Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (67.9 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Người soạn: VŨ QUỐC TUẤN TRƯỜNG TH VĨNH LỘC - CHIÊM HOÁ
Bài: 15
<b>I/Mục tiêu.</b>
- Ôn 7 động tác đã học của bài TDPTC. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác, đều.
- Học động tác Điều hoà. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
<b>II/ Địa điểm, phương tiện.</b>
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
- Phương tiện: Gv chuẩn bị 1 còi, tranh động tác điều hoà, 2 khăn sạch.
<b>III/ Các hoạt động dạy học.</b>
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân …
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập .
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
<b>Hoạt động 2: Phần cơ bản. (Cả lớp).</b>
- Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung: Vươn thở, tay, chân,
<b>Hoạt động 3: Phần cơ bản. (Cả lớp).</b>
- Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
<b>Hoạt động 4: Phần cơ bản. (Theo nhóm).</b>
- Ơn tồn bài thể dục phát triển chung đã học 8 động tác: Vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng, toàn thân, nhảy và điều hoà.
<b>Hoạt động 5: Phần cơ bản. (Theo nhóm).</b>
- Thi trình diễn tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác đã học.
<b>Hoạt động 6: Phần cơ bản (Cả lớp).</b>
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
<b>Hoạt động 7: Kết thúc (Cả lớp).</b>
- Tích cực học tập, tăng cường thể chất trong các môn học khác.
- Vận động người thân trong gia đình tích cực tập luyện TDTT để bảo vệ sức
khoẻ cho mỗi người.