giao an 3

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuần 1: tiết 1 THỂ DỤC GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “nhanh lên bạn ơi”!. I/Mục tiêu: - Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ thể dục lớp 3. - Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”!Y/c hs biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II/ Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ,đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện:-Chuẩn bị còi, kể sân cho trò chơi “Nhanh lên . . .” III/Nội dung và phương pháp lên lớp: GIÁO VIÊN. HỌC SINH. 1, -Phần mở đầu: - GV tập trung lớp theo hàng dọc khoảng 4 hàng. - HS tập hợp 4 hàng dọc, - GV phổ biến ND Y/c của bài học( 3ph). - HS lắng nghe. - Khi phổ biến ND Y/c GV nhắc lại những ND cơ bản khi tập luyện ở các lớp dưới và Y/c hs tích cực luyện tập. 2, Phần cơ bản: - Phân công tổ(nhóm) tập luyện.Chọn cán sự môn học (3ph). Cán sự môn học nên chọn em nhanh nhẹn, hoạt bát, học lực khá hoặc cán bộ lớp. - Nhắc lại nội qui tập luyện và phổ biến ND Y/c môn - Cả lớp giậm chân tại chỗ,vỗ tay học (7ph)/ theo nhịp và hát. -Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 ( 1lần). - Chỉnh đốn trang phục vệ sinh tập luyện (2-3 ph) - 4 tổ tập hợp 4 vị trí để chuẩn bị tập - Cho các em sữa lại trang phục. luyện - 4 tổ tiếp tục củng cố và hoàn thiện những nọi qui tập luyện ở lớp dưới như: + khẩn trương tập hợp lớp ,trang phục tập phải gọn gàng, . . . . - Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”! - GV phổ biến trò chơi. - Lần lượt mỗi nhóm 1em cùng lên rồi 4 tổ đứng thành vòng tròn và cử ra 4 em ở 4 tổ chạy cướp cờ. lên cướp cờ theo hiệu lệnh. Ai nhanh sẽ thắng. * ÔN lại 1 số động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1-2 (7 ph) 3,Củng cố - dặn dò: GV hệ thống lại bài (2 ph ) - HS ôn lại 1 số động tác đội hình, đội GV NX giờ học (1 ph) ngũ đã học: Tập hợp hàng dọc, gióng hàng, quay phải, quay trái, dàn hàng,.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> GV hô giải tán.. dồn hàng . . . mỗi động tác 1-2 lần. - HS đi thường . . . . Hô đồng thanh (Khoẻ! khoẻ!). --------------------------------------------Tuần 1: tiết 2 THỂ DỤC ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. Trò chơi “Kết bạn” I/ Mục tiêu: Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi ra vào lớp. - Chơi trò chơi: Kết bạn. HS bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Chuẩn bị : Địa điểm phương tiện. - Trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ,bảo đảm an toàn tập luyện.Chuẩn bị còi,kẻ sân cho trò chơi”nhóm ba,nhóm bảy”. III/Nội dung và phương pháp : GIÁO VIÊN. HỌC SINH. 1-/Phần mở đầu: - GV chỉ dẫn,giúp đỡ HS hướng tập hợp sau đó -Lớp trưởng tập hợp báo cáo, phổ biến ND Y/c 2-3 phút. - Nhắc nhở HS thực hiện nội qui,chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi luyện tập 1-2 phút. 2-/Phần cơ bản: -Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng - HS vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm nghiêm, nghỉ, dồn hàng, cách chào báo cáo … theo nhịp 1 phút. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 40-50m. Hs đứng thành 4 hàng(4 tổ,quay trái, phải theo hiệu lệnh của lớp trưởng 2 lần) - GV uốn nắn lại động tác cho các em. - Khi ôn cách chào, cách báo cáo,xin phép ra vào lớp,có thể chia lớp thành nhóm nhỏ để tập báo cáo, cách thực hiện ra vào lớp. - Chia nhóm(tổ) tập trong 5-6 phút sau đó thi đua biểu diễn với nhau xem nhóm(tổ)nào nhanh đẹp nhất. - Chơi trò chơi:”Kết bạn ” 6-8 phút. - Chơi trò chơi theo lệnh 1 phút. - GV nêu tên trò chơi,nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần để hiểu cách chơi. - Sau 1 số lần chơi em nào thắng được - GV quan sát để ”bắt” những HS chơi sai. biểu dương, em nào,nhóm nào thực hiện không đúng, bị thừa, phải vừa đi 3-/Phần kết thúc: vừa hát hoặc lò cò 1 vòng quanh lớp. - Đứng thành vòng tròn vỗ tay và hát 1-2 phút..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - GV và HS cùng hệ thống bài và NX 2 phút. - GV giao bài về nhà: ôn động tác đi hai tay chống hông.(dang ngang). ------------------------------------Tuần 2: tiết 3 THỂ DỤC ÔN ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI :”Nhóm ba nhóm bảy”. I./Mục tiêu: Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp ( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải), biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi. - Chơi trò chơi “kết bạn”.Y/c biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. II./Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm:Trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ,bảo đảm an toàn luyện tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi,kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. III./Nội dung và phương pháp lên lớp: GIÁO VIÊN 1/Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến ND. Y/c giờ học.23phút. HỌC SINH -. cán sự lớp tập hợp, báo cáo-Giậm chân tại chỗ. Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 40 -50 m. 2/Phần cơ bản: +Tập đi đều theo 1 – 4 hàng dọc 6 – 8 phút. Đếm to theo nhịp 1 phút. - GV chú ý động tác phối hợp giữa chân và tay, tránh để tình trạng HS đi cùng chân, cùng tay. Nếu có phải uốn nắn ngay. - GV phải dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập. Lớp tập đi thường theo nhịp,rồi đi đều theo nhịp hô 1-2 ;1 -2…… - Lớp chia ra 3 tổ tập. - Sau khi HS đi được 5-10m hô “thôi”! - Chơi trò chơi: Kết bạn 6-8 Phút. - Chơi trò chơi “làm theo hiệu lệnh”.1phút - Lớp nhảy lò cò và đọc vần điệu theo hiệu lệnh cô Lớp đứng thành vòng tròn rồi cầm tay GV nhận xét. nhau vừa đi vừa nhảy nhẹ nhàng đọc vần điệu: kết bạn ,kết bạn kết bạn là đoàn kết kết bạn là sức mạnh chúng ta cùng nhau kết bạn. 3./Phần kết thúc: -GV dặn dò: - Lớp đi chậm quanh quanh vòng tròn, vỗ Về nhà ôn động tác đi đều và đi kiễng gót hai tay và hát 1 – 2 phút. tay chống hông. Tuần 2: tiết 4 THỂ DỤC ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ ,KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> T/c”Tìm người chỉ huy”. I/Mục tiêu: - Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. - Học trò chơi ”Tìm người chỉ huy”. Y/c biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II/Địa điểm – Phương tiện: - Địa điểm:Trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ,đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện :Chuẩn bị còi,kẻ sân cho trò chơi “Tìm người chỉ huy.” III/Nội dung và phương pháp lên lớp: NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC. 1./Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội dung, Y/c giờ học: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp -Trò chơi “Có chúng em” *Chạy chậm xung quanh sân 80-100m 2./Phần cơ bản: - Ôn đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. - Lần đầu GV hô cho tập, những lần sau cán sự điều khiển,GV đi đến các hàng uốn nắn hoặc nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt. - Học trò chơi:”Tìm người chỉ huy”. - GV nêu tên trò chơi. Giải thích cách chơi. Cho HS đứng giữa vòng tròn mắt nhắm lại - GV chỉ định 1 em làm người chỉ huy”, em này làm gì thì cả lớp phải làm theo. VD: vỗ tay, hát, co chân, sờ tai…sau đó người đi tìm mở mắt ra và đi lại trong vòng tròn để tìm ra người chỉ huy. Những em làm chỉ huy bị phát hiện sẽ thay cho người phải đi tìm chỉ huy hoặc sau 1-2 phút người đi tìm không tìm được chỉ huy phải thay bằng em khác. -GV qui định 5 – 7 giây người chỉ huy phải thay đổi động tác – qua đó giúp các em dễ phát hiện người chỉ huy và làm cho trò chơi thêm sinh động. -GV cùng đứng vào vòng tròn đẻ làm trọng tài và bao quát được lớp học. 3/phần kết thúc:. ĐỘI HÌNH LUYỆN TẬP. Đội hình luyện tập 0 0 0 0. 0 0 0 0. 0 0 0 0. 0 0 0 0. 0 0 0 0. 0 0 0 0. 0. - HS chuẩn bị:Tập hợp thành vòng tròn,đứng quay mặt vào trong. Em nọ cách em kia 0,2 – 0,4 m. Chọn 1 HS đứng trong vòng tròn là người đi tìm chỉ huy.. - Chuyển đội hình. - HS chơi thử 1 lần để cả lớp nắm được cách chơi sau đó cả lớp chơi..

