Tài liệu Bổ sung dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi ppt

Bổ sung dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi









Trong vòng 1 năm sau khi sinh ra, có thể nói
những trẻ được bú mẹ có sức đề kháng tốt hơn.
Nhưng nếu không cẩn thận, chăm sóc không
đúng cách, nguy cơ xuất hiện bệnh tật ở trẻ là rất
cao. Cho nên, các bậc cha mẹ cần chú ý nhiều
hơn đến việc bổ sung dinh dưỡng cho bé và
những biểu hiện trong sinh hoạt của trẻ…



1. Trẻ bú mẹ, sau khi sinh khoảng 2-3 tháng là có thể
ăn được các loại rau quả xay nhuyễn. 4-5 tháng là có
thể ăn thịt cá xay nhuyễn, các thức ăn bổ sung sinh tố
C…

2. Khi 6-7 tháng tuổi có thể cho bé ăn một ít thức ăn
mềm. 8-9 tháng có thể cho bé ăn rau tươi, thịt, đậu,
trứng. 10-12 tháng có thể cho bé ăn cơm, các thức
ăn thông thường…

3. Mỗi lần cho trẻ ăn, tốt nhất nên thêm vào một ít

rau. Sau khi bé ăn quen, tăng lượng rau lên dần dần,
nhưng chú ý đừng quá nhiều so với lượng thức ăn
của bé.

4. Giúp bé ăn. Tốt nhất nên cho bé ăn trước khi bú,
khi đó da dày của bé còn trống, bé dễ ăn và dễ tiêu
hóa.

5. Chú ý tình trạng tiêu hóa của bé. Nếu bé tiêu hóa
không tốt thì nên giám lượng thức ăn đó xuống hoặc
ngừng cho bé ăn loại thức ăn đó.

6. Trong thời gian bé còn bú, người mẹ cũng phải chú
ý bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hơn. Người mẹ có thể
ăn nhiều hơn một chút các loại rau, đậu, thịt…

7. Người mẹ phải thường xuyên chú ý giữ gìn vệ sinh
đầu vú, thường xuyên kỳ rửa, thay áo.

8. Thông thường khoảng 3-4 tiếng cho bé bú một lần,
mỗi lần khoảng 20 phút. Thời gian cho bé bú cũng có
thể kéo dài hơn một chút, nhưng cũng không quá 30
phút.

9. Sau khi cho bé bú, vỗ nhè nhẹ vào lưng bé để hơi
từ dạ dày bé thoát ra ngoài.

10. Vào ban ngày, giữa 2 lần cho bé bú, nên cho bé
uống 1 lần nước, nhưng không nên cho uống quá
nhiều.

11. Sau khi bé được 3 tháng, nên tập cho bé ăn một
số thức ăn để chuẩn bị cho sau này khi bé ngừng bú.
Khi bé tròn 1 tuổi thì nên dứt sữa, tốt nhất là thời gian
dứt sữa của bé không kéo dài quá 1 tuổi rưỡi. Nếu bé
thôi bú trễ, sữa mẹ sẽ không còn đáp ứng được nhu
cầu dinh dưỡng của trẻ, trẻ dễ bị thiếu dinh dưỡng.