the duc 6 2013

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TiÕt 1. Lîi Ých t¸c dông cña thÓ dôc thÓ tha0. Ngµy so¹n:10/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT. - Học sinh biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần hoàn, hô hấp, và quá trình trao đổi chất. b. KÜ n¨ng - Học sinh có kĩ năng vận dụng hiểu biết về tác dụng TDTT để tập luyện. c. Thái độ - Häc sinh cã niÒm yªu thÝch thÓ thao. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - §Þa ®iÓm: Trong líp häc b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - Ph¬ng tiÖn: vë ghi 3. TiÕn tr×nh bµi d¹y định lNội dung ph¬ng ph¸p îng I. PhÇn më ®Çu 2ph 1. ổn định tổ chức lớp: gv: Phæ biÕn ng¾n gän - KiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn yªu cÇu bµi häc. II. phÇn c¬ b¶n 38ph 1. Môc tiªu TD líp 6. - Biết đợc một số kiến thức kỹ năng cơ GV: Gi¶ng gi¶i thuyÕt tr×nh. bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng HS: Tãm t¾t ghi vë cao thÓ lùc. - LuyÖn tËp TDTT rÌn luyÖn - Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh cho chúng ta những đức tính m¹nh, nhanh nhÑn, tù gi¸c tËp luyÖn. g×? - Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu - Các em đã vận dụng những chuÈ RLTT vµ thÓ hiÖn kh¶ n¨ng cña b¶n g× ë TDTT vµo sinh ho¹t? th©n vÒ TDTT. HS ghi chép để nắm đợc ch- Biết vận dụng những điều đã học vào ¬ng tr×nh m«n häc cña m×nh. tù tËp hµng ngµy. 2. Lîi Ých t¸c dông cña TDTT. - Gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch cho häc sinh. - TDTT gióp häc sinh cã søc khoÎ tèt gãp phÇn n©ng cao chÊt lîng gi¸o dôc. - Gi¸o dôc häc sinh cã tÝnh kû luËt cao, nhanh nhÑn, thËt thµ, chung thùc.. - TËp luyÖn TDTT gãp phÇn n©ng cao chÊt lîng gi¸o dôc nh thÕ nµo? - LuyÖn tËp TDTT thêng xuyªn cã t¸c dông g×? - LuyÖn tËp TDTT thêng.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - TËp luyÖn TDTT thêng xuyªn gióp h/s cã nÕp sèng lµnh m¹nh, lµm viÖc khoa häc. - TËp luyÖn TDTT phßng chèng bÖnh tËt ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc søc nhanh sức mạnh, sức bền, và độ linh hoạt của c¬. - LuyÖn tËp TDTT lµm cho x¬ng tiÕp thu máu đợc đầy đủ hơn tăng khả năng chống đỡ khoẻ. - LuyÖn tËp TDTT lµm cho tim khoÎ lªn, khÝ huyÕt lu th«ng søc khoÎ n©ng lªn. - LuyÖn tËp TDTT thêng xuyªn lµm cho lồng ngực và phổi nở ra lợng trao đổi khí ë phæi t¨ng lªn, m¸u giµu «xi h¬n. - Luyªn tËp TDTT lµm cho con ngêi phát triển toàn diện đức, trí, thể, mỹ. III.PhÇn kÕt thóc. - DÆn dß. xuyên đúng phơng pháp có t¸c dông g×. - Muèn cho x¬ng cøng vµ kh¶ năng chống đỡ tốt ta cần làm g×. - §Ó cã søc khoÎ tèt ta cÇn ph¶i luyÖn TDTT nh thÕ nµo ? - LuyÖn tËp thÓ thao cã t¸c dông tèt cho phæi kh«ng ? T¹i sao ? - TËp luyÖn thÓ thao gióp g× cho sù ph¸t triÓn cña con ngêi ?. 5 ph. - GV nh¾c nhë HS chuÈn bÞ giµy cho giê sau.. IV.Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. Đội hình đội ngũ - bài thể dục. TiÕt 2 Ngµy so¹n:10/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng. 1. Môc tiªu : a. KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo,xin phép ra vào lớp. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện 3 động tác: Vơn thở, Tay, ngực. b. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ Học sinh thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo,xin phép ra vào lớp. - Bài thể dục: Học sinh thực hiện đợc các động tác vơn thở, tay, ngực. c. Thái độ.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, cè g¾ng tËp luyÖn. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - §Þa ®iÓm: S©n TD cña nhµ trêng. - Cßi thÓ dôc. b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - GiÇy 3. TiÕn tr×nh d¹y häc định néi dung lîng I. PhÇn më ®Çu 8ph - NhËn líp. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV. €(GV). - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n:. 1. Đội hình đội ngũ - TËp hîp hµng däc - Dãng hµng - §iÓm sè(theo chu kú 1->2;tõ 1-> hÕt) - §øng nghiªm. nghØ, quay ph¶i, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo c¸o, xin phÐp ra vµo líp. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của líp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác. §éi h×nh 4 hµng däc cù ly hÑp. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. (GV). - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch giảng giải từng kĩ thuật động tác..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung: * Học 3 động tác: a/ §éng t¸c v¬n thë:. 15 ph. Sau đó cho học sinh tËp luyÖn. - Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiÓm tra theo nhãm.Söa ch÷a động tác cho Hs. - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) .                            . b/ §éng t¸c tay:. - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch động tác. - Häc sinh tËp luyÖn,GV quan s¸t sửa chữa động tác cho HS c/ §éng t¸c ngùc. 7 ph. III. PhÇn kÕt thóc:. - Th¶ láng håi tÜnh. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) . - NhËn xÐt.                             - GV nhận xét đánh giá kết quả giê häc. IV.Rót kinh nghiÖm.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. TiÕt 3 Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền Ngµy so¹n:10/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng. I.Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng,dồn hàng điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. - Bài TD: Học sinh biết tên và cách thực hiện 5 động tác: Vơn thở, Tay, ngực, chân, bông. - Ch¹y bÒn:Häc sinh biÕt c¸ch ch¹y theo h×nh sè 8. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ :Học sinh thực hiện đợc tập hợp hàng ngang, dóng hàng,dồn hàng điểm số ( từ 1 đến hết và 1-2; 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, -Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vơn thở,tay,ngực. Thực hiện đợc các động tác: Chân,bụng. - Chạy bền:Thực hiện đúng chạy vòng số 8. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV. €(GV). - Phæ biÕn néi dung. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Xoay c¸c khíp + Ðp ngang – däc. 200m 4x8nhÞp. €€€€€€€ - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 10 ph 1. Đội hình đội ngũ - TËp hîp hµng ngang - Dãng hµng,dµn hµng,dån hµng. - §iÓm sè(theo chu kú 1->2;tõ 1-> hÕt). - Lớp khởi động theo nhịp hô của líp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác §éi h×nh 4 hµng ngang cù ly hÑp. €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - §øng nghiªm. nghØ, quay ph¶i, quay trái, quay đằng sau. 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung: * ôn 3 động tác:vơn thở,tay, ngực. * Học 2 động tác: - §éng t¸c ch©n. 15 ph. - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch giảng giải từng kĩ thuật động tác. Sau đó cho HS tập luyện theo nhãm. - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) . - §éng t¸c bông.                            . - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch động tác. - Häc sinh tËp luyÖn,GV quan s¸t.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> sửa chữa động tác cho HS. 5 ph 7 ph 3.Ch¹y bÒn - Ch¹y vßng sè 8 III. PhÇn kÕt thóc:. - GV quan s¸t nh¾c nhë häc sinh chạy đúng tốc độ. - Th¶ láng håi tÜnh.. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                            . - NhËn xÐt. - GV nhận xét đánh giá kết quả giê häc IV.Rót kinh nghiÖm ... ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………. TiÕt 4. Đội hình đội ngũ - bài thể dục. Ngµy so¹n:16/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách khẩu lệnh giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng. Thực hiện đợc động tác vặn mình, phối hợp. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV. €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ - Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng lại. €(GV). 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của líp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác.. §éi h×nh 4 hµng däc.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung: * Ôn tập các động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông. 15 ph. * Học mới 2 động tác: - VÆn m×nh. (GV). - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch giảng giải từng kĩ thuật động tác. Sau đó cho HS tập luyện theo nhãm. - GV kiểm tra sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) .                             - Gi¸o viªn thùc hiÖn mÉu ph©n tích động tác. - Häc sinh tËp luyÖn,GV quan s¸t sửa chữa động tác cho HS. - Phèi hîp. 7 ph III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng håi tÜnh.. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) - NhËn xÐt. .                             - GV nhận xét đánh giá kết quả giê häc. IV.Rót kinh nghiÖm.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. TiÕt 5 Đội hình đội ngũ - bài thể dục Ngµy so¹n:16/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV).