<span class='text_page_counter'>(5)</span> - Đi thường theo nhịp và hát . - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét lớp – Khen ngợi cá nhân và nhóm tích cực tập luyện nhắc nhở những em tập chậm. Về nhà chăm tập luỵện chạy nhẹ nhàng và tập thêm các động tác thở sâu vào buổi sáng…. --------------------------------------------------------Tuần 3: tiết 5 THỂ DỤC TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ. I/Mục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. II/Địa điểm,phương tiện: -Địa điểm:Trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ,bảo đảm an toàn luyện tập. -Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi. III/Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung và phương pháp dạy học Đội hình luyện tập 1,Phần mở đầu: - Cán sự hoặc cán bộ lớp tập hợp và báo HS thực hiện cáo, GV phổ biến nội dung, Y/c giờ học. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. Chạy chậm 1 vòng quanh sân (khoảng 80 – 100 m) 2-Phần cơ bản: - Ôn tập hợp đội hình hàng dọc,dóng  hàng, quay phải, quay trái.   - Cán sự hô cho lớp tập. GV đi đến các hàng uốn nắn hoặc nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt. - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng. - GV giới thiệu, làm mẫu trước 1 lần sau đó HS tập theo ĐT mẫu của GV. Sau khi các em được tập các ĐT lẻ, GV mới cho tập phối hợp. 3,Phần kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát. - GV cùng HS hệ thống bài.Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.. chuyển dịch đội hình. - Cán sự tập hợp đội hình 4 hàng ngang. - Từng nhóm tập luyện cách tập hợp hàng ngang. - Các tổ thi đua nhau. - Chuyển đội hình vòng tròn - Một người chỉ huy đứng giữa điều khiển lúc chơi khoảng 4 – 5 lần. - Chuyển đội hình dồn hàng..

<span class='text_page_counter'>(6)</span> - GV nhận xét-khen ngợi những nhóm tập luyện đúng-nhanh nhẹn. - Về nhà chăm tập thể dục vào buổi sáng. ----------------------------------------------------------------Tuần 3: tiết 6 THỂ DỤC: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. Trò chơi: tìm người chỉ huy I/Mục tiêu:  Biết cách đi thường 1 -4 hàng đọc theo nhịp.  Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng..  Chơi trò chơi: ”Tìm người chỉ huy”. biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách chủ động. II/Địa điểm,phương tiện: - Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Chuẩn bị sẵn khu vực cho lớp tập luyện theo tổ. - Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sẵn sân cho trò chơi. III/Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung và PP dạy học Đội hình luyện tập 1,Phần mở đầu: - Cán sự tập hợp và báo cáo. 4 hàng dọc. GV phổ biến ND,Y/c buổi học. - Đứng tại chỗ vừa xoay các khớp vừa đếm to theo nhịp (1 – 8). - Chạy chậm 1 vòng xung quanh sân chuyển đội hình. khoảng 100 – 120 m * Chơi trò chơi:”Chui qua hầm” - Cả lớp đứng thành 2 hoặc 4 hàng dọc quay mặt lại với nhau thành từng đôi một và các em đưa tay về trước cao ngang vai. Bốn bàn tay chạm vào nhau thành” hầm” - Các em lần lượt dắt tay nhau đi từ cuối hàng chui qua “hầm”lên đến trên cùng thì lại đứng tạo thành “hầm”khi chui các em chú ý không để đầu chạm “hầm”. 2,Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, gióng hàng điểm số. - Lần 1- 2 GV điều khiển, những lần sau cán sự hô cho lớp tập GV uốn nắn và động viên các em thực hiện cho tốt.Sau đó GV chia tổ tập luyện. Cuối giờ các tổ thi tập với nhau. -. GV đi đến các tổ nhắc nhở hoặc chỉ. chuyển đội hình Chia theo tổ tập luyện,khi đi đều các em thay nhau chỉ huy. - Ôn đi đều theo 1 – 4 hàng dọc theo vạch kẻ.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> dẫn. Chú ý nhắc các em đi cho đúng thẳng. nhịp. - GV thường xuyên nhắc các em đi và Tránh tình trạng đi cùng chân, cùng tay. Khi tập đặt bàn chân tiếp xúc đất cho đúng, đi theo vạch kẻ thẳng. nhẹ nhàng tự nhiên. Chia tổ tập luyện. - Chơi trò chơi: ”Người chỉ huy” sau 1 số lần thì đổi vị trí người chơi. Y/c các Chuyển đội hình vòng tròn. em tham gia chơi một cách tích cực và tương đối chủ động. * Chạy trên địa hình tự nhiên xung - chuyển đội hình chạy xung quanh sân trường quanh sân trường. 3,Phần két thúc: - Đi thường theo nhịp và hát. Đội hình 4 hàng dọc. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét,giao bài tập về nhà luyện tập.. -----------------------------------------------------------------------------------Tuần 4: tiết 7 THỂ DỤC ÔN ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI: THI XẾP HÀNG. I, Mục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái, - Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng. - Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Y/C biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, II, Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinhsạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện, - Chuẩn bị sẵn các khu vực cho lớp tập luyện theo tổ, - Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi” thi xếp hàng”, III, Nội dung và phương pháp: Nội dung và phương pháp dạy học 1. Phần mở đầu: - GV tiếp tục chỉ dẫn, giúp đỡ cán sự , tập hợp lớp, báo cáo - GV phổ biến nội dung yêu cầugiờ học - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 100120 m 2, Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái -Những lần đầu GV hô HS tập, động tác nào có hs thực hiện chưa tốt thì tập. Đội hình luyện tập Đ ội hình 4 hàng dọc.. Đội hình chạy chậm Đội hình 4 hàng dọc.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> động tác đó nhiều lần hơn. Chú ý uốn nắn, TTCB cho các em. - GV quan sát . Lần sau. - Chia theo tổ tập. Các em thay nhau làm chỉ huy. - Lần cuối thi đua giữa các tổ, tổ nào thực hiện nhanh , đúng được biểu dương. Tổ nào còn nhiều sai sót sẽ phải nắm tay nhau vừa đi vừa hát xung quanh lớp. - Chuyển đội hình đôi trò chơi: ”thi xếp hàng”. - Học trò chơi “ Thi xếp hàng”. - GV nêu tên trò chơi . Hướng dẫn nội dung trò chơi và cách chơi, sau đó GV cho HS đọc thuộc vần điệu của trò chơi: “ xếp hàng thứ tự xin chớ đừng quên nào bạn nhanh lên đứng vào đúng chỗ” - GV chọn vị trí đứng cố định và phát Nghe thấy hiệu lệnh, HS nhanh chóng xếp hàng lệnh. Nhiều loại hiệu lệnh khác nhau: và đọc những vần điệu trên cũng là lúc phải xếp còi, trống, vỗ tay. hàng xong.Yêu cầu các em phải đứng nghiêm, đúng vị trívà thứ tự của mình. Tổ nào tập hợp nhanh , đứng đúng vị trí thứ tự hang thẳng thì tổ đó thắng. - GV cần nhớ thứ tự tập hợp của HS đứng lúc ban đầu, sau đó thay đổi vị trí đứng và cách tổ chức như GV cử 1 tổ 1 em chuyên theo dõi việc xếp hàng của tổ bạn để tạo không khí thi đua giữa các tổ với nhau. * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên trong thời gian 1 phút 3. Phần kết thúc: - Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa - chuyển đội hình chạy xung quanh sân trường thả lỏng, GV HS hệ thống bài. - GV nhận xét, giao bài tập về nhà. Chuyển đội hình vòng tròn. Đội hình 4 hàng dọc Tuần 4: tiết 8 THỂ DỤC : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP. Trò chơi:Thi xếp hàng. I/Mục tiêu: Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái, - Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> - Bước đầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. - Biết cách chơi và tham gia chơi được.. II/Phương tiện - Địa điểm:  Địa điểm: trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ,đảm bảo an toàn luyện tập.  GV có thể chuẩn bị sẵn các khu vực cho lớp tập luyện.  Phương tiện: Chuẩn bị còi,dụng cụ cho học động tác đi vượt chướng ngại vật, kẻ sân chơi trò chơi, thi xếp hàng.. III/Nội dung và phương pháp lên lớp: HOẠT ĐỘNG DẠY. 1/Mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến ND và Y/c giờ học . - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 – 120 m. *Chơi trò chơi: ”Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. 2/Phần cơ bản: -Ôn tập hợp hàng ngang, gióng hàng, điểm số. -GV cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu. Sau đó chia tổ tập luyện,GV đi đến từng tổ quan sát và nhắc nhở những em thực hiện chưa tốt. Lần cuối tập hợp lớp lại. Cho 1 tổ lên thực hiện để cả lớp nhận xét. *Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. GV nêu tên động tác. Sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập bắt chước. - GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập “Vào chỗ!…bắt đầu!” sau khi HS đi xong thì hô “thôi”. - Trước khi thực hiện – GV chỉ dẫn cho HS cách đi, cách bật nhảy để vượt chướng ngại vật, tổ chức tập theo hàng ngang trước, sau khi thuần thục các động tác mới tập theo hàng dọc có thể tập lần lượt từng động tác hoặc tập xen kẽ với nhau, HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho các em (xem hình35). - HS chơi trò chơi “Đi xếp hàng 4 – 5 lần”. - GV nêu tên trò chơi: - Dùng hiệu lệnh còi – HS nghe thấy hiệu lệnh nhanh chóng xếp vào hàng và đọc vần điệu - đồng thời cũng là lúc phải tập hợp xong – Y/c đứng nghiêm, đúng vị trí, tổ nào nhanh đúng vị trí, thứ tự, thẳng hàng sẽ thắng. 3/Phần kết thúc: -Đi chậm theo vòng tròn vỗ tay và hát 1 – 2 phút. - GV và HS cùng hệ thống và nhận xét. - Về nhà ôn lại động tác đi vượt chướng ngại vật.. HOẠT ĐỘNG HỌC. - Tập hợp lớp. - Đội hình 4 hàng dọc.. - Đội hình hàng ngang. - Chia tổ tập luyện. -1 tổ lên thực hiện trước lớp.. HS đọc vần điệu trò chơi.. - chuyển đội hình chạy xung quanh sân trường Chuyển đội hình vòng tròn. Đội hình 4 hàng dọc -----------------------------------------------------------. Tuần 5: tiết 9 THEÅ DUÏC ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP..

