giao an td7

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN SỐ : 31 BÀI: BẬT NHẢY - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN Tiết CT: 59, 60 Thời gian dạy:………… I. NHIỆM VỤ: 1. Bật nhảy: Chạy đà chạy đà tự do nhảy xa, nhảy “ bước bộ “ trên không, Trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp sức “ 2. Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân cá nhân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Đấu taäp. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. YÊU CẦU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa, nhảy “ bước bộ “ trên không, Trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp sức “ - Biết cách thực hiện taâng caàu baèng mu baøn chaân caù nhaân. Chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân. Phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân. Đấu tập. - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kó naêng: - Thực hiện cơ bản đúng chạy đà tự do nhảy xa, nhảy “ bước bộ “ trên không, Trò chơi “ nhảy vào vòng tròn tiếp sức “ - Thực hiện cơ bản đúng taâng caàu baèng mu baøn chaân caù nhaân. Chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân. Phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chân. Đấu tập. - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: - Biết tự nâng cao thành tích, sức khỏe và tổ chức kỹ luật tốt, phòng traùnh chaán thöông khi taäp luyeän. III. THỜI GIAN: 2 tiết ( 90 phuùt) IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường. V. DỤNG CỤ: - Còi, cầu..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHẦN VÀ NỘI DUNG. I. PHẦN MỞ ĐẦU - Nhận lớp - Phổ biến nội dung và yêu cầu tiết học. - Khởi động: xoay các khớp - Kiểm tra bài củ: Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 2 người?. LVĐ. 3. Củng cố: Phaùt caàu thaáp. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. 15p - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp. - GV phổ biến ngắn gọn. 1L/đt 1L/đt. 65p II. PHẦN CƠ BAÛN 1. Baät nhaûy: - Chạy đà chạy đà tự do 5-6L/đt nhảy xa, nhảy “ bước bộ “ treân khoâng,. - Troø chôi “ nhaûy vaøo voøng tròn tiếp sức “ 2. Đá cầu: - OÂn taâng caàu baèng mu baøn chaân caù nhaân. Chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân. - Phaùt caàu thaáp chaân chính dieän baèng mu baøn chaân. - Đấu tập.. YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT. 2-3H. 5-6L/ñt. 7-8L/ñt 2-3H 1L/ñt. - Học sinh tích cực khởi động. - HS thực hiện được kỹ thuật. - Thực hiện tốt kỹ thuật chạy tăng dần tốc độ vaø duy trì, caùc động tác bước bộ trên không đánh mạnh tay và chân.. - Nắm vững luật trò chơi, tích cực tham gia. - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuaät taâng caàu vaø chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân. - Phối hợp tốt bước lấy đà và đá cầu. - Tích cực thi đấu đúng theo luật đá cầu. - Thực hiện đúng kỹ thuật.. xxxxxxxxx xxxxxxxxx. x x x x x x x chuyền cầu theo nhóm 2,3 người.. x x x x x x. x.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> chaân chính dieän baèng mu baøn chaân. Nam 3v 4. Chaïy beàn: - Luyeän taäp chaïy treân ñòa Nữ 2v hình tự nhiên. III. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng. Các khớp tay, chân, toàn… 2. Nhận xét. - Đánh giá học tập của HS 3 Dặn dò. - Về nhà tập luyện các bài mới học đúng theo quy định.. 10p 1L/đt. -Hít thở đều theo nhịp bước chạy. Hồi tĩnh tích cực sau khi chaïy xong.. - Học sinh tích cực thả lỏng các khớp - Học sinh lắng nghe giáo viên nhận xét. - Học sinh lắng nghe.. Duyệt của Ban Giám Hiệu. Ngày. tháng. năm 201 Người soạn. Nguyễn Ngọc Hường NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:. ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ………………………….

<span class='text_page_counter'>(4)</span>