giao an the duc lop 5 ca nam

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuaàn:1 Thể dục: Lớp 5a. Thứ ba ngày 4 tháng 9 năm 2012. BAØI 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP –TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I.Muïc tieâu: - Giới thiệu chương thể dục lớp 5. –Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội quy, yêu cầu rèn luyện. – Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục. - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. -Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học cách xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to rõ, đủ nội dung. - Trò chơi: “kết bạn": - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi. II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Còi, bốn quả bóng bằng nhựa.. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. -Trò chơi: Tìm người chỉ huy B.Phaàn cô baûn. 1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5. -Giới thiệu tóm tắt chương trình. -Thời lượng-Nội dung. 2) Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu luyeän taäp: Trong giờ học quần áo,gọn gàng,... 3) Bieân cheá taäp luyeän. -Chia tổ theo biên chế lớp. Và lớp bầu ra. 4) Ôn tập đội hình đội ngũ. -Caùch chaøo vaø baùo caùo. 5) Troø chôi: Keát baïn. -Laøm maãu: Vaø phoå bieánluaät chôi. -Chơi thử một lần: -Thực hiện chơi thật. C.Phaàn keát thuùc. -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá,ø giao bài tập về nhà.. Thời lượng 1-2’ 1-2’ 2-3’. Cách tổ chức    . 3-4’. 2-3’.    . 2-3’. 6-8’     1-2’ 1-2’ 1-2’.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Tuaàn:1 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 7 tháng 9 năm 2012. BAØI 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI:CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU. LÒ CÒ TIẾP SỨC I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài h ọc, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to rõ, đủ noäi dung baùo caùo). -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức” yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng khí chơi. II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi.. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung. A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Nhắc lại nội quy giờ thể dục. -Trò chơi: Tìm người chỉ huy -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ: - Ôn cách chào, báo có khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Laàn 1-2 gv ñieàu khieån. -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển. -Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát nhận xeùt vaø bieåu döông tinh thaàn hoïc taäp. Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện. 2) Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức. -Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS, giải thích cách chôi vaø luaät chôi. -Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử 12 lần và thực hiện thi đua chơi. -Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng. C.Phaàn keát thuùc. -Đi thường theo vòng tròn thả lỏng. -Heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhaø. Tuaàn:2. Thời lượng 6-10’. 18-22’ 8-10’ 3-4laàn. Cách tổ chức    .    . 8-10’.   .   . . . . .   . 4-6’. Thứ ba ngày 11 tháng 9 năm 2012.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Thể dục: Lớp 5 BAØI 3 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC.. I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. - Trò chơi: Chạy tiếp sức - Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chôi. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   1-2; -Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 1-2’ -Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. 2-3’ -Troø chôi: tuyø choïn. B.Phaàn cô baûn. 10-12’ 1)Đội hình đội ngũ.  -OÂn quay phaûi, quay traùi, daøn haøng vaø doàn haøng   …  -Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho HS. -Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển 2-3’ Quan sát sửa sai cho HS. -Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua nhau.    -Quan sát – đánh giá và biểu dương.  -Cho Cả lớp tập lại.    2)Trò chơi vận động Chạy tiếp sức. 6-8’ -Neâu teân troø chôi: Giaûi thích caùch chôi. -Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2 laàn. -Lớp chơi chính thức có thi đua.  C.Phaàn keát thuùc.  2-3laàn -Làm một số động tác thả lỏng.   Cuøng HS heä thoáng baøi. 2-3’ -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài 1-2’ taäp veà nhaø. 1-2’. Tuaàn:2 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 14 tháng 9 năm 2012.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> BAØI 4 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: KẾT BẠN.. I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: Kết bạn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2-3’ -Troø chôi: Thi ñua xeáp haøng. -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. 10-12’ B.Phaàn cô baûn. 3-4’ 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả  lớp tập 1-2 lần   -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót  7-8’ cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Keát baïn Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät    chôi.  -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng  6-8’ tổ chơi thử.   Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp.  2-3laàn -Cuøng HS heä thoáng baøi.   -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài  taäp veà nhaø. 1-2’ 1-2’ 1-2’. Tuaàn:3 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 18 tháng 9 năm 2012 BAØI 5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TROØ CHÔI: “ KEÁT BAÏN”.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Bỏ khăn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. -Hoïc sinh yeâu thích taäp theå duïc II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2-3’ -Troø chôi: Dieät caùc con vaät coù haïi. -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. 10-12’ B.Phaàn cô baûn. 3-4’ 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả  lớp tập 1-2 lần   -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót  7-8’ cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Boû khaên. 6-8’ Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät    chôi.  -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng    tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội 2-3laàn thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp.  1-2’ -Cuøng HS heä thoáng baøi.  1-2’ -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài   1-2’ taäp veà nhaø.. Tuaàn:3 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 21 tháng 9 năm 2012 BAØI 6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: ‘ĐUA NGỰA”. I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Đua ngựa” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. -Hoïc sinh yeâu thích theå thao. II.Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường.. - Coøi vaø keû saân chôi.. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Troø chôi: Thi ñua xeáp haøng. -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Đua ngựa Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 4 Thể dục: Lớp 5. Thời lượng. Cách tổ chức    . 1-2’ 2-3’ 10-12’ 3-4’.    . 7-8’ 6-8’     . . . 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ ba ngày 25 tháng 9 năm 2012. Bài 7 : Đội hình đội ngũ Trò chơi: “ Hoàng Anh ,Hoàng Yến” I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Hoàng anh Hoàng Yến” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> -Hoïc sinh yeâu thích taäp theå duïc theå thao. II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường.. - Coøi vaø keû saân chôi.. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Tìm người chỉ huy -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phaûi quay traùi, doùng haøng, ñieåm soá ………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Hoàng anh hoàng yến. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 4 Thể dục: Lớp 5. Thời lượng. Cách tổ chức. 1-2’ 2-3’.    . 10-12’ 3-4’.    . 7-8’. 6-8’.     . . . 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ sáu ngày 28 tháng 9 năm 2012. Bài 8 : Đội hình đội ngũ Troø chôi: “ Meøo ñuoåi chuoät.” I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. -Hoïc sinh bieát aùp duïng vaøo cuoäc soáng haøng ngaøy. II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường..

<span class='text_page_counter'>(8)</span> - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung. Thời lượng. A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: tự do -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. - Kiểm tra gọi HS lên thực hiện một số động tác quay phaûi, quay traùi, … B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Meøo ñuoåi chuoät. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 5 Thể dục: Lớp 5. 1-2’ 2-3’. Cách tổ chức    . 10-12’ 3-4’. 7-8’. 6-8’. 2-3laàn.    .     . . .    . 1-2’ 1-2’ 1-2’. Thứ ba ngày 2 tháng 10 năm 2012. Bài 9 :Đội hình đội ngũ. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.. -Học sinh biết môn thể dục rất cần thiết cho con người. II.Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Noäi dung. Thời lượng. A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Tìm người chỉ huy -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp vaø haùt. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Meøo ñuoåi chuoät. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức: GV tổ chức tương tự nhö treân. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø. Tuaàn: 5 Thể dục: Lớp 5. Cách tổ chức    . 1-2’ 2-3’ 10-12’ 3-4’.    . 7-8’. 6-8’. 2-3laàn.     . . .    . 1-2’ 1-2’ 1-2’. Thứ sáu ngày 5 tháng 10 năm 2012. Bài 10: Đội hình đội ngũ Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh. I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. -Hoïc sinh yeâu thích taäp theå duïc. II.Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. .

<span class='text_page_counter'>(10)</span> -Troø chôi: Dieät caùc con vaät coù haïi. -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 6 Thể dục: Lớp 5. 2-3’.  . 10-12’ 3-4’. 7-8’.    . 6-8’      . . . 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ ba ngày 9 tháng 10 năm 2012. Bài 11 :Đội hình đội ngũ Trò chơi: Chuyển đồ vật I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Chuyển đồ vật” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II.Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Tự chọn. -Giaäm chaân taïi choã theo nhòp. -Gọi HS lên thực hiện một số động tác đã học ở tuần trước.. Thời lượng. Cách tổ chức. 1-2’ 2-3’.    . 10-12’ 3-4’.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chuyển đồ vật. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 6 Thể dục: Lớp 5. 7-8’. 6-8’.    .     . . . 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ sáu ngày 12 tháng 10 năm 2012. Bài 12: Đội hình đội ngũ Troø chôi: Laên boùng baèng tay I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Chuaån bò -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Troø chôi: Laøm theo hieäu leänh -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 – 200 m rồi đi thường hít thở sâu, xoay các khớp theo yêu cầu. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả. Thời lượng 1-2’ 2-3’. Cách tổ chức    . 10-12’ 3-4’   .

<span class='text_page_counter'>(12)</span> lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Laên boùng baèng tay. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 7 Thể dục: Lớp 5. . 7-8’. 6-8’.     . . . 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ ba ngày 16 tháng 10 năm 2012. Bài 13 :Đội hình đội ngũ Troø chôi: Trao tín gaäy. I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II.Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Tự chọn. -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động:. Thời lượng 1-2’ 2-3’. Cách tổ chức    . 10-12’ 3-4’. 7-8’.    .

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Troø chôi: Trao tín gaäy. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 7 Thể dục: Lớp 5. 6-8’.     . . . 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ sáu ngày 19 tháng 10 năm 2012. Bài 14 :Đội hình đội ngũ Troø chôi: Trao tín gaäy. I.Muïc tieâu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II.Chuẩn bị: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Tự chọn. -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m. B.Phaàn cô baûn. 1)Đội hình đội ngũ. -Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Trao tín gaäy. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi.. Thời lượng. Cách tổ chức. 1-2’ 2-3’.    . 10-12’ 3-4’. 7-8’. 6-8’.    .

<span class='text_page_counter'>(14)</span> -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 8 Thể dục: Lớp 5. 2-3laàn.     . . .    . 1-2’ 1-2’ 1-2’. Thứ ba ngày 23 tháng 10 năm 2012. Bài 15 : Đội hình đội ngũ Troø chôi: Trao tín gaäy I.Muïc tieâu: - Ôn tập và kiểm tra: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II. Chuẩn bị:-Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Trò chơi: Tự chọn. -Ôn tập đội hình đội ngũ chuẩn bị kiểm tra. B.Phaàn cô baûn. 1)OÂn taäp kieåm tra. -Kieåm tra theo nhoùm, moãi nhoùm hoïc sinh leân thực hiện 3 – 5 em. -nhận xét đánh giá từng em. -Đánh giá: Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng động taùc. Hoàn thành: Thực hiện đúng 4/6 động tác. Chưa hoàn thành: Thực hiện sai 3/6 động tác. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Keát baïn. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät. Thời lượng. Cách tổ chức. 1-2’ 2-3’.    . 10-12’ 3-4’. 7-8’. 6-8’.    .     . . .

<span class='text_page_counter'>(15)</span> chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø.. Tuaàn: 8 Thể dục: Lớp 5. 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ sáu ngày 26 tháng 10 năm 2012. Bài 16 : Động tác vươn thở và tay – Trò chơi: Dẫn bóng I.Muïc tieâu: Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. -Hoïc sinh yeâu thích hoïc theå duïc. II.Chuẩn bị:-Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  2-3’ -Trò chơi: Tự chọn.   -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m. 10-12’ - Xoay các khớp. 3-4’ B.Phaàn cô baûn. 1)Học động tác vươn thở  GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ   thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo.  7-8’ Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác. Laàn tieáp theo GV hoâ nhòp chaäm cho HS taäp, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác    sau rồi mới cho HS tập tiếp.  -Động tác Tay: GV thực hiện tương tự trên.  6-8’   -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót  cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Daãn boùng. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi..