<span class='text_page_counter'>(10)</span> I, Muïc tieâu :. - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số. quay trái, quay phải, đúng cách - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp, - Chơi troø chơi: Thi xeáp haøng . Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II Ñòa ñieåm vaøphöông tieän. Ñòa ñieåm saân taäp.. III.Nội dung và P/pháp lên lớp . HOẠT ĐỘNG DẠY. HOẠT ĐỘNG HỌC. 1/ Phần mở đầu: - HS chuù yù nghe yeâu caàu cuûa baøi. - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của tiết hoïc. - HS khởi động tại chỗ. - Cho lớp khởi động. 2/ Phaàn cô baûn. - Gv cho HS ôn tập, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, - Lớp trưởng điều khiển cả lớp tập hợp và thực hiện lần lượt các động tác. quay traùi, quay phaûi. - Gv theo dõi sửa chữa những HS sai. - HS thực hiện theo tổ. - Cho SH thực hiện theo tổ các kỹ năng trên. - Gv nhaän xeùt caùc thao tác cuûa HS. 3/ Tổ chức chpi trò chơi. -HS chú ý nghe và thực hiện cách chơi. -Gv hướng dẫn HS cách chơi.(thi xếp hàng). 4/ Phaàn keát thuùc: -HS taäp laïi 1 laàn. - Cho HS tập hợp lại các kỹ năng đã ôn. - HS đi thường. - Cho HS đi thường theo nhịp hát. - Gv nhận xét giờ học, tuyên dương những tổ làm toát. ---------------------------------------------------------------Tuần 5: tiết 10 THEÅ DUÏC TROØ CHÔI MEØO ÑUOÅI CHUOÄT.. I, Muïc tieâu :. - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số. quay trái, quay phải, đúng cách - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp, - Chơi troø chơi: Thi xeáp haøng . Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II Ñòa ñieåm vaøphöông tieän. -Ñòa ñieåm, phöông tieän, troø chôi, keû vaïch, coøi,duøng cuï moân theå duïc. III.Nội dung và P/pháp lên lớp .. HOẠT ĐỘNG DẠY. 1/ Phần mở đầu.. HOẠT ĐỘNG HỌC.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> - Gv phổ bến nội dung yêu cầu giờ học. - Gv cho HS khởi động. - Chơi trò chơi qua đường lội. 2/ Phaàn cô baûn: - ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số.. - HS chaïy chaäm theo moät haøng doïc treân sân trường. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.. -Tổ trưởng điều khiển tổ của mình xếp haøng, thay nhau laømg chæ huy. -Lớp trưởng điều khiển đứng xếp hàng. - Gv cho HS xeáp haøng theo toå. - Gv nhắc nhở đứng thẳng hàng không bị lệch hàng, - Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc. khoảng cách phù hợp. - Gv cho giaûi taùn xeáp haøng laïi. - Oân để vượt chướng ngại vật. - Gv theo doõi nhaän xeùt . - Gv cho HS khởi động. - Gv kiểm tra uốn nắn động tác cho các em. - HS lắng nghe để chơi đúng luật. - Hoïc troø chôi meøo ñuoåi chuoät. - Gv neâu teân troø chôi, giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi. - Lớp trưởng điều khiển lớp chơi trò chơi. - Gv cho HS chơi thử. - Gv quan saùt HS chôi troø chôi. 3/Phaàn keát thuùc. - Gv hệ thống bài và nhận xét thái độ học tập của caùc HS - Nhắc về nhà ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật. -HS lắng nghe. - Gv nhaän xeùt tieát hoïc. Tuần 6: tiết 11. ------------------------------------------------THEÅ DUÏC ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP .. I, Muïc tieâu : Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. - Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải, trái - Trò chơi: Mèo đuổi chuột. Biết cách chơi và tham gia chơi được.. II Ñòa ñieåm vaøphöông tieän 1) Địa điểm: sân trường vệ sinh sạch thoáng mát, bảo đảm an toàn. 2)Phöông tieän: coøi, keû saân cho troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät ”. III.Nội dung và P/pháp lên lớp . HOẠT ĐỘNG DẠY. 1)Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến ND,YC bài.. HOẠT ĐỘNG HỌC.  .

<span class='text_page_counter'>(12)</span>  - HS tích cực học tập.  - Giaäm chaân taïi choã, vo ãtay theo nhòp haùt . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát Troø chôi “chui qua haàm”  2)Phaàn cô baûn . Ôn đi vượt chướng ngại vật:    GV cho HS tập hợp theo đội hình hàng dọc..    Tiến hành cho HS thực hiện các động tác cá nhân như;    xoay cổ tay, cổ chân, khớp gối.....    Phaân coâng toå nhoùm taäp luyeän  GV H/D maãu:   HS quan saùt.  HS tập theo tổ hoặc nhóm. GV quan sát NX sửa sai - Chôi troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät”: YC HS chọn bạn chơi theo từng đôi. Có sức khoẻ tương đương nhau. HS chơi GV quan sát nhăc nhở các em đảm bảo an toàn trong khi chơi . . 3)Phaàn keát thuùc : - Đi thường theo nhịp đếm 1-2 thả lỏng hít thở sâu - GV heä thoáng baøi hoïc. Nhận xét giờ học  Dặn dò: về nhà học bài ôn đi vượt chướng ngại vật.  Xem trước bài sau: “đi chuyển hướng phải trái. Trò   chôi meøo ñuoåi chuoät” G V hoâ “giaûi taùn”HS hoâ “khoeû”. --------------------------------------------------Tuần 6: tiết 12. .    .    .    . . . THEÅ DUÏC ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI , TRÁITRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”. I, Muïc tieâu : - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. - Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi và tham gia chơi được.. II Ñòa ñieåm vaøphöông tieän 1)Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát ,bảo đảm an toàn. 2)Phương tiện: còi ,kẻ vạch ,D/C cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái). Cờ hiệu hoặc cọc. III/ Nội dung và P/pháp lên lớp . HOẠT ĐỘNG DẠY. 1)Phần mở đầu : - GV nhận lớp ,phổ biến ND,YC bài.. HOẠT ĐỘNG HỌC. .

<span class='text_page_counter'>(13)</span>  - GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay ,hát.  - YC HS tích cực học tập .  -Giaäm chaân taïi choã, voãtay theo nhòp haùt. - T/C “kéo cưa lừa xẻ”  2)Phaàn cô baûn .: - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng :    GV H/D maãu:    HS quan saùt.       HS tập theo tổ hoặc nhóm. GV quan sát NX sửa sai - Học đi chuyển hướng phải ,trái. GV neâu teân, laøm maåu, G/T Ñ/T, Y/C HS laøm theo - Với tốc độ tăng dần. Oân đi theo đường thẳng trước, rồi mới đi chuyển hướng. - Khi tập luyện nên áp dụng nhiều hình thức khác nhau dưới dạng thi đua, trình diễn cho thêm phần sinh động GV Q/S nhắc nhở NX. Chôi T/C “meøo ñuoåi chuoät”. -HS tham gia chơi chủ động đúng luật 3)Phaàn keát thuùc: - Cả lớp đi chậm thả lỏng ,vỗ tay và hát . - GV heä thoáng baøi hoïc ,N/Xtieát hoïc  Dăn dò: về nhà ôn chuyển hướng phải trái chuẩn bị bài  sau  - G/V hoâ “giaûi taùn”, HS hoâ: “khoeû”.  ---------------------------------------------------Tuần 7: tiết 13. .    .    .    . . THEÅ DUÏC ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI ,TRÁII, MỤC TIÊU:. - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc - Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. CHUAÅN BÒ:. 1)Địa điểm :sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát ,bảo đảm an toàn. 2) Phương tiện :còi ,kẻ vạch ,D/C cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái).Cờ hiệu hoặc cọc. III. LÊN LỚP : HOẠT ĐỘNG DẠY. 1)Phần mở đầu : - GV nhận lớp ,phổ biến ND,YC bài. - GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay ,hát. - YC HS tích cực học tập . - Chaïy chaäm, voã tay theo nhòp haùt.. HOẠT ĐỘNG HỌC.   . .

