Tài liệu Trái me trị ốm nghén pptx

Trái me trị ốm nghén

Các bà bầu hay có cảm giác khó chịu, buồn nôn khi mới
mang thai có thể cải thiện triệu chứng này bằng quả me
chua.
Me là vị thuốc giúp giải nhiệt, chữa nôn nghén, tăng cường
sức đề kháng, chống mệt mỏi. Trái me có hạt được bao bọc
bởi lớp thịt vị chua, ngọt. Trong trái me có khoảng 14%
acid tartaric và một số nhỏ malic acid. Chúng giúp kích
thích vị giác, cải thiện tình trạng kém ăn, mệt mỏi do nắng
nóng hay buồn nôn, giảm khẩu vị do mang thai. Trái me
góp phần bù nước, điện giải, cung cấp vitamin, khoáng
chất, vị chua mặn giúp giải nhiệt...

Vitamin C, B có nhiều ở trái me giúp tăng sức đề kháng,
chống mệt mỏi. Me còn được dùng chữa sốt cao, viêm da,
rối loạn chức năng gan, men gan, rất tốt trong điều trị
nhuận tràng, tiểu rắt, tiểu buốt, trong nước tiểu có nhiều
chất cặn, lắng axit uric, oxalat.

Người Việt Nam sử dụng me khá nhiều dưới dạng sống và
chín để tạo vị chua cho thức ăn, phổ biến nhất là món canh
chua cá lóc của miền Nam.

Theo Đông y, me có vị chua, tính mát, thanh nhiệt, giải
khát, tăng cường tiêu hóa. Để chống nôn ọe trong thời gian
đầu mang thai, bạn có thể dùng 30 gr me cạo vỏ, cho vào
nồi nấu với 300 ml nước, đun sôi kỹ còn 200 ml, chắt nước
bỏ bã. Cho 10 gr đường trắng vào quấy đều, chia 3 lần
uống trong ngày. Uống trong vài ba ngày liên tiếp.

Ngoài ra, nước vỏ cây me (giã nhỏ, lọc sạch) súc miệng
giúp chữa viêm lợi, viêm nha chu. Lá me vò nát nấu nước
tắm giúp trị ghẻ.