<span class='text_page_counter'>(16)</span> -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài taäp veà nhaø. Tuaàn: 9 Thể dục: Lớp 5 A. 2-3laàn. 1-2’ 1-2’ 1-2’.    . Thứ ba ngày 30 tháng 10 năm 2012. Bài 17 : Động tác chân – Trò chơi: Dẫn bóng I.Muïc tieâu: -Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Troø chôi: "Daãn boùng” Yeâu caàu HS chôi nhieät tình , chuû ño äng. II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  2-3’ -Trò chơi: Tự chọn.   -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.  10-12’ - Xoay các khớp.      3-4’ -Gọi HS lên thực hiện 2 động tác đã học trong bài 16,  B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 2 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. 7-8’ -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho   từng em.  GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động  tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực   hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và  biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS  6-8’ tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các   toå vaø caù nhaân.  -Tập lại 3 động tác đã học.   2)Trò chơi vận động:  2-3laàn Troø chôi: Daãn boùng. .

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà.. Tuaàn: 9 Thể dục: Lớp 5.   . 1-2’ 1-2’ 1-2’.        . Thứ sáu ngày 2 tháng 11 năm 2012 Bài 18 : Ôn 3 động tác vươn thở ,tay, chân Troø chôi: "Ai nhanh vaø kheùo hôn.. I.Muïc tieâu: - Học trò chơi Ai nhanh và khéo . Yêu cầu nắm được cách chơi. - Ôn 3 động tác cương thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Thời lượng Noäi dung A.Phần mở đầu: 1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. 2-3’ -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m. - Xoay các khớp. 10-12’ --Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh. 3-4’ -Gọi HS lên thực hiện 2 động tác đã học ở bài 16 B.Phaàn cô baûn. 1)Hoïc troø chôi: Ai nhanh vaø kheùo hôn. GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, sau đó tổ chức 7-8’ cho HS chơi thử 1 – 2 lần mới chơi chính thức. Sau mỗi lần chơi thử, GV nhận xét và giải thích thêm sao cho tất cả HS đều nắm được cách chơi. Cho HS chơi chính thức 3 – 5 lần theo lệnh "Bắt đầu!" Thống nhất của giáo vien hoặc cán sự lớp, nghĩa là tất cả các cặp đều cùng bắt đầu chơi theo hiệu lệnh, nhưng khi phân biệt được thắng, thu trong từng 6-8’ cặp, thị cặp đó dừng lại, sau 3 – 5 lần chơi, ai có số lần thua nhiều hơn là thua cuộc và tất cả những em thu phải nhaûy loø coø moät voøng xung quanh caùc baïn. 2) Ôn 3 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho 2-3laàn từng em. GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực. Cách tổ chức        .        .         .

<span class='text_page_counter'>(18)</span> hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các toå vaø caù nhaân. -Tập lại 3 động tác đã học. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. Tuaàn: 10 Thể dục: Lớp 5 a. 1-2’ 1-2’ 1-2’        . Thứ ba ngày 6 tháng 11 năm 2012 Bài 19 : Động tác vặn mình – Trò chơi: Ai nhanh ai khéo. I.Muïc tieâu: -Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2-3’ -Trò chơi: Tự chọn.  -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.       10-12’ - Xoay các khớp.  3-4’ -Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học . B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 3 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. 7-8’ -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho   từng em.  2) Học động tác: Vặn mình  GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động   tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực  hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và  6-8’ biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp.   -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các  toå vaø caù nhaân.   -Tập lại 4 động tác đã học. .

<span class='text_page_counter'>(19)</span> 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Ai nhanh vaø kheùo hôn. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà.. Tuaàn: 10 Thể dục: Lớp 5. 2-3laàn.  . . 1-2’ 1-2’ 1-2’        . Thứ sáu ngày 9 tháng 11 năm 2012. Baøi 20 : Troø chôi "Chaïy theo soá" I.Muïc tieâu: - Trò chơi: Chạy theo số . Yêu cầu nắm được cách chơi. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung. -Hoïc sinh yeâu thích taäp luyeän theå duïc theå thao. II. Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức 2’ A.Phần mở đầu:  2- 3’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp.   -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh 2 – 3 laàn -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. 10 – 15’ B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 4 động tác đã học.  -GV hoâ cho HS taäp laàn 1.   -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa  sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động:    Troø chôi: Chaïy nhanh theo soá.  Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät  8’   chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. .

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS.. Tuaàn: 11 Thể dục: Lớp 5. 5’ 2 – 3’ 1’ 1’.   . Thứ ba ngày 13 tháng 11 năm 2012 Bài 21 : Động tác toàn thân Ôn trò chơi chuyền bóng tiếp sức.. I.Muïc tieâu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thựuc hiện động tác ở mức độ tương đối đúng. -Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” – Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II. Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2- 3’ -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp.  -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh   -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp.  2 – 3 laàn -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn. 10 – 15’ 1) Học động tác: Toàn thân. GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực   hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và  biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS  tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác   sau rồi mới cho HS tập tiếp.  2)Ôn tập 4 động tác đã học.  -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. 8’ -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các   toå vaø caù nhaân.  -Tập lại 4 động tác đã học.   3)Trò chơi vận động:  Troø chôi: Chaïy nhanh theo soá.    Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi..

<span class='text_page_counter'>(21)</span> -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS.. Tuaàn: 11 Thể dục: Lớp 5. 5’ 2 – 3’        . 1’ 1’. Thứ sáu ngày 16 tháng 11 năm 2012. Bài 22 : Ôn 5 động tác đã học. Troø chôi: Chaïy nhanh theo soá I.Muïc tieâu: - Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Chạy nhanh theo số . Yêu cầu thaqm gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình. II. Chuaån bò : - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 5 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Chaïy nhanh theo soá. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.. Thời lượng 2’ 2- 3’. Cách tổ chức    . 2 – 3 laàn 10 – 15’    . 8’.     . . .

<span class='text_page_counter'>(22)</span> Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS.. Tuaàn: 12 Thể dục: Lớp 5. 5’ 2 – 3’ 1’ 1’.    . Thứ ba ngày 20 tháng 11 năm 2012. Bài 23 : ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TROØ CHÔI: AI NHANH VAØ KHEÙO HÔN I.Muïc tieâu: - Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -OÂn troø chôi: Ai nhanh vaø kheùo hôn . - Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình. II. chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc Noäi dung Thời lượng A.Phần mở đầu: 5-6’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn. 10 – 15’ 1)Ôn tập 5 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót 8-10’ cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Chaïy nhanh theo soá. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät 8-10’ chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi.. Cách tổ chức    .    .     . . .

<span class='text_page_counter'>(23)</span> -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS.. Tuaàn: 12 Thể dục: Lớp 5. 5-6’.    . Thứ sáu ngày 23 tháng 11 năm 2012. Bài 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TROØ CHÔI “KEÁT BAÏN". I.Muïc tieâu: - Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Kết bạn . Yêu cầu tham gia chơi sôi nổi phản ứng nhanh. -Hoïc sinh bieát aùp duïng vaøo cuoäc soáng haøng ngaøy II.Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   5-6’ -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn.  1)Ôn tập 5 động tác đã học.   10 – 15’ -GV hoâ cho HS taäp laàn 1.  -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. 8-10’ -Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động:    Troø chôi: Keát baïn.  HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø    luaät chôi. 8-10’ -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.  Cả lớp thi đua chơi. .

<span class='text_page_counter'>(24)</span> -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS. Tuaàn: 13 Thể dục: Lớp 5.   5-6’. Thứ ba ngày 27 tháng 11 năm 2012 Bài 25 : ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG TROØ CHÔI: AI NHANH AI KHEÙO. I.Muïc tieâu: -Ôn tập 5 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. II. Chuẩn bị: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  2-3’ -Trò chơi: Tự chọn.   -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.  10-12’ - Xoay các khớp.   3-4’ -Gọi HS lên th/hiện 3 động tác đã học trong bài  B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 3 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. 7-8’ -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em.   2) Học động tác: Thăng bằng.      GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động  tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực   hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và  6-8’ biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS  tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các   toå vaø caù nhaân.  -Tập lại 4 động tác đã học.   2-3laàn 2)Trò chơi vận động:  Troø chôi: Ai nhanh vaø kheùo hôn.Neâuteân troø chôi, giaûi    thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử..

<span class='text_page_counter'>(25)</span> Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. Tuaàn: 13 Thể dục: Lớp 5. 1-2’ 1-2’ 1-2’.        . Thứ sáu ngày 30 tháng 11 năm 2012 Bài 26 : ĐỘNG TÁC NHẢY TROØ CHÔI: AI NHANH AI KHEÙO HÔN.. I.Muïc tieâu: -Ôn tập 6 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động taùc. -Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. II.Chuaån bò : -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2-3’ -Trò chơi: Tự chọn.  -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.   10-12’ - Xoay các khớp.  3-4’ -Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học. B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 6 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. 7-8’ -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho   từng em.      2) Học động tác: nhảy  GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác   vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện  chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ  6-8’ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS taäp tieáp.   -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ  vaø caù nhaân.   -Tập lại 4 động tác đã học.  2-3laàn 2)Trò chơi vận động:    Troø chôi: Ai nhanh vaø kheùo hôn. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. 1-2’ -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử..

<span class='text_page_counter'>(26)</span> Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cuøng HS heä thoáng baøi.Giao baøi taäp veà nhaø . -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bàivn.. Tuaàn: 14 Thể dục: Lớp 5. 1-2’ 1-2’        . Thứ ba ngày 4 tháng 12 năm 2012 Bài 27 : ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HOAØ TROØ CHÔI: AI NHANH AI KHEÙO. I.Muïc tieâu: -Ôn tập 7 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. II.Chuẩn bị: -Vệ sinh an toàn sân trường. - Coøi vaø keû saân chôi. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   2-3’ -Trò chơi: Tự chọn.  -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.       10-12’ - Xoay các khớp.  3-4’ -Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học trong bài . B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 7 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. 7-8’ -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai   cho từng em.  2) Học động tác: điều hoà  GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật   động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu  nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương  6-8’ hướng và biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chaäm cho HS taäp, sau moãi laàn taäp GV nhaân xeùt, uoán nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp.   -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của  caùc toå vaø caù nhaân.   -Tập lại 4 động tác đã học.  2-3laàn 2)Trò chơi vận động:    Troø chôi: Ai nhanh vaø kheùo hôn. Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi..

<span class='text_page_counter'>(27)</span> -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Haùt vaø voã tay theo nhòp. -Cùng HS hệ thống bài.Nhận xét đánh giá kq giờ học. Tuaàn: 14 Thể dục: Lớp 5. 1-2’ 1-2’ 1-2’         Thứ sáu ngày 7 tháng 12 năm 2012. Baøi 28 : BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG TROØ CHÔI: THAÊNG BAÈNG. I.Muïc tieâu: - Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Thăng bằng. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn. -Hoïc sinh yeâu thích theå duïc theå thao II. chuaån bò : - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  2- 3’ -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp.   -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh  -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. 2 – 3 laàn -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn. 10 – 15’ 1)Ôn tập 5 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1.   -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa  sai cho từng em.  -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Thaêng baèng.   HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø  luaät chôi.  8’  -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng   tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS.. Tuaàn: 15 Thể dục: Lớp 5. 5’ 2 – 3’ 1’ 1’.     . Thứ ba ngày 11 tháng 12 năm 2012. Baøi 29 : Baøi theå duïc phaùt trieån chung Troø chôi: Thoû nhaûy I.Muïc tieâu: - Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Thỏ nhảy. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn. -Hoïc sinh yeâu thích theå duïc theå thao. II. Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaù Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập8 động tác đã học. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Tập lại 8động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Thoû nhaûy. HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội. Thời lượng. Cách tổ chức    . 2’ 2- 3’. 2 – 3 laàn    . 10 – 15’. 8’.     . . .

