TD 7 Tuan 12
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (717.17 KB, 5 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngµy so¹n: 3/11/2012 Ngµy d¹y: 6/11/2012 TiÕt:23. bµi thÓ dôc - bËt nh¶y. I. Môc tiªu: 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn bài the dục 9 động tác *. Kiến thức: - Ôn bài the dục 9 động tác *. Kỹ năng: HS thuộc các động tác đã học, tập tơng đối đều 2. Bật nhảy:- Ôn một số động tác phát triển sức mạnh của chân *. Kiến thức:- Ôn một số động tác phát triển sức mạnh của chân *. Kỹ năng: thực hiện tơng đối tốt các động tác bổ trợ 3. TháI độ: - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n TD trêng, - Ph¬ng tiÖn: GV: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc HS: GiÇy, trang phôc gän gµng, cê III.néi dung - ph¬ng ph¸p Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai, c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. §Þnh lîng. Ph¬ng ph¸p. 2. - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khởi động. 8. . (HS). GV. B.PhÇn c¬ b¶n 3.KT Bµi cò: Gäi 2 HS lªn thùc hiÖn 4. GV đánh giá và cho điểm HS.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> động tác Chân và Lờn. 1. Bµi ThÓ dôc: Ôn các động tác đã học:. 10. GV híng dÉn HS luyÖn tËp. Líp chia 4 nhãm tËp luyÖn. Gv quan s¸t vµ chØnh söa cho HS.. 16. (HS). GV. GV chú ý đến biên độ, nhịp độ, nhịp điệu động tác. 2. BËt nh¶y: -Ôn một số động tác bổ trợ đã học + §¸ l¨ng tríc. HS thùc hiÖn theo hiÖu lÖnh cña GV. GV híng dÉn HS luyÖn tËp. Líp chia nhãm tËp luyÖn. Gv quan s¸t vµ chØnh söa cho HS. °(GV). + §¸ l¨ng sau.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> + §¸ l¨ng sang ngang + §¸ l¨ng tríc sau Nhãm trëng híng dÉn vµ tæ chøc cho nhãm luyÖn tËp.. + bËt xa t¹i chæ. Hs nhËn xÐt gv bæ sung. 1.cñng cè: Gäi 2 HS lªn thùc hiÖn động tácvơn thở ,tay, Chân và Lờn. C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khèi lîng cho HS tËp ngo¹i kho¸. 5. gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng. . (HS). °(GV). Ngµy so¹n: 5/11/2012 Ngµy d¹y: 8/11/2012 TiÕt:24. bµi thÓ dôc - bËt nh¶y. I . Môc tiªu: ThÓ dôc: - ¤n hoµn thiÖn bµi thÓ dôc *. KiÕn thøc: HS - ¤n hoµn thiÖn bµi thÓ dôc *. Kü n¨ng: HS thùc hiÖn tèt vµ thuéc bµi thÎ dôc Bật nhảy: - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của chân. - Trß ch¬i “KhÐo víng ch©n” *. Kiến thức: - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của chân. - Trß ch¬i “KhÐo víng ch©n” *. Kỹ năng: HS thực hiện tơng đối tốt kỹ thuật bật nhẩy 3. TháI độ:.
<span class='text_page_counter'>(4)</span> - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n TD trêng, - Ph¬ng tiÖn: GV: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc HS: GiÇy, trang phôc gän gµng, cê I. néi dung - ph¬ng ph¸p Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai, c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi. - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. §Þnh lîng. 2 8. .. Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khởi động. . (HS). °(GV). B.PhÇn c¬ b¶n *. Kt Bµi cò: Gäi 2 HS lªn thùc hiÖn 4 động tác Bụng và phối hợp 1. Bµi ThÓ dôc: 12 ¤n ¤n hoµn thiÖn bµi thÓ dôc. a. §éng t¸c V¬n thë: b. §éng t¸c Tay: c. §éng t¸c Ch©n: d. §éng t¸c Lên: e. §éng t¸c Bông: f. §éng t¸c phèi hîp: g Th¨ng b»ng h. nhÈy i. ®iÒu hoµ * HS chia nhãm tù thay nhau lªn h«, tèi thiÓu 1 em 1 lÇn 14 2. BËt nh¶y: - Ôn một số động tác bổ trợ đã học + §¸ l¨ng tríc + §¸ l¨ng sau + §¸ l¨ng sang ngang + §¸ l¨ng tríc sau. GV đánh giá và cho điểm HS GV híng dÉn HS luyÖn tËp. TËp chung toµn líp 5 lÇn Líp chia 4 nhãm tËp luyÖn. GV quan s¸t vµ chØnh söa cho HS. (HS). °(GV). GV híng dÉn vµ tæ chøc cho líp luyÖn tËp. Líp chia 4 nhãm «n luyÖn..
<span class='text_page_counter'>(5)</span> Gi¸o viªn quan s¸t vµ s÷a sai cho HS. + bËt xa t¹i chæ.. Gi¸o viªn tæ chøc,híng dÉn vµ gi¸m s¸t cho HS ch¬i Trß ch¬i: “KÐo víng ch©n”. - gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng. . (HS). °(GV) C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khèi lîng cho HS tËp ngo¹i kho¸. 5.
<span class='text_page_counter'>(6)</span>
