Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (183.79 KB, 5 trang )
Phòng ngừa ho mùa lạnh
Ho là phản ứng của cơ thể để tống các vật lạ hoặc đờm nhớt ra khỏi
phổi hoặc cổ họng nên có thể nói ho là phản ứng tốt. Tuy nhiên, nếu ho kéo
dài sẽ gây ra các tác hại cho cơ thể như: gây đau rát họng, đau đầu, viêm tai
giữa…
Định nghĩa
Ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột, gồm có 3 thời kỳ: hít vào sâu
và nhanh. Bắt đầu thở ra nhanh, mạnh, có sự tham gia của các cơ thở ra cố. Lúc đó
thanh môn đóng lại, làm áp lực tăng cao trong lồng ngực. Thanh môn mở ra đột
ngột, không khí bị ép trong phổi được tống ra ngoài gây ho.
Cơ chế gây ho
Bệnh lây truyền theo đường không khí, đặc biệt vào những lúc thay đổi thời
tiết. Nhiệt độ lạnh sẽ làm trì trệ hoạt động lông chuyển ở niêm mạc mũi, gây ứ
đọng niêm dịch tạo sự nhiễm trùng và tăng phản ứng viêm, gây ra ho.
Nguyên nhân gây ho
Khoảng 70-80% trường hợp ho là do cảm mạo và do virus gây ra.
Rhinovirus hoặc các loại virus khác như: virus cúm, á cúm, adenovirus,
coronavirus, enterovirus, myxovirus… thường có ở mũi họng. Bệnh lây lan theo
đường không khí. Qua các chất tiết của bệnh nhân như: nước bọt, nước mũi.
Viêm xoang, viêm phế quản cũng gây ra ho. Các vi khuẩn dễ gây bội nhiễm
gây ra viêm xoang, viêm phế quản là: trực khuẩn giả cúm (haemophillus
influenzae), phế cầu trùng (streptococcus pneumoniae), liên cầu trùng tan huyết
nhóm A (S. pyogennes)…
Cũng có không ít trường hợp bị ho do dị ứng với bụi nhà, lông các vật nuôi,
nấm, mốc và gián… Ngoài ra còn nhiều yếu tố gây ra ho như:
- Ô nhiễm không khí, đặc biệt khói thuốc lá.
- Bụi, vệ sinh môi trường: nhà ở chật chội, thiếu vệ sinh, nhà trẻ quá đông
chật chội.
- Thời tiết thay đổi: lạnh-ẩm kéo dài.