<span class='text_page_counter'>(29)</span> thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS. Tuaàn: 15 Thể dục: Lớp 5.    . 5’ 2 – 3’ 1’ 1’. Thứ sáu ngày 14 tháng 12 năm 2012. Baøi 30: Baøi theå duïc phaùt trieån chung Troø chôi: Thoû nhaûy. I.Muïc tieâu: - Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Thỏ nhảy. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn. -Hoïc sinh yeâu thích theå duïc theå thao. II. Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn. 1)OÂn taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung. -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Taäp laïi baøi theå duïc phaùt trieån chung. 2)Trò chơi vận động: Troø chôi: Thoû nhaûy. HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc.. Thời lượng 2’ 2- 3’. Cách tổ chức    . 2 – 3 laàn 10 – 15’. 8’. 5’ 2 – 3’ 1’ 1’.    .     . . .    .

<span class='text_page_counter'>(30)</span> Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS.. Tuaàn: 16 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 18 tháng 12 năm 2012. Baøi 31: Baøi theå duïc phaùt trieån chung. Troø chôi: Thoû nhaûy. I.Muïc tieâu: - Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Lò cò tiếp sức. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn. -Hoïc sinh bieát aùp duïng vaøo cuoäc soáng haøng ngaøy . II. Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   5-6’ -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp. -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp. -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn.  1)Baøi theå duïc phaùt trieån chung   18-20’ -GV hoâ cho HS taäp laàn 1.  -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai soùt cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Baøi theå duïc phaùt trieån chung 2)Trò chơi vận động: 10-12’ Trò chơi: Lò cò tiếp sức.    HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø  luaät chôi.    -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi.  -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội  thaéng cuoäc.   5-6’ C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học..

<span class='text_page_counter'>(31)</span> -Giao baøi taäp veà nhaø cho HS.. Tuaàn: 16 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 21 tháng 12 năm 2012 Baøi 32: Baøi theå duïc phaùt trieån chung. I.Muïc tieâu: - Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. -Ôn trò chơi: Thỏ nhảy. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn. -Hoïc sinh bieát aùp duïng vaøo cuoäc soáng haøng ngaøy . II.Chuaånbò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   5-6’ -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp.  -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh   -Chaïy theo haøng doïc xung quanh saân taäp.  -Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ. B.Phaàn cô baûn. 1)Ôn tập 8 động tác đã học. 18-20’ -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho   từng em.  -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ   vaø caù nhaân.  -Tập lại 8động tác đã học.  2) Kieåm tra baøi theå duïc phaùt trieån chung.  10-12’ Gọi mỗi lượt 4 – 5 HS trong một tổ lên thực hiện theo yêu caàu cuûa GV. -Đánh giá: +Thực hiện tốt: thực hiện cơ bản đúng cả bài. +Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng 6/8 động tác. +Chưa hoàn thành: Thực hiện được cơ bản đúng dưới 5 động tác.   3) Trò chơi vận động.  5-6’ Trò chơi: nhảy lướt sóng.   HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi.  -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.    Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét, đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc. C.Phaàn keát thuùc.  Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. .

<span class='text_page_counter'>(32)</span>     . GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. Giao bài tập về nhà cho HS.. Tuaàn: 17 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 25 tháng 12 năm 2012. Bài 33: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn. I.Muïc tieâu: - Ôn đi đều, vòng phải, vòng trái. Yêu cầu bíet và thực hiện động tác mở mức tương đối chính xaùc. - Học trò chơi: "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định. II. Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp. -Giaäm chaân taïi choã 1 – 2, 1- 2, … -Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. -Trò chơi tự chọn . B.Phaàn cô baûn. 1)OÂn voøng phaûi, voøng traùi -GV hoâ cho HS taäp laàn 1. -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Tập lại 8 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn. HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học.. Thời lượng. Cách tổ chức. 5-6’.    . 18-20’. 10-12’. 5-6’.    .     . . .    .

<span class='text_page_counter'>(33)</span> -Giao bài tập về nhà cho HS: Ôn đội hình đội nguõ.. Tuaàn: 17 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 28 tháng 12 năm 2012. Bài 34: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn. I.Muïc tieâu: - Ôn đi đều, vòng phải, vòng trái. Yêu cầu bíet và thực hiện động tác mở mức tương đối chính xaùc. - Học trò chơi: "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định. -Hoïc sinh yeâu thích taäp luyeän theå duïc theå thao. II.Chuaån bò: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. -Coøi vaø moät soá duïng cuï khaùc. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  5-6’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  -Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung 2 x 8 nhòp.   -Giaäm chaân taïi choã 1 – 2, 1- 2, … -Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. -Trò chơi tự chọn . B.Phaàn cô baûn.  18-20’ 1)OÂn voøng phaûi, voøng traùi   -GV hoâ cho HS taäp laàn 1.  -Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót cuûa caùc toå vaø caù nhaân. -Tập lại 8 động tác đã học.    10-12’ 2)Trò chơi vận động:  Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn.  HS Neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø   luaät chôi. -Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.  Cả lớp thi đua chơi.  -Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội   5-6’ thaéng cuoäc. C.Phaàn keát thuùc. Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cuøng HS heä thoáng baøi. Nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS: Ôn đội hình đội.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> nguõ.. Tuaàn: 18 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 1 tháng 1 năm 2013 Bài 35: Đi Đều Vòng Phải, Vòng Trái Đổi Chân Khi Đi Sai Nhịp Trò Chơi "Chạy Tiếp Sức Theo Vòng Tròn". I.Muïc tieâu: -Ôn đi đều vòng phải trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. -Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn". Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phöông tieän: Keû saân chôi troø chôi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -HS chaïy chaäm thaønh 1 haøng doïc treân ñòa hình   tự nhiên xung quanh sân tập: -Ôân các động tác tay, chân, vặn mình toàn thân và nhảy của bài thể dục đã học. *Trò chơi khởi động do GV chọn.   B.Phaàn cô baûn.   18-20’ -Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi  ñi sai nhòp.   -Chia lớp thành các tổ luyện theo khu vực đã quy định. Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình    tập. GV quan sát để sửa sai hoặc giúp đỡ những   HS thực hiện chưa tốt.   *Chọn tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại   10-12’ hoặc chọn một số em thực hiện tốt nhất khoảng   15-20m. Tổ nào tập đêù, đúng, đẹp được biểu   döông, toå naøo keùm nhaát seõ phaûi chaïy moät voøng quanh xung quanh saân taäp. -Chơi trò chơi :Chạy tiếp sức theo vòng tròn.  -Cho HS khỏi động thêm các khớp, nhắc lại  cách chơi rồi mới chơi. Các tổ thi đua với nhau,   GV trực tiếp điều khiển, chú ý nhắc nhở, đề phòng không để xảy ra chấn thương cho các em. 5-6’ C.Phaàn keát thuùc. -Đi thường theo nhịp và hát. -GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét, đánh giaù keát quaû bai hoïc. -GV giao bài tập về nhà : Ôn động tác đi đều..

<span class='text_page_counter'>(35)</span> Tuaàn: 18 Thể dục: Lớp 5. Thö sáu ngaøy 4 thaùng 1 naêm 2013. Baøi 36 : SÔ KEÁT HOÏC KYØ I I.Muïc tieâu: -Sơ kết học kì I. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II/ -Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" hoặc trò chơi HS ưa thích. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. -Hoïc sinh bieát aùp duïng vaøo cuoäc soáng haøng ngaøy . II. Chuaån bò : -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phöông tieän: Keû saân chôi troø chôi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -Cả lớp chạy chậm teo 1 hàng dọc xung quanh sân   taäp. -Chơi trò chơi "Kết bạn" hoặc trò chơi HS ưa thích. *Thực hiện bài thể dục phát triển chung. B.Phaàn cô baûn. *Có thể cho những HS chưa hoàn thành các nội dung   18-20’ đã kiểm tra, được ôn luyện và kiểm tra lại.   -Sô keát hoïc kì 1  -GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng   đã học trong học kì. -Khi sô keát GV nhaéc laïi caùc kó naêng , GV cho moät soá    em thực hiện các động tác đã học. Sau đó GV nhận   xét, kết hợp nêu những sai lầm thường mắc và cách   10-12’ sửa để cả lớp nắm được động tác kĩ năng.   -GV nhậnh xét, đánh giá kết quả học tập của từng tổ   hoặc từng HS, khen ngợi biểu dương những em và tổ,   nhóm làm tốt, nhắc nhở cá nhân còn tồn tại cần khắc phục để có hướng phấn đấu trong học kì II        -Chơi trò chơi "chạy tiếp sức theo vòng tròn" hoặc         chôi troø chôi khaùc HS öa thích            -Cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển của GV.   5-6’ C.Phaàn keát thuùc.   -Đứng tại chỗ vỗ tay, hát bài hát do GV chọn.   -GV cùng HS hệ thống và nhận xét khen ngợi và biểu dương những HS thực hiện động tác chính xác. -GV giao baøi taäp veà nhaø: OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung và các động tác RLTTCB..

<span class='text_page_counter'>(36)</span> Tuaàn: 19  Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 08 tháng 01 năm 2013. Bài 37 : TRÒ CHƠI "ĐUA NGỰA" VAØ "LÒ CÒ TIẾP SỨC".

