the duc lop 5

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (453.73 KB, 75 trang )

(1)ngµy so¹n 06/08/2009. ngµy d¹y 13/08/2009. TuÇn 1 Bµi 1:Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh – tæ chøc líp Đội hình đội ngũ – Trò chơi kết bạn I. Môc tiªu. – Gới thiệu chơng trình TD lớp 5. Yêu cầu học sinh biết đợc 1 số nội dung cơ bản của chơng trình và có thái độ học tập đúng. – Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện, yêu cầu học sinh biết đợc những điểm yếu cơ bản để thực hiện trong các bài tập thể dục – Biªn chÕ tæ, chän c¸n bé m«n – ¤n §H§N, c¸ch chµo, b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc, c¸ch xin phÐp ra vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to rõ ràng đủ nội dung – Trò chơi “ kết bạn” yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi ch¬i. II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn. - Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập luyện, đảm bảo an toàn tập luyện. - ChuÈn bÞ 1 cßi. III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc - §øng vç tay h¸t. B. PhÇn c¬ b¶n 1. Giíi thiÖu tãm t¾t ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 5 2. Phæ bÝªn néi quy, yªu cÇu tËp luyÖn. 3. Biªn chÕ tæ tËp luyÖn. 4. Chän c¸n sù thÓ dôc líp. 5. ¤n §H§N. 6. Trß ch¬i “ kÕt b¹n”. §Þnh lîng 10’. 22’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV Nh¾c häc sinh tinh thÇn kØ luËt vµ tÝnh kØ luËt Khi lªn líp giê thÓ dôc, quÇn ¸o gän gµng( nªn mÆc quÇn ¸o thÓ thao đồng phục) không đi dép lê, ®i giÇy hoÆc dÐp quai hËu. Khi nghØ tËp ph¶i xin phÐp thÇy c« - Trong giê häc muèn ra vµo líp phải đợc GV cho phép - C¸ch chia c¬ b¶n nh biªn chÕ líp, chú ý chia đồng đều nam nữ và trình độ sức khoẻ các em trong tổ. Tổ trëng ph¶i lµ em cã søc khoÎ, nhanh nhẹn, thông minh đợc tổ tín nhiệm bÇu ra - GV dự kiến, nêu lên để học sinh cả lớp quyết định, tốt nhất cán sự bộ m«n lµ líp trëng cã søc khoÎ tèt, nhanh nhÑn, th¸o v¸t th«ng minh. - C¸ch chµo vµ b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc, c¸ch xin phÐp ra vµo líp. - GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho c¸n sù vµ c¶ líp cïng tËp - GV nªu tªn trß ch¬i, cïng HS nh¾c.

(2) l¹i c¸ch ch¬i cã kÕt hîp cho 1 nhãm HS làm mẫu sau đó cho cả lớp chơi thö 1 -2 lÇn, cã ph¹t nh÷ng em bÞ ph¹m quy. C. KÕt thóc - GV cïng HS hÖ thèng bµi qu¶ häc tËp Giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ theo đội hình 4 hàng ngang ¤n §H§N. ngµy so¹n 07/08/2009. ngµy d¹y 15/08/2009. Bài 2: Đội hình đội ngũ Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” “ lò cò tiếp søc” I. Môc tiªu: - Ôn củng cố và nâng cao kĩ thật động tác ĐHĐN. Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo( to, rõ ràng, đủ nội dung báo cáo) - Trò chơi “ chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” “ lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn - Địa điểm: trên sân trờng, vệ sinh nơi tập luyện, đảm bảo an toàn tập luyện - ChuÈn bÞ 1 cßi, 2 – 4 l¸ cê ®u«i nheo, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i III. Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng 10’. A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn §øng t¹i chç vç tay, h¸t 22’ B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc c¸ch xin phÐp ra vµo líp. 2. Trò chơi vận động. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV - LÇn 1- 2 GV ®iÒu khiÓn líp tËp, cã nhËn xÐt söa sai cho HS. Chia tæ tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khØªn tËp 2-3 lÇn GV quan s¸t, nhËn xÐt söa ch÷a sai sãt cho häc sinh c¸c tæ, tËp hîp líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn. GV cïng HS quan s¸t, nhËn xÐt biÓu d¬ng thi ®ua.

(3) - Trò chơi “ chạy đổi chỗ, vç tay nhau” Tập hợp HS theo đội hình ch¬i. C. PhÇn kÕt thóc - Cho HS thực hiện động t¸c th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. Khởi động chạy tại chỗ và hô to theo nhÞp 1,2,3,4......1,2,3,4/ 1’ - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch chơi và quy định chơi cho cả lớp thi ®ua ch¬i( mçi lÇn ch¬i 2 – 3 lÇn) GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng tæ HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. ¤n §H§N. ngµy so¹n 13/08/2009. ngµy d¹y 20/08/2009. ……. TuÇn 2 Bài 3: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ ch¹y tiÕp søc”. I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN. Cách chào báo cáo khi bắt ®Çu vµ kÕt thóc giê häc, c¸ch xin phÐp ra vµo líp, tËp hîp hµng däc, dãng hµng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hớng, thành thạo đều đẹp, đúng với khẩu lệnh - Trò chơi “ chạy tiếp sức” yêu cầu chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng khi ch¬i II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập kuyện, đản bảo an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ 1 cßi 2 – 4 l¸ cê ®u«i nheo, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i III.Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh. Ph¬ng ph¸p lªn líp.

(4) A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn §øng t¹i chç vç tay, h¸t B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - Ra vµo líp tËp hîp hµng Däc. 2. Trò chơi vận động “ Ch¹y tiÕp søc”. C. PhÇn kÕt thóc - Cho tæ HS ®i nèi ®u«i nhau thµnh 1 vßng trßn lín võa ®i vừa làm động tác thả lỏng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - Giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 14/08/2009 ……. lîng 10’. 22’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV - ¤n c¸ch chµo b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc - Do tæ trëng ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t nhËn xÐt, söa ch÷a nh÷ng sai sãt cho HS c¸c tæ. TËp hîp líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn. GV cïng HS quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng thi ®ua gi÷a c¸c tæ. TËp c¶ líp do c¸n sù ®iÒu khiÓn GV nªu tªn trß ch¬i, tËp hîp HS theo đội hình chơi - Gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho c¶ líp ch¬i thö. GV quan s¸t nhËn xÐt biÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc Theo đội hình 4 hàng ngang GV nhận xét đánh giá kết quả bài Häc ¤n §H§N. ngµy d¹y 22/08/2009.

(5) Bài 4: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ kÕt b¹n”. I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh quay đúng hớng, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh - Trò chơi “ kết bạn”. Yêu cầu tập trung chú ý phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào høng, nhiÖt t×nh trong khi ch¬i II. §Þa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập luyện, đảm bảo an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ 1 cßi III. Néi dung – ph¬ng ph¸p tËp luyÖn Néi dung. §Þnh lîng 10’. A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn Giậm chân tại chỗ đếm theo nhÞp 1 – 2, 1 - 2 22’ B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hàng điểm số, đứng nghiêm nghØ, quay tr¸i, quay ph¶i 2. Trß ch¬i: “ KÕt b¹n” C. PhÇn kÕt thóc - Cho HS h¸t 1 bµi - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV - LÇn 1 – 2 do c¸n sù ®iÒu khiÓn líp tËp. GV cïng HS quan s¸t nhËn xÐt sửa chữa động tác sai cho HS. Chia tổ tËp luyÖn tæ trëng ®iÒu khiÓn. GV quan s¸t tËp hîp líp c¸c tæ tr×nh diÔn thi ®ua. GV quan s¸t nhËn xÐt đội hình chơi. GV quan sát nhận xét xö lÝ c¸c t×nh huèng trß ch¬i. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang ¤n §H§N.

(6) ngµy so¹n 21/08/2012. ngµy d¹y: 5B 27/08/2012 5A 27/08/2012 ……. TuÇn 3 Bài 5: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ bá kh¨n”. I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thật động tác ĐHĐN - Tập hợp hàng dọc, đóng hàng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phỉa, quay trái, quay sau, dồn hàng, dàn hàng. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự đúng hớng đều, đẹp, đúng khẩu lệnh - Trß ch¬i “ bá kh¨n” Yªu cÇu HS tËp trung chó ý, nhanh nhÑn khÐo lÐo, ch¬i đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng vệ sinh nơi tập luyện, đảm bảo an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ 1 cßi 1 – 2 chiÕc kh¨n III. Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp IV. Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c ++++++++++ l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn ++++++++++ chỉnh đội ngũ, trang phục CS  ++++++++++ tËp luyÖn  Trß ch¬i “ diÖt c¸c con vËt  GV cã h¹i” 22’ B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ LÇn 1 – 2 GV ®iÒu khiÓn líp tËp cã - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng nhận xét sửa chữa động tác cho HS hàng, điểm số, đứng nghiêm Chia tæ tËp luyÖn nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i - LÇn 3 – 4 GV quan s¸t söa sai, tËp quay sau, dµn hµng, dån hîp líp cho c¸c tæ trinh diÔn thi ®ua hµng sau đó tập cả lớp để củng cố cán sự ®iÒu khiÓn 2. Trò chơi vận động - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch “ Bá kh¨n” chơi, luật chơi và quy định chơi. Cả líp cïng ch¬i c¸n sù ®iÒu khiÓn. GV quan s¸t nhËn xÐt biÓu d¬ng.

(7) C. PhÇn kÕt thóc - Cho HS ch¹y 1 vßng trßn lín thµnh vßng trßn nhá quay mÆt vµo t©m - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ tËp luyÖn vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ Theo đội hình vòng tròn nhỏ. Tù «n luyÖn §H§N. ngµy so¹n 23/08/2012. ngµy d¹y: 5B 29/08/2012 5A 06/09/2012. ……. Bài 6: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ §ua ngùa”. I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải( trái) đều, đẹp, đúng khẩu lệnh. - Trò chơi “ đua ngựa”. Yêu cầu chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi ch¬i. II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập luyện, đảm bảo an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ 1 cßi, 4 con ngùa( lµm b»ng tre, gç, b×a) 4 l¸ cê ®u«i nheo, kÎ s©n cho trß ch¬i III. Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++.

(8) tËp luyÖn Trß ch¬i “ Lµm theo tÝn hiÖu” - Xoay c¸c khíp cæ tay, ch©n gèi, h«ng, vai B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hàng, điểm số, đi đều vòng ph¶i, vßng tr¸i.   GV. 22’ LÇn 1 – 2 GV ®iÒu khiÓn líp .Chia tæ tËp luyÖn tæ trëng ®iÒu. GV quan s¸t - LÇn 3 – 4 GV quan s¸t söa sai, nhËn xét đánh giá biểu dơngcác tổ tập tốt Tập cả lớp để củng cố do GV điều khiÓn GV nªu tªn trß ch¬i tËp hîp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi luật chơi sau đó cho HS chơi. quay sau, dµn hµng, dån 2. Trò chơi vận động “ §ua ngùa” C. PhÇn kÕt thóc - Tõ vßng trßn lín thµnh vòng tròn nhỏ tập đội hình th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ theo đội hình vòng tròn. ¤n tËp §H§N. ngµy so¹n 27/08/2012. ngµy d¹y: 5B 10/09/2012 5A 10/09/2012. …… TuÇn 4.

(9) Bài 7: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ Hoµng Anh – Hoµng YÕn” I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV. - Trò chơi “ Hoàng Anh – Hoàng Yến”. Yêu cầu HS chơi đúng luật giữ kỉ luật tËp trung chó ý nhanh nhÑn hµo høng khi ch¬i II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ 1 cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i III. Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp IV. Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c ++++++++++ l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn ++++++++++ chỉnh đội ngũ, trang phục CS  ++++++++++ tËp luyÖn  - §øng vç tay h¸t  GV Trß ch¬i “ T×m ngêi chØ huy” 22’ B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - LÇn 1 – 2 tËp c¶ líp do GV ®iÒu - ¤n tËp hîp hµng ngang, khiÓn dóng hàng, điểm số, đi đều - LÇn 3 – 4 tËp theo tæ, tæ trëng ®iÒu vòng phải( trái) đổi chân khiÓn. GV quan s¸t, nhËn xÐt, söa sai cho HS - LÇn 5 – 6 tËp hîp c¶ líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn GV quan s¸t, nhËn xét đánh giá biểu dơng các tổ tập tốt - LÇn 7 -8 tËp c¶ líp GV ®iÒu khiÓn 2.Trß ch¬i: GV nªu tªn trß ch¬i tËp hîp HS theo “Hoµng Anh – Hoµng YÕn” đội hình chơi.GV quan sát nhận xét HS ch¬i - Mçi lÇn cho 2 tæ lÇn lît thi ®ua ch¬i.GV quan s¸t, nhËn xÐt, tuyªn d¬ng 8’ C. PhÇn kÕt thóc - Cho cả lớp chạy đều Theo đội hình 4 hàng ngang - Tập động tác thả lỏng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ - Giao bµi tËp vÒ nhµ ¤n §H§N.

(10) ngµy so¹n 29/08/2012. ngµy d¹y: 5B 12/09/2012 5A 14/09/2012. ……. Bài 8: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i: “ mÌo ®uæi chuét” I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải( trái) đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu động tác đúng với kĩ thuật, đúng khẩu lệnh - Trò chơi “ mèo đuổi chuột”. Yêu cầu HS chơi đúng luật tập trung chú ý nhanh nhÑn, khÐo lÐo, hµo høng trong khi ch¬i. II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: chuÈn bÞ 1 cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i III. Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn Xoay c¸c khíp cæ ch©n, tay gèi, h«ng , vai Giâm chân tại chỗ đếm to theo nhÞp B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - ¤n quay ph¶i, tr¸i, quay sau, đi đều vòng phỉa( trái) đổi chân khi đi đều sai nhịp. §Þnh lîng 10’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV. 22’ - LÇn 1 – 2 tËp c¶ líp do GV ®iÒu khiÓn - LÇn 3 – 4 tËp theo tæ, tæ trëng ®iÒu khiÓn. GV quan s¸t, nhËn xÐt, söa sai cho tõng tæ - LÇn 5 – 6 tËp hîp c¶ líp cho c¸c tæ thi ®ua tr×nh diÔn GV quan s¸t, nhËn xét đánh giá biểu dơng các tổ tập tốt. 2.Trß ch¬i: “MÌo ®uæi chuét” C. PhÇn kÕt thóc - Cho c¶ líp ch¹y nhÑ nhµng. Ph¬ng ph¸p lªn líp. GV nªu tªn trß ch¬i tËp hîp HS theo đội hình chơi.GV quan sát nhận xét HS ch¬i 8’.

(11) thµnh vßng trßn - Tập động tác thả lỏng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ - Giao bµi tËp vÒ nhµ. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn §H§N. ngµy so¹n 11/09/2012. ngµy d¹y: 5B 17/09/2012 5A 17/09/2012. ……. TuÇn 5 Bài 9: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ nh¶y « tiÕp søc” I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ. tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều vòng phải( trái), đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kĩ thuật, đều đúng khẩu lệnh - Trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tËp trung chó ý, hµo høng trong khi ch¬i II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng, vÖ sinh an toµn n¬i tËp luyÖn - Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ 1 cßi III. Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn Trß ch¬i “ T×m ngêi chØ. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV.

(12) huy” B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ -¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải(trái), đổi chân khi đi đều sai nhịp 2. Trß ch¬i “ Nh¶y « tiÕp søc”. C. PhÇn kÕt thóc - Cho HS ®i thêng theo chiÒu s©n tËp 1 – 2 vßng vÒ tËp hîp thµnh 4 hµng ngang tập đội hình thả lỏng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 11/09/2012. 22’ GV ®iÒu khiÓn líp 1 – 2 lÇn - Chia tæ tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho häc sinh - GV nªu tªn trß ch¬i, tËp hîp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. cho cả lớp thi ®ua ch¬i. GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng c¸c tæ ch¬i 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn §H§N. ngµy d¹y: 5B 19/09/2012 5A 21/09/2012. Bài 10: Đội hình đội ngũ Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” I.. Môc tiªu:.

(13) - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu động tác đúng kĩ thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh - Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật, hµo høng, nhiÖt t×nh trong khi ch¬i II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 1 cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i III. Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn Ch¹y theo 1 hµng däc quanh s©n tËp 200 – 300m B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ -¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải(trái), đổi chân khi đi đều sai nhịp - TËp hîp líp cho tõng tæ lªn thi ®ua tr×nh diÔn 2. Trß ch¬i “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho HS h¸t 1 bµi võa h¸t võa vç tay theo nhÞp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV. 22’ C¸n sù ®iÒu khiÓn líp 1 lÇn - Chia tæ tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khiÓn( cã thÓ cho tõng ngêi lÇn lît lªn thùc hiÖn) 6 lÇn - GV quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho häc sinh. BiÓu d¬ng thi ®ua c¸c tæ. Tập cả lớp để củng cố do GV điều khiÓn - GV nªu tªn trß ch¬i, tËp hîp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. cho cả lớp thi ®ua ch¬i. GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng c¸c tæ ch¬i Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn §H§N.

(14) ngµy so¹n 17/09/2012 ……. ngµy d¹y: 5B 24/09/2012 5A 24/09/2012. TuÇn 6 Bài 11: Đội hình đội ngũ Trò chơi “ chuyển đồ vật”. I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN. tập hợp hnàg dọc, hàng ngang, ®iÓm sè. TËp hîp hµng ngang dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, đúng kĩ thuật và khẩu lệnh - Trò chơi “ Chuyển đồ vật”. Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh, đúng luật, hào hứng, nhiÖt t×nh trong khi ch¬i. II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 1 cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i, 4 qu¶ bãng, 4 khóc gç, 4 cê ®u«i nheo III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn Xoay c¸c khíp cæ ch©n, tay gèi, h«ng , vai -§øng t¹i chç vç tay vµ h¸t B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ -¤n tËp hîp hµng ngang, hµng däc, ®iÓm sè, tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dån hµng, dµn hµng - TËp hîp líp cho tõng tæ lªn thi ®ua tr×nh diÔn - TËp c¶ líp 2. Trß ch¬i “ Chuyển đồ vật”. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV. 22’ GV ®iÒu khiÓn líp 1-2 lÇn - Chia tæ tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho häc sinh. . TËp c¶ líp cho tõng tæ thi ®ua biÓu diÔn.BiÓu d¬ng thi ®ua c¸c tæ. Do GV ®iÒu khiÓn - GV nªu tªn trß ch¬i, tËp hîp HS theo đội hình chơi, giải thích cách.

(15) chơi và quy định chơi. cho cả lớp thi ®ua ch¬i. GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng c¸c tæ ch¬i C. PhÇn kÕt thóc - GV cho HS h¸t 1 bµi võa h¸t võa vç tay theo nhÞp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn §H§N. ngµy so¹n 19/09/2012. ngµy d¹y: 5B 26/09/2012 5A 28/09/2012. ……. Bài 12: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ L¨n bãng b»ng tay” I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN. Dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp - Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo lăn bóng theo đờng dÝch d¾c qua c¸c b¹n hoÆc vËt chuÈn II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 1 cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i, 4 qu¶ bãng III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++.

(16) chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn ë s©n trêng 100 – 200m råi ®i thêng hÝt thë s©u Xoay c¸c khíp cæ ch©n, tay gèi, h«ng , vai 22’ B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ dồn hàng, dàn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp - TËp hîp líp cho tõng tæ lªn thi ®ua tr×nh diÔn - TËp c¶ líp 2. Trß ch¬i “ L¨n bãng b»ng tay” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho HS th¶ láng - T¹i chç h¸t 1 bµi theo nhÞp - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp v. CS . ++++++++++   GV. GV ®iÒu khiÓn líp. GV ®iÒu khiÓn líp tËp - Chia tæ tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho häc sinh. . TËp c¶ líp cho tõng tæ thi ®ua biÓu diÔn thi ®ua c¸c tæ. Do GV ®iÒu khiÓn - GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định ch¬i. cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng c¸c tæ ch¬i Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn §H§N. ngµy so¹n 26/09/2012 ……. ngµy d¹y: 5B 01/10/2012 5A 01/10/2012. tuÇn 7 Bài 13: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ trao tÝn gËy” I.. Môc tiªu:.

(17) - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ, tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh,trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kĩ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp - Trß ch¬i “ trao tÝn gËy”. Yªu cÇu nhanh nhÑn, b×nh tÜnh trao tÝn gËy cho b¹n II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 1 cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i, 4 tÝn gËy III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn Xoay c¸c khíp cæ ch©n, tay gèi, h«ng , vai Ch¬i trß ch¬i “ Chim bay , cß bay” B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp hµng ngang, dãng hàng, điểm số đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. §Þnh lîng 10’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV GV ®iÒu khiÓn líp. 22’ GV ®iÒu khiÓn líp tËp - Chia tæ tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho häc sinh. . -TËp c¶ líp cho tõng tæ thi ®ua tr×nh diÔn. GV quan s¸t biÓu d¬ng thi ®ua c¸c tæ. - GV nªu tªn trß ch¬i, tËp hîp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. cho cả lớp thi ®ua ch¬i. GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng c¸c tæ ch¬i. 2. Trß ch¬i “ Trao tÝn gËy”. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho HS th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kết quả bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn §H§N.

(18) ngµy so¹n 28/09/2012. ngµy d¹y: 5B 03/10/2012 5A 05/10/2012. ……. Bài 14: Đội hình đội ngũ Trß ch¬i “ Trao tÝn gËy” I. Môc tiªu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh và thao tác thành thạo các kĩ thuật động tác ĐHĐN - Trò chơi “ Trao tín gậy”. Yêu cầu hào hứng, nhiệt tình, chơi đúng luật II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 1 cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i, 4 tÝn gËy III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc, nh¾c l¹i néi quy tËp luyÖn chÊn chỉnh đội ngũ, trang phục tËp luyÖn Xoay c¸c khíp cæ ch©n, tay gèi, h«ng , vai §øng t¹i chç vç tay, h¸t B. PhÇn c¬ b¶n 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp hµng ngang, dãng hàng, điểm số đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. §Þnh lîng 10’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV GV ®iÒu khiÓn líp. 22’ GV ®iÒu khiÓn líp tËp - Chia tæ tËp luyÖn do tæ trëng ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t, söa ch÷a sai sãt cho häc sinh. . -TËp c¶ líp cho tõng tæ thi ®ua tr×nh diÔn. GV quan s¸t biÓu d¬ng thi ®ua c¸c tæ. - Tập cả lớp do GV điều khiển để kiÓm tra - GV nªu tªn trß ch¬i, tËp hîp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. cho cả lớp thi ®ua ch¬i. GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng c¸c tæ ch¬i. 2. Trß ch¬i “ Trao tÝn gËy”. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho HS th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét,đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vn. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn §H§N.

(19) ngµy so¹n 02/10/2012. ngµy d¹y: 5B 08/10/2012 5A 08/10/2012. TuÇn 8 Bài 15: Đội hình đội ngũ. I. Môc tiªu: - Ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều( thẳng hớng, vòng phải, vòng trái) đứng lại. Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động tác theo khÈu lÖnh II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn. - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 1 cßi III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ph¬ng ph¸p «n tËp hoÆc kiÓm tra - Ôn động tác tập hợp hàng ngang, dãng hµng ®iÓm sè quay phải ,quay trái, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp B. PhÇn c¬ b¶n 1. ¤n hoÆc kiÓm tra §H§N - ¤n tËp: - KiÓm tra:¤n tËp hµng ngang dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay trái, đi đều( thẳng hớng vòng phải, vòng trái) đứng lại. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV GV ®iÒu khiÓn líp. 22’ Néi dung «n nh bµi 14 - KiÓm tra. TËp hîp HS thµnh 4 hµng ngang. GV phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi kiÓm tra - KiÓm tra lÇn lît tõng tæ hoÆc nöa tổ do GV điều khiển, sau đó cho HS tham gia nhận xét, đánh giá rồi GV kÕt luËn..