<span class='text_page_counter'>(11)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ 15 ph - Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng l¹i. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác §éi h×nh 4 hµng däc €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung: 15 ph * Ôn tập các động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp.. (GV). - HS tËp luyÖn - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh tËp luyÖn (GV) .                                . III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph. - Giáo viên làm mẫu, phân tích động t¸c. - Häc sinh tËp luyÖn,GV quan s¸t söa chữa động tác cho HS - GV kiÓm tra tõng nhãm. - §éi h×nh th¶ láng (GV) - NhËn xÐt. .                                 - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. Đội hình đội ngũ - bài thể dục. TiÕt 6. Ngµy so¹n:23/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ - Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng lại. €(GV). 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô cña líp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác §éi h×nh 4 hµng däc. (GV). 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung: 15 ph * Ôn tập các động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp * Học 2 động tác - Nh¶y. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - HS tËp luyÖn - GV quan sát, sửa chữa động t¸c cho HS. - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) .                            - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch động tác. - Học sinh tập luyện theo nhóm GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. - §iÒu hßa. 7 ph.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng håi tÜnh. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                           . - NhËn xÐt. - GV nhận xét đánh giá kết quả giê häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………....... Đội hình đội ngũ - Bài thể dục. TiÕt 7. Ngµy so¹n:23/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng , dàn hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng tr¸i. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc tập hợp hàng ngang, dọc, dóng hàng , dàn hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> cho GV €(GV). - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n: 15 ph 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp: + TËp hîp hµng ngang, däc, dãng hµng , dµn hµng, ®iÓm sè. + Giậm chân, đi đều, đứng lại. + Đi đều vòng phải, vòng trái.. €(GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - §éi h×nh 4 hµng däc €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 15 ph 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung: * Ôn tập 9 động tác: - V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa.. (GV). - HS tËp luyÖn theo nhãm. - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS. - §éi h×nh tËp luyÖn (GV) .       .

<span class='text_page_counter'>(16)</span> III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph.                          - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - GV kiÓm tra tõng hµng. - §éi h×nh th¶ láng (GV). - NhËn xÐt .                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc. IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. TiÕt 8. Đội hình đội ngũ - bài thể dục. Ngµy so¹n:31/ 8/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp..

<span class='text_page_counter'>(17)</span> - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV). - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp: + Giậm chân, đi đều, đứng lại + Đi đều vòng phải, vòng trái + Đổi chân khi đi đều sai nhịp.. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV thực hiện mãu động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp cho HS quan sát. €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> €€€€€€€ 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung: * Ôn tập 9 động tác: 15 ph - V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa.. - GV chia nhãm tËp luyÖn - HS tËp luyÖn theo nhãm - GVquan sát sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh tËp luyÖn (GV) . III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph.                                 - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. Đội hình đội ngũ - bài thể dục- chạy bền. TiÕt 9. Ngµy so¹n:7/ 9/ 2012 Ngµy d¹y. I. Môc tiªu. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> 1. KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy tai chỗ, chạy theo đờng gấp khúc. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy tai chỗ, chạy theo đờng gấp khúc. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV). - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 200m. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp: + Giậm chân, đi đều, đứng lại + Đi đều vòng phải, vòng trái + Đổi chân khi đi đều sai nhịp.. 10 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn theo nhãm - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> 2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 10 ph * Ôn tập 9 động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa.. - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) .                                 3. Ch¹y bÒn - ¤n tËp + Ch¹y t¹i chç + Chạy theo đờng gấp khúc. 10 ph. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - GV kiÓm tra - HS ch¹y theo 1 hµng däc - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¹y theo đúng đờng quy định. III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. TiÕt 10. Đội hình đội ngũ - bài thể dục. Ngµy so¹n:7/ 9/ 2012.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang - dọc. Điểm số - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vßng ph¶i, vßng tr¸i. TËp hîp hµng ngang - däc. §iÓm sè - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n:. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> 1. Đội hình đội ngũ 15 ph - Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng l¹i .đi đều vòng phải, vòng trái TËp hîp hµng ngang- däc. §iÓm sè 2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 15 ph * Ôn tập 9 động tác: - V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa.. đúng động tác. - HS tËp luyÖn theo nhãm - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) .                                 III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh th¶ láng. (GV) - NhËn xÐt. .                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc. IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………..

<span class='text_page_counter'>(23)</span> TiÕt 11. Đội hình đội ngũ - bài thể dục- chạy bền. Ngµy so¹n:14/ 9/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vßng ph¶i, vßng tr¸i. - Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tÜnh sau khi ch¹y. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên, ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(24)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ 10 ph - Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng l¹i .Đi đều vòng phải, vòng trái 2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 10 ph * Ôn tập 9 động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn theo nhãm - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh tËp luyÖn (GV) .                                 3. Ch¹y bÒn 10 ph - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:350m + N÷: 300m - Một số động tác hồi tĩnh sau khi ch¹y + Võa ®i võa dang tay ngang hÝt vµo b»ng mòi. Bu«ng tay xuèng thë ra b»ng miÖng. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. + §øng hai ch©n réng b»ng vai hoÆc h¬n vai, hai tay n¾m lÊy hai bắp đùi lắc sang hai bên. + Ngồi, hai chân chống đất phía trớc, hai tay chống đất phía sau l¾c hai b¾p ch©n th¶ láng. + Nh¶y th¶ láng toµn th©n.. - GV hỡng dẫn HS một số động tác th¶ láng. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. - HS ch¹y theo 1 hµng däc - GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ. 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng (GV) - NhËn xÐt. .               .

<span class='text_page_counter'>(25)</span>                  - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... TiÕt 12. Đội hình đội ngũ - bài thể dục. Ngµy so¹n:14/ 9/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang - dọc. Điểm số - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2.KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện đợc giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vßng ph¶i, vßng tr¸i. TËp hîp hµng ngang - däc. §iÓm sè - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV). - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 200m. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> - Thực hiện các động tác khởi động. 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ - ¤n tËp: + Giậm chân, đi đều, đứng lại. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn theo nhãm - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. + Đi đều vòng phải, vòng trái + TËp hîp hµng ngang- däc. §iÓm sè 2. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 15 ph * Ôn tập 9 động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa.. - §éi h×nh tËp luyÖn (GV) .                                 III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - GV kiểm tra. HS tập luyện cha đợc tiÕp tôc tËp - §éi h×nh th¶ láng (GV). - NhËn xÐt. .                                 - HS dån hµng.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. bµi thÓ dôc. TiÕt 13 Ngµy so¹n: 21/ 9/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2. KÜ n¨ng - Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> khởi động. - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 30 ph chung: * Ôn tập 9 động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trởng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn (GV) .                        III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - GV kiểm tra. HS tập luyện cha đạt tiếp tôc tËp luyÖn thªm - §éi h×nh th¶ láng (GV). - NhËn xÐt .                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, nh¾c nhë HS tËp luyÖn thªm ë nhµ. IV. Rót kinh nghiÖm ......................................................................................................................................... ........................................................................................................................................ TiÕt 14 kiÓm tra bµi thÓ dôc.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> Ngµy so¹n: 21/ 9/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2. KÜ n¨ng - Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: - KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 9 động tác: 34 ph V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. - Xếp loại Đạt: Hoàn thiện 9 động tác của bài và đẹp. - Xếp loại không đạt: Thực hiện sai 3 động tác trở lên.. trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - Kiểm tra lam nhiều đợt, mỗi đợt 3- 4 HS - Mỗi HS kiểm tra một lần. Mỗi động t¸c 2 x 8 nhÞp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. III. PhÇn kÕt thóc: - NhËn xÐt 3 ph. €€€€ €(GV) - GV nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra. IV. Rót kinh nghiÖm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... .. Đội hình đội ngũ - chạy bền. TiÕt 15. Ngµy so¹n: 27/ 9/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Ch¹y bÒn: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn ch¹y vßng sè 8. 2. KÜ n¨ng.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy vòng số 8. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV). - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 200m 4x8nhÞp. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ - Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng 20 ph lại. Đi đều vòng phải, vòng trái, TËp hîp hµng ngang- däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè 2. Ch¹y bÒn - Ch¹y vßng sè 8 III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. 10 ph. 7 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn theo nhãm - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc - GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ - §éi h×nh th¶ láng.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. Đội hình đội ngũ - chạy bền. TiÕt 16 Ngµy so¹n: 27/ 9/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc. 2. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ 20 ph - ¤n tËp: + Giậm chân, đi đều, đứng lại + Đi đều vòng phải, vòng trái + TËp hîp hµng ngang- däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè 2. Ch¹y bÒn - Ch¹y t¹i chç. - Chạy theo đờng gấp khúc III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn theo nhãm - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. 10 ph. 7 ph. - HS chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khóc. - GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng địa hình, tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV). - NhËn xÐt. .                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc. IV. Rót kinh nghiÖm.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> …………………………………………………………………………………………. lîi Ých t¸c dông cña tdtt. TiÕt 17. Ngµy so¹n: 3/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Häc sinh biÕt mét sè t¸c dông cña viÖc tham gia vµ thêng xuyªn luyÖn tËp TDTT. 2. KÜ n¨ng - VËn dông trong c¸c giê tËp thÓ dôc vµ tù tËp hµng ngµy. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Líp häc III. TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung. §Þnh lîng. I. PhÇn më ®Çu 2 phót - NhËn líp II. PhÇn c¬ b¶n 43 phót * Tác dụng của TDTT đến cơ thể - TËp luyÖn TDTT thêng xuyªn, đúng phơng pháp khoa học sẽ làm cho c¬ ph¸t triÓn, thÓ hiÖn ë søc nhanh, sức bền,độ đàn hồi và độ linh ho¹t cña c¬ t¨ng lªn. - TËp luyÖn TDTT lµm cho x¬ng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bµo x¬ng ph¸t triÓn nhanh vµ trÎ l©u, x¬ng dµy lªn cøng vµ dai h¬n, kh¶ năng chống đỡ tăng lên. - TËp luyÖn TDTT lµm cho c¬ x¬ng phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi kháe m¹nh cña con ngêi. - TËp luyÖn TDTT lµm cho tim kháe lªn, sù vËn chuyÓn m¸u qua hÖ m¹ch ®i nu«i c¬ thÓ vµ th¶i c¸c chÊt và thải các chất cặn bã ra ngoài đợc thùc hiÖn nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết đợc lu th«ng, ngêi tËp ¨n ngon ngñ tèt, häc. Ph¬ng ph¸p - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè cho GV - GV hái + TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông nh thế nào đến cơ, xơng ? + TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông nh thế nào đến tim và hệ mạch ? + TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông nh thế nào đến cơ quan hô hấp ? - HS lÊy vÝ dô minh häa vÒ lîi Ých: + Lµm cho c¬ thÓ ph¸t triÓn søc nhanh, søc m¹nh, søc bÒn. + X¬ng c¬ ph¸t triÓn, d¸ng ®i kháe m¹nh. + Tim kháe lªn, vËn chuyÓn m¸u ®i nu«i c¬ thÓ tèt h¬n. + Lång ngùc vµ phæi në ra, h« hÊp tèt h¬n..

