TD 8TUAN 14TIET 2728
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (111.22 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>NOÄI DUNG BAØI DAÏY Đá cầu : Oân tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực : Học : Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ( Một số điểm trong luật đá cầu(phát cầu)) PHAÀN VAØ NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT. Giaùo aùn soá :27 Tieát ppct : 27 NS :25/11/12. MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kieåm tra baøi cuõ ? Tâng cầu bằng ngực 4. Khởi động : Chung Chuyeân moân… CÔ BAÛN ÑHÑN Hoïc : Phaùt caàu chính dieän baèng mu baøn chaân. ? Đỡ cầu bằng ngực. ? Oân tâng cầu bằng đùi,. ? Taâng caàu baèng maù trong baøn chaân ? Một số điểm trong luật đá caàu(phaùt caàu). KEÁT THUÙC. Cuûng coá Thaû loûng Nhaän xeùt BTVN. - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu noäi dung baøi hoïc - Thực hiện tương đối chính xác tâng cầu bằng ngực - Gv nhaän xeùt vaø cho ñieåm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang, - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi *Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và học mới. *Yêu cầu: - Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực - Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân hất ngực lên cao phối hợp với đánh tay - Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay giữa ngực, tay buông tự nhiên Yêu cầu: - Biết cách thực hiện tương đối tốt tâng cầu bằng đùi - Dùng chân thuận để đỡ cầu, điểm tiếp xúc với cầu khi để cầu rơi là bằng đùi, lúc này đùi cao ngang hông vuông góc với thân người. Yêu cầu: - Biết cách thực tâng cầu bàng má trong bàn chân - Tư thế chuẩn bị như đỡ cầu bằng ngực sau đó dùng má trong bàn chân để tiếp xúc với cầu, dung các bước di chuyển để đón hướng cầu rơi Yêu cầu: - Gv đưa ra một số điểm luật trong luật phát cầu đúng. 21.1: Khi được quyền phát cầu, mỗi VĐV được phát quả liên tục. Sau đó chuyển quyền phát cầu cho đội bạn 21.5: chỉ được khi có hiện lệnh của trọng tài ( Không quá 5 giây) 21.7: Cầu đá sang sân đội bạn phải đi trên lưới và nằm trong khu vực giưa hai coät ? Và một số điểm luật khác như điểm luật ( 21.1-21.4, 21.6-21.8 đến 21.12 - Tâng cầu bằng đùi - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đám lưng nhẹ. - Gv nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát daïy - Ôn đá cầu..
<span class='text_page_counter'>(2)</span> Giaùo aùn soá :28 NOÄI DUNG BAØI DAÏY MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU Tieát theo PPCT : 27 Tieát ppct : 28 Đá cầu : Oân tâng cầu bằng đùi, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong,đá cầu cao chân, một số điểm luật NS :25/11/12 NS :25/11/12 đỡ cầu bằng ngực ; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ( Một -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi,má trong,đá cầu cao chân, một số điểm luật ND :27/11/12 số điểm trong luật đá cầu(đấu tập)) * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả 1 sân đá cầu Thời gian PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI PHAÀN VAØ NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT 4-6’ MỞ ĐẦUĐội hình 4 haøng ngang cự li hẹp 1-3’ - Cán sự lớp tập hợp báoĐộ caùi ohình sĩ sốkhở củia lớp 1.Nhaän 1x1l lớp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ độ soá ncuû a lớ p - Gv nhận lớp giới thiệu noäi gdung baøi hoïc 2.Giới thiệ u noäi dung yeâhình u caàu 2lx8n Đội vòng tròn cự li rộng, - Thực hiện tương đối chính xác phát cầu cao chân chính diện bằng ... 3.Kieåm tra baøi cuõ dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp nhaän xeùt vaø cho ñieåm ? Đá caàu cao chaân ...