(20) 2. Trß ch¬i “ Trao tÝn gËy”. - GV nªu tªn trß ch¬i, tËp hîp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. cho cả lớp thi ®ua ch¬i. GV quan s¸t nhËn xÐt, biÓu d¬ng c¸c tæ ch¬i. C. PhÇn kÕt thóc Cho HS cả lớp chạy đều theo thø tù tæ 1,2,3,4 quanh s©n thµnh vßng trßn líp sau đó thả lỏng - GV nhận xét, đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ Theo đội hình vòng tròn Tù «n luyÖn §H§N nh¾c HS cha hoàn thành tốt phải tích cực ôn tập để đạt mức hoàn thành. ngµy so¹n 04/10/2012. ngµy d¹y: 5B 10/10/2012 5A 12/10/2012. ……. Bµi 16: §éng t¸c v¬n thë vµ tay Trß ch¬i “ DÉn bãng” I. Môc tiªu: - Học 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác - Chơi trò chơi “ dẫn bóng”. yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn. - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi II. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang.

(21) - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung ,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chÊn chØnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Ch¹y thµnh 1 hµng däc quanh s©n tËp - Khởi động xoay các khớp - Khới động 1 trò chơi do GV tù chän B. PhÇn c¬ b¶n - Học động tác vơn thở. ++++++++++ ++++++++++ CS . ++++++++++ ++++++++++   GV. GV ®iÒu khiÓn líp 22’ GV nêu tên động tác sau đó vừa ph©n tÝch võa lµm mÉu KT vµ cho HS lµm theo. LÇn ®Çu cho HS chËm tõng nhÞp sau đó mỗi lần tập GV nhận xét D¹y nh v¬n thë. - Học động tác tay. - Ôn 2 động tác vơn thở và tay. Chia nhóm để HS tự điều khiển, tự «n GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho HS ch¬i thö 1 lÇn. GV nhËn xÐt hoÆc nh¾c nhë råi cho HS ch¬i chÝnh thøc ë mçi lÇn ch¬i GV cã thÓ sö dông phơng pháp thi đua để tạo hứng thú khi ch¬i. * Trß ch¬i “ DÉn bãng”. C. PhÇn kÕt thóc Cho HS cả lớp chạy đều theo thø tù tæ 1,2,3,4 quanh s©n thµnh vßng trßn líp sau đó thả lỏng - GV nhận xét, đánh giá kết quả bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 09/10/2012. 8’ Theo đội hình vòng tròn Ôn 2 động tác vơn thở và tay. ngµy d¹y: 5B 15/10/2012.

(22) 5A 15/10/2012. TuÇn 9 Bµi 17: §éng t¸c ch©n Trß ch¬i “DÉn bãng”. I. Môc tiªu: - Ôn hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hện cơ bản đúng động tác - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Trò chơi “ dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách chủ động II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn. - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Ch¹y thµnh 1 hµng däc quanh s©n tËp §øng thµnh vßng trßn quay mặt vào trong để khởi động xoay các khớp - Khới động 1 trò chơi do GV tù chän B. PhÇn c¬ b¶n - Ôn động tác vơn thở và tay. §Þnh lîng 10’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV. GV ®iÒu khiÓn líp 22’ - Lần 1 tập từng động tác - Lần 2, 3 tập liên hoàn 2 động tác theo nhÞp h« cña GV GV nêu tên động tác sau đó vừa phân tÝch võa lµm mÉu KT vµ cho HS lµm theo. LÇn ®Çu cho HS chËm tõng nhÞp sau đó mỗi lần tập GV nhận xét - Trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn.Gv cã thÓ cho 2 – 3 em lên thực hiện động tác GV ®iÒu khiÓn GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho HS ch¬i thö 1 lÇn. GV nhËn xÐt hoÆc nh¾c nhë råi cho HS chơi chính thức đội nào thua ph¶i nhảy lò cò hoặc đứng lên ngồi xuống. - Học động chân. - Ôn 3 động tác đã học * Trß ch¬i “ DÉn bãng”. C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động tác th¶ láng - GV nhận xét, đánh giá kết qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vn. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang Ôn 3 động tác của bài TD.

(23) ngµy so¹n 11/10/2012. ngµy d¹y: 5B 17/10/2012 5A 19/10/2012. ……. Bµi 18: Trß ch¬i “ Ai nhanh vµ khÐo h¬n” I. Môc tiªu: - Học trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu nắm đợc cách chơi - Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân của bài TD phát triển chung II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng 10’. A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Ch¹y thµnh 1 hµng däc quanh s©n tËp §øng thµnh vßng trßn quay mặt vào trong để khởi động xoay các khớp Chơi 1 trò chơi “đứng ngåi theo khÈu lÖnh” 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - Häc trß ch¬i “Ai nhanh vµ khÐo h¬n” - Ôn 3 động tác đã học: V¬n thë, tay vµ ch©n C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV. GV ®iÒu khiÓn líp. GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho HS chơi thö 1 lÇn. GV nhËn xÐt hoÆc nh¾c nhë råi cho HS ch¬i chÝnh thøc 3 – 5 lÇn GV cùng HS nhắc lại các động tác sau đó GV h« cho HS tËp vµ quan s¸t söa sai. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Ôn 3 động tác của bài TD.

(24) kÕt qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 15/10/2012. ngµy d¹y: 5B 22/10/2012 5A 22/10/2012. ……. TuÇn 10 Bµi 19: §éng t¸c vÆn m×nh Trß ch¬i “ Ai nhanh vµ khÐo h¬n”. I. Môc tiªu: - Học động tác vặn mình. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Chơi trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu chơi đúng luật và tự giác tích cùc II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++.

(25) phôc tËp luyÖn - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên, đứng thành vòng trßn quay mÆt vµo trong để khởi động xoay các khíp 22’ B. PhÇn c¬ b¶n -Ôn 3 động tác vơn thở, tay ch©n - Học động tác vặn mình. - Ôn 4 động tác đã học C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ++++++++++   GV GV ®iÒu khiÓn líp CS . - LÇn ®Çu GV lµm mÉu vµ h« nhÞp nh÷ng lÇn sau c¸n sù võa lµm võa h« nhÞp cho líp tËp GV söa sai cho HS - GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mÉu võa h« nhÞp cho HS thùc hiÖn. GV nh¾c HS ë nhÞp 1,3 ch©n bíc réng, c¨ng ngùc ,hai tay th¼ng ngÈng ®Çu C¶ líp thùc hiÖn díi sù ®iÒu khiÓn cña GV hoÆc c¸n sù líp - Chia tổ tập luyện sau đó trình diễn. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Ôn 4 động tác của bài TD.

(26) ngµy so¹n 17/10/2012. ngµy d¹y: 5B 24/10/2012 5A 26/10/2012. ……. Bµi 20: Trß ch¬i “ Ch¹y nhanh theo sè” I. Môc tiªu: - Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số”. Yeu cầu nắm đợc cách chơi - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình của bài TD phát triển chung III. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng 10’. A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên, đứng thành vòng trßn quay mÆt vµo trong để khởi động xoay các khíp vµ ch¬i trß ch¬i “lµm theo khÈu lÖnh” 22’ B. PhÇn c¬ b¶n -Ôn 4 động tác vơn thở, tay ch©n, vÆn m×nh. - Trß ch¬i “ Ch¹y nhanh theo sè”. C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV GV ®iÒu khiÓn líp. - C¸n sù võa lµm võa h« nhÞp cho líp tËp GV söa sai cho HS - GV tập hợp HS theo đội hình L - Cho tõng tæ lªn thi ®ua tr×nh diÔn. GV quan s¸t nhËn xÐt - GV nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i, luật chơi. Chia đội chơi cho HS chơi thử 1 – 2 lần.Ssau đó cho HS chơi chính thức GV quan s¸t nh¾c nhë HS. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Ôn 4 động tác của bài TD.

(27) ngµy so¹n 23/10/2012. ngµy d¹y: 5B 29/10/2012 5A 29/10/2012. ……. TuÇn 11 Bµi 21: §éng t¸c toµn th©n trß ch¬i “ Ch¹y nhanh theo sè ”. I. Môc tiªu: - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác - Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Chạy chậm theo địa hình  tự nhiên, đứng thành vòng  GV trßn quay mÆt vµo trong GV ®iÒu khiÓn líp để khởi động xoay các khíp. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n -Ôn 4 động tác vơn thở, tay Ch©n, vÆn m×nh. - Mỗi động tác tập 2l x 8n - Tập đồng loạt cả lớp - Lần 1 GV nêu tên động tác, sau đó vừa lµm mÉu võa h« nhÞp.

(28) - Học động tác toàn thân. - Ôn 5 động tác TD đã học - Trß ch¬i “ Ch¹y nhanh theo sè” 8’ C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c Th¶ láng tay, ch©n,vai GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kÕt Qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 25/10/2012. - LÇn 2 – 3 GV hoÆc c¸n sù h« nhÞp kh«ng làm mẫu. GV nhận xét, sửa sai động tác cho HS - GV nêu tên động tác, làm mẫu phân tích đồng thời hô nhịp chậm cho HS tập - LÇn 2 GV h« nhÞp c¸n sù lµm mÉu - LÇn 3 c¸n sù h« nhÞp.GV söa sai - Chia tổ để HS tự ôn tập. GV quan sát, sửa sai, gióp c¸n sù c¸c tæ ®iÒu hµnh tËp luyÖn. Tõng tæ b¸o c¸o kÕt qu¶ -GV nhắc HS tham gia trò chơi đúng luật đảm bảo an toàn khi chơi Theo đội hình 4 hàng ngang. Ôn 4 động tác của bài TD. ngµy d¹y: 5B 31/10/2012 5A 02/11/2012. …… Bµi 22: §éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, vÆn m×nh vµ toµn th©n Trß ch¬i “ Ch¹y nhanh theo sè” I. Môc tiªu: - Ôn các động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác - Ôn trò chơi “ Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động, nhiÖt t×nh IV. §Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Chạy chậm theo địa hình  tù nhiªn, xoay c¸c khíp cæ  GV Tay, ch©n GV ®iÒu khiÓn líp - Ch¬i trß ch¬i.

(29) “ Nhãm 3 nhãm 5” 22’ B. PhÇn c¬ b¶n -Ôn 5 động tác vơn thở, tay Ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ «n 5 động tác thể dục - Trß ch¬i “ Ch¹y nhanh. TËp trung c¶ líp Lần 1, 2 cả 5 động tác theo đội hình hàng ngang. Sau đó chia tổ để tự tập - GV quan s¸t söa sai cho HS - Do GV quy định Gv ®iÒu khiÓn trß ch¬i, yªu cÇu c¸c em ch¬i nhiÖt t×nh, vui vÎ vµ ®oµn kÕt. GV sö dông ph¬ng ph¸p thi ®ua vµ cã h×nh ph¹t, thëng. theo sè” 8’ C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c Th¶ láng tay, ch©n,vai GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kÕt Qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. Theo đội hình 4 hàng ngang. Ôn 5 động tác của bài TD. ngµy so¹n 30/10/2012. ngµy d¹y: 5B 05/11/2012 5A 05/11/2012. ……. TuÇn 12. Bµi 23: §éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, vÆn m×nh vµ toµn th©n Trß ch¬i “ Ai nhanh vµ khÐo h¬n” I. Môc tiªu: - Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu tập đúng kĩ thuật thể hiện đợc tính liên hoàn của bài - Chơi trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu chủ động chơi thể hiện tính đồng đội cao II. §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng 10’. A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ Ch©n, gèi, h«ng. C¸n sù §K - Ch¬i trß ch¬i “ Nhãm 3 nhãm 5” 22’ B. PhÇn c¬ b¶n -Ôn 5 động tác vơn thở, tay Ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ «n 5. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV GV ®iÒu khiÓn líp TËp trung c¶ líp Lần 1, 2 cả 5 động tác theo đội hình hàng ngang. Sau đó chia tổ để tự tập - GV quan s¸t söa sai cho HS - Do GV quy định.