<span class='text_page_counter'>(35)</span> tốt, có nghĩa là sức khỏe đợc tăng lªn. - Nhê tËp luyÖn TDTT thêng xuyªn lång ngùc vµ phæi në ra, c¸c c¬ lµm chức năng hô hấp đợc khỏe và độ đàn hồi tăng. Khả năng của các cơ xơng tham gia vào hoạt động hô hấp còng linh ho¹t lÖn. Nhê vËy lîng trao đổi khí ở phổi tăng, làm cho máu giàu ôxi hơn, sức khỏe đợc t¨ng lªn. IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. Đội hình đội ngũ - chạy bền. TiÕt 18. Ngµy so¹n: 3/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tấc hồi tĩnh sau khi chạy. 2. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tÊc håi tÜnh sau khi ch¹y. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV).

<span class='text_page_counter'>(36)</span> €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 200m 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ 20 ph - ¤n tËp: + Giậm chân, đi đều, đứng lại + Đi đều vòng phải, vòng trái + TËp hîp hµng ngang- däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:350m + N÷: 300m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng håi tÜnh.. - HS tËp luyÖn theo nhãm, thay phiªn h« khÈu lÖnh - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS. 10 ph. 7 ph. - HS ch¹y theo mét hµng däc trªn s©n trêng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ.. - §éi h×nh th¶ láng (GV) - NhËn xÐt. .                                .

<span class='text_page_counter'>(37)</span> - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. Đội hình đội ngũ - chạy bền. TiÕt 19 Ngµy so¹n: 8/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 2. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. thực hiện một số động t¸c håi tÜnh sau khi ch¹y. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung. định lîng. ph¬ng ph¸p.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. 8ph. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. 200m. - Thực hiện các động tác khởi động. 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông. + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ 20 ph - ¤n tËp: + Giậm chân, đi đều, đứng lại + Đi đều vòng phải, vòng trái + TËp hîp hµng ngang- däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m. 10 ph. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn theo nhãm, thay phiªn h« khÈu lÖnh - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS - HS ch¹y theo mét hµng däc trªn s©n trêng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV) . - NhËn xÐt.                                .

<span class='text_page_counter'>(39)</span> - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm. Đội hình đội ngũ - chạy bền. TiÕt 20 Ngµy so¹n: 8/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Quay phải, quay trái, quay đằng sau. Đứng nghiêm nghỉ. TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 2. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Quay phải, quay trái, quay đằng sau. Đứng nghiêm nghØ. TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. thực hiện một số động t¸c håi tÜnh sau khi ch¹y. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. Đội hình đội ngũ 20 ph - Ôn tập: Giậm chân, đi đều, đứng l¹i. + Đi đều vòng phải, vòng trái + TËp hîp hµng ngang- däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. + Quay phải, quay trái, quay đằng sau. §øng nghiªm nghØ 2. Ch¹y bÒn 10 ph - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng håi tÜnh.. 7 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn theo nhãm, thay phiªn h« khÈu lÖnh - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS - HS chạy theo một hàng dọc theo địa hình quy định. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc, nh¾c nhë HS tËp luyÖn ë nhµ. IV. Rót kinh nghiÖm TiÕt 21 Ngµy so¹n: 17/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc. Đội hình đội ngũ T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(41)</span> - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Quay phải, quay trái, quay đằng sau. Đứng nghiêm nghỉ. TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. 2. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Quay phải, quay trái, quay đằng sau. Đứng nghiêm nghØ. TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. 30 ph II. PhÇn c¬ b¶n * Đội hình đội ngũ - ¤n tËp: + Giậm chân, đi đều, đứng lại. + Đi đều vòng phải, vòng trái + TËp hîp hµng ngang- däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. + Quay phải, quay trái, quay đằng sau. §øng nghiªm nghØ. €(GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> €€€€€€€ €€€€€€€ 7 ph. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng håi tÜnh.. - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS - GV kiÓm tra thö mét sè HS - HS kh¸c quan s¸t nhËn xÐt - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ......................................................................................................................................... kiểm tra Đội hình đội ngũ ( 15 phút ). TiÕt 22. Ngµy so¹n: 17/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Đội hình đội ngũ: Học sinh biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Quay phải, quay trái, quay đằng sau. Đứng nghiêm nghỉ. TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. 2. KÜ n¨ng - Đội hình đội ngũ: Học sinh thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Quay phải, quay trái, quay đằng sau. Đứng nghiêm nghØ. TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè.

<span class='text_page_counter'>(43)</span> cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 34 ph * Kiểm tra: đội hình đội ngũ + Giậm chân, đi đều, đứng lại. + Đi đều vòng phải, vòng trái + TËp hîp hµng ngang- däc, dãng hµng, dµn hµng. §iÓm sè. + Quay phải, quay trái, quay đằng sau. §øng nghiªm nghØ * XÕp lo¹i + XÕp lo¹i §¹t: Cã 1 - 2 kü n¨ng thùc hiÖn sai, c¸c kü n¨ng cßn l¹i thực hiện tơng đối chính xác. + Xếp loại cha đạt: Thực hiện sai tõ 3 kü n¨ng trë lªn. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 4 - 6 häc sinh. Mçi häc sinh tham gia kiểm tra 1 lần. Trờng hợp đặc biệt gi¸o viªn cã thÓ cho kiÓm tra lÇn 2 (khi kiÓm tra lÇn 2 ®iÓm tèi ®a kh«ng qu¸ 8 ®iÓm). €€€€€. €(GV). III. PhÇn kÕt thóc - NhËn xÐt. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 3ph. Yêu cầu học sinh đã kiểm tra và chuẩn bÞ kiÓm tra gi÷ trËt tù vµ quan s¸t..

<span class='text_page_counter'>(44)</span> - GV nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra. IV. Rót kinh nghiÖm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... TiÕt 23. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. Ngµy so¹n: 24/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(45)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. §¸ cÇu - Tâng cầu bằng đùi. 22ph. - Thi t©ng cÇu tèi ®a 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 8 ph. 7 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV hớng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ.. - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm TiÕt 24. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. Ngµy so¹n: 24/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 34. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n: 1. §¸ cÇu - Tâng cầu bằng đùi. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. €(GV). 22ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV hỡng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n..

<span class='text_page_counter'>(47)</span> - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. 8 ph. 7 ph. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm TiÕt 25. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. Ngµy so¹n: 29/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV).

