Bao ve xuong khop trong mua lanh

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<i><b>Bảo vệ xương khớp trong mùa lạnh</b></i>

<i><b>Xương khớp là căn bệnh quen thuộc đối với người già và trung niên ở các quốc </b></i>
<i><b>gia có khí hậu nhiệt đới gió mùa. Nếu khơng biết cách phịng tránh và điều trị, </b></i>
<i><b>bệnh xương khớp sẽ càng trở nên trầm trọng gây nhiều khó khăn cho người </b></i>
<i><b>bệnh. </b></i>

<b>Xương khớp – căn bệnh không hiếm gặp</b>

Bệnh xương khớp lâu nay vẫn được xem là căn bệnh của tuổi tác và thời tiết. Các
quốc gia có khí hậu nhiệt đới gió mùa như Việt Nam có tỉ lệ người dân mắc bệnh
xương khớp khá cao, chiếm khoảng 60% số người cao tuổi. Một khi mắc các bệnh
xương khớp, người bệnh phải chịu đựng những cơn đau dai dẳng và trở nên bùng
phát dữ dội khi thời tiết trở lạnh.

Triệu chứng thường thấy của bệnh xương khớp là đau, nhức tại các đầu khớp. Nếu
để nặng, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn viêm như sưng, nóng, đỏ. Bệnh để lâu,
trầm trọng sẽ khiến các khớp ngón tay, ngón chân to, cứng, hạn chế vận động, tổn
thương nội tạng, mất ngủ... gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống
và tinh thần người bệnh.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Dinh dưỡng đóng vai trị quan trọng trong phòng tránh và điều trị xương khớp.
Người bị bệnh xương khớp cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp xoa dịu đau
nhức xương khớp. Những thực phẩm như cá hồi, bắp cải, cà chua… đặc biệt tốt
cho người bị bệnh xương khớp. Bên cạnh đó, việc hạn chế các món ăn nhiều đạm,
nhiều chất béo và kiêng rượu, bia cũng là cách làm hiệu quả để làm giảm nỗi đau
xương khớp.

Người bị bệnh xương khớp cần thường xuyên vận động để giúp máu huyết lưu
thông dễ dàng, cơ bắp rắn chắc, xương cốt khỏe mạnh hơn. Khi ngồi hoặc đứng,
cần giữ thẳng lưng để cột xương không bị lệch và khơng phải chống đỡ q nhiều.

<b>Vai trị của Glucosamine và Chrondroitin trong bảo vệ xương khớp</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Glucosamine có tác dụng kích thích tế bào sụn sản xuất Proteoglycans, Collagen là
các chất căn bản của sụn khớp; ức chế các men tiêu protein phá huỷ sụn, làm giảm
hình thành các gốc oxy tự do trong mô sụn, cung cấp dinh dưỡng cho sụn, giúp tạo
dịch khớp và tái tạo sụn khớp.

Trong khi đó, Chondroitin Sulfate có tác dụng làm tăng tính bền vững và tính đàn
hồi cho sụn khớp, tăng tính bền vững của Collagen, bảo vệ sụn khớp giúp duy trì
phục hồi sự khỏe mạnh cho các khớp xương và sụn, hỗ trợ sự phát triển của một cơ
thể khỏe mạnh. Chondroitin Sulfate có nhiều trong sụn cá mập. Từ những tiến bộ
của y học hiện đại, sụn cá mập được xem là “vị thuốc tự nhiên quý hiếm” để chiết
xuất hoạt chất Chondroitin dùng trong điều trị bệnh xương khớp.

Glucosamine kết hợp với Chondroitin Sulfate có tác dụng duy trì và “tăng lực” cho
khớp xương, có tác dụng điều trị hữu hiệu các trường hợp viêm khớp, thấp khớp,
thối hóa khớp, người hay hoạt động thể thao, vì có thể làm tăng khả năng cung
ứng máu cho các mô giúp giảm đau.

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Để mua được đúng sản phẩm chính hãng và được hưởng mức giá ưu đãi thì người
bệnh nên tìm đến những nhà thuốc lớn. Qua việc thăm dị thì trường thuốc hiện nay
cho thấy, phần đơng khách hàng chọn mua thuốc và thực phẩm chức năng tại
nhathuoc365.vn - là một trong những nhà thuốc online uy tín và chất lượng hàng
đầu Việt Nam.

</div>

<!--links-->