(30) động tác thể dục - Trß ch¬i “ Ch¹y nhanh. GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, yªu cÇu c¸c em ch¬i nhiÖt t×nh, vui vÎ vµ ®oµn kÕt. GV sö dông ph¬ng ph¸p thi ®ua vµ cã h×nh ph¹t, thëng. theo sè” 8’ C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c Th¶ láng tay, ch©n,vai GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét, đánh giá kÕt Qu¶ bµi häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 02/11/2012. Theo đội hình 4 hàng ngang. Ôn 5 động tác của bài TD. ngµy d¹y: 5B 07/11/2012 5A 09/11/2012. … Bài 24: ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I. Môc tiªu: - Chơi trò chơi “ Ai nhanh và khéo”.Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động và đảm bảo an toµn - Ôn 5 động tác đã học và học mới động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô. II. §Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III. Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng 10’. A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Chạy chậm theo đội hình tù nhiªn Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ Ch©n, gèi, h«ng. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n -Ôn 5 động tác vơn thở, tay Ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV C¸n sù ®iÒu khiÓn TËp trung c¶ líp - Lần 1, 2 cả 5 động tác theo đội hình hàng ngang. GV h« c¸n sù lµm mÉu - GV động viên HS thực hiện cho đúng để cßn kiÓm tra. - Kiểm tra 5 động tác bài TD. + Mỗi HS thực hiện 5 động tác của bài thể dục đã học + §¸nh gi¸: * Hoµn thµnh tèt, thùc hiÖn. - GV gọi mỗi đợt 4 – 5 HS hoặc cả số HS trong 1 tổ lên thực hiện 1 lần cả 5 động tác.

(31) cơ bản đúng cả 5 động tác * Hoµn thµnh thùc hiÖn tèi thiểu 3 động tác * Cha hoµn thµnh, thùc hiện cơ bản đúng dới 3 ĐT - Trß ch¬i: KÕt b¹n C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c Th¶ láng tay, ch©n,vai - GV nhận xét, đánh giá kÕt Qu¶ kiÓm tra vµ giao bµi tËp về nhà.Ôn bài để giờ sau kiểm tra đạt yêu cầu. ngµy so¹n 06/11/2012. díi sù ®iÒu khiÓn cña GV. GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y: 5B 12/11/2012 5A 12/11/2012. ……. TuÇn 13 TiÕt 25: §éng t¸c th¨ng b»ng Trß ch¬i: Ai nhanh vµ khÐo h¬n. I.Môc tiªu:- Ch¬i trß ch¬i “Ai nhanh vµ khÐo h¬n”. Yªu cÇu ch¬i nhiÖt t×nh chñ động và đảm bảo an toàn. - Ôn 5 động tác đã học và học mới động tác thăng bằng của bài TD phát triển chung.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng ĐT, đúng nhịp hô II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Chạy chậm theo đội hình  tù nhiªn  GV Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ C¸n sù ®iÒu khiÓn Ch©n, gèi, h«ng. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n -Ôn 5 động tác vơn thở, tay -GV nh¾c nhë HS nh÷ng yªu cÇu cÇn chó ý Ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n của từng ĐT sau đó cho HS tập luyện đồng lo¹t c¶ líp -Học động tác thăng bằng - GV nêu tên động tác, làm mẫu 2 lần phân tích làm mẫu chậm cho Hs tập theo.Sau đó h« nhÞp kh«ng lµm mÉu cho HS tËp.

(32) - Ôn 6 động tác thể dục đã häc - C¸c tæ b¸o c¸o kÕt qu¶ tËp luyÖn - Ch¬i trß ch¬i: Ai nhanh vµ khÐo h¬n. 8’ C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c Th¶ láng tay, ch©n,vai - GV nhận xét, đánh giá kÕt Qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 09/11/2012. - Chia tổ và phân địa điểm cho HS tập luyÖn GV quan s¸t nh¾c nhë, gióp tæ trëng ®iÒu hµnh tËp luyÖn GVchia lớp thành 2 đội nam nữ bằng nhau. Tæ chøc cho HS ch¬i.§éi nµo thua ph¶i lß cò xung quanh đội thắng GV điều khiển trß ch¬i Theo đội hình 4 hàng ngang. Tự ôn luyện ở nhà các ĐT đã học. ngµy d¹y: 5B 14/11/2012 5A 16/11/2012. ……. Bµi 26: §éng t¸c nh¶y Trß ch¬i: “ ch¹y nhanh theo sè”. I.Mục tiêu: Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số”.Yêu cầu chủ động và nhiệt tình - Ôn 6 động tác đã học, học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động t¸c II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Chạy chậm theo đội hình  tù nhiªn  GV Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ C¸n sù ®iÒu khiÓn ch©n, gèi, h«ng. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - Ch¬i trß ch¬i Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luËt “ Ch¹y nhanh theo sè” ch¬i, cïng HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho c¸c em chơi thử 1 lần sau đó cho chơi chính.

(33) thøc - Chia tổ và phân công địa điểm để các tổ tù qu¶n «n tËp.Gv gióp c¸c tæ trëng ®iÒu khiÓn vµ söa sai cho Hs. - Ôn 6 động tác thể dục đã häc - Học động tác nhảy. - Gv nêu tên và làm mẫu động tác có kết hợp phân tích KT sau đó cho HS tËp theo nhÞp h« chËm.Cã thÓ cho HS dừng lại ở những nhịp 1,3,5,7 để C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ ngµy so¹n 17/11/2012. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tự ôn luyện ở nhà các ĐT đã học ngµy d¹y: 5B 19/11/2012 5A 19/11/2012. ……. TuÇn 14 Bµi 27: §éng t¸c ®iÒu hoµ Trß ch¬i: Th¨ng b»ng. I.Mục tiêu: Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác - Chơi trò chơi “ thăng bằng”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Chạy chậm theo đội hình  tù nhiªn  GV Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ C¸n sù ®iÒu khiÓn ch©n, gèi, h«ng. - Ch¬i trß ch¬i:KÕt b¹n 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - Học động tác điều hoà - Gv nêu tên và làm mẫu động tác có kết hîp phân tích KT sau đó cho HS tập theo nhịp h« chËm.Cã thÓ cho HS dõng l¹i ë nh÷ng nhịp 1,3,5,7 để quan sát và sửa sai cho HS GV chó ý khi nh¾c HS thùc hiÖn §T kh«ng c¨ng c¬ nh c¸c §T tay, ch©n.

(34) - ¤n 5 §T vÆn m×nh,toµn th©n, th¨ng b»ng, nh¶y vµ ®iÒu hoµ - Trß ch¬i: Th¨ng b»ng C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 17/11/2012. - LÇn 1,2 GV ®iÒu khiÓn HS - Chia tổ để thực hiện. GV giúp đỡ tổ trởng ®iÒu khiÓn - GV nªu tªn trß ch¬i, cïng HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i cã kÕt hîp cho 1 – 2 HS lµm mÉu 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tự ôn luyện ở nhà các ĐT đã học. ngµy d¹y: 5B 21/10/2012 5A 23/10/2012. ……. Bµi 28: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung Trß ch¬i: Th¨ng b»ng. I.Mục tiêu: Ôn bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô - Chơi trò chơi “ Thăng bằng”.Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình chủ động và an toµn II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Chạy chậm theo đội hình  tù nhiªn  GV Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ C¸n sù ®iÒu khiÓn ch©n, gèi, h«ng. - Ch¬i trß ch¬i:KÕt b¹n 22’ B. PhÇn c¬ b¶n ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn Cả lớp tập đồng loạt theo đội hình hàng chung ngang - LÇn 1 do Gv do, c¸n sù lµm mÉu h« lÇn 2. GV quan s¸t nhËn xÐt - Chia tổ và phân công địa điểm để các tổ tù qu¶n.

(35) - GV quan sát giúp đỡ tổ trởng - Tõng tæ lªn tr×nh diÔn bµi TD 1 lÇn GV vµ HS quan s¸t vµ nhËn xÐt - GV nªu tªn trß ch¬i, cïng HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.Tæ chøc cho HS ch¬i. - Tõng tæ b¸o c¸o kÕt qu¶ tËp luyÖn - Trß ch¬i: Th¨ng b»ng C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. ngµy so¹n 21/11/2012. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tự ôn luyện ở nhà các ĐT đã học của bµi TD. ngµy d¹y: 5B 26/11/2012 5A 26/11/2012. …. TuÇn 15 Bµi 29: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung Trß ch¬i: Thá ch¶y. I.Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung.Yêu cầuthuộc bài và tập đúng KT - Chơi trò chơi “ thỏ nhảy”.Yêu cầu tham gia tơng đối chủ động nhiệt tình II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Chạy chậm theo đội hình  tù nhiªn  GV Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ C¸n sù ®iÒu khiÓn ch©n, gèi, h«ng. - Ch¬i trß ch¬i:KÕt b¹n 22’ B. PhÇn c¬ b¶n ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn Cả lớp tập đồng loạt theo đội hình hàng chung ngang - LÇn 1 do Gv do, c¸n sù lµm mÉu h« lÇn 2. GV quan s¸t nhËn xÐt - Chia tổ và phân công địa điểm để các tổ tù qu¶n - GV quan sát giúp đỡ tổ trởng.

(36) - Tõng tæ b¸o c¸o kÕt qu¶. - Tõng tæ lªn tr×nh diÔn bµi TD 1 lÇn GV vµ HS quan s¸t vµ nhËn xÐt - GV nªu tªn trß ch¬i, cïng HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.Tæ chøc cho HS ch¬i. tËp luyÖn - Trß ch¬i: Th¨ng b»ng C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tự ôn luyện ở nhà các ĐT đã học của bµi TD. ngµy so¹n 23/11/2012. ngµy d¹y: 5B 28/11/2012 5A 30/11/2012. ……. Bµi 30: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung Trß ch¬i: Thá nh¶y. I.Môc tiªu: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Yªu cÇu thùc hiÖn hoµn thiÖn toµn bµi - Chơi trò chơi: Thỏ nhảy.Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình chủ động II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Chạy chậm theo đội hình tù nhiªn Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng. B. PhÇn c¬ b¶n ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Thi bµi thÓ dôc. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV C¸n sù ®iÒu khiÓn. 22’ Cả lớp tập đồng loạt theo đội hình hàng ngang - LÇn 1 do Gv do, c¸n sù lµm mÉu h« lÇn 2. GV quan s¸t nhËn xÐt - Chia tổ và phân công địa điểm để các tổ tù qu¶n - GV quan sát giúp đỡ tổ trởng - Tõng tæ lªn tr×nh diÔn bµi TD 1 lÇn GV vµ.

(37) HS quan s¸t vµ nhËn xÐt - GV nªu tªn trß ch¬i, cïng HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.Tæ chøc cho HS ch¬i. - Ch¬i trß ch¬i “Thá nh¶y” C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tự ôn luyện ở nhà các ĐT đã học của bµi TD. ngµy so¹n 25/11/2012. ngµy d¹y: 5B 03/12/2012 5A 03/12/2012. TuÇn 16: Bµi 31: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung Trß ch¬i: Lß cß tiÕp søc. I.Môc tiªu: ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Yªu cÇu thùc hiÖn hoµn thiÖn toµn bµi - Chơi trò chơi “lò cò tiếp sức”.Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động nhiệt tình II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Chạy chậm theo đội hình tù nhiªn.§õng vßng ttrßn, xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng. B. PhÇn c¬ b¶n ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV C¸n sù ®iÒu khiÓn. 22’ Cả lớp tập đồng loạt theo đội hình hàng ngang - LÇn 1 do Gv do, c¸n sù lµm mÉu h« lÇn 2. GV quan s¸t nhËn xÐt - Chia tổ và phân công địa điểm để các tổ tù qu¶n - GV quan sát giúp đỡ tổ trởng.

(38) - Tõng tæ lªn tr×nh diÔn bµi TD 1 lÇn GV vµ HS quan s¸t vµ nhËn xÐt - GV nªu tªn trß ch¬i, cïng HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.Tæ chøc cho HS ch¬i. - Ch¬i trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tự ôn luyện ở nhà các ĐT đã học của bài TD để chuẩn bị kiểm tra. ngµy so¹n 25/11/2012. ngµy d¹y: 5B 05/12/2012 5A 07/12/2012. Bµi 32: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. I.Môc tiªu: ¤n tËp hoÆc kiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.Yªu cÇu thùc hiện cơ bản đúng từng động tác và thứ tự toàn bài II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị 1 còi, bàn ghế để kiểm tra kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. Ph¬ng ph¸p lªn líp.