<span class='text_page_counter'>(37)</span> Tuaàn: 19 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 11 tháng 01 năm 2013. Baøi:38: TUNG VAØ BAÉT BOÙNG- TROØ CHÔI "BOÙNG CHUYEÀN SAÙU" I.Muïc tieâu: -OÂn tung vaø baét boùng baèng hai tau, tung boùng baèng moät tay vaø baét boùng baèng hai tay, oân nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. -Làm quen trò chơi "bóng chuyền sáu". Yêu cầu biết đựơc cách chơi và tham gia được vào troø chôi. II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -HS chaïy chaäm thaønh 1 haøng doïc treân ñòa hình tự nhiên xung quanh sân tập. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, cổ tay, vai. *Trò chơi khởi động do Gv chọn. B.Phaàn cô baûn. -OÂn tung vaø baét boùng baèng hai tay, tung boùng baøng moät tay vaø baét boùng baèng hai tay. -Các tổ luyện theo khu vực đã quy định. Tổ trưởng tổ của mình tập, GV đi lại quan sát và sửa lại hoặc nhắc nhở, giúp đỡ nhau thực hiện chưa đúng. *Thi đua giữa các tổ với nhau 1 lân, Gv biểu dương tổ tập đúng. -OÂn nhaûy daây kieåu chuïm hai chaân. *Choïn moät soá em nhaûy toát leân bieåu dieãn. -Laøm quen troø chôi "Boùng chuyeân saùu". -GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng. Chơi thử trò chơi 1-2 lần, sau đó mới chơi chính thức. C.Phaàn keát thuùc. -Đi thường, vừa đi vừa hát hoặc thả lỏng tích cực, hít thở sâu. -GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giaù keát quaû baøi hoïc. -GV giao bài tập về nhà: ôn động tác tung và baét boùng.. Tuaàn: 20. Thời lượng. Cách tổ chức. 5-6’.    . 18-20’. 10-12’. 5-6’.     . . .   .   . . . . .   .    . Thứ ba ngày 15 tháng 01 năm 2013.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> Thể dục: Lớp 5 Baøi 39 : TUNG VAØ BAÉT BOÙNG TROØ CHÔI" BOÙNG CHUYEÀN SAÙU" I.Muïc tieâu: -OÂn tung vaø baét boùng baèng hai tay, tung boùng baèng moät tay vaø baét boùng baèng hai tay, oân nhaûy daây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. -Tiếp tục là quen trò chơi "bóng chuyền sáu". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   -HS chaïy chaäm thaønh voøng troøn xung quanh saân taäp. -Đứng quay mặt vào tâm vòng tròn, xoay các khớp cổ 5-6’ chân, cổ tay, khớp gối. -Troø chôi "keát baïn".   B.Phaàn cô baûn.   -OÂn tung vaø baét boùng baèng hai tay, tung boùng baèng moät  tay vaø baét boùng baèng hai tay.   -Các tổ tập theo khu vực đã quy định, HS tự ôn tung và 18-20’ bắt bóng bằng hai tay, sau đó tập tung bóng bằng một tay    và bắt bóng bàng hai tay. Tổ trưởng chỉ huy tổ của mình   tập, GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ   HS thực hiện chưa đúng. Lần cuối có thi đua giữa các tổ   với nhau 1 lần, có thể chọn đại diện hoặc một số em lên   thực hiện, GV biểu dương tổ có nhiều ngươi làm đúng.   -OÂn nhaûy daây kieåu chuïm hai chaân. -Vẫn theo hình thức chia như trên để tập luyện nhảy dây. 10-12’ *Chọn một số em đại diện từng tổ lên nhảy tính số lần, tổ nào thắng được biểu dương.  -Chôi troø chôi "Boùng chuyeàn saùu".  -GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, quy ñònh chôi.  Chia các đội đều nhau. Cho HS di chuyển và băt bóng  một số lân, rồi chơi thử 1 lần, sau đó chơi chính thức. Khi các em chơi, GV nhắc nhở các em đảm bảo an toàn trong khi chôi. C.Phaàn keát thuùc. -Chạy chậm, thả lỏng tích cực kết hợp hít thở sâu. 5-6’ -GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả baøi hoïc. -GV giao bài tập về nhà. Ôn động tác tung và bắt bóng. Tuaàn: 20 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 18 tháng 01 năm 2013.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> Baøi 40 : TUNG VAØ BAÉT BOÙNG- NHAÛY DAÂY.. I.Muïc tieâu: -OÂn tung vaø baét boùng baèng hai tay, tung boùng baèng moät tay vaø baét boùng baèng hai tay, oân nhaûy daây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. -Chơi trò chơi "Bóng chuyền sáu". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  -HS chaïy chaäm thaønh voøng troøn xung quanh saân taäp, sau   5-6’ đó đứng lại xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối. -Chôi troø chôi "Chuyeàn boùng" B.Phaàn cô baûn. -OÂn tung vaø baét boùng baèng hai tay, tung boùng baøng moät tay   vaø baét boùng baèng hai tay.   -Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, có thể cho  18-20’  từng cặp HS ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, sau đó tập  tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay dưới sự chỉ huy chung của tổ trưởng, GV đi lại quan sát, phát hiện,    sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp HS thực hiện chưa đúng.   -Tổ chức thi đua giữa các tổ với nhau, có thể chọn từng   cặp hoặc đại diện tổ lên thực hiện, GV biểu dương tổ hoặc   cặp tập luyện đúng, tích cực.   10-12’ -OÂn nhaûy daây kieàu chuïm hai chaân.   -Phương pháp tổ chức tập luyện tương tự như trên. *Chọn một số em nhảy được nhiều lần lên nhảy biểu diễn. -Chôi troø chôi "Boùng chuyeàn saùu". -GV yeâu caàu HS nhaéc laïi caùch chôi, quy ñònh chôi. Chia  các đội chơi đều nhau. Cho HS chơi thử 1 lần, sau đó chơi  chính thức và có tính điểm xem đội nào vô địch. Khi các   em chơi, GV nhắc nhở các em không được xô đẩy nhau, ngaõ coù theå xaûy ra chaán thöông. 5-6’ C.Phaàn keát thuùc. -Đi chậm, thả lỏng toàn thân, kết hợp hít thở sâu. -GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả baøi hoïc. -GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng.. Tuaàn: 21 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 22 tháng 01 năm 2013. Baøi 41: TUNG VAØ BAÉT BOÙNG- NHAÛY DAÂY –BAÄT CAO..

<span class='text_page_counter'>(40)</span> I.Muïc tieâu: -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. -Làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng. -Chơi trò chơi "bóng chuyền sáu". Yêu cầu biết cách chơi và tham giá chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -HS đứng thành vòng tròn xoay các khớp cổ chân, cổ tay   khớp gối, sau đó thực hiện động tác chao dây rồi bật nhaỷ taïi choã nheï nhaøng. -Chơi trò chơi " kết bạn" hoặc chơi trò chơi do GV chọn. B.Phaàn cô baûn. -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.   18-20’  -Các tổ tập theo khu vực đã quy định, dưới sự chỉ huy của tổ  trưởng, HS ôn lại và bắt bóng bằng hai tay, sau đó tập tung  bắt bóng theo nhóm 2 người. GV đi lại quan sát, sửa sai và   nhắc nhở, giúp đỡ những HS thực hiện chưa đúng. *Lần cuối cho các tổ tập thi đua với nhau 1 lần, GV biểu    dương những tổ có nhiều đôi làm đúng.   -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Phương pháp tổ   10-12’ chức tập luyện tương tự như trên.   -Làm quen nhảy bật cao. Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang.   GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn, sau đó cho Hs bật thử   moät soá laàn baèng caû hai chaân, khi rôi xuoáng nhaéc HS phaûi thực hiện động tác hoãn xung, để tránh chấn động. -Chôi troø chôi "Boùng chuyeàn saùu". GV cuøng HS nhaéc laïi  cách chơi, quy định chơi, sau đó chia lớp thành 4 đội đều  nhau để thi đấu loại trực tiếp chọn đội vô địch, sau đó chia  lớp thành 4 đội đều nhau để thi đấu loại trực tiếp chọn đội  vô địch. GV nhắc nhở HS đảm bảo an toàn trong khi chơi. C.Phaàn keát thuùc. 5-6’ -Đứng tại chỗ thả lỏng tích cực, sau đó cúi người rung hai vai, hít thở sâu. -GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả baøi hoïc. -GV giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng. Tuaàn: 21 Thể dục: Lớp 5. I.Muïc tieâu:. Thứ sáu ngày 25 tháng 01 năm 2013 Baøi 42 : NHAÛY DAÂY- BAÄT CAO TROØ CHÔI "TROÀNG NUÏ, TROÀNG HOA".

<span class='text_page_counter'>(41)</span> -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Tiếp tục làm quyen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản. -Làm quen trò chơi "trồng nụ, trồng hoa". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng cách. II.Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  -Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập, sau   đó đứng vào tâm và xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp 5-6’ goái. -Chơi trò chơi"mèo đuổi chuột" hoặc trò chơi do GV chọn. B.Phaàn cô baûn. -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.   -Các tổ tập theo khu vực đã quy định, dưới sự chỉ huy của   tổ trưởng, tập trung bắt bóng theo nhóm 3 người. GV đi lại  18-20’ quan sát và sửa sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ HS thực hiện   chưa đúng. -Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Phương pháp    luyện tương tự như trên.   -Tieáp tuïc laøm quen nhaûy baät cao taïi choã.   -Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang. GV làm mẫu cách   nhún lấy đà và bật nhảy, sau đó cho HS bật nhảy một số   10-12’ lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống làm động tác hoãn   xung. Thực hiện bật nhaỷ theo hịp hô. -Laøm quen troø chôi "Troàng nuï, troàng hoa". GV neâu teân troø chôi, phoå bieán caùch chôi vaø quy ñònh chôi. Cho HS taäp xeáp  nụ và hoa trước khi chơi.  -Chia lớp thành các đội chơi đều nhau và cho nhảy thử một  số lần, rồi chơi chính thức. GV có thể phân công HS bảo  hiểm để tránh chấn thương và động viên kh khích HS trong khi chôi. 5-6’ C.Phaàn keát thuùc. -Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu tích cực. -GV cùng Hs hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả baøi hoïc. GV giaobài tập về nhà.Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau. Tuaàn: 22 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 29 tháng 01 năm 2013 Bài 43 : NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC TROØ CHÔI "TROÀNG NUÏ, TROÀNG HOA". I.Muïc tieâu: -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> thực hiện động tác tương đối chính xác. -Tập bật cao, tập phối hợp chay- mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. -Chơi trò chơi "Trồng nu, trồng hoa" Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi. II.Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng đẻ HS tập luyện, vật chuẩn treo trên cao để tập bật cao bóng hoặc khăn. Kẻ vạch giới hạn. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  -Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập.   5-6’ -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối. -Chơi trò chơi "nhảy lướt sóng" hoặc trò chơi do GV chọn. B.Phaàn cô baûn. -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người. Các tổ tập   theo khu vực đã quy định, dưới sự chỉ huy của tổ trưởng,   tập tung bắt bóng theo nhóm người, phương pháp tổ chức  18-20’  tương tự bài 42.  -Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Phương pháp tổ chức tập luyện theo từng nhóm hoặc từn cặp. Lần cuối có    thể tổ chức thi đua giữa các nhóm hoặc các cặp theo 2   cách hoặc là nhảy tính số lần hoặc là cùng bắt đầu nhảy.   -Taäp baät cao vaø taäp chaïy- mang vaùc.   -Tập bật cao theo tổ, GV làm mẫu cách bật nhảy với tay   lên cao chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS nhảy thử một 10-12’   số lần, rồi mới bật chính thức theo lệnh của GV. *Thi bật nhảy cao theo cách với tay lên cao chạm vật chuaån:1-2 laàn.  -Chôi troø chôi "Troàng nuï, troàng hoa". GV neâu teân troø chôi  yeâu caàu HS nhaéc laò caùch chôi vaø quy ñònh chôi. Cho caùc  đội thi đấu xem đội nào có nhiều người nhảy qua ở mức  cao nhaát. -GV nhắc HS bảo hiểm để tránh chấn thương và động viên khuyeán khích caùc em trong khi taäp. 5-6’ C.Phaàn keát thuùc. -Thực hiện động tác thả lỏng, hít thở sâu tích cực -GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá -Giao bài tập về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Tuaàn: 22 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 1 tháng 02 năm 2013. Baøi 44 : NHAÛY DAÂY- DI CHUYEÅN TUNG BAÉT BOÙNG. I.Muïc tieâu: -Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác..

<span class='text_page_counter'>(43)</span> -Ôn bật cao, tập phối hợp chạy- nhảy- mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. -Chơi trò chơi " Trồng nụ, trồng hoa". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Chuaån bò: -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luỵên. Chuẩn bò duïng cuï cho baøi taäp chaïy- nhaûy-mang vaùc. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   5-6’ -Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh saân taäp. -Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.  -Chơi trò chơi " Con cóc là cậu Ông trời" hoặc   troø chôi do GV choïn.  B.Phaàn cô baûn. 18-20’ -OÂn di chuyeån tung vaø baét boùng. Taäp di chuyeån ngang không bóng trước, sau đó mới tập di    chuyển và tung bắt bóng theo nhóm 2 người.  Các tổ có thể tập dưới sự chỉ huy của tổ trưởng,    tập di chuyển tung bắt bóng theo nhóm 2 người, phương pháp tổ chức tương tự như bài 42. -Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Các tổ    10-12’   tập theo khu vực đã quy định. Lần cuối có thể tổ chức thi nhảy vừa tính số lần, vừa tính thời gian   xem ai nhảy được nhiều lần hơn.   -Taäp baät cao, chaïy, mang vaùc. Caùc toå taäp theo     khu vực đã quy định phương pháp tổ chức tập luyeän nhö baøi 43.  *Thi bật nhảy cao theo cách với tay lên cao  chaïm vaät chuaån.   5-6’ C.Phaàn keát thuùc. -Đi lại thả lỏng hiét thở sâu tích cực. -GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giaù keát quaû baøi hoïc. -GV giao baøi taäp veà nhaø: Nhaûy daây kieåu chaàn trước, chân sau. Tuaàn: 23 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 19 tháng 02 năm 2013 Baøi:45 NHAÛY DAÂY- BAÄT CAO TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC". I.Muïc tieâu: -Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau thực hiện động tác tương đối chính xác. -Ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. -Làm quen trò chơi " Qua cầu tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được..