<span class='text_page_counter'>(48)</span> €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 200m 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n: 1. §¸ cÇu * Ôn tập động tác bổ trợ + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. + TËp t©ng kh«ng cã cÇu. - Tâng cầu bằng đùi - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh. €(GV). 22ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV hỡng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn.. 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m. 8 ph. III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 7 ph. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV) . - NhËn xÐt.                                 - HS dån hµng.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… TiÕt 26. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. Ngµy so¹n: 29/ 10/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bắng má trong bàn chân. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 22ph 1. §¸ cÇu * Ôn tập động tác bổ trợ + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. + TËp t©ng kh«ng cã cÇu. - Tâng cầu bằng đùi - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh 8 ph 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m 7 ph III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV hỡng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… TiÕt 27. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. Ngµy so¹n: 7/ 11/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 22ph 1. §¸ cÇu * Ôn tập động tác bổ trợ + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. + TËp t©ng kh«ng cã cÇu. - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV hỡng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n..

<span class='text_page_counter'>(52)</span> - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 8 ph. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu. 7 ph. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm TiÕt 28. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. Ngµy so¹n: 7/ 11/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, t©ng cÇu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV.

<span class='text_page_counter'>(53)</span> €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 22ph 1. §¸ cÇu * Ôn tập động tác bổ trợ + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. + TËp t©ng kh«ng cã cÇu. - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. - Tâng cầu bằng đùi. - Thi t©ng cÇu tèi ®a. - Thi t©ng cÇu nhanh 8 ph 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam: 400 m + N÷: 350 m 7 ph III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV hỡng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ, theo điah hình quy định. - §éi h×nh th¶ láng (GV) . - NhËn xÐt.                                .

<span class='text_page_counter'>(54)</span> - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. TiÕt 29. Ngµy so¹n: 12/ 11/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, t©ng cÇu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên, ngùc, vÆn m×nh,. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác II. PhÇn c¬ b¶n: 22ph 1. §¸ cÇu * Ôn tập động tác bổ trợ + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n - Tâng cầu bằng đùi - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh 8 ph 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m 7 ph III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. - GV hỡng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ, địa hình quy định. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) . - NhËn xÐt.                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc. IV. Rót kinh nghiÖm. TiÕt 30. thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn.

<span class='text_page_counter'>(56)</span> Ngµy so¹n: 12/ 11/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, t©ng cÇu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng má trong bàn chân. tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên, ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng..

<span class='text_page_counter'>(57)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: 1. §¸ cÇu * Ôn tập động tác bổ trợ 22ph + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n - Tâng cầu bằng đùi. - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 8 ph. 7 ph. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV hỡng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ, địa hình quy định. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) . - NhËn xÐt.                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc. IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….

<span class='text_page_counter'>(58)</span> thÓ thao tù chän - ch¹y bÒn. TiÕt 31. Ngµy so¹n: 22/ 11/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, t©ng cÇu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng má trong bàn chân, bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. 200m. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> - Thực hiện các động tác khởi động. 4x8nhÞp. quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n 22ph 1. §¸ cÇu * Ôn tập động tác bổ trợ + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n - Tâng cầu bằng đùi. - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m. 8 ph. - GV hớng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu. III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 7 ph. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ, địa hình quy định. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) . - NhËn xÐt.                                 - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc.. IV. Rót kinh nghiÖm TiÕt 32. thÓ thao tù chän- ch¹y bÒn.

<span class='text_page_counter'>(60)</span> Ngµy so¹n: 28/ 11/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, t©ng cÇu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng má trong bàn chân, bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n:. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng..

<span class='text_page_counter'>(61)</span> 1. §¸ cÇu 22ph * Ôn tập động tác bổ trợ + Xoay khíp h«ng, ®Çu gèi. - T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n - Tâng cầu bằng đùi. - Thi t©ng cÇu tèi ®a - Thi t©ng cÇu nhanh 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 8 ph. 7 ph. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - GV hớng dẫn, thực hiện mẫu động t¸c cho HS quan s¸t. - HS tù tËp t©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp luyÖn. - GV chia nhãm, cho c¸c nhãm thi t©ng cÇu - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng (GV) .                                . - NhËn xÐt. - HS dån hµng - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. kiÓm tra thÓ thao tù chän ( 15 phót ). TiÕt 33 Ngµy so¹n: 28/ 11/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn t©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n, t©ng cÇu bằng đùi. 2. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng má trong bàn chân, bằng đùi. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu. III. TiÕn tr×nh d¹y häc.

<span class='text_page_counter'>(62)</span> néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n * Kiểm tra đá cầu 34 ph - KiÓm tra kÜ thuËt vµ thµnh tÝch tâng cầu bằng đùi hoặc má trong bµn ch©n. - C¸ch xÕp loai + Xếp loại Đ: Thực hiện đúng kĩ thuật. Tâng đợc trên 7 lần + Xếp loại CĐ: Không đạt kĩ thuËt. T©ng díi 7 lÇn.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 34 HS. Mỗi HS đợc tham gia kiểm tra mét lÇn. €€€. €(GV) III. PhÇn kÕt thóc. 3ph. €€€€€€€ €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(63)</span> €€€€€€€ €€€€€€€. - NhËn xÐt. - Líp trëng tËp hîp líp - GV nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra. IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. «n tËp bµi thÓ dôc. TiÕt 34 Ngµy so¹n: 4/ 12/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2.KÜ n¨ng - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV). - Phæ biÕn néi dung. €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu.

<span class='text_page_counter'>(64)</span> +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. cÇu bµi häc. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n - ôn tập: 9 động tác bài thể dục 30 ph V¬n thë, tay, ngùc, ch©n , bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác -GV hớng dẫn, thực hiện mẫu động tác. - HS quan s¸t, tËp luyÖn (GV) . III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng.                                   7ph. - GV chia nhãm tËp luyÖn - HS tËp luyÖn theo nhãm - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - Líp trëng tËp hîp líp (GV). - NhËn xÐt. .                                   - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ häc.

<span class='text_page_counter'>(65)</span> IV. Rót kinh nghiÖm TiÕt 35. kiÓm tra häc k× i. Ngµy so¹n: 4/ 12/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1.KiÕn thøc - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. 2.KÜ n¨ng - Bài thể dục: thực hiện cơ bản đúng động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. II.§Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III.TiÕn tr×nh bµi d¹y néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. 200m. - Thực hiện các động tác khởi động. 4x8nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV).

<span class='text_page_counter'>(66)</span> II. PhÇn c¬ b¶n * KiÓm tra bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 34 ph chung 9 động tác: V¬n thë, tay, ngùc, ch©n, bông,vÆn m×nh, phèi hîp, nh¶y, ®iÒu hßa. - C¸ch xÕp lo¹i + Xếp loại Đ: Có 1-2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện tơng đối đúng. + Xếp loại CĐ: Có 3 động tác sai trë lªn. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác.. - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3- 4 HS - Mỗi HS kiểm tra một lần. Mỗi động t¸c thùc hiÖn 2 x 8 nhÞp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€. 3 ph. III. PhÇn kÕt thóc. €(GV). - NhËn xÐt. - GV nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra. IV. Rót kinh nghiÖm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... . ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… TiÕt 36. kiÓm tra tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ Ch¹y 500 m. Ngµy so¹n: 4/ 12/ 2012 Ngµy d¹y. I. Môc tiªu - Học sinh chạy hết cự li quy định. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đồng hồ. III. TiÕn tr×nh d¹y häc. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(67)</span> néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n * KiÓm tra thµnh tÝch ch¹y 500 m -XÕp lo¹i §: Nam tõ díi 130 s, 34 ph n÷ tõ díi 140 s. - XÕp lo¹i C§: nam trªn 130s, n÷ trªn 140s. III. PhÇn kÕt thóc:. - Th¶ láng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 4 - 5 HS. - GV bÊm thêi gian.. 7 ph - Líp trëng tËp hîp líp (GV).

<span class='text_page_counter'>(68)</span> .                                  . - NhËn xÐt. - GV nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 37 Ngµy so¹n: 28/ 12/ 2012 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang.Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất ph¸t.Trß ch¬i ch¹y tiÕp søc. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đá lăng sang ngang, đá lăng trớc, đá lăng trớc sau. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất ph¸t. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(69)</span> €€€€€€€ €€€€€€€ - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 200m. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng. 4x8nhÞp - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y - §¸ l¨ng tríc - §¸ l¨ng tríc sau - §¸ l¨ng sang ngang. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) . * Trß ch¬i - Nh¶y « tiÕp søc 2. Ch¹y nhanh - §øng ( mÆt, vai, lng ) híng ch¹y - xuÊt ph¸t. 15 ph 20 m.                                   - GV thực hiện mẫu động tác - HS thực hiện động tác dới sự hớng dÉn cña gi¸o viªn. - GV chia đội chơi, điều khiển trò chơi. - §éi h×nh tËp luyÖn. * Trß ch¬i : Ch¹y tiÕp søc. €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€.

<span class='text_page_counter'>(70)</span> €€€. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. (GV). 7 ph - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - NhËn xÐt. - GV hớng dẫn trò chơi, chia đội chơi - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. TiÕt 38. bËt nh¶y - ch¹y nhanh.

<span class='text_page_counter'>(71)</span> Ngµy so¹n: 3/ 1/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát. Trß ch¬i: ai nhanh h¬n. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đá lăng sang ngang, thực hiện cơ bản đúng đá lăng trớc, đá lăng trớc sau. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất ph¸t. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n:. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động.

<span class='text_page_counter'>(72)</span> 1. BËt nh¶y - §¸ l¨ng tríc - §¸ l¨ng tríc sau - §¸ l¨ng sang ngang. đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) . * Trß ch¬i - Nh¶y « tiÕp søc 2. Ch¹y nhanh - §øng ( mÆt, vai, lng ) híng 15 ph ch¹y - xuÊt ph¸t. 20 m.                                   - GV thực hiện mẫu động tác - HS thực hiện động tác dới sự hớng dÉn cña gi¸o viªn. - GV chia đội chơi, điều khiển trò chơi - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. * Trß ch¬i : Ai nhanh h¬n III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. (GV). 7 ph. - NhËn xÐt. - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - GV hớng dẫn trò chơi, chia đội chơi - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                  .

<span class='text_page_counter'>(73)</span> - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y. TiÕt 39 Ngµy so¹n: 3/ 1/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang. Đà một bớc đá lăng. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đá lăng sang ngang, thực hiện cơ bản đúng đá lăng trớc, đá lăng trớc sau. Đà một bớc đá lăng. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV).

<span class='text_page_counter'>(74)</span> €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 200m. - Thực hiện các động tác khởi 4x8nhịp động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: * BËt nh¶y - ¤n tËp + §¸ l¨ng tríc + §¸ l¨ng tríc sau + §¸ l¨ng sang ngang. 30 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) .                                  . - Học: Đà một bớc đá lăng III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng 7 ph. - NhËn xÐt. - GV híng dÉn HS tËp luyÖn. - GV thực hiện mẫu động tác - HS quan s¸t tËp luyÖn díi sù híng dÉn cña GV - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .        .

<span class='text_page_counter'>(75)</span>                           - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. TiÕt 40 ch¹y nhanh Ngµy so¹n: 10/ 1/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát. Trß ch¬i ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt. 2. KÜ n¨ng - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất ph¸t. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(76)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 30 ph * Ch¹y nhanh - §øng ( mÆt, vai, lng ) híng ch¹y - xuÊt ph¸t.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. * Trß ch¬i : Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 7 ph. (GV). - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - GV hớng dẫn trò chơi, chia đội chơi ®iÒu khiÓn trß ch¬i - §éi h×nh th¶ láng - NhËn xÐt. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… TiÕt 41 bËt nh¶y - ch¹y nhanh Ngµy so¹n: 10/ 1/ 2013.

<span class='text_page_counter'>(77)</span> Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang. Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. Trò chơi: bật nhảy tiếp sức. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát. Chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đá lăng sang ngang, thực hiện cơ bản đúng đá lăng trớc, đá lăng trớc sau. Thực hiện đợc đà một bớc đá lăng. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát. Thực hiện đợc chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. €(GV). 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác..

<span class='text_page_counter'>(78)</span> * ¤n tËp - §¸ l¨ng tríc - §¸ l¨ng tríc sau - §¸ l¨ng sang ngang. - §éi h×nh tËp luyÖn. (GV) .                                  . * Häc míi -Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. * Trß ch¬i - BËt nh¶y tiÕp søc 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - §øng ( mÆt, vai, lng ) híng 15 ph ch¹y - xuÊt ph¸t. 20 m. - GV thực hiện mẫu động tác - HS thực hiện động tác dới sự hớng dÉn cña gi¸o viªn. - GV chia đội chơi, điều khiển trò chơi. - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. * Häc míi - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y gãt ch¹m m«ng III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. (GV). 7 ph. - NhËn xÐt. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

<span class='text_page_counter'>(79)</span> IV. Rót kinh nghiÖm ........................................................................................................................... ........................................................................................................................... ... bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 42 Ngµy so¹n: 17/ 1/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, BËt cãc. BËt xa. Trß ch¬i: bËt nh¶y tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát. Chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Trò chơi: ai nhanh hơn. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đá lăng sang ngang, thực hiện cơ bản đúng đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, Bật cóc. Bật xa. Trò chơi: bật nhảy tiếp sức - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát. Thực hiện đợc chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Trò ch¬i: ai nhanh h¬n. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc.

<span class='text_page_counter'>(80)</span> néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y * ¤n tËp - §¸ l¨ng tríc - §¸ l¨ng tríc sau - §¸ l¨ng sang ngang - BËt cãc. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€. * Häc míi - BËt xa * Trß ch¬i - BËt nh¶y tiÕp søc 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - §øng ( mÆt, vai, lng ) híng 15 ph ch¹y - xuÊt ph¸t. - Ch¹y bíc nhá 20 m - Ch¹y gãt ch¹m m«ng * Häc míi - Chạy nâng cao đùi. €(GV). €€€€€€ - GV thực hiện mẫu động tác - HS thực hiện động tác dới sự hớng dÉn cña gi¸o viªn. - GV chia đội chơi, điều khiển trò chơi - §éi h×nh tËp luyÖn.

<span class='text_page_counter'>(81)</span> €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ * Trß ch¬i: Ai nhanh h¬n. (GV). III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng 7 ph - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - NhËn xÐt - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….

<span class='text_page_counter'>(82)</span> bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 43 Ngµy so¹n: 17/ 1/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bớc đá lăng. Nhảy dây.Trò chơi: lò cò tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát. Chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Trò chơi: Ngời thừa thứ 3. Đứng tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đà một bớc đá lăng. Nhảy dây. Trò chơi: lò cò tiếp søc - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát. Thực hiện đợc chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Trò chơi: Ngời thừa thứ 3. Đứng tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy nhanh 20 - 30m. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, d©y. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lợng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(83)</span> €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y * ¤n tËp - Đà một bớc đá lăng. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€. - Nh¶y d©y. €(GV). €€€€€€. * Trß ch¬i - Lß cß tiÕp søc 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - §øng ( mÆt, vai, lng ) híng ch¹y - xuÊt ph¸t. 15 ph - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y gãt ch¹m m«ng 20 m - Chạy nâng cao đùi. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - HS nhảy dây theo số lần quy định cña GV - GV chia đội chơi, điều khiển trò ch¬i. - GV thực hiện mẫu, phân tích động t¸c - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn. * Häc míi - Đứng tại chỗ đánh tay - §i chuyÓn sang ch¹y nhanh 20 m. - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. * Trß ch¬i: Ngêi thõa thø 3 III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng 7 ph. (GV).

<span class='text_page_counter'>(84)</span> - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật - NhËn xÐt. - §éi h×nh th¶ láng. (GV)                                 - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 44 Ngµy so¹n: 25/ 1/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá l¨ng.§µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t. Nh¶y d©y.Trß ch¬i: lß cß tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Đứng tại chỗ đánh tay. Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 30m. Trò ch¬i: mÌo ®uæi chuét 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá l¨ng. §µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t Nh¶y d©y. Trß ch¬i: lß cß tiÕp søc.

<span class='text_page_counter'>(85)</span> - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi.. Đứng tại chỗ đánh tay. Xuất phát cao -chạy nhanh. Trò chơi: Mèo ®uæi chuét II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m. 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y *¤n tËp - Đà một bớc đá lăng - Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. * Häc míi - §µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t - Nh¶y d©y * Trß ch¬i - Lß cß tiÕp søc. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(86)</span> - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - HS nhảy dây theo số lần quy định của GV - GV chia đội chơi, điều khiển trò chơi 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y gãt ch¹m m«ng - Chạy nâng cao đùi - Đứng tại chỗ đánh tay. 15 ph 20 m - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. * Häc míi - XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. * Trß ch¬i: mÌo ®uæi chuét. 20 m. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. 7 ph. - NhËn xÐt. (GV). - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

<span class='text_page_counter'>(87)</span> IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 45 Ngµy so¹n: 25/ 1/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá l¨ng.§µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Xuất phát cao - chạy nhanh. Trò chơi: ai nhanh hơn. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá l¨ng. §µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Xuất phát cao – chạy nhanh. Trò chơi: ai nhanh hơn. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I- PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(88)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 15 ph 1. BËt nh¶y * ¤n tËp - Đà một bớc đá lăng - Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. - §µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€. 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y gãt ch¹m m«ng - Chạy nâng cao đùi - XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. €(GV). €€€€€€ 15 ph 20 m. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh tËp luyÖn. 20 m. * Trß ch¬i: ai nhanh h¬n III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng 7 ph. €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. (GV). - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn. - NhËn xÐt. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật.

<span class='text_page_counter'>(89)</span> - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 46 Ngµy so¹n: 1/ 2/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá l¨ng.§µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t..