(39) 10’ A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Chạy chậm theo đội hình tù nhiªn.§õng vßng ttrßn, xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n Ôn đi đều vòng phải, vòng tr¸i - KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Đánh giá theo mức độ thùc hiện động tác của từng HS + Hoµn thµnh tèt. thùc hiÖn cơ bản đúng cả bài + Hoµn thµnh.Thùc hiÖn đợc cơ bản đúng tối thiểu 6/8 động tác + Cha hoµn thµnh. Thùc hiện đợc cơ bản đúng 5 đt 8’ C. PhÇn kÕt thóc - Ch¬i trß ch¬i: Nh¶y lít sãng - GV nhËn xÐt phÇn kiÓm tra, đánh giá xếp loại, khen ngợi những HS đạt kết quả tèt -Giao bµi tËp vÒ nhµ. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV C¸n sù ®iÒu khiÓn Néi dung «n vµ ph¬ng ph¸p nh bµi 31. -Mỗi HS thực hiện cả 8 động tác của bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - GV gọi mỗi đợt 4 – 5 HS. GV cïng HS nh¾c l¹i luËt ch¬i, c¸ch ch¬i Theo đội hình 4 hàng ngang. ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.

(40) ngµy so¹n 05/12/2011. ngµy d¹y 12/12/2011. TuÇn 17 Bµi 33: Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn. I.Mục tiêu: Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác - Häc trß ch¬i “ XCh¹y tiÕp søc theo vßng trßn”.Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu biết tham gia chơi theo đúng quy định II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 2 – 4 vßng trßn b¸n kÝnh 4 – 5m cho trß ch¬i III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp. Néi dung. §Þnh lîng. 10’ A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Ôn các động tác tay, ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n vµ nh¶y của bài thể dục đã học 22’ B. PhÇn c¬ b¶n Ôn đi đều vòng phải, vòng tr¸i - Ch¬i trß ch¬i: “Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn” C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV C¸n sù ®iÒu khiÓn. - Chia tæ tËp luyÖn - Thi ®ua xem tæ nµo thùc hiÖn tèt tæ nµo cha tèt ph¶i ch¹y 1 vßng xung quanh s©n tËp - GV nªu tªn trß ch¬i, cïng HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i.Tæ chøc cho HS ch¬i. GV luôn nhắc các em đảm bảo an toàn khi ch¬i Theo đội hình 4 hàng ngang. ¤n §H§N.

(41) ngµy so¹n 08/12/2011. ngµy d¹y 16/12/2011. Bài 34: Đi đều vòng phải, vòng trái Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”. I.Mục tiêu: Ôn động tác đi đều vòng phải, vòng trái.Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác - Ch¬i trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”.Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:ChuÈn bÞ 2 – 4 vßng trßn b¸n kÝnh 4 – 5m cho trß ch¬i III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai - Trò chơi khởi động B. PhÇn c¬ b¶n Ôn đi đều vòng phải, vòng. §Þnh lîng 10’. HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV C¸n sù ®iÒu khiÓn GV chän. 22’. tr¸i - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ - Ch¬i trß ch¬i: “Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn” C. PhÇn kÕt thóc. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’. - TËp luyÖn theo tæ ë c¸c khu vùc ph©n c«ng HS thay nhau ®iÒu khiÓn cho c¸c b¹n tËp.GV đi đến từng tổ sửa sai nhắc nhở các em tập - Trớc khi chơi Gv cho các em khởi động c¸c khíp.GV vµ HS nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho Hs.Tæ chøc ch¬i. Theo đội hình 4 hàng ngang. ¤n §H§N.

(42) ngµy so¹n 12/12/2011. ngµy d¹y 19/12/2011. TuÇn 18 Bài 35: Đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp Trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”. I.Mục tiêu: Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác - Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.Yêu cầu biết đợc cáh chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:Ke s©n ch¬i trß ch¬i III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ chấn chỉnh đội ngũ, trang phôc tËp luyÖn - Ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Ôn các động tác của bài TD ph¸t triÓn chung B. PhÇn c¬ b¶n Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhÞp - Thi đi đều theo 2 hàng däc - Chä tæ thùc hiÖn tèt nhÊt lªn biÓu diÔn l¹i hoÆc chän 1 sè em thùc hiÖn tèt lªn biÓu diÔn - Ch¬i trß ch¬i: “ Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++ CS  ++++++++++   GV C¸n sù ®iÒu khiÓn. 22’ - TËp luyÖn theo tæ ë c¸c khu vùc ph©n c«ng HS thay nhau ®iÒu khiÓn cho c¸c b¹n tËp.GV đi đến từng tổ sửa sai nhắc nhở các em tập Lần lợt từng tổ lên thực hiện.Tổ nào tập đẹp sẽ đợc biểu dơng khen ngợi - Gv cã thÓ t¹o t×nh huèng h« “nhÇm” nhÞp ( đếm nhịp vào nhịp chân phải) để buộc HS phải thực hiện đổi chân khi phát hiện thấy bớc chânđi không đúng nhịp GV có thể thay đổi hình thức hoặc thêm yªu cầu khác cho thêm sinh động.

(43) C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động t¸c th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kÕt qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n §H§N. ngµy so¹n 15/12/2011. ngµy d¹y 23/12/2011. Bµi 36: S¬ kÕt häc k× I. I.Mục tiêu: Sơ kết học kì I. Yêu cầu hệ thống đợc những kiến thức, kĩ năng đã học những u khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II - Ch¬i trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn” hoÆc trß ch¬i HS yªu thÝch. Yªu cÇu tham gia chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn:Ke s©n ch¬i trß ch¬i III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A. PhÇn më ®Çu - TËp hîp líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung,nhiÖm vô, yªu cÇu vµ ++++++++++ chấn chỉnh đội ngũ, trang ++++++++++ phôc tËp luyÖn CS  ++++++++++ - Ch¹y chËm theo 1 hµng  däc xung quanh s©n tËp  GV Ch¬i trß ch¬i: KÕt b¹n C¸n sù ®iÒu khiÓn 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - Cã thÓ cho nh÷ng HS cha hoàn thành các nội dung đã kiểm tra đợc ôn luyện và kiểm tra l¹i - S¬ kÕt häc k× I - GV cïng HS hÖ thèng nh÷ng kiÕn thức, kĩ năng đã học trong học kì ( kể c¶ tªn gäi, c¸chthùc hiÖn) - ¤n tËp hµng däc, hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè dµn hµng, - Gv nhận xét đánh giá kết quả học tập dồn hàng, đứng nghiêm, nghỉ, cña tõng tæ hoÆc cña tõng HS, khen quay ph¶i, tr¸i, quay sau, ngîi biÓu d¬ng nh÷ng em vµ tæ, nhãm đi đều vòng phải, trái, đổi chân lµm tèt, nh¾c nhë c¸ nh©n cßn tån t¹i khi ®i sai nhÞp vµ c¸ch chµo, b¸o cần khắc phục để có hớng phấn đấu c¸o, xin phÐp ra vµo líp, bµi TD trong häc k× II ph¸t triÓn chung.¤n tËp 1 sè trß ch¬i ë líp 3,4 vµ häc trß ch¬i míi: Ai nhanh vµ khÐo h¬n; Ch¹y nhanh theo sè.

(44) - Ch¬i trß ch¬i: ; Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn C. PhÇn kÕt thóc HS tập tại chỗ 1 số động tác th¶ láng tay, ch©n,vai.Sau đó vỗ tay theo nhịp bài hát - GV nhận xét, đánh giá kết qu¶ giê häc vµ giao bµi tËp VN. C¶ líp cïng ch¬i díi sù ®iÒu khiÓn cña GV 8’ Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n §H§N. ngµy so¹n 19/12/2011. ngµy d¹y 26/12/2011. TuÇn 19. Bµi 37: Trß ch¬i “ §ua ngùa” vµ “ Lß cß tiÕp søc”. I.Mục tiêu: Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác - Chơi trò chơi “ Đua ngựa” và “ Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi ở mức tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện III.Néi dung - ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A.PhÇn më ®Çu ++++++++++ GV nhËn líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung yªu cÇu ++++++++++ - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp  ++++++++++ - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ  ch©n, gèi, h«ng, vai B. PhÇn c¬ b¶n - Ch¬i trß ch¬i: “§ua ngùa”. 22’. - Ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và đổi chân khi đi đều sai nhÞp - Ch¬i trß ch¬i: “Lß cß tiÕp søc” 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học. - Gv nhắc lạo cách chơi, quy định chơi cho HS chơi thử sau đó cho HS chơi - Thi đua giữa các tổ với nhau và đi đều trong kho¶ng 15 – 20m.Gv biÓu d¬ng tæ tập đúng, tổ tập sai, kém nhắc nhở tập - Cho HS nh¾c l¹i c¸ch ch¬i råi míi ch¬i.C¸c tæ thi ®ua díi sù ®iÒu khiÓn cña GV Theo đội hình 4 hàng ngang.

(45) - GV giao bµi tËp vÒ nhµ.¤n ĐT đi đều. Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy so¹n 23/12/2011. ngµy d¹y 30/12/2011. Bµi 38: Tung vµ b¾t bãng Trß ch¬i “ ChuyÒn bãng s¸u”. I.Môc tiªu: ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng 2 tay, tung vµ b¾t bãng b»ng 1 tay, 2 tay.¤n nhảy dây kiểu chụm 2.Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác - Làm quen trò chơi “ Chyền bóng sáu”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vµo trß ch¬i II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng 2 tay tung bãng b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng 2 tay - ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm 2 ch©n - Lµm quen víi trß ch¬i “ ChuyÒn bãng s¸u ”. §Þnh lîng 10’. 22’. 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n động tác tung và bắt bóng. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trởng điều khiển, GV quan sát giúp đỡ Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i và quy định khu vực chơi cho HS tập trớc động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng. Chơi thử 1 – 2 lần sau đó chơi thật Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ.

(46) ngµy so¹n 26/12/2011. ngµy d¹y 02/01/2011. TuÇn 20 Bµi 39: Tung vµ b¾t bãng Trß ch¬i “ ChuyÒn bãng s¸u”. I.Môc tiªu: ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng 2 tay, tung bãng b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng 2 tay, ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng - TiÕp tôc lµm quen trß ch¬i “ ChuyÒn bãng s¸u”.Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia chơi đợc II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A.PhÇn më ®Çu ++++++++++ GV nhËn líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung yªu cÇu ++++++++++ - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp  ++++++++++ - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ  ch©n, gèi, h«ng, vai 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng 2 tay tung bãng b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng 2 tay - ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm 2 ch©n - Lµm quen víi trß ch¬i “ ChuyÒn bãng s¸u ” 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n động tác tung và bắt bóng, nh¶y d©y c¸ nh©n ngµy so¹n 27/12/2011. - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trởng điều khiển, GV quan sát giúp đỡ - Vẫn theo hình thức chia tổ nh trên để c¸c em tËp luyÖn Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i , nhắc lại luật chơi. Chia đội cho Hs chơi Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 06/01/2011. Bµi 40: Tung vµ b¾t bãng – nh¶y d©y. I.Môc tiªu: ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng 2 tay, tung bãng b»ng 1 tay vµ b¾t bãng bằng 2 tay, ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chÝnh x¸c - Chơi trò chơi “chuyền bóng sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi tơng đối chủ động.

(47) II.§Þa ®iÓm - ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện III.Néi dung - Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai - Ch¬i trß ch¬i “ chuyÒn bãng” B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng 2 tay tung bãng b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng 2 tay - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau - Lµm quen víi nh¶y bËt cao. §Þnh lîng 10’. 22’. - Trß ch¬i “ ChuyÒn bãng s¸u ” 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n động tác tung và bắt bóng, nh¶y d©y c¸ nh©n. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trởng điều khiển, GV quan sát giúp đỡ - Vẫn theo hình thức chia tổ nh trên để c¸c em tËp luyÖn - Tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang.GV lµm mÉu vµ gi¶ng gi¶i ng¾n gọn sau đó cho HS bật thử 1 lần Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i , nhắc lại luật chơi. Chia đội cho Hs chơi Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ.