<span class='text_page_counter'>(44)</span> II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ số lượng bóng để HS tập luyện. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  -Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung   5-6’ quanh saân taäp. -Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối. -Chơi trò chơi "Lăn bóng" hoặc trò chơi dò GV choïn. B.Phaàn cô baûn.   -OÂn di chuyeån tung vaø baét boùng. Caùc toå taäp theo   18-20’ khu vực đã quy định, dưới sự chỉ huy của tổ trưởng,  taäp di chuyeån tung baét boùng qua laïi theo nhoùm 2   người, không để bóng rơi. *Thi di chuyển và tung bắt bóng theo từng đôi. -Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Các tổ tập    theo khu vực đã quy định. Phương pháp tổ chức tập   luyện như bài trước.   10-12’ -Tập bật cao. Các tổ tập theo khu vực đã quy định.   Phương pháp tổ chức tập luyện như bài 43.   -Thi bật nhảy cao với tay lên cao chạm vật chuẩn.   -Làm quen trò chơi "Qua cầu tiếp sức". GV nêu tên troø chôi, phoå bieán caùch chôi vaø quy ñònh chôi cho HS. Chia lớp thành các đội chơi đều nhau rồi cho chơi thử 1 lần trước khi chơi chính thức. GV chú ý  nhắc nhở HS không được đùa nghịch khi đang đi  trên cầu để đảm bảo an toàn.  5-6’  C.Phaàn keát thuùc. -Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu tích cực. -GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá keát quûa baøi hoïc. -GV giao bài về nhà. Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau để chuẩn bị kiểm tra. Tuaàn: 23 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 22 tháng 02 năm 2013 Bài 46 : NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI " QUA CẦU TIẾP SỨC".

<span class='text_page_counter'>(45)</span> I.Muïc tieâu: Ôn tập hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị bàn ghế GV, đánh dấu 3-5 điểm thành một hàng ngang trước và cách lớp 3-5m để quy định vị trí HS lên kiểm tra, điểm nọ cách điểm kia tối thiểu 2,5m. Mỗi HS một daây nhaûy, chuaån bò duïng cuï cho troø chôi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập sau đó đi theo vòng và hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, hông. -Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và bật nhảy của bài thể dục phát triển chung: mỗi động tác 2x8 nhòp B.Phaàn cô baûn. a)Ôn tập hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. -OÂn taäp: noäi dung vaø phöông phaùp daïy nhö baøi 45. -Kieåm tra nhaûy daây: +Noäi dung kieåm tra: Kieåm tra kó thuaät vaø thaønh tích nhaûy dây chân trước, chân sau. +Tổ chức và phương pháp kiểm tra. Kiểm tra làm nhiều đọc mỗi đợt 3-4 HS GV chọn và phân công sao cho mỗi HS tham gia kiểm tra có tối thiểu 1 người đếm số lần nhaûy. +Cách đánh giá: Theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích nhảy được của từng HS. Theo hướng dẫn sgv. b)Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức" -GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi vaø quy ñònh chôi cho HS. Cho chơi thử 1 lần trước khi chơi chính thức. GV chú ý khâu bảo hiểm cho HS để đảm bảo an toàn. C.Phaàn keát thuùc. -Chạy chậm, thả lỏng hít thở sâu tích cực. -Trò chơi để hồi tĩnh do GV chọn. Nhận xét, đánh giá và giao bài về nhà.. Tuaàn: 24 Thể dục: Lớp 5. Thời lượng. Cách tổ chức. 4 – 6’.    .      24 – 25’. . .   .   . . . . .   .    . 4 – 6’. Thứ ba ngày 26 tháng 02 năm 2013. Bài 47 : PHỐI HỢP CHẠY VAØ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI "QUA CẦU TIẾP SỨC".

<span class='text_page_counter'>(46)</span> I.Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn phối hợp –mang vác, bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Học mới phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức". Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi 2-4 quả chuyền hoặc bóng đá. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -Chaïy chaäm theo moät haøng doïc quanh saân taäp.   -Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. -Trò chơi khởi động do GV chọn.  -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn.   18-20’ B.Phaàn cô baûn.  -Ôn phối hợp chạy- mang vác. Chia tổ tập luyện khoảng 5' sau đó từng tổ báo cáo kết quả ôn tập do cán sự điều khiển.    -Ôn bật cao: 2 đợt, mỗi đợt bật liên tục 2-3 lần,  tập đồng loạt cả lơp theo lệnh của GV, giữa hai    đợt GV có nhận xét. 10-12’ -Học phối hợp chạy và bật nhảy. GV nêu tên và giải thích bài tập, kết hợp chỉ dẫn vẽ trên sân,      sau đó GV hoặc cán sự làm mẫu chậm rồi cho HS lần lượt thực hiện.   -Chơi trò chơi "Qua cầu tiếp sức". Chia số HS   trong lớp thành 2-4 đội tùy theo số dụng cụ đã     chuẩn bị, GV phổ biến cách chơi, cử HS đứng bảo hiểm sau đó cho các em chơi dưới sự điều  5-6’ khiển của GV hoặc cán sự.  C.Phaàn keát thuùc.   -GV cho cả lớp đứng theo hàng ngang vỗ tay và haùt. -GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc. -GV hướng dẫn HS về nhà tự tập chạy đà bật cao. Tuaàn: 24 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 29 tháng 02 năm 2013. Bài 48: PHỐI HỢP CHẠY VAØ BẬT NHẢY TROØ CHÔI "CHUYEÅN NHANH, NHAÛY NHANH".

<span class='text_page_counter'>(47)</span> I.Muïc tieâu: -Ôn phối hợp chạy và bật nhaỷ, chạy-nhảy-mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, nhưng bảo đảm an toàn. -Học mới trò chơi " Chuyển nhanh, nhảy nhanh". Yêu cầu biết và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ để tổ chức trò chơi và các bài tập nhảy (2-4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá hay khăn làm vật chuẩn trên cao). III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  5-6’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  -Chaïy chaäm theo moät haøng doïc quanh saân taäp.   -Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Mỗi độc taùc 2x8 nhòp. -Trò chơi khởi động do GV chọn.   18-20’ B.Phaàn cô baûn.   -Ôn chạy và bật nhảy: Tập theo đội hình 2-4 hàng  dọc theo số dụng cụ đã chuẩn bị, các hàng cách   nhau toái thieåu 2m. GV cuøng HS nhaéc laïi noäi dung bài tập. GV sử dụng đội hình của trò chơi để tổ    chức thi đua giữa các đội.   -Hoïc troø chôi" Chuyeån nhanh, nhaûy nhanh" GV   10-12’ nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội   choi thử (chọn những HS đã nắm được cách chơi).   Tổ chức chơi: Chia số HS trong lớp thành 2-4   nhóm tương đương nhau về thể lực và tỉ lệ nam, nữ, GV cho cả lớp chơi thử 1 lần. Sau đó cho thi  đấu 2 lần, đội nào thua bị phạt.  C.Phaàn keát thuùc.   -GV cho HS đứng thành vòng tròn vừa di chuyển 5-6’ voã tay vaø haùt. -HS di chuyeån thaønh 4 haøng theo toå, GV heä thoáng laïi baøi hoïc. -Troø chôi hoài tónh do GV choïn. -GV hướng dẫn HS về nhà tập chày đà bật cao.. Tuaàn: 25 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 5 tháng 03 năm 2013. Baøi:49. PHỐI HỢP CHẠY ĐAØ –BẬT CAO TROØ CHÔI "CHUYEÅN NHANH, NHAÛY NHANH".

<span class='text_page_counter'>(48)</span> I.Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy- bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng và bật tích cực. -Chơi trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"YC tham gia chơi một cách chủ động, tích cực. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Kẻ vạch và ô cho trò chơi, 2-4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá, có thể chuẩn bị 4 chieác khaên laøm vaät chuaån baät cao. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   4 – 6’ -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai: mỗi động tác mỗi chiều 8-10 vòng. -Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và  nhảy của bài thể dục phát triển chung: mỗi động tác   2x8 nhòp.  -Chôi troø chôi do GV choïn. -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn. B.Phaàn cô baûn. -Ôn phối hợp chạy, bật nhảy , mang vác. GV phổ   biến nhiệm vụ, yêu cầu chia tổ tập luyện khoảng 3' 24 – 25’   sau đó cả lớp chia thành 2 đội do cán sự điều khiển.  -Bật cao, phối hợp chạy đà, bật cao. Từ đội hình trên,   Gv trieån khai tieáp thaønh 4 haøng doïc, HS baät cao 2-3 lần. Sau đó, thực hiện 3-5 bước đà bật cao.      -Chơi trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh". Từ đội hình trên, GV chia số HS lớp thành 2 nhóm tương   đương nhau, cán sự lớp điều khiển. GV nêu tên trò   chơi, thống nhất hình thức thi đua thưởng phạt với HS,   cho cả lớp chơi 2-3 lần. HS tự nhận xét, đánh giá tổng   kết và thực hiện thưởng, phạt.  C.Phaàn keát thuùc.  -GV cho HS đứng thành vòng tròn vừa di chuyển, vừa   voã tay vaø haùt baøi haùt do GV choïn. 4 – 6’ -HS di chuyeån thanh 4 haøng ngang theo toå, GV heä thoáng laïi bai hoïc. -GV hướng dẫn Hs về nhà tập chày đà bật cao tay với chạm vật chuẩn để tăng cường sức bật. Tuaàn: 25 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 08 tháng 03 năm 2013. Baøi 50 : BAÄT CAO-TROØ CHÔI "CHUYEÅN NHANH, NHAÛY NHANH".

<span class='text_page_counter'>(49)</span> I.Muïc tieâu: -Ôn tập hoặc kiểm tra bạt cao. Yêu cầu thực hiện cơ bản dúng kĩ thuật động tác. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: Chuẩn bị 2-4 quả bóng chuyền hay bóng đá hoặc có thể chuẩn bị 4 chiếc khăn để treo bóng hay khăn làm vật chuẩn ở trên cao GV treo bóng hoặc khăn ở độ cao sao cho HS bật nhảy tích cực mới với được tay vào vật chắn. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai. -Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung. Mỗi động tác 2x8 nhòp. -Trò chơi khởi động do GV chọn. B.Phaàn cô baûn. A Ôn tập hoặc kiểm tra bật cao. -OÂn taäp: Noäi dung vaø phöông phaùp daïy nhö baøi 49. Tập theo đội hình hàng ngang hoặc vòng tròn. -Kieåm tra baät cao. +Nội dung kiểm tra: Kiểm tra động tác bật cao. +Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3-4 HS theo số bóng hoặc khăn buộc ở trên cao đã chuẩn bị, mỗi HS bật cao 1 lần. +Cách đánh gia: sgv b)Chôi troø chôi "Chuyeån nhanh, nhaûy nhanh" Tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc, hàng nọ cách hàng kia toái thieåu 1,5m trong moãi haøng em noï caùch em kia 0,6m, tất cả đứng chân rộng hơn vai, thân ngả về trước. Mỗi hàng là một đội thi đấu, nên các đội phải bằng nhau về số người. Phương pháp dạy: GV nêu tên tro chơi, nhắc lại cách chơi, thống nhất hình thức thi đua thưởng phạt, chơi thử 1 lần, chơi chính thức. C.Phaàn keát thuùc. -HS di chuyển thành 4 hàng ngang thả lỏng tích cực theo tổ do cán sự điều khiển, GV công bố kết quả kieåm tra, heä thoáng laïi baøi hoïc, HS coù theå tham gia đóng góp ý kiến nhận xét. -GV hướng dẫn HS bài tập về nhà.. Tuaàn: 26 Thể dục: Lớp 5. Thời lượng. Cách tổ chức. 4 – 6’.    .     18-20’     . 8-10’. . .   .   . . 4 – 6’. . . .   .    . Thứ ba ngày 12 tháng 03 năm 2013. Bài 51 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "CHUYỀN VAØ BẮT BÓNG TIẾP SỨC".

