lâm”.
“Phương pháp vận dụng một số trò chơi, bài
tập nhằm phát triển sức nhanh trong chạy
nhanh của khối học sinh lớp 7 trường
THCSThành Lâm”.

Cấp cơng
nhận/loại
Phịng Sở

C

C

C