(48) TuÇn 21 Bµi 41: Tung vµ b¾t bãng – nh¶y d©y – bËt cao I.Mục tiêu: Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau.Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng - Làm quen ĐT bật cao.Yêu cầu thực hiện ĐT cơ bản đúng - Ch¬i trß ch¬i “chuyÒn bãng s¸u”.Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i t¬ng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ chân, gối, hông, vai sau đó thùc hiÖn §T chao d©y råi bËt nh¶y t¹i chç nhÑ nhµng - Ch¬i trß ch¬i “ KÕt b¹n” B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm. §Þnh lîng. 10’. 22’. - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau - Lµm quen víi nh¶y bËt cao. - Trß ch¬i “ ChuyÒn bãng s¸u ” 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n §T tung vµ b¾t bãng. Nh¶y d©y c¸ nh©n. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trởng điều khiển, tung bắt bóng theo nhãm 2 ngêi.GV quan s¸t söa sai vµ nhắc nhở giúp đỡ HS - Vẫn theo hình thức chia tổ nh trên để các em tËp luyÖn - Tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang.GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn sau đó cho HS bËt thö 1 lÇn b»ng c¶ 2 ch©n.Khi r¬i xuèng ph¶i nh¾c nhëi HS thùc hiÖn §T hoãn xung để tránh chấn động GV nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i , nhắc lại luật chơi. Chia đội cho Hs chơi Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ.

(49) Bµi 42: Nh¶y d©y – bËt cao Trß ch¬i “ trång nô – trång hoa” I.Môc tiªu:¤n vµ b¾t bãng theo nhãm 2 – 3 ngêi, «n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc chân sau.Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng - TiÕp tôc lµm quen §T bËt cao.Yªu cÇu thùc hiÖn §T c¬ b¶n - Lµm quen trß ch¬i “ trång nô – trång hoa”.Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i cµ tham gia chơi đúng cách II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - Ch¬i trß ch¬i “ MÌo ®uæi chuét” B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2 – 3 ngêi. §Þnh lîng. 10’. 22’. - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau - Lµm quen víi nh¶y bËt cao t¹i chç - Trß ch¬i “ Trång nô trång hoa” 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trởng điều khiển, tung bắt bóng theo nhãm 2 – 3 ngêi.GV quan s¸t söa sai và nhắc nhở giúp đỡ HS - Vẫn theo hình thức chia tổ nh trên để các em tËp luyÖn - Tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang. GV nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i , nhắc lại luật chơi. Chia đội cho Hs chơi Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 22 Bµi 43: Nh¶y d©y – phèi hîp mang v¸c Trß ch¬i “ Trång nô trång hoa I.Mục tiêu:Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau.Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác - Tập bật cao, tập phối hợp nhảy chạy – mang vác.Yêu cầu thực hiện ĐT tơng đối chÝnh x¸c - Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa”.Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi đợc II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện, vật chuẩn treo trên cao để tập bật cao ( bóng hoặc khăn) kẻ vạch giới hạn.

(50) III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - Ch¬i trß ch¬i “ Nh¶y lít sãng” B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2 – 3 ngêi. §Þnh lîng. 10’. 22’. - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau - TËp bËt cao vµ tËp ch¹y – mang v¸c - Trß ch¬i “ Trång nô trång hoa” 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trởng điều khiển, tung bắt bóng theo nhãm 2 – 3 ngêi.GV quan s¸t söa sai và nhắc nhở giúp đỡ HS - Vẫn theo hình thức chia tổ nh trên để các em tËp luyÖn - TËp theo tæ GV nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i , nhắc lại luật chơi. Chia đội cho Hs chơi Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 44: Nh¶y d©y – di chuyÓn tung b¾t bãng I.Môc tiªu:¤n di chuyÓn tung vµ b¾t bãng, «n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau.Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - ¤n bÆt cao, tËp phèi hîp ch¹y – nh¶y – mang v¸c.Yªu cÇu thùc hiÖn §T c¬ b¶n đúng - Ch¬i trß ch¬i “Trång nô trång hoa”.Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i t¬ng đối chính xác II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện, chuẩn bị dông cô cho bµi tËp ch¹y nh¶y – mang, v¸c - III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - Ch¬i trß ch¬i “ Nh¶y lít sãng” B. PhÇn c¬ b¶n. §Þnh lîng. 10’. 22’. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ .

(51) - ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2 – 3 ngêi. - TËp di chuyÓn sang ngang kh«ng cã bóng, sau đó tập có bóng.Tập dới sự chỉ huy cña tæ trëng. - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau - TËp bËt cao vµ tËp ch¹y – mang v¸c. Các tổ tập theo khu vực quy định. 8’ C. PhÇn kÕt thóc - §i thêng, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. Theo đội hình 4 hàng ngang. Ph¬ng ph¸p tæ chøc nh bµi 43. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 23 Bµi 45: Nh¶y d©y – bËt cao Trß ch¬i “ Qua cÇu tiÕp søc” I.Môc tiªu: ¤n di chuyÓn tung vµ b¾t bãng.¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau.Yêu cầu thực hiện ĐT tơng đối chính xác - Ôn bật cao.Yêu cầu thực hiện ĐT cơ bản đúng - Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện, chuẩn bị dông cô cho bµi tËp ch¹y nh¶y – mang, v¸c - III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - Ch¬i trß ch¬i “ L¨n bãng” B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n di chuyÓn tung vµ b¾t bãng - Thi từng đôi - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc, ch©n sau - TËp bËt cao - Thi bËt cao víi tay theo vËt chuÈn - Lµm quen trß ch¬i “Qua cÇu tiÕp søc”. 10’. C. PhÇn kÕt thóc - Ch¹y chËm, võa ®i võa h¸t. 8’. 22’. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  - Các tổ tập theo khu vực quy định Các tổ tập theo khu vực quy định Ph¬ng ph¸p tæ chøc nh bµi 44 TËp theo tæ - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho HS chơi Theo đội hình 4 hàng ngang.

(52) hoÆc th¶ láng - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ đánh giá kết quả bài học - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau để chuẩn bị kiểm tra. Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 46: Nh¶y d©y – Trß ch¬i “ Qua cÇu tiÕp søc” I.Môc tiªu: ¤n tËp hoÆc kiÓm tra ch©n tríc, ch©n sau.Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n đúng ĐT và đạt thành tích cao II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện:Chuẩn bị bàn ghế Gv, đánh dấu 3 – 5 điểm thành 1 hàng ngang trớc và cách lớp 3 – 5 m để quy định vị trí HS lên kiểm tra, điểm nọ cách điểm kia tèi thiÓu 2,5m mçi HS 1 d©y nh¶y.ChuÈn bÞ dông cô cho trß ch¬i - III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê kiÓm tra - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - Ch¬i trß ch¬i “ L¨n bãng” B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n hoÆc kiÓm tra nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau - ¤n tËp + KiÓm tra nh¶y d©y - KiÓm tra kÜ thuËt vµ thµnh tÝch nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau - Cách đánh giá +Hoµn thµnh tèt. 10’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . 22’ Ph¬ng ph¸p «n nh bµi 45 - Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 4 em có 1 em đếm.Sau đó báo cáo kết quả đếm.GV cho ®iÓm c¸ nh©n Nhảy cơ bản đúng KT thành tích đạt 12 lÇn n÷, 10 lÇn nam - Nhảy cơ bản đúng KT thành tích đạt 6 – 11 lÇn n÷, 4 – 9 lÇn nam - Không đúng KT thành tích dới 6 lần nữ, díi 4 lÇn nam C¸ch ch¬i nh bµi 45. + Hoµn thµnh + Cha hoµn thµnh - Trß ch¬i: “ Qua cÇu tiÕp søc” C. PhÇn kÕt thóc - Ch¹y chËm, võa ®i võa h¸t hoÆc th¶ láng - GV nhận xét đánh giá công bè kÕt qu¶ kiÓm tra - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. ¤n nh¶y d©y. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 24 Bµi 47: Phèi hîp ch¹y bËt nh¶y Trß ch¬i “ Qua cÇu tiÕp søc”.

(53) I.Môc tiªu: TiÕo tôc «n phèi hîp ch¹y – mang v¸c, bËt cao.Yªu cÇu thùc hiÖn §T tơng đối đúng - Học mới phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện ĐT tơng đối đúng - Chơi trò chơi “qua cầu tiếp sức”.Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và 2 – 4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - Ch¬i trß ch¬i “ L¨n bãng” - KiÓm tra bµi cò B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n phèi hîp ch¹y – mang v¸c. §Þnh lîng. 10’. 22’. - ¤n bËt cao - Häc phèi hîp ch¹y vµ bËt nh¶y. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . Chia tổ thực hiện khoảng 5 phút sau đó tõng tæ tËp b¸o c¸o kÕt qu¶ «n tËp do c¸n sù ®iÒu khiÓn - Tập đồng loạt cả 2 lớp theo lệnh của GV, Giữa 2 đợt GV nhận xét - GV nªu tªn vµ gi¶i thÝch bµi tËp kÕt hîp h×nh vÏ - Chia nhóm HS trong lớp thành 2 đội.GV phổ biến cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS ch¬i. - Ch¬i trß ch¬i “qua cÇu tiÕp søc”. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành hàng ngang vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. Tù tập chạy đà bật cao. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 48:Phèi hîp ch¹y vµ bËt nh¶y Trß ch¬i “ ChuyÓn nhanh nh¶y nhanh”. I.Môc tiªu: ¤n phèi hîp vµ ch¹y bËt nh¶y, ch¹y – nh¶y – mang v¸c.Yªu cÇu thực hiện ĐT tơng đối đúng, nhng đảm bảo an toàn - Học mới trò chơi “ chuyển nhanh, nhảy nhanh”. Yêu cầu biết và tham gia chơi tơng đối đúng, nhng đảm bảo an toàn II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và các bài tập bật nhảy ( 2 – 4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá hay khăn bàn làm vật chuẩn trên cao III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh. Ph¬ng ph¸p lªn líp.

(54) lîng. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - C¶ líp ch¹y chËm theo 1 hµng däc xung quanh s©n tËp - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n ch¹y vµ bËt nh¶y - ¤n bËt cao. 10’. 22’. TËp theo §H 2 – 4 hµng däc theo sè dụng cụ đã chuẩn bị - TËp theo h×nh thøc trß ch¬i - GV nªu tªn trß ch¬i híng dÉn c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho Hs chơi. - Häc trß ch¬i “ChuyÓn nhanh, nh¶y nhanh”. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. Tù tập chạy đà bật cao. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 25 Bài 49: Phối hợp chạy đà - bật cao Trß ch¬i “ ChuyÓn nhanh- nh¶y nhanh” I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy – bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng và bật tích cực - Ch¬i trß ch¬i “ chuyÓn nhanh, nh¶y nhanh”.Yªu cÇu tham gia ch¬i 1 c¸ch chñ động tích cực II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Kẻ vạch ô cho trò chơi 2 – 4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá, có thể chuÈn bÞ 4 chiÕc kh¨n lµm vËt chuÈn bËt cao III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n ch¹y ,bËt nh¶y mang v¸c. §Þnh lîng. 10’. 22’. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  - GV phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu chia tæ để tập luyện.Sau đó cả lớp chia thành 2 đội.

