Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc

BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI.
Tiết: 19, Tuần: 19
I / MỤC TIÊU .
- Ôn trò chơi “ nhảy ô tiếp sức” . Yêu cầu biết tham gia ở mức đả có sự chủ động.
- Làm quen với 2 động tác: vươn thở và tay của bài thể dục .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN .
Trên sân trường . Dọn yệ sinh nơi tập . GV chuẩn bị 1 còi ,kẻ ô chuẩn bị trò chơi
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp , phổ biến nội dung ,yêu
cầu bầi học :
* Đứng tại chổ , vổ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên ở sân trường 40- 50m
- Đi thuờng theo vòng tròn ( ngược chiều
kim đồng hồ ) hít thở sâu :

1-2 phút
1-2 phút

1 phút
1-2 phút
2 4 nhịp

* * * *
* * * *

* * * *
* * * *
GV

- trò chơi ( GV chọn )
2/ Phần cơ bản :
- Động tác vươn thở :2-3 lần
+ GV nêu tên động tác làm mẫu ,giải
thich và cho HS bắt chước
+Gv điều khiển hs thực hiện, quan sát
nhận xét sữa sai hs
- Động tác tay : 2-3 lần
+ GV nêu tên động tác làm mẫu ,giải thich
và cho HS bắt chước
+Gv điều khiển hs thực hiện, quan sát
nhận xét sữa sai hs
- Trò chơi “ Nhảy ô tếp sức “ 2lần
+ Gv nhắc nhở cách chơi, tiến hành hs
chơi chính thức.
3 / Phần kết thúc:
- Đi theo nhịp ( 2-4 )hàng dọc và hát
* Trò chơi hồi tỉnh ( do GV chọn )
- GV cùng HS hệ thống bài

2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút

* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV



* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
- GV Nhận xết giờ học,giao bài tập về nhà

Rút kinh nghiệm:...............................................................................................................
........................................................................................................................................
........................................................................................................................................

BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
Tiết: 20, Tuần: 20
I / MỤC TIÊU .
- Ôn 2 động tác thể dục đã học . Học động tác chân . Yêu cầu thực hiện được
động tác ở mức tương đối chính xác
- Điểm số hàng dọc theo tổ . Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác
.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN .
-Trên sân trường dọn vệ sinh nơi tập . GV chuẩn bị 1 còi và kẽ hìnhcho trò chơi.
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP .
1/ Phần mở đầu .
- GV nhận lớp phổ biến nội dung , yêu
cầu bài học .
* Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp .
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên
địa hình tự nhiên 50 -60 m.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
.
* Trò chơi hoặc múa hát tập thể ( do GV

1 -2 phút
1 -2 phút

1 phút
1 -2 phút



* * * *
* * * *

* * * *
* * * *
GV


chọn)
2/ Phần cơ bản .
- Ôn 2 động tác thể dục đã học : 3 -5 lần ,
mỗi động tác 2 4 nhịp .
Xen kẽ GV nhận xét , sửa chữa động tác
sai.
Lần 1 : GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
Lần 2 : GV hô nhịp không làm mẫu .
Lần 3 -5 : GV tổ chức thi , từng tổ trình
diễn hoặc cán sự trình diễn và hô nhịp .
- Động tác chân : 4 -5 lần .
Cách dạy giống như động tác tay và
vươn thở
-Điểm số hàng dọc theo tổ :
Từ đội hình vòng tròn , GV nêu nhiệm
vụ tiếp theo rồi cho HS giải tán . Sau đó
hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc , dóng
hàng ,đứng nghiêm ,nghĩ .GV giải thích
kết hợp làm mẩu 1 tổ chỉ dẩn cách đếm số



8 -10 phút

1 -2 phút
1 phút
1 -2 phút
1 -2 phút
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV








* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV