td9 tuan 25

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Giáo án số : 48 Tiết theo ppct : 48 NS : 03/03/13. NỘI DUNG BÀI DẠY Nhảy cao : On một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích TTTC : Phát bóng cao tay chính diện Một số điểm luật trong thi đấu BC. PHAÀN VAØ NOÄI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND YC 3.Kiểm tra bài cũ ? 4 giai đoạn kĩ thuật 4. Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN 1. Nhảy cao ? 1 bước giậm nhảy đá lăng chân ? 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 2. TTTC (Bóng chuyền) ? Một số điểm luật trong thi đấu bóng chuyền mini (Hai lần chạm bóng h1;Bắt đầu trận dấu h2; Dính bóng h3). YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học - Thực hiện tương đối 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, - Chạy nâng cao đùi Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt động tác bổ trợ 4 giai đoạn kĩ thuât - Chân thuận để sau, chân lăng hướng trước tay buông tự nhiên. - Bước chân thuận 1 bước khuỵu gối giậm nhảy chân lăng, lăng từ sau Ra trước lên cao chân thẳng, khuỵu gối khi tiếp đất. + Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật đo đà và điều chỉnh đà + Đặt chân tương đối tốt và điểm giậm + Kĩ thuật trên không cần gập thân về trước hai chân duỗi thẳng +Tiếp đất bằng chân lăng trước sau đó đến chân giậm nhảy cần khuỵu gối để giảm chấn động. Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt phát bóng và một số điểm luật. ? Phát bóng cao tay chính diện. h1 h2 h3 - Thực hiện tương đối tốt các kĩ thuật phát bóng cao tay chính diện, - Bóng qua lưới lên cao theo hình vòng cung - Phối kết hợp toàn thân nhịp nhàng, đồng thời tung bóng khi phát. KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dăn dò. - Một số điểm luật bóng chuyền - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học - Ôn tập một số động tác bổ trợ Nhảy cao – Bóng chuyền – Chạy bền. MỤC TIÊU – YÊU CẦU - Biết cách thực hiện 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua và các bài tập bổ trợ. Tiết theo ppct : 48 NS :03/03/13.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Thực hiện được 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua và các động tác bổ trợ ND :05/03/13 - Biết cách thực hiên phát bóng cao tay và nắm cơ bản một số điểm luật trong thi đấu bóng chuyền - Thực hiên phát bóng cao tay và nắm cơ bản một số điểm luật trong thi đấu bóng chuyền * Địa điểm-Phương tiện :Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, sđcn , 6-8 quả bóng chuyền , nệm Thời gian PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp 1-2l Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp 2lx8n Đội hình vòng tròn cự li rộng, Dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp 1x2l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 14-15’ 1x5l. 1x6l 1x4l. 1x5l. TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Nhảy cao - Nhóm 2 : Bóng chuyền + Ôn đà ba 1 bước giậm nhảy đá lăng + Phát bóng cao tay          Đội hình khởi  động        + Thực hiện 4 giai đoạn kĩ thuật. . 14-15’ 1x3l.    .                      Gv giơí thiệu một số điều luật cơ bản Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm. 1x3l. 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l.    . Đội hinh 3 haøng ngang cự li hẹp Đội hình 3 hang so le cự li rộng Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp. Giáo án số : 49 Tiết theo ppct : 49. .                   Gv. NỘI DUNG BÀI DẠY Nhảy cao : On một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> NS : 03/03/13. Luyện tập hoàn thiện và nâng cao thành tích TTTC : Kiểm tra 15 pht “ Phát bóng cao tay chính diện” Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. PHAÀN VAØ NOÄI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND YC 3.Kieåm tra baøi cuõ 4. Khởi động : Chung Chuyeân moân… CÔ BAÛN 1. Nhaûy cao ? 3 bước giậm nhảy đá laêng ? 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 2. TTTC (Boùng chuyeàn) Kiểm tra 15 phút “ Phát bong cao tay chính diện” Chaïy beàn ? Luyeän taäp KẾT THUÙC Củng cố Thả lỏng Nhận xeùt Daên doø. YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCÑ - GCM. Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt động tác bổ trợ 4 giai đoạn kĩ thuât - Chân thuận để sau, chân lăng hướng trước tay buông tự nhiên. - Bước chân thuận 3 bước khuỵu gối giậm nhảy chân lăng, lăng từ sau Ra trước lên cao chân thẳng, khuỵu gối khi tiếp đất. + Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật đo đà và điều chỉnh đà + Đặt chân tương đối tốt và điểm giậm + Kĩ thuật trên không cần gập thân về trước hai chân duỗi thẳng +Tiếp đất bằng chân lăng trước sau đó đến chân giậm nhảy cần khuỵu gối để giảm chấn động và nâng cao thành tích nhảy cao Yêu cầu : - Thực hiện phát bóng tương đối tốt phát bóng cao tay * Thang điểm kiểm tra - Điểm Đạt : Thực hiện đúng phát bóng cao tay chính diện thành tích 3 quả sang sân - Điểm CĐạt : Thực hiện cơ bản đúng phát bóng cao tay chính diện thành tích đạt 2 qua sang sân + Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên + Chú ý đến hiện tượng cực điểm hô hấp và cách khắc phục.. - 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học - Ôn tập một số động tác bổ trợ Nhảy cao – Bóng chuyền. MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 49 - Biết cch thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao NS :03/03/13 - Thiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao ND : / 03/13 - Thực hiên tương đối tốt phát bóng cao tay chính diện Đội hình khởi Luyện tập chạy bền - Biết cách và thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên động.

<span class='text_page_counter'>(4)</span>

<span class='text_page_counter'>(5)</span>