<span class='text_page_counter'>(90)</span> - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Xuất phát cao - chạy nhanh. Trò chơi: Hoàng anh hoàng yến. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá l¨ng. §µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Xuất phát cao - chạy nhanh. Trò chơi: Hoàng anh hoàng yến II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y 15 ph * ¤n tËp - Đà một bớc đá lăng - Đà một bớc giậm nhảy đá lăng.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn. - §µ 3 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t. €€€€€€. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(91)</span> €€€€€€ 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y gãt ch¹m m«ng - Chạy nâng cao đùi - XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. €€€€€€ 15 ph 20 m. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. 40 m * Trß ch¬i: Hoµng anh hoµng yÕn. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng 7 ph. - NhËn xÐt. (GV). - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm.

<span class='text_page_counter'>(92)</span> bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 47 Ngµy so¹n: 14/ 2/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện bật xa tiếp sức. Chạy đà tự do nhảy xa. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Trò chơi: ai nhanh hơn. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc bật xa tiếp sức. Chạy đà tự do nhảy xa. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Trò chơi: ai nhanh hơn. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I- PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc.

<span class='text_page_counter'>(93)</span> - Thực hiện các động tác khởi động. 4x8 nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - ¤n tËp: bËt xa tiÕp søc - §éi h×nh tËp luyÖn. - Học: chạy đà tự do nhảy xa.. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€. €(GV). € * Trß ch¬i: Ai nhanh h¬n 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y gãt ch¹m m«ng - Chạy nâng cao đùi. * Trß ch¬i: Hoµng anh hoµng yÕn. III. PhÇn kÕt thóc. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS 15 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật.. 20 m. - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. (GV).

<span class='text_page_counter'>(94)</span> - Th¶ láng 7 ph. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật. - NhËn xÐt - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 48 Ngµy so¹n: 14/ 2/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện bật xa tiếp sức. Chạy đà tự do nhảy xa. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn xuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc bật xa tiếp sức. Chạy đà tự do nhảy xa. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh. Trò chơi: Ch¹y tiÕp søc. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung. định lîng. ph¬ng ph¸p.

<span class='text_page_counter'>(95)</span> I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. 8ph. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung 4x8 nhÞp quanh s©n trêng 200m. - Đội hình khởi động. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n 1. BËt nh¶y - ¤n tËp: + BËt xa tiÕp søc + Chạy đà tự do nhảy xa.. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€ €€€€€. €(GV). € 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. 15 ph. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. 40 m - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€.

<span class='text_page_counter'>(96)</span> €€€ €€€ €€€. * Trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng 7 ph. (GV). - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật - §éi h×nh th¶ láng. - NhËn xÐt. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bÒn. TiÕt 49. Ngµy so¹n: 21/ 2/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi: Lò cò tiếp søc. - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Chạy tại chỗ. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc chạy đà tự do nhảy xa..

<span class='text_page_counter'>(97)</span> - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bớc nhỏ, chạy đá gót chạm mông, chạy nâng cao đùi. Chạy tại chỗ. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y - ¤n tËp + Chạy đà tự do nhảy xa.. 10 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€ €€€€€. * Trß ch¬i: Lß cß tiÕp søc.. €. 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp. - HS tËp luyÖn. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(98)</span> - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y gãt ch¹m m«ng - Chạy nâng cao đùi - Ch¹y t¹i chç. 12 ph 20 m. - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. - §éi h×nh tËp luyÖn. 3. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:400 m + N÷: 350 m. €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ 8 ph. (GV). III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng 7 ph. - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn , söa ch÷a động tác cho HS - HS ch¹y thµnh mét hµng däc - GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ.. - NhËn xÐt - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………..

<span class='text_page_counter'>(99)</span> bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 50 Ngµy so¹n: 21/ 2/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh. Trß ch¬i: Ai nhanh h¬n. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc trò chơi: nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao - chạy nhanh. Trò chơi: Ai nhanh h¬n. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(100)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y * Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc.. 2. Ch¹y nhanh * ¤n tËp - XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. 10ph. 20 ph 40 m. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. (GV). * Trß ch¬i: Ai nhanh h¬n - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn. III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng 7 ph. - NhËn xÐt. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật. - §éi h×nh th¶ láng.

<span class='text_page_counter'>(101)</span> (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 51 Ngµy so¹n: 27/ 2/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(102)</span> I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn trß ch¬i : bËt nh¶y tiÕp søc. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn trß ch¬i: Ai nhanh h¬n, ngêi thõa thø ba. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đúng trò chơi : bật nhảy tiếp sức. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện đúng trò chơi: Ai nhanh hơn, ngời thừa thứ ba. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. 200m 4x8 nhÞp. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y * Trß ch¬i: BËt nh¶y tiÕp søc. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. 2. Ch¹y nhanh - Trß ch¬i: Ai nhanh h¬n - Trß ch¬i: ngêi thõa thø ba. 15 ph. €€€€€€ €€€€€€ €(GV).

<span class='text_page_counter'>(103)</span> - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật. III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng 7 ph. €€€€€€ €(GV) €€€€€€. - §éi h×nh th¶ láng - NhËn xÐt. (GV) .                                   - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học IV. Rót kinh nghiÖm TiÕt 52 bËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bÒn Ngµy so¹n: 27/ 2/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bớc giậm nhảy đá lăng. Trò chơi: lò cß tiÕp søc. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn trß ch¬i: cíp cê. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đà một bớc giậm nhảy đá lăng.Trò chơi : lß cß tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện đúng trò chơi: cớp cờ. - Chạy bền: Học chạy đợc trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p.

<span class='text_page_counter'>(104)</span> - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y 10 ph - ¤n tËp + Đà một bớc giậm nhảy - đá l¨ng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€. €(GV). €€€€€. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác. * Trß ch¬i: lß cß tiÕp søc 2. Ch¹y nhanh 12 ph - Trß ch¬i: Cíp cê. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật.

<span class='text_page_counter'>(105)</span> €€€€€€ 3. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam:450 m + N÷: 400 m. . €(GV). 8 ph. €€€€€€. 7 ph. - HS chạy thành một hàng theo địa hình quy định. - GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ.. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. - §éi h×nh th¶ láng - NhËn xÐt. (GV) .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………..

<span class='text_page_counter'>(106)</span> TiÕt 53. bËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bÒn. Ngµy so¹n: 5/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bớc đá lăng, giậm nhảy đá lăng.Trò ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn trß ch¬i: cíp cê. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đà một bớc đá lăng, giậm nhảy đá l¨ng.Trß ch¬i : Nh¶y « tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện đúng trò chơi: cớp cờ. - Chạy bền: Học chạy đợc trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV).

<span class='text_page_counter'>(107)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y - ¤n tËp + Đà một bớc đá lăng + Giậm nhảy đá lăng. 12 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€. €(GV). €€€€€. * Trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc. - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. 2. Ch¹y nhanh - Trß ch¬i: Cíp cê. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật 10 ph. 3. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam: 500 m + N÷: 400 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật. 8 ph. 7 ph. - HS ch¹y thµnh mét hµng däc xung quanh s©n trêng - GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                  .

<span class='text_page_counter'>(108)</span> - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………….. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 54 Ngµy so¹n: 5/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà ba bớc giậm nhảy đá lăng.Trò chơi: Nh¶y « tiÕp søc. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn xuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh. Trß ch¬i: Hoµng anh - hoµng yÕn. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy đà ba bớc giậm nhảy đá lăng.Trò ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện đúng xuất phát cao - chạy nhanh. Trò chơi: Hoàng anh - hoµng yÕn II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc.

<span class='text_page_counter'>(109)</span> néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV) II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y - ¤n tËp 15 ph + Chạy đà ba bớc giậm nhảy - đá l¨ng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€. €(GV). €€€€€ - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. * Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. 2. Ch¹y nhanh - ¤n tËp: + XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh. 15 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật.

<span class='text_page_counter'>(110)</span> 40 m - GV híng dÉn HS tËp luyÖn. - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa, động tác cho HS. - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€. * Trß ch¬i: hoµng anh - hoµng yÕn. III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 7 ph. - NhËn xÐt. (GV). - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………..

<span class='text_page_counter'>(111)</span> bËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bÒn. TiÕt 55. Ngµy so¹n: 13/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn bËt xa. Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn trß ch¬i ai nhanh h¬n. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng bật xa.Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện đợc trò chơi: ai nhanh hơn. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đệm III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(112)</span> + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y - ¤n tËp + BËt xa. 12 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€. €(GV). €€€€€ - GV thực hiện mẫu, phân tích động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. * Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. 2. Ch¹y nhanh * Trß ch¬i: ai nhanh h¬n.. 3. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam: 500 m + N÷: 400 m. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. 10 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. 8 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i - HS tham gia chơi đúng luật. 7 ph. - HS chạy theo địa hình quy định - GV quan sát, nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ, địa hình. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                  .