<span class='text_page_counter'>(50)</span> I.Muïc tieâu: -Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trở. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng được động tác nâng cao thành tích. -Học trò chơi "chuyền và bắt bóng tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được vào troø chôi. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện:GV và cán sự mỗi người 1 còi, 10-15 quả bóng 150g và 2-4 bảng đích hoặc mỗi HS 1 quả cầu 2-3 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò chơi và ném bóng. Thời lượng. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai: do cán sự điều khieån. -Ôn các động tác tay, chân vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung: mỗi động tác 2x8 nhịp. -Trò chơi khởi động do GV chọn. -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn. B.Phaàn cô baûn. a)Môn thể thao tự chọn. -GV chọn một trong hai nội dung đá cầu hoặc ném bóng dưới đấy để dạy cho HS khi đã chọn nội dung nào, cần dạy tiếp nội dung đó ở các bài tiếp theo để bảo đảm tính hệ thoáng. +Đá câù: -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. HS tự quản tập luyện. +Neùm boùng: -OÂn tung boùng baèng tay, baét boùng baèng hai tay. -OÂn neùm boùng 150g. b)Trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức" Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị. Phương pháp dạy do GV saùng taïo C.Phaàn keát thuùc. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét giờ học và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Tuaàn: 26 Thể dục: Lớp 5. 5-6’. 18-20’. Cách tổ chức    .     . . .   .    10-12’. . . . .   .    . 5-6’. Thứ sáu ngày 15 tháng 03 năm 2013. Bài 52 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI "CHUYỀN VAØ BẮT BÓNG TIẾP SỨC".

<span class='text_page_counter'>(51)</span> I.Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoạc ném bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trợ. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thaønh tích. -Chơi trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức". Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phöông tieän: Chuaån bò nhö baøi 51. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai do cán sự   ñieàu khieån. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng tròn trong sân. -Đi thường và hít thở sâu.  -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung.   18-20’ -Trò chơi khởi động do GV chọn.  B.Phaàn cô baûn. a)Môn thể thao tự chọn. +Đá cầu: -Ôn tâng cầu bằng đùi.    -Thi tâng câu bằng đùi.  -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. GV nêu tên động  10-12’   tác, cho một nhóm ra làm mẫu, chia tổ cho HS tự quaûn taäp luyeän. +Neùm boùng.      -OÂn tung boùng baèng moät tay, baét boùng baèng hai tay; vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia ngang   hoặc vòng tròn.   -OÂn neùm boùng 150g truùng ñich.     b)Troø chôi hoïc sinh yeâu thích 5-6’ C.Phaàn keát thuùc. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đi đều theo 2-4 hàng và hát bài hát do GV chọn. -Một số động tác hồi tỉnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà: Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Tuaàn: 27 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 19 tháng 03 năm 2013. Baøi 53 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "CHUYỀN VAØ BẮT BÓNG TIẾP SỨC".

<span class='text_page_counter'>(52)</span> I.Muïc tieâu: -Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn, học mới tâng cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích đích cố định hoặc di chuyển. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác vaø naâng cao thaønh tích. -Chơi trò chơi "Chuyển và bắt bóng tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phöông tieän: Chuaån bò nhö baøi 51. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai do cán 5-6’ sự điều khiển. -Ôn cá động tác tay, chân vặn mình toàn thân của  baøi theå duïc phaùt trieån chung.   -Trò chơi khỏi động do GV chọn.  -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn. B.Phaàn cô baûn. 18-20’ a)Môn thể thao tự chọn.Đá cầu.    -Học tâng cầu bằng mu bàn chân. Tập theo đội hình  vòng tròn . gv sửa sai cho HS.   -Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội hình như   trên. GV nêu tên động tác, cho một nhóm ra làm  mẫu, 1 HS nhắc lại những điểm cơ bản của động tác, chia tổ cho Hs tự quản tập luyện.Ném bóng.    10-12’ -Ôn chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, cúi người   chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khe chân.   Tập theo đội hình vòng tròn .   -Học ném bóng 15g trúng đích. Đội hình tập theo   sân đã chuẩn bị phương pháp dạy do GV sáng tạo   b)Trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp sức" -Đội hình chơi và phương pháp dạy do GV sáng tạo hoặc như đã hướng dẫn ở các bài 51,52.   5-6’ C.Phaàn keát thuùc.  -GV cuøng Hs heä thoáng baøi.  -Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát do GV chọn. -Trò chơi hoặc một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học. Tuaàn: 27 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 22 tháng 03 năm 2013 Bài 54 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU".

<span class='text_page_counter'>(53)</span> I.Muïc tieâu: -Học mới phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ôn ném bóng 150g trúng đích đích cố định hoặc di chuyển. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. -Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào tro chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện:GV và cán sự mỗi người 1 còi,10-15 quả bóng 150g hoặc 2 HS 1 quả cầu, kẻ sân để tổ chức trò chơi và sân ném bóng hoặc sân đá cầu có căng lưới. Thời lượng Noäi dung Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông.   -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng tròn trong sân. -Ôn các động tác tay, chân, vặn mình toàn thân, thaêng baèng vaø nhaûy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. Mỗi động tác 2x8 nhịp do Gv hoặc cán sự điều khiển.  18-20’ -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn.   B.Phaàn cô baûn.  a)Môn thể thao.+Đá cầu: -Ôn tâng cầu bằng đùi. Đội hình do GV sáng tạo hoặc    hàng ngang từng tổ trưởng điều khiển, hay theo một  vòng tròn do cán sự điều khiển, khoảng cách giữa em  nọ đến em kia tối thiểu là 1,5m.    -Học phát cầu hoặc mu bàn chân. Đội hình tập theo 10-12’  sân đã chuẩn bị hoặc có thể tập theo hai hàng ngang phaùt caàu cho nhau. Phöông phaùp do . +Neùm boùng.    -Ôn hai trong bốn động tác bổ trợ do GV chọn. Tập   theo đội hình như tập tâng cầu theo hình thức thi đua.   -Ôn ném bóng trúng đich đích cố định hoặc di   chuyeån.   5-6’ b)Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"   C.Phaàn keát thuùc. -GV cuøng Hs heä thoáng baøi. -Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà: Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích.. Tuaàn: 28 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 26 tháng 03 năm 2013 bài 55 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TROØ CHÔI "BOÛ KHAÊN". I.Muïc tieâu: -Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích đích cố định hoặc di chuyển. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích..  .

<span class='text_page_counter'>(54)</span> Tuaàn: 28 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 29 tháng 03 năm 2013. Bài:56 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "HOAØNG ANH, HOAØNG YẾN". I.Muïc tieâu: -Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân hoặc học đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thaønh tích. -Chơi trò chơi "Hoàng Anh, hoàng yến". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện. GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi Hs 1 quả cầu, mỗ tổ tối thiểu 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng tròn trong sân. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp . -Ôn các động tác bài thể dục phát triển chung. -Trò chơi khởi động do GV chọn. B.Phaàn cô baûn. a)Môn thể thao tự chọn. +Đá cầu. -Ôn tâng cầu bằng đùi. -OÂn taâng caàu baèng mu baøn chaân. -OÂn phaùt caàu baèng mu baøn chaân. +Neùm boùng. -Hoïc caùch caàm boùng baèng hai tay. GV neâu teân động tác, làm mẫu và giải thích, cho HS luyện tập, GV quan sát và sửa sai cho HS. -Hoïc neùm boùng vaøo roå baèng tay. b)Trò chơi "Hoàng Anh, Hoàng Yến" Đội hình chơi và phương pháp dạy do Gv sáng tạo. C.Phaàn keát thuùc. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Tuaàn: 29 Thể dục: Lớp 5. Thời lượng. Cách tổ chức. 5-6’.    . 18-20’. 10-12’.     .     . . .   .   . . . . .   . 5-6’. Thứ ba ngày 2 tháng 04 năm 2013.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> Bài 57 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" I.Muïc tieâu: -Ôn tâng cầu bừng đùi, bừng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích. -Chơi trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu, mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc -Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu. - Khởi động các khớp. -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung. -Trò chơi khởi động do GV chọn. -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn. B.Phaàn cô baûn. a. Môn thể thoa tự chọn. Đá cầu -Ôn tâng cầu bằng đùi khoảng cách giữa các em tối thieåu 1,5m. -OÂn taàng caâuø baèng mu baøn chaân. -OÂn phaùt caàu baèng mu baøn chaân. +Neùm boùng. -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực. . GV nêu tên động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa chữa cách cầm bóng, tư thế đứng và động tác ném boùng chung cho HS. -Thi đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay do GV sáng taïo. b) Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh" gv neâu laïi eân troø chôi, hs chôi. C.Phaàn keát thuùc -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát do GV chọn. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc đá bóng trúng đích. Tuaàn: 29 Thể dục: Lớp 5. Thời lượng. Cách tổ chức. 4 – 6’.    .     . . . 24-25’.   .   . . . . .   .    . 4- 6’. Thứ sáu ngày 05 tháng 04 năm 2013.

<span class='text_page_counter'>(56)</span> Bài 58 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI "NHẢY Ô TIẾP SỨC" I.Muïc tieâu: -Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng trung đích. Yêu câù thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích hơn giờ trước. -Chơi trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu, mỗi tổ tối thiểu 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lướt và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp. Noäi dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. - Khởi động các khớp. -OÂn baøi theå duïc pht1 trieån chung. -Trò chơi khởi động do GV chọn. B.Phaàn cô baûn. a. Môn thể thao tự chọn.Đá cầu. -OÂn taâng caàu baèng mu baøn chaân. Hs taäp luyeän caù nhân. Gv theo dõi giúp đỡ hs lúng túng. -OÂn phaùt caàu baèng mu baøn chaân. Hai baïn moät caàu phaùt boùng cho nhau. +Neùm boùng. -Ôn đứng ném bóng trung đích. Tập theo sân , chia toå taäp luyeän ,hay do GV saùng taïo. -Thi đứng ném bóng trung đích. Hình thức và phương pháp tổ chức thi do GV chọn. b) Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" -Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị, phương pháp daïy do GV saùng taïo. C.Phaàn keát thuùc. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đứng vỗ tay, hát do GV chọn. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -Troø chôi hoài tónh do GV choïn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích.. Tuaàn: 30 Thể dục: Lớp 5. Thời lượng 5-6’. Cách tổ chức.    . 18-20’. 10-12’. 5-6’.    .    . Thứ ba ngày 09 tháng 04 năm 2013 Bài 59 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC".

<span class='text_page_counter'>(57)</span> I.Muïc tieâu: -Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân, yêu cầu nâng cao thành tích hơn giờ trước hoặc học đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai. Yêu cầu thực hiện chơi tương đối chủ động. -Chơi trò chơi "lò cò tiếp sức". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người một còi, mỗi HS 1 quả cầu, mỗi tổ tối thiểu 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên một hàng dọc   hoặc chạy theo vòng tròn trong sân. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay. -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn.  18-20’ B.Phaàn cô baûn.   a. Môn thể thao tự chọn.  + Đá cầu. -Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị    -Thi phát cầu bằng mu bàn chân. Hình thức thi và phương  phát tổ chức do GV sáng tạo.  10-12’ +Neùm boùng.   -Hoïc caùch caàm boùng baèng moät tay treân vai. GV neâu teân động tác, làm mẫu và giải thích cho HS tập đồng loạt.     -Hoïc neùm boùng vaøo roå baèng moät tay. Taäp theo saân, baûng  rổ đã chuẩn bị   b) Trò chơi "Lò cò tiếp sức"   Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị phương pháp dạy do   GV saùng taïo.   5-6’ C.Phaàn keát thuùc.  -GV cuøng HS heä thoáng baøi.  -Đứng vỗ tay, hát 1 bài do GV chọn.   -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. - Troø chôi hoài tónh do GV choïn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Tuaàn: 30 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 12 tháng 04 năm 2013. Bài 60 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. TROØ CHÔI "TRAO TÍN GAÄY".