(55) do c¸n sù ®iÒu khiÓn - Tõ §H trªn GV triÓn khai thµnh 4 hµng HS bật cao 2 – 3 lần.Sau đó thực hiện 3 – 5 bớc đà bật cao ( 2 – 3 có vật chuẩn treo để HS phấn đấu bật cao) - Tõ §H trªn GV chia sè HS thµnh 2 nhãm vµ nªu tªn trß ch¬i híng dÉn c¸ch chơi, luật chơi sau đó cho Hs chơi. -Bật cao, phối hợp chạy đà bật cao - Ch¬i trß ch¬i “ChuyÓn nhanh, nh¶y nhanh” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. Tù tập chạy đà với tay chạm vào vật chuẩn để tăng cờng sức bật. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 50: BËt cao – trß ch¬i “chuyÓn nhanh – nh¶y nhanh” I.Mục tiêu: Ôn tập hoặc kiểm tra bật cao.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng KT động t¸c II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị 2 – 4 quả bóng chuyền hay bóng đá hoặc có thể chuẩn bị 4 chiếc khăn để treo bóng hay khăn làm vật chuẩn ở trên cao( GV treo bóng hoặc khăn ở độ cao sao cho HS bật nhảy tích cực với đợc tay vào vật chuẩn) III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n - ¤n tËp hoÆc kiÓm tra bËt cao. §Þnh lîng. 10’. 22’. - ¤n tËp + KiÓm tra: BËt cao - Cách đánh giá + Hoµn thµnh tèt + Hoµn thµnh + Cha hoµn thµnh - Ch¬i trß ch¬i “ChuyÓn nhanh, nh¶y nhanh” C. PhÇn kÕt thóc. 8’. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  - GV phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu chia tæ để tập luyện.Sau đó cả lớp chia thành 2 đội do c¸n sù ®iÒu khiÓn - TËp theo §H hµng ngang hoÆc vßng trßn - Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 4 HS ( mçi em bËt cao 1 lÇn) GV nh¾c nhë HS khi kiểm tra đảm bảo an toàn - Thực hiện cơ bản đúng ĐT( t thế chuẩn bị, bật nhảy tiếp đất) bật nhảy tích cực( 2 ch©n duçi th¼ng) - Thực hiện cơ bản đúng ĐT, không duỗi th¼ng ch©n khi bËt lªn cao - Thực hiện động tác sai - GV chia sè HS thµnh 2 nhãm vµ nªu tªn trß ch¬i híng dÉn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i sau đó cho Hs chơi Theo đội hình 4 hàng ngang.

(56) - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. Tù tập chạy đà với tay chạm vào vật chuẩn để tăng cờng sức bật. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 26 Bµi 51: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “chuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc ” I.Mục tiêu: Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g vào đích và 1 số ĐT bổ trợ.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng ĐT và nâng cao thµnh tÝch - Học trò chơi “chuyền và bắt bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, 10 – 15 qu¶ bãng 150g vµ 2 – 4 bảng đích hoặc mỗi HS 1 quả cầu, 2 – 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò ch¬i vµ nÐm bãng III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - KiÓm tra bµi cò B. PhÇn c¬ b¶n a) Môn thể thao tự chọn: đá cÇu - Ôn tâng cầu bằng đùi - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n b) Trß ch¬i “chuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc” ++++ + ++++ +     C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đấ cầu hoặc ném bóng trúng đích. §Þnh lîng. 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . 22’ - TËp theo §H vßng trßn. GV lµm mÉu sau đó cho HS tập - Gv nªu tªn §T cho 1 nhãm ra lµm mÉu.Gv hoÆc 1 HS nh¾c l¹i - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho HS chơi 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 52: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “ ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc”.

(57) I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích và 1 số ĐT bổ trợ.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng §T vµ n©ng cao thµnh tÝch - Chơi trò chơi “ chuyền và bắt bóng tiếp sức”.Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động, nhiệt tình II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, 10 – 15 qu¶ bãng 150g vµ 2 – 4 bảng đích hoặc mỗi HS 1 quả cầu, 2 – 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò ch¬i vµ nÐm bãng III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tù nhiªn theo 1 hµng däc hoÆc ch¹y theo vßng trßn trªn s©n - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n a) Môn thể thao tự chọn: đá cÇu - Ôn tâng cầu bằng đùi - Thi tâng cầu bằng đùi - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n b) Trß ch¬i “chuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc” ++++ + ++++ +     C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đấ cầu hoặc ném bóng trúng. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . - TËp theo §H vßng trßn. GV lµm mÉu sau đó cho HS tập - Gv nªu tªn §T cho 1 nhãm ra lµm mÉu.Gv hoÆc 1 HS nh¾c l¹i - Ph¬ng ph¸p do Gv tù s¸ng t¹o - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho HS chơi. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 27 Bµi 53: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “ chuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc ” I.Môc tiªu: ¤n 1 sè néi dung m«n thÓ thao tù chän, häc míi t©ng cÇu b»ng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích ( đích cố định hoặc di chuyển. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng Đt và nâng cao thành tích - Ch¬i trß ch¬i “chuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc”.Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, 10 – 15 qu¶ bãng 150g vµ 2 – 4 bảng đích hoặc mỗi HS 1 quả cầu, 2 – 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò ch¬i vµ nÐm bãng III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh. Ph¬ng ph¸p lªn líp.

(58) lîng. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - KiÓm tra: §¸ cÇu B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - Häc t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n b) Trß ch¬i “chuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc” ++++ + ++++ +     C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. 10’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . 22’ - TËp theo §H vßng trßn hoÆc hµng ngang Gv hoặc cán sự làm mẫu ĐT chia tổ để HS tù qu¶n - GV nªu tªn §T cho 1 nhãm ra lµm mÉu - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho HS chơi 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 54: M«n thÓ thao tù chän Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” I.Môc tiªu: Häc míi ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n hoÆc «n nÐm bãng 150g tróng đích ( đích cố định hoặc di chuyển).Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng ĐT và nâng cao thµnh tÝch - Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi rơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, 10 – 15 qu¶ bãng 150g vµ 2 – 4 bảng đích hoặc mỗi HS 1 quả cầu, 2 – 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò chơi hoặc sân đá cầu có lới III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai.. 10’. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - Ôn tâng cầu bằng đùi. 22’. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn - TËp theo tæ do c¸n sù ®iÒu khiÓn - GV nªu tªn §T cho 1 nhãm ra lµm mÉu.

(59) - Häc ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. - ĐH tập theo sân đã chuẩn bị GV nêu tên, làm mẫu giải thích động tác.Sau đó cho HS tập GV nhận xét - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho HS chơi. b) Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 28 Bµi 55: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “ Bá kh¨n” I.Môc tiªu: ¤n t©ng cÇu vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n hoÆc nÐm bãng 150g tróng đích ( đích cố định hoặc di chuyển).Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và n©ng cao thµnh tÝch - Chơi trò chơi “ Bỏ khăn”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, 10 – 15 qu¶ bãng 150g vµ 2 – 4 bảng đích hoặc mỗi HS 1 quả cầu, 2 – 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò chơi hoặc sân đá cầu có lới III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai.. 10’. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. 22’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn - TËp theo tæ do c¸n sù ®iÒu khiÓn. b) Trß ch¬i “ Bá kh¨n” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’. - Nêu tên động tác 1 – 2 HS lên thực hiÖn.GV nhËn xÐt söa sai c¸c lÇn tËp - Cuèi cïng dµnh 2 phót mêi 1 sè HS lªn tËp ph¸t qua líi ( thi theo tæ) - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho HS chơi Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ.

(60) đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Bµi 56: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “ Hoµn anh, hoµn yÕn”. I.Mục tiêu: Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân hoặc học đứng ném bóng vào rổ bằng 2 tay ( trớc ngực).Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu, mçi tæ tèi thiÓu cã 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tù nhiªn theo 1 hµng däc ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - Ôn tâng cầu bằng đùi - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. 22’ - TËp theo tæ do c¸n sù ®iÒu khiÓn. GV quan s¸t chung vµ söa sai - ĐH tập theo sân đã chuẩn bị - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó cho HS chơi. b) Trß ch¬i “ Hoµng Anh, Hoµng YÕn” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 29 Bµi 57: M«n thÓ thao tù chän Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh. I.Mục tiêu: Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng 2 tay trớc ngực.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác và nâng cao thành tích.

(61) - Chơi trò chơi: nhảy nhanh, nhảy đúng. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu, mçi tæ tèi thiÓu cã 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tù nhiªn theo 1 hµng däc ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - Ôn tâng cầu bằng đùi - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. 22’ - TËp theo tæ do c¸n sù ®iÒu khiÓn. GV quan s¸t chung vµ söa sai - ĐH tập theo sân đã chuẩn bị. tập theo 2 hµng ph¸t cho nhau. b) Trß ch¬i “ Nh¶y nhanh,nh¶y đúng ” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’. - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó chia thành 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i.Cã thëng, ph¹t Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 58: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “Nh¶y « tiÕp søc ”. I.Mục tiêu: Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng 2 tay trớc ngực.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác và nâng cao thành tÝch h¬n giê tríc - Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu, mçi tæ tèi thiÓu cã 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. Ph¬ng ph¸p lªn líp.

(62) 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tù nhiªn theo 1 hµng däc ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu -¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - Thi ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n b) Trß ch¬i “ Nh¶y « tiÕp søc”. 22’ - GV ®iÒu khiÓn - ĐH tập theo sân đã chuẩn bị. tập theo 2 hµng ph¸t cho nhau - Có thể tổ chức cho đại diện mỗi tổ thi với nhau hoÆc do GV s¸ng t¹o - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó chia thành 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i.Cã thëng, ph¹t. ++++ C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. TuÇn 30 Bµi 59: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i: Lß cß tiÕp søc. I.Môc tiªu: ¤n t©ng vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n.Yªu cÇu n©ng cao thµnh tÝch hơn giờ trớc hoặc học đứng ném bóng vào rổ bằng 1 tay trên vai.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu, mçi tæ tèi thiÓu cã 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. Ph¬ng ph¸p lªn líp.

(63) 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tù nhiªn theo 1 hµng däc ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - Thi ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n b) Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc ”. 22’. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. - ĐH tập theo sân đã chuẩn bị. tập theo 2 hµng ph¸t cho nhau - Có thể tổ chức cho đại diện mỗi tổ thi với nhau hoÆc do GV s¸ng t¹o - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó chia thành 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i.Cã thëng, ph¹t Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. Bµi 60: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “Trao tÝn gËy”. I.Mục tiêu: Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoăchđứng ném bóng vào rổ bằng 1 tay trên vai.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng ĐT và nâng cao thành tích - Chơi trò chơi “ Trao tín gậy”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngíi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu, mçi tæ tèi thiÓu cã 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới và kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng. 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tù nhiªn theo 1 hµng däc ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai.. Ph¬ng ph¸p lªn líp. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn.

(64) 22’ B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - Thi t©ng cÇu vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n b) Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc ” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vòng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. ngµy so¹n 26/03/201. 8’. - §H do Gv s¸ng t¹o - Ph¬ng ph¸p d¹y nh bµi 55 - Do GV s¸ng t¹o - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi sau đó chia thành 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i.Cã thëng, ph¹t Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 02/04/2012. TuÇn 31 Bµi 61: M«n thÓ thao tù chän – NH¶y d©y tËp thÓ. I.Mục tiêu: Ôn 1 số nội dung của môn tự chọn.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích - Ôn nhảy dây tập thể .Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tÝch. II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: đụng cụ để dạy môn tự chọn, mỗi tổ 2 – 3 dây nhảy dài( do Gv hoÆc HS chuÈn bÞ) III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A.PhÇn më ®Çu ++++++++++ GV nhËn líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung yªu cÇu giê häc ++++++++++ - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn theo 1 hµng däc  ++++++++++ ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u  - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai..

(65) 22’ B. PhÇn c¬ b¶n * §¸ cÇu - ¤n chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi - Thi tâng cầu bằng đùi * Nh¶y d©y. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vßng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. 8’. ngµy so¹n 28/03/201. - §H do Gv s¸ng t¹o - Ph¬ng ph¸p d¹y nh bµi 55 - GV cïng HS nh¾c l¹i c¸ch nh¶y( cã thÓ cho nhóm HS làm mẫu).Sau đó chia tổ để HS tự điều khiển tập luyện Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 06/04/2012. Bµi 62: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “ Con s©u ®o”. I.Mục tiêu: Ôn 1 số nội dung của môn tự chọn.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích - Trò chơi “ Con sâu đo”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Dụng cụ để tập môn tự chọn, kẻ sân để tổ chức trò chơi và 2 còi do Gv vµ c¸n sù III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A.PhÇn më ®Çu ++++++++++ GV nhËn líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung yªu cÇu giê häc ++++++++++ - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn theo 1 hµng däc  ++++++++++ ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u  - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung TËp theo hµng ngang hoÆc vßng trßn - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn ch©n, gèi, h«ng, vai. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - ¤n t©ng cÇu b»ng đùi - ¤n chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. - TËp theo nhãm - GV chia HS trong tæ tËp luyÖn thµnh tõng nhãm 3 ngêi nµy c¸ch nhãm kia tèi thiÓu 2m.

