Qua me Thuoc hay ngay he

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Quả me - Thuốc hay ngày hè</b>

Theo nghiên cứu hiện đại, me quả... giúp kích thích vị giác, cải thiện tình trạng kém
ăn, mệt mỏi do nắng nóng hay buồn nơn, giảm khẩu vị do mang thai; góp phần bù
nước, điện giải, cung cấp vitamin, khống chất, vị chua mặn giúp giải nhiệt.

Quả me không chỉ là gia vị chế biến các món ăn mát bổ trong mùa hè như canh cá,
nước rau muống luộc dầm me, làm ơ mai... mà cịn là vị thuốc. Thuốc từ quả me rất
dễ làm mà chữa bệnh lại hiệu quả. Trong Đơng y, quả me có vị chua, tính mát, thanh
nhiệt, giải khát, tăng cường tiêu hóa. Chữa các bệnh: phụ nữ mang thai nôn nghén,
chán ăn; chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa; trị chứng hay chảy máu chân
răng; chữa sốt do nắng nóng...

Phụ nữ mang thai nôn nghén, chán ăn

Quả me xanh 30g, đường trắng 10g. Me cạo vỏ cho vào nồi nấu với 300ml nước,
đun còn 200ml, chắt nước bỏ bã. Cho đường quấy đều, chia uống 3 lần trong ngày.
Uống trong vài ba ngày liên tiếp. Hoặc ngày ngậm 5 - 7 lần ô mai me.

Chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa

Ngậm ơ mai me vài lần trong ngày. Cách làm ô mai me: Quả me xanh đem cạo vỏ
ngoài, rửa sạch, để ráo nước, giã nát với gừng tươi cho thật nhuyễn, loại bỏ xơ. Thêm
đường đủ ngọt. Đun nhỏ lửa, đảo đều cho bay bớt nước. Trộn với bột cam thảo vừa
đủ khô, rồi đóng khn làm thành dạng ơ mai. Bài thuốc này vừa đơn giản mà lại
hiệu quả.

Trị chứng hay chảy máu chân răng

3-5g thịt từ quả me chín pha với một chén nước ấm uống trong ngày, uống vào buổi
sáng sau bữa ăn. Dùng liên tục trong 7 ngày. Hoặc 20g quả xanh, nạo bỏ vỏ, đun với

hai bát nước còn một bát, chia uống hai lần trong ngày, khi uống có thể cho thêm ít
đường hoặc mật ong. Uống từ 5-7 ngày.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

20g thịt quả me chín pha với 200ml nước, khi pha cho thêm ít đường, khuấy đều,
uống hàng ngày. Cách làm này rất đơn giản mà hiệu quả trong những ngày hè nóng
bức.

Chữa sốt do nắng nóng

15g quả me xanh đã nạo vỏ, đem đun khoảng 1 bát nước, khi sơi dầm nát quả me,
sau đó bỏ vỏ và hạt, chắt lấy nước, khi uống pha thêm mật ong. Bài thuốc này, giúp
cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng, người bệnh cảm thấy thèm ăn.

Giúp giảm đau nhức xương khớp

</div>

<!--links-->