<span class='text_page_counter'>(58)</span> I.Muïc tieâu: -Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân, yêu cầu nâng cao thành tích hơn giờ trước hoặc học đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai. Yêu cầu thực hiện chơi tương đối chủ động. -Chơi trò chơi "lò cò tiếp sức". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. Ñòa ñieåm vaø phöông tieän. -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người một còi, mỗi HS 1 quả cầu, mỗi tổ tối thiểu 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức    A.Phần mở đầu:  5-6’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.   --Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên một hàng dọc hoặc chạy theo vòng tròn trong sân. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung  18-20’ -Kieåm tra baøi cuõ noäi dung do GV choïn   B.Phaàn cô baûn.  a. Môn thể thao tự chọn. + Đá cầu. -OÂn phaùt caàu baèng mu baøn chaân. Hs luyeän taäp theo toå.    -Thi phát cầu bằng mu bàn chân. Hình thức thi và  10-12’ phương phát tổ chức do GV sáng tạo.  +Neùm boùng.   -Hoïc caùch caàm boùng baèng moät tay treân vai. -Ôn đứng ném bóng rổ bằng hai tay. HS tập luyện      chung cho từng đợt ném bóng hoặc cho một vài HS. Nhắc nhở HS tập luyện cho tốt để giờ sau kiểm tra.   b)Troø chôi "Trao tín gaäy"   Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị, phương phát dạy   5-6’ do GV saùng taïo.   C.Phaàn keát thuùc. -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát 1 bài do GV choïn. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đich. Tuaàn: 31 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 16 tháng 04 năm 2013. Bài 61 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN..

<span class='text_page_counter'>(59)</span> I Muïc tieâu. -Ôn tập hoặc kiểm tra tâng cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và đạt thành tích. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu và kẻ sân xác định vị trí HS khi kiểm tra hoặc mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5 chuẩn bị bảng rổ, kẻ vạch đứng neùm boùng.. Noäi Dung A) Phần mở đầu. -Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu kiểm tra. -Đứng vỗ tay và hát. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay. -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung B) Phaàn cô baûn. a)Kiểm tra một trong hai môn thể thao tự chọn. -Kiểm tra: Nội dung và cách tổ chức như sau. +Đá cầu. -Kieåm tra taâng caàu baèng mu baøn chaân. Kieåm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 HS, GV cử số Hs tương đương làm nhiệm vụ đếm số lần bạn tâng cầu được. -Hoàn thành tốt. Thực hiện cơ bản đúng động tác, tâng được 5 lần liên tục trở lên. -Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng động tác, tâng được 3 lần. -Chưa hoàn thành. Thực hiện cơ bản đúng động tác, tâng được dưới 3 lần hoặc sai đtác. +Neùm boùng. -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (trước ngực). Tập theo sân bảng rổ b)Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" Noäi dung vaø phöông phaùp nhö baøi 58. C) Phaàn keát thuùc. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhaän xeùt vaø coâng boá keát quaû kieåm traû. -GV giao bài tập về nhà. Tập đá cầu hoặc ném boùng truùng ñích. Tuaàn: 31 Thể dục: Lớp 5. Thời Lượng. Hoïc sinh. 5-6’.    . 18-20’. 10-12’. 5-6’.    .    . Thứ sáu ngày 19 tháng 04 năm 2013 Bài 62 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. TRÒ CHƠI " CHUYỂN ĐỒ VẬT'.

<span class='text_page_counter'>(60)</span> I Muïc tieâu. -Ôn tâng và phát cầu bằng mũ bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực, bằng một tay trên vai. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích. -Chơi trò chơi " chuyển đồ vật". Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện. Gv và các sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu hoặc mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới kẻ sân và chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi. Thời Lượng Noäi Dung Hoïc sinh     A) Phần mở đầu.  -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu -Chạy nhẹ   nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc 5-6’ chaïy theo voøng treân saân. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.  -Xoay các khớp   *OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung  *Trò chơi khởi động do GV chọn. *Kiểm tra những Hs chưa hoàn thành bài kiểm tra trong 18-20’ giờ học trước. B) Phaàn cô baûn.   a) Môn thể thao tự chọn.   +Đá cầu.  -Ôn đá cầu bằng mu bàn chân.   -OÂn phaùt caàu baèng mu baøn chaân. Hoïc sinh taäp luyeän theo toå. 10-12’    +Neùm boùng.   -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai. Tập ở   địa điểm đã chuẩn bị .   -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (trước ngực).   b)trò chơi "Chuyển đồ vật".   -Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị, nếu lớp có 4 tổ và  sân rộng có thể cho 2 tổ chơi với nhau ở 2 địa điểm  khaùc nhau. Phöông phaùp daïy do GV saùng taïo. 5-6’   C) Phaàn keát thuùc  -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát 1 bài do GV chọn. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Tuaàn: 32 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 23 tháng 04 năm 2013. Bài 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI "LĂN BÓNG".

<span class='text_page_counter'>(61)</span> I Muïc tieâu. -Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (trước ngực), bằng một tay (trên vai). Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thaønh tích. -Chơi trò chơi "Lăn bóng". Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện. Gv và các sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu hoặc mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới kẻ sân và chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi. Thời Lượng Noäi Dung Hoïc sinh     A) Phần mở đầu.  -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu -Chạy nhẹ   nhaøng theo voøng trong saân. 5-6’ -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp  - Oân laïi baøi theå duïc.   *Kieåm tra baøi cuõ.  B) Phaàn cô baûn. a) Môn thể thao tự chọn. 18-20’ +Đá cầu.   -Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. Đội hình tập theo sân   đã chuẩn bị .  -Chuyển cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2-3 người.   +Neùm boùng. -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai. Tập    ở địa điểm đã chuẩn bị. Chú ý sửa chữa cách cầm 10-12’   bóng, tư thế đứng và động tác ném bóng cho một số   HS.   -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (trước ngực).   -Thi ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai) hoặc hai   tay (trước ngực). Mỗi HS ném một lượt bằng một tay  hoặc hai tay, đội có nhiều người ném bóng vào rổ là  đội thắng cuộc.   b)Troø chôi "Laên boùng" 5-6’ -Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị, phương pháp dạy do Gv saùng taïo. C) Phaàn keát thuùc -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -Nhận xét và đánh giá bài học, giao bài về nhà. Tuaàn: 32 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 26 tháng 04 năm 2013. Bài 64 :MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN- TRÒ CHƠI "DẪN BÓNG" I Muïc tieâu..

<span class='text_page_counter'>(62)</span> -Ôn phát và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai). Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích. -Chơi trò chơi "dẫn bóng". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện. Gv và các sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu hoặc mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới kẻ sân và chuẩn bị thiết bị để tổ chức troø chôi. Thời Lượng Noäi Dung Hoïc sinh X x x x x x x x x A) Phần mở đầu. X x x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 5-6’ X x x x x x x x -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên . X x x x x x x x -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp Ôn các động tác bài thể dục phát triển chung X x x x x x x x *Trò chơi khởi động do GV chọn. X x x x x x x x B) Phaàn cô baûn. 18-20’ X x x x x x x x a) Môn thể thao tự chọn. X x x x x x x x +Đá cầu. -Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. Đội hình tập theo x x x x x x x x x x sân đã chuẩn bị -Chuyển cầu bằng mu bàn chân theo nhóm 2-3 người. +Neùm boùng. x x x x x x x x x x -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai). 10-12’ Đội hình tập và phương pháp dạy do Gv sáng tạo. Chú ý sửa chữa cách cầm bóng, tư thế đứng và động tác ném bóng chung cho từng đợt ném kết hợp với sửa trực tiếp cho một số HS, động viên sự cố gắng tập x xx x luyện của các em để chuẩn bị cho kiểm tra. -Thi neùm boùng vaøo roå baèng moät tay (treân vai). Moãi HS ném một lần, đội có nhiều người ném bóng vào rổ là đội thắng cuộc. . 5-6’ b)Troø chôi "Daãn boùng" -Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị, phương pháp dạy X x x x x do GV saùng taïo. X x x x x x C) Phaàn keát thuùc X x x x x x -GV cuøng HS heä thoáng baøi. X x x x x x -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -Nhận xét, đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tuaàn: 33 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 30 tháng 04 năm 2013. Bài 65 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI "DẪN BÓNG" I Muïc tieâu. -Ôn phát và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai)..

<span class='text_page_counter'>(63)</span> Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích. -Chơi trò chơi "dẫn bóng". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện. Gv và các sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu hoặc mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới kẻ sân và chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi. Thời Lượng Noäi Dung Hoïc sinh X x x x x x x x x A) Phần mở đầu. X x x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. X x x x x x x x -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một X x x x x x x x hàng dọc hoặc chạy theo vòng trong sân. 5-6’ -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp X x x x x x x x Ôn các động tác bài thể dục phát triển chung X x x x x x x x *Kieåm tra baøi cuõ. X x x x x x x x B) Phaàn cô baûn. X x x x x x x x a) Môn thể thao tự chọn. 18-20’ +Đá cầu. x x x x x x x x x x -Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị -Thi phaùt caàu baèng mu baøn chaân. x x x x x x x x x x +Neùm boùng. -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay (trên vai). Đội hình tập và phương pháp dạy do Gv sáng tạo. 10-12’ Chú ý sửa sai cho học sinh -Thi neùm boùng vaøo roå moät tay treân vai. Moãi Hs neùm x xx x hai lần có nhiều người ném bóng vào rổ là đội thắng cuộc. GV có thể tổ chức cho HS thi khác với giờ trước để cuộc thi thêm hấp dẫn, hiệu quả. b)Troø chôi "Daãn boùng" -Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị, phương pháp X x x x x daïy do Gv saùng taïo. X x x x x x 5-6’ C) Phaàn keát thuùc X x x x x x -GV cuøng HS heä thoáng baøi. X x x x x x -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Tuaàn: 33 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 03 tháng 05 năm 2013. Bài 66: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. I Muïc tieâu. -Ôn tập hoặc kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao nhất..

<span class='text_page_counter'>(64)</span> II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện. Gv và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu và đánh dấu vị trí HS kiểm tra hoặc mỗi tổ tối thiểu co 4-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ, vạch đứng ném bóng. Noäi Dung Thời Lượng Hoïc sinh A) Phần mở đầu. X x x x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu 5-6’ X x x x x x x x -Xoay các khớp X x x x x x x x *Ôn các động tác cuỉa bài thể dục X x x x x x x x B) Phaàn cô baûn. a)Ôn tập hoặc kiểm tra một trong hai môn thể thao tự chọn đã học. x x x x x x x x x x -OÂn taäp: Noäi dung vaø daïy hoïc nhö baøi 65. 18-20’ +Neùm boùng. -Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên x x x x x x x x x x vai. Có thể cho từng nhóm 2-4 HS cùng ném vào mỗi rổ hoặc chia tổ cho HS ôn tập nếu có đủ bảng rổ hoặc do GV sáng tạo. -Kiểm tra đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai. Kiểm tra lần lượt từng HS, mỗi HS được x xx x 10-12’ ném 3 lần. Khi đến lượt, từng em tiến vào vị trí đứng ném do GV quy đinh. -Hoàn thành tốt: Có 2 lần thực hiện cơ bản đúng động tác, có tối thiểu 1 bóng vào rổ. -Hoàn thành. Có 1 lần thực hiện cơ bản đúng X x x x x động tác. X x x x x x -Chưa hoàn thành. Thực hiện cả 3 lần sai động X x x x x x taùc. X x x x x x Ghi chú: những trường hợp khác, do GV quyết ñònh. b) Troø chôi "Daãn boùng" X x x x x x x Noäi dung vaø phöông phaùp kieåm tra nhö baøi 65. X x x x x x x C) Phaàn keát thuùc X x x x x x x 5-6’ -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. X x x x x x x -GV nhaän xeùt , coâng boá keát quaû kieåm tra. -Giao bài tập về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng truùng ñích. Tuaàn: 34 Thể dục: Lớp. Thứ ba ngày 7 tháng 05 năm 2013. Bài 67:TRÒ CHƠI "NHẢY Ô TIẾP SỨC" VAØ "DẪN BÓNG".