<span class='text_page_counter'>(14)</span>  - T/C “laøm theâo hieäu leänh” - Khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, khớp hông ,khớp vai theo nhịp hô 2x8n 2)Phaàn cô baûn:  - ôn đi chuyển hướng phải ,trái. GV neâu teân, laøm maåu, G/T Ñ/T, Y/C HS laøm theo    Với tốc độ tăng dần. Oân đi theo đường thẳng trước, rồi    mới đi chuyển hướng.    Khi tập luyện nên áp dụng nhiều hình thức khác nhau    dưới dạng thi đua, trình diễn cho thêm phần sinh động. GV Q/S nhắc nhở NX. Chôi T/C “meøo ñuoåi chuoät”. - HS tham gia chơi chủ động đúng luật 3)Phaàn keát thuùc : - Cả lớp đi chậm thả lỏng ,vỗ tay và hát . - GV heä thoáng baøi hoïc, N/Xtieát hoïc Dăn dò: về nhà ôn chuyển hướng phải trái chuẩn bị bài sau: T/C “Đứng ngồi theo lệnh” - G/V hoâ “giaûi taùn”,HS hoâ: “khoeû”..    .    .    .    . . --------------------------------------------------------Tuần 7: tiết 14 THEÅ DUÏC TRÒ CHƠI “ ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”. I. MUÏC TIEÂU. - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc - Bước đầu biết cách đii chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. CHUAÅN BÒ:. 1) Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát, bảo đảm an toàn. 2) Phương tiện: còi, kẻ vạch , D/C cho phần tập đi chuyển hướng (phải, trái). Cờ hiệu hoặc coïc. III. LÊN LỚP:. HOẠT ĐỘNG DẠY. 1)Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài. - GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay ,hát. - YC HS tích cực học tập . - Chaïy chaäm, voã tay theo nhòp haùt . - T/C “Qua đường lội ”. HOẠT ĐỘNG HỌC.    . .

<span class='text_page_counter'>(15)</span> - Khởi động xoay khớp cổ tay ,cổ chân ,đầu gối ,khớp hông , khớp vai theo nhịp hô 2 x 8n Ñi kieãng goùt 2tay choáng hoâng, dang ngang, 2)Phaàn cô baûn. - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng: HS tập theo tổ hoặc nhóm. GV quan sát NX sửa sai, cho thi đua theo tổ GV N/X TD thực hiện đúng đẹp. - Oân đi chuyển hướng phải, trái. GV neâu teân, laøm maåu, G/T Ñ/T, Y/C HS laøm theo. Với tốc độ tăng dần. Oân đi theo đường thẳng trước ,rồi mới đi chuyển hướng. Khi tập luyện nên áp dụng nhiều hình thức khác nhau dưới dạng thi đua ,trình diễn cho thêm phần sinh động GV Q/S nhắc nhở NX. Chơi T/C “đứng ngồi theo lệnh ”. - HS tham gia chơi chủ động đúng luật 3)Phaàn keát thuùc : - Cả lớp đi chậm thả lỏng ,vỗ tay và hát . - GV heä thoáng baøi hoïc ,N/Xtieát hoïc Dăn dò: về nhà ôn chuyển hướng phải trái, ôn ĐHĐN và RLKNVÑ, chuaån bò baøi sau: T/C “Chim veà toå” - G/V hoâ “giaûi taùn”, HS hoâ: “khoeû”..     .    .    .    .    .    . .    . .    . ----------------------------------------------------------Tuần 8: tiết 15 THEÅ DUÏC ƠN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI ,TRÁITRÒ CHƠI CHIM VỀ TỔ I/ MỤC TIÊU:. - Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang . - Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ CHUAÅN BÒ:. -. Chọn địa điểm , kẻ đường đi ,vạch chuẩn bị ,vạch xuất phát .. III/ LÊN LỚP : HOẠT ĐỘNG DẠY. 1/ Phần mở đầu: - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. - Cho hs khởi động chạy tại chỗ. 2/ phaàn cô baûn:. HOẠT ĐỘNG HỌC. - Hs xeáp haøng O O O O O O O O O. O O O. O O O. O O O. O O O. O O O.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> - Yêu cầu ôn đi chyển hướng phải, trái. - Gv laøm maãu - Gv yeâu caàu hs taäp theo ñôn vò toå. - Gv theo doõi hs xeáp haøng nhaän xeùt - Hướng dẫn hs ôn tập theo đơn vị tổ . - Tổ chức cho hs thi đua giữa các tổ với nhau . - Gv nhaän xeùt tuyeân döông . - Chôi troø chôi;( Chim veà toå ). - Gv phổ biến luật chơi, hướng dẫn cách chơi, theo nhö trong SGK. -Hướng dẫn hs chơi thử . -Cho hs xeáp thaønh voøng troøn.. - Gv theo doõi nhaän xeùt hs chôi troø chôi.. O - Hs theo doõi - Lớp trưởng điều khiển lớp tập .. -Hs laéng nghe hieåu luaät chôi. -Hs chơi thử. -Hs xếp hàng theo dõi các tổ thực hiện. - Caùc toå khaùc theo doõi nhaän xeùt. 3/ Phaàn keát thuùc . - Hs laéng nghe . - Gv tổ chức cho hs thi đua giữa các tổ . - Gv gọi từng tổ lên tập . -Gv theo doõi nhaän xeùt tuyeân döông . -Gv nhaän xeùt tieát hoïc . -Về nhà ôn đội hình đội ngũ . -------------------------------------------------------------------Tuần 8: tiết 16 THEÅ DUÏC ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI ,TRÁII/ MỤC TIÊU :. - Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng ngang . - Bước đầu biết cách đi chuyển hướng phải, trái - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ CHUAÅN BÒ:. - Baøn ngheá, coøi troø chôi III/ LÊN LỚP :.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> HOẠT ĐỘNG DẠY. HOẠT ĐỘNG HỌC. 1/ Phần mở đầu: G.V nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của bài H.Slaéng nhe hoïc - 1đến 2 phút - G.V cho lớp xếp hàng chạy chậm một hàng dọc O O O O O O O O O O O xung quanh saân taäp . -1 phuùt - GV cho lớp khởi động các khớp cổ tay chân. - Chôi troø chôi: ( coù chuùng em ). -HS thực hiện 15 đến 18 phút 2/ Phaàn cô baûn. --------------------------------------------Tuần 9: tiết 17 THEÅ DUÏC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I, Muïc tieâu : - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi: chim về tổ. Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Ñòa ñieåm vaøphöông tieän: 1) Địa điểm:sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát, bảo đảm an toàn.. O.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> 2) Phöông tieän:coøi, keû saân chôi troø chôi. III/ Nội dung và p/pháp lên lớp: HOẠT ĐỘNG DẠY. HOẠT ĐỘNG HỌC. 1)Phần mở đầu: -GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập. 0 0 0 0 0 0 - Khởi động : xoay các khớp 0 0 0 0 0 0 - Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”. 0 0 0 0 0 0 A 2)Phaàn cô baûn: 0 0 0 0 0 0 - Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: - Triển khai đội hình. Hướng dẫn tâïp động tác vươn thở: GV nêu tên động tác - làm mẫu - GV nhận xét uốn nắn động tác cho từng HS Cho HS tập lại yêu cầu hít thở sâu và tập đúng động tác . * Động tác: Tay - GV nêu tên động tác –làm mẫu, vừa giải thích động taùc. Lớp quan sát HS taäp theo nhòp hoâ - Lớp tập theo nhịp hô của GV 0 0 0 0 0 0 - GV quan sát sửa sai – yêu cầu tập đúng chính xác 0 0 0 0 0 0 - Cả lớp tập lại 2 động tác 0 0 0 0 0 0 A HS oân theo toå 0 0 0 0 0 0 HS thi ñua toå - GV nhận xét tuyên dương tổ tập đúng chính xác * Chôi troø chôi “Chim veà toå” GV nhaéc teân troø chôi vaø caùch chôi HS nghe sau đó chơi đồng loạt YC các em chơi tích cực và chủ động 3)Phaàn keát thuùc -Đi thường theo nhịp hát GV cuøng HS heä thoáng baøi GV nhận xét , giao bài tập về nhà ôn hai động tác vừa - Chuyển đội hình vịng trịn. - Đội hình 4 hàng dọc hoïc .. Tuần 9: tiết 18. THEÅ DUÏC ÔN 2 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ TAY CỦA BAØI THEÂÛ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG..

<span class='text_page_counter'>(19)</span> I, Muïc tieâu: - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi: chim về tổ. Biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ Ñòa ñieåm vaøphöông tieän 1) Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát ,bảo đảm an toàn . 2) Phöông tieän: Coøi, keû vaïch cho TC “chim veà toå”. III/Nội dung và P/pháp lên lớp . Noäi dung vaø P/phaùp 1)Phần mở đầu: - GV nhận lớp ,phổ biến ND,YC bài. - GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay ,hát. - YC HS tích cực học tập . - Chaïy chaäm, voã tay theo nhòp haùt . - T/C “laøm theo hieäu leänh” - Khởi động xoay khớp cổ tay ,cổ chân, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhịp hoâ 2x8n 2)Phaàn cô baûn: -Tiếp tục ôn tập :2ĐT vươn thở và tay HS tập theo tổ hoặc nhóm. GV quan sát NX sửa sai Sử dụng nhiều hình thức khác nhau dưới daïng thi ñua ,trình dieãn cho theâm phaàn sinh động GV Q/S nhắc nhở NX. Chôi T/C “Chim veà toå ”. - HS tham gia chơi chủ động đúng luật. 3)Phaàn keát thuùc: - Cả lớp đi chậm thả lỏng ,vỗ tay và hát . - GV heä thoáng baøi hoïc ,N/Xtieát hoïc Dăn dò:về nhà ôn 2Đtvừa ôn chuẩn bị baøi sau. GV hoâ “giaûi taùn”,HS hoâ: “khoeû”. Nhận xét tiết học.. Đội hình tập luyện .    . .                         .    . . Tuần 10: tiết 20 THỂ DỤC: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PTC..