Đội hình 4 haø-nGv g ngang cự li hẹp,, - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang, 4. Khởi động : Chung - Nâng cao đùi Chuyeâ30-36’ n moân… TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LAØ MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI... M CÔ BAÛN - Đá caàu cao chaân chính n baèng mu baøn chaân dieä *Yeâu caà u: Thực hiệ n töông đố i toá t ÑHÑN1-2 hs caù c động tác bổ trợ và học mới - tư thế chẩun bị tương tự như phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn Học : Đá caàu cao chaân chính 1x2l chaân dieän baèng mu baøn chaân - DuønpGv g lựclàcủ chaâ ntđá n baè g mu mamaã unkóthuaä thuaä độcầ ngutaùcao c ( chaâ pp đồ ngnloạ t) baøn chaân, ñieåm tieáp baèungbaèmu ncchaâ chính dieächaâ n caø chaândieä ngang g, tayn phoá Nhoùm 1 : Oâncaà đỡu cầ ng baø ngự , đán caà u cao n ochính n baènhoâ g nmubaø châinhợp tự 12-17’ nhiên mắt nhìn theo cầu và dùng các bước lướt – trượt để di chuyển *Yêu cầu: - Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực ? Đỡ cầ1x4l u bằng ngực - Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân hất ngực lên cao phối hợp với 1x6l đánh tay - Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay giữa ngực, tay buông tự nhiên. 1x3l Yeâu caàu: - Bieát caù phaùtsat caàcaù u cao chaâ chính n baè mu baøn chaân ? Đá caà1x4l u cao chaân chính dieän Gvchquan c nhoù mnluyeä n taädieä p vaø sửnagsai - Bước chân không thuận ra trước 1 bước chân thuận đá mạnh từ sau ra baèng mu baøn chaân , ñieå caàu baèng mu baøn chaân chính dieän, cao ngang goái, Nhóm 2 : Tântrướ g caàcu baènmg tieá đùpi, xú maùc trong 12-16’ Yeâchaâ u caà : - Gv ñöa trong t phaù t caàtrong u đúnbà g. n chaân ? Moät soá ñieåm trong luaä ôn tđáđácầu cao n uchính dieä n...ra moät soá ñieåm Taâluaä ng tcaà u baèluaä ng đù i, maù 21.3: Trong đá đôi : ( ví dụ bên A phát cầu trước) cầu(Đá 1x4l cầu ) đấu tập - Lần phát cầuđầu đầu tiên của 5 quả thứ nhất : A1 phát, B1 đỡ 1x5l - Lần phát cầuđầu đầu tiên của 5 quả thứ hai : B1 phát, A1 đỡ - Lần phát cầuđầu đầu tiên của 5 quả thứ ba : A2 phát, B2 đỡ pGv giới thiệu một số điểm luật.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Lần phát cầu đầu đầu tiên của 5 quả thứ tư : B2 phát,A2 đỡ Sau đó lặp lại. KEÁT THUÙC. Cuûng coá Thaû loûng Nhaän xeùt BTVN. - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đám lưng nhẹ. - Gv nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát daïy - Ôn đá cầu.. MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU Tieát theo PPCT : 28 -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong,đỡ cầu băng ngực,đá cầu cao chân NS :25/11/12 - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi,má trong, đỡ cầu băng ngực,đá cầu cao chân ND :27/11/12 -Hiểu và nắm rõ một số điểm luật vận dụng vào đấu tập * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả 1 sân đá cầu Thời gian PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 4-6’ Đội hình khởi 1-3’ Đội hình 4 haøng ngang cự li hẹp động 1x1l Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp 2lx8n Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp,, TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LAØM MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI... - Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân . 30-36’ 1-2 hs 1x2l. 12-17’. pGv làm mẫu kĩ thuật động tác ( pp đồng loạt) Nhóm 1 : Oân đỡ cầu bằng ngực,. 1x4l 1x6l 1x3l 1x4l. Gv quan sat các nhóm luyện tập và sửa sai Nhoùm 2 : oân Đá caàu cao chaân chính dieän.... 12-16’ 1x4l 1x5l. 1x1l. . . pGv giới thiệu một số điểm luật... Và đấu tập theo nhóm Hoán đổi vị trí giữa 2 nhóm nam và nữ Gv điều khiển và quan sát các nhóm luyện tập đồng thời sưa sa.
<span class='text_page_counter'>(4)</span>
