Giao an The duc 8 tiet 1314

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 7. MOÂN : BAØI THEÅ DUÏC – CHAÏY NGAÉN – CHAÏY BEÀN  Tieát CT : 13, 14 Thời gian dạy : 19/9/2012. I . NHIEÄM VUÏ: 1.Bài TD: Ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 đến nhịp 35. 2.CN: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi lò cò tiếp sức. Hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn. Học : Chạy về đích và kĩ thuật đánh đích 60m 3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: 1/.Kiến thức : -Biết thực hiện bài TD từ 1-35 -Biết cách thực hiện các đtácbổ trợ chạy ngắn, xuất phát thấp-chạy lao-giữa quãng, chạy về đích và kĩ thuật đánh đích 60m -Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên 2/.Kó naêng : -Thực hiện cơ bản đúng bài TD từ 1-35 -Thực hiện cơ bản đúng các đtác bổ trợ, xuất phát thấp-chạy lao-giữa quãng, chạy về đích và kĩ thuật đánh đích 60m -Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3/.Thái độ : -Hs tập luyện nghiêm túc, an toàn III.THỜI GIAN: -2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: -Sân tập TDTT của trường. V.DUÏNG CUÏ: -Còi, tranh và bàn đạp xuất phát.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: -Nhận lớp – Điểm danh. -Phoå bieán noäi dung yeâu caàu cuûa buoåi taäp. -Khởi động: xoay khớp, căng cơ. -Kiểm tra bài cũ : kĩ thuật đánh đích. (12p). II/ Phaàn cô baûn: 1) Bài TD: Ôn từ nhịp 1 đến nhịp 35.. (70p). 2’ 2’ 6’(2x8) 2’. 2-4L. 2)Chaïy nhanh : -Các động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn. -Trò chơi: Chạy chạy tiếp sức. -Hoàn chỉnh XP- chạy lao- giữa quãng-về đích, Cự ly 60m.. 1-2L 2-3L 1-2L. 3)Chaïy beàn: -Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.300-400m. 1L. 4)Củng cố kỹ thuật: Chạy về đích và đánh đích,. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H.D tập ở nhà: Chạy về đích, chạy bền.. (8p) 4’ 2’ 2’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện được nội dung kiểm tra. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động -Gọi 2-3 hs thực hiện ,GV nhạn xét -Gv điều khiển cho hs thực hiện. chung, sau đó chia 4nhóm tập +Thực hiện đúng biên độ động tác, đúng tư luyện. thế động tác, hít thở đều theo nhịp bài tập, -Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hoàn thiện bài TD. hs. -Thực hiện tốt các động tác bổ trợ môn chạy +Nắm vững luật chơi, tích cực trong trò chơi. -Phối hợp nhịp nhàng 4 giai đoạn kỹ thuật. -Duy trì và đạt tốc độ nhanh nhất giữa quãng. -Chú ý thực hiện tốt đánh đích.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. +Biết phân phối sức trong cự ly chạy. +Hít thở đều trong quá trình chạy. +Thả lỏng tích cực sau khi chạy xong. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở, xem thực hiện để rút kinh nghiệm và sửa sai lầm.. 300-400m. +Gv gọi hs thực hiện cả lớp xem, gv nhaän xeùt cho hs. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.. -HS giaõn caùch1 dang tay h tónh..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> -Thực hiện tốt bài tập ở nhà.. Đồng Rùm, Ngày 17 Tháng 9 Năm 2012 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . Nguyeãn Phuøng Haûo. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>