<span class='text_page_counter'>(20)</span> I/Mục tiêu: Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Địa điểm phương tiện. Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ,bảo đẩm an toàn tập luyện,chuẩn bị còi,kẻ sân chơi chơi trò chơi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung và phương pháp Đội hình tập luyện 1, Phần mở đầu - GV nhận xét lớp,phát biểu nội dung, y/c giờ học. - Chạy chậm vòng xung quanh sân - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân khởi động các khớp và chơi trò chơi “làm theo hiệu lệnh” 2, Phần cơ bản: - Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài - Đội hình 4 hàng ngang thể dục PTC - Ôn tập từng động tác,sau đó tập liên hoàn hai động tác.mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp liên tục động tác này tiếp động tác kia. GV chú ý sửa 1 số sai HS thường mắc và HD cách sửa. - Học động tác chân 5-6 phút: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa - Đội hình 4 hàng ngang. giải thích ĐT và cho HS tập theo, lần đầu thực hiện chậm theo từng nhịp một số HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV sau 1 lần tập - 2-3 em thực hiện tốt làm mẫu, cho HS tập riêng lẻ, động tác sau đó mới tập phối hợp toàn động tác. - GV nhận xét uốn nắn động tác chưa đúng rồi cho thực hiện lại -GV cận nhắc HS: ở nhịp 1 và 5 phải kiễng gót đồng thời 2 tay dang ngang,nhịp 2 và 6 chân chạm đất bằng cả bàn chân thành ngôi sao ( chân khuỷu, hai gối sát nhau) - Học động tác lườn - Cách HD tương tự như khi dạy động tác chân - GV cần chú ý nhắc HS :ở nhịp 1 bước chân trái và nhịp 5 bước chân phải sang ngang cần bước rộng bằng vai.hai tay thẳng và giang ngang.ở nhịp 2 khi ngiêng người sang trái,nhịp.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> 6 ngiêng lườn sang phải,hai bàn chân giữ nguyên, tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai tay trái chống hông lườn phía bên phải căng. *Chơi trò chơi “ nhanh lên bạn ơi” t/c được học ở lớp2. GV chú ý nhắc HS tham gia tích cực, phòng chấn thương.t/c thi đua giữa các tổ với nhau. GV làm trọng tài và chọn tổ vô địch, tổ nào thua sẽ phải nhảy lò cò 1 vòng xung quanh sân tập. 3, Phần kết thúc - Đ: thường theo nhịp và hát: 2 phút - GV cùng HS hệ thống bài : 2 phút - GV nhận xét giờ học : 2 phút - Về nhà ôn 4 động tác thể dục phát triển chung đã học. Tuần 10: tiết 21. - Cả lớp nhận xét biểu dương những em thực hiện tốt..    . . ---------------------------------------------------------THỂ DỤC ÔN 4 ĐỘNG TÁC Đà HỌC CỦA BÀI THUỂ DỤC TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾT SỨC”. I/ Mục tiêu: Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Địa điểm phương tiện: - Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch chơi t/c”chạy tiếp sức”. III/ Nội dung và phương pháp dạy học Nội dung và phương pháp đội hình tập luyện 1, Phần mở đầu: - GV phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ, tay theo nhịp và hát. - Chạy thuận theo địa hình tự nhiên . - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong chơi khởi động các khớp và chơi trò chơi”đứng ngồi theo lệnh”. 2, Phần cơ bản Ôn 4 động tác vươn thở, tay,chân, lườn của bài thể dục PTC . Đội hình 4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện do các tổ trưởng điều khiển,GV đi đến từng tổ sửa một số động tác sai của HS.. +Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và tay 2-3 lần,mỗi lần mỗi động tác 2x8 nhịp + Ôn động tác : tập 2-3 lần mỗi lần 2x8 nhịp,cách mỗi lần tập.GV.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> nhận xét rồi cho tập tiếp,nhịp hô chậm gọn. + Ôn động tác tập 2-3 lần,mỗi lần 2x8 nhịp.cách HD tương tự như khi ôn động tác chân. + Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn 2-3 lần mỗi động tac 2x8 nhịp. - Tập 4 động tác thể dục đã học 2-3 lần Lần cuối cả lớp tập đồng loạt theo - GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp hô liên tục hết động tác nhịp hô của GV này tiếp đến động tác kia Trước khi chuyển sang động tác lườn cần nêu ĐT. Lần1: cả lớp cùng tập GV làm - Ôn luyện 4 động tác thể dục đã học 3 lần: mẫu và hô nhịp sự điều khiển của GV. Lần 2: các bộ làm mẫu GV hô nhịp đồng thời đi lại quan sát,kết hợp sữa chữa động tác sai. Lần 3: thi đua giữa các tổ dưới - Trong quá trình HS tập luyện.GV cần chú ý phát hiện 1 số HS mắc và sửa. Đội hình 4 hàng ngang -Chơi trò chơi “chạy tiếp sức” T/C đã học ở lớp 2 GV cùng HS nhắc lại cách chơi, rồi ◙ •……… . ●●●●●● tổ chức cho các em chơi ◙ ……… ●●●●●● GV cần luôn nhắc nhở các em đoàn kết, giữ gìn kỉ ◙ ………. ●●●●●● luật,đảm bảo an toàn trong khi chơi. ◙ …………. ●●●●●● 3, Phần kết thúc: -Đi thường theo nhịp và hát -GV cùng HS hệ thống bài -GV nhận xét giờ học về nhà ôn 4 động tác thể dục phát triển chung đã học. -----------------------------------------. Tuần 11: tiết 22. THEÅ DUÏC ĐỘNG TÁC CHÂN BỤNG CỦA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.. I . MUÏC TIEÂU:. Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II . CHUAÅN BÒ:. -. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị còi , kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” vaø khaên bòt maét …... III . LÊN LỚP.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> Noäi dung vaø phöông phaùp Đội hình tập luyện 1. Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học . - Giaäm chaän taïi choã , voã tay theo nhòp vaø haùt . - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân , khởi động các khớp và chơi trò choi “ Bòt maét baét deâ” 2 . Phaàn cô baûn - Ôn 4 động tác vươn thở ,tay , chân , lườn của Những lần sau lớp trưởng điều khiển lớp tập baøi theå duïc phaùt trieån chung . - HS chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học . + GV laøm maãu vaø hoâ nhòp - GV nhaän xeùt roái cho taäp tieáp - Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển cuûa GV * Học động tác bụng - GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp chậm , đồng - Lớp trưởng điều khiển lớp thời cho HS tập bắt chước theo. Sau GV nhận xeùt roài cho caùc em taäp tieáp laàn 2 GV theo dõi uốn ắn , sửa sai . * Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ và vỗ tay nhanh “ - GV trò chơi này các em đã học ở lớp 2 , nhöng GV vaãn nhaéc laïi caùch chôi cho caùc em . 3 . Phaàn keát thuùc - Hướng dẫn tập một số động tác hồi tĩnh, sau đó vỗ tay theo nhịp và hát . - GV nhaän xeùt tieát hoïc - Về nhà tập 5 động tác thể dục phát triển chung đã học .. Tuần 11: tiết 23 THEÅ DUÏC Bài 16 : ĐỘNG TÁC TOAØN THÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I . MUÏC TIEÂU. Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung..