<span class='text_page_counter'>(65)</span> I Muïc tieâu. - Chơi trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" và "Dẫn bóng". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, 4 quả bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức chơi trò chôi. Noäi Dung A) Phần mở đầu. -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài hoïc. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng trong sân. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay. *Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thaêng baèng vaø nhaûy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung hoặc bài tập do GV soạn. Mỗi động tác 2x8 nhịp do GV hoặc cán sự điều khiển. B) Phaàn cô baûn. *Kiểm tra những HS chưa hoàn thành bài kiểm tra giờ trước. -Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". Đội hình chơi do GV sáng tạo hoặc tổ chức theo 2-4 hàng dọc sau vạch chuẩn bị, những HS đến lượt tiến vào vị trí xuất phát thự hiện tư thế chuẩn bị chờ lệnh mới bắt đầu troø chôi. Gv neâu teân troø chôi, cuøng HS nhaéc laïi cách chơi cho 1-2 HS làm mẫu cho cả lớp chơi thử 1-2 lần trước khi chơi chính thức. -Trò chơi "Dẫn bóng". Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị phương pháp dạy do GV sáng tạo hoặc tương tự như cách nêu ở trên. C) Phaàn keát thuùc -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát 1 bài do GV choïn. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. Tuaàn: 34 Thể dục: Lớp 5. Hoïc sinh. Thời Lượng. X X X X. 5-6’. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x. x x x x. x x x x. x xx x. 18-20’ x x x x. 10-12’. 5-6’. X X X X. x x x x. 1. 3. 2. 4. x x x x x x x x x x x x x x x. X X X X. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Thứ sáu ngày 10 tháng 05 năm 2013. Bài 68:TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" VAØ "AI KÉO KHOẺ".

<span class='text_page_counter'>(66)</span> I Muïc tieâu. -Chơi trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh" và "Ai kéo khoẻ". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện: Gv và cán sự mỗi người 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi Noäi Dung Thời Lượng Hoïc sinh X x x x x x x x x A) Phần mở đầu. X x x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. X x x x x x x x -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một X x x x x x x x hàng dọc hoặc chạy theo vòng trong sân. 5-6’ -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay. X x x x x x x x *Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, X x x x x x x x thaêng baèng vaø nhaûy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung X x x x x x x x hoặc bài tập do GV soạn. Mỗi động tác 2x8 nhịp do X x x x x x x x GV hoặc cán sự điều khiển. *Kiểm tra những Hs chưa hoàn thành. B) Phaàn cô baûn. 1 3 -Trò chơi "nhảy nhanh, nhảy đúng". Đội hình do Gv x x x x x sáng tạo hoặc tổ chức theo 2-4 hàng dọc sau vạch 18-20’ 2 4 chuẩn bị trước ô nhảy của mỗi hàng. Những HS đến lượt tiến vào vị trí xuất phát thực hiện tư thế chuân 1 3 bị để chờ lệnh bắt đầu trò chơi. x x x x x -Trò chơi "Ai kéo khoẻ". Đội hình chơi theo sân đã 2 4 chuẩn bị, phương pháp dạy do GV sáng tạo hoặc tương tự như cách nêu ở trên. Để bảo đảm an toàn cho HS, trước mỗi lần cho HS chơi, Gv cần kiểm tra 10-12’ x x x x x x x x x và chỉnh sửa cho các em cách nắm tay nhau đúng theo quy định, sau đó mới tiến hành trò chơi. C) Phaàn keát thuùc x x x x x x x x x -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát 1 bài do GV X x x x x x x choïn. 5-6’ X x x x x x x -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. X x x x x x x -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài X x x x x x x về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích.. Tuaàn: 35 Thể dục: Lớp 5. Thứ ba ngày 14 tháng 05 năm 2013. Bài 69: TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC' VAØ "LĂN BÓNG".

<span class='text_page_counter'>(67)</span> I Muïc tieâu. -Chơi hai trò chơi "Lò cò tiếp sức" và "lăn bóng". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. -Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, 4 quả bóng rổ số 5 kẻ sẵn để tổ chức trò chơi.. Noäi Dung. Thời Lượng. A) Phần mở đầu. -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài hoïc. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng trong sân. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay. *Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thaêng baèng vaø nhaûy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung hoặc bài tập do GV soạn. Mỗi động tác 2x8 nhịp do GV hoặc cán sự điều khiển. *Trò chơi khởi động do GV chọn. B) Phaàn cô baûn. -Trò chơi " lò cò tiếp sức". Gv nêu tên trò chơi, cuøng HS nhaéc laïi toùm taét caùch chôi, 1-2 HS laøm mẫu, cho cả lớp chơi thử 1-2 lần trước khi chơi chính thức. Có thể tổ chức 1-3 lần chơi chính thức (tuỳ theo sức khoẻ HS và thời gian cho phép). Nhưng GV cần có những yêu cầu mới cho những lần chơi tiếp theo. -Trò chơi "Lăn bóng". Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị phương pháp dạy do GV sáng tạ hoặc tương tự như cách nêu ở trên. C) Phaàn keát thuùc -GV cuøng HS heä thoáng baøi. -Chaïy nheï nhaøng moät voøng troøn treân saân. -Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn. -Troø chôi hoài tónh do Gv choïn. -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng ñích. Tuaàn: 35 Thể dục: Lớp 5. X X X X. x x x x. Hoïc sinh x x x x x x x x x x x x x x x x x. X X X X. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. 5-6’ x x x x. x x x x. x x x x. 18-20’ X X X X. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x. 10-12’. X X X X. 5-6’. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Thứ sáu ngày 17 tháng 05 năm 2013. Baøi 70 :TOÅNG KEÁT MOÂN HOÏC..

<span class='text_page_counter'>(68)</span> I Muïc tieâu. Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điêm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS xuất sắc. II Ñòa ñieåm, phöông tieän. -Địa điểm: Trong lớp học hoặc nhà tập. -Phương tiện: Chuẩn bị nơi HS trình diễn và phương tiện (Gv cần dự kiến trước). -Keû baûng. Noäi Dung A) Phần mở đầu. -Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu baøi hoïc. -Vỗ tay, hát nếu ngồi trong lớp hoặc đi đều haùt. -Một số động tác khởi động do GV chọn. -Troø chôi do GV choïn. B) Phaàn cô baûn. -GV cùng Hs hệ thống lại các nội dung đã học trong năm theo từng chương bằng hình thức cùng nhớ lại và sau đó GV hoặc HS ghi lên bảng theo bảng đã chuẩn bị. -Cho một số HS thực hành động tác xen kẽ caùc noäi dung treân. -Gv đánh giá kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn Thể duïc. -Tuyeân döông moät soá toå, caù nhaân. C) Phaàn keát thuùc -Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. -Troø chôi do GV choïn. -GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ vệ sinh và bảo đảm an toàn trong tập luyện.. Thời Lượng. Hoïc sinh X X X X. 5-6’. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x 18-20’. x x x x x x x x x x. x xx x 10-12’. 5-6’. X X X X. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x. X X X X. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(69)</span> Tuaàn:18 Thể dục: Lớp 5. Thứ hai ngày 28 tháng 12 năm 2009. OÂN TAÄP HOÏC KÌ I Bài ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VAØ RÈN LUYỆN BAØI TDPTC.

<span class='text_page_counter'>(70)</span> I.Muïc tieâu: - Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II -Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" hoặc trò chơi HS ưa thích. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. -Hoïc sinh bieát aùp duïng vaøo cuoäc soáng haøng ngaøy . II. Chuaån bò : -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phöông tieän: Keû saân chôi troø chôi. Noäi dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -Chơi trò chơi "Kết bạn" hoặc trò chơi HS ưa thích.   *Thực hiện bài thể dục phát triển chung.  B.Phaàn cô baûn.       *Có thể cho những HS chưa hoàn thành các nội dung đã  kiểm tra, được ôn luyện và kiểm tra lại. -GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong hoïc kì. 18-22’ - GV nhắc lại các kĩ năng , GV cho một số em thực hiện các    động tác đã học. Sau đó GV nhận xét, kết hợp nêu những sai  lầm thường mắc và cách sửa để cả lớp nắm được động tác kĩ   naêng.   -GV nhậnh xét, đánh giá kết quả học tập của từng tổ hoặc  8-12’ từng HS, khen ngợi biểu dương những em và tổ, nhóm làm tốt, nhắc nhở cá nhân còn tồn tại cần khắc phục để có hướng phấn đấu trong học kì II -Chơi trò chơi "chạy tiếp sức theo vòng tròn" hoặc chơi trò chôi khaùc HS öa thích -Cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển của GV.   5-6’ C.Phaàn keát thuùc.  -Đứng tại chỗ vỗ tay, hát bài hát do GV chọn.   -GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt .  -GV giao baøi taäp veà nhaø: OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung  . Tuaàn:18 Thể dục: Lớp 5. Thứ sáu ngày 01 tháng 01 năm 2010. OÂN TAÄP HOÏC KÌ I Bài ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I.Muïc tieâu: - Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II.

<span class='text_page_counter'>(71)</span> -Chơi trò chơi "Tung bóng" hoặc trò chơi HS ưa thích. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. -Hoïc sinh bieát aùp duïng vaøo cuoäc soáng haøng ngaøy . II. Chuaån bò : -Vệ sinh an toàn sân trường. -Phöông tieän: Keû saân chôi troø chôi. Noäi dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu:  -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.  5-6’ -Chơi trò chơi "Tung bóng bằng tay" hoặc trò chơi HS ưa   thích.  *Thực hiện bài thể dục phát triển chung.       B.Phaàn cô baûn.  *Có thể cho những HS chưa hoàn thành các nội dung đã kiểm tra, được ôn luyện và kiểm tra lại. -Tổ cứch cho học sinh tập theo tổ về đội hình đội ngũ. 18-22’ GV cho các tổ thi đua với nhau để nhận xét đánh giá.    - GV nhắc lại các kĩ năng , GV cho một số em thực hiện các  động tác đã học. Sau đó GV nhận xét, kết hợp nêu những sai   lầm thường mắc và cách sửa để cả lớp nắm được động tác kĩ   naêng.  8-12’ -GV nhậnh xét, đánh giá kết quả học tập của từng tổ hoặc từng HS, khen ngợi biểu dương những em và tổ, nhóm làm tốt, nhắc nhở cá nhân còn tồn tại cần khắc phục để có hướng phấn đấu trong học kì II -Chơi trò chơi "Tung bóng bằng tay" hoặc chơi trò chơi khác HS öa thích   5-6’ -Cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển của GV.  C.Phaàn keát thuùc.   -Đứng tại chỗ vỗ tay, hát bài hát do GV chọn.  -GV cuøng HS heä thoáng baøi vaø nhaän xeùt .   -GV giao baøi taäp veà nhaø: OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung.

<span class='text_page_counter'>(72)</span>