(66) b) Trß ch¬i “Con s©u ®o” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vßng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. ngµy so¹n 03/04/201. 8’. - GV nªu tªn trß ch¬i gi¶i thÝch c¸ch chơi, luật chơi sau đó chia thành 2 đội b»ng nhau cho HS ch¬i.Cã thëng, ph¹t Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 09/04/2012. TuÇn 32 Bµi 63: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “L¨n bãng”. I.Mục tiêu: Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng 2 tay trớc ngực, bằng 1 tay trên vai.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác và nâng cao thành tích - Chơi trò chơi “Lăn bóng”. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngêi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu hoÆc mçi tæ tèi thiểu có 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới kẻ sân và chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng.

(67) 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn theo 1 hµng däc ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. ngµy so¹n 07/04/201. TËp theo hµng ngang hoÆc vßng trßn Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. 22’ - ĐH tập luyện theo sân đã chuẩn bị hoÆc cã thÓ tËp theo 2 hµng ngang ph¸t cÇu cho nhau - §H vµ ph¬ng ph¸p do GV s¸ng t¹o. - ChuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n theo nhãm 2 ngêi * Trß ch¬i “L¨n bãng” C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vßng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++ . 8’. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch chơi, luật chơi.Chia 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i. Cã thëng, ph¹t Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 013/04/2012. bµi 64: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “ DÉn bãng”. I.Mục tiêu: Ôn phát và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng 1 tay trên vai.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng ĐT và nâng cao thành tích - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn.

(68) - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngêi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu hoÆc mçi tæ tèi thiểu có 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới kẻ sân và chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng 10’ Theo đội hình 4 hàng ngang A.PhÇn më ®Çu ++++++++++ GV nhËn líp phæ biÕn néi ++++++++++ dung yªu cÇu giê häc ++++++++++ - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn theo 1 hµng däc  ++++++++++ ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u  - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung TËp theo hµng ngang hoÆc vßng trßn - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n * đá cầu - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - ChuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n theo nhãm 2 – 3 ngêi * Trß ch¬i “DÉn bãng” ++++ + ............. ++++ + ............. C. PhÇn kÕt thóc - GV cho lớp đứng thành vßng trßn võa di chuyÓn võa vç tay vµ h¸t HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. ngµy so¹n 10/04/201. 22’ - ĐH tập luyện theo sân đã chuẩn bị hoÆc cã thÓ tËp theo 2 hµng ngang ph¸t cÇu cho nhau - §H vµ ph¬ng ph¸p do GV s¸ng t¹o. 8’. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch chơi, luật chơi.Chia 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i. Cã thëng, ph¹t Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 16/04/2012. TuÇn 33 Bµi 65: M«n thÓ thao tù chän Trß ch¬i “DÉn bãng”. I.Mục tiêu: Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng 1 tay trên vai.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác và nâng cao thµnh tÝch. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Ph¬ng tiÖn: GV vµ c¸n sù mçi ngêi 1 cßi, mçi HS 1 qu¶ cÇu hoÆc mçi tæ tèi thiểu có 3 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lới kẻ sân và chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi.

(69) III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh lîng 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn theo 1 hµng däc ®i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. B. PhÇn c¬ b¶n * §¸ cÇu - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - Thi ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n * Trß ch¬i “DÉn bãng” ++++ + ............. ++++ + ............. C. PhÇn kÕt thóc - HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - Một số động tác hồi tĩnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. ngµy so¹n 11/04/201. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  TËp theo hµng ngang hoÆc vßng trßn Gv hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. 22’ - ĐH tập luyện theo sân đã chuẩn bị. 8’. - LÇn lît ph¸t cÇu theo tæ ë 2 ®Çu s©n, tæ nào có nhiều ngời thực hiện tơng đối đúng động tác và phát cầu qua lới, tổ đố th¾ng - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch chơi, luật chơi.Chia 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i. Cã thëng, ph¹t Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 20/04/2012. Bµi 66: M«n thÓ thao tù chän. I.Mục tiêu: Ôn tập hoặc kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng 1 tay trên vai.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao nhất. II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: GV và cán sự mỗi ngời 1 còi và đánh dấu vi trí. HS khi kiểm tra hoặc mỗi tổ tối thiểu có 4 – 5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ, vạch đứng nÐm bãng III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §Þnh Ph¬ng ph¸p lªn líp lîng.

(70) 10’ A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu kiÓm tra - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai.. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  GV hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. B. PhÇn c¬ b¶n a) ¤n tËp hoÆc kiÓm tra 1 trong 2 m«n tù chän - ¤n tËp. - KiÓm tra: §¸ cÇu - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - Kiểm tra KT động tác phát cÇu b»ng mu bµn ch©n + Hoµn thµnh tèt. Cã 2 lÇn phát cầu cơ bản đúng 1 lần qua líi + Hoµn thµnh. Cã 1 lÇn c¬ b¶n + Cha hoµn thµnh. C¶ 3 lÇn sai b) Trß ch¬i “DÉn bãng” ++++ + ............. ++++ + .............. 22’. C. PhÇn kÕt thóc - HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - Một số động tác hồi tĩnh - GV nhËn xÐt vµ c«ng bè kÕt qu¶ kiÓm tra - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. 8’. ngµy so¹n 16/04/201. - ĐH tập luyện theo sân đã chuẩn bị - §H tËp theo 2 – 4 hµng ngang. - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 5 em, mçi em ph¸t liªn tiÕp 3 qu¶. GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luật chơi.Chia 2 đội bằng nhau cho HS ch¬i. Cã thëng, ph¹t. Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 23/04/2012. TuÇn 34 Bµi 67: Trß ch¬i “Nh¶y « tiÕp søc” vµ “DÉn bãng”. I.Mục tiêu: Chơi hai trò chơi. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động tích cực II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.

(71) - Phơng tiện: GV và cán sự mỗi ngời 1 còi, 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trß ch¬i III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng 10’. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu kiÓm tra - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn. §i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - KiÓm tra nh÷ng häc sinh cha hoµn thµnh bµi kiÓm tra giê tríc - Trß ch¬i “Nh¶y « tiÕp søc”. - TRß ch¬i “DÉn bãng”. C. PhÇn kÕt thóc - HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - Một số động tác hồi tĩnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ giê häc - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. ngµy so¹n 18/04/201. 8’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  GV hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. §H do GV s¸ng t¹o hoÆc tæ chøc theo 2 – 4 hµng däc sau v¹ch chuÈn bÞ.GV giíi thiệu cách chơi, luật chơi. Sau đố cho HS ch¬i. - ĐH chơi theo sân đã chuẩn bị, phơng ph¸p d¹y do GV s¸ng t¹o. Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 27/04/2012. Bài 68: Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” vµ “Ai kÐo khoÎ”. I.Mục tiêu: Chơi 2 trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” và “Ai kéo khoẻ”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động tích cực. II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: GV và cán sự mỗi ngời 1còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp.

(72) Néi dung. §Þnh lîng 10’. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu kiÓm tra - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn. §i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  GV hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. - §H do GV s¸ng t¹o .GV giíi thiÖu c¸ch chơi, luật chơi. Sau đó cho HS chơi.. - TRß ch¬i “Ai kÐo khoÎ”. - Ph¬ng ph¸p c¸ch ch¬i do GV s¸ng t¹o. - GV lµm mÉu, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i, luËt chơi sau đó cho HS chơi. C. PhÇn kÕt thóc - HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - Một số động tác hồi tĩnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ giê häc - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. ngµy so¹n 24/04/201. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 30/04/2012. TuÇn 35 Bµi 69: Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” vµ “ L¨n bãng”.

(73) I.Mục tiêu: CHơi 2 trò chơi yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động tích cùc II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: GV và cán sự mỗi ngời 1còi, 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trß ch¬i III.Néi dung – Ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung. §Þnh lîng 10’. A.PhÇn më ®Çu GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu kiÓm tra - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn theo vßng trßn trong s©n 200 – 250 m . §i theo vßng trßn hÝt thë s©u - ¤n §T bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - Trß ch¬i “ Lß cß tiÕp søc”. ngµy so¹n 27/04/201. Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  GV hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. - GV nªu tªn trß ch¬i cïng HS nh¾c l¹i cách chơi, luật chơi. Sau đó cho HS chơi - ĐH chơi theo sân đã chuẩn bị - Ph¬ng ph¸p d¹y do GV s¸ng t¹o. - TRß ch¬i “L¨n bãng”. C. PhÇn kÕt thóc - HS di chuyÓn thµnh 4 hµng ngang theo tæ - Một số động tác hồi tĩnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhận xét đánh giá kết qu¶ giê häc - GV giao bµi tËp vÒ nhµ. TËp đá cầu. Ph¬ng ph¸p lªn líp. 8’. Theo đội hình 4 hàng ngang. Tù «n luyÖn ë nhµ. ngµy d¹y 04/05/2012 Bµi 70: Tæng kÕt m«n häc I.Mục tiêu: Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống đợc những kiến thức kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá đợc sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hîp cã tuyªn d¬ng, khen thëng nh÷ng HS xuÊt s¾c II.§Þa ®iÓm – ph¬ng tiÖn.

(74) - §Þa ®iÓm: Trong líp häc hoÆc nhµ tËp - Ph¬ng tiÖn: + ChuÈn bÞ n¬i tr×nh diÔn vµ ph¬ng tiÖn + KÎ b¶ng HÖ thèng kiÕn thøc kü n¨ng §H§N. Bµi TD pt chung * ¤n: Quay * Các động tác: ph¶i, c¸ch - V¬n thë chµo, b¸o c¸o - Tay khi b¾t ®Çu vµ - Ch©n kÕt thóc giê - VÆn m×nh häc, c¸ch xin - Toµn th©n phÐp ra vµo - Th¨ng b»ng líp - Nh¶y - TËp hîp - §iÒu hoµ hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè tõ 1 đến hết và theo chu k× 1 vµ 2 - T thể đứng nghiªm, nghØ - TËp hîp hµng ngang, dãng hanhg, ®iÓm sè tõ 1 đến hết và theo chu kú tõ 1 đến hết - Dµn ahng, dån hµng - Đi đều thẳng híng vµ vßng ph¶i, vßng tr¸i đổi chân khi đi đều sai nhÞp. Bµi tËp RLTTKNCB * ¤n: Tung vµ b¾t bãng b»ng 2 tay, tung vµ b¾t bãng b»ng 1 tay - Tung vµ b¾t bãng 2 ngêi - Di chuyÓn tung vµ b¾t bãng - BËt xa - Nh¶y d©y kiÓu chôm 2 ch©n - Nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc, ch©n sau - Phèi hîp ch¹y mang v¸c - Phèi hîp ch¹y nh¶y mang v¸c * Häc míi: - BËt cao - Phèi hîp ch¹y bËt nh¶y. M«n TTTC * ¤n: T©ng cầu bằng đùi - ChuyÒn cÇu b¨ng mu bµn ch©n - ChuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi * Häc míi: - T©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - Ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. Trß ch¬i vận động * ¤n: C¸c trß ch¬i líp 1,2,3,4 * Häc míi: - Ai nhanh vµ khÐo h¬n - Ch¹y nhanh theo sè - Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn - Bãng chuyÒn s¸u - Trång nô, trång hoa - Qua cÇu tiÕp søc - ChuyÓn nhanh, nh¶y nhanh - ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc. III.Néi dung – ph¬ng ph¸p lªn líp Néi dung A.PhÇn më ®Çu - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - Vỗ tay, hát hoặc đi đều - Trß ch¬i. §Þnh lîng 10’. Ph¬ng ph¸p lªn líp Theo đội hình 4 hàng ngang ++++++++++ ++++++++++ ++++++++++  ++++++++++  GV hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn.

(75) 22’ B. PhÇn c¬ b¶n - Gv cïng HS nh¾c l¹i néi dung đã học trong năm - Cho 1 số HS thực hành động t¸c - GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn TD - Tuyªn d¬ng 1 sè tæ, c¸ nh©n. C. PhÇn kÕt thóc - §øng t¹i chç vç tay h¸t - Trß ch¬i - GV dÆn dß HS tù «n tËp trong dÞp hÌ, gi÷ vÖ sinh vµ đảm bảo an toàn tập luyện. 8’. Theo §h 4 hµng ngang. Theo đội hình 4 hàng ngang - Do GV chän Tù «n luyÖn ë nhµ.

(76)

the duc lop 5

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về