Su dung vitamin 2 Ngo doc vi dung qua lieu

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Sử dụng vitamin (2): Ngộ độc vì dùng quá liều </b>

GiadinhNet - "Dùng vitamin đã tốt rồi, dùng nhiều còn tốt hơn".

Với suy nghĩ như vậy, chị Thùy Linh (Kiến An, Hải
Phòng) đã mua các loại vitamin về cho cả gia đình
dùng "xả láng". Tuy nhiên, mức độ sử dụng quá
"nhiệt tình" của chị đã khiến cả gia đình phải nhập
viện. Khi bác sĩ kết luận nguyên nhân do lạm dụng
vitamin quá liều, chị vẫn không thể hiểu tại sao
thuốc bổ lại hóa thành thuốc độc.

<b>Lợi bất cập hại</b>

Trường hợp sử dụng vitamin một cách "thoải mái"
như chị Linh không phải là hiếm. Bởi phần lớn mọi
người đều nghĩ rằng vitamin là thuốc bổ nên có thể
dùng bao nhiêu tùy thích. Song theo các bác sĩ, việc
lạm dụng vitamin vừa gây lãng phí vừa có hại cho
sức khỏe

Bà Bạch Liên (thị trấn Chũ, Bắc Giang) là "tín đồ" của vitamin C. Bà thường mua
hàng chục lọ viên sủi C để uống. Thấy công dụng của vitamin C là vừa giúp cơ thể
có sức đề kháng, vừa có tác dụng làm đẹp da nên bà Liên có thói quen uống

vitamin C trường kỳ. Thời gian gần đây do quá đau ở phần phụ, bà đi khám, siêu
âm thì được biết, cả hai bên thận đều có nhiều sỏi. Một viên sỏi đã theo nước tiểu
xuống niệu đạo và mắc kẹt lại đó khiến bà đau đớn. Trong quá trình thăm khám và
hỏi cặn kẽ về thói quen và chế độ ăn uống, bác sĩ đã cho bà biết do dùng vitamin C

Lưu ý khi sử dụng vitamin

A:

Khi vitamin A có nguồn
gốc động vật (Retinol),
cung cấp cho cơ thể vượt
quá nhiều lần nhu cầu hàng
ngày trong thời gian dài, sẽ
gây ra những tác hại cho cơ
thể như:

-Gây độc tính cho gan;
- Gây khuyết tật cho thai
nhi;

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

liều cao (2 viên - 1000mg/ngày) nên bà đã có nguy cơ sỏi thận từ trước đã khiến
bệnh tiến triển và nghiêm trọng hơn.

Tại bệnh viện nơi bà Liên đến khám, có trường hợp một cháu nhỏ bị ngộ độc
vitamin C do bố mẹ cho cháu dùng quá liều khiến cháu bị "sốc" phải đi cấp cứu.
Trường hợp chị Phan (Tiên Lữ, Hưng Yên) đang mang thai ở tuần thứ 20 luôn thấy
người mệt mỏi nên mua thuốc bổ vitamin C dạng sủi để tăng cường sức khỏe. Tuy
nhiên, uống đến hộp thứ ba thì chị thấy người càng mệt mỏi bụng, hông, lưng
nhiều hơn và phải nhập viện.

Không chỉ bị ngộ độc hoặc phản ứng phụ bởi riêng vitamin C, ở các bệnh viên đều
ghi nhận nhiều trường hợp phải cấp cứu và điều trị vì sử dụng vitamin khơng đúng
cách. Có nhiều người vì mục đích làm đẹp đã sử dụng vitamin E quá liều gây ra
tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa; cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Do thiếu hiểu
biết, có sản phụ đã bổ sung vitamin A gây dị dạng ở thai nhi. Có cháu nhỏ do mẹ
quên nên đã dùng vitamin A không đúng định kỳ đã khiến con bị cịi xương, chậm

lớn...

Nhìn chung, các trường hợp phải đến bệnh viện để cấp cứu hoặc điều trị do dùng
quá liều vitamin đều do thiếu kiến thức. Hầu hết mọi người đều lầm tưởng, thuốc
bổ thì dùng đã tốt rồi, dùng nhiều sẽ càng tốt hơn. Tuy nhiên, các thầy thuốc

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>Hậu quả khó lường</b>

Có thể thấy, thiếu vitamin cơ thể sinh bệnh nhưng thừa và quá liều cũng gây ra vô
vàn rắc rối.

Khi chế độ dinh dưỡng không cung cấp đủ vitamin A hoặc một số bệnh lý nhiễm
khuẩn như: bệnh sởi, viêm đường hô hấp, tiêu chảy... gây rối loạn hấp thu vitamin
A, sẽ dẫn đến sự thiếu hụt vitamin A trong cơ thể và gây ra bệnh quáng gà, khô
mắt, trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến mù lịa. Nhưng khi dùng vitamin A
q liều thì gây độc tính cho gan, gây loãng xương,... Đặc biệt là đối với phụ nữ
mang thai, có thể gây khuyết tật cho thai nhi. Với vitamin A có nguồn gốc thực vật
(beta-caroten) khi cung cấp dư thừa sẽ gây nên hiện tượng vàng da. Khi ngưng sử
dụng một thời gian, hiện tượng này sẽ biến mất.

Cơ thể con người từ khi được hình thành trong bụng mẹ, bộ khung xương rất quan
trọng. Chính vì vậy, việc bổ sung vitamin D là cực kỳ cần thiết. Vitamin D

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Đối với vitamin C và E, các bác sĩ khuyến cáo: Có thể dùng vitamin C liều cao
nhưng cũng chỉ nên dùng từ 5-10 ngày vì dùng vitamin C liều cao trong thời gian
dài có nguy cơ gây sỏi thận hoặc bệnh sỏi thận trở nên nghiêm trọng hơn. Dùng
vitamin C theo đường tiêm có thể gây ra "sốc" nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong.
Cịn việc chị em hiện nay quá "sùng bái" các sản phẩm có vitamin E nhằm kéo dài
tuổi thanh xuân cũng phải lưu ý: Ở liều cao (trên 400 IU/ngày), vitamin E lại thúc
đẩy các tổn hại do quá trình oxy hóa gây ra và khống chế các tác nhân chống lão

hóa khác.

Theo các chuyên gia, người có tuổi dùng vitamin E đúng chỉ
định sẽ có thể thấy ngay dụng của thuốc: làm da sáng hơn, có
cảm giác khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên, đối với những người cịn
trẻ, sức khỏe bình thường, việc dùng nhiều chất này là khơng
cần thiết. Có những phụ nữ mới 30 - 35 tuổi đã tiêm vitamin E
thường xuyên, coi việc này cũng giống như sử dụng mỹ phẩm
để phòng ngừa nhăn da và xuống sắc. Điều đó khơng những
gây hao phí tiền của mà cịn dễ dẫn đến tình trạng nhờn thuốc,
đến khi cần tác động thực sự thì phải dùng tới liều cao.

</div>

<!--links-->