<span class='text_page_counter'>(24)</span> Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II . ÑÒA ÑIEÅM VA ØPHÖÔNG TIEÄN. 1) Địa điểm :sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát ,bảo đảm an toàn . 2) Phương tiện :còi ,kẻ vạch cho trò chơi ,bàn ,ghế để kiểm tra.. III .NỘI DUNG VAØ P/PHÁP LÊN LỚP.. Noäi dung vaø phöông phaùp 1)Phần mở đầu : - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài giờ học - GV cho HS giaäm chaân taïi choã voã tay ,haùt. - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên . Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong , khởi động các khớp và chơi trò chơi “Chui qua hầm” - Khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhịp hô 2x8n 2)Phần cơ bản: Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung. - GV chia từng tổ do tổ trưởng điều khiển. GV đi từng tổ để uốn ắn, sửa chữa những động tác sai của HS. - Tập liên hoàn hai động tác vươn thở và tay: 2=>3 lần (mỗi động tác 2x 8 nhịp ) + Ôn động tác chân 2 =>3 lần (2 x 8nhịp) + Ôn động tác lườn 2=>3 lần (2 x 8 nhịp) + Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn (2 x 8nhịp) - Tập 5 động tác thể dục đã học 2=> 3 lần * Học động tác toàn thân - Lần đầu GV vừa làm mẫu, vửa giải thích và hô nhịp (chậm) đồng thời cho HS tập bắt chước theo. Sau đó GV nhận xét rồi để cho các em tự tập Chôi troø chôi “Nhoùm ba nhoùm baûy”. - HS tham gia chơi chủ động đúng luật GV hướng dẫn các em tập lại một lần các động tác đã hoïc 1laàn (nhòp 2 x8 ) 3)Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp và hát . - GV heä thoáng baøi Daên doø: veà nhaø oân4 doäng taùc theå duïc phaùt trieån chung - G/V hoâ “giaûi taùn”, HS hoâ: “khoeû”.. Đội hình tập luyện . ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ. t. t Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ t ŸŸŸŸŸŸ - Lớp trưởng điều khiển lớp tập. 3 laàn ( nhòp 2x8). ----------------------------------------------------.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> Tuần 12: tiết 24. THEÅ DUÏC ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.. I . MUÏC TIEÂU:. Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II . CHUAÅN BÒ:. -. Địa điểm: Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ ,bảo đảm an toàn tập luyện. Phương tiện: Chuẩn bị còi , kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” vaø khaên bòt maét …... III . LÊN LỚP.. Noäi dung vaø phöông phaùp 1 . Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học . - Giaäm chaän taïi choã, voã tay theo nhòp vaø haùt . - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Chẵn, lẻ” 2 . Phaàn cô baûn - Ôn 6 động tác vươn thở,tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. (1-2 laàn) - GV nhaän xeùt roái cho taäp tieáp - Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của tổ trưởng . - GV quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho caùc em. * Thi đua tập giữa các tổ tập 6 động tác thể dục dưới sự điều khiển của GV. Tổ nào tập đúng, đẹp nhất được biểu dương trước lớp.. Đội hình tập luyện. t Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Những lần sau lớp trưởng điều khiển lớp taäp - HS chia nhóm tập luyện 6 động tác đã hoïc.. * Chôi troø chôi “ Keát baïn “ - GV trực tiếp điều khiển trò chơi, yêu cầu các em - Lớp trưởng điều khiển lớp chơi nhiệt tình, vui vẻ, đoàn kết. Những em lẻ 3 lần phải nắm tay nhau chạy xung quanh lớp 2 vòng, vùa chạy vừa hát. 3 . Phaàn keát thuùc - Hướng dẫn tập một số động tác hồi tĩnh , sau đó voã tay theo nhòp vaø haùt ..

<span class='text_page_counter'>(26)</span> - GV nhaän xeùt tieát hoïc - Về nhà tập 5 động tác thể dục phát triển chung đã hoïc .. Tuần 12: tiết 25. ---------------------------------------------------THỂ DỤC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I . MUÏC TIEÂU:. Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II . ÑÒA ÑIEÅM VAØPHÖÔNG TIEÄN. 1) Địa điểm :sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát ,bảo đảm an toàn .. 2) Phương tiện :còi ,kẻ vạch cho trò chơi ,bàn ,ghế để kiểm tra. III .NỘI DUNG VAØ P/PHÁP LÊN LỚP .. Noäi dung vaø phöông phaùp Đội hình tập luyện . 1) Phần mở đầu : - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài giờ học. - Chaïy chaäm theo voøng xung quanh saân. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Chẵn, lẻ ” -Khởi động xoay khớp cổ tay ,cổ chân ,đầu gối ,khớp hông, khớp vai theo nhịp hô 2x 8 nhịp 2) Phaàn cô baûn - Ôn 6 động tác vươn thở,tay, chân, lườn , bụng, và ŸŸŸŸŸŸ toàn thân của bài thể dục phát triển chung ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ t ŸŸŸŸŸŸ Tập liên hoàn hai động tác vươn thở - GV chia từng tổ do tổ trưởng điều khiển . GV đi và tay: 2=>3 lần (mỗi động tác 2x 8 từng tổ để uốn ắn, sửa chữa những động tác sai của nhòp ) HS + Ôn động tác chân 2 =>3 lần (2 x 8nhòp) + Ôn động tác lườn 2=>3 lần (2 x 8 nhòp) + Tập liên hoàn 2 động tác chân và lườn (2 x 8nhịp) + động tác toàn thân 3 lần (nhịp 2 x 8 ) - Tập 6 động tác thể dục đã học 2=> 3 lần.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> * Học động tác nhảy Lần đầu GV vừa làm mẫu, vừa giải thích và hô nhịp (chậm) đồng thời cho HS tập bắt chước theo. Sau đó GV nhận xét rồi để cho các em tự tập. Chôi troø chôi “Chaün , leû ”. -HS tham gia chơi chủ động đúng luật GV hướng dẫn các em tập lại một lần các động tác đã học 1lần (nhịp 2 x8 ) 3)Phaàn keát thuùc : - Đi thường theo nhịp và hát . - GV heä thoáng baøi Dăn dò :về nhà ôn các động tác thể dục phát triển chung - G/V hoâ “giaûi taùn”,HS hoâ: “khoeû”. - Nhận xét tiết học.. t Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ ŸŸŸŸŸŸ t ŸŸŸŸŸŸ Lớp trưởng điều khiển lớp tập 3lần ( nhòp 2x8). -----------------------------------------------Tuần 13: tiết 26 THEÅ DUÏC HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOAØ CỦA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG.. I/ yeâu caàu: Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung.( khi thực hiện cả bài thể dục chưa yêu cầu đúng thứ tự động tác ) Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Chuaån bò: Saân baõi, coøi. III/ Nội dung và phương pháp lên lớp HOẠT ĐỘNG CỦA GV. HOẠT ĐỘNG CỦA HS. Phần mở đầu GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân. - Dừng tại chỗ khởi động các khớp. giờ học. - HS thực hiện cách chơi Chôi troø chôi : Keát baïn Phaàn cô baûn. - Chia tổ ôn luyện 7 động tác vươn thở, HS thực hiện tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. Caùc em trong toå thay nhau hoâ cho caùc baïn cuøng taäp..

<span class='text_page_counter'>(28)</span> GV đi đến từng tổ quan sát , nhắc nhở kết - Lần tập cuối thi đua giữa các tổ với nhau dưới hợp sửa chữa động tác sai cho HS. sự điều khiển của GV Học động tác điều hoà Gv làm mẫu sau đó vừa giải thích vứa hô nhịp chậm đồng thời cho HS tập bắt chước theo Sau khi tập rồi mới cho HS tập tiếp. Laàn2 Gvlaøm maãu cho HS taäp Lần3 GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu . Lần 4-5 chæ hoâ nhòp, khoâng laøm maãu, nhòp hoâ với tốc độ chậm. GV cần chú ý nhắc HS ở nhịp 1 và 5 đưa 2 tay lên cao nhưng thả lỏng , đồng thời nâng đùi lên vuông góc với thân người , cẳng chân thả lỏng ( hít vào bằng mũi ). Ở nhịp 2 và 6 hai tay hạ xuống từ từ và bắt chéo trước bụng ( thở ra ) Chôi troø chôi: chim veà toå GV nhaéc caùch chôi . Phaàn keát thuùc GV heä thoáng laïi baøi Về nhà ôn các động tác thể dục phát triển chung đã học .. -. HS thực hiện. -. HS tích cực tham gia tập luyện,đảm bảo an toàn và đoàn kết trong khi chơi.. -. Tập một số động tác hồi tĩnh Voã tay theo nhòp vaø haùt. --------------------------------------------------Tuần 13: tiết 27 THEÅ DUÏC OÂN BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG TRÒ CHƠI (ĐUA NGỰA). I/ Yeâu caàu : Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung.( khi thực hiện cả bài thể dục chưa yêu cầu đúng thứ tự động tác ) Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Chuẩn bị : Địa điểm: Sân trường, còi, kẽ sẵn vạch cho trò chơi đua ngựa. III/ Lên lớp : HOẠT ĐỘNG CỦA GV. 1/ Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. HOẠT ĐỘNG CỦA HS. HS chaïy chaäm thaønh voøng troøn chung quanh saân.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> HS thực hiện Cho HS khởi động các khớp 2/ Phaàn cô baûn -Chia tổ thực hiện ôn luyện bài thể dụcphát trieån chung. -. oân luyeän baøi theå duïcphaùt trieån chung. HS lần lượt các tổ thực hiện bài thể dục phát triển chung dưới sự điều khiển của GV . Tổ nào thực hiện đúng được lớp biểu dương.. Cho Hs làm thử cách cưỡi ngựa , phi ngựa , cách Cho HS học trò chơi đua ngựa HD tyhêm cách chơi và nêu những trường trao ngựa cho nhau, sau đó cho các em chơi thử hợp phạm quy , sau đó cho HS chơi chính thức. 3/ Phaàn keát thuùc : - Đứng tại chổ thả lỏng, sau đó vổ tay và haùt. - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhaän xeùt buoåi hoïc Giao baøi taäp veà nhaø: Oân baøi theå duïc phaùt trieån chung. Tuần 14: tiết 28. --------------------------------------------------THEÅ DUÏC OÂN BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG. I/ MUÏC TIEÂU :. -. thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được.. II/ CHUAÅN BÒ:. -Coøi, keû saân chôi troø chôi. III/ LÊN LỚP : HOẠT ĐỘNG DẠY. 1/Phần mở đầu: - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Cho HS khởi động. 2/Phaàn cô baûn: a/ Ôân, bài thể dục phát triển chung8 động tác. - GV yeâu caàu HS xeáp haøng oân baøi theå duïc 8 dđộng tác . - GV q/sát HS thực hiện các động tác ,sửa chữa những HS tập sai . - GV cho HS veà theo ñôn vò toå. HOẠT ĐỘNG HỌC. - HS khởi động trong vòng 3 – 4 phút.. - HS thực hiện ôn bài thể dục 8 động tác, thời gian 7 đến 8 phút. -. Caùc toå khaùc theo doõi nhaän xeùt.. HS tập hợp đội hình hàng ngang..