<span class='text_page_counter'>(113)</span> - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………….. bËt nh¶y - ch¹y nhanh. TiÕt 56 Ngµy so¹n: 13/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc. - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn xuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đúng trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(114)</span> + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y * Trß ch¬i: Nh¶y « tiÕp søc.. 10 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. 2. Ch¹y nhanh - ¤n tËp + XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. 20 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. 40 m - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - §éi h×nh tËp luyÖn €€€ €€ €€€ €€€ €€€. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. (GV). 7 ph. - NhËn xÐt. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc.

<span class='text_page_counter'>(115)</span> IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………….. kiÓm tra ch¹y nhanh ( 15 phót ). TiÕt 57. Ngµy so¹n: 20/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - Ch¹y nhanh: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn xuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh. 2. KÜ n¨ng - Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - Sân trờng, đồng hồ. III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. định lîng 8ph. 200m. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung.

<span class='text_page_counter'>(116)</span> - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. 4x8 nhÞp. quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €. II. PhÇn c¬ b¶n KiÓm tra ch¹y nhanh 60m: kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao.kÜ thuËt bíc ch¹y vµ 30 ph thµnh tÝch * BiÓu ®iÓm - Xếp loại Đ: Cơ bản đúng kĩ thuật, đạt thành tích. Hoặc kĩ thuật thực hiện đúng nhng thành tích không đạt. Thµnh tÝch: + Nam: díi 11,5 s. + N÷ : díi 12,2s - Xếp loại CĐ: Không thực hiện đợc kÜ thuËt vµ thµnh tÝch. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của líp trëng.. - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS. Mỗi HS đợc kiểm tra 1 lần. KiÓm tra lÇn 2 ®iÓm kh«ng qu¸ 8. - §éi h×nh kiÓm tra €€€ €€ €€€ €€€ €€€. 7 ph. - NhËn xÐt. (GV) - §éi h×nh th¶ láng. (GV).                             - HS dồn hàng GV nhận xét đánh gi¸ kÕt qu¶ giê häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………..

<span class='text_page_counter'>(117)</span> bật nhảy - đá cầu. TiÕt 58 Ngµy so¹n: 20/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch ch¬i trß ch¬i: lß cß tiÕp søc. - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đúng trò chơi: lò cò tiếp sức. - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(118)</span> €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y * Trß ch¬i: lß cß tiÕp søc.. 10 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. 2. §¸ cÇu - Häc + Tâng cầu bằng đùi. 20 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. 7 ph. - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn t©ng cÇu c¸ nh©n - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) - NhËn xÐt. .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc. IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………….. bật nhảy - đá cầu - CHạY BềN. TiÕt 59 Ngµy so¹n: 27/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(119)</span> I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn bËt xa. Trß ch¬i nh¶y « tiÕp søc. - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng bật xa. Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi. - Chạy bền:Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n 1. BËt nh¶y - ¤n tËp + BËt xa. 10 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV híng dÉn HS tËp luyÖn - §éi h×nh tËp luyÖn.

<span class='text_page_counter'>(120)</span> €€€€€€ €€€€€€ €€€€€. €. * Trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc.. (GV). 2. §¸ cÇu - Häc + Tâng cầu bằng đùi. 12 ph. 3. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam: 500 m + N÷: 400 m. 8 ph. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. 7 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn t©ng cÇu c¸ nh©n - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS - HS chạy thành 1 hành dọc theo đúng địa hình quy định - GV quan sát nhăc nhở HS chạy đúng tốc độ, địa hình.. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………….. bật nhảy - đá cầu. TiÕt 60 Ngµy so¹n: 27/ 3/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp. Sü sè HS. V¾ng.

<span class='text_page_counter'>(121)</span> 6. 33. I. Môc tiªu 1. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn bËt xa. Trß ch¬i nh¶y « tiÕp søc. - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má trong bµn ch©n. 2. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng bật xa. Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má trong bàn ch©n. II. §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn - S©n trêng, cÇu III. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác.

<span class='text_page_counter'>(122)</span> - ¤n tËp + BËt xa - GV thực hiện mẫu động tác, hớng dẫn HS tËp luyÖn - §éi h×nh tËp luyÖn. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€. * Trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc. 2. §¸ cÇu - ¤n tËp + Tâng cầu bằng đùi + T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. €. (GV). 15 ph. - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. 7 ph. - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn t©ng cÇu c¸ nh©n - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. - §éi h×nh th¶ láng - NhËn xÐt. (GV) .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc. IV. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………..

<span class='text_page_counter'>(123)</span> TiÕt 61 Ngµy so¹n: 4/ 4/ 2013. bật nhảy - đá cầu. Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi: Lò cò tiếp søc. - Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má trong bµn ch©n. b. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy đà tự do nhảy xa. Trò chơi: Lò cò tiÕp søc. - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má trong bàn ch©n. c. Thái độ - Häc sinh cã ý thøc cè g¾ng tËp luyÖn, tù gi¸c, nghiªm tóc. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - Còi, đồng hồ bấm giây, cờ b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - GiÇy,cÇu 3. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I- PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(124)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: 1. BËt nh¶y - ¤n tËp + Chạy đà tự do nhảy xa. 15 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - GV híng dÉn HS tËp luyÖn - HS tËp theo nhãm nam, n÷ - §éi h×nh tËp luyÖn €€€€€€ €€€€€€ €€€€€. * Trß ch¬i: Lß cß tiÕp søc 2. §¸ cÇu - ¤n tËp 15 ph + Tâng cầu bằng đùi - Häc + T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n.. €. (GV) - GV ®iÒu khiÓn trß ch¬i, nh¾c nhë HS chơi đúng luật. - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn t©ng cÇu c¸ nh©n - GV quan sát sửa chữa động tác cho HS III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc.

<span class='text_page_counter'>(125)</span> 4. Rót kinh nghiÖm ........................................................................................................................................ kiÓm tra bËt nh¶y ( 1 tiÕt ). TiÕt 62 Ngµy so¹n: 4/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - BËt nh¶y: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn bËt xa. b. KÜ n¨ng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện đợc cơ bản đúng bật xa. c. Thái độ - Häc sinh tù gi¸c nghiªm tóc trong giê häc. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - Sân trờng, đệm, thớc giây. b. ChuÈn bÞ c¶u häc sinh - GiÇy 3. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(126)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: 30ph KiÓm tra bËt xa: KÜ thuËt vµ thµnh tÝch. + XÕp lo¹i §: Thùc hiÖn kü thuËt ở mức cơ bản đúng, thµnh tÝch: N÷ tõ 150cm trë lªn. Nam tõ 160cm trë lªn. + XÕp lo¹i C§: Kü thuËt kh«ng đúng, thµnh tÝch: N÷ díi 150cm Nam díi 160cm. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - Kiểm tra làm nhiều đợt, nam riêng, nữ riêng. Mỗi đợt kiểm tra từ 3 - 5 h/s. - Mỗi h/s đợc nhảy 3 lần, thành tích tÝnh ë lÇn nh¶y cao nhÊt. NÕu ngay lÇn nhảy đầu tiên đã đạt ở mức cao nhất thì kh«ng ph¶i nh¶y c¸c lÇn tiÕp theo.. €€€€€€ €€€€€€ III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. €. (GV). 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc 4. Rót kinh nghiÖm ........................................................................................................................................

<span class='text_page_counter'>(127)</span> §¸ cÇu - ch¹y bÒn. TiÕt 63 Ngµy so¹n: 10/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi, chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi, chuyÒn cÇu t¹i chç. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. b. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc chuyền cầu theo nhóm 2 ngời, chuyền cầu theo nhãm 3 ngêi, chuyÒn cÇu t¹i chç. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. Nâng cao sức bền. c. Thái độ - Häc cã thøc tù gi¸c, cè g¾ng trong tËp luyÖn. - S©n trêng, cÇu 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - Cßi b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - CÇu 3. TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung. §Þnh lîng 8ph. Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(128)</span> - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. 200m. - Thực hiện các động tác khởi động.. 4x8 nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV) II. PhÇn c¬ b¶n: 1. §¸ cÇu - ¤n tËp + ChuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. - Häc + ChuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi + ChuyÒn cÇu t¹i chç. 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam: 500 m + N÷: 400 m III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. 22 ph. 8 ph. 7 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của líp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2, hoÆc 3 ngêi. - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn. - HS chạy trên địa hình quy định - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ, địa hình. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) - NhËn xÐt. .                              - HS dồn hàng GV nhận xét đánh gi¸ kÕt qu¶ giê häc. 4. Rót kinh nghiÖm ....................................................................................................................................... TiÕt 64 Ngµy so¹n: 10/ 4/ 2013. §¸ cÇu - ch¹y bÒn.