<span class='text_page_counter'>(30)</span> Trò chơi : Đua ngựa. - GV phoå bieán luaät chôi nhö tieát 26. - GV cho HS chơi thử 1 lần. - GV nhắc nhở các em thực hiện đúng luật chôi gv theo doõi hs chôi troø chôi. - GV cho HS chôi troø chôi theo ñôn vò toå. - Gv theo doõi caùc toå chôi troø chôi. - GV nhận xét từng tổ tập. 3/ Phaàn keát thuùc: Cho HS tập lại động tác đã học. - Gv cho HS xếp 1 vòng tròn và hát 1 bài đã hoïc. -Về nhà ôn lại các động tác đã học . - Gv nhaän xeùt tieát hoïc.. -Cả lớp lắng nghe . -HS chơi thử không tính điểm - Các tổ chơi trò chơi, tổ trưởng điều khieån toå mình.. - HS taäp laïi baøi theå duïc phaùt trieån chung. - Cả lớp xếp vòng tròn hát. -HS lắng nghe .. --------------------------------------------Tuần 14: tiết 29 THỂ DỤC HOAØN THIỆN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ MUÏC TIEÂU:. -. thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.. Biết cách chơi và tham gia chơi được.. II/ CHUAÅN BÒ:. - Sân tập : đảm bảo vệ sinh , an toàn .. III/ LÊN LỚP:. HOẠT ĐỘNG DẠY. 1/ Phần mở đầu: G.V phoå bieán noäi dung yeâu caàu cuûa baøi hoïc. - G.V cho lớp xếp hàng chạy chậm một hàng dọc xung quanh saân taäp. - GV cho lớp khởi động các khớp cổ tay chân. - Chơi trò chơi: (HS chọn trò chơi đã học ). 2/ Phaàn cô baûn ; a/ OÂn taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung. - Cho HS ôn tập động tác nhiều lần. - GV theo doõi nhaän xeùt. - Cho HS tập hợp thành 4 hàng ngang. - Lớp trưởng điều khiển cả lớp ôn bài thể dục phát trieån chung. - GV theo dõi sửa chữa những HS tập chưa đúng. * Tổ chức cho HS thi đua các tổ với nhau.. HOẠT ĐỘNG HỌC. - H.S laéng nhe - 1đến 2 phút -1 phuùt. - HS thực hiện 10 phút. O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> - GV gọi các tổ lên tập 1 số động tác theo yêu cầu * GV nhận xét từng tổ.. - Gv yêu cầu HS tự ôn tập. - GV quan saùt HS oân taäp. * Trò chơi ( Đua ngựa ) - GV phổ biến luật chơi nhắc nhở luật chơi cho HS naém. - GV cho HS tổ chức chơi trò chơi như đã hướng dẫn. GV theo dõi hS chơi nhận xét thái độ của từng HS khi tham gia troø chôi. 3/ Phaàn keát thuùc : - GV yeâu caàu HS xeáp thaønh 4 haøng doïc oân 1 laàn baøi theå duïc phaùt trieån chung. - GV nhận xét thái độ của từng HS. GV nhaän xeùt chung. Daën doø veà nhaø oân baøi theå duïc phaùt trieån chung. - GV nhaän xeùt tieát hoïc.. - Lần lượt các tổ lên thực hiện caùc toå khaùc theo doõi nhaän xeùt. Thực hiện khoảng 7 - 8 phút . -HS ôn tập theo tổ hoặc theo nhoùm baïn . -HS lắng nghe luạt chơi để chơi đúng luật. -HS chôi .. - HS laøm theo yeâu caàu cuûa GV. - HS laéng nghe.. -----------------------------------------------. Tuần 15: tiết 30. THEÅ DUÏC TIẾP TỤC HOAØN THIỆN BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.. I . MUÏC TIEÂU:. -. Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. Biết cách chơi và tham gia chơi được.. II . CHUAÅN BÒ:. -. Địa điểm: Trên sân trường , vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện . Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” vaø khaên bòt maét …... III . LÊN LỚP. Noäi dung vaø phöông phaùp 1 . Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ hoïc. - Chaïy chaäm thaønh voøng troøn xung quanh saân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi “Chui qua haàm ”. Đội hình tập luyện.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> 2 . Phaàn cô baûn - Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân, nhảy và điều hoà của bài thể dục phát trieån chung.(2-3 laàn). t Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. - GV nhaän xeùt roái cho taäp tieáp - Các tổ thi đua với nhau dưới sự điều khiển của Những lần sau lớp trưởng điều khiển lớp tổ trưởng. taäp - GV quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động taùc sai cho caùc em. * Thi đua tập giữa các tổ tập 8 động tác thể dục - HS chia nhóm tập luyện 8 động tác đã dưới sự điều khiển của GV. Tổ nào tập đúng, hoïc . đẹp nhất được biểu dương trước lớp. - GV nhận xét uốn ắn, sửa sai cho các em. * Chơi trò chơi “Đua ngựa” - GV trực tiếp điều khiển trò chơi , yêu cầu các - Lớp trưởng điều khiển lớp em chơi nhiệt tình, vui vẻ, đoàn kết. 3 . Phaàn keát thuùc - Hướng dẫn tập một số động tác hồi tĩnh, sau đó voã tay theo nhòp vaø haùt . - GV nhaän xeùt tieát hoïc - Về nhà tập 8 động tác thể dục phát triển chung đã học . -------------------------------------------------Tuần 15: tiết 30 THỂ DỤC BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG. I . MUÏC TIEÂU :. -. Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. Biết cách chơi và tham gia chơi được.. II . ÑÒA ÑIEÅM VAØPHÖÔNG TIEÄN. 1) Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch, thoáng má, bảo đảm an toàn . 2) Phương tiện: còi, kẻ vạch cho trò chơi, bàn, ghế để kiểm tra.. III .NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP .. Noäi dung vaø phöông phaùp 1)Phần mở đầu: - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài giờ học - Chaïy chaäm thaønh voøng troøn xung quanh saân.. Đội hình tập luyện .. Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chôi troø chôi “Laøm hieäu leänh”.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> - Khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhòp hoâ 2x8n 2)Phaàn cô baûn - GV chia từng nhóm kiểm tra bài thể dục phát triển chung : + Noäi dung: Kieåm tra baøi theå duïc phaùt trieån chung: (2 x 8nhip) Phương pháp: Mỗi nhóm 5 em thực hiện 1 lần kiểm tra dưới sự điều khiển của GV. *Chôi troø chôi “Chim veà toå”. - GV tổ chức các đội chơi và nêu tên trò chơi và luật lệ chôi. GV hướng dẫn các em tập lại một lần các động tác đã hoïc 1laàn (nhòp 2 x8 ) * 3)Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ thả lỏng sau đó vỗ tay và hát . - GV nhận xét phần kiểm tra, đánh giá, xếp loại, khen ngợi những HS thực hiện động tác tốt . Daên doø:veà nhaø oân 8 doäng taùc theå duïc phaùt trieån chung -GV hoâ “giaûi taùn”,HS hoâ: “khoeû”.. Tuần 16: tiết 31. t Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ. - HS tham gia chơi chủ động đúng luật. --------------------------------------------THEÅ DUÏC BÀI TẬP REØN LUYEÄN TÖ THEÁ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN. I/Muïc tieâu: - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. - Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách ( Khi chuyển hướng thì thân người thẳng tự nhiên) - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi - II/ Ñòa ñieåm , phöông tieän: Địa điểm trên sân trường, dụng cụ, còi, kẻ sẵn các vạch chuẩn bị cho tập đi chuyển hướng phải traùi .. III/ Nội dung , và phương pháp lên lớp: HOẠT ĐỘNG CỦA GV. HOẠT ĐỘNG CỦA HS. Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh HS khởi động các khớp..

<span class='text_page_counter'>(34)</span> saân taäp. HS tập từ 2 – 3 lần từng các động tác. Phaàn cô baûn: - Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng, Mỗi tổ biểu diển tập hợp hàng ngang, dóng hàng, ñieåm soá 1 laàn. Mỗi tổ tập một động tác. ñieåm soá. HS nhận xét đánh giá GV chọn các vị trí đứng khác nhau để tập hợp. + Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân HS khởi động kĩ các khớp , công. Các tổ trưởng điều khiển cho các baïn taäp . + Ôn đi vượt chướng ngại vật và đi chuyển hướng phải, trái theo đội hình Nhắc lại cách phi ngựa, cách quay vòng Trò chơi : Đua ngựa Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chổ vỗ tay, hát hoặc đi lại thả loûng . - GV heä thoáng baøi . - GV nhận xét giờ học. Giao baøi taäp veà nhaø --------------------------------------------Tuần 16: tiết 32 THEÅ DUÏC BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾCƠ BẢN VAØ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. I/ Muïc tieâu : - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình. - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. - Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách ( Khi chuyển hướng thì thân người thẳng tự nhiên) - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II/ Chuaån bò: - Ñòa ñieåm , coøi . III/ Nội dung và phương pháp lên lớp HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ HS chạy chậm theo hàng dọc , xung quanh sân tập . Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông . hoïc. - Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ huy của cán sự lớp. Mỡi nội dung tập 2-3 lần..

<span class='text_page_counter'>(35)</span> Đội hình đi chướng ngại vật và di chuyển hướng phải, trái tập theo đội hình 2-4 hàng dọc. Phaàn cô baûn: Oân tập hợp hàng ngang, dóng - Lần lượt từng tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số, đi vượt chướng ngại hàng , điểm số , đi vượt chướng ngại vật thấp , đi chuyển hướng phải trái , tổ nào hơn kém sẽ phải nắm tay nhau vật, đi chuyển hướng phải, trái . đứng thành vòng tròn vừa nhảy vừa hát câu :” Học – tập – đội – bạn . Chúng –ta- cùng – nhau – học – tập – đội – baïn “ - Tập phối hợp các động tác hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi đều 1-4 hàng dọc, đi GV đi đến từng tổ nhắc nhở và sửa chuyển hướng phải trái. động tác chưa chính xác cho HS . - HS thực hiện + Thi đua giữa các tổ Chú ý theo dõi nhắc nhở HS tập chöa toát Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời . Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp, ôn cách bật nhảy, sau đó mới cho - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát HS chơi chính thức. Phaàn keát thuùc GV heä thoáng laïi baøi Về nhà ôn lại các nội dung để chuaån bò kieåm tra Nhaän xeùt tieát hoïc. Tuần 17: tiết 33 THEÅ DUÏC OÂN THEÅ DUÏC VAØ REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN. I/ Muïc tieâu : - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. - Biết cách đi 1 – 4 hàng dọc theo nhịp ( đi theo nhịp : nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải) - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp. - Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Chuaån bò: Ñòa ñieåm, saân baõi III/Hoạt động dạy và học.

<span class='text_page_counter'>(36)</span> HOẠT ĐỘNG CỦA GV. HOẠT ĐỌNG CỦA HS. Phần mở đầu GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. -. Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh saân taäp .. Phaàn cô baûn Tiếp tục ôn động tác đội hình đội ngũ và rèn luyện thế cơ bản đã học.. -. Oân baøi theå duïc phaùt trieån chung. Troø chôi : Chim veà toå GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi vaø noâïi quy chôi.. - Tập phối hợp các động tác: hàng ngang, dóng hàng , quay phải, quay trái. đi đều 1 – 4 hàng dọc, di chuyển hướng phải, trái ( mỗi lần khoảng 2m) -. HS chơi thử Tieán haønh chôi Nhaän xeùt. Phaànkeát thuùc - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Gv hệ thống toàn bài và nhận xét, khen ngợi những HS thực hiện động tác chính xaùc - Veà nhaø oân baøi theå duïc phaùt trieån chung và các động tác rèn luyện tư thế cô baûn. Nhận xét tiết học. ------------------------------------------. Tuần 17: tiết 34. THEÅ DUÏC ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BAØI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾCƠ BẢN. I/ Muïc tieâu: - Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. - Biết cách đi 1 – 4 hàng dọc theo nhịp ( đi theo nhịp : nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải) - Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp - Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng, thân người tự nhiên. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II/ Ñòa ñieåm –phöông tieän: - Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn khi tập. III/Các hoạt động lên lớp: HOẠT ĐỘNG DẠY. 1- Phần mở đầu: - GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học. 2- Phaàn cô baûn:. HOẠT ĐỘNG HỌC. Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh saân taäp..

<span class='text_page_counter'>(37)</span> -. Oân tập hợp hàng ngang dóng hàng , đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. GV theo dõi từng tổ tập và sửa sai. Cacù tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, yêu cầu mỗi HS đều được tập làm chỉ huy ít nhất 1 laàn Cả lớp cùng thực hiện theo đội hình hàng dọc, moãi em caùch nhau 2 – 3 meùt. - Oân vượt chướng ngại vật, đi chuyển Từng tổ đi đều 1 – 4 hàng dọc và di chuyển hướng phải, trái. hướng phải , trái : 1 lần - GV điều khiển chung và nhắc nhở các em đảm bảo trật tự và an toàn . Chôi troø chôi “meøo ñuoåi chuoät” HS chơi 2 – 3lượt GV ñieàu khieån cho HS chôi 3/ phaàn keát thuùc: - Đứng tại chổ vỗ tay , hát . - GV cuøng heä thoáng baøi nhaän xeùt. - GV giao baøi taäp veà nhaø - .Oân các nội dung đã học. -----------------------------------------------. Tuần 18: tiết 36 THEÅ DUÏC. ĐỘI HÌNH DỘI NGŨ –BAØI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN .. I/ MUÏC TIEÂU:. -. Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái đúng cách. Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong học kì.. II/ ÑÒA ÑIEÅM VAØPHÖÔNG TIEÄN. 1/ Địa điểm:sân trường, bảo đảm an toàn . 2/ Phöông tieän:coøi .. III/ LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG DẠY. HOẠT ĐỘNG HỌC. 1)Phần mở đầu: - GV nhận lớp ,phổ biến N/D ,Y/C . - Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân -HS thực hiện theo yêu cầu taäp cuûa GV. - K hởi động xoay các khớp cổ tay chân . - 2)Phaàn cô baûn: - Sô keát hoïc kì 1 ..

<span class='text_page_counter'>(38)</span> - GV hệ thống lạ những kiến thức kĩ năng đã học ở học kì 1( kể cả tên gọi khẩu lệnh ,cách thực hiện ). - Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số . - HS laéng nghe . - HS xeáp theo 4 haøng laøm theo - Rèn luyện tư thế kĩ năng vận động cơ bản .Đi vượt hiệu lệnh của GV . chướng ngại vật . - GV NX tuyeân döông . O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O - GV cho HS chơi trò chơi đã học. O O O O O O O -YC các em chơi tích cực và chủ động - HS chọn trò chơi để chơi . 3)Phaàn keát thuùc - Đi thường theo nhịp hát GV cuøng HS heä thoáng baøi GV nhận xết ,giao bài tập về nhà ôn các tư thế vừahọc ---------------------------------------------Tuần 18: tiết 37 THEÅ DUÏC SÔ KEÁT HOÏC KÌ I I/ MUÏC TIEÂU:. -. Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái đúng cách. Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp Biết cách đi chuyển hướng phải, trái đúng cách. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong học kì.. II/ ÑÒA ÑIEÅM VAØPHÖÔNG TIEÄN. 1/ Địa điểm: sân trường, bảo đảm an toàn. 2/ Phöông tieän:coøi, keû vaïch cho TC .. III/ LÊN LỚP :. Noäi dung vaø P/phaùp Đội hình tập luyện . 1)Phần mở đầu: - HS laéng nghe. - GV nhận lớp ,phổ biến ND,YC bài. - HS laøm theo hieäu leänh cuûa GV. - GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay ,hát. - Yêu cầu HS tích cực trong học tập . - Chaïy chaäm, voã tay theo nhòp haùt . - T/C “laøm theâo hieäu leänh” - Khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, -HS khởi động cổ tay, chân. hông, khớp vai theo nhịp hô 2 x 8 nhịp 2)Phaàn cô baûn:.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> - Tiếp tục ôn tập kiểm tra 1 số HS chưa hoàn -1 số HS chưa hoàn thành lên bảng kiểm thành các nội dung đã kiểm tra . tra laïi . - GV theo doõi vaø ghi ñieåm . - Sô keát hoïc kì 1: - GV cùng HS hệ thống lại những kiế thức đã -HS lắng nghe . hoïc trong hoïc kì 1 keå caû teân goïi khaåu leänh . + Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số. + Baøi theå duïc phaùt trieån 8 ñoângî taùc . + Thể dục rèn luyện tư thế kĩ năng vận động cơ baûn . * Trò chơi : Đua ngựa ,.Tìm người chỉ huy .Mèo ñuoåi chuoät .Chim veà toå …. -GV nhaéc laïi noäi dung chôi troø chôi . - HS laéng nghe -HS chơi theo tổ hoặc nhóm. -GV quan saùt HS chôi troø chôi. - HS tham gia chơi chủ động đúng luật . 3)Phaàn keát thuùc : - Cả lớp đi chậm thả lỏng, vỗ tay và hát. - GV heä thoáng baøi hoïc, N/Xtieát hoïc. -HS laøm theo hieäu leänh cuûa GV. Dăn dò: về nhà ôn bài thể dục 8 động tác. chuẩn bò baøi sau: Troø chôi thoû nhaûy . - HS laéng nghe ..

<span class='text_page_counter'>(40)</span>