<span class='text_page_counter'>(129)</span> Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi, chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. b. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc chuyền cầu theo nhóm 2 ngời, chuyền cầu theo nhãm 3 ngêi. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. Nâng cao sức bền. - S©n trêng, cÇu c. Thái độ - Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, cè g¾ng tËp luyÖn 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - Cßi b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - CÇu 3. TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. §Þnh lîng 8ph. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động.. Ph¬ng ph¸p. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 200m 4x8 nhÞp. - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(130)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: 1. §¸ cÇu - ¤n tËp + ChuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. + ChuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam: 500 m + N÷: 400 m III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. 22 ph. 8 ph. 7 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của líp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác. - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2, hoÆc 3 ngêi. - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - HS chạy trên địa hình quy định - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ, địa hình.. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                             . - NhËn xÐt. - HS dồn hàng GV nhận xét đánh gi¸ kÕt qu¶ giê häc 4. Rót kinh nghiÖm ....................................................................................................................................... TiÕt 65 Ngµy so¹n: 14/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. §¸ cÇu - ch¹y bÒn T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi, chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. - Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. b. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc chuyền cầu theo nhóm 2 ngời, chuyền cầu theo nhãm 3 ngêi. - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. Nâng cao sức bền. c. Thái độ - Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, cè g¾ng tËp luyÖn. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn.

<span class='text_page_counter'>(131)</span> - Cßi b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - CÇu 3. TiÕn tr×nh d¹y häc Néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động.. §Þnh lîng 8ph. Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV) II. PhÇn c¬ b¶n: 1. §¸ cÇu - ¤n tËp + ChuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. + ChuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. 22 ph. 2. Ch¹y bÒn - Chạy trên địa hình tự nhiên + Nam: 500 m + N÷: 400 m. 8 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của líp trëng. - GV quan s¸t nh¾c nhë HS khëi động đúng động tác. - GV thực hiện mẫu động tác - HS tËp luyÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2, hoÆc 3 ngêi. - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn - HS chạy trên địa hình quy định - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¹y đúng tốc độ, địa hình.. III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng. (GV).

<span class='text_page_counter'>(132)</span> .                             . - NhËn xÐt. - HS dồn hàng GV nhận xét đánh gi¸ kÕt qu¶ giê häc 4. Rót kinh nghiÖm ....................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. kiÓm tra §¸ cÇu ( 15 phót ). TiÕt 66 Ngµy so¹n: 14/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. b. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. c. Thái độ - Häc sinh cã ý thøc nghiªm tóc, kØ luËt. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - Cßi b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - CÇu 3. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng.

<span class='text_page_counter'>(133)</span> khởi động.. nhÞp. - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: * Kiểm tra đá cầu: Kĩ thuật tâng 30 ph cầu bằng đùi hoặc má trong bàn ch©n vµ thµnh tÝch - BiÓu ®iÓm + XÕp lo¹i §: §óng kÜ thuËt. Tâng đợc 10 lần trở lên. + Xếp loại CĐ : Không đúng kĩ thuËt, thµnh tÝch díi 10 lÇn.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - Kiểm tra mỗi lần một HS, mỗi HS đợc kiÓm tra mét lÇn. - HS đến lợt kiểm tra vào vị trí quy định thùc hiÖn bµi kiÓm tra.. €(GV) € III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. €€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ kiÓm tra. 4. Rót kinh nghiÖm ........................................................................................................................................

<span class='text_page_counter'>(134)</span> kiÓm tra ch¹y bÒn ( 15 phót ). TiÕt 67 Ngµy so¹n: 20/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. b. KÜ n¨ng - Chạy bền: Học sinh thực hiện đợc chạy trên địa hình tự nhiên. Nâng cao sức bền. - Sân trờng, đòng hồ c. Thái độ - Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, kØ luËt. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - §ång hå bÊm gi©y, cßi. b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - GiÇy 3. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(135)</span> II. PhÇn c¬ b¶n 30 ph * KiÓm tra ch¹y bÒn Ch¹y 400m n÷, 500m nam kh«ng tÝnh thµnh tÝch. - C¸ch xÕp lo¹i: + Xếp loại Đ: Chạy đủ cự li + Xếp loại CĐ: Không chạy đủ cù li. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. - KiÓm tra theo nhãm nam n÷. - Học sinh đến lợt kiểm tra chạy theo địa hình quy định. - Mỗi đợt chạy 4 -5 HS. 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng. (GV) .                                  . - NhËn xÐt. - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc 4. Rót kinh nghiÖm ........................................................................................................................................ TiÕt 68 Ngµy so¹n: 20/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. «n tËp §¸ cÇu T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - §¸ cÇu: Häc sinh biÕt c¸ch thùc hiÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi, chuyÒn cÇu theo nhóm 3 ngời.Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. b. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện đợc chuyền cầu theo nhóm 2 ngời, chuyền cầu theo nhóm 3 ngời. Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. c. Thái độ - Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, cè g¾ng tËp luyÖn..

<span class='text_page_counter'>(136)</span> 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - CÇu b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - CÇu 3. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động.. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV) II. PhÇn c¬ b¶n: 30 ph * §¸ cÇu - ¤n tËp + ChuyÒn cÇu theo nhãm 2 ngêi. + ChuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi + Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bµn ch©n. III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - HS tËp luyÖn chuyÒn cÇu theo nhãm 2, hoÆc 3 ngêi. T©ng cÇu c¸ nh©n. - GV quan s¸t híng dÉn HS tËp luyÖn. 7 ph - §éi h×nh th¶ láng. (GV).

<span class='text_page_counter'>(137)</span> .                                  . - NhËn xÐt. - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ giê häc. 4. Rót kinh nghiÖm ....................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. kiÓm tra häc k× II. TiÕt 69 Ngµy so¹n: 25/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. b. KÜ n¨ng - Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. c. Thái độ - Häc sinh tù gi¸c, cè g¾ng tËp luyÖn. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - CÇu b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - CÇu 3. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. - Phæ biÕn néi dung. định lîng 8ph. ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€.

<span class='text_page_counter'>(138)</span> +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng - Thực hiện các động tác khởi động.. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. €(GV). II. PhÇn c¬ b¶n: * Kiểm tra đá cầu: Kĩ thuật tâng 30 ph cầu bằng đùi hoặc má trong bàn ch©n vµ thµnh tÝch - BiÓu ®iÓm + XÕp lo¹i §: §óng kÜ thuËt. tâng đợc từ 10 lần trở lên. + Xếp loại CĐ : Không đúng kĩ thuËt, thµnh tÝch díi 10 lÇn.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - Kiểm tra mỗi lần một HS, mỗi HS đợc kiÓm tra mét lÇn. - HS đến lợt kiểm tra vào vị trí quy định thùc hiÖn bµi kiÓm tra.. €(GV) € III. PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng. €€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ kiÓm tra..

<span class='text_page_counter'>(139)</span> 4. Rót kinh nghiÖm TiÕt 70. kiÓm tra tiªu chuÈn RLTT. Ngµy so¹n: 25/ 4/ 2013 Ngµy d¹y. T¹i líp 6. Sü sè HS 33. V¾ng. 1. Môc tiªu a. KiÕn thøc - Häc sinh biÕt c¸ch bËt xa. b. KÜ n¨ng - Học sinh thực hiện đợc kĩ thuật bật xa. c. Thái độ - Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, nghiªm tóc. 2. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn vµ häc sinh a. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn - đệm, thớc. b. ChuÈn bÞ cña häc sinh - GiÇy 3. TiÕn tr×nh d¹y häc néi dung I. PhÇn më ®Çu - NhËn líp. định lîng 8ph. - Thực hiện các động tác khởi động.. + Tay, lên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, lng bông + Ðp ngang - däc + Xoay c¸c khíp. - Líp trëng tËp hîp líp,b¸o c¸o sÜ sè cho GV €(GV) €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. - Phæ biÕn néi dung +) Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng. ph¬ng ph¸p. 200m 4x8 nhÞp. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc - HS ch¹y thµnh 1 hµng däc xung quanh s©n trêng - Đội hình khởi động. €(GV).

<span class='text_page_counter'>(140)</span> II. PhÇn c¬ b¶n: * KiÓm tra thµnh tÝch bËt xa - XÕp lo¹i + XÕp lo¹i §: Nam: tõ 160cm trë lªn. N÷: t 150 cm trë lªn. + XÕp lo¹i C§: Nam: díi 160cm. N÷: díi 150cm.. 30 ph. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trëng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - Kiểm tra mỗi lần một HS, mỗi HS đợc kiÓm tra mét lÇn. - HS đến lợt kiểm tra vào vị trí quy định thùc hiÖn bµi kiÓm tra.. €(GV) € III. PhÇn kÕt thóc - Th¶ láng. €€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€. 7 ph. - §éi h×nh th¶ láng. (GV). - NhËn xÐt .                                   - HS dồn hàng GV nhận xét đánh giá kÕt qu¶ kiÓm tra. 4. Rót kinh nghiÖm ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………..

<span class='text_page_counter'>(141)</span>